Во сколько новорожденный начинает держать голову самостоятельно: Развитие ребенка от 0-3 лет | Областной перинатальный центр

Содержание

Во сколько новорожденный ребенок начинает держать головку

Во сколько держит голову новорожденный — в период со 2-го по 4-ый месяц грудничок преодолевает большой путь от слабых попыток ее приподнять до уверенного вертикального положения. Точные сроки назвать невозможно, развитие мышц шеи зависит от многих условий.

Нормы, когда ребенок начинает держать головку

Каждый человек индивидуален. Но многие мамы новорожденных забывают об этом и требуют у педиатра назвать точную дату, когда ребенок начнет сам держать головку. Увы, ни один врач не назовет точно срок, когда новорожденный начинает держать головку самостоятельно, это зависит от множества особенностей ребенка и определяется физическим развитием (задние шейные мышцы развиваются постепенно), состоянием ребенка при рождении, его генетикой и любопытством.

Ориентировочные сроки — к 3-4 месяцам малыш уверенно и твердо держит голову, лежа на животе. Педиатр при ежемесячном осмотре контролирует этот процесс, и если что-то пойдет не так, вы обязательно об этом узнаете. Не надо бояться, жестко фиксируя шею малыша, этим вы только замедлите мышечное развитие. Слегка придерживайте его за затылок, не давая головке запрокинуться назад, все остальное он сделает сам.

В какой последовательности малыш учится поднимать голову сам

Развитие изгиба шейного отдела позвоночника начинается у младенца на шестой неделе жизни. Мышцы шеи укрепляются, и он начинает постепенно, лежа на животе, приподнимать голову:

  • эти попытки проявляются уже на 2-4 неделе жизни — ребенок старается, но шея еще слишком слаба, и он клюет носом вниз;
  • ко второму месяцу заметна осознанность движений — он следит за игрушкой, поворачивает голову направо и налево. Может поднять и держать ее, но пока всего несколько секунд;
  • в 2-3 мес. малыш научится приподнимать голову, лежа на спине. Если взять его за ручки, он потянется и сможет держать ее ровно, но недолго. Голова уже не запрокидывается, когда ребенок расположен вертикально, но поддержка еще нужна;
  • в 4 мес. , лежа на животе, грудничок сам поднимает ее, осматривается, пробует приподняться на руках;
  • 4-5. Твердо удерживает головку, находясь в вертикальном положении, приподнимается на руках, когда лежит на животе, а если на спине — поднимает голову и плечи.

Если ребенок не держит голову

Если малыш родился раньше срока, укрепление мышц у него идет медленнее. И сроки, когда новорожденные держат головку при недоношенности, сдвигаются. Такие детки начинают приподнимать ее ближе к 2,5-3 месяцам.

Развитие шейных мышц замедляется, если была родовая травма. Часто причиной является низкий мышечный тонус. Слабые детки, плохо набирающие вес, тоже в этой группе. Не паникуйте, просто помогите ребенку укрепить мышцы массажем, упражнениями.

Есть еще одна причина, вызывающая эту проблему, — кривошея. Обратите внимание на посадку головы и на то, в одну или разные стороны поворачивает шею грудничок.

Понять причину патологии вам помогут педиатр и детский невропатолог, в случае с кривошеей — детский травматолог-ортопед. Чтобы справиться с проблемой, врач назначит лечение: процедуры, лекарственную терапию.

Тест на развитие патологий

Есть простой тест, который проводят, чтобы проверить, нормально ли ваш малыш к трехмесячному возрасту удерживает голову:

  1. Уложите младенца на спину, возьмите его за ручки. Подтяните к себе в положении сидя, подержите немного и опять верните на спину. Проследите за головой — она должна удержаться вертикально не меньше 30-40 секунд.
  2. Ребенок лежит на спине. Поддерживая за руки, приподнимите его на 45 °C. Если хотя бы в течение 2 секунд он удержит прямую линию со спиной, — все в порядке. Ваш малыш развивается гармонично и правильно.

Вы можете использовать этот тест в качестве упражнения для тренировки шейных мышц.

Как помочь ребенку

Не надо пассивно ждать, когда малыш сам начнет поднимать голову, садиться, ходить, помогите ему в этом. Начните заниматься с первых недель после рождения. Каких-то сложных комплексов упражнений нет. Все просто — больше играйте с ним, поглаживайте, растирайте, разминайте мышцы шеи, спинки, ножек и ручек. Возможно, вопрос, во сколько новорожденные начинают держать головку, отпадет, даже не возникая. Малыш сам станет стараться напрягать и поворачивать шею. Гимнастика и массаж — оптимальный способ для поддержания мышц в тонусе.

Приступайте к занятиям, когда малыш сыт, но не сразу после еды. Пусть пройдет минимум полчаса. Не заставляйте его насильно. Если он засыпает, пусть спит. Для игр выбирайте время бодрствования, идеально — в полдень. После купания проводите спокойные массажи. Температуру в комнате поддерживайте не ниже 22 °С. Время занятий — около15 минут.

Делайте такие упражнения:

  1. Самое простое — выкладывание на живот, начиная с 3 месяцев. Делать это до кормления или после купаний. Младенец начнет таращиться вверх, напрягая шею. Не давайте ему устать, не держите на животе больше 1 минуты. Как только увидите, что он уронил голову на пеленку и ему сложно ее развернуть, переворачивайте его на спину. Постепенно время увеличивайте.
  2. Маленьким деткам очень нравится «летать» — лежа на руках мамы животом вниз. Они таращатся во все стороны, поднимая голову и поворачивая ее вправо и влево.
  3. Примерно тот же эффект вызовет раскачивание на большом мяче — фитболе. Позаботьтесь о безопасности. Если сложно раскачивать мяч и одновременно поддерживать ребенка, делайте это упражнение вдвоем с папой.
  4. Ребенок лежит на спине, у вас в руках яркая игрушка. Водите ею в разные стороны, побуждая ребенка следить за ней, поворачивая шею.
  5. После 2 месяцев чаще держите его столбиком, слегка придерживая затылок.

В режиме тренировок соблюдайте равномерность, не давайте грудничку уставать. Делайте эти упражнения, пока ему нравится. Как только заметите усталость, закругляйтесь. Сделайте легкий успокаивающий массаж. Для массажа смажьте руки детским кремом. Понаблюдайте, как массирует специалист. Попросите научить вас самым несложным движениям.

0

0

7078

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Во сколько месяцев дети начинают держать голову?

В первый год жизни ребенка родители с удивлением и радостью наблюдают за тем, как стремительно он растет. Но как определить, нормально ли малыш меняется от месяца к месяцу, не отстает ли в развитии от своих сверстников? Заботливые мамы и папы хотят знать, вовремя ли их кроха начинает держать голову, переворачиваться, садиться. Ответы на эти вопросы – в нашей статье. А вот тут у нас была простая инфографика. 

Во сколько месяцев дети начинают держать голову?

Способность удерживать голову самостоятельно — первый серьезный навык управления собственным телом, которому обучается малыш. Приблизительно с полутора месяцев ребенок начинает приподнимать голову из положения лежа примерно на 45 градусов и держит ее в таком положении в течение минуты. С двух месяцев уже можно наблюдать первые попытки малыша удерживать голову в вертикальном положении. В норме ребенок начинает хорошо держать голову более чем минуту, когда его выкладывают на живот, к трем месяцам. Родители часто интересуются, во сколько месяцев дети начинают спать на животе? Когда ребенку исполнился месяц, его можно укладывать спать на животике. В таком положении укрепляются мышцы спины и шеи, органы пищеварения работают эффективнее, газы отходят быстрее.

Важно: спящий на животе младенец должен находиться под постоянным присмотром, а в его кровати не должно быть мягких подушек и одеял, в которые он может случайно уткнуться.

Полезные советы

— После того окончательно заживет пупочная ранка, несколько раз в день по 5-10 минут выкладывайте ребенка на живот.

— Стимулируйте внимание малыша погремушками или музыкальными игрушками, то показывая их ребенку, то убирая из поля его зрения. Наверняка, кроха будет реагировать: поднимать и поворачивать голову, совершать другие активные движения.

— Положите младенца на фитбол (большой резиновый мяч) так, чтобы его голова, грудь, живот и бедра сливались с поверхностью мяча. Затем, удерживая малыша за талию, покатайте его вперед-назад, то притягивая к себе, то отталкивая от себя.

Полезное видео: Ежедневный массаж для детей 1-3 месяца.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот и на спину?

Делать переворот младенец научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Примерно с четырех месяцев кроха делает первые попытки переворачиваться со спины на живот. К пяти месяцам он уже уверенно лежит на боку и периодически переворачивается. Малыш с удовольствием переворачивается со спины на живот, подолгу лежит так, опираясь о поверхность ладошками выпрямленных рук. Примерно в полгода переворот на живот и на спину становятся привычным делом. Важно: как только ребенок научился переворачиваться, ни на секунду не оставляйте его без присмотра на пеленальном столе или на кровати, придерживайте при смене памперса.

Полезные советы

— Положите малыша на спину. Закиньте одну его ножку на другую таким образом, чтобы коленка доставала до поверхности, на которой он лежит. В таком некомфортном положении кроха будет стараться перевернуться на животик.

— Малыша, который лежит на спине, заинтересуйте игрушкой. Когда ребенок за ней потянется, положите ее сбоку. Когда он попытаться схватить игрушку и перевернуться на бок, аккуратно подтолкните его. Проделайте тоже самое, когда ребенок лежит на животе.

— В освоении разворотов со спины на живот и обратно младенцу поможет массаж, состоящий из поглаживаний рук, ног, спины с изменением силы прикосновений.

Как научить ребенка переворачиваться 

Во сколько месяцев дети начинают сидеть и садиться?

В шесть месяцев малыш уже обычно может сидеть с поддержкой, в семь месяцев – без поддержки, а в восемь месяцев – легко садится самостоятельно и может лечь из этого положения. Высаживать ребенка можно, когда он умеет переворачиваться с живота на спину и обратно. Не стоит торопить события, создавая малышу дополнительную опору и придерживая его подушками. Кроха будет сам сидеть, когда окрепнут его мышцы. 

Полезные советы

— В положении лежа на спине, придерживая за ножки, подтягивайте ребенка то за одну, то за другую, то за обе ручки —  таким образом он качает брюшной пресс.

Закрепите небольшие кольца или перекладину на уровне груди малыша, он с удовольствием будет тянуться к этому тренажеру, хватать его и держаться руками.

Прижимая ребенка к себе спиной, наклоните его вперед, пусть нагнется и попытается подтянуться в исходное положение. Для этого можно подержать над его головой игрушку. Это поможет укрепить мышцы спины.

Доктор Комаровский о раннем сидении 

Татьяна Петулько

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Когда ребенок начинает держать голову

Жизненно важные навыки развиваются у грудничка поэтапно. Прежде чем малыш сделает первые шаги, он должен проделать огромный путь собственного развития.

Время, когда ребенок начинает держать голову, является первым важным моментом, который запускает дальнейшее развитие и укрепление мышц спины.

Как младенец учится удерживать голову?

Такой серьезный навык овладения и управления своим телом, как самостоятельное удерживание головы, к малышу приходит не сразу.

  1. Первые попытки поднятия головы ребенок начинает совершать в 2-3 недели жизни. Занимает такое поднятие пару секунд, но освоение навыка запущено и дальше будет лишь укрепляться.
  2. С двух до трех месяцев ребенок начинает держать голову, лежа на животе. Его сил пока хватает на удержание головы в течение 30-60 секунд.
  3. В три месяца ребенок начинает держать голову самостоятельно в вертикальном положении. Хотя этот момент может наступить и пару неделями раньше. Нередко даже двухмесячные крохи успешно и уверенно держат голову в положении «столбиком».  К концу третьего месяца, ребенок лежа на животе может поднять и голову, и плечи.
  4. В четыре месяца лежа на животе ребенок поднимает верхнюю часть туловища, а находясь на руках у взрослого уверенно держит голову, поворачивает ее из стороны в сторону, с интересом рассматривая окружающие его вещи.

Первый месяц жизни

На частый вопрос родителей о том, как в месяц ребенка научить держать голову, можно прочитать массу советов. Это и частая рекомендация выкладывать ребенка на живот, и плавание с кругом в большой ванне, и регулярная гимнастика.

Но, я, как специалист, много работающая с детьми-грудничками, могу уверенно сказать, что не нужно форсировать развитие ребенка.

Голову ребенок держит ровно столько, сколько ему позволяют его силы.  Пока это доли секунды. Но вы и сами видите, что если держать малыша вертикально, в положении “столбиком” на плече, то он делает кратковременные попытки поднять и удержать голову. Прежде чем выполнять это упражнение узнайте Как правильно держать ребенка столбиком>>>

Это удается ему на короткое время, но является самой безопасной и естественной тренировкой, в отличии от новомодных веяний с грудничковым плаванием, или плаванием с кругом на шее.

Не нужно постоянно поддерживать голову ребенка. Важно обеспечить лишь подстраховку, чтобы голова не запрокидывалась назад.

Второй месяц жизни

Чаще всего именно к концу второго месяца ребенок начинает держать голову более уверенно, а родители избавляются от страха, что ребенка можно повредить или сломать.

Ребенок, хорошо держащий голову ранее 1,5 месяцев редкость. И это может быть тревожным сигналом для родителей.

На плановом осмотре малыша обязательно нужно сообщить об этом доктору, поскольку это не всегда может быть признаком нормального развития – при повышенном внутричерепном давлении у детей способность держать голову является одним из характерных симптомов.

Радоваться столь раннему достижению крохи родители смогут после того, как врач исключит патологию.

Расстраиваться не нужно, если ребенок в 2 месяца не держит голову. Как уже говорилось, малыши в этом возрасте нередко овладевают подобным навыком, однако если у крохи пока этого не произошло – не страшно.

В большинстве случаев мамочки отмечают, что в 2 месяца ребенок предпринимает первые попытки удерживания своей головки вровень с туловищем.

Анна пишет:

«Моей дочке 2 месяца и 3 дня. Она пока не держит голову, но мне кажется, что скоро это произойдет. Если раньше я ее усаживала, подтягивая за ручки из лежачего положения на спине, и голова запрокидывалась назад, то сейчас она явно пытается ее приподнять.

Прямо заметно, как она начинает уверенно держать голову».

В 3 месяца не держит голову

Судя по отзывам молодых мам на форумах, довольно часто случается так, что в 3 месяца шейная мускулатура малыша слаба и он не держит голову. Родители тогда начинают паниковать и искать советов и поддержки у соответствующей аудитории.

Например, Ольга пишет:

«Нам сегодня 3 месяца, а мой сынок пока не хочет удерживать голову. Нельзя сказать, что он совсем этого сделать не может – на протяжении 20-30 секунд он крепко, как солдат, старается стоять прямо.

Но надолго его усилий не хватает. Шея еще слаба, что делать в этом случае? Как помочь моему сыночку? Ведь он уже должен держать голову!»

Важно!  Мышцы шеи еще не окрепли окончательно, но это не значит, что ребенка нужно постоянно подстраховывать. Просто не позволяйте запрокидывать голову назад, но оставьте место для тренировок и развития.

Как узнать, все ли в порядке?

В 3 месяца, как правило, система шейных позвонков и мышц крепнет настолько, что теперь в позе лежа на животе или в вертикальном положении карапузу удается уверенно держать свою голову.

Конечно, до взрослого ему еще далеко, длительно он этого сделать не может, поэтому лишать ребенка «страховки» родители пока не должны.

Все-таки кроха еще слишком слаб, да и индивидуальные особенности его развития могут незначительно варьироваться в пределах нормы. Один грудничок может управлять головой в 2,5 месяца, а другой – в 3,5 только освоил это умение.

Убедиться в том, что действительно ребенок в 3 месяца плохо держит голову, можно, пройдя несложный тест. О нем можно узнать на любом тематическом форуме, посвященном развитию грудничков. Схема его выполнения достаточно проста:

  1. Необходимо аккуратно посадить малыша, плавно потянув его за ручки с положения, лежа на спине.
  2. Не менее 30 секунд его голова должна оставаться прямой, допустимы незначительные покачивания – шейные мышцы ребенка находятся в непривычном напряжении.
  3. Затем, уложив младенца на спину, снова необходимо приподнять его, позволив повиснуть между сидячим и лежачим положением.
  4. Если держать голову хотя бы пару секунд удается на линии хребта – это также вариант нормы, несмотря на то, что после этого малютка сразу же ее опрокидывает.

Кстати, этот же комплекс упражнений станет помощником родителям, которые не знают, как научить ребенка держать голову. Повторяя его в течение дня, результат станет заметен буквально через несколько дней.

Почему к 4 месяцам младенец не держит голову?

Сегодня большинство специалистов сходятся во мнении, что 4 месяца – это предельный срок для того, чтобы грудничок научился уверенно удерживать голову. Если к данному периоду этого не произошло, вероятно, может иметь место одна из распространенных причин:

  • роды были тяжелыми, патологическими;
  • мышечный гипотонус;
  • наличие у малыша неврологических заболеваний;
  • ребенка гиперопекают, постоянно поддерживая голову и не давая места самостоятельным тренировкам.

Если ребенок в 4 месяца не держит голову, вариантов действий здесь немного. В первую очередь, необходима консультация педиатра и других узкопрофильных специалистов – невролога, хирурга.

Если отклонение со стороны ЦНС подтвердится, ребенку будет назначен курс медикаментозной терапии, лечебного массажа и другие процедуры.

К полугоду

К 5-6 месяцам все здоровые груднички уже не только умеют удерживать голову, поворачивать ее во всех направлениях, но и начинают осваивать новые навыки: переворачиваться со спины на живот, с живота на спину, пытаться ползать и даже привставать с положения лежа.

Некоторые особо активные крохи делают первые попытки и начинают вставать на ножки.

Начиная с первого месяца жизни, родители нередко хотят помочь своему чаду как можно быстрее преодолеть все неумения, постоянно тренируя и обучая его.

Однако малыш, развивающийся в соответствии со всеми нормальными показателями, не нуждается в дополнительной стимуляции.

От родителей ему требуется лишь забота, ласка и тепло, тем более, когда ребенок начинает держать голову.

Комаровский, известный детский педиатр, нередко говорит о том, что без времени ничего не бывает. И если малыш немного отстает от своих сверстников, это еще не свидетельствует о патологии.

Читайте также по теме развития ребенка:

Автор: Людмила Шарова

Во сколько ребенок начинает держать голову самостоятельно: советы, упражнения

Многих родителей интересует, со скольки ребенок держит голову самостоятельно. Даже новорожденный сможет рефлекторно приподнять голову, если его положили лицом вниз, чтобы обеспечить доступ воздуха. Однако осознанно управлять своими мышцами ребенок научится не сразу.

До 6 недель младенец не умеет держать голову вообще, но с этого возраста начинается развитие мышечной системы. Начиная с 8-й недели малыш уже начинает пытаться управлять движениями головы. Уверенное умение держать голову в любом положении формируется примерно к 2-3 месяцам.

Конечно, со скольки ребенок держит голову зависит от конкретного ребенка — кто-то начинает держать голову в 2 месяца, кто-то — в 3 с половиной. Однако если в 4 месяца малыш еще не может держать головку самостоятельно, нужно обратиться к педиатру.

Иногда родители сами виноваты в том, что ребенок не держит голову. Если мама постоянно подстраховывает малыша и поддерживает его головку, то он и не научится сам ее держать. Конечно, нельзя допускать, чтобы младенец запрокидывал голову назад, но тренировать мышцы шеи он должен без поддержки.

Популярные статьи сейчас Показать еще Как развивать малыша с рождения: советы семейного психотерапевта

Упражнения:
  • Поочередно размещай по разные стороны от головы малыша яркие игрушки, привлекающие его внимание.
  • Выкладывая ребенка на животик, попеременно проводи пальцем вдоль позвоночника в сантиметре от него с разных сторон. Он выгнется дугой в ответ на ваше прикосновение и подожмет ножку.
  • Положи малыша на спинку, возьмите ручки крохи в свои и попеременно медленно сгибай и разгибай его ручки. При этом ручку следует тянуть к себе так, чтобы у малыша слегка приподнималось плечо. Ребенок при этом будет стремиться повернуть голову, тренируя мышцы шеи.
  • Осторожно потягивай за ручки кроху, добиваясь напряжения мышц руки и шеи.

Теперь ты знаешь, когда малыш держит голову и в каких случаях нужно обратиться к врачу. Помни, что если малыш научился держать голову слишком рано, это повод не для гордости, а для беспокойства, ведь это может привести к кривошее, или может быть вызвано высоким артериальным давлением или проблемами с нервной системой.

Смотри также:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как сочетать диетические добавки со спортом: важные рекомендации

Как защитить собаку от клещей и кровососущих насекомых

Тайная жена Олега Винника сразила наповал романтическим образом: теперь ясно, чем она покорила артиста

36-летняя Тина Кароль похвасталась сыном-подростком: "Такой взрослый" - видео

Мифы о похудении: диетолог раскрыла секреты — гормоны лишнего веса, голод 18/6, вредные привычки

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: во сколько месяцев учить?

Способность держать головку – один из первых навыков у малыша, поэтому неудивительно, что всех молодых мамочек и папочек волнует вопрос: с какого месяца дети начинают самостоятельно держать голову? Также родители интересуются, как укрепить мышцы шеи, чтобы помочь маленькому человечку скорее освоить это умение.

Умение самостоятельно держать голову – один из первых освоенных малышом навыков. Огромную роль в его выработке играет развитие шейных мышц

В каком возрасте ребенок самостоятельно удерживает голову?

Первые недели после появления на свет новорожденный не контролирует свои движения – они происходят рефлекторно. Мышцы малыша, в том числе и шейные, еще неразвиты, ведь в животе у мамы не было простора для двигательной активности. Нужно время, чтобы кроха научился контролировать свой организм. Обязательно следует поддерживать головку малыша, не допускать резких движений, особенно при укачивании на руках, купании, кормлении. Слабые мышцы легко повредить, что приведет к развитию патологий (например, кривошеи), которые потом сложно исправить.

С двухнедельного возраста ребенок начинает делать первые попытки приподнять голову лежа на животике, но хорошо ее удерживать сможет только через 1,5 месяца. Если это событие наступило значительно раньше, стоит исключить повышение внутричерепного давления или другие отклонения. На вопрос, когда новорожденный уже сам держит головку, отвечаем: в полтора месяца (6 недель).

Когда малыш научится удерживать головку в вертикальном положении? Если малютка развивается нормально, то уже после 3 месяцев (не позже 4) будет удерживать голову в вертикальном положении и сможет лежа на животе приподнимать верхнюю часть тела (головку и плечики).

К полугодовалому юбилею малыш уверенно держит голову в любом положении, наклоняется и поворачивается, чтобы разглядеть заинтересовавший предмет. Стоит учитывать – если кроха перенес какую-либо болезнь, осваивание навыков может наступить позже.

Как понять, хорошо ли малыш держит голову?

Если ребенку уже 3 месяца, а родители не могут определить, нормально ли малыш держит голову, можно провести тест в домашних условиях. Для достоверного результата кроха должен быть в хорошем настроении, сыт и бодр. Тест:

  1. Ребенок лежит на спине. Аккуратно и плавно потянуть кроху за ручки до положения сидя.
  2. Малыш должен около 30 секунд прямо удерживать головку, она может покачиваться – это нормально.
  3. Опять уложить ребенка на спину.
  4. Снова слегка потянуть за руки, только чтобы он повис на руках.
  5. Нормальным считается, если кроха на несколько секунд зафиксировал головку, затем откинулся.

До 3 месяцев (а лучше и дольше) нужно следить, чтобы голова крохи не болталась и не свисала. Если малютка на руках, обязательно поддерживать его под шейку, чтобы не допустить смещения или деформации шейных позвонков.

Почему ребенок плохо держит голову?

Если малютке уже больше 5 месяцев, а голову он держит плохо, нужно обязательно проконсультироваться у врача. Почему так происходит? Причин может быть несколько:

  • Нарушение питания младенца. Кроха недополучает нужные питательные вещества и страдает его развитие. Недостаток питания отражается в том, сколько кроха прибавляет в весе за месяц.
  • Рождение раньше срока. Недоношенные детки часто отстают в развитии от сверстников. Обычно выравниваются показатели ближе к году.
  • Нарушение развития мышц и позвонков шеи – например, низкий мышечный тонус, кривошея, ослабление мышц шеи (рекомендуем прочитать: признаки кривошеи у грудничка).
  • Родовая травма влияет, как и недоношенность. Отставать в развитии малыш будет тем сильнее, чем серьезней травма.
  • Неврологические нарушения. Часто при сбоях в работе нервной системы назначают курс общеукрепляющего массажа, после которого малыш быстро осваивает навыки и «догоняет» сверстников.
  • Слаборазвитые мышцы шеи из-за редкого выкладывания крохи на животик. Педиатры рекомендуют, как только отпадет пупочный остаток и заживет ранка, выкладывать младенцев на животик – это способствует развитию мышц шеи, хорошо влияет на работу кишечника.
Традиционно считается, что сон на животе поможет ребенку быстрее научиться держать голову. Конечно, это положение имеет свои минусы, поэтому родителям не стоит фанатично ускорять процесс искусственным выкладыванием – все следует делать осторожно и в меру

Доктор Комаровский отмечает: как быстро ребенок научится держать голову, зависит от действий родителей. Например, если малыша укладывают спать на животе, он быстрее освоит подъем головы.

Как помочь ребенку научиться держать голову?

Рекомендации, как укрепить мышцы шеи младенца и ускорить приобретение навыка по удерживанию головы:

  • С трехнедельного возраста ежедневно выкладывать малютку на живот, желательно после каждого кормления (спустя 20–30 минут). Под действием рефлексов ребенок будет стремиться положить голову на бок, а для этого необходимо ее приподнять – отличное упражнение для шейных мышц.
  • Чередовать сон на левом и правом боках, чтобы не развилась кривошея.
  • Следить за качеством и количеством пищи, которую получает малыш. Для кормящей мамы важно правильно питаться, чтобы обеспечить ребенка необходимыми элементами. Для искусственников – подобрать смесь по возрасту и потребностям. Лучший показатель нормального питания – достаточная прибавка в весе.
  • Полезен регулярный массаж. Мама может самостоятельно выполнять несложные приемы: легкими поглаживающими движениями растирать шею малыша. Подробнее техники массажа грудничка в домашних условиях показаны в соответствующих видео.
Массаж с задействованием шейной области поможет малышу скорее начать держать головку самостоятельно. Делать его нужно, когда малыш сыт и спокоен
  • Плаванье укрепляет все группы мышц и весь организм. Можно приобрести ребенку специальный надувной круг, с помощью которого голова крохи остается над водой во время купания.
  • После 2 месяцев, когда кроха уже может несколько секунд удерживать голову вертикально, стоит чаще носить малютку на руках «столбиком», слегка придерживая за затылок.
  • Полезно носить малыша «самолетиком», при этом кроха животом вниз лежит на одной руке, а второй поддерживают шею (рекомендуем прочитать: сколько можно лежать на животе месячному ребенку?).
  • Когда младенец научился поворачивать голову из стороны в сторону, следует играть с ним игрушками, для этого ставить приглянувшийся предмет то с одной стороны от крохи, то с другой.
  • Упражнения на специальном мяче-фитболе также очень полезны для укрепления всех мышц (рекомендуем прочитать: как правильно заниматься с грудничком на фитболе?). Желательно, чтобы технике проведения занятий с малышом мама научилась у специалиста. Обычно профессиональные массажисты включают в лечебный курс гимнастику на фитболе.

После занятий дети начинают быстрее осваивать новые навыки. Основное условие – заниматься нужно систематически.

Как научить младенца удерживать голову без подстраховки?

Маме и папе хочется как можно скорее укрепить ребенку мышцы шеи, тогда можно будет спокойно носить кроху в вертикальном положении. В видеосюжете показано, как научить ребенка поднимать голову в положении «лежа на животе». Будет полезно посмотреть родителям, которые считают, что их ребенок держит голову неуверенно.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

В каком возрасте ребенок начинает держать голову?


Одно из первых достижений новорожденного – умение удерживать голову. Многие мамы интересуются, когда ребенок начинает держать голову самостоятельно? При нормальном росте и развитии это происходит в 3 месяца жизни. С самого рождения у новорожденного слабые мышцы, в том числе и шейные. Поэтому до 3 месяцев мамы придерживают головку ребенка, чтобы защитить ее от повреждений.

Во сколько месяцев грудничок начинает сам держать головку

За способность удержать голову в определенном положении отвечают шейные мышцы. Чтобы прийти к некоторым достижениям, малышу необходимо натренировать эти мышцы. Этот процесс предполагает несколько этапов:

  1. Возраст 2-3 месяца. Ребенок недавно начал приподнимать головку, лежа на животе. Он делает это неуверенно и непродолжительное время (до 30 секунд) под острым углом.
  2. Возраст 3 месяца. Сейчас малыш держит головку более уверенно, на протяжении 1 минуты. Вместе с головой, приподнимаются и плечи. В трехмесячном возрасте младенец начинает держать головку и в вертикальном положении тела, когда он находится у мамы на руках. В этот момент грудничок нуждается в подстраховке маминой рукой, поскольку его движения еще несовершенны.
  3. Возраст 4 месяца. Прошел небольшой промежуток времени, но за это время малыш уже уверенно держит голову, поворачивая ее в сторону интересующего его объекта. Лежа на животике, малыш уже способен приподнимать верхнюю часть туловища и вертеть головкой по сторонам.

Почему так важно поддерживать головку новорожденного?

Когда кроха только появляется на свет, контролировать работу шейных мышц он еще не в силах, они настолько слабы, что головку необходимо придерживать. Но даже новорожденный малыш многое умеет! И с головой своей обращаться тоже: попробуйте положить его на животик. Ребенок всего нескольких дней отроду приподнимет голову, повернет вбок и ляжет щечкой. Это врожденный рефлекс, который природа предусмотрела, чтобы защитить младенца от удушья. И с каждым днем младенец будет осваивать все больше и больше нового, его мышцы будут становиться крепче, от рефлекторных движений он постепенно перейдет к осознанным.

Не нужно корить себя, если невзначай головка откинется назад, и это напугает и ребенка, и маму.

«Ваш ребенок гораздо крепче, чем это Вам кажется, — успокаивал родителей известный американский педиатр и автор книг по уходу за ребенком Бенжамин Спок. — Не пугайтесь, если голова его резко откинется назад! С ним ничего не случится: открытый участок черепа защищает прочная, как брезент, пленка и его не так-то легко повредить».

Однако придерживать головку все равно необходимо: откинув ее резко назад, находясь на весу ребенок и впрямь может повредить шейные позвонки.


Причины недержания малышом головки в положенном возрасте

Порою, развитие малыша идет не по плану, и мамочки не понимают, почему грудничок не держит головку в 3-4 месяца. Причин тому может быть несколько:

  • родовая травма;
  • недоношенность или маловесность;
  • слабый тонус мышц;
  • педагогическая запущенность, когда младенца не тренировали и не выкладывали на животик.

Так, например, недоношенный ребенок очень слаб, его развитие нередко отстает от развития сверстников. Поэтому умение держать головку у таких детишек формируется несколько позже их сверстников. В результате тяжелых патологичных родов рождаются ослабленные дети с очагами поражения в головном мозге. Все двигательные навыки будут формироваться у такого малыша с опозданием.

Как видно, в большинстве случаев причина неумения держать голову кроется в неврологических проблемах, связанных с различными заболеваниями. Именно поэтому при первых тревожных сигналах нужно обращаться к невропатологу. От времени обнаружения патологии зависит срок выздоровления малыша.

Но не всегда, когда новорожденный поздно начинает держать головку, можно говорить о проблемах в здоровье. Иногда мамы пренебрегают необходимостью ежедневного выкладывания малыша на животик. Разумеется, мышцы шеи, спины и плечевого пояса долгое время не развивались. В этом случае после курса массажей и ежедневных упражнений ребенок должен обязательно научиться держать голову. Помимо этого, никто не отменял индивидуальные особенности и физические способности каждой крохи. Иногда совершенно здоровый младенец не держит голову в 3 месяца.

А если грудничок держит голову на одну сторону, необходима консультация врача. Возможно, у малыша имеется кривошея — парез мышц шеи. Данное заболевание лечится различными методами: массаж, упражнения, специальные подушечки, в некоторых случаях – операция.

Со скольки месяцев младенец должен удерживать головку, и во сколько месяцев это нежелательно? Хотелось бы отметить, что удерживание грудничком головы в возрасте до 2 месяцев также является отклонением от нормы. Такой симптом наблюдается у малышей с повышенным внутричерепным давлением. Поэтому и в таких случаях необходимо показать ребёнка врачу.

Что делать, если ребёнок не держит голову на животе

В 5–6 месяцев малыш такое положение вещей говорит о проблемах с крохотным организмом. Часто виноваты родители, не выполняющие рекомендации педиатров. Иногда доктор выявляет врождённую/приобретённую патологию или недостаток полезных веществ при неправильном рационе.

Обратите внимание на основные причины проблемы:

  • слабый тонус шейных мышц, кривошея;
  • травма при родах;
  • ребёнок недоношенный;
  • родители редко выкладывают малыша на животик;
  • недостаток питательных веществ, недоедание;
  • неврологическая патология.

Как помочь малышу научиться держать головку?

Эти советы помогут вашему ребенку научиться держать головку:

  • После того, как заживет пуповина (с 2-3-х недель от роду), обязательно выкладывайте новорожденного на животик. Лучше всего это делать до кормления или же спустя 1 час после него. Желательно, чтобы поверхность была твердая. Для этой цели подойдет пеленальный столик или обычный стол, накрытый одеялом. Пусть младенец полежит так несколько минут. Чтобы не задохнуться, он вынужден будет пытаться приподняться, напрягая мышцы спины и шеи. С каждым разом увеличивайте время.

  • Если грудничок капризничает и не хочет лежать, не идите у него на поводу, положите перед ним яркие игрушки, чтобы заинтересовать его, погладьте по спине, поговорите с ним ласковым голосом.
  • Вся мышечная система малыша укрепляется благодаря плаванию. Напустите в ванну воды, наденьте младенцу подушку и дайте ему поплавать. Такие тренировки хорошо укрепляют мышцы.
  • Меняйте положение малыша во сне, переворачивая его с бока набок, со спины на бок и наоборот.
  • Врачи часто назначают массаж, чтобы ребенок учился держать головку. Проведение массажа лучше доверить специалистам.
  • Когда дети начинают держать головку, не оставляйте их шею без опоры. Почему сначала нужно держать голову новорожденному? Потому что его мышцы развиты еще плохо, младенец слаб и не может подолгу удерживать головку в одном положении.
  • Если грудничок перестал держать головку, вероятно, это связано с пониженным тонусом мышц. В этом случае необходима консультация невропатолога.

Чтобы в домашних условиях укрепить шейные мышцы младенца, выполняйте с ним нехитрые упражнения:

  • «Повороты головы». Ребёнок лежит на спине. Задача взрослого – заставить его поворачивать голову влево – вправо. Слово «заставить» не нужно воспринимать в буквальном смысле. Лучше всего заострить взгляд малыша на игрушке и постепенно передвигать ее со стороны в сторону, учить поворачивать голову.
  • «Плывем». Ребёнок находится на руках у мамы лицом вниз. Одной рукой мама поддерживает кроху под грудью, а другой – за бедро, прижимая слегка к своему туловищу. Кроха оказывается как бы в невесомости. Совершать движения вверх – вниз.
  • С гимнастическим мячом. Ребенка укладывают животиком на мяч. Придерживая грудничка, совершают сначала легкие прыгательные движения. Затем движения мяча вперед – назад. Тело малыша меняет свое положение, что заставляет его напрягать свои мышцы, в том числе и мышцы шеи.

Полезные занятия с детьми, закрепляющие навык держания головы

Занимаясь с крохой, проявите фантазию, окружите его своей заботой и любовью. Яркие игрушки, необычные звуки обязательно заинтересуют вашего ребёнка, создадут мотивацию для движения. Любопытство заставит его стараться приподнять голову, поворачивать её, следя за необычными предметами.

Выкладывание н аживотик

В первый месяц малыша следует как можно чаще выкладывать на животик. Делать это лучше днём, спустя тридцать – сорок минут после кормления или до еды. Чтобы ребёнок не плакал, необходимо ласково разговаривать с ним, петь детские песенки. Услышав голос мамы, малыш потянется к родному лицу и попытается поднять или повернуть головку. Можно помочь ему, придерживая рукой за подбородок или подкладывая под шею специальный валик.

Упражнение должно вызывать положительные эмоции и выполняться с удовольствием. Если малыш капризничает и проявляет признаки усталости, переверните его на спину, успокойте. Повторите попытку позже, после того, как он отдохнёт. Будьте осторожны и предусмотрительны, не оставляйте ребёнка одного, не укладывайте на ночь в таком положении.

Упражнения на животе можно разнообразить. Положите ребёнка на руку, придерживая свободной рукой его голову, и походите с ним по комнате. Он будет ощущать себя уютно и спокойно, чувствуя ваше тепло и близость.

Гимнастика на фитболе

Хорошим подспорьем в тренировке мышц шеи и позвоночника послужит специальный резиновый мяч — фитбол. Аккуратно поместив ребёнка на яркую игрушку, медленно покатайте мячик. При этом не забывайте подставлять свою ладошку под подбородок, подстраховывая малыша.

Упражнения лежа на спинке

Заниматься с ребёнком можно и в положении на спине. Для этого, взяв его за ручки, медленно потяните его к себе, тем самым побуждая сесть. Потом сделайте небольшую паузу и положите обратно. Таким образом развиваются мышцы спины, а малыш учится сидеть и удерживать голову.

Плавание

Большую пользу для того, чтобы ребенок вовремя начал самостоятельно держать голову, принесут ежедневные водные процедуры. С первого месяца жизни, купая сына или дочку, начинайте прививать ему навыки плавания, используя для этого специальный круг. Вода способствует укреплению мышц, повышению их тонуса, благотворно влияет на нервную систему, психологическое состояние малыша.

Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие, и радость. В свободное время поиграйте с крохой. Сначала привлеките взгляд малыша к разноцветной игрушке или погремушке. Затем не спеша передвигайте её слева направо и сверху вниз, перекладывайте с одной стороны на другую. Маленькому человечку захочется следить глазами за вашими движениям, поворачиваться на звук.

Укрепление мышц шеи в вертикальном положении

Когда дитя начнёт уверенно поднимать головку самостоятельно, можно переходить к следующему этапу укрепления мышц шеи. Настало время научить его держать голову не только лёжа, но и стоя. Возьмите ребёнка на руки, осторожно переместите в вертикальное положение. Не забывайте придерживать спину и голову, особенно первые дни занятий. Для того чтобы малыш чувствовал себя комфортно, поверните его к себе. Улыбайтесь во время общения с маленьким человечком. Окружающие предметы, лицо мамы или папы будут привлекать внимание. Ребёнок быстро освоится с новым положением, разглядывая обстановку вокруг себя.

В возрасте трёх-четырёх месяцев следует прививать навыки хождения, опускать малыша на твёрдую поверхность пола или стола. Касаясь ступнями опоры, ребёнок тренирует свой позвоночник и скелетную мускулатуру. Ни в коем случае нельзя отпускать его и ставить на ножки. Это может спровоцировать искривление позвоночника.

Подведем итоги

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает держать голову? В норме младенец сам должен учиться держать голову в возрасте с 3 месяцев. У некоторых детей данный навык появляется позже, в силу определенных неврологических проблем. Если малыш в 3 месяца еще не осилил это, паниковать не стоит. Возможно, это лишь начальный этап. А вот если ребенок в возрасте 4 месяцев так и не научился держать головку или держит ее криво, нужно обязательно показаться врачу, чтобы помочь ему развиваться правильно.

как научить этому малыша, проблемы и отклонения от нормы, видео с упражнениями

Каждый малыш до года должен пройти определённые этапы развития. И первое достижение ребёнка — он начинает держать голову самостоятельно. Появляется такой навык по прошествии 2–4 месяцев после рождения, когда довольно сильные мышцы позволяют грудничку зафиксировать голову в нужном положении на некоторое время. До этого момента мама и остальные члены семьи должны помогать малышу справляться с такой пока ещё непростой для него задачей.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Неокрепшие мышцы шеи и спины не дают новорождённому возможности удерживать тяжёлую головку. Поэтому когда мама берёт ребёнка на руки, она непременно поддерживает его в удобном положении и не позволяет голове запрокидываться. Часто при кормлении, купании, гулянии ребёнок располагается на руке у матери. При этом грудничок лежит на предплечье, головка находится на локтевом сгибе, а попка и ножки придерживаются ладонью.

Если ребёнок не способен удерживать головку самостоятельно, мама обязательно помогает ему в этом

Спустя 2–3 недели после рождения малыш уже способен повернуть головку в сторону, находясь на руках или в кроватке. А к концу первого месяца ребёнок может немного приподнять головку и даже удержать её несколько секунд из положения лёжа на животе. В два месяца малыш реагирует на громкий звук поворотом головы. Будучи на животике, он поднимает голову и может продержать её в таком положении до 10 секунд. Но так как мышцы шеи окрепли ещё недостаточно, даётся это ему с трудом и неуверенно. Самостоятельно удерживать и поворачивать при этом головку в нужном направлении грудничок способен ближе к третьему месяцу жизни. Следующий шаг — малыш приподнимается на предплечьях, удерживая головку в вертикальном положении довольно длительное время.

Все временные промежутки, описанные выше, весьма условны и могут быть только примерным ориентиром для родителей. Некоторые детки овладевают этим навыком на месяц раньше, некоторые на месяц позже — это часто вписывается в рамки индивидуального развития и не является поводом для беспокойства. Но так как таким срокам могут способствовать и другие объективные причины, проконсультироваться с врачом (прежде всего с невропатологом) будет нелишне.

Если ребёнок после 3 месяцев не может самостоятельно удерживать головку, необходимо показать малыша специалисту.

В 2–3 месяца ребёнок активно пытается удержать головку лёжа на животе

Видео: нормы и сроки развития младенца

Отклонения от нормы: причины и должная коррекция

Кто-то держит головку сразу после рождения, кто-то только на 6 месяце, есть детки, которым это даётся особенно трудно. А иногда мама замечает, что грудничок держит голову на одну сторону или набок. Существует ряд причин, мешающих малышу овладеть необходимым навыком в полной мере и своевременно:

  1. Гипотонус. Мышцы крохи могут быть ещё недостаточно сильными, чтобы справиться с задачей.
  2. Недоношенность. Если малыш родился слишком рано, то он может естественно отставать от своих сверстников в физическом развитии.
  3. Небольшой вес ребёнка. Это бывает как вследствие недоношенности, так и по другим причинам, связанным с питанием либо каким-то заболеванием.
  4. Редкое выкладывание на живот. Если грудничок большую часть времени находится на спине, у него нет возможности самостоятельно тренировать мышцы и поднимать головку.
  5. Неврологические причины. Они могут возникнуть в результате патологической беременности или родов, травм ребёнка во время и после рождения.

Ребёнок наклоняет голову набок в одну сторону

Когда родители замечают, что малыш склоняет голову в одну и ту же сторону, они должны проконсультироваться с врачом. Основные причины — врождённая мышечная кривошея либо гипертонус мышц. А также возможна установочная кривошея. Чтобы отличить одно от другого, нужно понаблюдать за ребёнком.

  • Врождённая мышечная кривошея. Головка чуть запрокинута назад и наклонена к плечу, лицо при этом повёрнуто в противоположную сторону. Затылок немного скошен, одно плечо ниже другого. Наблюдается небольшая асимметрия лица. Иногда у ребёнка можно заметить отставание в психомоторном развитии. Симптомы проявляются сразу после рождения. ВМК возникает из-за внутриутробного недоразвития грудино-ключично-сосцевидной мышцы либо после травм, полученных в процессе родов.
  • Гипертонус мышц (ложная кривошея). Повышенный тонус довольно частое явление у младенцев. Он может способствовать напряжению мышц шеи, в результате чего малыш держит головку неровно. Заметен гипертонус с рождения. Определить его можно, посмотрев на другие группы мышц ребёнка. Ручки и ножки будут согнуты, кулачки сжаты даже во время сна. По мере взросления грудничка, гипертонус уходит, и мышцы расслабляются.
  • Установочная кривошея. Неправильное положение головы может быть приобретённой проблемой. Когда родитель подходит к ребёнку всегда с одной стороны, игрушки располагаются только справа или слева, малышу нет стимула смотреть в другом направлении. В результате этого у него может сформироваться привычный наклон головы на один бок.

Любая кривошея требует незамедлительной коррекции

Поставить верный диагноз и назначить терапию может только врач. Немедикаментозные принципы лечения всех видов кривошеи одинаковы: лечебная физкультура, в том числе лечение положением (специальные укладки головы), массаж.

Новорождённый держит голову слишком рано

Если грудничок начинает держать головку с рождения, врачи часто ставят диагноз «гипертонус мышц». Для снятия напряжения и для укрепления мышечного корсета обычно рекомендуют массаж и гимнастику.

Мышечный тонус нередко наблюдается у новорождённых и детей первого года жизни. Не стоит пугаться, поскольку на первых порах это нормальное состояние, обусловленное привыканием малыша к новому положению тела после позы эмбриона. Нарушения тонуса требуют наблюдения у невролога и коррекции.

Делать ли массаж при гипертонусе — Доктор Комаровский — видео

Малыш перестал держать голову после первого месяца

Бывает, малыш хорошо держал голову в течение первого месяца, а потом перестал это делать или стал держать головку неуверенно. Скорее всего, это произошло в результате исчезновения гипертонуса. Так как мышцы более не находятся в постоянном напряжении, малыш должен потренировать их и научиться поднимать головку сам. Если ребёнок прекратил держать голову в более старшем возрасте — это может быть неприятным симптомом какого-либо заболевания или травмы.

В любом случае, если грудничок перестал удерживать головку самостоятельно, это повод обратиться к невропатологу.

Как понять, что ребёнок начал уверенно держать голову

К 3–4 месяцам каждая мама может заметить результаты долгого и упорного труда по поднятию головки. Родители видят, что этот этап развития уже пройден «на отлично», если:

  • ребёнок поднимает головку и уверенно держит её какое-то время, будучи лёжа на животе;
  • находясь на руках у мамы, малыш не запрокидывает голову без поддержки;
  • при смене положения тела мышцы шеи не дают головке упасть;
  • грудничок может быстро повернуть голову к источнику звука (либо следя за игрушкой) в любую сторону.

Но если достижения малыша кажутся сомнительными, можно внимательно понаблюдать за ним, предлагая ребёнку конкретные задачи.

  1. Когда ребёнок лежит на спине, мама вкладывает свои большие пальцы в его ладони, а свободными пальцами обхватывает кисть малыша. Затем осторожно присаживает его. Если в процессе присаживания грудничок удерживает головку на линии позвоночника более 3 секунд — это хороший показатель развития навыка.
  2. Ребёнок находится на руках у мамы в вертикальном положении. При этом он уверенно держит головку от 30 секунд, что соответствует норме.
  3. Когда малыша кладут на животик, он настойчиво пытается приподнять головку и удержать её несколько секунд.

Не следует беспокоиться, если при выполнении упражнений головка неуверенно покачивается, или малыш удерживает её совсем непродолжительное время. Главное — начало положено.

Как помочь ребёнку научиться фиксировать головку вертикально

Чтобы малыш рос здоровым, активным и физически развитым, родителям необходимо каждый день выполнять несложные правила и упражнения.

  1. Во время бодрствования необходимо почаще выкладывать грудничка на животик. В результате у ребёнка появится стимул поднимать головку, ведь вокруг так много интересного происходит. Делать это можно сразу после рождения.
  2. Так как в норме после 2 месяцев малыш поворачивает голову к источнику звука и следит за перемещающейся игрушкой, это можно использовать для тренировки мышц шеи.
  3. Как только ребёнок начнёт немного удерживать головку, можно брать его на руки «столбиком» и позволять ему совершенствовать новый навык в течение нескольких секунд без поддержки. В зависимости от успехов грудничка время такой тренировки постепенно увеличивается.
  4. Многие родители купают детей в больших ваннах или даже плавают с ними в бассейне. При этом вода оказывает своё положительное влияние на мышцы ребёнка.
  5. Массаж и гимнастика также способствуют правильному развитию малыша.

Если у ребёнка нет сопутствующих заболеваний, массаж спины и воротниковой зоны может проводить сама мама. Во всех остальных случаях необходима консультация и помощь специалиста.

Основной приём массажа до 3 месяцев — поглаживание. Гладить можно в любом направлении. На четвёртом месяце добавляется растирание (поглаживание с небольшим усилием). Сильно тереть нельзя. От шеи движения идут вниз к подмышечным впадинам, от поясницы вверх к ним же. Область позвоночника не затрагивается.

Лечебная гимнастика для поддержки головы

После массажа выполняются упражнения для укрепления мышц спины и шеи:

  1. Присаживание. Малыш лежит на спине. Вложить свои большие пальцы в ладони ребёнка и, обхватив его кисти, слегка потянуть грудничка за руки. Когда плечи немного приподнимутся, малыш постарается удержать головку. Далее, вернуться в исходное положение и повторить. Сажать малыша запрещается.
  2. На фитболе. Ребёнок лежит на мяче. Покачивать малыша так, чтобы у него появлялась возможность удерживать головку самостоятельно. Необходимо обеспечить безопасность ребёнка. Это упражнение выполняется как из положения лёжа на животе, так и лёжа на спине.
  3. «Самолётик». Положить свою руку под живот и грудь ребёнка, другой рукой фиксировать ножки. Приподнять малыша на несколько секунд. При этом он начинает удерживать головку и спинку.
  4. Лёжа на животе. Грудничка положить на живот, его ручки должны быть под грудью, ладони вниз. Можно придерживать малыша за плечи.

Необходимо стимулировать ребёнка к активности, заставить двигаться, сколько ему угодно, выкладывая его на животик, заинтересовывая разными звуками и предметами, поощрять самостоятельные попытки малыша по удержанию головки. Игрушки не должны всегда находиться только с одной стороны. А самого ребёнка можно перекладывать в кроватке, чтобы предотвратить развитие установочного поворота головы.

Учимся держать головку: упражнения — видео

Как только у малыша появляется возможность удерживать головку, мир вокруг становиться более интересен и понятен. Поэтому многие детки не хотят лежать на спине после приобретения такого важного навыка. Задача родителей — помочь ребёнку, научить, если у него что-то не получается, и помнить, что большое начинается с малого.

Я родилась в городе Ленинграде. Получила полное среднее образование в школе, после закончила с отличием Акушерский колледж. Проработала 5 лет в больнице. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Когда младенцы держат голову вверх?

По мере того, как ваш ребенок превращается из внешне хрупкого новорожденного в самостоятельного малыша, вы будете поражаться всем физическим изменениям на этом пути.

Один из них будет, когда ваш ребенок сможет самостоятельно держать голову без вашей поддержки. Это будет замечательная веха в развитии, но когда именно это может произойти?

Узнайте, когда ваш ребенок, скорее всего, сможет держать голову вверх, что вы можете сделать, чтобы помочь ему в развитии контроля над головой, и почему вам важно поддерживать его голову в это время.

Когда младенцы могут держать голову вверх?

Когда вашему малышу исполнится около 4 месяцев, вы, скорее всего, увидите, как он поднимает голову и грудь, опираясь на локти, лежа на животе.

Это важный момент! Ваш ребенок достиг важной вехи, потому что теперь у него есть свобода смотреть так, как ему заблагорассудится.

Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и развивается с разной скоростью. Ваш ребенок может достичь этого рубежа немного раньше или позже.

Как ваш ребенок развивает способность держать голову вверх?

Когда вашему ребенку от 1 до 3 месяцев, он постепенно набирает силу, необходимую, чтобы держать голову вверх.

Примерно через 2 месяца, когда она лежит на животе, вы можете заметить, что она может поднимать голову всего на несколько секунд за раз.

Эти короткие моменты помогают укрепить мышцы задней части шеи. Со временем она также начнет развивать контроль над передними мышцами шеи для полного контроля над головой и шеей.

Что еще происходит в период, когда ваш ребенок начинает держать голову вверх?

Вы также можете рассчитывать на следующие формы физического развития примерно в то время, когда ваш ребенок сможет держать голову вверх:

  • Мышцы живота вашего ребенка станут сильнее, а это значит, что ваш ребенок сможет поднимать свою голову. голова и грудь в положении лежа на спине

  • Ноги вашего ребенка станут сильнее, поскольку его удары ногами перейдут от рефлекторных к сильным, а его ноги начнут терять искривление, которое было у новорожденного. ребенок сможет переворачиваться, а это также означает, что стоит внимательно следить за своим малышом, когда он находится выше уровня пола, например, когда он находится на пеленальном столике.

Как помочь ребенку развить контроль над головой?

Чтобы помочь вашему ребенку укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для того, чтобы самостоятельно держать голову вверх, каждый день уделяйте ребенку время, когда он держит животик. Идеальное время, чтобы начать время на животик, - вскоре после того, как вы принесете ребенка домой из больницы.

Время для животика - это укладывать ребенка на живот два-три раза в день на короткие периоды, например, от трех до пяти минут, под вашим тщательным присмотром.

Ежедневные тренировки на животик могут помочь вашему ребенку укрепить мышцы шеи, спины и плеч, когда он изгибается, чтобы смотреть на вас.И вы даже можете повесить перед ней игрушки, чтобы побудить ее взглянуть вверх и задействовать эти мышцы.

Как следует поддерживать голову ребенка в это время?

В первые несколько месяцев жизни вашего малыша нужно будет осторожно носить его, чтобы его голова не раскачивалась из стороны в сторону или спереди назад.

Держите голову ребенка, когда несете его в лежачем положении, и поддерживайте его голову и шею, когда переносите его в вертикальном положении.

Со временем он сможет держать голову вверх, и вам больше не понадобится такая поддержка.

Когда можно перестать поддерживать голову ребенка?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 4 месяцев, он, скорее всего, сможет поддерживать голову и грудь, опираясь на локти, что дает ему больше свободы и контроля, чтобы смотреть по сторонам. Это будет приятным изменением для вас, так как вам не придется так сильно поддерживать голову ребенка, как раньше, когда вынашивала ее.

Даже в этом случае важно следить за резкими или резкими движениями при ношении ребенка. При переходе с места на место переносите ее осторожно и устойчиво.

Что делать, если ваш ребенок еще не может держать голову вверх?

Для некоторых детей естественно развиваться немного раньше или позже, чем для других, поскольку каждый ребенок уникален. Однако, если вы думаете, что ваш ребенок не овладевает контролем над головой и шеей и ему уже около 4 месяцев, посоветуйтесь с его врачом.

Но постарайтесь не волноваться излишне. Вместо этого проконсультируйтесь со своим врачом, который сможет отслеживать развитие вашего малыша, замечать любые проблемы и при необходимости рекомендовать правильные варианты лечения.

Наблюдение за тем, как ваш ребенок достигает каждой вехи развития, наполняет вас гордостью и радостью. Улучшение контроля над головой и шеей - это лишь одна из вещей, которых вы должны с нетерпением ждать. В кратчайшие сроки ваш ребенок будет ползать, гулять, разговаривать… и многое другое!

Не все аспекты воспитания детей так увлекательны, как достижение новой вехи. Подгузники ждут! Чтобы эти повседневные моменты казались почти такими же полезными, как и эти драгоценные вехи развития ребенка, загрузите приложение Pampers Club - вы будете зарабатывать баллы за все покупки подгузников и сможете обменять свои баллы на такие награды, как подарки и купоны.

Как мы писали эту статью Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Вы можете найти полный список источников, использованных для этой статьи, ниже. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Развитие новорожденных: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Развитие младенцев чаще всего делится на следующие области:

  • Когнитивные
  • Язык
  • Физические, такие как мелкая моторика (держать ложку, хватать клешни) и крупная моторика ( управление головой, сидение и ходьба)
  • Социальные сети

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Физическое развитие младенца начинается с головы, затем переходит к другим частям тела.Например, сосание предшествует сидению, которое предшествует ходьбе.

Новорожденный до 2 месяцев:

  • Может поднимать и поворачивать голову в положении лежа на спине
  • Руки сжаты в кулаки, руки согнуты
  • Шея не может поддерживать голову, когда младенца переводят в сидячее положение

К примитивным рефлексам относятся:

  • рефлекс Бабинского, пальцы ног развеваются наружу при поглаживании ступни
  • Рефлекс Моро (рефлекс испуга), разгибает руки, затем сгибает и притягивает их к телу с коротким криком; часто вызывается громкими звуками или резкими движениями
  • Ладонный захват рукой, младенец смыкает руку и "захватывает" ваш палец
  • Размещение, нога разгибается при прикосновении к подошве стопы
  • Подошвенный захват, младенец сгибает пальцы ног и переднюю часть стопы
  • Укоренение сосание, поворачивает голову в поисках соска при прикосновении к щеке и начинает сосать, когда сосок касается губ
  • Шагает и идет, делает быстрые шаги, когда обе ноги ставятся на поверхность, с опорой на тело
  • Тоническая реакция шеи, левая рука разгибается когда младенец смотрит влево, а правая рука и нога сгибаются внутрь, и наоборот

От 3 до 4 месяцев:

  • Лучшее управление глазными мышцами позволяет младенцу отслеживать объекты.
  • Начинает контролировать действия рук и ног, но эти движения не отрегулированы. Младенец может начать использовать обе руки, работая вместе, для выполнения заданий. Младенец по-прежнему не может координировать захват, но проводит по объектам, чтобы приблизить их.
  • Улучшенное зрение позволяет младенцу отличать предметы от фона с очень небольшим контрастом (например, пуговица на блузке того же цвета).
  • Младенец поднимается (верхняя часть туловища, плечи и голова) руками, лежа лицом вниз (на животе).
  • Мышцы шеи достаточно развиты, чтобы ребенок мог сидеть с опорой и держать голову вверх.
  • Примитивные рефлексы либо уже исчезли, либо начинают исчезать.

От 5 до 6 месяцев:

  • Может сидеть в одиночестве, без поддержки, сначала только несколько минут, а затем до 30 секунд или более.
  • Младенец начинает схватывать блоки или кубики, используя технику локально-ладонного захвата (прижимая блок к ладони при сгибании или сгибании запястья), но еще не использует большой палец.
  • Младенец перекатывается от спины к животу. Находясь на животе, младенец может оттолкнуться руками, приподнять плечи и голову, осмотреться или достать предметы.

От 6 до 9 месяцев:

  • Может начаться ползание
  • Младенец может ходить, держась за руку взрослого
  • Младенец может сидеть устойчиво без поддержки в течение длительного периода времени
  • Младенец учится сидеть с положение стоя
  • Младенец может принять и удерживать положение стоя, держась за мебель

От 9 до 12 месяцев:

  • Младенец начинает балансировать в одиночестве
  • Младенец делает шаги, держась за руку; может сделать несколько шагов в одиночку

СЕНСОРНОЕ РАЗВИТИЕ

  • Слух начинается еще до рождения и становится зрелым при рождении.Младенец предпочитает человеческий голос.
  • Осязание, вкус и запах, созревшие при рождении; предпочитает сладкий вкус.
  • Видение: новорожденный может видеть в диапазоне от 20 до 30 сантиметров. Цветовое зрение развивается от 4 до 6 месяцев. К 2 месяцам может отслеживать движущиеся объекты под углом до 180 градусов и предпочитает лица.
  • Внутреннее ухо (вестибулярное): младенец реагирует на раскачивание и изменение положения.

РАЗВИТИЕ ЯЗЫКА

Плач - очень важный способ общения.К третьему дню жизни ребенка матери могут отличить плач своего ребенка от плача других детей. К первому месяцу жизни большинство родителей может определить, означает ли плач ребенка голод, боль или гнев. Плач также вызывает выделение молока у кормящей матери (наполняет грудь).

Продолжительность плача в первые 3 месяца у здорового младенца колеблется от 1 до 3 часов в день. Младенцы, которые плачут более 3 часов в день, часто страдают коликами. Колики у младенцев редко возникают из-за проблем с телом.В большинстве случаев это прекращается к 4-х месячному возрасту.

Вне зависимости от причины чрезмерный плач требует медицинского обследования. Это может вызвать семейный стресс, который может привести к жестокому обращению с детьми.

От 0 до 2 месяцев:

  • Оповещение о голосах
  • Использует диапазон шумов для обозначения потребностей, таких как голод или боль

От 2 до 4 месяцев:

От 4 до 6 месяцев:

  • Издает гласные звуки ( «оо», «ах»)

6–9 месяцев:

  • Лепет
  • Дует пузыри («малина»)
  • Смеется

От 9 до 12 месяцев:

  • Имитирует некоторые звуки
  • Говорит » Мама »и« Дада », но не специально для этих родителей
  • Отвечает на простые словесные команды, такие как« нет »

ПОВЕДЕНИЕ

Поведение новорожденного основано на шести состояниях сознания:

  • Активный плач
  • Активный сон
  • Сонливое бодрствование
  • Суетиться
  • Тихая тревога
  • Спокойный сон

Здоровые дети с нормальной нервной системой могут плавно двигаться от одно состояние в другое.Частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус и движения тела различны в каждом состоянии.

Многие функции организма нестабильны в первые месяцы после рождения. Это нормально и отличается от младенца к младенцу. Стресс и стимуляция могут повлиять на:

  • Опорожнение кишечника
  • Рвотные движения
  • Икота
  • Цвет кожи
  • Контроль температуры
  • Рвота
  • Зевота

Периодическое дыхание, при котором дыхание начинается и снова останавливается, является нормальным.Это не признак синдрома внезапной детской смерти (СВДС). У некоторых младенцев после каждого кормления будет рвота или срыгивание, но физически с ними все в порядке. Они продолжают набирать вес и нормально развиваться.

Другие младенцы кряхтят и стонут при дефекации, но стул у них мягкий, без крови, их рост и кормление нормальные. Это связано с незрелыми мышцами живота, которые используются для толчков, и не требует лечения.

Циклы сна / бодрствования различаются и не стабилизируются, пока ребенку не исполнится 3 месяца.Эти циклы происходят в случайных интервалах от 30 до 50 минут при рождении. Интервалы постепенно увеличиваются по мере взросления младенца. К 4 месяцам у большинства младенцев будет один 5-часовой период непрерывного сна в день.

Младенцы на грудном вскармливании будут кормиться примерно каждые 2 часа. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, должны иметь возможность проводить между кормлениями 3 часа. В периоды быстрого роста они могут кормиться чаще.

Не нужно поить ребенка. На самом деле это могло быть опасно. Младенец, который пьет достаточно, производит от 6 до 8 влажных подгузников за 24 часа.Обучение ребенка сосанию соски-пустышки или большого пальца обеспечивает комфорт между кормлениями.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Безопасность очень важна для младенцев. Основывайте меры безопасности на уровне развития ребенка. Например, в возрасте от 4 до 6 месяцев младенец может начать переворачиваться. Поэтому будьте очень осторожны, пока малыш находится на пеленальном столике.

Примите во внимание следующие важные советы по безопасности:

  • Помните о ядах (бытовых чистящих средствах, косметике, лекарствах и даже некоторых растениях) в вашем доме и держите их вне досягаемости вашего ребенка.Используйте предохранительные защелки ящика и шкафа. Укажите номер национальной токсикологической службы - 1-800-222-1222 - возле телефона.
  • НЕ позволяйте младенцам старшего возраста ползать или ходить по кухне, пока взрослые или старшие братья и сестры готовят. Отгородите кухню воротами или поместите ребенка в детский манеж, детский стульчик или кроватку, пока другие готовят.
  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ пить и носить с собой что-либо горячее, держа младенца на руках, чтобы избежать ожогов. Младенцы начинают размахивать руками и хвататься за предметы в возрасте от 3 до 5 месяцев.
  • НЕ оставляйте младенца наедине с братьями, сестрами или домашними животными. Даже старшие братья и сестры могут быть не готовы справиться с чрезвычайной ситуацией, если она произойдет. Домашние животные, даже если они кажутся нежными и любящими, могут неожиданно реагировать на крики или хватки младенца или могут задушить младенца, лежа слишком близко.
  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ оставлять младенца одного на поверхности, с которой он может покачнуться, перевернуться и упасть.
  • В течение первых 5 месяцев жизни всегда укладывайте ребенка на спину, чтобы он заснул.Было показано, что эта позиция снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Когда ребенок может самостоятельно переворачиваться, взрослеющая нервная система значительно снижает риск СВДС.
  • Узнайте, как справиться с удушьем у младенца, пройдя сертифицированный курс Американской кардиологической ассоциации, Американского Красного Креста или местной больницы.
  • Никогда не оставляйте маленькие предметы в пределах досягаемости младенца. Младенцы исследуют окружающую их среду, засовывая в рот все, что попадает под руку.
  • Усаживайте ребенка в подходящее автокресло для каждую поездку на автомобиле , независимо от того, насколько короткое расстояние. Используйте автокресло, повернутое назад, до тех пор, пока младенцу не исполнится 1 год И он не будет весить 20 фунтов (9 кг) или больше, если возможно. Тогда вы можете смело переходить на автокресло, устанавливаемое лицом вперед. Самое безопасное место для детского автокресла - посередине заднего сиденья. Водителю очень важно уделять внимание вождению, а не игре с младенцем. Если вам нужно позаботиться о младенце, осторожно подтяните машину к плечу и припаркуйтесь, прежде чем пытаться помочь ребенку.
  • Используйте ворота на лестницах и блокируйте комнаты, не защищенные от детей. Помните, что младенцы могут научиться ползать или передвигаться уже в 6 месяцев.

ПОЗВОНИТЕ ВАШЕМУ МЕДИЦИНСКОМУ МЕДИЦИНУ, ЕСЛИ:

  • Младенец не выглядит хорошо, выглядит не так, как обычно, или его нельзя утешить, обнимая, покачивая или обнимая.
  • Рост или развитие ребенка не кажутся нормальными.
  • Кажется, ваш младенец «теряет» вехи в развитии.Например, если ваш 9-месячный ребенок смог встать, но в 12 месяцев уже не может сидеть без опоры.
  • Вы обеспокоены в любое время.

Когда начинать тренировку живота и как это делать

Время на животик - важный и захватывающий период раннего развития ребенка, но между веселыми временами и важными вехами время на животике вызывает много вопросов. Мы здесь, чтобы помочь всем мамам и папам справиться со временем, когда нужно проводить время на животике, с нашим руководством о том, когда начинать время на животик, что делать, и другими советами по времени на животик.

Ищете информацию по конкретной теме, посвященной времени живота? Щелкните ссылки, чтобы перейти к каждому разделу.

Что такое Tummy Time?

Время для животика - это время, чтобы научить вашего ребенка играть, учиться и расти, побуждая его проводить немного времени на животе. Выделение 10-15 минут в день и наращивание оттуда поможет вашему ребенку обрести важные силы и моторику. Есть много разных занятий, которые родители могут практиковать со своим младенцем во время пребывания на животе, и по мере того, как вашему ребенку станет удобнее, это положение станет для них естественным и поможет ему научиться ползать, стоять и, в конечном итоге, ходить.

Преимущества живота

Новорожденные в первые минуты жизни проводят много времени на спине, а когда они не лежат, вы, скорее всего, несете или пеленаете своего ребенка. Чтобы развить силу шеи, спины и верхней части тела в целом, игра на животик с вашим малышом дает множество преимуществ.

Проведение некоторого времени на животе поможет ребенку научиться распознавать и практиковать движения, чтобы подготовить его к ползанию, стоянию и, в конечном итоге, к ходьбе.Подготовка к этим важным этапам делает время на животик очень важным для развития ребенка. Время, проведенное на животике, не только помогает развить моторику ребенка, но и предотвращает образование плоских пятен на голове из-за того, что он слишком много ложится. После того, как Американская академия педиатрии (AAP) в 1994 году начала свою кампанию «Возвращение ко сну», они снизили уровень внезапной детской смертности (СВДС) почти вдвое. Хотя они и инициировали безопасный сон для младенцев, родители все же столкнулись с неожиданным результатом с появлением плоских пятен на головах младенцев, когда слишком много времени проводилось в лежачем положении.Это открытие сделало время, проведенное на животе, еще более важным занятием, имеющим множество преимуществ для ребенка. Практика с ребенком на животе также знакомит их с новыми положениями для сна, когда они готовы безопасно перевернуться во время сна.

Исследователи из Университета штата Мичиган обнаружили, что младенцы, которые практиковали упражнения на животик и даже ходьбу на детской беговой дорожке, ходят примерно на 101 день раньше, чем дети, которые этого не делают. Время, проведенное на животе, - это не только важный старт для развития моторики ребенка, но и особое время для общения с малышом и совместного времяпрепровождения.

  • Повышение силы верхней части тела
  • Развитие моторики
  • Предотвратить развитие плоских пятен на голове ребенка
  • Поощрять своевременный рост
  • Откройте для ребенка новые виды и текстуры
  • Дайте им возможность использовать моторику рук, чтобы держать, тянуть и хватать
  • Воспитывать чувство независимости и вкус к обучению
  • Проведение важного времени для ухода за ребенком

Теперь, когда вы знаете о многих преимуществах времени на животик, пора перейти к деталям! Давайте обсудим, когда начинать время на животик, как проводить время на животик, что делать, если ребенку не нравится время на животик, и поговорим о некоторых удивительных занятиях, проводимых на животике.

Когда начинать время на животик с ребенком

Как и во многих других рекомендациях для родителей, на самом деле не существует универсальной временной шкалы для определения того, когда начинать время на животик. Каждый ребенок и родитель индивидуальны, и не существует определенного «возраста живота», так что помните об этом здесь и на всех этапах развития ребенка. Американская академия педиатрии заявляет, что родители могут начать лечить животик уже в первый день их пребывания дома из больницы. Начните практиковать время для живота 2–3 раза в день по 3-5 минут каждый раз и постепенно увеличивайте время нахождения в животе по мере того, как ребенок становится сильнее и комфортнее.Раннее начало ухода за животиком поможет избежать суеты ребенка по поводу времени, когда ему нужно вырастить животик. Эксперт доктор Синди Геллнер считает, что к 3 месяцам ваш ребенок должен работать около часа на животе. Хорошее время для практики "животик" - это когда ребенок просыпается после сна, после смены подгузника или после принятия ванны.

Как делать время на животик

Есть много разных способов помочь ребенку попрактиковаться в проведении времени на животике. Время для животика не обязательно означает лежать - развлекайтесь и перемешивайте.Смена позы, декорации и занятия важны для того, чтобы ребенок был заинтересован и заинтересован. К тому же это весело и для родителей! Старайтесь вовлекать обоих родителей во время живота, чтобы максимизировать время и сделать так, чтобы ребенку было комфортно проводить время с каждым из родителей. Вот несколько советов, которые помогут вам провести время с животиком!

Этаж Время

Обустройство гостиной или детской комнаты для отдыха на животе - простой и естественный способ начать работу. Когда вы с малышом впервые экспериментируете, положите небольшую твердую подушку, поддерживающую их животик, в позе «супермен», вытянув руки перед собой.Обязательно много общайтесь с малышом в это время. Это новый опыт, и поначалу он может показаться немного некомфортным, поэтому для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно, очень важно провести успешную тренировку времени на животике. Если вы занимаетесь полом, попробуйте лечь лицом к лицу. Малышу будет полезно увидеть ваше лицо, и он почувствует себя спокойным и весело проведет время. В нашей детской кроватке есть боковая дверца, которая идеально подходит для отдыха на животе! Лягте рядом с малышом и наблюдайте, как он растет с каждым мгновением.

Животик к животику

Еще одна отличная позы для живота - подход животик к животу. Попробуйте лечь на спину и положить ребенка животом вниз на свой живот или грудь. Поощряйте ребенка осматриваться и наращивать мышцы шеи и верхней части тела, перемещая игрушку перед его лицом или заставляя вашего партнера двигаться по комнате. Поместите над ними мобильный телефон, чтобы ребенок поднял глаза. Время для живота - это мини-тренировка для вашего ребенка, поэтому убедитесь, что вы все перепутали и много двигаетесь, чтобы помочь ребенку развить свою силу и моторику.

Круг

Положите ребенка себе на колени так, чтобы одно колено было выше, чем другое, поддерживающее грудь ребенка, а одной рукой держите ребенка за спину, чтобы дать им понять, что вы там. Слегка потрите спину ребенка, чтобы успокоить его во время пребывания в животе. Вы даже можете использовать детское масло или натуральный лосьон, чтобы провести время на животе еще лучше!

Переноска на животе

Ношение ребенка в вертикальном положении может в конечном итоге оказаться неудобным для вас и малыша, поэтому тренировка на животе с удержанием на животе - отличное занятие для вас обоих! Используя эту технику, одной рукой поддерживайте грудь ребенка, держа руку между ног.Другой рукой поддерживайте голову и плечи ребенка, прижимая ребенка к себе. Это простой способ втиснуться в какое-то важное время для живота в течение дня и в дороге. Поощряйте своего партнера практиковать это ношение, чтобы вы могли убедиться, что ребенок уделяет как можно больше времени животику!

Создание безопасного места для животиков

Веселитесь ли вы, проводя время на полу или тренируясь с малышом на коленях, создание безопасного и удобного места для игр на животе очень важно.Вот несколько советов о том, как создать безопасное и веселое пространство, в котором ваш ребенок сможет учиться и расти вместе с вами.

  • Убедитесь, что поверхность, на которой вы играете, чистая и не содержит мелких или опасных предметов.
  • Установите удобную подушку, если она у вас есть (в противном случае ковра будет достаточно плюша).
  • Положите мягкое одеяло или простыню, но убедитесь, что они не слишком сильно скользят, когда ребенок двигается.
  • Выровняйте пространство подушками - это также отличный способ побудить ребенка использовать свои силы, чтобы перелезть через подушки, когда он начинает ползать, и может помочь ребенку научиться кататься самостоятельно.
  • Сделайте это весело! Установите некоторые из любимых детских игрушек, забавные вещи, на которые можно смотреть, например, мобильные телефоны или выкройки, - это здорово.

Активный отдых на животике

Теперь, когда у вас есть ультра-уютное место, где можно проводить время животиком, пора приступать к работе! Давайте рассмотрим несколько забавных занятий на животике, которые вы можете практиковать с малышом в период от рождения до 3-месячного возраста, от 3 до 6 месяцев, от 6 месяцев и старше.

От рождения до 3 месяцев активности живота

В течение первых трех месяцев ребенка увеличивайте нагрузку на 20–30 минут (или более), чтобы подготовить ребенка к часу на животике на третьем месяце.

  • Время от живота до живота
  • Улыбка на уровне глаз
  • Попробуй спеть колыбельную малышу во время ношения на животе

3 месяца активности живота

К концу третьего месяца ребенок сможет проводить около часа времени в течение дня на животе. Если вы еще не пришли, просто наберитесь терпения и продолжайте работать над этим!

  • Используйте игрушки, чтобы направлять голову ребенка, чтобы она двигалась и укрепляла шею.
  • Используйте свернутое одеяло или подушки, чтобы отрегулировать рост ребенка и развить моторику.
6 месяцев активности живота

В шесть месяцев вы действительно увидите, как у ребенка улучшаются сила и моторика. Это может сделать отдых на животе еще более увлекательным и захватывающим для вас обоих! В эти месяцы действительно начнется использование большего количества игрушек и различных движений.

  • Поддерживая ребенка под грудью руками, ведите ребенка вверх и вниз, лежа на животе, как при отжимании! Это поможет им наработать силу и координацию в руках и руках, чтобы поддерживать себя в течение коротких периодов времени.Вы даже можете практиковать детские отжимания в люльке, если вам удобно держать ребенка. Это может быть намного удобнее для родителей и отличное времяпрепровождение.
  • Потренируйтесь кататься с игрушками, чтобы ребенок мог перевернуться и потянуться за игрушками. Небольшую мягкую подушку также можно положить рядом с ребенком, чтобы поддержать его и дать ему небольшую поддержку, когда он начнет катиться.

Сколько времени на животик

Время на животик может варьироваться в зависимости от периода адаптации вашего ребенка и вашего расписания - но стараясь в течение 10-15 минут в день в начале, увеличивайте до 20-30 минут в день - в конечном итоге достигая часа в день к тому времени. малышу 3 месяца.Вы и ребенок почувствуете это вместе, просто обратите внимание на эти этапы развития животика и посмотрите, как ребенку нравится время на животике. Постарайтесь установить регулярное время для отдыха на животе, если можете, это поможет ребенку привыкнуть к отдыху на животе. Кроме того, не забывайте менять положение и направление ребенка на протяжении всей игры.

Если ребенку не совсем комфортно проводить время с животиком в начале, читайте советы о том, как сделать этот переход более легким и увлекательным для вас обоих!

Что, если ребенок ненавидит животик?

Несмотря на всю важность, время на животике не всегда так просто, как настроить время для игр на мягком одеяле и подушках.Не каждому ребенку понравится проводить время на животике - представьте, если бы кто-то изменил вашу позу, а вы этого не ожидали! Но даже если ребенок становится суетливым, важно продолжать работать над этим, так как это так важно для его развития. Если ребенок начинает плакать, постарайтесь дать ему поработать над этим и не поднимайте его сразу же. И мамочки, не волнуйтесь, если это вы, это совершенно нормально, что младенцы нуждаются в некоторой адаптации. Если вы будете терпеливы и будете знать, что каждый ребенок индивидуален, это поможет вам пережить эти сложные моменты вместе с малышом.

Если вы чувствуете, что у вас закончились идеи, как помочь ребенку во время животика - мы здесь, чтобы помочь! Вот несколько советов, которые помогут вам и ребенку приспособиться к времени на животик:

Ложимся с младенцем

Ребенок может быть суетливым, потому что он нервничает из-за того, что его не разлучает мама. Попробуйте опуститься на уровень глаз ребенка и корчить глупые рожи, показывать ему игрушки или даже поиграть в небольшую игру в прятки. Показав ребенку, что вы там, разговаривая и взаимодействуя с ним, вы сделаете процесс немного проще и намного менее пугающим.

Тренируйтесь на животике с подушкой или одеялом

Техника подушки для поддержки живота, о которой мы упоминали ранее, - отличный способ начать, и она может быть очень полезной, если вашему ребенку не очень нравится болтаться животиком вниз. Положите мягкую, но твердую подушку, поддерживающую грудь и животик ребенка, или используйте свернутое одеяло. Если вы используете одеяло, начните с малого и увеличивайте размер рулона, так как ребенку будет удобнее проводить больше времени на животе.

Попробуйте время на животике на кровати

Иногда ребенку просто неудобно лежать на полу.Вместо этого вы можете попробовать провести время на животике на кровати, пока ребенок не спит и находится под присмотром. Обратите внимание, что с более мягкой и высокой поверхностью вам нужно будет еще более внимательно следить за ребенком.

  • Успокойте ребенка
  • Перед тем, как пойти забрать ребенка на звук его первого крика, подождите немного и попробуйте утешить его другими способами. Убедитесь, что они знают, что вы рядом, разговаривая с ними или напевая, потирая им спину или голову и поддерживая контакт кожа к коже.

    Опыт с лежачим боком

    Если ребенок сначала не ощущает перевернутого мировоззрения, попробуйте лежать на боку. Это отличная альтернатива времяпрепровождению на животе и может иметь аналогичные преимущества. Уложите ребенка на бок и используйте одеяло или свернутое полотенце, чтобы поддержать его. Обе руки должны быть перед ней, ноги вперед и слегка согнуты в коленях. Используйте игрушку, чтобы привлечь внимание ребенка и побудить его повернуть голову.

    Relax

    Да, время на животик важно для достижения вех в развитии ребенка, но если они просто не проводят время на животик, малыш (и вы) не должны быть несчастными.Если ваш ребенок действительно не чувствует этого, старайтесь изо всех сил в течение 30 минут в день, чередуя переноски и другие положения на животе. Выполняйте другие упражнения, которые помогут укрепить верхнюю часть тела ребенка, например, поощряйте его шею двигаться, когда вы держите его на руках или когда он лежит. Используйте свою родительскую интуицию - если вы думаете, что что-то не так, не стесняйтесь поговорить со своим врачом.

    Вехи времени живота

    Удивительно, насколько вы видите, как ребенок растет с каждым новым днем, а время на животик оказывает огромное влияние на физическое развитие ребенка.Это означает, что вы увидите несколько серьезных вех, если включите эту практику в свой распорядок дня. Вот несколько удивительных этапов, которые вы можете ожидать от месяца к месяцу, когда они тренируются и играют на животе.

    Вехи на 1 месяц
    • Ребенок начинает поворачивать голову во время животика.
    • Ребенок вздрагивает или пытается на короткое время поднять голову.
    • Они начнут чувствовать себя комфортно, опустив любую щеку.

    Вехи за 2 месяца
    • Руки начнут выдвигаться дальше от тела во время живота.
    • Ноги станут чередоваться выпрямленными и согнутыми.
    • Ребенок начнет прижимать руки вниз, чтобы слегка приподнять плечи и грудь.
    • Проводит около 1 минуты на животе, не беспокоясь - с упражнениями на животик в течение дня.

    Вехи за 3 месяца
    • Начинает контролировать голову при увеличении движения.
    • Может поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов.
    • Держит локти под плечами или перед ними большую часть времени на животе.
    • Baby начинает легче поднимать плечи.

    Вехи за 4 месяца
    • Ребенок поднимает и удерживает голову под углом 90 градусов.
    • Использует предплечья для подъема верхней части груди.

    5-месячные вехи
    • Поднимает руки и ноги с пола и качается - как мини-супергерой.
    • Начинает отжиматься с выпрямленными локтями.
    • Может начать движение руками, чтобы достать игрушки, расположенные перед ними.

    6-месячные вехи
    • Повышенное равновесие и устойчивость, когда ребенок поднимается, чтобы приподнять грудь.
    • Ребенок начинает вращаться по кругу во время «животик» - игрушки - ключ к достижению этого движения!
    • Ребенок должен чувствовать себя комфортнее на животе, а может даже и предпочитать это.
    • Ребенок перекатывается со спины на живот и с живота на спину.
    • Можно дотянуться до игрушек как минимум одной рукой.
    • Может быть в состоянии подниматься выше груди, когда отжимается руками.

    По истечении 6 месяцев - что дальше?

    Вау! Вы видели так много роста и движений за последние несколько месяцев, но время живота еще не закончилось! Примерно через 6-7 месяцев нахождения в животе ребенок, скорее всего, начнет предпочитать отдыхать на животе, но вам все равно может потребоваться дать ему небольшое руководство, продолжая облегчать время на животике. Неограниченное время для игр также важно для того, чтобы помочь ребенку учиться и развиваться, но если вы видите, что он все еще любит проводить время на спине, немного помогите ему, чередуя его положение и направление.Когда они полностью освоятся, это станет для них естественной дорогой, поскольку они начнут ползать и скоро начнут ходить!

    Другие подсказки на время живота

    Теперь, когда мы поговорили о том, почему время живота так важно, рассмотрели некоторые техники проведения времени на живот и какие этапы вы можете ожидать, давайте рассмотрим несколько других полезных советов, чтобы максимально использовать время на животе!

    • Оденьте ребенка в слегка просторную, удобную одежду, позволяющую свободно двигаться.
    • Измените направление, в котором вы кладете ребенка, когда кладете его в кроватку во время сна. Это может побудить их менять вид из кроватки, что помогает укрепить шею.
    • Часто берите малыша на руки! Мало того, что держать ребенка на руках важно для общения с ним, это также ограничивает время, которое он проводит лежа.
    • Всегда укладывайте ребенка на спину во время сна - тренируйте время на животе только тогда, когда ребенок бодрствует и находится под присмотром.

    Tummy Time Takeaways

    Самое важное, что нужно помнить о времени на животик (и о воспитании детей в целом), - это процесс. Не все младенцы и родители одинаковы, и именно это делает этот мир таким прекрасным. Наслаждайтесь этими сладкими моментами со своим малышом и веселитесь, отмечая каждую веху! Есть еще советы по времени на животик? Поделитесь этим постом со своими избранными!

    3-месячные вехи ребенка: каких изменений в развитии ожидать

    Спросите любого старшего родителя, и он вам ответит: 3-месячный ребенок сильно отличается от новорожденного.Хотя 12-недельные дети по-прежнему остаются приятными младенцами, которые с радостью вздремнут у вас на руках, сейчас самое время для многих начать хвастаться своими впечатляющими достижениями за 3 месяца. По данным Американской академии педиатрии, 3 месяца - это когда ваш малыш начнет переходить от резких рефлексов новорожденного к более контролируемым и отзывчивым движениям. Однако, как и во всем, что связано с развитием ребенка, имейте в виду, что некоторые дети развиваются быстрее, чем другие.

    «Важно помнить, что все дети развиваются по-своему, причем некоторые из них быстрее, чем другие», - говорит д-р.Джен Трахтенберг, создательница книги «Педиатр в твоем кармане».

    Трахтенберг отмечает, что, хотя существуют типичные возрастные диапазоны для этапов развития, это не обязательно означает, что есть повод для беспокойства, если ребенок вашего друга берет игрушку, а ваш ребенок еще не овладел таким подвигом.

    «Если вы когда-либо беспокоитесь о развитии вашего ребенка, попросите вашего педиатра осмотреть, оценить и проконтролировать его прогресс», - говорит Трахтенберг.

    Хотите знать, достиг ли ваш не совсем новый ребенок своих физических достижений или хотите знать, чего ожидать в ближайшем будущем? Вот основные вехи трехмесячной давности, на которые нужно следить.

    Схватывает и трясет игрушками для рук

    «В 3 месяца у детей начинает развиваться зрительно-моторная координация», - говорит Трахтенберг.

    Итак, когда вы держите эту сладкую погремушку перед ними, они могут схватиться за нее и даже слегка встряхнуть.

    Поднимает голову и грудь в положении на животе

    Родителям рекомендуется давать своим малышам время на животик, как только они вернутся домой из больницы: это помогает укрепить мышцы головы, шеи и верхней части тела.В 3 месяца ваш малыш должен показать плоды своего труда.

    «К 3 месяцам большинство детей будут пытаться приподняться с пола во время пребывания на животе», - говорит доктор Брэндон Смит, научный сотрудник Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе. «Вы можете увидеть, как ребенок поднимает не только голову, но также плечи и грудь».

    Перемещает руки ко рту

    Примерно в 3 месяца младенцы обнаруживают свои руки - и вслед за этим очаровательным открытием может появиться несколько «трюков».По словам Смита, после того, как младенцы найдут руки, большинство из них поднесут руки к центру своего тела и, если смогут, положат их в рот.

    Открывает и закрывает руки

    Еще одна 90-дневная отметка? «Открытие и закрытие руки в кулак обычно происходит примерно через 3 месяца», - говорит Трахтенберг.

    Эта веха становится особенно полезной во время игр с игрушками, которые скоро полюбятся.

    «Трехмесячные младенцы меньше времени проводят, сжав руки в кулаки, поэтому обычно они начинают лучше удерживать игрушки или другие предметы», - говорит Смит.

    Толчки на ногах, когда ступни касаются твердой поверхности

    Хотя ваш ребенок все еще далек от ходьбы, он должен начать легонько давить на ноги, когда вы держите его так, чтобы его ступни касались земли. Пока нет необходимости выбегать и покупать ему обувь, но это поможет укрепить мышцы ног, что поможет ему стоять и, в конечном итоге, ходить, что, скорее всего, произойдет в его первый день рождения.

    Дотягивается до болтающихся предметов руками

    Одна из самых восхитительных вех за три месяца, которые нужно засвидетельствовать? Наблюдайте, как ваш ребенок пытается поменяться местами или потянуться за игрушками, которые висят над ним.

    «Младенцы часто бьют по болтающимся игрушкам, которые вы держите в руках, или предметам на мобильном телефоне через 12 недель», - говорит Трахтенберг.

    «Когда моей дочери было около 3 месяцев, я помню, как зашел в ее комнату после сна и впервые обнаружил, что она почти тянется к мобильному телефону», - говорит Николь Эллис из Вестфилда, штат Нью-Джерси. «Я никогда не забуду тот момент - это было так восхитительно!»

    Растягивает ноги и пинает, когда лежит на животе или спине.

    В течение первых двух месяцев ваш ребенок шевелится редко и редко.Но по мере того, как она становится немного старше, она начинает «разворачиваться» из своей утробной позы и немного вытягиваться.

    «Одно из самых ценных видео, которое у меня есть о моем сыне, - это когда ему было 3 месяца и он начал пинать свои ножки, когда лежал на своем игровом коврике, - говорит Жаклин Сантос из Хазлета, штат Нью-Джерси. «Я помню, все движения заставляли его казаться совсем другим ребенком, чем когда он родился!»

    Поддерживает верхнюю часть тела руками в положении на животе

    Ваш малыш еще далек от совершенствования своей собаки, обращенной вниз, но к 12 неделям он может начать работать над одной позой йоги.

    «В дополнение к тому, что в 3 месяца поднимают голову, плечи и грудь, некоторые младенцы начинают подниматься с пола, толкая руками и руками - что-то вроде позы мини-кобры!» - говорит Смит.

    Контроль шеи

    В то время как большинство младенцев не могут постоянно надежно контролировать свою шею до 4 месяцев, большинство младенцев начинают держать голову прямо, когда они находятся у вас на руках за месяц до этого.

    «Младенцы должны иметь некоторый контроль над головой, когда вы держите их на руках в 3 месяца, хотя иногда они все еще могут покачиваться», - говорит Смит.

    Хотите помочь своему малышу укрепить мышцы шеи, чтобы он не раскачивался, когда он у вас на руках? Время для живота - один из лучших способов помочь ребенку научиться контролировать шею.

    Когда беспокоиться

    По словам Смита, педиатры начинают беспокоиться, когда младенцы не демонстрируют хотя бы некоторые аспекты важной вехи, которую они ожидали увидеть во время предыдущего визита к врачу.

    «Несмотря на то, что существуют нормальные диапазоны, и каждый ребенок движется в несколько разное время, мы всегда следим за тем, что мы называем красными флажками», - говорит Смит.«Если прошло несколько месяцев, а ваш ребенок еще не достиг рубежа, мы более внимательно рассмотрим его развитие и рост. Чем раньше мы что-то с этим сделаем, тем больше мы сможем их догнать ».

    Большинство младенцев, которые не достигают поставленных целей, в конечном итоге наверстают упущенное. Однако, по данным Американской академии педиатрии (AAP), около 400000 детей, рожденных в США каждый год, подвержены риску какой-либо формы нервно-мышечного заболевания. Если вас беспокоит физическое развитие ребенка, поговорите с его педиатром.Первоначально они могут просто следить за происходящим, но если у вашего ребенка не получается прогрессировать или если обнаружена задержка в развитии, они могут направить вас к специалисту или в службу раннего вмешательства, например, в педиатрическую профессиональную или физиотерапевтическую терапию.

    Кроме того, в AAP есть интерактивный онлайн-инструмент, который помогает родителям определить, есть ли у их ребенка задержка физического развития.

    Поведение новорожденного

    Какого поведения я могу ожидать от своего ребенка?

    Многие молодые родители могут не знать, что считается «нормальным» поведением новорожденного.Младенцы развиваются с разной скоростью, но по-прежнему демонстрируют одно и то же поведение. Не пугайтесь, если ваш ребенок кажется немного отстающим. Важно знать, какого поведения следует ожидать от новорожденного, чтобы вы могли определить, есть ли проблема.

    Если ваш ребенок родился недоношенным, не сравнивайте его или ее развитие с развитием доношенных новорожденных. Недоношенные дети часто отстают в развитии от доношенных. Если ваш ребенок родился на два месяца раньше срока, то он или она может отставать на два месяца от доношенного ребенка.Ваш врач будет следить за развитием вашего недоношенного ребенка. Обратитесь к врачу, если считаете, что ваш ребенок развивается необычно медленными темпами.

    Спящий

    Новорожденные дети обычно спят от 20 минут до 4 часов за раз, до 20 часов в день. Их желудки слишком малы, чтобы надолго сохранять сытость, поэтому их нужно кормить каждые несколько часов. У младенцев разные привычки сна, но в три месяца большинство младенцев спят от 6 до 8 часов в сутки.

    Плач

    Новорожденные могут плакать по несколько часов в день.Это их способ сказать вам, что им что-то нужно или что-то не так. Новорожденные плачут, когда им:

    • Есть голодные
    • Устали
    • Слишком холодно или слишком жарко
    • Нужно поменять подгузник
    • Нужно утешиться
    • Есть газ
    • Перенапрягаются
    • Болеют

    У новорожденных также часто бывает икота, чихание, зевание, срыгивание, отрыжка и бульканье. Иногда новорожденные плачут без причины.В этом случае попробуйте утешить ребенка покачиванием, пением, тихой беседой или укутыванием его или ее одеялом. Скоро вы сможете определить, что нужно вашему ребенку, по тому, как он плачет.

    Возможно, вам не всегда удастся утешить своего новорожденного. Это не ваша вина. Постарайтесь набраться терпения и сохранять спокойствие, когда ваш новорожденный не перестает плакать. Если необходимо, попросите кого-нибудь остаться с вашим ребенком, пока вы сделаете перерыв. Никогда не трясите ребенка ни при каких обстоятельствах. Встряхивание ребенка может вызвать серьезное повреждение мозга, известное как синдром тряски ребенка, что приведет к пожизненной инвалидности.

    Обратитесь к врачу, если ваш новорожденный плачет больше обычного, плачет в другое время дня, чем обычно, или если плач звучит иначе, чем обычно. Это могут быть признаки того, что ваш новорожденный болен.

    Рефлексы

    В течение первых нескольких недель новорожденные сохраняют положение, которое они занимали в утробе матери (положение плода): сжатые кулаки; согнутые в локтях, бедрах и коленях; руки и ноги близко к передней части тела. Это изменится, когда ваш ребенок научится лучше контролировать свои движения.У новорожденных есть несколько естественных рефлексов. Понимание этих рефлексов поможет вам понять причину некоторого поведения вашего новорожденного. Рефлексы новорожденных включают следующие:

    • Рефлекс укоренения : Новорожденный поворачивается в направлении еды и готов сосать. Поглаживание щеки новорожденного вызовет такую ​​реакцию.
    • Рефлекс сосания : Если вы поместите какой-либо предмет в рот ребенка, ребенок естественным образом начнет сосать.
    • Реакция испуга : Ребенок выбрасывает свои ручки и ножки, а затем сгибает их, когда испуган.Этот ответ часто включает плач.
    • Тонический шейный рефлекс : Ребенок поворачивает голову набок и вытягивает руку на той же стороне.
    • Хватательный рефлекс : пальцы ребенка плотно сжимаются вокруг предмета, помещенного в его или ее ладонь.
    • Шаговой рефлекс : Стопы ребенка имитируют шаг, когда его или ее держат в вертикальном положении, при этом ступни касаются твердой поверхности. Руки, ножки и подбородок ребенка могут дрожать, особенно когда он плачет.Это происходит потому, что нервная система новорожденных еще не полностью развита.

    Дыхание

    Новорожденные нередко испытывают нерегулярное дыхание. Это когда новорожденные перестают дышать на 5-10 секунд, а затем сразу же снова начинают дышать самостоятельно. Это нормально. Однако вам следует позвонить своему врачу или отвезти ребенка в отделение неотложной помощи, если он или она перестает дышать более чем на 10 секунд или начинает синеть.

    Видение

    Новорожденные могут видеть, но их глаза могут быть скрещены, потому что им сначала трудно сфокусироваться.Новорожденные могут видеть движение и контраст между черными и белыми предметами. Первые пару месяцев им легче смотреть на вещи под углом. К 2–3 месяцам младенцы лучше контролируют свои глазные мышцы и могут фокусировать взгляд на чем-то одном. Они также могут следить за объектами глазами.

    Слух

    Новорожденные могут различать разные звуки. Они узнают знакомые голоса, поэтому вам следует почаще разговаривать с малышом. Вскоре вы можете обнаружить, что ваш ребенок поворачивается на звук вашего голоса.Для новорожденных язык звучит как музыка с разными тонами и ритмами.

    Самые распространенные красные флажки развития младенцев

    Узнайте о некоторых распространенных красных флажках развития младенцев, которые мы используем для выявления задержек в развитии и других проблем.

    Если и есть в чем мы уверены (как мамы и как терапевты), так это в том, что вехи развития ребенка и вехи развития не всегда развиваются идеально, линейно.Существует ряд способов развития, которые считаются «типичными», и все дети развиваются в своем собственном темпе.

    Хотя это правда, существуют определенные маркеры или красные флажки развития, которые мы, терапевты, могли бы заметить, которые могут указывать на возможные проблемы развития. Вот несколько распространенных тревожных сигналов, связанных с развитием младенцев, с информацией, предоставленной Венди МакКенна, DPT, PCS, C / NDT из Move Play Grow!

    0–3 месяца: красные флажки развития

    1 || Проблемы с кормлением, особенно сопровождающиеся раздражительностью

    2 || Предпочитает поворачивать голову в одну сторону больше, чем в другую

    3 || Выражение сильного предпочтения определенной позы или позиции, редко выходя из определенной позиции (например,грамм. голова наклонена в сторону, голова повернута в сторону, выгнута спина или спина выгнута в сторону)

    4 || Уплощение задней или боковой части головы

    5 || Снижение подвижности одной стороны тела по сравнению с другой

    6 || Чрезмерное выгибание спины / тела, чрезмерная жесткость или гибкость

    7 || Значительный анамнез родов (травмы, медицинские осложнения при рождении)

    * Примечание: в течение второго месяца движения малышей имеют повышенную асимметрию.Из-за этого в этом возрасте бывает сложно распознать малозаметные двигательные проблемы. Обращайте пристальное внимание на предпочтения сильных движений, заметную жесткость или «вялость» и форму головы.

    К третьему месяцу жизни младенцы должны начать организовываться по средней линии и принять более симметричную осанку и движения. Они должны уметь держать голову по средней линии и подносить обе руки ко рту и к телу. В этом возрастном диапазоне младенцы начинают исследовать свое тело с помощью рук, начиная процесс развития осознания тела и картирования тела в мозгу.

    Vision также становится более организованным к третьему месяцу, потому что голова ребенка более стабильна. Отслеживание (взгляд из стороны в сторону), расхождение и конвергенция (восприятие близких или далеких объектов) и зрительный взгляд вниз (взгляд на что-то ниже уровня глаз) становятся более легкими и более устойчивыми.

    Кроме того, к трем месяцам младенцы начинают проявлять повышенную переносимость времени на животик (если у них много практики) и должны быть в состоянии активно переносить вес на предплечьях во время пребывания на животе.

    4-6 месяцев: красные флажки развития

    1 || Прогиб туловища назад в любом положении

    2 || Все время держать одну или обе руки плотно сжатыми

    3 || Перенос веса и / или тяга только в одну сторону во время игры

    4 || Трудности с постановкой и удержанием бокового положения (в 5-6 месяцев)

    5 || Отсутствие разнообразия движений на полу

    6 || Последовательное падение вперед или отклонение назад в положении сидя (в 6 месяцев)

    4 месяца

    4-месячные младенцы экспериментируют с активными движениями против силы тяжести.Лежа на спине, они прикасаются руками к лицу, телу и коленям. Движения рук и кистей обычно симметричны (правая и левая руки движутся в унисон), а руки младенца должны легко открываться и закрываться. Во время «живота» 4-месячные дети легко чередуются между позой супермена и положением с опорой на предплечья.

    5 месяцев

    Младенцы в возрасте 5 месяцев начинают активно перемещать свой вес из стороны в сторону, используя это движение для обеспечения устойчивости (прижимая одну сторону тела к поверхности) и подвижности (вытягивая руку в космос для взаимодействия с окружающей средой).Во время «живота» младенцы в этом возрасте могут приподняться на руках и начать экспериментировать со стремительным движением, перекатыванием и вращением по кругу. Они также начинают исследовать и играть в боковом положении, помогая им различать и координировать две стороны тела

    6 месяцев

    Младенцы к 6 месяцам становятся мастерами тренировок на полу - перекатывания, перехвата и вращения на животе и даже начинают ползать по-армейски. Они могут останавливаться и начинать любое движение, какое захотят - даже в середине движения, что означает, что они используют контроль, а не импульс, чтобы добраться из точки А в точку Б.

    В этом возрасте младенцы могут использовать вращательные движения, и часто вы будете видеть, как один сегмент или часть тела смотрит в одном направлении, а другой - в противоположном. Шестимесячные младенцы тянутся, хватают и грубо манипулируют предметами… и, конечно же, подносят все ко рту для дальнейшего исследования. К этому возрасту голова полностью контролируется, и младенцы могут катиться в обоих направлениях, не отрывая головы от земли.

    В 6 месяцев младенцы могут сидеть, когда их помещают в это положение, с небольшим наклоном вперед, но без необходимости подпирать руки и без округлой спины.Они могут упасть на спину или на бок, и это нормально. Младенцы в этом возрасте пока не могут самостоятельно сесть в сидячем положении, поэтому оставлять их без присмотра небезопасно.

    7-9 месяцев: красные флажки развития

    1 || Приседание на спине или кролик прыгает на ногах вместо ползания

    2 || Невозможность собрать руки по средней линии

    3 || Невозможность сидеть без опоры

    4 || Затруднение удержания веса на кистях и руках

    5 || Ограниченное желание двигаться, исследовать или подниматься на

    6 || Асимметричное использование сторон корпуса

    7 || Сидение с очень широкими ногами или W-Sitting

    7 месяцев

    7-месячные младенцы отлично умеют менять положение на полу.Они катятся, поворачиваются на животике, поднимаются на четвереньки и даже на руки и ноги, как медведи. Они учатся ползать, пытаются сесть и даже тянутся, чтобы встать.

    Качество и утонченность движения становятся в центре внимания в течение 7 месяцев. Легкость и желание ребенка двигаться демонстрируют, что у него прочный фундамент базовых двигательных навыков и моделей движений. Все младенцы будут учиться двигаться (независимо от того, как они это делают), но если основа не будет прочной, начнут появляться компенсации, которые со временем станут сильнее.Это может привести к проблемам в будущем.

    8 месяцев

    8-месячные младенцы становятся все более и более активными, исследуют и меняют положение. Они могут самостоятельно переходить с пола в сидячее положение и могут начать ползать. Они начинают тянуть, чтобы встать, и могут захотеть забраться на низкую мебель и подняться по лестнице. Они находят каждый маленький предмет на полу и кладут все в рот.

    В сидячем положении, если младенцы используют очень широкие ножки или w-положение сидя, это может указывать на снижение контроля над позой.Эти положения ограничивают движение и активацию мышц.

    9 месяцев

    Девятимесячные малыши в пути! Они ползают, забираются на мебель и лестницы, а также приподнимаются, чтобы встать на различные поверхности. Скалолазание, хотя и пугает нас, родителей, важно для развития пространственного восприятия. Через лазание младенцы узнают о высоте, расстояниях и пространстве, как их тело движется в пространстве.

    10–12 месяцев: красные флажки развития

    1 || Отсутствие вариативности движения

    2 || Отсутствие желания исследовать с помощью движения

    3 || Сильное предпочтение использовать одну сторону корпуса

    4 || Последовательные асимметричные узоры движений

    5 || Крейсерская только в одном направлении

    6 || Постоянно стоять, путешествовать или ходить на цыпочках

    7 || Имеют общее поведение «выученной беспомощности» - хотят и ждут, пока взрослый сделает все за них

    8 || Борьба с захватом и отпусканием предметов

    10 месяцев

    В 10 месяцев дети очень заняты отработкой навыков и экспериментированием с новыми вещами.Им нравится концепция «входить и выходить», и они используют ее, чтобы помещать свое тело в пространство и выходить из него, а также складывать игрушки в контейнеры и извлекать их. Младенцы в этом возрасте также начинают легче имитировать жесты (например, машут на прощание).

    11 и 12 месяцев

    В 11 и 12 месяцев дети становятся самостоятельными, вставая. Они получают больше контроля над схватыванием и отпусканием, играют в шутку и любят стучать предметами вместе. В этом возрасте младенцы действительно обращают внимание на игрушки в своих руках, исследуя их свойства на ощупь и глядя, а не всегда прямо в рот.

    Младенцы в возрасте от 11 до 12 месяцев ползают, лазают, стоят и даже начинают делать несколько шагов сами по себе. Поразительно, что может случиться за один год!

    К 1 году все младенцы хорошо понимают свое тело и то, что они могут и не могут делать. Базовые навыки и опыт движения за предыдущие несколько месяцев обеспечивают развитие эффективных моделей движений и огромный набор доступных вариантов движения. Разнообразие и изменчивость - признаки здорового развития!

    Они будут перенимать модели движений и предпочтения, основываясь на силе их фундамента, поэтому более разнообразная практика в течение первого года обеспечит им доступ к огромному репертуару вариантов движений.Разнообразие и изменчивость - отличительные признаки развития.

    Если вас беспокоит развитие ребенка, лучше всего поговорить с педиатром и назначить консультацию детского терапевта. Чем раньше мы сможем обнаружить проблемы и вмешаться, тем лучше будут результаты.

    Хотите поддержать здоровое развитие вашего малыша? Ознакомьтесь с этими 30 упражнениями для ускорения развития младенцев!

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о вехах ребенка и развитии!

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Венди МакКенна - детский физиотерапевт, который с энтузиазмом помогает родителям понимать, восхищаться и поддерживать моторное и сенсорное развитие своих младенцев и детей. Она проводит для родителей и их малышей практические семинары для отдельных лиц и небольших групп, где разрабатывает индивидуальные подходы для более активного и вдумчивого участия в соответствующих их возрасту занятиях. Узнайте больше о Венди на сайте moveplaygrow.com.

    Последние сообщения Wendi McKenna DPT, PCS, C / NDT (посмотреть все)

    Когда младенцы садятся? Что нормально

    Сидение - это ранний этап развития на пути к стоянию, ходьбе и другим двигательным навыкам, которые помогают ребенку двигаться и легче познавать мир.

    Сидение может помочь младенцам играть в игры и общаться лицом к лицу.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство младенцев могут сидеть без поддержки примерно через 6 месяцев и переходить в сидячее положение примерно через 9 месяцев.

    Однако каждый ребенок индивидуален, и некоторым может потребоваться меньше или больше времени, чтобы самостоятельно сесть.

    Самая ранняя веха в сидении - это когда ребенок может сидеть без опоры. Воспитатель может уложить ребенка в сидячую позу, и тогда ребенок останется в этом положении.

    Многие дети осваивают этот навык примерно в 6 месяцев. Если ребенок не может этого сделать к тому времени, когда ему исполнится 1 год, это не обязательно означает, что у него проблемы с развитием или другие проблемы со здоровьем.

    Однако родители или опекуны, которые беспокоятся о каких-либо аспектах развития ребенка, могут поговорить с врачом или педиатром.

    К 9 месяцам многие дети начинают сидеть без поддержки. Они могут подняться с живота или перевернуться после ползания, а затем усесться без опоры.

    Прежде чем ребенок сможет самостоятельно сесть, ему потребуется хороший контроль головы. По данным CDC, большинство детей достигают этого примерно в 4 месяца. Примерно в 2 месяца многие дети начинают на короткое время держать голову в вертикальном положении при отталкивании от живота.

    Младенцам также необходимо тренировать руки, мышцы живота, спину и ноги, поскольку они задействуют все эти мышцы, чтобы принять сидячее положение или поддержать себя в сидячем положении.

    Исследования показывают, что биологические факторы, такие как развивающийся мозг и тело, а также культурные факторы и факторы окружающей среды, играют роль в том, когда ребенок учится сидеть самостоятельно.

    Например, по данным Академии детской физиотерапии, в одних культурах дети садятся раньше, чем в других. По сравнению с младенцами в Соединенных Штатах и ​​некоторых других странах, младенцы в Кении и Камеруне садятся раньше - обычно примерно на 5 месяцев. Это может быть связано с тем, что родители и опекуны предоставляют этим младенцам больше возможностей для отработки навыков сидения.

    Когда ребенок садится, частично зависит от среды, в которой он растет. Младенцы, опекуны которых находят способы мотивировать сидеть и поощрять их развивать сильные мышцы, могут сесть раньше, а затем начать выполнять другие важные задачи, например подтягивать предметы и ходить.

    Эти стратегии могут помочь:

    • дать новорожденным регулярное времяпровождение животиком во время бодрствования, чтобы они могли практиковать контроль головы и отталкивание рук. дотянуться до
    • положить игрушки рядом с ребенком, чтобы они могли дотянуться до него
    • играть, читать и петь ребенку, чтобы стимулировать взаимодействие со взрослыми, и они могут захотеть сесть и освоить другие моторные навыки
    • ответить на лепет ребенка и на его попытки говорить и играть
    • помочь ребенку принять сидячее положение и предложить ему ровно столько поддержки, сколько ему необходимо, чтобы оставаться в этом положении
    • поддержать ребенка в сидячем положении и сыграть лицом- игры лицом к лицу, такие как peek-a-boo
    • , дают ребенку игрушки или книги для просмотра в сидячем положении

    Не оставляйте ребенка без присмотра, в том числе когда он сидит.Детские кресла могут служить опорой, но ребенок не должен сидеть на них один.

    Каждый ребенок развивается по-своему. Младенцы, рожденные недоношенными, обычно развиваются медленнее, чем их сверстники, особенно в течение первого года жизни.

    Врачи часто назначают им «скорректированный возраст» в зависимости от того, насколько они родились раньше срока. Некоторые недоношенные дети позже развивают определенные навыки. Например, ребенок, родившийся на 2 месяца раньше срока, может быть не на той же стадии, что и другие доношенные 2-месячные дети.

    Согласно CDC, ребенку может потребоваться дополнительная помощь, если:

    • он не сидит в течение 12 месяцев или 12 месяцев, в соответствии с его скорректированным возрастом
    • он значительно отстает по вехам развития, которых он должен достичь. сидеть, например, не поднимать голову в течение 2 месяцев или не контролировать свою голову в течение 6 месяцев
    • они кажутся очень скованными или имеют проблемы с координацией своих движений
    • не проявляют социального поведения, например, улыбаются опекунам, устанавливают зрительный контакт или стремятся взаимодействовать с опекунами
    • не тянутся к вещам, не реагируют на звуки, не смеются или не переворачиваются хотя бы в одном направлении к 6 месяцам

    Раннее вмешательство, когда у ребенка задержка в развитии, может помочь ребенку вернуться на правильный путь .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *