Возрастные периоды жизни человека: Периоды жизни человека: психология и ее подходы к вопросу

Содержание

ВОЗРАСТ ЧЕЛОВЕКА • Большая российская энциклопедия

ВО́ЗРАСТ ЧЕЛОВЕ́КА, пе­ри­од от ро­ж­дения че­ло­ве­ка до то­го или ино­го от­считывае­мо­го мо­мен­та его жиз­ни. Раз­ли­ча­ют био­ло­гич. В. ч., ко­то­рый оп­ре­де­ля­ет­ся сте­пе­нью био­ло­гич. зре­ло­сти ор­га­низ­ма и её со­от­вет­ст­ви­ем сред­ним по­пу­ля­ци­он­ным ха­рак­те­ри­сти­кам, ка­лен­дар­ный В. ч. (хро­но­ло­ги­че­ский, пас­порт­ный), из­ме­ряе­мый вре­ме­нем, про­шед­шим с мо­мен­та ро­ж­де­ния, а так­же пси­хо­ло­ги­че­ский, со­ци­аль­ный В. ч. и др. Био­ло­гич. В. ч. мо­жет за­мет­но от­ли­чать­ся от ка­лен­дар­но­го как в сто­ро­ну опе­ре­же­ния, так и от­ста­ва­ния. В за­ви­си­мо­сти от вы­бо­ра сис­те­мы при­зна­ков раз­ли­ча­ют мор­фо­ло­гич. В. ч., ко­ст­ный, зуб­ной и т. п.

В де­мо­гра­фи­че­ском ана­ли­зе час­то­та всех де­мо­гра­фич. со­бы­тий (ро­ж­де­ний, смер­тей и т. д.) рас­смат­ри­ва­ет­ся обыч­но как функ­ция воз­рас­та, ко­то­рый счи­та­ет­ся не­пре­рыв­ной пе­ре­мен­ной и ука­зы­ва­ет­ся ли­бо в ви­де точ­но­го В. ч. (как про­ме­жу­ток вре­ме­ни ме­ж­ду мо­мен­том ро­ж­де­ния и оп­ре­де­лён­ным мо­мен­том жиз­ни че­ло­ве­ка), ли­бо как воз­рас­т­ной ин­тер­вал ме­ж­ду дву­мя со­сед­ни­ми (обыч­но це­лы­ми го­дич­ны­ми) его зна­че­ния­ми. Для по­ко­ле­ния пред­по­ла­га­ет­ся, что все со­став­ляю­щие его лю­ди ро­ди­лись (или с ни­ми про­изош­ло то или иное со­бы­тие) в один и тот же мо­мент. В про­цес­се эво­лю­ции про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни пред­став­ле­ния о воз­рас­тных пе­рио­дах (пе­рио­ди­зация он­то­ге­не­за че­ло­ве­ка) ме­ня­ют­ся. При­мер­ная пе­рио­ди­за­ция жиз­ни че­ло­ве­ка (с учё­том от­но­ситель­но­сти гра­ниц) мо­жет быть пред­став­ле­на в сле­дую­щем ви­де:

$1–7\:дней\:новорождённые$

$7\:дней\:–\: 1\:год\:младенцы$

$1\:–\:3\:года\:раннее\:детств$

$4\:–\:7\: лет\: первое\: детство$

 

$\left.\begin{matrix} 8-12\: лет\:(мальчики) \\ \\ 8-11\: лет\:(девочки) \end{matrix}\right\} второе\: детство$

 

$\left.\begin{matrix} 13-16\: лет\:(мальчики) \\ \\ 12-15\: лет\:(девочки) \end{matrix}\right\} подростки$

$17\:–\:21\: год\: юноши$

$16\:–\:20\: лет\: девушки$

$\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:\:взрослые\: зрелые$

 

$\left.\begin{matrix} 22-35\: лет\:(мужчины)\\ 21-35\: лет\:(женщины)\end{matrix}\right\} 1-й\:период\: зрелости$

 

$\left.\begin{matrix} 36-60\: лет\:(мужчины)\\ 36-55\: лет\:(женщины)\end{matrix}\right\} 2-й\:период\: зрелости$

$\left.\begin{matrix} 61-72\: года\:(мужчины)\\ 56-74\: года\:(женщины)\end{matrix}\right\} пожилые\: люди$

$75\:–\:90\:лет\:(мужчины\:и\:женщины)\:\:\:\:\:\:старые\:люди$

$90\:лет\: и\: более\:\:\:\:\:\:\;\;\:\;\:\;\;\:\;                   долгожители$

В ме­ди­ци­не су­ще­ст­ву­ет по­ня­тие гес­та­ци­он­но­го В. ч., оп­ре­де­ляе­мо­го в не­де­лях для пло­да или но­во­ро­ж­дён­но­го ре­бён­ка от по­след­не­го пе­рио­да мен­ст­руа­ции ма­те­ри.

На­ря­ду с воз­рас­том жи­ву­щих важ­ное зна­че­ние в де­мо­гра­фич. ана­ли­зе име­ет воз­раст умер­ших, воз­раст всту­п­ле­ния в брак, де­то­род­ный воз­раст и т. д. Зна­ние воз­рас­тов отд. лю­дей на мо­мент на­блю­де­ния или на­сту­п­ле­ния в их жиз­ни тех или иных де­мо­гра­фич. со­бы­тий да­ёт пред­став­ле­ние о воз­рас­тной струк­ту­ре на­се­ле­ния и о том, в ка­ких воз­рас­тных груп­пах про­ис­хо­дят дан­ные со­бы­тия. По­сколь­ку час­то­та ро­ж­де­ний, смер­тей, бра­ков, раз­во­дов в раз­ных воз­рас­тах не­оди­на­ко­ва, В. ч. слу­жит об­щей ко­ор­ди­на­той де­мо­гра­фич. яв­ле­ний; их ста­ти­стич. опи­са­ние при по­мо­щи таб­лиц смерт­но­сти, ро­ж­дае­мо­сти, брач­но­сти и др. (име­ют важ­ное зна­че­ние для ана­ли­за вос­про­из­вод­ст­ва на­се­ле­ния) по­зво­ля­ет вы­яс­нить об­щие за­ко­но­мер­но­сти про­те­ка­ния этих про­цес­сов на разл. эта­пах жиз­ни.

Ста­ти­стич. ана­лиз воз­рас­та как де­мо­гра­фич. и со­ци­аль­но-эко­но­мич. ка­те­го­рии мо­жет осу­ще­ст­в­лять­ся по двум на­прав­ле­ни­ям: во-пер­вых, изу­че­ние воз­рас­тной струк­ту­ры все­го на­се­ле­ния на оп­ре­де­лён­ный мо­мент; во-вто­рых, изу­че­ние од­но­го по­ко­ле­ния, пе­ре­жи­ваю­ще­го разл. ис­то­рич. со­бы­тия в од­ном и том же воз­рас­те. Вви­ду зна­чит. труд­но­стей по­лу­че­ния ста­ти­стич. ин­фор­ма­ции по по­ко­ле­ни­ям в де­мо­гра­фии наи­боль­шее раз­ви­тие по­лу­чи­ли ис­сле­до­ва­ния воз­рас­т­ных ха­рак­те­ри­стик, за­пе­чат­лён­ных в воз­рас­тных струк­ту­рах на­се­ле­ния.

В. ч. име­ет зна­че­ние так­же и с юри­дич. точ­ки зре­ния: напр., брач­ный воз­раст, пра­во­спо­соб­ность и дее­спо­соб­ность (в т. ч. тру­до­вая), воз­раст уго­лов­ной, адм. или гражд. от­вет­ст­вен­но­сти и т. д.

В. ч., с эко­но­мич. и со­ци­аль­ной то­чек зре­ния, ус­лов­но де­лит жизнь на ряд эта­пов: по­треб­ле­ние и на­ко­п­ле­ние жиз­нен­но­го опы­та; про­из­вод­ст­во и по­треб­ле­ние ма­те­ри­аль­ных и ду­хов­ных цен­но­стей; по­треб­ле­ние без про­из­вод­ст­ва, пе­ре­да­ча жиз­нен­но­го опы­та и зна­ний.

В. ч. в де­мо­гра­фии из­ме­ря­ет­ся обыч­но це­лым чис­лом ис­пол­нив­ших­ся лет, а для де­тей мо­ло­же го­да – чис­лом ме­ся­цев или да­же дней (для де­тей до 1 мес). Све­де­ния о В. ч. по­лу­ча­ют при пе­ре­пи­сях и об­сле­до­ва­ни­ях на­се­ле­ния пу­тём оп­ро­са, при те­ку­щей ре­ги­ст­ра­ции де­могра­фич. со­бы­тий (бра­ков, раз­во­дов и т. д.) – ча­ще все­го на ос­но­ва­нии за­писей в до­ку­мен­тах. В про­грам­мах пе­ре­пи­сей, как пра­ви­ло, ста­вит­ся во­прос о да­те ро­ж­де­ния (чис­ло, ме­сяц, год или ме­сяц, год), ино­гда и о чис­ле ис­пол­нив­ших­ся лет. Зная да­ту ро­ж­де­ния, мож­но оп­ре­де­лить чис­ло лет, ис­пол­нив­ших­ся к мо­мен­ту пе­ре­пи­си, вы­чи­тая год ро­ж­де­ния из го­да пе­ре­пи­си. При этом, ес­ли день ро­ж­де­ния в го­ду пе­ре­пи­си поз­же её да­ты, раз­ность умень­ша­ет­ся на еди­ни­цу. При те­ку­щей ре­ги­ст­ра­ции учи­тыва­ет­ся обыч­но да­та или толь­ко год ро­ж­де­ния. При­бли­зи­тель­ное или ок­руг­лён­ное ука­за­ние воз­рас­та при оп­ро­се при­во­дит к ис­ка­же­нию чис­лен­но­сти отд. воз­рас­тных групп – к т. н. воз­рас­тной ак­ку­му­ля­ции, ко­то­рая ха­рак­те­ри­зу­ет­ся со­сре­до­то­че­ни­ем в отд. воз­рас­тах, ча­ще все­го окан­чи­ваю­щих­ся на 0 или 5, чис­лен­но­сти на­се­ле­ния или де­мо­гра­фич. со­бы­тий зна­чи­тель­но боль­шей, чем в со­сед­них воз­рас­тах.

В пси­хо­ло­гии пе­рио­ди­за­ция В. ч. ука­зы­ва­ет на ка­че­ст­вен­но свое­об­раз­ные сту­пе­ни раз­ви­тия ин­ди­ви­да. В пси­хо­ло­гии вы­де­ля­ют сле­дую­щие В. ч.: пре­на­таль­ное раз­ви­тие (от за­ча­тия до ро­ж­де­ния), мла­ден­че­ст­во (от ро­ж­де­ния до 1 го­да), ран­нее дет­ст­во (1–3), до­шко­ль­ный воз­раст (от 3 до 6–7), млад­ший школь­ный воз­раст (от 6–7 до 11–12), от­ро­че­ст­во (от 11–12 до 15–17), юность (от 15–17 до 19–21), мо­ло­дость (от 19–21 до 25–30), зре­лость (от 25–30 до 55–60), ста­рость (от 55–60). Ста­биль­ные пе­рио­ды раз­ви­тия че­ре­ду­ют­ся с пе­ре­ход­ны­ми пе­рио­да­ми от од­но­го воз­рас­тно­го эта­па к дру­го­му, не­ред­ко про­те­каю­щи­ми в фор­ме воз­рас­тных кри­зи­сов. Для ка­ж­до­го В. ч. су­ще­ст­ву­ют нор­ма­тив­ные (сред­не­ста­ти­сти­че­ские) по­ка­за­те­ли пси­хо­фи­зи­че­ско­го, ин­тел­лек­ту­аль­но­го, эмо­цио­наль­но­го, лич­но­ст­но­го раз­ви­тия и т. п. Для ха­рак­те­ри­сти­ки ин­ди­ви­ду­аль­но­го раз­ви­тия ис­поль­зу­ют­ся по­ня­тия «пси­хо­ло­гич. воз­раст», «со­ци­аль­ный воз­раст», «ум­ст­вен­ный воз­раст», ко­то­рые оп­ре­де­ля­ют­ся со­от­не­се­ни­ем па­ра­мет­ров раз­ви­тия ин­ди­ви­да с нор­ма­тив­ны­ми. Пси­хо­ло­гич. воз­раст ука­зы­ва­ет на оп­ре­де­лён­ную струк­ту­ру пси­хи­ки, ста­дию раз­ви­тия лич­но­сти и мыш­ле­ния, со­ци­аль­ную си­туа­цию раз­ви­тия, ве­ду­щую дея­тель­ность, пси­хо­ло­гич. но­во­об­ра­зо­ва­ния и т. п. Со­ци­аль­ный воз­раст пред­став­ля­ет со­бой на­бор нор­ма­тив­но-ро­ле­вых свойств и иден­тич­но­стей, про­из­вод­ных от воз­рас­тно­го раз­де­ле­ния тру­да и со­ци­аль­ной струк­ту­ры об­ще­ст­ва. Та­кие по­ня­тия, как до­шко­ль­ный, школь­ный, сту­ден­че­ский, ра­бо­чий, пен­си­он­ный, брач­ный воз­раст или воз­раст гражд. со­вер­шен­но­ле­тия име­ют смысл толь­ко в кон­тек­сте со­ци­аль­ных от­но­ше­ний оп­ре­де­лён­но­го об­ще­ст­ва и из­ме­ня­ют­ся вме­сте с ни­ми. Напр., ак­се­ле­ра­ция ме­ня­ет пред­став­ле­ния о про­дол­жи­тель­но­сти и осо­бен­но­стях дет­ст­ва, с рос­том про­дол­жи­тель­но­сти и ка­че­ст­ва жиз­ни ме­ня­ет­ся по­ня­тие «ста­рость» и т. п.

Для ка­ж­дой куль­ту­ры ха­рак­те­рен свой сим­во­лизм В. ч., вклю­чаю­щий в се­бя тер­ми­но­ло­гию, нор­ма­тив­ные кри­те­рии В. ч., пе­рио­ди­за­цию жиз­нен­но­го цик­ла, воз­рас­тные сте­рео­ти­пы (чер­ты и свой­ст­ва, при­пи­сы­вае­мые ли­цам дан­но­го воз­рас­та и за­да­вае­мые им в ка­че­ст­ве под­ра­зу­ме­вае­мой нор­мы), воз­рас­тные об­ря­ды (ри­туа­лы, по­сред­ст­вом ко­то­рых куль­ту­ра струк­ту­ри­ру­ет и оформ­ля­ет взаи­мо­от­но­ше­ния воз­рас­тных сло­ёв), воз­рас­т­ную суб­куль­ту­ру, вклю­чаю­щую при­зна­ки и цен­но­сти, по ко­то­рым пред­ста­ви­тели дан­но­го воз­рас­тно­го слоя осоз­на­ют и ут­вер­жда­ют се­бя в ка­че­ст­ве един­ст­ва, от­лич­но­го от всех ос­таль­ных воз­рас­т­ных общ­но­стей (напр., дет­ская суб­куль­ту­ра). Куль­тур­ный сим­во­лизм воз­рас­та влия­ет на пред­став­ле­ния че­ло­ве­ка о сво­ей био­гра­фии, жиз­нен­ном пу­ти и на субъ­ек­тив­ный, пе­ре­жи­вае­мый воз­раст лич­но­сти, «воз­рас­тное са­мо­соз­на­ние» (чув­ст­ву­ет че­ло­век се­бя мо­ло­дым или ста­рым), ко­то­рое так­же за­ви­сит от сте­пе­ни са­мо­реа­ли­за­ции, со­бы­тий­ной на­пол­нен­но­сти жиз­ни, ак­ту­аль­ных со­ци­аль­ных ро­лей и си­туа­ций и т. п. См. так­же Воз­рас­тная ор­га­ни­за­ция.

Возрастные периоды развития человека (Реферат)

Министерство Образования Российской Федерации

Брянский Государственный Университет

Реферат

на тему:

"Возрастные периоды развития человека"

Брянск, 2007 г.

оглавление

Введение 3

1. Основные этапы индивидуального развития человека 4

2. Пренатальный онтогенез 5

Первая неделя 6

Вторая неделя 7

Третья неделя 9

Четвертая неделя 10

2.1 Пятая-восьмая недели 13

2.2 Третий-девятый месяцы 14

2.3 Критические периоды онтогенеза 14

3. Постнатальный онтогенез 16

3.1 Период новорожденности

16

3.2 Грудной период 16

3.3 Период раннего детства 17

3.4 Период первого детства 17

3.5 Период второго детства 17

3.6 Подростковый период 18

3.6 Юношеский возраст 19

3.7 Зрелый, пожилой, старческий возраст 19

4. Индивидуальные различия в процессе роста и развития 20

4.1 Факторы, влияющие на индивидуальное развитие 20

4.2 Размеры и пропорции, масса тела 21

5. Акселерация 24

Заключение 27

Литература и интернет-источники 29

Введение

Физическое развитие человека - это комплекс морфологических и функциональных свойств организма, которые определяют форму, размеры, массу тела и его структурно-механические качества.

Признаки физического развития изменчивы. Физическое развитие человека - это результат влияния наследственных факторов (генотип) и факторов внешней среды, а для человека - и всего комплекса социальных условий (фенотип). С возрастом значение наследственности уменьшается, ведущая роль переходит к индивидуально приобретенным особенностям.

Физическое развитие детей и подростков связано с ростом. Каждый возрастной период - грудной, детский, подростковый и юношеский - характеризуется специфическими особенностями роста отдельных частей тела. В каждом возрастном периоде организм ребенка обладает рядом характерных особенностей, присущих только этому возрасту. Между организмом ребенка и взрослого существуют не только количественные различия (размеры тела, его масса), но и, прежде всего, качественные.

В настоящее время наблюдается ускорение физического развития человека. Это явление получило название акселерации.

В своей работе я постараюсь кратко охарактеризовать каждый из основных этапов индивидуального развития человека.

1. Основные этапы индивидуального развития человека

При изучении развития человека, его индивидуальных и возрастных особенностей в анатомии и других дисциплинах руководствуются научно обоснованными данными о возрастной периодизации. Схема возрастной периодизации развития человека, учитывающая анатомические, физиологические, социальные факторы, была принята на VII конференции по проблемам возрастной морфологии, физиологии и биохимии (1965). В ней выделяется двенадцать возрастных периодов (табл.1).

Таблица 1

Период

Возраст

1. Внутриутробный

эмбриональный

плодный

0-8 нед

9 нед - 9 мес

2. Новорожденный

1 - 10 дней

3. Грудной возраст

10 дней - 1 год

4. Раннее детство

1-3 года

5. Первое детство

4-7 лет

6. Второе детство

8-12 лет (мальчики) 8-11 лет (девочки)

7. Подростковый возраст

13 - 16 лет (мальчики) 12-15 лет (девочки)

8. Юношеский возраст

17-21 год (юноши) 16-20 лет (девушки)

9. Зрелый возраст 1-й период

2-й период

22-35 (мужчины) 21-35 (женщины) 36-60 (мужчины) 36-55 (женщины)

10. Пожилой возраст

61-74 года (мужчины) 56-74 года (женщины)

11. Старческий возраст

75-90 лет (мужчины и женщины)

12. Долгожители

90 лет и старше

Индивидуальное развитие, или развитие в онтогенезе, происходит во все периоды жизни - от зачатия до смерти. В онтогенезе человека выделяют два периода: до рождения (внутриутробный, пренатальный - от греч. natos - рожденный) и после рождения (внеутробный, постнаталъный).

2. Пренатальный онтогенез

Сенситивные периоды развития ребенка (по Л.С. Выготскому) - Журналы для дошкольных образовательных учреждений

Лункина Е.Н., учитель-логопед д/с «Волшебный замок», ЦАО, Москва


Понятие «сенситивные периоды развития ребенка» было введено выдающимся отечественным психологом, психолингвистом, дефектологом, ученым с мировым именем Л.С. Выготским (1896—1934). Он разработал понятие «психологические системы», под которыми понимались целостные образования в виде различных форм межфункциональных связей (например, между мышлением и памятью, мышлением и речью).

Огромный вклад Л.С. Выготского в детскую психологию — введение понятия «зона ближайшего развития». Согласно ученому, это область не созревших, но созревающих процессов, которые можно назвать «почками развития». «Зона ближайшего развития» ставит перед ребенком большие задачи, решить которые он способен лишь с помощью взрослого, в ходе их совместной деятельности. Л.С. Выготский пришел к выводу, что обучение ребенка должно предшествовать, забегать вперед, подтягивать и вести за собой развитие. Это утверждение стало аксиомой в детской психологии и педагогике.

Следующим важным открытием гениального ученого в детской психологии стало возрастное определение периодов в жизни ребенка, наиболее благоприятных для развития тех или иных функций индивидуума. Эти знания необходимы для педагогов и родителей, чтобы не упустить период, наиболее благоприятный для обучения ребенка, чтобы те «развивающиеся почки», которые представляют собой созревающие процессы в «зоне ближайшего развития», могли в полной мере развить и обогатить физические, интеллектуальные, эмоциональные, социальные и культурные возможности в будущей жизни ребенка.

Одинаковых детей не существует, даже близнецы сильно отличаются друг от друга. У каж­дого индивидуальные свой­ства психики, способности и инте­ресы.

Однако в жизни каждого малыша есть периоды, в которых самой физиологией созданы максимально оптимальные условия и возможности для развития у ребенка определенных свойств психики, восприимчивости к приобретению определенных знаний и умений. Эти периоды называются сенситивными.

Сенситивность (от лат. sensitivus — чувствительный) — оптимальное сочетание условий для развития психических процессов, присущих определенному возрастному периоду. В сенситивные периоды есть большая возможность предельно развить способности детей.

Еще одно определение сенситивного периода может быть сформулировано следующим образом. Сенситивный период — определенный период жизни ребенка, в котором созданы оптимальные условия для развития у него определенных психологических качеств и видов деятельности.

Периоды эти ограничены по времени, следовательно, пропустив этапы психического развития, в будущем придется затрачивать немало усилий и времени, чтобы восполнить пробел в развитии определенных функций. Некоторые психические функции могут так и не развиться. Примером тому служат многочисленные случаи детей, выросших в стае животных. Когда их вернули в общество, то никакими реабилитационными методами не смогли научить полноценной речи и адаптации в новых для них условиях. Все их поведение копировало жизнь и привычки животных.

Таким образом, сенситивный период — время максимальных возможностей для наиболее действенного формирования какого-либо свойства психики, период наиболее высокой пластичности. Он показывает свою способность к изменчивости согласно специфике внешних обстоятельств.

В определенные сенситивные периоды происходит резкое увеличение чувствительности к определенным внешним влияниям из-за высокой пластичности нервной системы ребенка.

Возрастная сенситивность — свойственное определенному возрасту сочетание условий для формирования конкретных процессов психики. Например, для развития речи у детей сенситивный период приходится на 1,5 года. Именно в это время нужно уделять ребенку повышенное внимание со стороны взрослых, гармонично воспитывая и развивая его. Поэтому необыкновенно важно для становления человека в первые годы его жизни окружение, разнообразие деятельности, интересов и эмоций. Недостаток полученных в детстве эмоций, знаний, умений, физического и психического развития будет невосполнимым пробелом в дальнейшей жизни.

Для начала нужно разобраться, сколько этих периодов у ребенка, в каком возрасте они наступают, какие именно знания ребенок легко воспринимает в каждом из них.
Периоды максимальных возможностей и условий для развития у детей определенных свойств психики и восприимчивости к приобретению знаний и умений.

1,5—3 года. Период яркого восприятия речи, пополнения словарного запаса. В этом возрасте ребенок очень восприимчив к изучению иностранных языков. Также он благоприятен для развития моторики, манипуляций с предметами, восприятия порядка;
3—4 года. Этот период наиболее благоприятен для ознакомления со знаковым обозначением цифр и букв, подготовке к письму. Развиваются осознанная речь и понимание собственной мысли, идет интенсивное развитие органов чувств;
4—5 лет. Этот период знаменуется развитием интереса к музыке и математике. Увеличивается активность ребенка в восприятии письма, цвета, формы, размера предметов, происходит интенсивное социальное развитие;
5—6 лет. Наиболее благоприятный период для перехода от письма к чтению. Этот период очень важен для привития ребенку социальных навыков и поведения;
8—9 лет. В этот период языковые способности вторично достигают пика. Он также имеет большое значение для развития воображения и культурного образования.

На разных этапах сенситивного развития ребенка изменения в его психике могут проходить как постепенно и замедленно, так быстро и резко. Соответственно этому выделяются стабильные и кризисные стадии развития. Их еще называют поворотными моментами в развитии, или кризисами, если они протекают стремительно. В эти периоды ребенок особенно восприимчив к получению знаний и жизненных навыков. В организме ребенка происходят изменения, которые проявляются повышенной чувствительностью и ранимостью. На возникновение этих периодов мы повлиять не можем, поскольку это заложено человеческой природой. Но родители и педагоги должны (даже обязаны) предельно продуктивно использовать их для развития своего ребенка.

При стабильной стадии развития характерно плавное, без резких сдвигов и перемен поведение ребенка. Это может быть даже незаметно для его окружения. Но эти перемены накапливаются и в конце периода дают качественный скачок в развитии.

Стабильные этапы чередуются с кризисными. Кризисные периоды длятся недолго (от нескольких месяцев до 1—2 лет в зависимости от мудрости педагогов и такта родителей). Это чаще всего краткие, но бурные стадии. В кризисные периоды происходят значительные изменения личности ребенка. Сам кризис начинается и завершается незаметно, его границы размыты, неотчетливы. Обострение наступает в середине сенситивного периода. Родители видят резкие изменения в поведении, интересах, ребенок выходит из-под контроля взрослых.

Индивидуальных различий во время кризисов гораздо больше, чем в стабильные периоды. В это время обостряются противоречия, с одной стороны, между взрослыми потребностями ребенка и его все еще ограниченными возможностями, и с другой — между новыми потребностями и сложившимися ранее отношениями со взрослыми. Современными психологами эти противоречия рассматриваются как движущие силы психического развития.

По мнению Л.С. Выготского, самыми важными служат три сенситивных периода (кризисных момента) — 1 год, 3 и 7 лет. Педагоги и родители должны знать о кризисных моментах в жизни ребенка и своевременно подготовиться к ним для обеспечения наибольшего удовлетворения потребностей малыша в каждом сенситивном периоде.

Возрастная сенситивность свойственна конкретному возрастному этапу, это наилучшее сочетание условий для формирования конкретных свойств или процессов психики.

 

Возрастная периодизация (по Л.С. Выготскому)


• Кризис новорожденности — младенчество (от 2 мес. до 1 года).
В 1,5—2,5 мес. формируется мелкая моторика, развивается сенсорная область, ребенок познает мир, используя слуховые и тактильные ощущения.
• Кризис 1 года — раннее детство (1—3 года).
Появляются новые виды общения, происходит разрыв психологического единства «мать — дитя», развиваются речь и умственные способности. Ведущий вид деятельности — эмоционально-непосредственное общение младенца со взрослым.
От 1 до 3 лет — сенситивный период для развития речевых способностей. Ребенок слушает, накапливает пассивный словарный запас, затем уже появляется речь, которая носит предметный характер. Развивается способность выражать свои желания и чувства.
В 2,5—3 года ребенок часто разговаривает сам с собой, что способствует развитию логического мышления, последовательности в речи. Со временем такие монологи он ведет уже мысленно.
• Кризис 3 лет — дошкольный возраст (от 3 до 7 лет).
Ведущий вид деятельности — орудийно-предметный. Формируются самооценка и самосознание, происходит становление личности. От 3 до 7 лет ребенок включается во взрослую жизнь, в разные виды деятельности, сам выбирает во что играть и свою роль в игре; интересуется звуками и буквами, т.е. их графическим изображением в виде символов. Активно развиваются воображение и отображение впечатлений об окружающем мире, взаимодействие с окружающими, общение. Ведущий вид деятельности — сюжетно-ролевая игра.
• Кризис 7 лет — школьный возраст (от 7 до 13 лет).
Ведущий вид деятельности — учебный. Развиваются психика, мышление, специальные способности, личность ребенка и его межличностные отношения.
• Кризис 13 лет — пубертатный возраст (13—17 лет).
Ведущий вид деятельности — личностное общение подростков.
• Кризис 17 лет — юношеский возраст (17—21 год).
Ведущий вид деятельности — профессионально-учебный.

По мнению Л.С. Выготского, в эти моменты ребенку необходимо уделять повышенное внимание со стороны взрослых. В кризисные периоды ребенок становится восприимчив к приобретению определенных знаний и умений.

И хотя развитие интеллекта человека продолжается и во взрослой жизни, в детстве это происходит намного легче и естественнее. Родителям стоит обратить внимание на наступление каждого из этих периодов и своевременно подготовить базу и окружающую среду для наибольшего удовлетворения потребностей ребенка на каждой стадии его развития.

Вспомним сказку Р. Киплинга «Книга джунглей» и ее героя — Маугли, воспитанного в звериной стае. Замысел этой книги у автора возник не на пустом месте. В настоящее время существует около 4 тыс. официальных свидетельств подобных случаев. «Дети джунглей» оказались с самого раннего возраста в стае зверей (чаще волков) и не имели ни речевого, ни социального опыта в поведении и общении. После того как они были возвращены в нормальные условия жизни, несмотря на усиленный уход и специальные занятия с ними, вернуть их в человеческое общество уже не представлялось возможным. Максимальное количество слов, которому удалось научить всего нескольких таких детей, составляло не более 45. А их навыки человеческого существования после реабилитационного периода были скорее дрессировкой, как у домашних животных. Дети, находившиеся в среде животных первые 6 лет жизни, практически уже не смогут освоить человеческую речь, осмысленно общаться с другими людьми, ходить прямо и пр. Реабилитация ни в одном случае не была полноценной. Навыки животных (хождение на четвереньках, сыроедение, звериные звуки и привычки), приобретенные в раннем возрасте, сыграли для этих детей решающую роль.

Дело в том, что самые ответственные сенситивные периоды становления личности человека были безвозвратно пропущены. Именно в первые 5—7 лет жизни ребенок получает 70% всей жизненной информации. И если в этот период он оказывается в волчьей стае, то и вырастет волком. Звериные навыки, обретенные детьми, которые оказались с младенчества среди зверей, впечатываются в психику и физиологию, а человеческие навыки привить уже фактически невозможно, т.е. полноценными людьми такие дети уже никогда не будут.

Мудрецы считали, что каждый ребенок заговорит на языке своих родителей, даже если его этому никто не будет учить. Ребенок индийца заговорит на индийском языке, ребенок непальца — на непальском и т.п. Падишах усомнился в этом и решил поставить жестокий опыт: несколько грудных детей поселили в отдельных комнатах, а ухаживали за ними глухонемые слуги. Через семь лет вошедший падишах с мудрецами услышали бессвязные крики, вопли, шипение и мяуканье молодых звероподобных существ.

Все это лишний раз доказывает, насколько важны для развития ребенка и его речи первые годы жизни.

Приведенные примеры как нельзя лучше доказывают правомерность существования сенситивных периодов в жизни каждого ребенка. Пропущенные по разным причинам, они будут невосполнимым пробелом на протяжении всей жизни человека.

Современный всемирно известный японский педагог-практик Масару Ибуки озаглавил свою книгу по детской психологии «После трех уже поздно». В своем труде ученый пишет о том, что ключ к развитию умственных способностей ребенка — его личный опыт познания в первые три года жизни. Все зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в решающие годы жизни ребенка. Здесь мы вновь видим подтверждение теории Л.С. Выготского о решающих сенситивных периодах в жизни ребенка и их значении в формировании личности.

Пластичность мозга ребенка раннего возраста (от 0 до 3 лет), психофизиологически оптимальные условия (сенситивные периоды) формирования эмоций, интеллекта, речи и личности определяют большие потенциальные возможности. Хотя японский ученый ставит акцент на двух (из трех основных, по Л.С. Выготскому) кризисных периодах развития — 1 год и 3 года, тем не менее понятно, что без прочной базы развития личности индивидуума в первые два сенситивных периода (до 3 лет) мы теряем возможность всеобъемлющего развития умственных способностей ребенка. Только реализация всех возможностей предыдущей стадии обеспечивает благоприятный переход к новой стадии развития.

Л.С. Выготский писал, что новое не падает с неба, а появляется закономерно, подготовленное всем ходом предшествующего развития. Источником же развития служит социальная среда, в которой находится ребенок.

Ученики и последователи Л.С. Выготского (П.Я. Гальперин, Л.В. Занков, А.В. Запорожец, А.Н. Леонтьев, А.Р. Лурия, Д.Б. Эльконин и др.) продолжают руководствоваться его трудами и, базируясь на его исследованиях, продолжают развивать концепции раннего развития личности ребенка.

Итак, можно сделать следующие выводы. Сенситивные периоды — возможность предельно развить способности детей в конкретном возрасте, при этом обращая внимание на качественность их развития. Это наиболее ответственные этапы развития детей.

Стоит заметить, что данные периоды наступают у каждого ребенка, но время их появления и продолжительность индивидуальны, на их возникновение не могут влиять ни педагоги, ни родители. При верном подходе можно продуктивно их применять для дальнейшего развития определенных способностей или типа деятельности. Именно поэтому на определенных возрастных этапах следует уделять большее внимание конкретной области, стараясь при этом развивать качественную составляющую способностей вашего ребенка.

Нужно не ускорять, а обогащать психическое развитие, расширять возможности ребенка в свойственных его возрасту видах деятельности. Важно создавать необходимые условия, при которых дети смогут проявить способности. Не следует ограничивать деятельность малыша, нужно предоставлять ему возможность свободного творческого проявления.

Родителям и педагогам следует четко понимать, что чем больше круг интересов ребенка, тем более гармоничным он вырастет. Особенность развития ребенка заключается в том, что все новые умения, знания, навыки накладываются на уже изученные. В эти моменты ребенку необходимо уделять повышенное внимание со стороны взрослых.


Литература

Богданович Т.Г., Корнилова Т.В. Диагностика познавательной сферы. М., 1994.
Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. М., 1968.
Венгер Л.А., Венгер А.Л. Готов ли ваш ребенок к школе? М., 1994.
Возрастная и педагогическая психология / Под ред. А.В. Петровского. М., 1973.
Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. Т. 2, 5. М., 1982.
Гальперин П.Я. Методы обучения и умственного развития ребенка. М., 1985.
Гальперин П.Я. Психология мышления и учение о поэтапном формировании умственных действий. Воронеж, 1998.
Гуткина Н.И. Психологическая готовность к школе. М., 1993.
Мухина В.С. Возрастная психология. М., 1999.
Эльконин Д.Б. Диагностика учебной деятельности и интеллектуального развития детей. М., 1981.
Эльконин Д.Б., Божович Л.И. Развитие мотивов учения у детей 6—7 лет. Волгоград, 1999.

Страница не найдена

  ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. Медицинские маски для защиты органов дыхания используют: - при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями; - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями; - при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции; - при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров; - старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством; - влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; - не используйте вторично одноразовую маску; - использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ  Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? Вызовите врача. Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. Часто мойте руки с мылом. Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ ГРИПП? КОРОНАВИРУС? ОРВИ? КОРОНАВИРУС. ПУТИ ЗАРАЖЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКА ССЫЛКИ НА ПАМЯТКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ Рекомендации туристам, выезжающим за рубеж Рекомендации Всемирной организации здравоохранения по защите от новой коронавирусной инфекции Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции      

12.2: Жизненный цикл человека

  1. Последнее обновление
  2. Сохранить как PDF
  1. Изменения во время беременности
  2. Изменения во время младенчества
  3. Изменения в течение периода младенчества
  4. Изменения во время детства
  5. Изменения во время полового созревания
  6. Изменения в позднем подростковом возрасте
    1. Ключевые выводы
    Начальный этап обсуждения
  7. Навыки для развития

    • Идентифицировать и определить различные этапы жизненного цикла человека.
    • Объясните, как человеческое тело развивается с младенчества до самого первого года жизни.

    Согласно American Journal of Clinical Nutrition , продолжительность жизни человека, или максимально возможная продолжительность жизни человека, составляет 130 лет. Человеческие тела со временем значительно меняются, и пища является топливом для этих изменений. Людям всех возрастов необходимы одни и те же основные питательные вещества - незаменимые аминокислоты, углеводы, незаменимые жирные кислоты и двадцать восемь витаминов и минералов - для поддержания жизни и здоровья.Однако количество необходимых питательных веществ различается. На протяжении жизненного цикла человека тело постоянно меняется и проходит через разные периоды, известные как стадии. Основные этапы жизненного цикла человека определены следующим образом:

    • Беременность. Развитие зиготы в эмбрион, а затем в плод при подготовке к родам.
    • Младенчество. Начало детства. Это период от рождения до первого возраста.
    • Малыши лет. Возникают в возрасте двух и трех лет и являются концом раннего детства.
    • Детство. Проходит в возрасте от четырех до восьми лет.
    • Период полового созревания. Период от девяти до тринадцати лет, начало юности.
    • Старший юношеский возраст. Этап, который происходит в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет.
    • Взрослая жизнь. Период от подросткового возраста до конца жизни и начинается в девятнадцать лет.
    • Средний возраст. Период зрелости, который длится от тридцати одного до пятидесяти лет.
    • Пожилые годы или старость. Продлить с пятидесяти одного года до конца жизни.

    Изменения при беременности

    Рис. 12.2.1: На этом ультразвуковом изображении показан четырехмесячный плод. Ультразвуковое изображение плода в утробе матери на 12 неделе беременности (двумерное сканирование). Вольфганг Мородер .

    В этой главе мы сосредоточимся на жизненном цикле человека от пренатального периода до раннего детства. Мы начинаем с беременности, марафона развития, который длится около сорока недель. Он начинается с первого триместра (с первой по двенадцатую недели), продолжается во втором триместре (с тринадцатой по двадцать седьмую неделю) и заканчивается третьим триместром (с двадцать восьмой недели до рождения). При зачатии сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, создавая зиготу. Зигота быстро делится на несколько клеток и в течение двух недель становится эмбрионом и имплантируется в стенку матки, где из нее развивается плод.Некоторые из основных происходящих изменений включают разветвление нервных клеток с образованием примитивных нервных путей через восемь недель. По истечении двадцати недель врачи обычно проводят ультразвуковое исследование, чтобы получить информацию о плоде и проверить наличие аномалий. К этому времени можно узнать пол малышки. В двадцать восемь недель нерожденный ребенок начинает накапливать жировые отложения, готовясь к жизни вне матки. На протяжении всего этого процесса выбор питания беременной женщины влияет не только на развитие плода, но и на ее собственное здоровье и будущее здоровье ее новорожденного.

    Изменения в младенчестве

    В младенчестве происходит ряд серьезных физиологических изменений. Туловище растет быстрее, чем руки и ноги, а голова становится менее выпуклой по сравнению с конечностями. Органы и системы органов растут быстрыми темпами. Также в этот период формируются бесчисленные новые синапсы, связывающие нейроны мозга. Два мягких места на черепе ребенка, известные как роднички, позволяют черепу приспособиться к быстрому росту мозга. Задний родничок закрывается первым, к восьми неделям.Передний родничок закрывается примерно через год, в среднем через восемнадцать месяцев. Основные этапы развития включают сидение без поддержки, обучение ходьбе, прорезывание зубов и вокал среди многих, многих других. Все эти изменения требуют адекватного питания для обеспечения развития с надлежащей скоростью.

    Изменения в первые годы жизни малыша

    Основные физиологические изменения продолжаются и в первые годы жизни. В отличие от младенчества, конечности растут намного быстрее туловища, что придает телу более пропорциональный вид.К концу третьего года обучения малыш становится выше и стройнее, чем младенец, и имеет более прямую осанку. По мере роста ребенка плотность костей увеличивается, и костная ткань постепенно замещает хрящевую ткань. Этот процесс, известный как окостенение, не завершается до полового созревания. Основные этапы развития включают бег, рисование, приучение к туалету и самостоятельное питание. То, как малыш ведет себя, говорит, учится и ест, дает важные подсказки об их развитии.

    Рисунок 12.2.2: По мере взросления детей их друзья могут оказывать сильное влияние на их выбор питания. (CC-BY-SA 2.0; USDA)

    Изменения в детстве

    Раннее детство включает младенчество и дошкольный возраст от рождения до трехлетнего возраста. Оставшаяся часть детства - это период от четырех до восьми лет, и это время, когда дети идут в школу. На этом жизненном этапе происходит ряд критических физиологических и эмоциональных изменений.Например, у ребенка конечности постоянно удлиняются, а рост других частей тела начинает замедляться. К десяти годам череп и мозг выросли до размеров, близких к взрослым. Также происходят эмоциональные и психологические изменения. Отношение и мнение детей о еде углубляются. Они начинают узнавать о пищевых предпочтениях не только от членов семьи, но и от сверстников и более широкой культуры. Все эти факторы должны влиять на выбор родителей в отношении питания своих детей. Это время в жизни ребенка дает возможность родителям и другим опекунам укрепить привычки в правильном питании и ввести в рацион новые продукты, не забывая при этом о предпочтениях ребенка.Родители также должны служить примером для подражания для своих детей, которые часто подражают их поведению и привычкам питания.

    Изменения в период полового созревания

    Начало полового созревания - это начало подросткового возраста и мост между детством и молодостью. С медицинской точки зрения подростковый возраст определяется как период от одиннадцати до четырнадцати лет для девочек и от двенадцати до пятнадцати лет для мальчиков. В целях обсуждения влияния выбора питания в течение жизненного цикла этот текст будет следовать Руководству по питанию для американцев 2010 г. , в котором подростковый возраст делится на две стадии: возраст от девяти до тринадцати лет, или половое созревание, и возраст от четырнадцати до восемнадцати лет. , или поздний подростковый возраст.Сначала мы обсудим половое созревание. Некоторые из важных физиологических изменений, которые происходят на этом этапе, включают развитие основных половых признаков или репродуктивных органов, а также начало менструации у женщин. Этот этап жизни также характеризуется появлением вторичных половых признаков, таких как рост волос на лице и теле, рост груди у девочек и снижение голоса у мальчиков. Другие физические изменения включают быстрый рост и изменение пропорций тела.Все эти изменения, а также сопутствующие психические и эмоциональные изменения должны подкрепляться правильным питанием.

    Изменения в позднем подростковом возрасте

    Диетические рекомендации определяют следующую фазу жизненного цикла человека, позднюю юность, как период от четырнадцати до восемнадцати лет. После полового созревания скорость физического роста замедляется. Девочки перестают расти примерно к шестнадцати годам, а мальчики продолжают расти до восемнадцати-двадцати лет.Одно из психологических и эмоциональных изменений, происходящих на этом жизненном этапе, включает стремление к независимости по мере того, как подростки развивают индивидуальную идентичность отдельно от своей семьи. По мере того как подростки принимают все больше и больше решений в отношении своего питания, родители или другие лица, осуществляющие уход, и авторитетные лица должны направлять их к правильному выбору питательных веществ.

    Основные выводы

    Человеческое тело постоянно развивается и изменяется на протяжении всего жизненного цикла человека, и пища служит топливом для этих изменений.Основные этапы жизненного цикла человека включают беременность, младенчество, младенчество, детство, половое созревание, старшую юность, взрослую жизнь, средний возраст и старшие годы. Правильное питание и физические упражнения обеспечивают здоровье и хорошее самочувствие на каждом этапе жизненного цикла человека.

    Обсуждение стартера

    1. При подготовке к этой и следующей главам предскажите, как, по вашему мнению, потребности в питательных веществах могут отличаться в начале жизни по сравнению с ее концом. Затем, после прочтения этой и следующей глав, обсудите, были ли ваши прогнозы верными или неверными.

    периодов развития | Продолжительность развития

    Подумайте о продолжительности жизни и составьте список того, что вы бы считали периодами развития. Сколько этапов в вашем списке? Возможно, у вас их три: детство, взрослая жизнь и старость. Или, может быть, четыре: младенчество, детство, юность и зрелость. Разработчики разбивают продолжительность жизни на девять этапов следующим образом:

    • Пренатальное развитие
    • Младенчество и младенчество
    • Раннее детство
    • Среднее детство
    • Подростковый возраст
    • Раннее взросление
    • Средний возраст
    • Поздняя зрелость
    • Смерть и умирание

    Этот список отражает уникальные аспекты различных этапов детства и взрослости, которые будут исследованы в этой книге.Таким образом, хотя 8-месячные и 8-летние дети считаются детьми, у них очень разные двигательные способности, социальные отношения и когнитивные навыки. Их потребности в питании различны, и их основные психологические проблемы также различны. То же самое можно сказать о 18-летнем и 80-летнем, которые считаются взрослыми. Мы также обнаружим разницу между 28 и 48 годами. Но сначала краткий обзор этапов.

    Пренатальное развитие

    Происходит зачатие и начинается развитие.Формируются все основные структуры тела, и здоровье матери имеет первостепенное значение. Понимание питания, тератогенов (или факторов окружающей среды, которые могут привести к врожденным дефектам), а также родов и родоразрешения являются первоочередной задачей.

    Младенчество

    Фото новорожденного любезно предоставлено Fenja2

    Первые полтора-два года жизни - это годы резкого роста и перемен. Новорожденный с острым слухом, но очень плохим зрением превращается в ходящего, говорящего малыша за относительно короткий период времени.Воспитатели также превращаются из человека, который управляет режимом кормления и сна, в постоянно перемещающегося гида и инспектора по безопасности для подвижного, энергичного ребенка.

    Раннее детство

    Фото любезно предоставлено Вальтером де Мария

    Раннее детство также называют дошкольным годом, состоящим из лет, следующих за дошкольным возрастом и предшествующих формальному школьному обучению. В возрасте от трех до пяти лет ребенок занят изучением языка, обретает чувство собственного достоинства и большую независимость и начинает изучать работу физического мира.Однако это знание приходит не быстро, и дошкольники могут изначально иметь интересные представления о размерах, времени, пространстве и расстоянии, например, опасаясь, что они могут пойти в канализацию, если они будут сидеть перед ванной, или демонстрируя, как долго что-то возьмут, выставив два указательных пальца на расстоянии нескольких дюймов друг от друга. Неистовая решимость малыша что-то сделать может уступить место четырехлетнему чувству вины за то, что он сделал что-то, вызывающее неодобрение окружающих.

    Среднее детство

    Фото любезно предоставлено Pink Sip

    Возраст от шести до одиннадцати составляет среднее детство, и многое из того, что дети испытывают в этом возрасте, связано с их участием в начальных классах школы. Теперь мир превращается в мир изучения и проверки новых академических навыков и оценки своих способностей и достижений путем сравнения себя с другими. Школы сравнивают учащихся и публикуют эти сравнения с помощью командных видов спорта, результатов тестов и других форм признания.Темпы роста замедляются, и на этом этапе жизни дети могут улучшить свои моторные навыки. И дети начинают узнавать о социальных отношениях за пределами семьи через общение с друзьями и однокурсниками.

    Подростковый возраст

    Фото любезно предоставлено Overstreet

    Подростковый возраст - это период драматических физических изменений, отмеченный общим скачком физического роста и половым созреванием, известный как половое созревание. Это также время когнитивных изменений, поскольку подросток начинает думать о новых возможностях и рассматривать абстрактные концепции, такие как любовь, страх и свобода.Как ни странно, у подростков есть чувство непобедимости, которое подвергает их большему риску смерти в результате несчастных случаев или заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, которые могут иметь последствия на всю жизнь.

    Раннее взросление

    Фото любезно предоставлено Джошем Грей

    Двадцатилетние и тридцатые годы часто называют ранней взрослой жизнью. (Студенты, которым за 30, как правило, любят слышать, что они молоды!). Это время, когда мы находимся на своем физиологическом пике, но наиболее подвержены риску причастности к насильственным преступлениям и злоупотреблению психоактивными веществами.Это время сосредоточиться на будущем и вложить много энергии в выбор, который поможет одному заработать статус взрослого человека в глазах других. Любовь и работа - главные заботы на этом этапе жизни.

    Средний возраст

    Конец тридцатых - середина шестидесятых годов называется средней зрелостью. Это период, когда старение, начавшееся раньше, становится более заметным, и период, когда многие люди находятся на пике продуктивности в любви и работе.Это может быть период приобретения опыта в определенных областях и способности понимать проблемы и находить решения с большей эффективностью, чем раньше. Это также может быть время более реалистичного взгляда на ранее рассмотренные возможности в жизни; осознания разницы между возможным и вероятным. Это также возрастная группа, наиболее сильно пострадавшая от эпидемии СПИДа в Африке, что привело к значительному сокращению числа работающих в этих странах (Weitz, 2007).

    Поздний возраст

    Фото любезно предоставлено Overstreet

    Этот период жизни увеличился за последние 100 лет, особенно в промышленно развитых странах.Поздняя зрелость иногда подразделяется на две или три категории, такие как «молодые старые» и «старые старые» или «молодые старые», «старые старые» и «старые старые». Мы будем следовать предыдущей классификации и проводить различие между «молодыми стариками», то есть людьми в возрасте от 65 до 79 лет, и «старыми стариками», или теми, кому 80 лет и старше. Одно из основных различий между этими группами состоит в том, что молодые люди очень похожи на взрослых людей среднего возраста; все еще работает, все еще относительно здоров и все еще заинтересован в том, чтобы быть продуктивным и активным«Старые старики» остаются продуктивными и активными, и большинство из них продолжает жить самостоятельно, но риск заболеваний пожилого возраста, таких как артериосклероз, рак и сосудистые заболевания головного мозга, значительно возрастает для этой возрастной группы. Вопросы жилья, здравоохранения и увеличения продолжительности активной жизни - лишь некоторые из тем, которые волнуют эту возрастную группу. Лучший способ оценить разнообразие людей в позднем взрослом возрасте - выйти за рамки хронологического возраста и проверить, переживает ли человек оптимальное старение (например, джентльмен, изображенный выше, который имеет очень хорошее здоровье для своего возраста и продолжает вести активный, стимулирующий образ жизни. жизни), нормальное старение (при котором изменения аналогичны изменениям большинства людей того же возраста) или нарушенное старение (относится к человеку, у которого больше физических проблем и болезней, чем у других людей того же возраста).

    Смерть и смерть

    Фото любезно предоставлено Робертом Полом Янгом

    Этой теме редко уделяется должное внимание. Конечно, есть определенный дискомфорт в размышлениях о смерти, но есть также определенная уверенность и принятие, которые могут исходить от изучения смерти и умирания. Мы будем изучать физические, психологические и социальные аспекты смерти, изучать горе или утрату близких и рассматривать способы, которыми помогают профессионалам работать в ситуации смерти и умирания.И мы обсудим культурные различия в трауре, погребении и горе.

    периодов человеческого развития | Продолжительность развития

    Результаты обучения

    • Охарактеризуйте основные периоды человеческого развития

    Подумайте о продолжительности жизни и составьте список того, что вы бы считали основными периодами развития. Сколько периодов или этапов в вашем списке? Возможно, у вас их три: детство, взрослая жизнь и старость. Или, может быть, четыре: младенчество, детство, юность и зрелость.Разработчики часто делят продолжительность жизни на восемь этапов:

    1. Пренатальное развитие
    2. Младенчество и младенчество
    3. Раннее детство
    4. Среднее детство
    5. Подростковый возраст
    6. Раннее взросление
    7. Средний возраст
    8. Поздняя зрелость

    Кроме того, к теме «Смерть и умирание» обычно обращаются после позднего взросления, поскольку в целом вероятность смерти в более позднем возрасте увеличивается (хотя существуют индивидуальные и групповые вариации).Смерть и умирать будут темой нашего последнего модуля, хотя это не обязательно этап развития, который происходит в определенном возрасте.

    Список периодов развития отражает уникальные аспекты различных этапов детства и взрослости, которые будут исследованы в этой книге, включая физические, когнитивные и психосоциальные изменения. Таким образом, хотя 8-месячный и 8-летний ребенок считаются детьми, у них очень разные двигательные способности, когнитивные навыки и социальные отношения.Их пищевые потребности различны, и их основные психологические проблемы также различны. То же самое можно сказать о 18-летнем и 80-летнем, которые считаются взрослыми. Мы также обнаружим разницу между 28 и 48 годами. Но сначала краткий обзор этапов.

    Пренатальное развитие

    Рисунок 1 . Эмбрион на 8 неделе развития.

    Происходит зачатие и начинается развитие. Существует три стадии пренатального развития: зародышевый, эмбриональный и внутриутробный периоды.Формируются все основные структуры тела, и здоровье матери имеет первостепенное значение. Существуют различные подходы к родам, родам и родам, с потенциальными осложнениями беременности и родов, а также с рисками и осложнениями у новорожденных, а также с достижениями в тестах, технологиях и медицине. Влияния природы (например, генетики) и воспитания (например, питания и тератогенов, которые являются факторами окружающей среды во время беременности, которые могут привести к врожденным дефектам) очевидны.Эволюционная психология, наряду с исследованиями близнецов и усыновлений, помогает нам понять взаимодействие факторов и относительное влияние природы и воспитания на человеческое развитие.

    Младенчество

    Рисунок 2 . Основное развитие происходит в течение первых двух лет жизни, о чем свидетельствует этот новорожденный ребенок и его младший брат.

    Первые полтора-два года жизни - это годы резкого роста и перемен.Новорожденный с множеством непроизвольных рефлексов и острым слухом, но плохим зрением превращается в ходящего, говорящего малыша за относительно короткий период времени. Воспитатели аналогичным образом трансформируют свои роли из тех, кто управляет графиком кормления и сна, в постоянно перемещающихся гидов и инспекторов по безопасности для подвижных, энергичных детей. Развитие мозга происходит с поразительной скоростью, равно как и физический рост и развитие речи. У младенцев свой темперамент и свой подход к игре.Взаимодействие с основными опекунами (и другими людьми) претерпевает изменения под влиянием возможной тревоги разлуки и развития стилей привязанности. Социальные и культурные проблемы связаны с грудным вскармливанием или искусственным вскармливанием, сном в детских кроватках или в постели с родителями, приучением к туалету и тем, делать ли вакцинацию или нет.

    Раннее детство

    Рисунок 3 . Раннее детство или дошкольные годы, в возрасте от 2 до 6 лет, наполнены невероятным ростом и переменами.

    Раннее детство также называют дошкольными годами, состоящими из лет, следующих за ранним детством и предшествующих формальному школьному обучению, примерно в возрасте от 2 до 5 или 6 лет. В дошкольном возрасте ребенок занят изучением языка (с удивительным увеличением словарного запаса). ), обретает чувство собственного достоинства и большую независимость и начинает изучать работу физического мира. Однако это знание приходит не быстро, и дошкольники могут изначально иметь интересные представления о размере, времени, пространстве и расстоянии, например, демонстрируя, сколько времени займет что-то, выставив два указательных пальца на расстоянии нескольких дюймов друг от друга.Неистовая решимость малыша что-то сделать может уступить место четырехлетнему чувству вины за то, что он сделал что-то, вызывающее неодобрение окружающих.

    Среднее детство

    Рисунок 4. Среднее детство охватывает большую часть того, что традиционно является начальной школой, или возрастом от 6 до 11 лет.

    Возраст от 6 до 11 лет составляет среднее детство, и многое из того, что дети переживают в этом возрасте, связано с их участием в начальных классах школы. Теперь мир превращается в мир изучения и проверки новых академических навыков и оценки своих способностей и достижений путем сравнения себя с другими.Школы участвуют в этом процессе, сравнивая учащихся и делая эти сравнения общедоступными с помощью командных видов спорта, результатов тестов и других форм признания. Мозг достигает своего взрослого размера примерно к семи годам, но продолжает развиваться. Темпы роста замедляются, и на этом этапе жизни дети могут улучшить свои моторные навыки. Дети также начинают узнавать о социальных отношениях за пределами семьи через общение с друзьями и однокурсниками; однополая дружба особенно важна в этот период.

    Подростковый возраст

    Рис. 5. Подростковый возраст, или возраст примерно от 12 до 18 лет, характеризуется половым созреванием и половым созреванием, сопровождающимся серьезными социально-эмоциональными изменениями.

    Подростковый возраст - это период драматических физических изменений, отмеченный общим скачком физического роста и половым созреванием, известный как половое созревание; время может варьироваться в зависимости от пола, когорты и культуры. Это также время когнитивных изменений, поскольку подросток начинает думать о новых возможностях и рассматривать абстрактные концепции, такие как любовь, страх и свобода.Как ни странно, у подростков есть чувство непобедимости, которое подвергает их большему риску смерти в результате несчастных случаев или заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, которые могут иметь последствия на всю жизнь. Исследования развития мозга помогают нам понять рискованное и импульсивное поведение подростков. Основная задача развития в подростковом возрасте заключается в установлении собственной идентичности. Подростки обычно пытаются стать более независимыми от родителей. Сверстники становятся более важными, поскольку подростки стремятся обрести чувство принадлежности и принятия; смешанные группы сверстников становятся все более распространенными.Исследуются новые роли и обязанности, которые могут включать свидания, вождение автомобиля, работу с частичной занятостью и планирование будущих ученых.

    Раннее взросление

    Рис. 6. Ранняя взрослость, примерно в возрасте 20-40 лет, может быть разделена на еще одну категорию «развивающейся взрослой жизни», поскольку часто существуют глубокие различия между более молодыми взрослыми и теми, кому за 30.

    Поздний подростковый возраст, двадцатилетний и тридцатилетний периоды часто считаются ранним взрослым человеком (учащимся от 25 до 30 лет может быть приятно слышать, что они молодые люди!).Это время, когда мы находимся на своем физиологическом пике, но наиболее подвержены риску причастности к насильственным преступлениям и злоупотреблению психоактивными веществами. Это время сосредоточиться на будущем и вложить много энергии в выбор, который поможет одному заработать статус взрослого человека в глазах других. Любовь и работа - главные заботы на этом этапе жизни. В последние десятилетия было отмечено (в США и других развитых странах), что молодым людям требуется больше времени, чтобы «вырасти». Они дольше ждут, чтобы покинуть родительский дом, закончить формальное образование, заняться работой / карьерой, выйти замуж и завести детей.Один психолог, Джеффри Арнетт, предположил, что существует новый этап развития после подросткового возраста и до раннего взросления, называемый «развивающейся взрослой жизнью», от 18 до 25 (или даже 29), когда люди все еще исследуют свою идентичность и не совсем чувствую себя взрослым пока. Когорта, культура, время в истории, экономика и социально-экономический статус могут быть ключевыми факторами в том, когда молодежь берет на себя взрослые роли.

    Средний возраст

    Рис. 7. Средний взрослый возраст охватывает возраст от 40 до 65 лет.

    Конец тридцатых годов (или возраст 40 лет) - середина 60 лет называется средним взрослым возрастом. Это период, когда физиологическое старение, начавшееся раньше, становится более заметным, и период, когда многие люди находятся на пике продуктивности в любви и работе. Это может быть период приобретения опыта в определенных областях и способности понимать проблемы и находить решения с большей эффективностью, чем раньше. Это также может быть время более реалистичного взгляда на возможности в жизни; осознания разницы между возможным и вероятным.Взрослые люди среднего возраста, которых называют поколением сэндвичей, могут не только заботиться о своих детях, но и о своих стареющих родителях. Заботясь о других и будущем, взрослые среднего возраста также могут ставить под сомнение свою собственную смертность, цели и обязательства, хотя не обязательно переживают «кризис среднего возраста».

    Смотрите: серия UP


    В 1964 году исследователи и кинематографисты начали серию захватывающих и знаменательных документальных фильмов, известных как UP Series.Британская группа «Мир в действии», вдохновленная иезуитским изречением «Дайте мне ребенка, пока ему не исполнится семь, и я отдам вам мужчину», взяла интервью у разнообразной группы семилетних детей со всей Англии. В первом фильме под названием «Seven Up!» Они спрашивали семилетних детей об их жизни, мечтах и ​​опасениях за будущее. Майкл Аптед, исследователь оригинального фильма, с тех пор каждые семь лет возвращался, чтобы брать интервью у этих людей, в возрасте 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56 лет, а сейчас в возрасте 63 лет.

    Это видео дает хороший обзор сериала (через призму анализа фильма, что делает его таким успешным и интересным). Вы можете посмотреть серию Up на YouTube.

    Вы можете просмотреть стенограмму «Some Kind of Connection - the Up Series» здесь (открывается в новом окне).

    Поздний возраст

    Рис. 8. Поздним взрослым обычно считается возраст 65 лет и старше, но существуют невероятные различия в состоянии здоровья и образе жизни между «молодым стариком» и «старшим стариком», которым может быть далеко за 100.

    Этот период продолжительности жизни, поздняя зрелость, увеличился за последние 100 лет, особенно в промышленно развитых странах, поскольку увеличилась средняя продолжительность жизни. Поздняя зрелость охватывает широкий возрастной диапазон с большим количеством вариаций, поэтому полезно разделить его на такие категории, как «молодой пожилой» (65–74 года), «пожилой» (75–84 года) и «Самый старый» (85+ лет). Молодые люди похожи на взрослых людей среднего возраста; возможно, все еще работает, женат, относительно здоров и активен.У пожилых людей есть проблемы со здоровьем и трудности в повседневной жизни; самые старые часто бывают хрупкими и нуждаются в длительном уходе. Однако здесь задействовано множество факторов, и лучший способ оценить разнообразие пожилых людей - выйти за рамки хронологического возраста и проверить, находится ли человек в оптимальном старении (например, джентльмен, изображенный на Рисунке 8, который имеет очень хорошее здоровье для своего возраста и продолжает вести активную, стимулирующую жизнь), нормальное старение (при котором изменения аналогичны изменениям большинства людей того же возраста) или нарушение старения (относится к человеку, у которого больше физических проблем и болезней, чем у других людей того же возраста) .

    Смерть и смерть

    Рисунок 9. То, как люди думают о смерти, приближаются к смерти и справляются со смертью, зависит от многих факторов. Фото любезно предоставлено Робертом Полом Янгом

    Изучение смерти и умирания редко получает должное освещение. Конечно, есть определенный дискомфорт в размышлениях о смерти, но есть также определенная уверенность и принятие, которые могут исходить от изучения смерти и умирания. Такие факторы, как возраст, религия и культура, играют важную роль в отношении и подходах к смерти и умиранию.Есть разные типы смерти: физиологическая, психологическая и социальная. Наиболее распространенные причины смерти зависят от возраста, пола, расы, культуры и времени в истории. Умирать и горевать - это процессы, которые могут разделять определенные стадии реакции на потерю. Есть интересные примеры культурных вариаций ритуалов смерти, траура и горя. Концепция «хорошей смерти» описывается как включающая личный выбор и участие близких на протяжении всего процесса. Паллиативная помощь - это подход к поддержанию уровня комфорта умирающих, а хоспис - это движение и практика, предполагающая профессиональную и волонтерскую помощь и близких.Споры окружают эвтаназию (помощь человеку в исполнении его желания умереть) - активные и пассивные типы, а также самоубийства с помощью врача, и законность варьируется в пределах Соединенных Штатов.

    Подумай над

    Подумайте о собственном развитии. На каком этапе или стадии развития вы сейчас находитесь? Имеете ли вы дело с аналогичными проблемами и испытываете ли вы физическое, когнитивное и психосоциальное развитие, сопоставимое с описанным выше? Если нет, то почему? Отсутствуют ли важные аспекты развития, и если да, то являются ли они общими для большей части вашей когорты или уникальными для вас?

    Внесите свой вклад!

    У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

    Улучшить страницуПодробнее

    Жизненный цикл человека

    12.1 Жизненный цикл человека

    Цели обучения

    1. Идентифицировать и определить различные стадии жизненного цикла человека.
    2. Объясните, как человеческое тело развивается с младенчества до самого первого года жизни.

    Согласно American Journal of Clinical Nutrition , продолжительность жизни человека, или максимально возможная продолжительность жизни человека, составляет 130 лет.Человеческие тела со временем значительно меняются, и пища является топливом для этих изменений. Людям всех возрастов необходимы одни и те же основные питательные вещества - незаменимые аминокислоты, углеводы, незаменимые жирные кислоты и двадцать восемь витаминов и минералов - для поддержания жизни и здоровья. Однако количество необходимых питательных веществ различается. На протяжении всего жизненного цикла человека Продолжительность человеческой жизни, которая состоит из разных стадий, включая детство, юность, зрелость и старость, тело постоянно изменяется и проходит через разные периоды, известные как стадии.Основные этапы жизненного цикла человека определены следующим образом:

    • Беременность. Развитие зиготы в эмбрион, а затем в плод при подготовке к родам.
    • Младенчество. Начало детства. Это период от рождения до первого возраста.
    • Малыши лет. Возникают в возрасте двух и трех лет и являются концом раннего детства.
    • Детство. Проходит в возрасте от четырех до восьми лет.
    • Период полового созревания. Период от девяти до тринадцати лет, начало юности.
    • Старший юношеский возраст. Этап, который происходит в возрасте от четырнадцати до восемнадцати лет.
    • Взрослая жизнь. Период от подросткового возраста до конца жизни и начинается в девятнадцать лет.
    • Средний возраст. Период зрелости, который длится от тридцати одного до пятидесяти лет.
    • Пожилые годы или старость. Продлить с пятидесяти одного года до конца жизни.

    Изменения при беременности

    На этом ультразвуковом изображении показан четырехмесячный плод.

    В этой главе мы сосредоточимся на жизненном цикле человека от пренатального периода до раннего детства. Мы начинаем с беременности, марафона развития, который длится около сорока недель. Он начинается с первого триместра (с первой по двенадцатую недели), продолжается во втором триместре (с тринадцатой по двадцать седьмую неделю) и заканчивается третьим триместром (с двадцать восьмой недели до рождения).При зачатии сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, создавая зиготу. Зигота быстро делится на несколько клеток, превращаясь в эмбрион и имплантируясь в стенку матки, где из нее развивается плод. Некоторые из основных происходящих изменений включают разветвление нервных клеток с образованием примитивных нервных путей через восемь недель. По истечении двадцати недель врачи обычно проводят ультразвуковое исследование, чтобы получить информацию о плоде и проверить наличие аномалий. К этому времени можно узнать пол малышки.В двадцать восемь недель нерожденный ребенок начинает накапливать жировые отложения, готовясь к жизни вне матки. На протяжении всего этого процесса выбор питания беременной женщины влияет не только на развитие плода, но и на ее собственное здоровье и будущее здоровье ее новорожденного.

    Изменения в младенчестве

    В младенчестве происходит ряд серьезных физиологических изменений. Туловище растет быстрее, чем руки и ноги, а голова становится менее выпуклой по сравнению с конечностями.Органы и системы органов растут быстрыми темпами. Также в этот период формируются бесчисленные новые синапсы, связывающие нейроны мозга. Два мягких места на черепе ребенка, известные как роднички, позволяют черепу приспособиться к быстрому росту мозга. Задний родничок закрывается первым, к восьми неделям. Передний родничок закрывается примерно через год, в среднем через восемнадцать месяцев. Основные этапы развития включают сидение без поддержки, обучение ходьбе, прорезывание зубов и вокал среди многих, многих других.Все эти изменения требуют адекватного питания для обеспечения развития с надлежащей скоростью.

    Изменения в первые годы жизни малыша

    Основные физиологические изменения продолжаются и в первые годы жизни. В отличие от младенчества, конечности растут намного быстрее туловища, что придает телу более пропорциональный вид. К концу третьего года обучения малыш становится выше и стройнее, чем младенец, и имеет более прямую осанку. По мере роста ребенка плотность костей увеличивается, и костная ткань постепенно замещает хрящевую ткань.Этот процесс, известный как окостенение, не завершается до полового созревания. Основные этапы развития включают бег, рисование, приучение к туалету и самостоятельное питание. То, как малыш ведет себя, говорит, учится и ест, дает важные подсказки об их развитии.

    Питание и раннее развитие

    В этой и следующей главах мы исследуем, как принимаемые нами диетические решения влияют на наше здоровье и благополучие на протяжении всего жизненного цикла. Мы начинаем с изучения изменений в развитии, которые происходят во время беременности, младенчества и раннего возраста, и того, как выбор питания влияет на эти изменения.От беременности до раннего возраста дети полностью зависят от родителей или опекунов в получении питательных веществ. Родители также помогают сформировать у ребенка пищевые привычки и отношение к еде. Итак, взрослые должны помнить о выборе, который они делают, и о том, как этот выбор влияет на развитие, здоровье и общее благополучие маленького ребенка.

    Основные выводы

    • Человеческое тело постоянно развивается и изменяется на протяжении всего жизненного цикла человека, и пища служит топливом для этих изменений.
    • Основные этапы жизненного цикла человека включают беременность, младенчество, младенчество, детство, половое созревание, старшую юность, взрослую жизнь, средний возраст и старшие годы.
    • Правильное питание и физические упражнения обеспечивают здоровье и хорошее самочувствие на всех этапах жизненного цикла человека.

    Обсуждение стартера

    1. При подготовке к этой и следующей главам предскажите, как, по вашему мнению, потребности в питательных веществах могут отличаться в начале жизни по сравнению с ее концом.Затем, после прочтения этой и следующей глав, обсудите, были ли ваши прогнозы верными или неверными.

    периодов человеческого возраста

    Периоды человеческого возраста

    Пренатальный период (280 дней до рождения)

    Внутриутробное развитие - этап первых проявлений моторики человека.

    Детство

    1) Новорожденный (6 недель) период врожденных рефлекторных движений

    2) сосание (от 6 недель до 1 года) период выпрямления тела, хватания и передвижения

    3) Раннее детство (от 1 до 3 лет) Период развития ходьбы, бега и обращения с предметами

    4) Дошкольное детство (от 3 до 7 лет) Период развития новых, в основном общих, движений

    5) Школьное детство (от 7 до 11 лет) Период развития моторики

    Подростковый возраст

    1) Половое созревание (от 11 до 15 лет) Период дифференциации и повторного развития моторики

    2) Подростковый возраст (от 15 до 20 лет) период интеграции и завершения моторного развития

    Взрослый

    1) Ранняя зрелость (от 20 до 30 лет) Период апогея моторной эффективности

    2) Средний возраст (от 30 до 45 лет) Период стабилизации моторной эффективности

    3) Поздний зрелый возраст (от 45 до 60 лет) Период снижения моторики

    Старость

    1) Ранняя старость (от 60 до 75 лет) Период начальной инволюции моторики человека

    2) Средний возраст (от 75 до 90 лет) Период инволюции моторики человека

    3) Поздняя старость (старше 90 лет) Период снижения моторики человека

    Внутриутробное развитие

    Продолжительность: 10 лунных месяцев = 280 дней (установка срока беременности, первая дата в соответствии с размером эмбриона, вторая дата в соответствии с первыми внешними движениями плода)

    Дивизион:

    Эмбриональный период = первые два лунных месяца

    Период плода = оставшиеся восемь лунных месяцев

    Фиг.9 Внутриутробное развитие (взято из http://www.obrazky.cz/)

    Типы рефлекторных движений

    Дыхательные движения (8 неделя)

    Оральная активность и анальный рефлекс (9 неделя)

    Флексионные движения конечностей (10-11 неделя)

    Разгибательный рефлекс туловища, хватательный рефлекс и мимика (неделя 12)

    Детство - новорожденный (28 дней-2 мес.)

    Соматические характеристики: средний вес при рождении 3.5 кг, рост при рождении около 50 см. Вначале прибавка веса составляет 1-1,5 кг в неделю за счет жировых отложений.

    Двигательные характеристики: преобладает голокинетическая динамика (греч. Holos = целое): параллельное несогласованное движение всех конечностей со значительным гипертонусом мускулов. Чтобы судить о нормальности развития, используются рефлекторные движения. Мы различаем:

    1) Постоянные рефлексы:

    - защита: механические, термические раздражители
    - кормление: глотание
    - орган: подмигивание (видеоиллюстрация), дыхательные движения (видеоиллюстрация)

    2) Рефлексы затухания:

    - сосательный рефлекс (видеоиллюстрация)

    3) Рефлексы выгорания:

    (исчезают от 2 до 6 месяцев)
    - тонический шейный рефлекс: вращение головы - разгибание верхних и нижних конечностей (видеоиллюстрация)
    - объятия (More's): внезапный стимул - сбалансированное движение верхних конечностей (видеоиллюстрация)
    - ходьба (лазание): при касании попеременно нижней поверхности конечности (видеоиллюстрация)
    - ползание: толчки вперед и назад в положении лежа на животе (видеоиллюстрация)
    - захват: сильное сцепление, когда палец кладется на ладонь (видеоиллюстрация)
    - плавание: рывки и толчки в положении лежа на спине (видеоиллюстрация)

    Рефлекс дыхания

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Голокинетический механизм

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Рефлекс ходьбы

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Рефлекс подмигивания

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Рефлекс ползания

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Сосательный рефлекс

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Тоник шейный рефлекс

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Захватывающий рефлекс

    Ваш пользовательский агент не поддерживает элемент HTML5 Video.

    Психические характеристики: ребенок спит до 20 часов в сутки, имеет положительные реакции на близких родственников и воду; при погружении в воду он обычно оставляет открытыми глаза и рот, но не дышит в воде.

    Сосна (2-12 месяцев)

    Соматические характеристики: постепенное завершение роста новорожденного и переход к росту ребенка с регулярным приростом 3-5 см в год и 2-3 кг в год.Уменьшение соотношения жировых отложений. Значительное изменение пропорций головы к телу.

    Рис. 10 Достижение вертикальной позы ребенка (адаптировано из Мекоты, Коваржа, Štěpnička, 1988, 41)

    Двигательные характеристики: период выпрямления тела, постепенно начинает проявляться монокинетическая динамика (2-5 месяцев), мышечная гипотония, с 5-го по 12-й месяц начинается дромокинетическая стадия, которая проявляется созреванием нервной системы, началом зрительной и звуковой коммуникации и развитие связи глаза и руки.

    Психические характеристики: выраженный эгоцентризм, призыв к вниманию, постепенное прекращение грудного вскармливания и переход на мягкую пищу с меньшим содержанием жира, интервалы между сном постепенно увеличиваются с 3 до 6-8 часов.

    Раннее детство (малыши) 1-3 года

    Соматические характеристики: в связи с прекращением кормления грудью значительно замедляется прирост веса, до 2-летнего возраста начинают прорезывать лиственные стебли, меняется силуэт ребенка (пропорции головы и тела, больший обхват груди).

    Характеристики двигателя:

    Малышка начинается в возрасте 1 года (выпуклый живот, наклон туловища назад, широкая дорожка, согнутые нижние конечности, частота 170 шагов в минуту, не может держать прямое направление)

    подъем по лестнице в 2 года (сначала поднимается одной ногой, а другой подтягивает, только потом чередует обе ноги), ребенок начинает бегать в 3 года, этап полета должен пройти в 37 месяцев (106 см, 16 кг), можно использовать простой контрольный тест - 10 м, если ребенок может пройти менее чем за 6 с, движение можно рассматривать как бег.

    в 1 год ребенок начинает катать предметы, бросать ниже руки, в 2 года начинает уметь ловить большие и легкие мячи (лучше всего подходят пляжные мячи), к концу 3 -го года мы можно начать практиковать бросок через руку

    В этом возрасте дети естественно ищут другие двигательные навыки, такие как переворачивание, кувырки,

    полые подвесы, лазание и преодоление препятствий, катание на трехколесных велосипедах, детский бобслей и санки.

    Психические характеристики: дети этого возраста требуют физического контакта с родителями в виде объятий и ласк, они постепенно выстраивают социальный контакт, сначала многие дети играют только бок о бок, а потом уже вместе.

    Дошкольное детство (период детских игр) 4-7 лет

    Соматические характеристики: значительное изменение силуэта, снижение частоты сердечных сокращений, увеличение доли мышц (точнее, уменьшение доли жировой ткани).

    Моторные характеристики: повышение поперечной устойчивости с 4 -го года в результате использования инструментов (столовые приборы, карандаш,…), увеличение длины шага при ходьбе или беге, дети начинают прыгать (сначала прыжки с пикинга, затем прыжки в длину) при броске и ловле руки движутся к мячу в этот период, не следует отговаривать ребенка быстрыми передачами, иначе ребенок может не отрываться от головы или закрывать глаза, другие популярные двигательные навыки включают в себя удары ногами (4-5 лет), ведение мяча (5-6 лет), качающиеся, подвесные, горки, опоры, рулоны, опрокидывания.

    Психические характеристики: поступление в школу приводит к принятию социальных ролей, улучшению мышления и речи (3500 слов), мелкой моторики, в основном верхних конечностей.

    Школьники (младший школьный возраст) 7-11 лет

    Соматические характеристики: постоянный рост (5-6 см в год, 2-3 кг в год), однако есть случаи первых примеров детского ожирения (6% у 6-летних и 16% у 8-летних). летние), в 11 лет девочки превосходят мальчиков по росту и весу за счет более раннего взросления.В этом возрасте важен способ удержания тела (школьная сумка переносится на обоих плечах, растягивается после долгого сидения в школе).

    Двигательные характеристики: большая послушность - период, подходящий для развития навыков, избыточных движений (так называемая передвижная роскошь), спонтанная двигательная активность занимает до 5 с половиной часов в день, гипермоторные (гиперкинетические) дети по сравнению с гипомоторными (гипокинетическими) детьми.

    Психические характеристики: заводить первых постоянных друзей, половое созревание ведет к неповиновению, созданию иерархии ценностей и представлению собственного мнения.

    Опушение - период дифференциации и восстановления моторики (11-15 лет)

    Соматические характеристики: период скачка роста (пик высокой скорости), который, помимо роста ребенка, проявляется еще и половым ростом. Большинство органов растут, вторая смена фигуры. Вторичные половые признаки, половая зрелость.

    Двигательные характеристики: ухудшение координации движений (беглость, точность), увеличение длины бегового шага (40 см) после удлинения нижних конечностей на 15 см, уменьшение частоты шагов 4.1 Гц - 3,9 Гц. Искажение динамики и худшая экономия движения. Крайности в моторике (острота-дряблость, решение сложных задач - преодоление легких). Двигательная активность значительна у детей, занимающихся спортом - до 5 часов в день.

    Психические характеристики: эмоциональное развитие эмоций, повышенная чувствительность, эмоциональная лабильность, начало формального абстрактного мышления. Хороший режим питания важен для роста (минимум 9 с половиной часов сна и здоровое питание поддерживают рост).

    Подростковый возраст - период интеграции моторики (15-20 лет)

    Соматические характеристики: завершение физического роста, половая зрелость, жировые отложения (мальчики - единым тонким слоем по всему телу, девочки - живот, ягодицы, бедра), туловище нарастает в объеме, мускулы видны, женское тело округляется.

    Характеристики двигателя:

    интеграция моторных навыков и их гармонизация Þ второй апогей моторных навыков

    Индивидуализация:

    - уровень развития (большой диапазон характеристик) широкое и глубокое развитие движения

    характеристики движения

    - размах и интенсивность движения

    Стабилизация:

    - коэффициент корреляции при повторном измерении (напр.г. прыжок с места 0,53 с основным

    школьников и 0,7 со студентами вузов), создающих образ жизни

    Моторная дифференциация по полу:

    - ходьба (разная длина шага, девушки двигают бедрами) бег (разная длина и частота шагов) разница в силе ок. 30%, в скорости около 10% в пользу мужчин

    - женщины более эффективны в навыках (в основном в балансе, ритмических способностях и подвижности суставов)

    Психические характеристики: завершение умственного созревания (место в типологии не меняется).Формальное логическое мышление на очень высоком уровне, философское мышление, высокий уровень умственного творчества в разных областях (музыка, поэзия, искусство и т. Д.).

    Взрослая жизнь (высшая точка)

    Дифференциация:

    - Раннее взросление (мечитма): период размножения (рождаются 80% детей), формирование рабочих моторных навыков, приобретение опыта, кульминация спортивной деятельности, стадия кульминации двигательной активности у большинства спортсменов

    - Средний возраст (взросление): стадия стабилизации работоспособности, вначале первые изменения клеток, в конце наступает период менопаузы, апогей научной и артистической деятельности, гимнастическая активность снижается, ее заменяют здоровые прогулки меньшей интенсивности

    - Поздний зрелый возраст (интеревиум): стадия снижения двигательной работоспособности, появляются симптомы хронических заболеваний (несбалансированный режим дня, последствия современного образа жизни), снижается репертуар двигательных навыков, период уравновешивания.

    Рис. 11 Лучшее выступление Э. Затопека, Д. Затопковой и Я. Железны (Вобр, 2003)

    Старость - сениум

    Дифференциация:

    Ранняя старость (60-75 лет)

    Средний возраст (75-90 лет)

    Поздняя старость (старше 90 лет)

    Биологические признаки старения: заметны на всех тканях и клетках (в основном нервной и эндокринной системы), замедляется обмен веществ, снижается адаптивность, снижается сопротивляемость инфекциям, ухудшается чувственное восприятие.

    Двигательное состояние: двигательные способности регрессируют более резко (в основном со скоростными способностями), менее резкий регресс статико-силовых способностей, способности к выносливости снижаются прибл. 50%; на такое уменьшение, однако, могут положительно повлиять тренировки (70-летние марафонцы), изменения в удержании тела (кифоз в пожилом возрасте), сокращение длины шага (до 1/4), плохая координация рук, чрезмерный подъем ног, смещение оси.

    Психические признаки старения: снижение некоторых компонентов интеллекта (память, гравировка), частичный эгоцентризм (решение только собственных проблем).

    этапов подросткового возраста - HealthyChildren.org

    Автор: Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP и Хелен Уотерман, DO

    Подростковый возраст - это период перехода от детства к взрослой жизни. Он включает в себя некоторые большие изменения - в теле и в том, как молодой человек относится к миру.

    Множество физических, сексуальных, когнитивных, социальных и эмоциональных изменений, которые происходят в это время, могут вызвать ожидание и беспокойство как у детей, так и у их семей.Понимание того, чего ожидать на разных этапах, может способствовать здоровому развитию в подростковом и раннем взрослом возрасте.

    Ранний подростковый возраст (от 10 до 13 лет)

    • На этой стадии дети часто начинают расти быстрее . Они также начинают замечать другие изменения тела, в том числе рост волос под мышками и около гениталий, развитие груди в женщины и увеличение яичек у самцы.Обычно они начинаются на год или два раньше у девочек, чем у мальчиков, и вполне нормально, что некоторые изменения начинаются уже в 8 лет для женщин и 9 лет для мужчин. У многих девочек менструация начинается примерно в 12 лет, в среднем через 2-3 года после начала развития груди.

    • Эти изменения тела могут вызвать у некоторых любопытство и беспокойство, особенно если они не знают, чего ожидать или что является нормальным. . Некоторые дети могут также сомневаться в своих гендерная идентичность в это время, и начало полового созревания может быть трудным временем для трансгендерные дети.

    • Мышление детей младшего возраста черно-белое. . Вещи либо правильные, либо неправильные, великие или ужасные, и между ними мало места. На этой стадии молодые люди обычно сосредотачивают свое мышление на себе (это называется «эгоцентризмом»). Как часть этого, подростки и подростки младшего возраста часто стесняются своей внешности и чувствуют, что их всегда судят по их внешнему виду. сверстники.

    • Дошкольники испытывают повышенную потребность в уединении .Они могут начать искать способы стать независимыми от своей семьи. В этом процессе они могут раздвигать границы и могут резко отреагировать, если родители или опекуны укрепить ограничения.

    Средний подростковый возраст (от 14 до 17 лет)

    • Физические изменения после полового созревания продолжаются в среднем подростковом возрасте. У большинства мужчин начнется скачок роста, и изменения, связанные с половым созреванием, продолжатся. У них может быть некоторый треск в голосе, например, из-за того, что голоса ниже.У некоторых появляются прыщи. Физические изменения могут быть почти завершены для женщин, и у большинства девочек теперь регулярные периоды.

    • В этом возрасте многие подростки начинают интересоваться романтические и сексуальные отношения . Они могут сомневаться и исследовать свою сексуальную идентичность, что может вызвать стресс, если у них нет поддержки со стороны сверстников, семьи или сообщества. Еще один типичный способ исследования секс и сексуальность для подростков любого пола - это самостимуляция, также называемая мастурбация.

    • Многие подростки среднего возраста имеют больше аргумент со своими родителями, поскольку они борются за большую независимость. Они могут проводить меньше времени с семьей и больше с друзьями. Они очень озабочены своим Внешний вид и давление сверстников могут достигать пика в этом возрасте.

    • Мозг продолжает изменяться и созревать на этой стадии, но есть еще много различий в том, как мыслит нормальный средний подросток по сравнению со взрослым. Во многом это связано с тем, что лобные доли являются последними областями мозга, которые созревают ― развитие не завершается, пока человеку не исполнится 20 лет! Лобные доли играют большую роль в координации принятия сложных решений, контроле над импульсами и способности рассматривать множество вариантов и последствий. Средние подростки более способны мыслить абстрактно и рассматривать «общую картину», но им все еще может не хватать способности применять ее в данный момент. Например, в определенных ситуациях дети среднего подросткового возраста могут думать о таких вещах, как:

      • «Я достаточно хорошо успеваю по математике, и я действительно хочу посмотреть этот фильм ... одна ночь пропуска учебы не имеет значения."

      • Я правда Придется ли носить презерватив во время секса, если моя девушка принимает таблетку? "

      • "Марихуана теперь легальна, поэтому не может быть так плохо ».

    Хотя они могут следовать логике избегания рисков вне этих ситуаций, сильные эмоции часто продолжают определять их решения, когда в игру вступают импульсы.

    Поздние подростки (18–21… и старше!)

    Поздние подростки, как правило, завершили физическое развитие и достигли своего взрослого роста. К настоящему времени у них обычно больше контроля над импульсами и может быть, лучше сможет точно оценивать риски и выгоды. По сравнению со средним подростком, молодые люди в позднем подростковом возрасте могут думать:

      • «Хотя я действительно люблю фильмы Пола Радда, мне нужно готовиться к финалу.«

      • « Я должен носить презерватив… даже если моя девушка принимает противозачаточные средства, это не на 100% предотвращает беременность ».

      • « Несмотря на то, что марихуана разрешена, я беспокоюсь о как это может повлиять на мое настроение и работу / успеваемость ».

    Подростки, вступающие в раннюю взрослую жизнь, теперь имеют более сильное чувство собственной индивидуальности и могут идентифицировать свою значения. Они могут стать более сосредоточенными на будущем и основывать решения на своих надеждах и идеалах.Дружба и романтические отношения становятся более стабильными. Они становятся более эмоционально и физически отделенными от своей семьи. Однако многие восстанавливают «взрослые» отношения со своими родителями, считая их более равными, с кем можно спросить совета и обсудить зрелые темы, а не авторитетным лицом.

    Родители: как помочь своим детям перейти в подростковый возраст

    Дети и их родители часто борются с изменением динамики семейных отношений в подростковом возрасте.Но все это время родители по-прежнему являются важной опорой.

    Вот что вы можете сделать:

    • Помогите ребенку предвидеть изменения в своем теле . Узнать о половое созревание и объясните, что впереди. Заверьте их, что физические изменения и возникающие сексуальность - это часть нормального здорового развития. Оставьте место для вопросов и позвольте детям задавать их в удобном для них темпе.При необходимости поговорите со своим педиатром!

    • Начать раннее обсуждение других важных тем . Держать открытым общение о здоровых отношениях, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекция, передающаяся половым путем и беременность и употребление психоактивных веществ). Начало этих разговоров в раннем подростковом возрасте поможет создать хорошую основу для дальнейших дискуссий.

    • Keep разговоры с ребенком положительные . Укажите сильные стороны. Празднуйте успехи.

    • Поддержите и оставьте ограничивает с высокими (но разумными) ожиданиями . Сообщите четкие и разумные ожидания относительно комендантского часа, участия в школе, использование средств массовой информации и поведение, например.В то же время постепенно расширяются возможности для большей независимости по мере того, как ваш ребенок берет на себя ответственность. Было доказано, что молодые люди, родители которых стремятся к этому балансу, реже страдают депрессией и употребляют наркотики.

    • Обсудить рискованное поведение (например, сексуальная активность и употребление психоактивных веществ) и их последствия. . Обязательно подайте себе положительный пример. Это может помочь подросткам заранее продумать или отрепетировать процесс принятия решений и подготовиться к возникновению ситуаций.

    • Почитай независимость и индивидуальность . Все это часть перехода к ранней взрослой жизни. Всегда напоминайте ребенку, что вы готовы помочь в случае необходимости.

    Подростковые годы могут ощущаться как катание на американских горках. Поддерживая позитивные и уважительные отношения между родителями и детьми в этот период, ваша семья может (попытаться) получить удовольствие от поездки!


    Дополнительная информация:


    О Dr.Аллен:

    Бриттани Аллен, доктор медицины, FAAP, является сертифицированным педиатром общего профиля и оказывает специализированную помощь трансгендерам и молодежи с гендерным неконформным поведением. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также отделения в Висконсине.

    О докторе Уотермане:


    Хелен Уотерман, доктор медицинских наук, врач-педиатр в Университете Висконсина.В Американской академии педиатрии она является членом секции педиатров-стажеров и секции педиатров-остеопатов.

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Этапы роста 2: средний детский возраст и ранний отрочество

    Назначение

    Чтобы познакомить учащихся с этапами человеческого роста и развития, которые происходят в среднем детстве и половом созревании.


    Контекст

    Этот урок является вторым из серии из двух частей, нацеленных на знакомство студентов с различными стадиями роста и развития человека от рождения до 18 лет. На этих уроках учащиеся знакомятся с четырьмя ключевыми периодами роста и развития человека: младенчество (от рождения до 2 лет), раннее детство (от 3 до 8 лет), среднее детство (от 9 до 11 лет) и юность ( От 12 до 18 лет). На каждом этапе развития они узнают об основных физических этапах или вехах, которые являются исследованиями и подтвержденными наукой показателями, которые помогают отслеживать прогресс физического развития ребенка на разных этапах жизни.И наоборот, они также узнают, что для детей очень естественно и нормально достигать этих маркеров в разное время.

    Этапы роста 1: Младенчество и раннее детство помогает учащимся лучше понять все естественные физические этапы роста, которые испытывают дети в первые пять лет жизни. На «Этапах роста 2: среднее детство и ранний подростковый возраст» учащиеся сосредотачиваются на физических изменениях, которым дети их возраста начинают подвергаться в период полового созревания.

    Исследования показывают, что дети увлекаются фильмами и рассказами о ранних этапах человеческого развития, и их особенно заинтриговали сравнения самих себя сейчас и ранее.На этом уровне может быть полезно информировать учащихся об изменениях, которые произойдут в них в подростковом возрасте, поскольку, когда они достигают половой зрелости, они могут быть слишком смущены, чтобы говорить об этом со взрослыми. Важность адекватного отдыха, правильного питания, регулярных осмотров и прививок для предотвращения болезней для роста должна быть подтверждена некоторыми научными исследованиями. ( Benchmarks for Science Literacy , p.132.)

    Для получения дополнительной информации и исследований см. «Рост 2: Человеческое развитие».

    Идеи этого урока также связаны с концепциями, обнаруженными в следующем тесте:

    • 5B Жилая среда: Наследственность (3-5) # 1

    Планирование вперед

    «Этапы роста в период полового созревания». Лист учащегося был адаптирован и адаптирован к соответствующему уровню из брошюры Американской академии педиатрии «Информация о половом созревании для мальчиков и девочек».


    Мотивация

    Этот раздел будет служить кратким обзором основных понятий из первого урока этой серии и вводным курсом к изменениям роста и развития, с которыми сталкиваются дети старшего возраста.

    Поскольку учащиеся в этих классах относятся к позднему и раннему детству (от 3 до 8 лет) и к среднему детству (от 9 до 11 лет), разогревающие вопросы должны помочь им установить связь между стадиями роста, о которых они ранее узнали, их осознание своего собственного роста и развития, а также видов изменений, которые претерпевают дети в среднем детстве и раннем подростковом возрасте (в центре внимания этого урока). Вы спросите:

    Примечание: Поскольку вы можете посчитать преподавание вопросов полового созревания на уровне 3-5 немного сложным или неуместным, этот урок был структурирован так, чтобы в первую очередь сосредоточить внимание на физических изменениях, которые дети испытывают в период между средним детством и ранним подростковым возрастом (половое созревание). .И хотя урок вкратце охватывает все изменения, которые претерпевают мальчики и девочки, вам решать, в какой степени учащиеся исследуют и обсуждают наиболее деликатные области этой темы.


    Развитие

    Попросите учащихся прочитать «Я расту - но нормальный ли я»? с веб-сайта KidsHealth, чтобы более глубоко рассмотреть виды изменений и проблем, с которыми они столкнутся или с которыми в настоящее время сталкиваются в период полового созревания. Этот ресурс поможет им получить некоторые факты о скачках роста в среднем детстве и подростковом возрасте - в основном, что для всех детей совершенно нормально расти с разной скоростью и в разной степени (в разное время).Это ключевой ориентир.

    Закончив чтение, просмотрите прочитанное, задавая такие вопросы:

    • Каким образом гены влияют на рост и развитие человека? (Гены влияют на рост и развитие человека бесчисленным множеством способов. Они во многом определяют форму и размер человека, цвет глаз, волос и т. Д.)
    • Что еще, помимо генов, может повлиять на рост и развитие человека? (Окружающая среда может повлиять на скорость роста человека, особенно если он или она не может поддерживать здоровую диету, выспаться и заниматься спортом.)
    • Когда у мальчиков и девочек обычно наступает половая зрелость? (Для всех детей период полового созревания является нормальным явлением в разное время. Однако средний возраст начала полового созревания у девочек составляет около 10 лет, а у других - от 7 до 13 лет. от 9 до 15.)
    • Что важно помнить о наборе или похудании? (Поскольку люди бывают самых разных форм и размеров, важно помнить, что для человека часто нормальным или здоровым является вес больше или меньше, чем считается нормальным.Как и все остальное, наши гены играют большую роль в определении нашего веса, поэтому важно принять этот факт и не садиться на какие-либо радикальные диеты, чтобы похудеть или набрать вес. Врачи могут помочь определить диапазон здорового веса для человека.)

    Затем раздайте листок «Стадии роста в период полового созревания» для учащихся, который разделяет и разбивает ключевые области роста, которые испытывают мальчики и девочки, и кратко описывает виды естественных эмоциональных изменений, которые они обычно претерпевают в этот период.

    Примечание: Многие области роста, перечисленные в ведомости для учащихся, могут вызывать у учащихся дискомфорт или вызывать поддразнивание среди других. Акцентирование внимания на том, как каждый человек переживает эти естественные и нормальные изменения, может помочь классу сохранять правильную направленность при изучении того, что их ждет впереди в процессе развития.

    Когда закончите читать лист ученика, обсудите прочитанное и проверьте, что он понял, с помощью таких вопросов, как:

    • Кто обычно первым достигает полового созревания, мальчики или девочки? (Девочки начинают примерно на год раньше мальчиков.)
    • Как меняется форма тела мальчика за это время? (Плечи расширяются, мышцы развиваются, и они прибавляют в весе.)
    • В какой области девочки обычно впервые растут в период полового созревания? (Грудь.)
    • Что происходит с голосом мальчика в этот период? (Голос становится глубже и может в течение некоторого времени начать трескаться.)
    • Какие чувства или эмоциональные изменения происходят в этот быстрый период роста? (И мальчики, и девочки начинают заботиться о том, что думают другие, начинают стесняться изменений в росте, отделяются от родителей и больше отождествляются с друзьями и т. Д.)

    Оценка

    Просмотрите и закрепите материал урока. Обдумайте и задайте вопросы, которые помогут учащимся определить и применить полученные знания в своей жизни. К таким вопросам могут относиться:

    • Как вы думаете, какие хорошие способы справиться с изменениями, происходящими в этот период быстрого роста? (Поговорите с членами семьи, поймите, что изменения естественны и нормальны, обратитесь к врачу, если это чрезмерно обеспокоено, прочтите статьи или книги по этой теме.)
    • Как вы думаете, полезно знать об изменениях такого рода? Почему или почему нет? («Да» - предпочтительный ответ, поскольку большинство согласится с тем, что лучше понять и подготовиться к тому, что их ждет впереди. Если некоторые студенты говорят «Нет», предложите им объяснить, почему.)
    • Могут ли дети контролировать подобные изменения? Почему или почему нет? (Не совсем. Опять же, ваша семейная генетика служит для вас естественным планом роста. Важно ценить и принимать этот факт.Однако у вас есть некоторый контроль над собственным ростом и развитием. То есть, если вы правильно питаетесь, много высыпаетесь, регулярно занимаетесь спортом и регулярно посещаете врача, вы поможете обеспечить свой рост и развитие в полной мере.)

    Расширения

    Внутри человеческого тела: дыхательная система - отличный ресурс для учащихся начальной и средней школы. Учащиеся младших классов могут пользоваться сборником рассказов, книжкой-раскраской, играми, рабочими листами и статьями, которые содержат основные материалы о загрязнении воздуха, курении, здоровье легких и дыхательной системы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *