Живот по неделям: развитие плода и советы по неделям

Содержание

На какой неделе беременности начинает расти живот и на каком месяце он сильно заметен?

Женщины, которые готовятся стать мамами, буквально с первых дней начинают более внимательно разглядывать свое отражение в зеркале — не появились ли внешние признаки беременности. К таким признакам, в первую очередь, относится увеличение матки и рост живота. Но когда ждать этого признака, и как скоро окружающие смогут догадаться о беременности женщины, сразу не поймешь. Попробуем ответить на этот вопрос как можно более подробно в этой статье.

Почему происходит изменение фигуры?

Живот у беременной женщины начинает расти не сразу. Увеличение его — это следствие роста матки. Небеременная матка имеет очень маленькие размеры — ее объем всего 5 мл, а весит она около 60-70 граммов. С началом развития в ней малыша начинают образовываться новые мышечные волокна, которые позволят органу растягиваться и увеличиваться, чтобы стать уютным и надежным «домиком» для постоянно растущего крохи на ближайшие 9 месяцев.

Рост этот в первые месяцы внешне отследить довольно сложно, лишь к 8 неделе беременности репродуктивный женский орган достигает размера гусиного яйца. Но находится матка все еще в полости малого таза, а потому живот не растет. Интенсивный рост и растяжение передней брюшной стенки начинается по мере увеличения высоты стояния дна матки.

Дном называется широкая часть матки, расположенная противоположно половым путям и шейке матки. Высота будет увеличиваться еженедельно, в итоге матка покинет малый таз и выйдет в брюшную полость. Именно с этого момента начнется быстрый рост живота. Обычно это происходит после 15-16 недели беременности.

Но все знают, что у одних женщин живота не видно почти до родов, а у других уже к 4 месяцам округляются формы, и их положение не вызывает сомнений у окружающих. Почему так происходит?

В первую очередь, на это влияет эластичность брюшной стенки. У повторнородящих она обычно больше растянута, а потому живот визуально появляется раньше, чем у первородящих. При многоводии (превышении объема околоплодных вод) живот также растет быстрее и раньше становится заметным.

Влияет наследственность, ширина бедер, количество плодов, место прикрепления плаценты.

Посмотрите следующее таймлапс-видео, на котором с каждым поворотом будущей мамы-балерины ее живот становится все больше и больше.

Как меняется тело по месяцам?

За беременность матка увеличивается почти в 500 раз, но этот рост носит постепенный характер. Матка, чтобы соответствовать «запросам» растущего малыша, должна постоянно подниматься. Именно этот подъем и называется высотой стояния дна матки или сокращенно — ВСДМ.

Этот параметр врачи начинают измерять после 13-14 недели, когда репродуктивный орган начинает возвышаться над лобком, то есть покидать зону малого таза.

Измеряют ВСДМ акушеры не любопытства ради, а исключительно с диагностическими целями, ведь рост матки может о многом рассказать специалисту. В частности, его превышение нормативных значений может указывать на то, что в утробе крупный малыш или имеется многоводие (подробнее на этот вопрос ответит УЗИ), а отставание ВСДМ от норм может быть признаком задержки внутриутробного роста плода.

Измерение проводится у женщины, лежащей на спине, основная единица измерений — сантиметры. Для измерения акушеры пользуются тазомерами или самой обычной мягкой сантиметровой лентой.

Если внимательно посмотреть на нормативные значения, то рост матки в целом практически соответствует сроку беременности в числовом значении:

  • 8-9 неделя — ВСДМ равна 8-9 сантиметрам;
  • 10-11 неделя – 10-11 см;
  • 12-13 неделя – 11-12 см;
  • 14-15 неделя – 12-13 см;
  • 16-17 неделя – 14-18 см;
  • 18-19 неделя – 16-20 см;
  • 20-21 неделя – 18-22 см;
  • 22-23 неделя – 21-24 см;
  • 24-25 неделя – 23-26 см;
  • 26-27 неделя – 24-28 см;
  • 28-29 неделя – 27-30 см;
  • 30-31 неделя – 29-32 см;
  • 32-33 неделя – 31-33 см;
  • 34-35 неделя – 32-33 см;
  • 36-37 неделя – 32-36 см;
  • 38-39 неделя – 34-37 см;
  • 40 недель — 34-35 см.

Как видите, небольшое снижение темпов роста матки наблюдается лишь в конце третьего триместра, когда репродуктивный женский орган достигает максимального размера, живот опускается, малыш принимает предродовое положение, головкой прижимается к выходу из материнской утробы.

Обычно после этого женщине становится значительно легче дышать (матка больше не подпирает диафрагму), а также перестают болеть ребра.

И также измеряется обхват живота, но этот параметр очень сильно индивидуален — женщина до беременности могла быть худенькой или страдать ожирением, она может быть высокой или низкорослой. Все это непременно скажется на темпах роста живота и на его размерах. Окружность живота измеряют лишь для отслеживания динамики у конкретной женщины.

На заметку! Чем более худенькой была женщина до беременности, тем выше вероятность, что у нее живот станет заметен раньше. Долго скрывать свое положение могут только женщины, которые имеют лишний вес и соответствующую комплекцию.

Если изменения незаметны

Часто женщины переживают, что живот растет слишком медленно. Срок уже более 4 месяцев, а живот не виден. Возникают самые разные догадки, большинство из которых окрашены в негативные оттенки. Переживать не стоит, вполне возможно, что у вас есть предпосылки для этого. Сохраняйте спокойствие и поговорите с лечащим врачом. Если с малышом все в порядке, и он развивается согласно сроку беременности (что проверят на УЗИ), то повода для волнений нет. Живот может визуально не появляться или увеличиваться слишком медленно в нескольких случаях.

  • У женщины натренированный, спортивный пресс — брюшная стенка в этом случае дольше сохраняет форму.
  • Широкие бедра чаще приводят к замедленному росту живота, ведь пространство таза шире, и матке дольше удается оставаться именно там. Рано или поздно ее выход в брюшную полость обязательно свершится.
  • Маловодие. Назвать эту причину нормальной нельзя, это осложнение беременности. При нем количество амниотической жидкости меньше нормы, и замедленный рост живота — конечно, не главное последствие такого осложнения.
  • Наследственность. Дочери в большинстве случаев заимствуют у мам размер таза и некоторые ключевые конституционные особенности, а потому не стоит ждать раннего появления животика женщинам, чьи мамы до 8 месяца спокойно сохраняли свою беременность втайне от окружающих, поскольку ее практически не было заметно.
  • Полнота. У полных женщин в силу наличия жировых складок на животе и бедрах живот обрисовывается позднее. До последнего такая женщина не выглядит беременной и зачастую только на 7-8 месяце появляются характерные округлости.
  • Очередность беременности. При первой беременности несколько замедленный рост живота — явление нормальное. Мышцы не растянуты, менее эластичны, а потому характерный животик, который сложно спрятать под просторной одеждой, появляется обычно лишь к концу второго триместра.

Слишком быстрый рост

Иногда можно встретить женщин с довольно заметным, большим животом уже в начале второго триместра.

Причин тому может быть несколько, и практически ни одна из них не должна вызывать опасений.

  • Узкий таз. Если у женщины узкий таз, то растущей матке очень быстро начинает не хватать места, она выходит за пределы малого таза и начинает теснить внутренние органы с привычного им места. Крайне узкий таз может быть осложнением в родах, а потому является показанием к плановой операции кесарева сечения, но узкий таз не влияет на вынашивание малыша, его здоровье и самочувствие.
  • Повторная беременность. При второй беременности, особенно если женщина не занимается спортом и имеет довольно слабые мышцы пресса, живот появляется быстрее.
  • Многоплодная беременность. Матка, в которой развивается 2 или 3 малыша, растет более быстрыми темпами, а потому такая беременность становится заметной раньше, живот появляется у некоторых уже в конце третьего месяца.
  • Многоводие. Превышение количества околоплодных вод приводит к более быстрым темпам роста матки, в связи с чем живот растет быстрее.
  • Телосложение и вес. У худых и худощавых живот раньше становится очевидным для окружающих. При этом довольно часто первой появляется характерная темная полоска на животе, и сразу за этим начинает увеличиваться сам животик.

Патологические причины отклонений ВСДМ

Не стоит путать визуальные темпы роста живота и вполне конкретный параметр ВСДМ, о котором говорилось выше. Если животик долго незаметен, в большинстве случаев это неопасно, а вот существенное отставание или опережение темпов высоты стояния дна матки может говорить о патологии.

Важно! Отклонение ВСДМ само по себе не может быть основанием для установления диагноза, но может быть поводом для назначения беременной женщине дополнительного обследования, в том числе ультразвуковой диагностики.

ВСДМ ниже нормы довольно часто говорит об ошибочно установленном сроке беременности. Если при этом УЗИ подтверждает нормальное развитие плода, а допплерография не выявляет нарушения кровотока в системе «мать – плацента – плод», то с большой долей вероятности- акушер при измерении высоты матки мог ошибиться в установлении срока беременности. Такое чаще всего бывает у женщин с нарушением менструального цикла, с нерегулярными месячными, которые сами точно не помнят дату своей последней менструации. С такой же проблемой нередко сталкиваются кормящие мамы, которые забеременели повторно в период ГВ при отсутствии менструального цикла (так называемая лактационная аменорея).

Еще одна причина отставания ВСДМ от нормы — маловодие. Во втором и третьем триместре причиной отставания высоты стояния дна матки может быть неправильное положение плода, при котором он расположен поперек матки или косо.

Самое опасное, о чем может говорить отставание ВСДМ более чем на 2 сантиметра от нормы по сроку, – задержка роста малыша. Причин может быть множество — от нарушений работы плаценты до внутриутробной инфекции, неполноценного питания матери и др. Задача врача выяснить причину, по возможности устранить ее, чтобы малыш мог продолжить развиваться нормально. Иногда полностью причину уже устранить невозможно, например, при неправильной закладке сосудов плаценты в 1 триместре. В таком случае, проводится тщательный контроль за плодом по УЗИ, допплерометрия и КТГ, а также поддерживающая терапия до максимально возможного срока.

Если высота стояния дна матки превышает норму на 2 и более сантиметра, врач может заподозрить крупный плод. Но если мама и папа у крохи немаленькие, то это — вполне нормально, ведь ребенок наследует у них телосложение, тенденцию к росту.

Говорить по ВСДМ о вероятности многоплодия в наше время не совсем корректно. Раньше, когда не было УЗИ, именно это измерение помогало врачу уже во втором триместре предположить, что женщина станет мамой не одного малыша. Позднее, когда прощупывались головки плодов, определяли их количество (порой и ошибались — человеческий фактор). Сегодня есть УЗИ, и еще до того, как матка начнет выходить за пределы малого таза, в 11-13 недель женщина будет проходить первый пренатальный скрининг, в рамках которого доктор обязательно сообщит ей о том, сколько же живых и развивающихся детей насчитывается в полости.

Распространенные вопросы

С ростом живота у женщин бывает связано немало вопросов. Попробуем кратко ответить на самые распространенные.

Можно ли по форме растущего живота определить пол ребенка?

Форма живота во время его интенсивного роста зависит от телосложения женщины, от ширины ее таза, но никак не от пола плода. Но если очень хочется верить, что живот «уголком» – это мальчик, а «мячиком» – девочка, то пожалуйста. К сожалению, народная молва, которая приписывает такие свойства форме живота, никак не объясняет, как быть маме разнополой двойни — у нее есть и мальчик, и девочка, а форма живота почему-то одна.

Что делать, если все стараются потрогать живот?

С такой проблемой сталкиваются почти все беременные женщины. Как только формы живота становятся очевидными и заметными, все вокруг так и норовят потрогать его. Женщине может быть неприятно такое навязчивое внимание со стороны посторонних. Не нужно терпеть и молчать (накопленные негативные эмоции очень вредят), если это неприятно или вы чувствуете себя некомфортно.

Достаточно сразу честно предупредить окружающих, которые проявляют интерес к вашему животу, что вы не хотите, чтобы кто-то к нему прикасался. Это ваше право. Спокойствие и чувство защищенности важнее общественного мнения.

Как замаскировать живот, если не хочется, чтобы его замечали?

Такие ситуации тоже порой возникают. Некоторые женщины не хотят, чтобы сотрудники на работе узнали о беременности, некоторые скрывают этот факт по другим соображениям.

Сразу следует отметить, что женщина не должна утягивать живот, это может быть очень опасно для ребенка. Лучше подобрать себе гардероб, в котором будут преобладать свободные вещи (туники, широкие майки, летние платья-колокола). Живот должен оставаться всегда свободным.

Есть у опытных мам один очень полезный совет, который пригодится всем, кто не хочет, чтобы на растущем животике окружающие акцентировали свое внимание — приобретите яркий шарфик или заметную шляпку. Яркое пятно-деталь будет привлекать внимание, тем самым отвлекая его от формы живота. В сочетании со свободной одеждой такой совет работает безошибочно.

Размер живота по неделям беременности

Если беременность протекает без осложнений, то обхват живота зависит от роста плода. Гинеколог начинает измерять живот у беременной женщины с начала второй половины беременности, с 20 недели. Результаты измерений помогут определить различные патологии в развитии плода.

На ранних сроках беременности по изменениям в показателях роста живота можно заподозрить развитие внематочной беременности. На поздних сроках слишком маленький прирост в окружности беременного животика может сказать о развитии гипотрофии плода или о возникновении маловодия. Слишком большой живот во время беременности может свидетельствовать о многоводии, многоплодной беременности или о том, что малыш растет очень большим в объемах. В любом случае постановка того или иного диагноза может подтвердиться с помощью УЗИ.

Женский врач при измерении роста живота пользуется двумя параметрами: окружность живота и высота дна матки. Причем высота дна матки четко говорит о том, сколько недель вашей беременности.

Как правильно измеряется объем живота во время беременности?


  • измерения проводятся только лежа
  • перед тем, как приступить к обследованию, беременная женщина должна опорожнить мочевой пузырь
  • во время измерения объема живота ноги должны быть выпрямлены
  • лента для измерения окружности живота должна проходить через поясничный прогиб и пупок беременной.

Нормы роста живота во время беременности


  • 4 недели беременности. Прибавка в весе +1,5-2 кг/в неделю. Размеры живота могут не изменяться.
  • 8 недель беременности. Прибавка в весе  +1,5-2 кг/в неделю. Размеры живота могут не изменяться.
  • 12 недель беременности. Прибавка в весе  +1-1,5 кг/в неделю. Живот начинает увеличиваться.
  • 14 недель беременности. Прибавка в весе +0,5 кг/в неделю. Матка прощупывается через переднюю стенку живота.
  • 16 недель беременности. Прибавка в весе +0,5 кг/в неделю.  Дно матки находится между пупком и лобком
  • 20-21 недели беременности. Гинеколог начинает измерять объемы живота. Норма составляет 20-22 см.
  • 22-24 недели беременности. Норма обхвата живота составляет 23-25 см.
  • 25-28 недели беременности. Норма обхвата живота составляет 26-29 см.
  • 29-32 недели беременности. Норма обхвата живота составляет 30-33 см. Происходит сглаживание пупка.
  • 33-36 недели недели беременности. Норма обхвата живота составляет  34-37 см.
  • 37-40 недели недели беременности. После 36 недели дно матки достигает уровня грудины и больше не растет. В конце срока происходит выпячивание пупка.

Окружность живота по неделям беременности

Окружность живота: норма и отклонения, их причины

Окружность живота при беременности в обязательном порядке измеряют гинекологи у будущих мам, приходящих к ним на прием. И сами будущие мамы также любят измерять свой животик, удостоверяться в том, что он растет, а значит, развивается, набирает вес и их малыш.

Окружность живота по неделям увеличивается индивидуально, однако в большинстве случаев всегда есть хоть небольшой, но рост. В среднем с 12 недели объем увеличивается на 1 сантиметр в неделю. И врачи следят именно за тем, чтобы он рос, не учитывая индивидуальные размеры. Ведь у одной женщины может быть изначально большой объем из-за лишнего веса. А другая может быть совсем худышкой. Конечно же, от набора веса при беременности тоже многое зависит, так как жировые отложения откладываются в том числе и на брюшной стенке.

Многих будущих мам интересует, когда начинает расти живот у беременных, к какому сроку нужно покупать новую, более свободную одежду? Не ранее, чем в 12 недель. Причем до 16-18 недель в основном тот животик, который замечают у себя будущие мамы — это не увеличившаяся в объеме матка, а просто раздутый от газов кишечник. Обычно утром после туалета животика почти не видно. Зато вечером он вырастает. И тогда женщины любят фотографировать себя в профиль в зеркале и хвастаться своим пузиком.

Если вы хотите узнать какова норма окружности живота по неделям беременности, ее можно посмотреть в таблице. Но абсолютно точно, что не стоит волноваться, если вы не вписываетесь в какие-то там нормы. Как мы писали ранее, важнее динамика роста, а не конкретные цифры. Если же они вас интересуют, то можете прикинуть, что окружность вашего животика к концу беременности составит примерно 100-110 см.

Высота дна матки и окружность живота замеряются врачом при каждом визите его беременной пациентки. И эти данные записываются в амбулаторную карту будущей матери. По полученным данным строятся диаграммы, графики, и если женщина выбивается за их пределы — обычно назначается УЗИ.

Почему окружность живота меньше нормы может быть? Возможных причин несколько.

1. Маловодие. Достоверно диагностируется при УЗИ, на котором определяется индекс амниотической жидкости. Умеренное маловодие, как правило, не имеет причин возникновения. Обычно наблюдается ближе к концу беременности. Истинное маловодие бывает при некоторых пороках развития плода, чаще связанных с мочевыделительной системой. Реже маловодие бывает связано с частичным отхождением околоплодных вод.

2. Неправильное измерение. Их должен проводить один и тот же врач. Бывает так, что живот измеряет медсестра или другой врач, и получаются совсем не те результаты.

3. Недоедание. Не все будущие мамы хорошо набирают вес. Кто-то пытается соблюдать диету или недоедает по каким-то иным причинам, например, из-за токсикоза. Если прибавки веса нет, или будущая мама худеет — врачи прописывают или даже бесплатно выдают специальные молочные смеси для беременных женщин в качестве дополнительного питания.

4. Гипотрофия плода. Это такая патология, при которой плод имеет меньшие размеры, чем должны быть на данном сроке беременности. Соответственно, и животик меньше нормы. Перестает расти как нужно. Определяются размеры плода на УЗИ. Если действительно есть гипертрофия, то очень важны данные исследования кровотока плода, нет ли там нарушений. И если все более-менее хорошо, врач в динамике назначает УЗИ. В случае когда плод перестал или почти перестал расти — женщину родоразрешают. Так у ребенка будет больше шансов родиться здоровым.

А окружность живота больше нормы бывает по другим причинам.

1. Многоводие. Это когда индекс амниотической жидкости оказывается выше нормы. Причины данной патологии — сахарный диабет у матери, пороки развития плода, различные инфекции.

2. Крупный плод. Начиная примерно со второй половины беременности, дети развиваются очень индивидуально. Если животик у мамы быстро набирает объем, то, вполне может быть, у нее внутри растет крупный малыш. Поставить примерный вес плода может врач при УЗ-исследовании. Если действительно это так, то женщине рекомендуют пересмотреть свое питание, максимально убрать из него быстрые углеводы, а также провериться на сахарный диабет.

3. Быстрый набор веса, ожирение. Женщине рекомендуют следить за своим питанием и регулярно проводить разгрузочные дни.

4. Многоплодная беременность. С этой причиной, думаем, все понятно.

5. Положение плода. Иногда малыш может улечься поперек матки, и тогда животик у мамы приобретает дополнительный объем. А после смены положения объем становится меньше.

Как правильно измерить себе животик? Врачи не рекомендуют это делать, так как велика вероятность ошибки. По крайней мере, не нужно очень серьезно воспринимать те результаты измерений, которые вы получили самостоятельно.

Таблица окружности живота по неделям беременности (ОЖ) и высоты дна матки (ВДМ):

Неделя беременностиВДМ, смОЖ, см
122-6
1610-18
2018-2470-75
2220-2672-78
2422-2775-80
2624-2877-82
2826-3280-85
3028-3382-87
3230-3385-90
3432-3587-92
3633-3890-95
3836-4092-98
4034-3895-100

Данные измерения должен проводить врач. При этом будущая мать должна лежать на спине на твердой поверхности. Измерения проводятся сантиметровой лентой от лобковой кости до так называемого дна матки — это будет величина ее стояния. Также лежа измеряется и живот. Оба этих значения важны для врача. Но наиболее точным из них является все-таки высота дна стояния матки. Она должна быть примерно одинаковой у всех беременных.

28 неделя беременности – что происходит, развитие плода, живот на двадцать восьмой неделе беременности

Что происходит

Большая часть беременности уже позади, но развитие и совершенствование малыша продолжается. С этого времени начинает формироваться подкожная жировая клетчатка (гиподерма). Она помогает телу сохранять тепло, жировые запасы и витамины А, Е, D, K, а также смягчает удары, опосредованно влияет на процесс кроветворения и участвует в биосинтезе гормонов эстрогена и лептина. 

К 28 неделям беременности у малыша выработался собственный режим, и вы уже можете наблюдать, когда он спит, а когда бодрствует. Днем ребенок обычно отдыхает, а под вечер, когда маме хочется прилечь, развивает бурную деятельность. Также активность вашего сыночка или дочки может повышаться после приема пищи или когда вы нервничаете. Обязательно контролируйте шевеления плода: оптимальный показатель — 10 раз в течение часа. Если их меньше (учитываются даже самые незначительные движения), это повод для беспокойства, как и чрезмерная активность ребенка.

Ваше самочувствие

На 28-й неделе беременности вас могут по-прежнему беспокоить различные нарушения работы желудочно-кишечного тракта: изжога, запоры, расстройства стула, спазмы желудка. Справиться с дискомфортом поможет правильное питание и употребление продуктов, богатых клетчаткой.

Из-за растущего живота вам неудобно спать, трудно ходить и тяжело сидеть. Начиная с 27 – 28 недель беременности носите поддерживающий бандаж: он поможет снять напряжение с позвоночника. Также для профилактики болей в спине полезна специальная гимнастика для беременных — это замечательный способ укрепить мышцы. Помимо неприятных ощущений в пояснице, иногда возникают боли в зоне лобкового сочленения. Это признак растягивания связок и мышц под тяжестью увеличившейся матки.

На 28-й неделе беременности может немного тянуть живот. Слабые периодические спазмы — симптом тренировочных схваток Брэкстона-Хикса. Также на этом сроке велика вероятность затруднений дыхания, особенно при подъеме по лестнице и длительных прогулках. Так происходит из-за того, что матка подпирает диафрагму. После родов одышка и другие неприятные ощущения исчезнут.

К 27 – 28-й неделе беременности увеличивается не только живот — вы можете заметить, как выросли объемы бедер и ягодиц. А еще появляются отеки рук и ног. Для их профилактики придерживайтесь бессолевой диеты и пейте брусничные или клюквенные морсы: эти напитки помогают мягко вывести из организма лишнюю жидкость.

Факторы риска

На 28-й неделе беременности крайне нежелателен стремительный набор веса, поскольку он может свидетельствовать о наличии в организме скрытых отеков и позднем токсикозе (гестозе). Если у вас появились такие симптомы, как головные боли и головокружения, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота, рвота, повышенное артериальное давление, возможно развитие преэклампсии.

На этом сроке есть опасность отслойки плаценты, на что указывают острые, сильные боли внизу живота и появление крови из половых путей, но в некоторых случаях кровотечение бывает и внутренним.

Также на 27 – 28-й неделе беременности остается актуальной опасность преждевременных родов. Чаще всего они бывают у женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями или какими-то болезнями внутренних органов. К группе риска принадлежат и беременные, испытывающие сильный поздний токсикоз. На этом сроке начавшийся родовой процесс остановить невозможно, вам нужно внимательно следить за своим состоянием. При преждевременных родах могут появиться незначительные ноющие боли внизу живота (иногда отдающие в поясницу), затем они приобретают схваткообразный характер и становятся регулярными.

Болезненные ощущения не проходят под теплым душем или в лежачем положении и сопровождаются отходом околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызывать неотложку. Если малыш родится на сроке 28 недель беременности, у него есть достаточно большие шансы выжить. Однако для этого будет нужен особый уход с применением специальной аппаратуры и оборудования.

Медицинское наблюдение

На 28-й неделе беременности проводятся стандартные процедуры: измеряется артериальное давление, определяется размер таза, вес и рост будущей мамы. Также врач слушает сердцебиение ребенка и проверяет, как плод располагается в животе.

Как обычно, вам надо сделать общий анализ крови и мочи, сдать пробу на толерантность к глюкозе, пройти тест на уровень железа в крови. Если у женщины отрицательный резус-фактор, в 28 недель беременности может быть сделана инъекция иммуноглобулина, которая помогает предотвратить развитие резус-конфликта матери и малыша, а также сдается анализ крови на уровень антител.

Регулярные медицинские обследования позволяют своевременно заметить появление отклонений (позднего токсикоза, диабета, отеков, опасности преждевременных родов), а также увидеть подтекание околоплодных вод. Это явление встречается редко, но оно очень опасно. Подтекание амниотической жидкости на сроке 27 – 28 недель беременности — признак нарушения целостности плодного пузыря, а значит, к ребенку может проникнуть любая инфекция. Кроме того, даже самая незначительная «утечка» чревата прорывом плодных оболочек и преждевременными родами, и, если не успеть с медицинской помощью, последствия могут быть печальными. Определить подтекание околоплодных вод можно самостоятельно, если постоянно следить за количеством влагалищных выделений. При возникновении малейших подозрений срочно обращайтесь к врачу.

Рекомендации

В 28 недель беременности старайтесь двигаться плавно, чтобы не потерять равновесие и не упасть. Готовясь ко сну, ложитесь на левый бок с подогнутым к груди коленом. Это положение будет удобным и для вас, и для малыша.

Питание должно быть сбалансированным и регулярным. Принимайте пищу небольшими порциями 5 раз в день. Ежедневное количество калорий на 27 – 28-й неделе беременности — не более 3100, причем большая их часть должна потребляться в первой половине дня. А чтобы контролировать вес и не переедать, продумывайте меню заранее. Кушать перед сном не рекомендуется, но, если вы испытываете сильное чувство голода, съешьте яблоко, выпейте стакан кефира или теплого молока с медом.

Не забывайте, что вес прибавляется из-за простых углеводов, поэтому сократите потребление сладостей, выпечки, картошки, белого риса и шоколада. Основа рациона — продукты, содержащие сложные углеводы: 

  • Крупы — все, кроме манной;
  • Цельнозерновые макароны;
  • Фрукты с низким содержанием сахара — яблоки, грейпфруты, киви, персики, груши;
  • Овощи — все виды капусты, кабачки, томаты, болгарский перец, репчатый лук и лук порей;
  • Зелень — шпинат, листовой салат.

На сроке 28 недель беременности многие будущие мамы ощущают страх перед предстоящим событием — появлением малыша на свет, что вполне нормально и закономерно. А чтобы избавиться от тревоги, изучайте информацию о родах. Через этот процесс проходит огромное количество женщин, и у вас тоже все получится.

Кроме страха, могут наблюдаться резкие перепады настроения, вызванные изменением гормонального фона. Для улучшения своего состояния постарайтесь получать больше положительных эмоций: смотрите хорошие фильмы, общайтесь с друзьями, проводите время с родственниками, посещайте концерты, театры, ходите в кино.

Чтобы поднять настроение, можно отправиться за покупками — вещами для малыша или новой одеждой для беременных. Важно, чтобы ваш гардероб состоял из удобных и просторных вещей, а ткани, из которых они сшиты, были натуральными. Брюки и юбки лучше выбирать на шнурках, а не на резинках; что же касается обуви, то она должна быть на низком устойчивом каблуке.

Если вы еще не записались на курсы будущих родителей, самое время сделать это в 27 – 28 недель беременности. На занятиях можно получить полезную информацию о родах и советы по уходу за ребенком.

Медицинский портал imedica.by – Beremennost Enciklopedia

32-я неделя беременности: ощущения женщины

На тридцать второй неделе беременности, пожалуй, одним из основных ощущений женщины является усталость. Томительное ожидание появления ребенка заставляет будущую мать все чаще задумывается о скорых родах. С одной стороны – она ждет их как возможность впервые взглянуть и обнять своего малыша, с другой – страшится и с волнением слушает рассказы подруг и знакомых о рождении на свет их детей.

Большой живот мешает ходить, сидеть, лежать. Матка поднимается на высоту 32 см над лобком и начинает подпирать под ребра. Органы пищеварения находятся в экстремальных условиях, пищеварение затруднено и это нередко проявляется изжогой, отрыжкой, горечью во рту. Запоры становятся практически обыденным делом, особенно, если женщина пренебрегает советами докторов и не разнообразит свой рацион питания продуктами, богатыми растительной клетчаткой и пищей, оказывающей послабляющий эффект.

32-я неделя беременности

Периодически у женщины напрягается и слегка тянет живот. Это схватки Брекстона Хикса – проявление повышенной возбудимости матки, признак скорых родов, хотя не стоит пугаться и ожидать появлении ребенка в ближайшую неделю. Настоящими предвестниками родов являются схватки – сильное напряжение матки, охватывающее ее, начиная со дна и распространяющееся книзу. Настоящие схватки вызывают появление боли в животе и повторяются не реже, чем 1 раз в 5-10 минут.

Кожные покровы и волосы женщины на 32-й неделе беременности довольно сухие, ногти становятся ломкими и слоятся. На животе кожа натянута, местами, там, где появляются растяжки, отливает перламутровым блеском. Сейчас, когда объем живота увеличивается быстрыми темпами – самое время появления стрий. Наиболее излюбленными местами их локализации являются бедра, низ живота, области вокруг пупка, иногда растяжки появляются на молочных железах. Носите бандаж, поддерживающий живот и правильно подобранный, хорошо удерживающий грудь бюстгальтер, применяйте профилактический крем от растяжек и массируйте кожу щеткой.

Постоянно растущий живот никак не дает вам возможности уснуть? Попробуйте лечь на бок, подложив под верхнюю согнутую ногу большую подушку. Если вас мучают судороги в ногах, энергично разотрите больное место и активно пошевелите пальцами ног. Варикоз или постоянно гудящие ноги? Купите компрессионные колготки.

Натягивайте их настолько сильно, насколько хватит сил – в этом случае они обеспечат вам идеальную поддержку.

У многих беременных незадолго до родов начинают кровоточить десны – обыкновенный побочный эффект беременности. Под воздействием эстрогена десны утолщаются и размягчаются, и вы рискуете заработать пародонтит. Не откладывайте визит к стоматологу и проверьте себя – умеете ли вы правильно и качественно чистить зубы. Поход к зубному во время беременности имеет еще одно неоспоримое преимущество. Пока вы вольны распоряжаться своим временем по собственному усмотрению, необходимо решить все проблемы с зубами, поскольку делать это, имея зависимого от вашей груди ребенка, будет значительно сложнее.

На тридцать второй неделе беременности женщина находится в предвкушении счастья рождения наследника. Она все чаще представляет себе своего ребенка, мысленно пеленает, одевает, кормит его. Именно сейчас, когда появилось свободное от работы время, а живот еще все же не настолько велик, чтобы полностью лишиться мобильности, стоит отправиться по магазинам и присмотреть мебель для детской комнаты, коляску, одежду для новорожденного, различные предметы туалета и другие, необходимые сразу после родов вещи. Такой шопинг принесет только положительные эмоции и отвлечет от тревожных мыслей о родах.

32-я неделя беременности: выделения из половых путей

Характер выделений из половых путей являются важным критерием благополучного течения беременности. Выделения здоровой женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и запах слегка прокисшего молока. Появление белей с примесью слизи или гноя говорит о наличии инфекции во влагалище и требует принятия срочных мер. До родов осталось уже немного и родовые пути беременной должны быть «чистыми». Это необходимо для профилактики заражения ребенка, ведь во время родов он соприкасается с влагалищем матери и в носик, глазки и рот могут попасть болезнетворные микробы.

Если обычные выделения из половых путей внезапно окрасились алой кровью, и особенно, если при этом болит живот, следует немедленно вызвать «Скорую помощь». Подобные симптомы возникают при предлежании плаценты или отслойке нормально расположенной плаценты и угрожают жизни вашего ребенка и вашему здоровью.

Появление водянистых выделений из влагалища настораживает в связи с возможностью преждевременного излития околоплодные вод. Даже если воды не излились потоком, если они подтекают понемногу, дефект плодных оболочек открывает путь микробам, находящимся во влагалище к плоду, и может стать причиной внутриутробной инфекции.

32-я неделя беременности: питание беременной

Беременная женщина должна следить за своим весом. Не стоит утешать себя тем, что при беременности простительны слабости, а от лишнего веса можно избавиться после родов. Контроль веса в первую очередь необходим даже не для вас лично, а для здоровья вашего будущего ребенка, который, к сожалению, пока не может сам заставить маму не есть много и не увлекаться сладостями.

Патологическая прибавка веса может быть проявлением позднего токсикоза беременности. Но увеличение массы тела на 1 кг, вместо положенных 300 г в неделю, легкая пастозность голеней, при отсутствии выраженных отеков и повышенного давления, еще не являются причиной для паники. Положение еще можно спасти, если удастся вывести лишнюю воду из организма.

Для того чтобы периодически освобождать свой организм от лишней жидкости, беременным женщинам рекомендуется раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Что можно кушать и как правильно организовать режим питания?

Яблочный разгрузочный день. Купите 1,5 кг несладких яблок, разделите их на 5-6 приемов и ешьте на здоровье.

Кефирный день подразумевает употребление 1,5 л кефира в течение дня. Больше ничего есть нельзя. Сложно, но зато в течение дня можно потерять до 3-х л лишней жидкости.

Для любителей творога подходит творожный разгрузочный день, во время которого рекомендуется употребить 600 г продукта, запивая его чаем без сахара. Ваш организм будет благодарен вам за облегчение и дополнительную порцию кальция.

В случае значительного избытка веса, или когда сила воли не позволяет женщине выдержать разгрузочный день, могут быть рекомендованы трехдневные диеты.

Завтрак: 200 г нежирного творога (можно подсластить медом), стакан некрепкого чая без сахара.

Обед: овощи, приготовленные на пару, чай (можно с чайной ложечкой меда).

Ужин: куриная котлета (без добавления хлеба), приготовленная на пару, 1-2 картофелины среднего размера, чай.

В промежутках между приемами пищи допускаются перекусы – черный хлеб со злаками или отрубями или хлебцы с сыром.

УЗИ:

На этом фото доктор исследует кости и мышцы верхних конечностей малыша. Кости и мышцы ребенка к сроку беременности 32 недели продолжают активно расти, кроха быстро набирает вес, становится все круглее и тяжелее. Следует отметить, что вес и рост – это параметры исключительно индивидуальные и чаще всего различаются в зависимости от наследственности и роста папы с мамой. Здесь на снимке хорошо видна рука ребенка, можно рассмотреть лучевую и локтевую кости крошки, а также его округлившиеся мышцы. Младенец доверительно открыто показывает свою ладонь. Виден отдельно большой пальчик и четыре остальных – ладошка готова к дружескому рукопожатию. Малыш начинает испытывать уже некоторые трудности, поскольку пространства в утробе матери для него становится все меньше с каждым днем. Ребенок старается принять максимально удобное для себя положение, очень скоро он расположится головкой вниз, а ягодицы кверху.

33-я неделя >

Живот во время беременности: от чего зависит размер и форма?

9 месяцевМать и дитя

У одних будущих мам животик маленький и аккуратный, другие жалуются на огромный живот, который существенно затрудняет передвижение, не дает надеть обувь и сильно мешает спать. От чего зависит, каким он будет и почему так важно следить за темпами его роста?

Абсолютно все будущие мамы с самых ранних сроков беременности интересуются вопросом, когда начинает расти живот у беременных и как быстро он будет увеличиваться. Конечно же, размер живота и темпы его роста могут значительно отличаться у разных женщин. Это связано с особенностями развития подкожно-жирового слоя и от особенностей работы кишечника беременной женщины. Ведь увеличение живота на ранних сроках может быть совершенно не связано с увеличением размеров матки. Он может вырасти из-за переедания или стать визуально больше на какой-то промежуток времени из-за повышенного газообразования.

Елена Трифонова
Врач акушер-гинеколог,
г. Москва

А вот увеличение матки во время беременности в норме происходит примерно одинаково у всех будущих мам. Начиная с первых недель после зачатия, происходит постепенный рост плода внутри матки, увеличение мышечной массы самой матки, нарастание объема околоплодных вод. Темпы этих изменений оценивает акушер-гинеколог при регулярных осмотрах женщины, делая заключение о правильности течения беременности и развития плода.

Пока не видно

В первом триместре матка расположена внутри малого таза женщины и не поднимается над лобковой костью, поэтому живот, как правило, еще не заметен окружающим. На этом этапе доктор оценивает размер самой матки. К 12 неделям беременности дно матки (верхняя его часть) поднимается до края лобковой кости и уже можно прощупать его через стенку живота. Теперь во время каждого посещения врач измеряет обычной сантиметровой лентой высоту дна матки, определяя соответствие этого параметра сроку беременности. Ориентировочно высота стояния дна матки в сантиметрах соответствует сроку беременности в неделях.

Он растет!

Активный рост матки начинается после 16 недель. Примерно с этого срока и становится слегка заметным живот. А после 20-й недели он округляется еще больше. Конечно, степень «выпирания» матки зависит и от положения ребенка внутри, и от особенностей таза, упругости брюшной стенки.

Норма или нет?

Как отмечалось выше, увеличение размеров матки в течение беременности, в отличие от самого живота, происходит примерно одинаково у всех беременных женщин, и это является важным показателем нормального течения беременности. Почему же доктора так внимательно оценивают темпы роста матки у будущей мамы и с чем может быть связано несоответствие темпов роста или размеров матки.

В самые ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через стенку живота, а ее размеры врач может определить только при влагалищном осмотре на гинекологическом кресле, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности. Это серьезное патологическое состояние, когда плодное яйцо развивается не в полости матки, а в маточной трубе, или в брюшной полости, или в полости малого таза.

На ранних сроках. Если размеры матки меньше тех показателей, которые должны быть на ранних сроках, это может свидетельствовать о неправильном развитии беременности. Такое встречается при замершей беременности, генетически неполноценной беременности и т.п.

Слишком быстрые темпы роста матки на ранних сроках могут свидетельствовать о наличии многоплодной беременности. Кроме того, такая ситуация характерна для пузырного заноса. Это патология беременности, когда в ворсистой оболочке зародыша (хориона) вместо нормальных ворсинок образуются гроздья пузырьков. При этом на любом сроке может возникнуть маточное кровотечение, которое за счет прорастания сосудов бывает очень обильным, что опасно для будущей мамы.

Во второй половине беременности. В более поздние сроки беременности несоответствие размеров матки сроку беременности чаще всего встречается при изменении количества околоплодных вод. В норме объем амниотической жидкости не превышает 1,5 литра. Но бывает так, что количество вод увеличивается до 2–5 литров, в редких случая еще больше. Очевидно, что это не может не отразиться на

На какой неделе беременности начинает расти живот?

Прежде чем я отвечу на вопрос, на какой неделе беременности начинает расти живот, давайте сразу оговоримся: «А живот растет для кого? Он растет, чтобы его видела беременная, или чтобы заметили окружающие?». Ведь беременные женщины не столько видят растущий живот, сколько чувствуют изменения его конфигурации, и происходит это намного раньше, чем то заметят окружающие (даже самые близкие). Вроде и живот всё тот же, и срок еще довольно маленький, а женщина начинает ощущать, что джинсы на низкой талии уже давят, что хочется расстегнуть ширинку. И не понятно, растет ли это живот, или женщина своим телом ощущает внутренние изменения.

Часто ко мне на курсы или на индивидуальную консультацию приходят беременные на 14-ой, 16-ой или даже 18-ой неделе, у которых живота совсем не видно! Я спрашиваю: «А где вообще живот?». И женщина отвечает: «А он у меня есть». Я же, видя ее впервые, конечно, живота не замечаю, другое дело, если бы я могла взглянуть на эту женщину три месяца назад и теперь сравнить!

Анатомические особенности таза

Один из важных факторов, влияющих на то, как быстро начнет расти живот, — анатомические особенности таза. Всё-таки в анатомии каждого из нас есть некая уникальность. Форма таза может быть разной: так, например, глубокий таз очень долгое время позволяет находиться матке как бы в его глубине: расти вверх, вглубь, назад к позвоночнику, а не наружу. И, несмотря на то что и матка, и ребенок могут быть уже довольно большими, с внешней стороны живота мало что будет видно.

Есть и обратная ситуация, когда матка очень видна снаружи, поскольку она имеет возможность расти только в эту сторону, и тогда живот появится уже на ранних сроках.

Сколько было беременностей?

Другой немаловажный фактор, тоже относящийся к анатомии, — какая по счету беременность? Здесь есть четкая связь: чем больше у женщины было беременностей, тем раньше появится животик. Дело в том, что предыдущие беременности так или иначе растягивают мышцы живота, фасции и связки, а потому это место становится более слабым и как бы показывает матку наружу.

Исключением здесь являются сложные психологические ситуации. Я приведу пример: ко мне за психологической помощью обратилась женщина, которая вынашивала четвертую беременность, причем вынашивала она ее в сложных эмоциональных обстоятельствах: три первых беременности у нее были от мужа, но потом семейная жизнь не заладилась. И последний раз она забеременела от любовника. Свой живот она всячески пыталась скрыть от мужа и старших детей, которые к тому времени были уже довольно большими. Ко мне она пришла примерно на 28-ой неделе беременности, и у нее был малюсенький живот! И когда я спросила ее, каким был живот при предыдущих беременностях, она сказала, что он всегда был нормального размера. В последний же раз она бессознательно удерживала рост живота, скрывая его, и потому он был маленьким на столь большом сроке.

На какой неделе беременности начинает расти живот? Возраст беременой

Другой аспект — возраст беременной женщины. Понятно, чем моложе женщина, тем пластичнее ее тело, и тем быстрее и лучше оно восстанавливается после беременности. Так, например, если женщина первый раз родила в 18 лет, второй раз — в 21 год, а третий— в 25, то живот у нее может появляться примерно в один и тот же срок все эти три беременности.

Если же говорить в среднем, то живот появляется с 14 до 20 недель. Есть женщины, у которых даже на 16-ой неделе его не заметно, а у других он вполне может показываться уже на 12-ой неделе.

Лариса СвиридоваТекст записала: Ольга Шмидт

Мой живот на 27 неделе беременности: обновление рельефа (с картинками)

Фотография моего живота на 27 неделе беременности

Начальный вес: 123 фунта

Текущий вес: 132 фунта

Общая прибавка в весе:  9 фунтов (немного низко, но мой ребенок растет нормально)

Энергетический уровень: На этой неделе у меня был отличный уровень энергии, хотя я не с нетерпением жду начала своей 24-часовой смены!

Симптомы беременности: Я заметила, что по ночам у меня периодически возникали судороги в ногах, которые были довольно болезненными.Я начал наносить местный магний на ноги прямо перед сном, и это, похоже, помогло. Наиболее распространенным симптомом, который я получаю, являются случайные схватки Брэкстона-Хикса, которые длятся всего несколько минут.

Кроме того, мой ребенок так много пинается в течение дня, что иногда меня сбивает с ног.

Другие физические изменения: Мой растущий живот, безусловно, дает о себе знать. Каждый день на работе новый человек замечает, что я беременна. Я также заметил несколько видимых вен по бокам живота.Никаких растяжек и черных линий.

Диета: Никаких новых изменений в моей диете на этой неделе.

Модификации диеты : Никаких диетических модификаций. Я по-прежнему пью много воды, соблюдаю сбалансированную диету и ежедневно принимаю витамины для беременных.

Отвращение к еде: На этой неделе отвращения к еде нет.

Пристрастие к еде : На этой неделе никакой пристрастия к еде!

Тренировки: На этой неделе я завершил четыре силовые тренировки, а также велотренировку в помещении.Я также продолжаю делать упражнения Кегеля, чтобы укрепить тазовое дно перед родами и в послеродовой период.

Изменения в моей тренировке:  Я все еще использую штанги и гантели, как и до беременности, однако я использую более легкие веса и действительно сосредотачиваюсь на медленном выполнении движений. Я также делаю более длительные перерывы между подходами.

*Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас упражнения.* Как всегда, начинайте с легких упражнений и прислушивайтесь к своему телу.

Вот видео, на котором я выполняю сидячее чередование входов и выходов, чтобы безопасно тренировать пресс в 27 недель.

Другие сопутствующие вопросы

Насколько велика 27-недельная шишка?

В 27 недель матка размером примерно с небольшой баскетбольный мяч.

Ваш ребенок размером примерно с капусту, цветную капусту или кочан салата, сейчас его рост составляет около 14,5 дюймов, а вес в среднем составляет около 2 фунтов.

Как я должна выглядеть на 27 неделе беременности?

Каждая беременная женщина в 27 недель выглядит по-разному, и важно, чтобы вы не сравнивали себя с другими.

Вот как я выгляжу в 27 недель.

  • Это моя первая беременность
  • Я была очень активной до беременности (и продолжаю вести активную деятельность)
  • До беременности у меня был нормальный ИМТ,
  • Я соблюдаю сбалансированную диету и не имею избыточного веса усиление

Твоя шишка растет каждую неделю?

Да, ваша шишка во время беременности должна увеличиваться каждую неделю, чтобы приспособиться к растущему ребенку и плаценте.

Вот почему ваш врач измеряет высоту дна матки на каждом дородовом приеме, начиная с 20-й недели.

Высота дна измеряет расстояние от лобковой кости до верхней части матки.

В 20 недель высота дна находится на уровне пупка.

В идеале высота вашего дна должна соответствовать количеству недель беременности.

Например, в 27 недель ваше дно должно находиться на расстоянии 27 см (+ или – 2 см) от лобкового симфиза.

Если размер вашей матки составляет 24 сантиметра или меньше на 27-й неделе, возможно, ваш ребенок не растет должным образом, и потребуется дальнейшее обследование.

Означает ли маленький животик маленького ребенка?

Маленький живот не обязательно означает маленького ребенка. На самом деле невозможно определить размер ребенка, просто взглянув на живот.

Каждая беременная женщина набирает вес по-разному и имеет уникальную форму живота, независимо от размера ребенка.

При этом, если высота дна меньше 3 см вашего гестационного возраста, это может означать, что ребенок маленький.

В каком положении находится ребенок в 27 недель?

27-недельный плод постоянно меняет свое положение, так как ему еще есть куда двигаться.

Время от времени ваш ребенок будет лежать головой вниз, что известно как головное положение. Это идеальное положение для вагинальных родов.

В других случаях ваш ребенок может лежать поперек вашего живота в поперечном положении или даже сидеть в матке с головкой в ​​​​верхней части живота, что известно как тазовое предлежание. Обе позиции требуют кесарева сечения для доставки.

Обычно ваш ребенок занимает свое окончательное положение к середине или концу 3-го триместра.

Чувствует ли мой ребенок, что я массирую живот в 27 недель?

Да, исследования показали, что ваш ребенок может чувствовать, как вы гладите живот, о чем свидетельствуют учащенные движения на УЗИ. Дети в третьем триместре больше двигаются, чем дети во втором триместре.

Как выглядит 27-недельный ребенок?

27-недельный ребенок выглядит именно так, как вы себе представляете, как доношенный ребенок, только меньше.

Полностью ли развит ребенок в 27 недель?

Да, ваш ребенок полностью развит в 27 недель, хотя органы продолжают развиваться.

На этой неделе:

  • глаза вашего ребенка открыты,
  • он/она начнет икать,
  • он/она начнет глотать и выделять амниотическую жидкость в качестве тренировки для дыхания
  • он/она начнет набирать больше жира
  • его /ее слух улучшится по мере развития косточек в ухе

Развиты ли легкие у младенцев в 27 недель?

Легкие развиваются в 27 недель, однако им еще нужно полностью созреть, что не происходит до 36 недель.

Если в это время у вас начнутся роды, вам предложат стероиды, такие как бетаметазон или дексаметазон, чтобы помочь созреть легким плода и снизить риск респираторного дистресс-синдрома при рождении.

Третий триместр длится 27 или 28 недель?

Третий триместр начинается в 28 недель и длится до 40 недель.

После 40 недель и 6 дней беременность считается поздней.

Сколько месяцев 27 недель беременности?

27 недель беременности — это 6 месяцев и 3 недели.

Вы находитесь на последней неделе второго триместра, и вы почти завершили 7 месяцев беременности!

Что еще мне следует знать?

По мере приближения второго триместра обычно наблюдается ухудшение следующих симптомов беременности:

  • Боль в круглой связке
  • Схватки Брэкстона-Хикса
  • Судороги в ногах
  • Запор
  • Отек голени (особенно в области лодыжек)

Также часто в третьем триместре начинается набор веса.

Это прекрасное время, чтобы пересмотреть свое питание и убедиться, что вы пьете много воды и выбираете здоровую пищу, когда это возможно.

О симптомах

Вы также должны знать о любых симптомах, которые включают:

  • Вагинальное кровотечение
  • боли в животе
  • утечка жидкости
  • высокое кровяное давление
  • головные боли
  • Необычная одышка
  • Необычная одышка
  • Отсутствие движения плода
  • Любые признаки недоношенного труда (регулярные болезненные сокращения)

Этот список не всеобъемлющий.Если вы когда-либо не уверены в каких-либо симптомах, всегда полезно поговорить с вашим лечащим врачом!

Заключительные слова на неделе беременности 27

У вас официально начинается третий триместр!

Как прошла ваша 27 неделя беременности? Вы взволнованы тем, что ваш срок приближается?

Прокомментируйте ниже и дайте мне знать!

Обязательно вернитесь на следующей неделе, чтобы узнать о моем 28-недельном обновлении!

Другие мои еженедельные обновления!

Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



Делиться – значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

Каталожные номера:

  1. Маркс В., Надь Э. Поведенческие реакции плода на материнский голос и прикосновения. ПЛОС Один. 2015;10(6):e0129118. Опубликовано 8 июня 2015 г. doi:10.1371/journal.pone.0129118
  2. https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2017/08/antenatal-corticosteroid-therapy-for-fetal-mature

Мой живот на 25 неделе беременности: обновление живота (с фотографиями)

Фотография моего живота на 25 неделе беременности

Начальный вес: 123 фунта

Текущий вес: 132 фунта

Общее увеличение веса: 9 фунтов

Уровень энергии: На этой неделе мой уровень энергии был в норме. Я чувствовал себя очень мотивированным, чтобы закончить год здоровым и сильным!

Признаки беременности: На этой неделе новых признаков беременности нет.

Другие физические изменения: Я чувствую, что на этой неделе у меня наконец-то вырвался животик! Люди на работе впервые начинают замечать мой живот.

Я также чувствую, что моя пищеварительная система работает заметно медленнее, так как я быстро насыщаюсь. В результате мне нужно есть меньше.

У меня до сих пор нет черной линии.

Диета: Никаких новых изменений в моей диете на этой неделе. Я все еще ем то, что было до беременности, и пью витамины для беременных.Мой муж отвел меня в веганский японский ресторан на мой день рождения, который был просто восхитительным! Никогда бы не подумала, что овощи могут быть такими разнообразными!

Модификации диеты : Пока никаких диетических модификаций. Я все еще стараюсь пить много воды и придерживаться сбалансированной диеты.

Отвращение к еде: Я все еще не так люблю салаты, как раньше.

Пристрастие к еде : На этой неделе мне захотелось сыра. Возможно, мне придется увеличить потребление кальция.

Тренировки: На этой неделе я начал новый цикл своей силовой программы и смог завершить все 4 силовые тренировки, несмотря на два 24-часовых вызова. Я также немного гулял в те дни, когда не работал.

Изменения в моей тренировке:  Я все еще использую штанги и гантели для завершения своих тренировок. Я прислушиваюсь к своему телу, насколько это возможно, и отдыхаю, когда это необходимо. Я также слежу за тем, чтобы у меня была возможность разговаривать во время тренировки.Наконец, я всегда провожу тренировки, когда мой муж дома. В целом во время беременности предпочтительнее тренировки под наблюдением.

Посмотрите мое видео о том, как тренировать мышцы кора во 2-м триместре.

*Обязательно поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, безопасны ли для вас упражнения.* Как всегда, начинайте с легких упражнений и прислушивайтесь к своему телу.

Другие сопутствующие вопросы

Насколько велик живот на 25 неделе беременности?

Живот на 25-й неделе беременности будет варьироваться от человека к человеку в зависимости от многих факторов, которые могут быть вне вашего контроля.

В идеале, если ваш ребенок растет правильно, верхняя часть матки, известная как дно, должна находиться примерно на 5 см выше пупка или пупка.

Вот так выглядит мой беременный живот на 25 неделе:

Имеет ли значение размер моего живота во время беременности?

Размер вашего живота имеет значение, потому что это хороший показатель того, что ваш ребенок растет правильно.

Как правило, высота вашего дна матки в сантиметрах должна равняться вашему гестационному возрасту в неделях.

Например, если вы беременны на 25 неделе, высота вашего дна должна составлять около 25 сантиметров +/- 2 см.

Если высота вашего дна составляет 22 см или меньше, возможно, ваш ребенок недостаточно растет и у него может быть задержка роста плода.

Напротив, если высота вашего дна составляет 28 см или более, ваш ребенок может расти слишком быстро, что также может вызывать беспокойство.

Возьмите на заметку: ваш растущий живот — хороший способ оценить размер ребенка

Сколько веса вы должны набрать к 25 неделе?

В среднем к 25 неделе беременности вы можете набрать не менее 10–15 фунтов (или около 5–6 кг).

В целом, если до беременности у вас был нормальный ИМТ, общая прибавка в весе во время беременности не должна превышать 35 фунтов.

Кроме того, в приведенной ниже таблице показано, сколько веса вы должны набирать в неделю во 2-м и 3-м триместрах, исходя из вашего ИМТ до беременности.

В каком положении находится мой ребенок в 25 недель?

Положение вашего ребенка в 25 недель будет постоянно меняться, так как он много двигается.

Ваш ребенок может лежать головой вниз, что называется головным предлежанием, он/она может располагаться головой в верхней части живота, что называется ягодичным предлежанием, или ребенок может лежать поперек живота при поперечном предлежании.

Что бы это ни было, позиция, вероятно, будет меняться в течение дня. (Надеюсь, в этот момент вы должны чувствовать сильное шевеление плода).

Ребенок полностью развит в 25 недель?

В 25 недель ребенок полностью развит, однако внутренние органы еще развиваются, особенно легкие.

Длина вашего ребенка составляет около 13 дюймов, а вес — около 1 фунта 5 унций. Он/она размером с баклажан или початок кукурузы.

Что происходит с плодом в 25 недель?

В 25 недель происходит много интересного.

  • Легкие плода начинают вырабатывать больше сурфактанта, который помогает держать маленькие альвеолы ​​(воздушные мешочки) открытыми, чтобы ребенок мог делать тренировочные вдохи
  • Теперь ваш ребенок слышит вас.
  • Нос плода тоже начинает функционировать.
  • Наконец, у вашего ребенка под кожей вырастет немного жира и вырастет больше волос! (ура, толстяк!)

Вы также можете ощущать много движений плода, так как у ребенка развилось чувство направления внутри матки.

Можно ли родить здорового ребенка в 25 недель?

В 25 недель плод все еще очень недоношен и может иметь некоторые осложнения недоношенности при рождении.

Эти осложнения могут включать:

  • ретинопатия предосолющих
  • бронхолегочная дисплазия
  • интравентрикулярное кровоизлияние
  • некротизм энтероколит
  • респираторный дистресс
  • респираторный синдром респиратора
  • CerebraL PALSY

Если ваш ребенок родился в это время, он или ей определенно нужно потратить недели, если не месяцы в отделении интенсивной терапии новорожденных (реанимации новорожденных).

Могу ли я навредить своему ребенку, если буду спать на правом боку?

Маловероятно, что вы навредите ребенку, если будете спать на правом боку.

Просто убедитесь, что в какой бы позе вы ни спили, вам удобно и вы не испытываете боли или дискомфорта.

Старайтесь не спать на спине, так как беременная матка может сдавливать основные кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу.

Это сжатие может препятствовать притоку крови к матке и вашему ребенку.

Чего следует избегать на 25 неделе беременности?

На 25 неделе беременности следует избегать:

  • поднятие тяжестей
  • лежание в полете на спине или животе в течение длительного периода времени
  • прыжки, контактные виды спорта или все, что увеличивает риск падения
  • обезвоживание
  • истощение

но в нем освещаются некоторые важные вещи, которые должны знать все беременные женщины.

Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о других вещах, которых следует избегать в вашей ситуации.

Какие симптомы беременности можно ожидать в 25 недель?

В 25 недель вы можете ожидать те же симптомы, что и раньше. Наиболее распространенные симптомы беременности включают:

  • Cramps ноги
  • Усталость
  • одышка
  • Образование
  • Запор
  • Увеличение размера вашей груди
  • Набухание беременности ног
  • Braxton-Hiks Contuctions
  • Heartburn (Кислотный рефлюкс)
  • толще волосы с большей текстурой

Кроме того, вы можете заметить, что ваше кровяное давление начинает возвращаться к уровню до беременности.

Однако, если у вас начинает развиваться высокое кровяное давление, у вас может быть гестационная гипертензия или преэклампсия.

Наконец, если вы испытываете регулярные болезненные схватки, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы убедиться, что у вас нет преждевременных родов.

Это особенно верно, если у вас есть вагинальное кровотечение.

Что ожидать на УЗИ на 25 неделе беременности

Вы, скорее всего, не будете делать УЗИ в 25 недель, если только вас не беспокоит рост плода.

Некоторые акушеры могут провести быстрое ультразвуковое исследование у постели больного, чтобы проверить уровень амниотической жидкости и сердцебиение ребенка.

Что такое 25 недель беременности в месяцах?

В 25 недель вы завершили 6 месяцев беременности и начали 1-ю неделю 7-го месяца!

У вас быстро приближается конец второго триместра!

Заключительные слова на неделе беременности 25

С окончанием 25-й недели третий триместр не за горами!

Вы только что закончили свою 25-ю неделю?

Как у вас все прошло?

В течение следующих 1–3 недель во время дородового приема вы будете проходить скрининговый тест на глюкозу для выявления гестационного диабета.

Самое время узнать об этом и о том, чего ожидать.

Оставляйте любые комментарии или вопросы ниже и обязательно вернитесь на следующей неделе, чтобы узнать о моем 26-недельном обновлении!

Другие мои еженедельные обновления!

Получите четыре бесплатных тренировки, которые помогут укрепить тазовое дно и вылечить мамин животик!


Бриттани Н. Роблес, MD, MPH, CPT

Бриттани Роблес — акушер-гинеколог, сертифицированный NASM, а также эксперт по здоровью и фитнесу.Она имеет степень магистра общественного здравоохранения в области материнского здоровья, уделяя особое внимание физическим упражнениям и питанию. Она также является соавтором книги The White Coat Trainer. Узнайте больше о ней здесь.



Делиться – значит заботиться. Отправьте это нуждающейся маме!

30 недель беременности: живот, размер и вес ребенка

Чего ожидать на 30 неделе беременности. Все, что вам нужно знать о своем теле и ребенке на 7-м месяце беременности.

На 30-й неделе беременности вы привыкли к третьему триместру, и до беременности осталось всего около двух месяцев. Хотя может показаться, что последние несколько месяцев пролетели незаметно, это также нормально, что к 30 неделе беременности все начинает немного надоедать.

На седьмом месяце беременности ваш ребенок и живот продолжают расти, и вам может быть все труднее передвигаться. Вы также можете заметить, что прошло много времени с тех пор, как вы в последний раз видели свои ноги.

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать на 30 неделе беременности. Думаете, вы что-то пропустили? Пересмотрите, чего ожидать на 29 неделе беременности, или ознакомьтесь с нашим гидом по неделям беременности, чтобы получить дополнительную информацию на каждом этапе беременности.

Ваш ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас благополучно перешел третий триместр, ваш ребенок продолжает развиваться и становиться сильнее в вашей утробе. На 30-й неделе беременности происходит ключевое развитие мозга вашего ребенка. Ранее гладкая поверхность, теперь образуются бороздки и углубления.Это позволяет увеличить количество мозговой ткани, так что ваш малыш может стать следующим Эйнштейном.

На 30-й неделе беременности также происходят важные изменения в костном мозге вашего ребенка. Отныне костный мозг вашего малыша возьмет на себя производство эритроцитов, которое ранее осуществлялось селезенкой (а до этого – группами тканей).

Лануго (нисходящие волосы, покрывающие тело плода в период внутриутробного развития) начинает исчезать, поскольку мозг и жировые клетки вашего ребенка начинают самостоятельно регулировать температуру тела.

Размер для ребенка на 30 неделе беременности

На 30-й неделе беременности ваш ребенок весит около 3 фунтов и имеет рост около 43 см (15,7 дюйма). Ваш малыш размером примерно с большое дерево капусты или брокколи.

Предоставлено: Энни Спратт через Unsplash

Подробнее: Нехватка акушерок в стране заставляет мам чувствовать себя «неподдерживаемыми»

Ваше тело на 30 неделе беременности

К 30-й неделе в вашем теле произойдут всевозможные изменения, как внешние, так и внутренние.Поскольку ваш ребенок и ваш живот продолжают расти в течение третьего триместра, вы можете испытывать более высокий уровень усталости и истощения.

Прибавка в весе на 30 неделе беременности

Когда речь идет о наборе веса во время беременности, нет точной цифры или целевого веса. Организм каждой женщины индивидуален, и каждая беременность уникальна.

Все ваши друзья с детьми будут говорить о том, как они носят или о том, какой разный вес они прибавили во время беременности, так что вам не следует слишком много сравнивать.

Как правило, рекомендуется набирать от 2 до 4 фунтов в течение первых трех месяцев беременности, а затем по 1 фунту каждую следующую неделю. Однако это может варьироваться в зависимости от вашего веса и уровня физической подготовки до беременности.

На 30-й неделе беременности ваш ребенок растет и развивается быстрыми темпами. Вы можете чувствовать себя тяжелее, чем когда-либо прежде, а таскание лишнего веса и размещение растущего ребенка могут еще больше увеличить ваш аппетит.

Симптомы беременности на 30 неделе

Боль в спине

С растущим животом и ребенком вы начнете чувствовать гораздо больше болей.Боли в спине, шее и ногах являются общими симптомами в 30 недель.

Изжога

Еще одним распространенным симптомом поздних сроков беременности является изжога, так как ребенок давит на ваши внутренние органы и нарушает нормальное течение. Чтобы облегчить дискомфорт, вы должны обратить внимание на определенные продукты, которые ухудшают симптомы.

Перепады настроения

Хотя вы, возможно, думали, что оставили колебания гормонов и перепады настроения в первом триместре, по мере приближения к последним этапам беременности вы можете испытать некоторые изменения настроения.Будь то беспокойство по поводу родов или просто чувство усталости от того, что таскаешь с собой этот лишний вес, это нормально чувствовать себя немного взволнованным и подавленным в 30 недель.

Однако, если вы обнаружите, что не можете избавиться от хандры или часто чувствуете тревогу, вам следует проконсультироваться с врачом общей практики. Депрессия во время беременности является распространенным осложнением, с которым легко справиться. Примерно 1 из 10 будущих мам страдает от депрессии во время беременности, так что вы определенно не одиноки.

Большие ножки

Ваши связки расслабляются, чтобы приспособиться к растущему ребенку, однако иногда это означает, что связки в остальной части вашего тела тоже расслабляются.Вы можете обнаружить, что ваши ступни расставлены и увеличены — для некоторых женщин это изменение является постоянным, поэтому вам может понадобиться инвестировать в новую обувь!

Подробнее: Как помочь ребенку уснуть во время сильной жары

Для получения дополнительной информации о развитии и вехах на каждом этапе вашей беременности посетите нашу страницу беременности по неделям.


Хотите больше информации и вдохновения о воспитании детей и образе жизни? Нажмите «Мне нравится» на нашей  странице Facebook , подпишитесь на нас в Instagram и присоединяйтесь к обсуждению в Twitter.

Ах, так вот почему беременные животы лопаются за ночь

С тех пор, как мы узнали, что в третьем триместре есть шесть кубиков пресса, мы были очарованы тайнами беременного живота. Что на самом деле вызывает у нас недоумение, в частности: почему желудок женщины «всплывает» (т. е. начинает показываться, казалось бы, в одночасье)?

Мы обратились к Аманде Каллен, доктору медицинских наук, доценту кафедры репродуктивной эндокринологии и бесплодия Йельской школы медицины, чтобы объяснить научную основу всего этого явления.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вот что происходит: по мере того, как матка расширяется вместе с растущим плодом, она поднимается над лобковым симфизом, то есть местом, где лобковые кости встречаются в передней части таза. «В этот момент вы можете начать чувствовать — и даже видеть — ваш беременный живот хлопает, потому что он больше не прячется за костлявым тазом», — говорит Каллен, добавляя, что у большинства женщин это обычно происходит примерно на 10–12 неделе.

При этом хлопки не обязательно случаются за одну ночь , даже если это может выглядеть так. Вы можете подумать, что ваша подруга только что начала показываться, но она могла быть очень хитрой, скрывая свой живот (крестьянские топы!). Кроме того, есть большая вероятность, что вы не видите ее каждый день, чтобы заметить постепенные изменения, и поэтому это кажется таким внезапным.

Чем больше у вас детей, тем выше вероятность того, что вы рожаете быстрее, поскольку мышцы, из которых состоит брюшная стенка, немного ослабли благодаря предыдущим беременностям, говорит Каллен.Более худые женщины также склонны к тому, чтобы сосать раньше, так как их животы меньше.

В то же время, вплоть до того момента, когда беременность стала неожиданной, женщина нередко теряет несколько фунтов, особенно если утреннее недомогание — это полная сука. Но стоит ли об этом беспокоиться? «Если у вас нет значительной потери веса — например, более 10 процентов от массы тела — это обычно не вызывает беспокойства по поводу беременности», — говорит Каллен.

Шерлок Холмс, к вашим услугам.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Диастаз прямых мышц живота: как беременность влияет на мышцы живота?

Почему во время беременности мышцы живота иногда расходятся?

Ответ от Ивонн Батлер Тоба, доктора медицины

Во время беременности растущая матка растягивает мышцы живота. Это может привести к тому, что две большие параллельные группы мышц, которые встречаются в середине живота (прямые мышцы), будут разделены ненормальным расстоянием — состояние, называемое диастазом прямых мышц живота или диастазом прямых мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота может вызвать выпячивание в середине живота в месте разделения двух мышц. Состояние может быть заметно только тогда, когда мышцы живота напряжены, например, когда вы переходите из положения лежа в положение сидя. Диастаз прямых мышц живота может ослабить мышцы живота, вызывая боль в пояснице и затрудняя подъем предметов или выполнение других рутинных повседневных действий.

У вас может быть больше шансов на развитие диастаза прямых мышц живота в результате беременности, если вы вынашивали многоплодных или крупных детей до срока и имеете маленький рост и хорошую физическую форму или вам 35 лет или больше.

Если вы считаете, что у вас диастаз прямых мышц живота, поговорите со своим лечащим врачом. После родов определенные упражнения могут помочь вам в некоторой степени восстановить силу брюшного пресса. Физиотерапевт может помочь определить, какие упражнения подойдут именно вам.

Если слабость мышц живота, связанная с диастазом прямых мышц живота, мешает вашей повседневной деятельности, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для восстановления разделения мышц. Если вас беспокоит вздутие живота, вы также можете подумать об операции по косметическим причинам.

С

Ивонн Батлер Тоба, доктор медицины

  • Стоматологическая помощь во время беременности
  • Падение во время беременности: повод для беспокойства?
18 августа 2020 г. Показать ссылки
  1. Cunningham FG, et al. Материнская физиология. В: Уильямс Акушерство. 24-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Компании McGraw-Hill; 2014. http://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 7 июля 2017 г.
  2. Бруникарди ФК и др., ред. Брюшная стенка, сальник, брыжейка и забрюшинное пространство.Принципы хирургии Шварца. 10-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2015. http://www.accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 7 июля 2017 г.
  3. Брукс, округ Колумбия. Обзор грыж брюшной стенки у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 8 июля 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство
  2. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

.

Как составить карту живота и определить положение ребенка

Картирование живота — термин, который вы, вероятно, не слышали от своего акушера-гинеколога, но я считаю, что он может помочь мамам в более оптимальных естественных родах.

Картирование живота помогает определить положение ребенка в утробе матери

…а затем предпримите все необходимые действия, чтобы помочь ребенку занять более подходящее положение для родов.

Я понятия не имел, как устроен мой первый ребенок, Гриффин.Я знал, что он должен быть опущен вниз головой. Я также пошла к хиропрактику Вебстера, чтобы расслабить и сбалансировать таз для оптимальных родов. Я поднялся по лестнице. Я делал приседания. Но я на самом деле не понимала, как Гриффин на самом деле проявлял себя в моем чреве — или в какой позе для него было бы лучше всего.

Результат? Очень. Длинная. Труд, работа.

Я говорю 27 часов. С ужасными болями в спине. Гриффин застрял, и роды застопорились на добрых 4 часа. Когда он, наконец, вышел, я никогда не забуду, какой «конусообразной» была его голова.Чужой малыш! К счастью, акушерка быстро надела ему эту маленькую детскую шапочку 😉

Оглядываясь назад, Гриффин, вероятно, был сзади и предпочитал мою правую сторону. В то время как идеальное предлежание слева и спереди. (Я узнал об этом, когда начал исследовать картографирование детей!)

Научитесь рождать удивительные – Промо-курс по родам [В статье]

(не вставая с дивана)

См. Как

На этот раз я стараюсь действовать более активно

Я хочу, чтобы ребенок находился в хорошем положении сейчас чтобы потом мне не пришлось бороться с более сложными родами.

Ты со мной? Хорошо. Давайте поговорим о том, как сделать карту живота…

Моё вдохновение для этого поста

Гейли Талли из SpinningBabies.com является пионером и создателем процесса картирования живота. Она была достаточно любезна, чтобы позволить мне поделиться своей концепцией со всеми вами. Она попросила меня включить следующую информацию: Belly Mapping, SPINNING BABIES® и все оригинальные авторские работы, содержащиеся в связанных публикациях, веб-сайтах и ​​платформах Гейл Талли, являются собственностью Gail Tully and Maternity House Publishing, Inc., со всеми правами, явно защищенными. За исключением случаев использования, разрешенных применимым законодательством, любое/все использование требует письменного разрешения от Maternity House Publishing, Inc.

.

Начало во второй половине 2-го триместра

Это когда ребенок занимает свое «домашнее» положение, и вы можете сказать, сбалансирован ваш таз или нет. Гораздо проще установить правильные положения для ребенка сейчас, чем позже в 3-м триместре.

Очевидно, мы хотим, чтобы наш ребенок был головой вниз.Головное или тазовое предлежание может быть очень трудным; в некоторых штатах это обязательное кесарево сечение. К счастью, есть упражнения, которые помогают перевернуть ребенка, и большинство детей предпочитают ориентацию головой вниз.

Но опустить голову недостаточно, если вы хотите гладких, естественных родов. Следующим важным моментом, который следует учитывать, является положение вашего ребенка сзади (ребенок смотрит наружу или смотрит на живот мамы) или спереди (ребенок смотрит маме спиной). Переднее положение является предпочтительным, потому что оно побуждает ребенка подвернуть голову и подбородок, создавая наименьшую окружность головы, когда он / она проходит через родовые пути.

Задний, с другой стороны, прижимает самую твердую часть головы ребенка к позвоночнику матери, где находятся болевые рецепторы, и может вызвать сильную боль в спине при родах.

Картирование живота может помочь вам определить, в каком положении находится ваш ребенок, а затем предпринять необходимые шаги, чтобы «закрутить» ребенка в правильное положение для оптимальных родов.

Что вам понадобится

Первое, что вам нужно сделать, это составить карту живота на 7-8 месяце беременности! Затем нетоксичный маркер или бутылка с пальчиковой краской.Также удобно иметь куклу или какую-либо опору с головой, конечностями и спиной, чтобы использовать ее, чтобы помочь вам визуализировать своего ребенка.

Как правило, лучше всего делать картирование живота после 30 недель и вскоре после приема у врача или акушерки, так как специалист по родовспоможению может помочь вам определить, находится ли голова ребенка вниз или вверх.

Во-первых, давайте найдем голову вашего ребенка

Для большинства мам это означает голову вниз. Если вы давно не были на приеме у врача, вы можете почувствовать это сами, лягте на кровать и слегка надавите на область таза.Голова будет похожа на мини-чашу для боулинга.

Руки и ручки ребенка, скорее всего, будут находиться у головы ребенка, так как ему нравится сосать пальцы и держать их близко к лицу.

Подумайте также о движении. Чувствуете небольшие движения возле таза? Ощущаются ли они более направленными наружу и централизованными (задними) или более внутренними и смещенными в одну сторону (передними)?

Далее найдите сердцебиение

Опять же, ваш врач или акушерка могут помочь вам точно определить сердцебиение.Я рекомендую использовать фетоскоп, так как он не использует ультразвук. Как только вы узнаете, где находится сердцебиение, отметьте его на животе.

Сердце, очевидно, будет частью спины ребенка, и вы должны почувствовать твердую длинную массу. Если вы не можете найти такую ​​твердость, возможно, это потому, что ваш ребенок находится в положении 90 092 сзади на 90 093, и в этом случае вы почувствуете более мягкую область, которая обычно указывает на конечности и живот ребенка (или это может быть передняя часть тела). плацента). В любом случае, отметьте эту область на животе как часть карты живота

.

Вот откуда эта кукла

Теперь, в рамках картирования живота, используйте свою кукольную опору и начните играть с позициями, основанными на расположении головы и спины.Это поможет вам визуализировать, как ребенок отдыхает в вашей утробе.

Теперь давайте найдем попку вашего ребенка. Это будет твердое и круглое и иногда может ощущаться как голова. Нарисуйте на животе символическую «попу».

Теперь снова подумайте о движении. Где вы чувствуете, что ваш ребенок двигается больше всего? Конечно, вы больше всего почувствуете, как их ноги пинают вас. Кроме того, колени могут создавать существенное движение.

Имейте в виду, что будут некоторые вариации, так как ребенок может сгибать колени или вытягивать ноги, но вы все равно должны чувствовать закономерность.Чувствуете ли вы толчки вверх по одной стороне ребер (передней)? Или они падают с обеих сторон верхней части живота (сзади)? Отметьте его на животе.

Снова используйте свою куклу, чтобы посмотреть, как расположился ребенок, когда вы закончили. Теперь вы можете думать о ребенке совершенно по-новому.

Вы можете проявить творческий подход к картированию живота!

Моя карта живота была больше связана с функцией, чем с искусством, но некоторые люди делают все возможное со своими проектами по картированию живота:

живот-сопоставление-сложная-краска-красивая

Что делать, если ребенок находится в «плохом» положении?

Ваш ребенок находится в далеко не идеальном положении, не отчаивайтесь .У вас еще есть время изменить положение ребенка… даже во время родов. Вот 7 простых упражнений, которые помогут правильному положению вашего ребенка.

Последняя мысль о картировании живота

Если вас интересует позиционирование ребенка, я настоятельно рекомендую найти доулу и/или акушерку, которая разбирается в позиционировании ребенка и картировании живота. Благодаря их опыту они могут помочь вам расположить ребенка в наилучшем положении для родов.

А ты?

Вы когда-нибудь делали картирование живота? Это помогло вам? Как расположился ваш малыш? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

34 неделя беременности – Поп-пупок лопнет!

ВАША ИЗМЕНЯЮЩАЯСЯ ЖИЗНЬ

От инни до аути и всего, что между ними

Добро пожаловать на 34 неделю беременности.Вы на одну неделю ближе к встрече с маленьким парнем или девочкой, которые так много давали вам повода для размышлений в течение последних нескольких триместров, и, хотя вы можете чувствовать, что на данный момент вы довольно хорошо знаете своего ребенка, на самом деле вы все только начинается!

Прямо сейчас ваша матка находится на 5 1/2 дюйма над пупком — если вы обычно инни, вы, возможно, заметили на этой неделе, что ваш пупок выскочил (так сказать) наружу! У некоторых женщин пупки в этот период могут быть очень чувствительными, и не в лучшую сторону.Если у вас возникают проблемы, подумайте о том, чтобы наложить лейкопластырь на эту область. Когда вы дома, вы можете поднять рубашку, чтобы ткань не раздражала ее.

Поскольку гормоны беременности по-прежнему сильно влияют на ваше тело, неудивительно, если вы начнете замечать другие странные вещи, связанные не только с вашим животом или другими горячими точками ребенка.

На самом деле, на 34-й неделе вы можете обнаружить, что ваше зрение становится более тусклым и нечетким, чем обычно. Это связано с тем, что эти гормоны беременности снова действуют беспорядочно, и ваши глаза нередко становятся более сухими или более склонными к раздражению — это особенно верно для женщин, которые носят контактные линзы.

Другой случайной проблемой для женщин на 34-й неделе беременности являются зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных. Это состояние, известное для краткости как PUPP, характеризуется появлением красных шишек или рубцов на животе, бедрах и ягодицах. Они могут чесаться, и, хотя это совершенно нормальное состояние, оно может причинять вам дискомфорт, особенно если вы и так уже испытываете боль! Обязательно свяжитесь со своим врачом по этому вопросу как можно скорее, просто чтобы он или она могли следить за этим.

ВАШ РЕБЕНОК НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ – НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ 34

От ананаса до дыни

О, мама! На прошлой неделе ваш растущий ребенок весил колоссальные 4 фунта, но на этой неделе он или она действительно набирает эти килограммы и весит около 5 фунтов — разве это не невероятно?

Это означает, что ваш ребенок весит примерно столько же, сколько мускусная дыня. В следующий раз, когда вы окажетесь на рынке, попробуйте поднять один из этих фруктов, и только представьте, каково будет укачивать вашего ребенка! (Вроде, как бы, что-то вроде.)

На этой неделе первородная смазка или покрытие, защищающее кожу вашего ребенка, становится толще, что может помочь защитить эпидермис вашего ребенка. Если у вас маленький мальчик, его яички начинают опускаться и в конечном итоге достигнут мошонки. Не беспокойтесь, если яички вашего мальчика еще не полностью опустились к родам – ​​это происходит примерно у 3-4 процентов детей, и обычно это совершенно нормально!

Больше света проникает в матку по мере того, как стенки брюшной полости и матки растягиваются, чтобы вместить ребенка.Он или она будет больше реагировать на изменения освещения, поэтому не удивляйтесь, если вас время от времени будут пинать за то, что вы оставили свет включенным, когда он или она пытается вздремнуть.

КАК

Сделайте вашу доставку лучше

Поскольку срок родов не за горами, совершенно естественно немного беспокоиться о предстоящем событии и подготовке к рождению ребенка — в конце концов, не каждый день вы встречаете нового маленького мальчика или девочку в этом мире!

Рождение ребенка может стать знаменательным событием — оно также может отнять у вас много сил, как физических, так и эмоциональных.Чтобы облегчить роды и ускорить время восстановления (вы хотите дорожить всеми теми ранними моментами с ребенком, насколько это возможно!), вы должны планировать заранее.

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое подходящее время, чтобы связаться с вашим лечащим врачом и начать задавать вопросы о нескольких проблемах, связанных с родами, включая признаки, на которые следует обратить внимание, варианты обезболивания и место, где вы будете рожать. детка.

Многим женщинам делают кесарево сечение, когда делается разрез в брюшной стенке и матке, при этом ребенок извлекается, а не рождается через влагалище.Центры США по контролю и профилактике заболеваний сообщили, что у каждой четвертой женщины, вероятно, будет кесарево сечение во время родов.

Когда дело доходит до преодоления боли, некоторые женщины предпочитают отказываться от лекарств и вместо этого практикуют релаксацию, водную терапию или дыхательные техники, такие как Ламаз, для успешного преодоления дискомфорта. Другие, особенно те, кто рожает дома, могут с большей вероятностью перемещаться по комнате, чтобы облегчить роды.

Обезболивающие препараты, такие как эпидуральная анестезия, могут быть полезны женщинам, испытывающим трудности с преодолением болей и дискомфорта во время родов.Разновидности эпидуральной анестезии, например инъекции непосредственно в позвоночник, могут вводиться по рекомендации врача.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.