Я хочу покончить жизнь самоубийством: Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Содержание

Как покончить жизнь самоубийством? Хотите умереть? Способы самоубийства

Решить все проблемы с помощью самоубийства – такая мысль кажется вполне логичной в момент переживания расставания и других кризисов.

Но она не является логичной! И ощущение логичности возникает не оттого, что на самом деле нет других вариантов, а ввиду определенного душевного состояния.

Да, в зависимости от своего душевного состояния мы можем оценивать любую ситуацию совершенно по-разному! Сейчас Вы не видите выхода. Ваша боль кажется Вам неизлечимой, а счастье – невозможным. Или Вы не хотите другого счастья, Вам нужно только одно то, которое было или к которому Вы стремились.

Мы Вас прекрасно понимаем: всякому человеку знакомо такое состояние.

Кажется, что по другому не может быть. Что это состояние так же естественно, как для стеклянной бутылки естественно разбиться, упав на бетон.

Но дело в том, что Вы – не стеклянная бутылка.

Ваш ресурс к изменениям, к выживанию и более того – к обретению радости колоссален. Вы сами не представляете, насколько.

Конечно, Вам трудно поверить, что уже сегодня Вы можете начать по-другому смотреть на вещи, по другому себя чувствовать и находить другие пути, получше суицида.

Мы понимаем это и не просим Вас поверить нам. Просто побудьте с нами. И для начала всего лишь посмотрите следующие короткие видео. Это не трудно!

 

 

Форум о самоубийстве

Победишь.ру – сайт для тех, кто хочет покончить жизнь самоубийством

Я понимаю мотивы людей, которые думают о том, как покончить жизнь самоубийством. С одной стороны, действительно очень больно. С другой, – самоубийство, бесспорно, важный поступок. Совершая такой поступок, мы как бы подчеркиваем важность того чувства, которое вынуждает нас так поступить. Мы своим самоубийством как бы возводим над нашими любовными отношениями монумент – черный, мрачный, дурно пахнущий, зато большой и тяжелый.

Не мечтайте о том, что жизнь – сплошное счастье
Священник Андрей Лоргус
Если вы не хотите жить и ищете способы самоубийства, то это вовсе не означает, что из-за любви. Скорее, уход любимого человека просто служит вам поводом, оправданием для вашего желания покончить жизнь самоубийством. Вероятно, это далеко не единственная ситуация в жизни, с которой вы не хотите согласиться.

Читать дальше

Самоубийство — это попытка убить «чёрного человека»
Инок Максим (Смирнов)
Русский ученый XX века профессор Дмитрий Федорович Горбов, изучив истории самоубийств многих знаменитостей — художников, поэтов, музыкантов — пришел к выводу, что самоубийство — это убийство «черного человека» в себе. «Черный человек» — этот мрачный спутник измученной души, неотступно преследующий ее.
Читать дальше

Низкая самооценка приводит к патологической зависимости от другого
Психолог Ирина Рахимова
Мысль о самоубийстве не возникает на ровном месте, значит, в душе наболело. Расставание, особенно развод – это действительно тяжелая ситуация. После такого удара действительно тяжело восстановиться. Но в жизни каждого человека есть опыт принятия решения и преодоления своей слабости. Важно уметь обращаться к своему положительному опыту: в нужный момент вспомнить один из последних таких случаев, недавний поступок, который принес удовлетворение оттого, что был совершен по совести.

Читать дальше

Мысль покончить с собой приходит от бесов
Протоиерей Сергий Николаев
Любой наш поступок начинается с мыслей. И мы должны понимать, что помыслы могут к нам приходить от бесов. Ведь любому человеку понятно, что желание покончить жизнь самоубийством неестественно. Если человек не ощущает, что это ненормально, значит, он уже выпал из реальности.
Читать дальше

Самоубийство… Узнай себя!
Психолог Михаил Хасьминский
А что, у других нет скорбей? Почему тогда не все думают покончить жизнь самоубийством? У Ваших предков во многих поколениях было мало скорбей? Почему они избежали самоубийства и подарили жизнь Вам? Или эгоизм уже настолько силён, что о других и думать не хочется? Вспомните о тех, кому еще хуже, чем Вам. Помогите им!

Читать дальше

Жизнь прекрасна! (Покушающимся на самоубийство)
Писатель Антон Чехов
Когда ведут тебя в участок, то прыгай от восторга, что тебя ведут не в геенну огненную. Если тебя секут березой, то дрыгай ногами и восклицай: «Как я счастлив, что меня секут не крапивой!» Если жена тебе изменила, то радуйся, что она изменила тебе, а не Отечеству…
Читать дальше

Правила жизни сэра Элтона Джона

Всегда хотел разбить гитару о чью-нибудь голову. Жаль, с пианино так нельзя.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Раньше я был пианистом, который пел, теперь я стал певцом, который играет на пианино.

Что люди видят, когда смотря на меня? Очки, гомосексуальная ориентация, «Уотфорд» (английский футбольный клуб, которым владел Элтон Джон. — Esquire), постоянные истерики и цветы. А я вообще-то музыкальный феномен, слыхали?

Сегодня моя главная зависимость — это работа. Если в этом году я сыграю 120 концертов, то в следующем захочу сыграть 130. Возможно, это убивает меня, но я горжусь тем, что в году у меня бывает по двести перелетов.

Я хочу, чтобы мои дети понимали ценность денег. Когда Захарий (трехлетний сын Элтона Джона. — Esquire) будет подбирать себе первую машину, я хочу, чтобы это была такая же машина, как когда-то была у меня, — неплохая подержанная машина без роскоши и без излишеств. И никто не будет ему подносить эту машину на тарелочке.

На первое Рождество мы с Дэвидом подарили Захарию только садовые качели, но от наших друзей он получил такую гору подарков, что под коробками даже не было видно пола, а для того, чтобы все это распаковать потребовалась бы пара дней. В конце концов, когда мы навели минимальный порядок, Дэвид сказал: «Это просто непристойно. Ни один ребенок на Земле не заслуживает такой кучи подарков». Так что мы оставили качели, а все остальное отправили в тот украинский интернат (в 2009 году Элтон Джон и Дэвид Ферниш пытались усыновить мальчика с ВИЧ из украинского интерната, но власти отказались оформить усыновление, сославшись на то, что Украина не признает однополые браки. — Esquire).

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Есть вселенских размеров разница между тем, чтобы называть кого-то своим партнером и называть кого-то своим мужем. Слово «партнер» следует припасти для тех, с кем ты играешь в теннис.

Сейчас в России говорят, что у них никогда не было гомосексуалистов. Видимо, даже не стоит напоминать, что Чайковский и Нуриев были геями.

Я впервые оказался в России в 1979 году и сразу понял, что за каждым моим шагом следят. Ко мне приставили переводчика, и было совершенно очевидно — зачем. Но все закончилось тем, что у нас с ним был неплохой секс — прямо на крыше моего отеля.

Иногда, пролетая над Альпами, я думаю о том, что снежные шапки — это и есть все наркотики, которые я вынюхал.

Музыка обладает исцеляющей силой. На несколько часов она может заставить тебя покинуть твое тело, чтобы ты мог, наконец, взглянуть на себя со стороны.

Каждого, кто скачет по сцене под фонограмму

и берет 75 фунтов за входной билет, надо расстреливать, не задумываясь.

Куда бы я ни попал — в ад или в рай — мне точно всучат медаль за то, что я успел дать при жизни концерты в ста странах.

Вера, наполняющая отдельного человека, сострадательна и величественна, но организованная религия, как правило, превращает людей в толпу злобных леммингов.

Иисус просто хотел, чтобы люди любили и прощали.

Удивительное дело, но когда ты становишься отцом, все, что когда-то раздражало тебя в детях — крики и плач, — вдруг начинает нравиться, и даже успокаивает.

Есть такое прекраснодушное утверждение: любовь исцеляет. Кажется, это правда.

Я люблю сады, но ненавижу работать в саду — как и любой другой человек, которого бабушка в детстве заставляла много полоть.

Мне шестьдесят шесть, и я все еще жив.

Почему тренер сборной Уэльса Гари Спид покончил жизнь самоубийством, как экс-игрок «Лидса» и «Ньюкасла» Гэри Спид совершил суицид – 13 ноября 2021

В 90-е годы Гари Спид был капитаном сборной Уэльса и успешно выступал за «Лидс» и «Эвертон». Уже тогда он полюбился болельщикам, которые видели в нем скромного парня с задатками лидера на поле. В 2000-х Спид был незаменимым игроком в «Ньюкасле» и «Болтоне», играл против сборной России в легендарном матче имени Вадима Евсеева, а вот завершал карьеру в «Шеффилд Юнайтед».

Гари стал первым футболистом в истории АПЛ, который провел в элите английского футбола более 500 матчей. В 2010-м он начал тренерскую карьеру в том самом «Шеффилде», а уже к концу года возглавил сборную Уэльса.

Его все так же обожали фанаты, а на телевидении Спида всегда встречали с распростертыми объятиями. За заслуги в футболе Гари получил даже Орден Британской империи. Но уже спустя год, в ноябре 2011-го, футбольный мир впал в шок, узнав о суициде 42-летнего тренера. Рассказываем, почему Спид покончил жизнь самоубийством.

Мертвое тело Гари нашла его жена Луиза. Он висел на петле в гараже собственного дома

27 ноября 2011 года жена Луиза обнаружила мужа мертвым с петлей на шее в гараже их дома. Как ни странно, но в этот день Спид пребывал в отличном настроении. Он побывал на съемках футбольной передачи на BBC, где встретился с бывшим игроком «Лидса» и «Ливерпуля» Гари Маккалистером. Казалось, ничего не могло предвещать беды.

Но полиция констатировала — Спид покончил жизнь самоубийством. Причину суицида не мог понять даже его друг Алан Ширер, с которым Гари вместе блистал в «Ньюкасле».

«Я продолжаю спрашивать себя: «Почему? Почему?!» Это был такой друг, с которым у меня было полное взаимное доверие. Еще в субботу в студии BBC я смеялся и шутил с ним, как мы всегда это делали. Никаких намеков не было… Последнее, что я ему сказал, было: «Увидимся на следующих выходных». Мы планировали вместе побывать на благотворительном ужине», — отмечал Ширер.

Getty Images

А экс-нападающий «Ливерпуля» и «МЮ» Майкл Оуэн пребывал в шоке: «Просто не могу поверить в это. Пару дней назад мы виделись, помахали друг другу руками, когда отводили детей в школу».

Сначала жена погибшего отказалась от комментариев в прессе, но спустя несколько дней прервала молчание. Луиза заявила, что причиной самоубийства Гари могли быть психические проблемы. Она вспомнила письмо 25-летней давности, в котором молодой Спид признавался ей в любви. По мнению вдовы, в тех строках уже прослеживались мысли о суициде.

«Дорогая Луиза, я не знаю, что сказать. Я думал о том, чтобы закончить с «Лидсом». Я также думал о многих вещах, о которых не скажу. Я так подавлен. Я просто пойду спать и буду надеяться, что никогда не проснусь. Я очень сильно люблю тебя и всегда буду любить. Я не знаю, что еще сказать, кроме того, что ты можешь увидеть меня скорее, чем думаешь, или наоборот. Ты никогда не покидаешь мои мысли, ничего больше не имеет для меня значения. Я люблю тебя больше, чем ты можешь себе это представить», — писал 17-летний Спид.

Getty Images

В глубине души Луиза все равно не понимала, что заставило мужа покончить с собой: «Если бы у меня была возможность спросить его о самоубийстве, то первое, что я бы сказала: «Как ты думаешь, чего ты этим добился? Как ты можешь объяснить это мне, сыновьям и своим родителям?» Уверена, что он не знает, как ответить на этот вопрос».

Причиной самоубийства Спида могла стать ссора с женой. Луиза часто ругалась с мужем по пустякам

Полиция провела расследование, в ходе которого допросила Луизу. Вдова рассказала, что в тот вечер они отправились на вечеринку к друзьям.

«Он вернулся домой около 16:35, был абсолютно спокоен, рассказывал о людях, которых видел, о друзьях и знакомых. А на вечеринке было очень мило и весело. Она закончилась тем, что все в одежде прыгали в бассейн», — отметила Луиза.

Но около полуночи супруги вернулись домой, где у них завязалась ссора. По словам Луизы, она часто ругалась с Гари по мелочам.

«Я даже не помню, о чем мы говорили. Ругались из-за каких-то мелочей, как обычно. Я сказала, что хочу прокатиться на машине, но он заблокировал дверь и сказал: «Ты никуда не пойдешь». Тогда я пошла наверх, провела в кровати десять минуть и все-таки решила поездить на автомобиле — мне нужен был воздух, чтобы привести мысли в порядок. Далеко я не поехала — только до конца улицы», — сообщила вдова.

Вернувшись к дому, Луиза припарковала машину, но потом передумала и решила поездить еще. Она не хотела возвращаться домой и заснула в автомобиле, чтобы не будить детей. Проснувшись в шесть часов утра, Луиза обошла гараж со стороны и в окне увидела повесившегося мужа.

«Наш брак всегда переживал взлеты и падения. Да, у нас были проблемы, но ничего такого, с чем люди не справляются. Он был очень замкнутой личностью на очень публичной работе», — отметила Луиза.

Getty Images

Вдова Спида добавила, что за несколько дней до трагедии Гари послал ей сообщение с намеком на самоубийство. Уже тогда в его голове мелькали мысли о суициде.

Спид мог умереть из-за несчастного случая. Он сделал петлю, обмотал ее вокруг шеи, но потом уснул, упав с лестницы

Следователь Николас Рейнберг изложил свою версию случившегося. Он подтвердил, что главный тренер сборной Уэльса совершил самоубийство, но указал на несколько нюансов.

«Он собственноручно сделал петлю из телевизионного кабеля и обмотал ее вокруг шеи. Судя по всему, мистер Спид сидел на лестнице, вероятно, длительное время, и уже никто не узнает, что было у него на уме. Он знал, что жена находится поблизости, и, возможно, надеялся, что она его обнаружит. Со слов миссис Спид мы узнали, что она подъезжала к гаражу, но после коротких раздумий повернула обратно. Существует вероятность, что он просидел в таком положении долгое время, после чего уснул, упал с лестницы, что и привело к фатальным последствиям. Я допускаю оба сценария развития событий. Первый — Гари Спид ушел из жизни добровольно. Второй — он умер вследствие несчастного случая», — заключил Рейнберг.

Getty Images

Самоубийство Спида до сих пор остается одним из самых загадочных. 27 ноября 2021 года исполнится десять лет со дня его смерти. Гари был посмертно внесен в Зал славы английского футбола, а в Уэльсе его все так же любят, с гордостью вспоминая его достойную карьеру.

Эти слова могут помочь тому, кто подумывает о самоубийстве

Когда Пауло понял, что его проблемный друг рискует покончить с собой, он знал, что делать.

Несколькими годами ранее Пауло участвовал в программе предотвращения самоубийств в Центральной средней школе Каламазу. Он выучил красные флаги. Он также узнал, как важно спрашивать кого-то, есть ли у него суицидальные мысли.

«Он был в бешенстве», — сказал Пауло, чья фамилия не разглашается в целях защиты конфиденциальности его друга.«Я очень беспокоился о его самочувствии».

Пауло, которому сейчас 20 лет, позвонил своей матери, чья работа включает предотвращение самоубийств, чтобы обсудить, как ему следует вмешаться. «Она рассказала мне то, что я уже знал на тренинге, а именно: успокаивала его, разговаривала с ним, спрашивала, думает ли он о самоубийстве», — сказал Пауло.

В итоге Пауло помог своему другу попасть в больницу и сообщил об этом его родителям.

Обучение в старшей школе «помогло мне оставаться психически в порядке на протяжении всего процесса и помогло мне помочь моему другу», — сказал Пауло в видео для Gryphon Place, программы предотвращения самоубийств Kalamazoo.

Более 15 000 жителей Мичигана покончили жизнь самоубийством за последнее десятилетие, в том числе 345 человек в округе Каламазу. В то время как показатели наиболее высоки среди мужчин среднего и старшего возраста, на долю самоубийств приходится более 20% смертей среди людей в возрасте от 15 до 24 лет. .

Независимо от возраста, эксперты говорят, что спросить кого-то прямо: «Вы думаете о самоубийстве?» могут быть эффективны при выявлении лиц, подверженных риску самоубийства, предлагая возможность направить их к профессиональной помощи.

На самом деле, «люди могут дать вам такое приглашение, чтобы спросить, не думают ли они о самоубийстве», — сказала Сьюзан Дэвис, консультант Службы по делам детей и семьи в Каламазу. «Они хотят, чтобы кто-нибудь спросил. Существует большой миф о том, что если вы спросите кого-то, думают ли они о самоубийстве, вы дадите им эту идею, а это неправда. Они либо уже есть, либо нет, и они скажут вам».

Марисела Алкала, исполнительный директор Gryphon Place, согласилась. Задавание вопроса «показывает человеку, что вы обеспокоены, что вам не все равно, что вы хотите помочь», — сказала она.«И вы также показываете, что не боитесь говорить о самоубийстве», что позволяет им более комфортно делиться своими мыслями.

Люди, размышляющие о самоубийстве, часто чувствуют себя изолированными и одинокими, и разговор об их отчаянии может уменьшить эти чувства, сказал Ларри Бир, давний клинический психолог Каламазу.

«Отсутствие связи — одна из причин, по которой люди доходят до самоубийства», — сказал Бир. «Например, это высокий риск после тяжелого разрыва — кто-то действительно чувствует эту боль и боль и просто не может представить, что сможет снова воссоединиться.Поэтому, когда они чувствуют связь с кем-то, это может снизить вероятность того, что они на самом деле будут действовать в соответствии с «суицидальными мыслями».

Безусловно, спрашивать кого-то о самоубийстве — трудный разговор для людей, не являющихся терапевтами.

«Трудно устроиться, задавая этот вопрос о самоубийстве. Я понимаю, — сказал Дэвис. «Мне не сложно с ним работать. Но в личной жизни, когда мне приходилось задавать этот вопрос, я спотыкался о свои слова. Трудно спросить».

Но она также сказала, что много раз видела преимущества.«Удивительно видеть, какое облегчение испытывают родители, когда они задают своему ребенку этот вопрос, даже когда они получают ответ «да», — сказал Дэвис. «По крайней мере, они знают, что происходит, и могут протянуть руку и получить помощь».

Но какие признаки указывают на необходимость такого разговора? Как вы начинаете этот разговор и что нужно передать? И, возможно, самое главное, какие действия необходимо предпринять, если человек признает суицидальные мысли?

На приведенной выше карте показаны случаи самоубийств по округам за 2010–2020 годы на основе данных федеральных центров по контролю за заболеваниями.Карта заштрихована уровнем самоубийств на 100 000 жителей. Вы можете нажать на округ, чтобы увидеть цифры. Карту не видно? Кликните сюда.

Предупреждающие знаки

Национальный институт психического здоровья перечисляет ряд предупредительных знаков, указывающих на непосредственный риск самоубийства. Среди красных флажков:

• Говорить о желании умереть или о желании убить себя или часто говорить о смерти.

• Говорить о чувстве пустоты или безнадежности или о том, что у вас нет причин жить.

• Чувство невыносимой эмоциональной или физической боли.

• Разговоры о том, чтобы быть обузой для других.

• Говорить о чувстве большой вины или стыда

• Отдаляться от семьи и друзей.

• Прощание с друзьями и семьей и/или приведение дел в порядок, например, составление завещания и передача важного имущества.

• Опасность, которая может привести к смерти, например, езда на большой скорости.

Другие серьезные предупредительные признаки: Сильные перепады настроения; более частое употребление наркотиков или алкоголя; ищут способы покончить с собой, например, ищут смертоносные методы в Интернете, запасаются таблетками или покупают оружие.

«Если кто-то какое-то время был в депрессии, а потом вдруг начинает чувствовать себя очень хорошо, это своего рода страшное время, потому что, возможно, он пришел к решению, что хочет покончить жизнь самоубийством», — сказал Бир.

В такой ситуации окружающие вполне могут воспринять перемену настроения как положительный знак. «Они думают: «Хорошо, мне больше не о чем беспокоиться», — сказал Бир. — Но это может быть признаком беспокойства».

Конкретные жизненные события – смерть любимого человека, разрыв отношений, потеря работы, финансовые проблемы – могут быть настолько ошеломляющими для некоторых, что они видят самоубийство как единственное решение.Точно так же люди с серьезной клинической депрессией могут не видеть другого решения.

«Иногда, когда люди по-настоящему подавлены, они не могут представить себе, что когда-нибудь снова почувствуют себя хорошо», — сказал Бир. «Люди хотят совершить самоубийство, потому что они больше не хотят боли».

В то время как женщины более склонны к попыткам самоубийства, мужчины умирают гораздо чаще, потому что они чаще используют оружие. Белые мужчины составляют 69% смертей от самоубийств в Мичигане — 10 425 из 15 062 смертей за последнее десятилетие, что в четыре раза больше, чем среди белых женщин, и в два раза больше, чем среди других мужчин, как показано на диаграмме ниже.(Не видите диаграмму? Нажмите здесь.)

Однако с поправкой на численность населения группа с самым высоким уровнем самоубийств в Мичигане — это мужчины-индейцы. (Не видите диаграмму? Нажмите здесь.)

Не видите диаграмму? Нажмите здесь

Разговор

Эксперты говорят, что спрашивать кого-то о самоубийстве — это разговор, который следует вести лично, а не по телефону. Это особенно верно, если угроза самоубийства кажется непосредственной: вы не хотите, чтобы человек прервал разговор, повесив трубку.

Также важно быть прямым, но чутким, а не осуждающим во время разговора, говорят эксперты, и сохранять спокойствие.

«Когда кто-то взволнован, очень взволнован или зол, мы на самом деле не можем ясно мыслить», — сказала Марсела Алькала. «На самом деле мы не используем нашу кору головного мозга, и реальность в этот момент другая. У всех нас был опыт, когда мы были злы, а затем, когда мы были спокойны, мы понимали, ничего себе, это не так уж важно, как это казалось, когда мы были взволнованы.Поэтому первое, что нужно сделать, это попросить кого-нибудь успокоить, чтобы вы могли вести рациональный разговор».

Скажите человеку, что вы хотите связаться с ним и спросить, как он себя чувствует. Спросите прямо: «Есть ли у вас мысли о самоубийстве?» или «Ты думаешь о самоубийстве?» Избегайте осуждающей формулировки вопроса, например: «Ты же не думаешь сделать что-нибудь глупое, не так ли?»

Выслушайте их ответ и дайте им рассказать, почему они думают о самоубийстве. Спросите, есть ли у них план самоубийства.Еще раз, не осуждайте и не спорьте. Но скажите человеку, что вы и другие люди действительно не хотите, чтобы он умер.

Мишель Серлин, глава консультационного агентства Kalamazoo Choices for Change, сказала, что, когда у нее есть клиент с суицидальными мыслями, она может сказать: «Я очень надеюсь, что вы этого не сделаете, потому что мне было бы очень грустно, если бы я никогда не должен увидеть тебя снова. Тебя не волнуют мои чувства?»

«Обычно они начинают смеяться, и это их немного выводит из себя», — сказала она.«Тогда я скажу: «Теперь давайте поговорим о том, что вас беспокоит».

Если кто-то признает мысли о самоубийстве, следующий шаг — помочь ему связаться со специалистом в области психического здоровья.

Если угроза самоубийства кажется непосредственной, это может потребовать доставки человека в отделение неотложной помощи для оценки психического здоровья или вызова 911, если человек отказывается обращаться за медицинской помощью.

Другие варианты: Позвонить поставщику первичных медицинских услуг или позвонить в Gryphon Place или в другое агентство по предотвращению самоубийств или на горячую линию.«Человек может позвонить нам и сказать: «Я звоню другому человеку» и передать трубку», — сказал Алкала.

Gryphon Place также может быть ресурсом перед таким разговором, обучая человека, инициирующего разговор, тому, что сказать и какие действия могут быть необходимы.

Gryphon Place определенно может помочь кому-то «в процессе поддержки другого человека с суицидальными мыслями», — сказал Алкала. Агентство обслуживает регион Каламазу и имеет круглосуточную горячую линию по телефону 269-381-HELP.

На самом деле, Gryphon Place предлагает несколько видов тренингов по предотвращению самоубийств, специально предназначенных для того, чтобы помочь людям определить друзей и членов семьи, которые могут подвергаться риску самоубийства, и как поговорить с ними об этом.

Один из таких тренингов, программа «Привратники», помог Пауло осознать необходимость протянуть руку своему проблемному другу. Эта учебная программа предназначена для учащихся средних и старших классов и действует в школьных округах Каламазу, Портедж, Маттаван, Галл-Лейк, Отсего, Мендон, Константин, Уайт-Пиджен и Юнион-Сити, а также в католической подготовительной школе Хакетт.

Другая программа, предлагаемая Gryphon Place, safeTALK, представляет собой аналогичный полудневный тренинг для взрослых.

Обе программы предназначены для предоставления участникам информации о суициде, депрессии и ресурсах, доступных для лиц из групп риска; как выявить людей, которым может угрожать суицид, и когда и как вмешиваться.

Марисела Алкала, главный исполнительный директор Gryphon Place, позирует для портрета в округе Каламазу, штат Мичиган, в понедельник, 11 апреля 2022 года.Gryphon Place – это агентство, которое предоставляет кризисные и консультационные услуги, они также предоставили горячую линию 24/7. Джоэл Бисселл | MLive.com

Не серебряная пуля

Безусловно, сеанс вмешательства с близким человеком, склонным к суициду, может не спасти его жизнь.

Серлин слишком хорошо это знает. Ее брат Джоэл покончил жизнь самоубийством в возрасте 32 лет в 1998 году.

Джоэл был умен и красив, но также страдал тяжелым психическим заболеванием.

— У него был диагностирован шизоидный тип 1, — сказал Серлин.«Мой брат однажды сказал мне: «Я хочу, чтобы ты понял, что я чувствую. Поэтому я хочу, чтобы ты пережил свой худший, худший, самый несчастный день. Это мой лучший день». Я никогда не забуду этот комментарий».

Серлин сказала, что она и другие члены семьи много лет разговаривали с ее братом о его суицидальных мыслях. «Я всегда думала, что мы поймаем это, если случится что-то плохое», — сказала она. Но затем ее брат пережил очень болезненный разрыв с давней девушкой и покончил с собой.

«Иногда люди достигают критической точки», — сказала Марисела Алькала. Таким образом, даже когда друзья или члены семьи предлагают поддержку, самоубийство «все равно может произойти, и никто в этом не виноват».

Еще одной большой проблемой является доступ к службам охраны психического здоровья, даже если человек желает обратиться за помощью. В то время как отделения неотложной помощи больниц должны принимать людей в кризисе психического здоровья независимо от их платежеспособности, поиск доступного амбулаторного лечения может быть сложной задачей.

Пандемия увеличила спрос на консультантов и уменьшила их предложение, так как некоторые терапевты пережили эмоциональное выгорание и ушли из профессии.

«Там просто не хватает консультантов по психическому здоровью», — сказал Бир.

Один из вариантов — обратиться к поставщику первичной медико-санитарной помощи, чтобы найти терапевта. Еще один вариант для людей, которые могут себе это позволить: онлайн-терапевты доступны через приложение, такое как Talkspace.

«Это дает вам доступ к обученным людям, которые могут оказать помощь», — сказал Бир.

Что говорят исследования

Основываясь на неподтвержденном опыте, эксперты говорят, что опрос людей о суицидальных мыслях может быть эффективным вмешательством.

Фактические исследования по этой теме обнадеживают, но ограничены.

Исследования показали, что опрос людей о суицидальных мыслях не увеличивает суицидальные мысли, согласно метаанализу 2014 года, опубликованному в Psychological Medicine. В этом анализе делается вывод, что «признание и обсуждение самоубийства может на самом деле уменьшить, а не усилить суицидальные мысли, и может привести к улучшению психического здоровья среди людей, обращающихся за лечением».

Аналогичным образом, исследования, в которых рассматриваются такие программы, как Gatekeepers и safeTALK, показали, что они могут повышать осведомленность и снижать стигматизацию в отношении депрессии и самоубийства, а также уменьшать нежелание вмешиваться, когда кто-то подвергается риску самоубийства, согласно мета-анализу 2015 года в Ежеквартальное издание Rand Health.

Тем не менее, в обзоре литературы 2015 года отмечается, что вопрос о том, действительно ли такие вмешательства снижают уровень самоубийств, «остается неисследованным», поскольку нет исследований, связывающих такие вмешательства со снижением уровня самоубийств.

Марисела Алкала сказала, что часть проблемы заключается в том, что данные о самоубийствах исторически были ненадежными и подвержены занижению из-за нежелания некоторых заявить, что кто-то умер в результате самоубийства. Кроме того, некоторые самоубийства, особенно те, что связаны с автомобильными авариями или передозировкой наркотиков, регистрируются как случайные смерти, потому что намерения неясны.

На самом деле, сказал Алкала, возможно, рост числа самоубийств за последние 15 лет на самом деле отражает более точные отчеты, чем реальный рост. «Со всей образовательной осведомленностью, которую проводят сообщества, люди с большей вероятностью называют самоубийство тем, чем оно является, и поэтому цифр больше», — сказала она. «Это мое личное мнение, что мы умеем считать лучше».

Тем не менее, в документе 2021 года о приоритетах исследований в области предотвращения самоубийств федеральные центры по контролю и профилактике заболеваний признали, что исследования дали много информации о факторах риска самоубийства, но «о защитных факторах известно меньше.

«Также мало что известно о потенциальном синергизме между комбинациями различных факторов риска и/или защитных факторов, которые могут усилить риск или защитные эффекты», — говорится в документе.

Но, основываясь на собственном опыте, Пауло не сомневается, что вмешательство его друга имело значение.

Если бы он не знал, что нужно вмешаться, Пауло сказал: «Я думаю, что ситуация могла бы обостриться и стать намного хуже. Я мог бы отмахнуться от ситуации и сказать: «Это случается со всеми».С ним все будет в порядке».

Вместо этого Пауло сказал: «Мы оказали ему необходимую помощь».

Ресурсы по предотвращению самоубийств:

В Gryphon Place работает круглосуточная горячая линия по телефону 269-381-HELP (4357)

Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств доступна по телефону 1-800-273-8255

Кризис Text Line — это служба текстовых сообщений для поддержки в случае эмоционального кризиса. Чтобы поговорить с обученным слушателем, отправьте текстовое сообщение HELLO на номер 741741. Это бесплатно, доступно круглосуточно и без выходных, и конфиденциально. нажмите 1.

Ссылки на дополнительные ресурсы:

Список местных горячих линий и коалиций по предотвращению самоубийств в Мичигане.

Онлайн пакет информации для семей с близким человеком в кризисной ситуации.

Список инструкторов в Мичигане, которые могут предложить полудневный курс safeTALK.

Информация об индивидуальном 90-минутном онлайн-курсе по предотвращению самоубийств.

Этот материал является частью Проекта психического здоровья, ориентированной на решения журналистской инициативы, освещающей проблемы психического здоровья на юго-западе Мичигана, созданной Сообществом журналистов Юго-Западного Мичигана.SWMJC — это группа из 13 региональных организаций, занимающихся укреплением местной журналистики. Для получения дополнительной информации посетите swmichjournalism.com .

Подробнее о MLive:

Комплексный подход является ключом к психическому здоровью и удержанию учащихся

Поиск решений для бездомных Kalamazoo включает преодоление предыдущих травм, криминального прошлого цунами психического здоровья», — говорят эксперты

Психиатрия.org – Предотвращение самоубийств

Узнайте о предотвращении самоубийств, в том числе о факторах риска, предупреждающих знаках и о том, что вы можете сделать.

Как 10-я ведущая причина смерти в Соединенных Штатах и ​​​​вторая ведущая причина смерти (после несчастных случаев) для людей в возрасте от 10 до 34 лет, самоубийство является серьезной проблемой общественного здравоохранения.

В 2019 году в Соединенных Штатах более 47 000 человек покончили жизнь самоубийством, и с 2006 года уровень самоубийств увеличивается каждый год.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 1,3 миллиона взрослых ежегодно пытаются покончить жизнь самоубийством. Более чем каждый пятый человек, покончивший с собой, выразил намерение покончить жизнь самоубийством.

Мужчины более чем в три раза чаще, чем женщины, лишают себя жизни. Огнестрельное оружие является наиболее распространенным методом самоубийства (используется примерно в половине всех самоубийств).

Тем не менее, самоубийство можно предотвратить. Знание факторов риска и распознавание предупредительных признаков самоубийства может помочь предотвратить самоубийство.

Факторы риска, предупреждающие знаки и защитные факторы

Самоубийство связано с психическими расстройствами, особенно с депрессией и расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, а самым сильным фактором риска самоубийства является предыдущая попытка самоубийства.

Ресурсный центр по предотвращению самоубийств определяет факторы риска, защитные факторы и предупреждающие знаки:

  • Факторы риска – это характеристики, которые делают более вероятность того, что человек задумает, попытается совершить самоубийство или умрет в результате самоубийства.
  • Предупреждающие знаки указывают на непосредственный риск самоубийства.
  • Защитные факторы – это характеристики, которые делают менее вероятность того, что люди задумаются, попытаются совершить самоубийство или умрут в результате самоубийства.

Факторы риска самоубийства

Определенные события и обстоятельства могут увеличить риск (не в определенном порядке, кроме первого).

  • Предыдущие попытки самоубийства
  • История суицида в семье
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Расстройства настроения (депрессия, биполярное расстройство)
  • Доступ к смертоносным средствам (например,г., хранение огнестрельного оружия в быту)
  • Потери и другие события (например, разрыв отношений или смерть, неуспеваемость, юридические трудности, финансовые трудности, травля)
  • История травмы или жестокого обращения
  • Хронические соматические заболевания, включая хроническую боль
  • Подверженность суицидальному поведению других

В некоторых случаях недавний стресс или внезапное катастрофическое событие, неудача или может вызвать у людей отчаяние, неспособность найти выход и стать «переломным моментом» к самоубийству.

В недавнем отчете CDC подчеркивается сложность самоубийства. В то время как состояние психического здоровья может быть фактором, способствующим для многих людей, в отчете отмечается, что «многие факторы способствуют самоубийству среди людей с известными психическими заболеваниями и без них». Проблема в отношениях была основным фактором, способствующим самоубийству, за которым следовал кризис в последние или ближайшие две недели и проблемное употребление психоактивных веществ.

CDC сообщает, что около половины, 54 процента, людей, покончивших с собой, не имели известного психического расстройства.Однако многие из них, возможно, имели проблемы с психическим здоровьем, которые не были диагностированы или известны окружающим.

Предупреждающие признаки самоубийства

  • Часто говорят или пишут о смерти, умирании или самоубийстве
  • Комментарии о безнадежности, беспомощности или бесполезности
  • Выражение отсутствия смысла жизни; отсутствие смысла жизни; говоря такие вещи, как «Было бы лучше, если бы меня здесь не было» или «Я хочу уйти.
  • Злоупотребление алкоголем и/или наркотиками
  • Уход от друзей, семьи и сообщества
  • Безрассудное поведение или более рискованные действия, казалось бы, не задумываясь
  • Резкие смены настроения
  • Говорить о том, что вы чувствуете себя в ловушке или обузой для других

Защитные факторы

  • Контакты с поставщиками (например, последующий телефонный звонок от медицинского работника)
  • Эффективная охрана психического здоровья; легкий доступ к различным клиническим вмешательствам
  • Прочные связи с отдельными людьми, семьей, сообществом и социальными учреждениями
  • Навыки решения проблем и разрешения конфликтов

Как и в случае с психическими заболеваниями, одним из самых больших препятствий на пути предотвращения самоубийств является стигматизация, из-за которой многие люди не обращаются за помощью.

В отчете CDC рекомендуется комплексный подход общественного здравоохранения к предотвращению самоубийств, и в нем определяется несколько стратегий, которые могут предпринять штаты и сообщества, включая такие меры, как обучение навыкам преодоления трудностей и решения проблем, чтобы помочь людям справляться с трудностями, расширение вариантов временной помощи для тех, кто в потребность и предоставление людям из групп риска эффективной и скоординированной помощи в области психического и физического здоровья.

Что вы можете сделать

Если кто-то говорит, что думает о самоубийстве, выслушайте и серьезно отнеситесь к его опасениям.Не бойтесь задавать вопросы об их планах. Дайте им знать, что вы заботитесь, и они не одиноки. Поощряйте их немедленно обратиться за помощью к знающему специалисту. Не оставляйте их одних.

Пять советов от CDC о том, что вы можете сделать, если вы беспокоитесь о друге или любимом человеке:

  • Спросите человека , о котором вы беспокоитесь, думает ли он о самоубийстве. (Хотя люди не решаются спросить, исследования показывают, что это полезно.)
  • Держите их в безопасности. Ограничение доступа к смертоносным средствам для тех, кто находится в группе риска.
  • Будь с ними. Слушай, что им нужно.
  • Помогите им подключить с постоянной поддержкой.
  • Оставайтесь на связи. Подпишитесь, чтобы узнать, как у них дела

Если вам нужна помощь для себя или кого-то еще, позвоните на линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 или пообщайтесь в чате на сайте www.suicidepreventionlifeline.org.

Узнайте больше и найдите ресурсы на сайте www.BeThe1To.com. Будь тем, кто спасет жизнь. Вы можете сделать что-то, чтобы предотвратить самоубийство.

Ресурсы и ссылки

Обзор врача Автор:

Ранна Парех, доктор медицины, магистр здравоохранения
Июнь 2018

Я хотел «покончить жизнь самоубийством» после обвинений проститутки

от Майка Уолтерса в настоящее время дает показания в судебном процессе по делу о диффамации, утверждая, что она была «самоубийцей» после того, как блогер обвинил ее в том, что она занимается проституцией и употребляет наркотики.

Согласно многочисленным сообщениям, Cardi B прибыла в здание Федерального суда Атланты в среду, чтобы дать показания в продолжающемся гражданском деле, которое она подала против видеоблогера Tasha K . Рэпер Bodak Yellow утверждает, что этот человек начал «злонамеренную кампанию» против нее, сделав несколько ложных заявлений о ее прошлом. В нескольких видеороликах женщина утверждала, что рэпер был проституткой, у него был положительный результат на герпес и он злоупотреблял наркотиками.

В суде Cardi B говорит, что хотела покончить с собой, увидев обвинения, и сообщила об ужасной ситуации присяжным.«Я хотел покончить жизнь самоубийством из-за этих вещей», — сказал влогер, — сказал рэпер.

Cardi B: я чувствовала себя побежденной и подавленной

Mega

Она продолжила: «Я чувствовала себя побежденной и подавленной, и я не хотела спать со своим мужем». Следует отметить, что это было примерно в то же время, когда Cardi B и рэпер Offset приветствовали своего первого ребенка, Kulture. Рэпер сказала присяжным, что чувствует себя так: «Я не заслужила своего ребенка». По словам очевидцев, рэпер несколько раз плакала во время судебного заседания после того, как повторила, что она склонна к самоубийству после того, как обвинения были обнародованы.

Судебный процесс длится уже более двух лет, и, как сообщается, в ноябре 2021 года судья приказал Центру женского тазового здоровья при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе прислать ему «все без исключения медицинские записи», касающиеся тестов на герпес и ВПЧ — согласно Катящийся камень. В отчете говорится, что судья определил, что результаты «не помогли» делу Таши К. Влогерша подала встречный иск против рэпера, утверждая, что ее преследуют из-за роликов на Youtube.

Карди Би свидетельствует: «Мне казалось, что это может сделать только демон»

Mega

Во время дачи показаний адвокат Карди спросил ее о том, что она чувствовала, увидев посты Таши К.«Мне казалось, что только демон может такое дерьмо», — ответила она. Карди извинилась перед судьей за то, что употребила ругательство при ответе на вопрос.

На слушаниях адвокат Таши призвал присяжных «не выносить никаких суждений» с контекстом в этом деле, «потому что контекст решает все, особенно в СМИ». Добавляя: «Все знакомы с юмором, все знакомы с мнениями, и всем нужен контекст, чтобы оценить это».

В ответ адвокат Cardi B сказал: «Говорить, что у людей очень стигматические заболевания, — это не шутка», и что она «знает, что подобные заявления, если они ложны, являются клеветническими.

Битва Cardi B с блоггером Tasha K продолжается уже много лет

Mega

Следует отметить, что YouTube не несет никакой ответственности за заявления, сделанные на их сайте. В условиях обслуживания компании говорится, что платформа не несет ответственности за «Контент, представленный любым пользователем, или за клеветническое, оскорбительное или незаконное поведение любого пользователя». Но они рассматривают любые «юридические жалобы», если они были «уведомлены соответствующей стороной или ее уполномоченным законным представителем».

На данный момент пробная версия продолжается, и ее завершение может занять еще несколько дней. В конце концов жюри решит, кто выйдет победителем — и будут ли они вынуждены платить другой стороне.

История развивается…

 

Разница между членовредительством и самоубийством

Членовредительство и самоубийство

Членовредительство — это умышленное действие по причинению себе физического вреда, которое является очень опасным признаком эмоционального расстройства. Согласно Пятому изданию Статистического и диагностического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), членовредительство официально известно как несуицидальное расстройство самоповреждения (NSSID), поскольку это саморазрушительное поведение осуществляется без какого-либо намерения самоубийства.Подростки подвергаются наибольшему риску членовредительства, так как многие исследования показывают, что примерно 15% подростков и 17-35% студентов колледжей причиняли себе вредное поведение. Мужчины и женщины имеют сопоставимые показатели членовредительства. Порезы, резание кожи, сильное царапание или ожоги, а также удары кулаком или по стенам, чтобы вызвать боль, являются примерами самоповреждающего поведения. Другие примеры включают проглатывание токсичных химикатов, чрезмерное ковыряние кожи, выдергивание волос и преднамеренное вмешательство в процесс заживления ран.Человек получает поверхностное чувство эмоционального и психического облегчения после того, как вредоносное действие завершено, за которым следует чувство стыда или вины, приводящее к еще более негативным эмоциям, пока этот цикл не продолжится.

Почему люди участвуют в NSSID?

Исследования показали, что есть четыре основные причины, по которым люди занимаются самоповреждением:

  • Для уменьшения негативных эмоций
  • Чувствовать «что-то» помимо оцепенения или пустоты
  • Чтобы избежать определенных социальных ситуаций
  • Для получения социальной поддержки

Членовредительство часто неправильно истолковывается как непосредственно связанное с суицидом, но это не так, поскольку эти два понятия кардинально отличаются друг от друга.Поскольку самоубийство и членовредительство являются причинением боли, их часто объединяют под одним и тем же предметом. Хотя иногда верно то, что люди, которые наносят себе вред, могут позже покончить жизнь самоубийством, обычно люди, которые занимаются членовредительством, не хотят покончить с собой, а скорее занимаются членовредительством, чтобы справиться со своей жизнью. Люди, которые пытаются покончить жизнь самоубийством, делают это с намерением покончить с собой из-за своих страданий.

Разница между членовредительством и самоубийством заключается в намерении

Наиболее существенная разница между самоубийством и членовредительством заключается в намерении.Люди, склонные к суициду, испытывают серьезные жизненные стрессы и / или психические расстройства, которые вызывают невыносимую боль, и самоубийство – их способ положить конец этой боли. Попытки самоубийства обычно исходят из места отчаяния, безнадежности и бесполезности. Напротив, люди, которые наносят себе вред, делают это, чтобы справиться со своими чувствами и стрессорами. Для некоторых боль от самоповреждения убеждает их в том, что они все еще на самом деле живы, особенно когда они испытывают эмоциональное оцепенение или оторванность от мира.Физический акт порезов или ожогов индуцирует болевые рецепторы в теле, которые заставляют мозг чувствовать «прилив адреналина», который может легко вызвать привыкание и стать очень опасным.

Сходные факторы риска

Несмотря на разные намерения, связанные с самоповреждением и суицидальными мыслями и поведением, важно отметить, что они имеют общие факторы риска, в том числе следующие:

  • История травмы, жестокого обращения или хронического стресса
  • Высокое эмоциональное восприятие и чувствительность
  • Несколько эффективных механизмов борьбы с эмоциональным стрессом
  • Чувство изоляции (это может быть верно даже для людей, у которых, кажется, много друзей/связей)
  • История злоупотребления алкоголем или психоактивными веществами
  • Наличие депрессии или тревоги
  • Чувство никчемности
  • Из-за этих и других факторов риска наличие несуицидального самоповреждения само по себе является фактором риска суицидальных мыслей и поведения.

Несуицидальное членовредительство обычно используется в качестве стратегии выживания для сохранения и улучшения жизни, а не прекращения жизни. Однако, поскольку членовредительство и самоубийство указывают на лежащий в основе дистресс, важно оценить, склонны ли лица, причиняющие себе вред, также к суициду, и предоставить необходимое лечение лицам в обеих этих категориях.

Как избавиться от суицидальных мыслей: признаки самоубийства и профилактика

Медицинский осмотр Марины Кац, доктора медицины; Американский совет психиатрии и неврологии

ССЫЛКИ:

Ахмедани, Б.К., Г.Э. Саймон, К. Стюарт и др. «Контакты в сфере здравоохранения за год до самоубийства». J Genl Int Med (2014).

Американская психиатрическая ассоциация. «Практическое руководство APA по оценке и лечению пациентов с суицидальным поведением». Am J Psychiatry 160.11 (2003): 1-60. .

Боровски И.В., Л.А. Талиаферро и Б.Дж. МакМоррис. «Суицидальное мышление и поведение среди молодежи, вовлеченной в словесные и социальные издевательства: факторы риска и защитные факторы. Journal of Adolescent Health 53 (2013): S4-S12.

Brown, G.K., et al. «Когнитивная терапия для предотвращения попыток самоубийства: рандомизированное контролируемое исследование». JAMA 294,5 3 августа 2005 г. : 563–570. -426.

Кросби, А. Э., Б. Хан, Л. А. Г. Ортега, С.Э. Паркс и Дж. Гферер. «Суицидальные мысли и поведение среди взрослых в возрасте ≥18 лет — США, 2008–2009 гг.». MMWR Surveillance Summaries 60.SS-13 (2011). .

Элиасон С. «Убийство-самоубийство: обзор новейшей литературы» J Am Acad Psychiatry Law 37 (2009): 371–376

Канн Л., С. Кинчен, С.Л. Шанклин и др. и др. «Наблюдение за рискованным поведением молодежи — США, 2013 г. MMWR Surveillance Summaries 63.4 (2014). . для насильственных смертей — Национальная система отчетности о насильственных смертях, 16 штатов, 2008 г.». Сводки надзора MMWR 60.10 (2011). .

ЛеФевр, М.Л. «Скрининг риска самоубийства у подростков, взрослых и пожилых людей в учреждениях первичной медико-санитарной помощи: U.S. Заявление о рекомендациях Целевой группы по профилактическим услугам». Ann Intern Med 160 (2014): 719-726.

Lineberry, T.W. «Семь клинических жемчужин для оценки риска самоубийства». The Carlat Psychiatry Report .

Linehan, M.M., и др. “Двухлетнее рандомизированное контролируемое исследование и последующее наблюдение за диалектической поведенческой терапией по сравнению с терапией экспертов для суицидального поведения и пограничного расстройства личности. Arch Gen Psychiatry 63.7 июля 2006 г.: 757-766.

Манн, Дж. Дж. «Нейробиология суицидального поведения». Nat Rev Neurosci 4.10 октября 2003 г.: 819-828. Хеменуэй, «Оружие и самоубийство в Соединенных Штатах». N Engl J Med 359.10 4 сентября 2008 г.: 989-901. Огнестрельное оружие и самоубийства в городах США». Inj Prev 3 декабря 2013 г.

Молнар Б., Л. Беркман и С.Бука. «Психопатология, сексуальное насилие в детстве и другие невзгоды детства: относительные связи с последующим суицидальным поведением в психологической медицине США». 31.6 (2001): 965-977.

Национальная система регистрации случаев насильственной смерти. .

Нидеркротенталер, Т., Дж. Э. Логан, Д.Л. Карч и А. Кросби. «Характеристики лиц, совершивших самоубийство в США в 2005–2010 гг., Которые лечились от психических расстройств». Психологические службы 65 (2014): 387-390.

Панди, Г.Н. «Биологические основы суицида и суицидального поведения». Биполярное расстройство 15 (2013): 524-541.

Перес-Фуэнтес Г., М. Олфсон, Л. Вильегас, К. Морсильо, С. Ван и К. Бланко. «Распространенность и корреляты сексуального насилия над детьми: национальное исследование». Комплексная психиатрия 54.1 (2013): 16-27.

Сондерс К., Ф. Бранд, К. Ласселлес и К. Хоутон. «Печальная правда о шкале SADPERSONS: оценка ее клинической полезности у пациентов с членовредительством. Emerg Med J (2013).

Shea, SC Практическое искусство оценки самоубийств: руководство для специалистов в области психического здоровья и консультантов по вопросам злоупотребления психоактивными веществами . Нью-Джерси: John Wiley & Sons, 2002.

Simon, R.I. «Управление безопасностью обращения с оружием у пациентов с риском самоубийства». «Эвтаназия и эвтаназия в отдельных европейских странах и США.S. States: систематический обзор литературы». Med Care 51.10 Oct. 2013: 938-944.

«Руководство по штатам по самоубийству с помощью врача». Procon.org. 25 июля 2019 г. .

Швейцария. Всемирная организация здравоохранения. “Global Health Observatory: Mental Health”.

Швейцария Всемирная организация здравоохранения “Предотвращение самоубийств: глобальный императив: мифы.” .

США. Центры по контролю и профилактике заболеваний. “CDC обнаруживает, что уровень самоубийств среди взрослых среднего возраста увеличился с 1999 по 2010 год. ». 2 мая 2013 г. .

Факторы риска и защиты | Ресурсный центр по предотвращению самоубийств

Предупреждение самоубийств направлено на снижение факторов, повышающих риск самоубийства, при одновременном повышении факторов, защищающих людей от самоубийства.

Факторы риска

Факторы риска — это характеристики человека или его или ее окружения, повышающие вероятность того, что он или она умрет в результате самоубийства (т. е. риск самоубийства).

Основные факторы риска самоубийства включают:

  • Предыдущие попытки самоубийства
  • Злоупотребление и злоупотребление алкоголем или другими наркотиками
  • Психические расстройства, особенно депрессия и другие расстройства настроения
  • Доступ к смертоносным средствам
  • Знакомство с кем-то, кто умер в результате самоубийства, особенно с членом семьи
  • Социальная изоляция
  • Хронические заболевания и инвалидность
  • Отсутствие доступа к психиатрической помощи

Факторы риска могут различаться в зависимости от группы

Факторы риска могут различаться в зависимости от возрастной группы, культуры, пола и других характеристик.Например:

  • Стресс, вызванный предубеждениями и дискриминацией (отторжение в семье, издевательства, насилие), является известным фактором риска суицидальных попыток среди молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов (ЛГБТ).
  • Историческая травма, полученная американскими индейцами и коренными жителями Аляски (переселение, разрушение культуры и экономики), способствует высокому уровню самоубийств среди этой группы населения.
  • Для мужчин среднего возраста факторы стресса, которые бросают вызов традиционным мужским ролям, такие как безработица и развод, были определены как важные факторы риска.

Защитные факторы

Защитные факторы — это личные или экологические характеристики, которые помогают защитить людей от самоубийства.

Основные защитные факторы от самоубийства включают:

  • Эффективная охрана психического здоровья
  • Связь с отдельными людьми, семьей, сообществом и социальными институтами
  • Жизненные навыки (включая навыки решения проблем и преодоления трудностей, способность адаптироваться к изменениям)
  • Самоуважение и чувство цели или смысла жизни
  • Культурные, религиозные или личные убеждения, препятствующие самоубийству

 

Провоцирующие факторы и предупреждающие знаки

Провоцирующими факторами являются стрессовые события, которые могут спровоцировать суицидальный кризис у уязвимого человека.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.