11 неделя беременности развитие плода: что происходит, ощущения мамы, развитие плода, размер матки, УЗИ

Содержание

что происходит, ощущения мамы, развитие плода, размер матки, УЗИ

Развитие плода

Кроха подрастает. Его длина сейчас составляет 5–6 см, весит он около 8 г. На 11-й неделе беременности плод имеет большую голову, тонкие конечности, ручки длиннее ног. Однако мудрая природа с каждой неделей приближает его внешность к привычному виду младенца. На ногах уже исчезли межпальцевые перепонки. На пальчиках рук формируется уникальный узор.

  • В 11 недель беременности меняется личико ребенка. Появляются ушные раковины из хрящевой ткани, радужная оболочка, которая определяет цвет глаз. Формируются реснички и брови.
  • Развитие плода проявляется увеличением объема и усложнением строения головного мозга. Его основные отделы уже сформированы. На 11-й неделе беременности ежедневно идет образование огромного количества нервных клеток. Развивающееся обоняние позволяет крохе определять вкус околоплодных вод.
  • На 11-й неделе беременности продолжается развитие сердечно-сосудистой системы. Крошечное сердечко уже неутомимо бьется, образуются новые сосуды.
  • Усложняется пищеварительный тракт. Печень в 11 недель беременности занимает большую часть брюшной полости, ее масса составляет десятую часть веса плода. Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
  • На сроке 11 недель беременности почки начинают фильтровать мочу. Она попадает в околоплодные воды и через плаценту выводится с помощью материнского организма.
  • Костная ткань пока еще представлена хрящами. Формируются зачатки молочных зубов.
  • Оформляются наружные половые органы. Это позволяет определить пол малыша уже на сроке 11 недель беременности. Однако еще можно ошибиться.
  • Образуются кровяные клетки, пока это только эритроциты. Сформированы голосовые связки, хотя первым криком кроха порадует еще не скоро.

У малыша в 11 недель активно развиваются мышцы, благодаря этому маленькое тельце укрепляется. Развитие плода сейчас таково, что кроха может совершать хватательные движения, разгибать головку. Сформировалась мышечная пластина — диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную полости. На сроке беременности 11–12 недель малыш может икать, но небольшие размеры плода пока не позволяют женщине почувствовать это.

Ощущения будущей мамы

Внешне женщина не сильно изменилась. Живот еще не виден или едва заметен окружающим. Правда, сама женщина уже сейчас, на 11-й неделе беременности, отмечает, что ей некомфортно в обтягивающих вещах, особенно к вечеру. Размер матки сейчас таков, что она выступает над лобком на 3–4 см. Живот увеличивается не только из-за растущей матки, но и из-за вздутия кишечника, ведь на этом сроке очень вероятны запоры. Одним из важных событий срока 11 недель беременности является уменьшение или исчезновение токсикоза. Отступает утренняя тошнота, проходит рвота. В некоторых случаях неприятные ощущения мамы сохраняются, например, когда ожидается двойня. Однако потерпеть осталось совсем немного.

На сроке беременности 11–12 недель многим женщинам уже не терпится почувствовать пиночки крохи. В некоторых случаях ощущения в животе воспринимаются за шевеления малыша. Однако развитие плода еще не достигло той стадии, когда его движения улавливаются мамой. До этого волнительного момента еще 5–7 недель.

Молочные железы увеличиваются, кожа вокруг сосков может потемнеть. Грудь может иметь повышенную чувствительность. Уже сейчас, на 11-й неделе беременности, из груди может выделяться прозрачная жидкость. Так организм готовится к лактации. Выдавливать молозиво тоже не стоит.

Иногда после еды у будущей мамы появляется жжение за грудиной — изжога. В этом случае рекомендуется частый прием пищи небольшими порциями.

На 11-й неделе беременности у будущей мамы могут присутствовать выделения из половых путей. Если они не обильные, прозрачные, без примесей и имеют легкий кисловатый запах, то волноваться не стоит. А вот если количество их существенно, присутствует неприятный запах, примеси крови и сопутствуют неприятные ощущения в животе, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Что происходит на 11-й неделе беременности?

Женщине следует отказаться от вредных привычек, если это не было сделано ранее. Женщине показан максимум положительных эмоций, поэтому беременность 11–12 недель — самое время заняться чем-нибудь приятным, например, приобрести вещи для себя и крохи, удобную обувь на низком каблуке, книгу о материнстве или что-то по душе.

Если женщина еще не встала на учет, ей необходимо сделать это в ближайшее время, ведь развитие плода должно проходить под наблюдением специалистов.

На 11-й неделе беременности и в дальнейшем необходимо больше времени проводить на свежем воздухе. Будущей маме показаны занятия йогой, плаванием, специальной гимнастикой.

Понравилась статья?

Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!

11 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Развиваются гениталии плода, но УЗИ пока не сможет дать ответ, кто у вас родится — мальчик или девочка. В челюсти плода образуются зубки, а глаза уже полностью сформировались. Крошечное тело покрыто тонкими волосиками, а черты лица становятся более отчетливыми.

Конец первого триместра уже не за горами — на 11-й неделе вы почти преодолели треть всей беременности. Если это ваш первый раз, все будет новым и захватывающим. Но даже если у вас уже есть дети, будет не скучно. Каждая беременность немного отличается и приносит новые вызовы.

Женщины, у которых уже есть дети, сравнивают свою нынешнюю беременность с прошлыми и пытаются угадать пол малыша на основании разных признаков. Просто подождите, когда УЗИ сможет дать ответ на этот вопрос — тогда все и узнаете. Пол вашего малыша определяется сперматозоидом вашего партнера, и это произошло еще на 3-й неделе.

Сколько нужно любви на всех?

Возможно, вы сейчас думаете, сможете ли полюбить второго ребенка так же сильно, как и своего первенца. Не волнуйтесь. Природа создает младенцев такими, что их родители просто не могут не влюбиться в них. Некоторые мамы переживают, хватит ли их любви на всех своих детей. Просто поверьте в себя, и все будет замечательно!

Физические изменения на 11 неделе беременности

  • Каждый ваш волос растет некоторое время, а затем выпадает, но сейчас все они могут перейти в спящий режим. Это одна из причин, по которой беременные женщины часто говорят, что их волосы стали гуще и роскошнее, чем обычно. Просто теперь они надежно держатся на вашей голове и не стремятся закончить свою жизнь на расческе или в сливе ванны.

  • Также вы можете заметить изменение темпа роста ногтей. Это связано с воздействием гормонов беременности.

  • Если на прошлых неделях вы страдали от нашествия прыщей, сейчас ваша кожа может начать оздоравливаться. Используйте деликатные средства для ухода за лицом, пейте побольше воды и ешьте достаточное количество свежих фруктов и овощей. Запомните правило: 2 порции фруктов и 5 порций овощей каждый день.

  • Из-за токсикоза вы могли немного похудеть, но с этого момента ваш вес, скорее всего, начнет постепенно увеличиваться. На 11-й неделе вы смотрите на еду по-другому: она больше не враг вашего желудка.

Эмоциональные изменения на этой неделе

  • На этой неделе вы можете чувствовать себя менее уставшей, а уровень энергии наконец возвращается в норму. Похоже, тошнота, утомление и общее ощущение разбитости, столь распространенные в первом триместре, постепенно покидают вас.

  • Поскольку теперь вы способны думать не только о том, как себя чувствуете, вы можете вдруг осознать, что не вспоминали о ребенке несколько часов. Это нормально, ведь он пока не напоминает о своем присутствии, а у вас наконец все пришло в порядок. Не нужно чувствовать себя виноватой, если ребенок не занимает ваши мысли все время.

Что происходит с малышом на одиннадцатой неделе беременности

  • Длина тела вашего малыша составляет чуть более 5 см. Это почти полная копия ребенка при рождении, только уменьшенная. По крайней мере, теперь он не так похож на инопланетянина или экзотическое животное. Вполне очевидно, что у вас внутри растет маленький человек.

  • По размеру ваш малыш сейчас напоминает крупный лайм. Поэтому ощущения внизу живота становятся более явными, особенно, после плотного обеда, или когда у вас полный мочевой пузырь.

  • Лоб ребенка стал менее выпуклым, а его глаза теперь расположены посередине лица. Между пальчиками рук и ног больше нет перепонок — сейчас они разделены и четко различимы.

  • Если у вас девочка, на этой неделе у нее начнут развиваться яичники и зарождаться яйцеклетки, причем сразу весь комплект на всю жизнь — в репродуктивном возрасте они будут созревать по одной. Внешние гениталии малышки также формируются сейчас.

  • Тело вашего ребенка распрямляется. До недавнего времени по форме оно было похоже на букву «C», но теперь только ноги малыша еще остаются согнутыми в бедрах.

  • С 11-й недели можно рассмотреть соски на груди малыша. Уши вашего ребенка раньше были расположены в области шеи, но теперь они почти там, где должны быть — сбоку головы.

  • В ближайшие 3 недели малыш вырастет вдвое. Неудивительно, что вы чувствуете усталость: даже когда вы спите, ваше тело работает, обеспечивая стремительное развитие ребенка.

Советы 11 недели

  • Если вы ни разу за беременность не посетили врача, сделайте это сейчас. Выберите время, когда сможете сделать это вдвоем с будущим папой, и выделите несколько часов после визита, чтобы обсудить, как все прошло. Скорее всего, вас очень впечатлит звук сердцебиения вашего ребенка, который отчетливо слышен на доплерографическом УЗИ.

  • Не забывайте чистить зубы! Гигиена полости рта важна всегда, но во время беременности ее значение многократно возрастает. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью, хотя бы один раз в течение беременности посетите стоматолога и не жалейте времени на уход за своими зубами. Кровоточащие десны — не такая уж и редкость, но это может быть сигналом, что вам надо более внимательно относиться к гигиене полости рта.

  • Начните откладывать деньги на ребенка. Сбережения, сделанные сейчас, помогут вашей семье во время декретного отпуска. 

Идем вперед, к 12-й неделе беременности.

ощущения, размер и развитие плода, что происходит с мамой

11 недель беременности – важная дата. Она соответствует 13 акушерским неделям и знаменует конец первого триместра. Три последующих за 11 неделей месяца – настоящая передышка для вас в моральном и физическом плане, так как период считается наиболее безопасным для развития и вынашивания плода.

Если на ранних сроках велика угроза выкидыша (в периоды имплантации зародыша и органогенеза, формирования плаценты и гормональных всплесков), то на поздних у женщины повышается риск гестационного диабета и гестоза, а также преждевременных родов. Конечно, и в середине беременности существуют критические недели (к примеру, развитие истмико-цервикальной недостаточности, приводящей к преждевременному раскрытию шейки матки и потере ребенка). Однако процент подобных случаев значительно ниже, чем в другие периоды.

Скорее всего, вы уже посетили женскую консультацию или гинеколога, встали на учет и выполнили все полагающиеся на данном сроке исследования. Если нет, у вас есть еще несколько дней для проведения первого скрининга. Он состоит из УЗИ (на котором вы можете попросить распечатать фото вашего животика) и биохимического анализа крови на ХГЧ и РАРР-А (о чем подробно мы рассказывали в предыдущей статье).

Первый скрининг направлен на оценку динамики процесса беременности и здоровья будущей матери и ребенка. Он позволяет определить, что происходит с малышом в 11 недель беременности, выявить у плода возможные хромосомные аномалии (особенно синдром Дауна и Эдвардса), а также факторы, способные впоследствии привести к различным патологиям. Для этого анализируются результаты обоих исследований (ультразвукового и биохимического) и сравниваются с общепринятыми нормами, чтобы в процентном соотношении определить, насколько высоки риски рождения больного малыша. Во избежание чрезмерного волнения напоминаем: точность первого пренатального скрининга составляет около 70%! Его результаты нельзя рассматривать в отдельности от планового исследования второго триместра и преждевременно делать выводы.

Что происходит с мамой?

Большинство женщин на 11 неделе беременности чувствуют себя значительно лучше. Мысль о том, что вы преодолели уже треть срока вынашивания, придает сил. Проявления токсикоза, как правило, резко уменьшаются или прекращаются вовсе, настроение и аппетит поднимаются. Грудь продолжает увеличиваться, но прикосновения к ней уже не вызывают боль. На 11 неделе беременности меняются и ваши внутренние ощущения.

Организм будущей мамы окончательно подстраивается под нужды растущего малыша. Гормоны беременности создают барьер между женщиной и плодом, не позволяя иммунитету мамы воспринимать ребенка как инородное тело и подавлять развитие плода. На данном этапе вы можете испытывать как прилив энергии, так и слабость, повышенную потребность в отдыхе и сне. Оба состояния считаются нормой для данного срока.

Живот на 11 неделе беременности продолжает округляться по мере роста матки. Ее размеры в среднем составляют 135 х 70 х 102 мм, а дно матки определяется над лоном. Если вы по каким-либо причинам не спешите сообщать окружающим о своем интересном положении, достаточно надеть просторную одежду. В ней комфортнее, а ваш животик никто не заметит.

Существует миф: чем полнее женщина, тем больше килограммов она наберет за беременность, и тем крупнее ребенка произведет на свет. Величина плода часто зависит от наследственности. Однако и у худых женщин рождаются «богатыри» весом 4 кг и более. Иногда причиной большого живота может быть многоводие. Избыток амниотической жидкости (околоплодных вод) – совсем не обязательно признак развития пороков ребенка или некоторых заболеваний матери (сахарного диабета, болезни почек, инфекций и проч.). До конца все факторы этого явления не изучены. Поэтому, чтобы вовремя заподозрить проблемы, врачу необходим регулярный контроль вашего веса, а начиная с 14-16 недели беременности – и обхвата живота.

Как развивается ребенок?

Размер плодного яйца на 11 неделе беременности на фото УЗИ равен в среднем 65 мм, при этом длина от темени до копчика может достигать 80 мм. С этой недели специалисты УЗИ особое внимание обращают на БРП – расстояние между теменными костями, которое говорит о развитии мозга малыша. В норме бипариетальный размер сейчас составляет 24 мм, повышенные цифры могут свидетельствовать о наличии патологии.

На 11 неделе беременности идет активное развитие плода. Печень начинает выработку желчи, а поджелудочная железа – небольшого количества инсулина, продолжается развитие щитовидной железы и кишечника. Сердце бьется с частотой 140-160 ударов в минуту; объем крови, проходящий через него за сутки, приближается к 20-23 литрам. Примерно в это время происходит закладка предстательной железы у мальчиков и дифференциация яичников у девочек. С каждым днем половой бугорок у представителей разного пола все очевиднее будет «вырисовываться» в пенис или половые губы.

Что происходит с малышом? Ребенок в утробе совершает уверенные, хотя все еще спонтанные движения ручками и ножками. Он способен коснуться пальцами кистей своего лица; появляется сосательный рефлекс. Большую часть суток малыш дремлет, но постепенно периоды бодрствования будут возрастать. При этом выражение лица может меняться за счет непроизвольного сокращения мышц, создавая впечатление, что ребенок улыбается или куксится. Несмотря на активность плода, ощутить шевеления в вашем животе еще не удастся, с этим придется немного подождать.

Ваш малыш уже способен различать вкусовые оттенки амниотической жидкости, которую периодически заглатывает. Таким образом, все, что вы едите, «пробует» и ребенок. Попавшая в рот жидкость выводится из организма плода, тренируя его пищеварительную и выделительную систему.

Постепенно чувствительная прозрачная кожа лица покрывается пушковыми волосками, а на теле образуются потовые железы. Лицо и фигура ребенка совершенствуются. Еще немного – и на снимке УЗИ вы сможете увидеть, на кого из родителей малыш больше похож.

Чего опасаться и что предпринять?

Несмотря на хорошие результаты 1 скрининга, абсолютно всем будущим мамочкам необходимо помнить о своем самочувствии и здоровье ребенка. Если вы по каким-то причинам все еще не получаете витаминные комплексы, посоветуйтесь с гинекологом и немедленно начните их принимать. Особенно важны на данном этапе вынашивания препараты кальция, йода, железа, фолиевой кислоты; при нехватке прогестерона могут быть назначены соответствующие медикаменты – орально или вагинально.

Не забывайте о необходимости полноценного питания и обеспечения себя и ребенка кислородом, чтобы не допустить гипоксии плода. Для обогащения крови кислородом старайтесь пить ионизированную воду или воду из чистых природных источников; принимайте кислородные коктейли; совершайте длительные пешие прогулки во избежание застойных явлений в малом тазу; каждый день выполняйте простые упражнения дыхательной гимнастики.

Используйте для снятия волнения все возможные способы: слушайте мелодичные композиции и пение птиц, созерцайте художественные полотна, читайте позитивную литературу, смотрите юмористические передачи и комедийные фильмы. Займитесь рукоделием, рисованием или лепкой. При отсутствии аллергии чаще посещайте зоопарки и контактируйте с домашними животными.

Тревожным сигналом и поводом к срочному визиту гинеколога могут стать: усиление токсикоза и отеки, сыпь на теле и лице, появление из влагалища кровянистых выделений или выделений с неприятным запахом, зуд в области паха, острая боль внизу живота, внезапное чрезмерное выпадение волос, повышенная температура тела, высокое или низкое давление, обострение хронических болезней. При грамотном подходе и своевременном обращении к врачу многие состояния можно улучшить, не доводя до серьезных осложнений.

11 неделя беременности: малыш 50 мм

11-я неделя беременности: как развивается ребенок

На этой неделе малыш продолжает расти, и с его телом происходит множество еще более чудесных изменений. Меняется лицо: ушки сдвигаются ближе к голове, а глаза с веками, которые пока еще плотно закрыты, отодвигаются друг от друга. Половые органы продолжают формироваться, хотя даже врач еще не сможет определить, мальчик у вас будет или девочка. Ну и что, что вы еще не знаете пол ребенка? Ведь вы всегда можете составить список имен, которые вам нравятся, и для мальчиков, и для девочек. А поможет вам в этом генератор имен для ребенка. У вас еще достаточно времени, чтобы окончательно определиться с подходящим именем.

У малыша формируются зачатки зубов. На этом этапе размер головы составляет около половины от всей длины тела, хотя в течение следующих недель туловище тоже будет расти. Для такого активного роста малышу требуется больше питательных веществ, поэтому плацента и число эритроцитов в ней растут.

Какого размера ваш ребенок на 11-й неделе беременности?

На этой неделе ребенок размером с брюссельскую капусту. От макушки до копчика его длина в среднем составляет около 5 см, а средний вес — примерно 9,5 г.

Что происходит с телом мамы на 11-й неделе беременности

На этой неделе вас тянет на необычные продукты? Это частое явление: во время беременности необычные пищевые пристрастия появляются у 50–90% будущих мам. Точная причина этого не известна. По мнению некоторых медиков, так организм сообщает, что ему нужно, а другие объясняют это изменением гормонального фона. Если у вас появилась тяга к здоровым и полезным продуктам, не отказывайте себе в удовольствии! Однако некоторые пристрастия могут быть поводом для беспокойства:например, если вам хочется чего-то несъедобного (глины или земли). В этом случае стоит обратиться к врачу.

11-я неделя беременности: симптомы беременности

  • Увеличение груди. Хотя грудь с момента зачатия и так увеличилась, по мере течения беременности она будет продолжать расти. Это частично связано с тем, что молочные железы увеличиваются, готовясь к грудному вскармливанию. За весь период беременности вы можете набрать до 1,5 кг только за счет увеличения груди.

  • Обильные вагинальные выделения. Вагинальные выделения могут стать сильнее. Если у них нет запаха, а цвет — прозрачный или белый, волноваться не о чем. Однако, если они сопровождаются кровотечением, зудом или неприятным запахом, лучше проконсультироваться с врачом и исключить осложнения.

  • Темная линия на животе. Возможно, по центру живота у вас появилась длинная темная линия — linea nigra, или линия беременности. Считается, что она связана с гормональными изменениями. Чаще всего эта линия исчезает после родов.

  • Судороги в ногах. На этом этапе возможны болезненные икроножные судороги, которые особенно часто проявляются по ночам. Из-за этого нарушается качество сна. От икроножных судорог помогают простые упражнения на растяжку, а также физическая активность. В некоторых случаях судороги могут быть связаны с нехваткой микроэлементов, поэтому следите за тем, чтобы вы получали с едой достаточно кальция и магния, и пейте много воды.

  • Усталость. В это время возрастает уровень гормона прогестерона, от которого вас постоянно клонит в сон. Кроме того, на качество сна и восстановления могут влиять частые походы в туалет по ночам, икроножные судороги или приступы изжоги. Чтобы справиться с усталостью при беременности, откажитесь от кофеина и придумайте успокаивающий ритуал, который вы будете выполнять каждый вечер перед сном.

  • Перепады настроения. В перепадах настроения виноваты гормональные изменения. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Почувствовать себя лучше помогают йога, медитации или просто отдых под расслабляющую музыку. Посоветуйтесь с лечащим врачом: возможно, он подскажет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они крайне негативно сказываются на качестве вашей повседневной жизни.

  • Тошнота. На 11-й неделе беременности возможны приступы дурноты и даже рвоты, причем на протяжении всего дня. Чаще всего тошнота проходит ко второму триместру, а до его наступления осталось немного!

11-я неделя беременности: на что обратить внимание

  • На фоне беременности нередко возникает состояние гиповитаминоза, которое обусловлено возросшими потребностями организма в витаминах (особенно витамина С, В6, В1 и фолиевой кислоты). Подберите с вашим врачом сбалансированный витаминный комплекс.. А чтобы узнать, на что следует налегать в течение каждого триместра, изучите список рекомендуемых продуктов, богатых витаминами.

11-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Нужно ли делать тест на определение резус-фактора сейчас (чтобы уточнить совместимость крови мамы с ребенком) и нужно ли отцу ребенка делать этот анализ?

  • Можно ли по ультразвуковому исследованию на 11-й неделе определить пол ребенка?

  • Какова вероятность выкидыша на 11-й неделе беременности?

11-я неделя беременности: памятка

  • Потребляйте не менее 85 миллиграмм витамина С каждый день

  • Если вы выбрали ведение беременности по ОМС, узнайте у компании, выдавшей полис, или у своего врача в женской консультации, какие анализы входят в перечень, какие услуги и какая медицинская помощь предоставляется бесплатно, а за что вам, возможно, придется платить отдельно.

  • Начните составлять список подарков для ребенка. Даже если вы еще не рассказали друзьям и родным, что ждете ребенка, возможно, в будущем вы устроите праздник для будущей мамы, и гости захотят что-то подарить вам и малышу. Так что пусть это будет что-то необходимое для новорожденного.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина - около 30--45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120--150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона - основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный - движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря - цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование - первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза - плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1--2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

УЗИ плода на 11 неделе беременности в Ярославле, сделать скрининг

Ультразвуковое обследование - основной метод диагностики состояния беременной женщины и ее будущего ребенка. Плановое ведение беременности подразумевает первую процедуру на 11 недели. Однако, в некоторых случаях врач может назначить ее раньше - например, при подозрении на аномальное развитие малыша или иную патологию. В клинике “Юнона” вы можете пройти УЗИ до 11 недели беременности на современном оборудовании для выявления и своевременного предотвращения возможных осложнений.

В каких случаях назначается УЗИ на этом сроке?

Одиннадцатая неделя беременности является стандартным сроком для первого планового ультразвукового обследования. В этот период плод сформирован достаточно, чтобы аппарат УЗИ смог подробно и точно отображать его состояние. На более ранних сроках этот метод диагностики применяется при подозрении на следующие патологии:

  • внематочную или многоплодную беременность;
  • врожденные аномалии развития плода, генетические отклонения.

Данная процедура также проводится при наличии в анамнезе беременной выкидышей, неудачных попыток зачатия и т. д. Специалисты-акушеры не рекомендуют проводить УЗИ ранее, чем через 4 недели после зачатия - лишь на этом сроке плод формируется настолько, что становится возможным его минимальное наблюдение.

Риски использования УЗИ до 11 недели беременности

В настоящее время медицина не имеет никаких подтвержденных доказательств негативного воздействия ультразвука на организм плода и матери на ранних стадиях беременности. Считается, что этот метод абсолютно безопасен и теоретически не имеет ограничений.

Однако все же следует воздержаться от неоправданного использования ультразвуковой диагностики на ранних сроках. Влияние высокочастотного звукового излучения на только начавшие формироваться органы и ткани плода изучено недостаточно, чтобы говорить о 100-процентной безопасности. Поэтому до 10-11 недели беременности УЗИ назначается только при подозрении на возможные осложнения.

Преимущества проведения УЗИ плода до 11 недели беременности

Из всех методов диагностики ультразвуковое обследование считается наиболее безопасным. Постоянное совершенствование технологии, внедрение новых средств обработки сигнала, более точных и чувствительных датчиков позволяет добиться достаточно точных результатов даже на ранних стадиях развития эмбриона. Современные аппараты УЗИ отслеживают состояние будущего малыша как в статике, так и в динамике, что еще больше повышает информативность обследования.

УЗИ абсолютно безболезненно, исключает инвазивное вмешательство в организм матери и плода и сопутствующие ему риски (занесение инфекции, провоцирование выкидыша и т. д.). Обследование продолжается в среднем не более 30-45 минут, при этом будущая мама сразу получает расшифровку его результатов и заключение врача. Чтобы пройти УЗИ-скрининг до 11 недели беременности, заполните онлайн-заявку через соответствующую функцию на сайте или позвоните по номеру 8 (4852) 72-58-58.


11 неделя беременности - ощущения, размер и развитие плода, рекомендации для будущих мам

11 недель – это сколько?

  • Одиннадцать недель акушерского срока – это 9 недель с момента оплодотворения.

  • Одиннадцать недель с момента оплодотворения – это 13 недель акушерского срока.

Срок 11 недель примерно соответствует двум с половиной месяцам.

На 11 неделе беременности симптомы, которые беспокоили маму ранее, практически полностью проходят. Возможно, вы уже заметили, что у вас прибавилось энергии. У будущего малыша продолжают развиваться внутренние органы, повышается его двигательная активность, но мама пока этого не чувствует.

Что происходит с ребенком?

С 11 недели акушерского срока начинается фетальный (плодный) период. Будущий малыш перестает называться эмбрионом – теперь это плод. Все основные органы и системы сформировались, теперь идет их «доработка».

На 11 неделе тело ребенка достигает размеров желудя или лайма. Его длина составляет примерно 4 см, масса – около 7 граммов. Голова имеет примерно такие же размеры, как тело, но пропорции постепенно меняются, со временем они станут как у новорожденного.

Тело плода, прежде имевшее форму буквы «C», постепенно распрямляется. Он совершает разные движения: «сальто», «растяжки», «прыжки вперед».

Лицо будущего ребенка полностью сформировано. На нем можно рассмотреть крохотный нос с ноздрями, щеки, подбородок. Ушные раковины практически полностью сформированы и имеют окончательную форму. Во рту сформирован язык и небо. Глаза закрыты веками. На голове, а затем и на всем теле в коже формируются волосяные луковицы. В челюстях появляются зачатки зубов.

Кожа плода становится менее прозрачной, но через нее все еще просвечивают кровеносные сосуды. На руках и ногах видны пальчики, между ними больше нет перепонок. Начинают расти ногти.

Продолжают развиваться внутренние органы. Плод начинает совершать дыхательные движения. Вместо воздуха он «дышит» окружающей его амниотической жидкостью: это нужно для развития легких. Поджелудочная железа начинает производить инсулин. В кишке формируются складки и изгибы, она готовится к перевариванию пищи. Активно развивается печень: через нее проходят все питательные вещества, которые поступают в кровоток ребенка по сосудам пуповины.

Продолжается созревание почек. У девочек уже сформированы яичники. У мальчиков формируются яички и мошонка.

Что происходит с будущей мамой?

В целом состояние мамы улучшается, так как «гормональная буря», бушевавшая в ее организме в первые недели беременности, постепенно стихает. Уменьшаются симптомы, которые беспокоили ранее, проявления токсикоза.

Впрочем, беременность у всех протекает по-разному, на 11-12 недель вполне может прийтись и пик всех симптомов:

  • Постоянное чувство усталости, желание отдохнуть, поспать.

  • Утренняя тошнота (а у некоторых женщин и рвота по несколько раз в день – так проявляется токсикоз).

  • Повышенное газообразование в кишечнике. Уменьшить его помогает коррекция диеты: пейте больше жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

  • Частые и сильные перепады настроения.

  • Судороги в мышцах ног. Они зачастую возникают по ночам, мешают спать. Пейте больше жидкости и убедитесь, что вы потребляете достаточное количество продуктов, богатых калием, магнием.

  • Выделения из влагалища.

Некоторые изменения претерпевает кожа. Она может стать слишком сухой или жирной, на ней могут появиться растяжки. Возможно, именно на этом сроке беременности вы заметите темную линию, которая спускается от пупка вниз. Не нужно пугаться: это нормальное явление, очередной результат гормональных изменений. И это не навсегда: после родов пигментированная линия исчезнет.

На 11 неделе беременности живот, наконец, начинает увеличиваться не только из-за газов в кишечнике, но и за счет растущей матки. Правда, пока это незаметно.

11 недель беременности Симптомы и многое другое

Ворчание в животе?

В наши дни вы можете чувствовать себя немного голоднее - и это хорошо. Это признак того, что ваше утреннее недомогание облегчается, и ваш аппетит усиливается, чтобы помочь вам питать свое тело ... и вашего ребенка.

Но не переусердствуйте только потому, что вы едите за двоих. Постарайтесь набрать вес эффективно, выбирая во время беременности наиболее питательную пищу и сводя к минимуму нежелательную пищу.

На 11 неделе беременности ваша нижняя часть живота, вероятно, тоже только начинает немного выступать - хотя люди могут еще не догадываться, что вы этого ожидаете.

Вздутие живота и отрыжка

Даже если ваш животик все еще плоский, как доска - все женщины начинают проявляться в разное время, и, как вы узнаете, все проявляются по-разному - вы, вероятно, обнаружите, что ваши джинсы не так застегивание без борьбы.

В этом виноват гормон беременности прогестерон. Хотя прогестерон отлично справляется с поддержанием здоровой беременности, некоторые из менее чем лестных побочных продуктов всего хорошего, что он делает, - это вздутие живота, отрыжка и отхождение газов.

Это потому, что прогестерон расслабляет гладкие мышечные ткани вашего тела, включая желудочно-кишечный тракт, замедляя пищеварение, чтобы питательные вещества из пищи усваивались в кровоток и передавались вашему ребенку.

Но то, что хорошо для ребенка, не всегда хорошо для мамы. Дискомфортное ощущение полноты в животе, особенно после еды, для некоторых женщин будет только ухудшаться. По мере роста матки она переполняет желудок и кишечник, оказывая большее давление на пищеварительный тракт и заставляя вас чувствовать себя еще более раздутым.

Вот вам утешение: ваш ребенок не почувствует вашей боли. Фактически, ваш ребенок не обращает внимания на все ваши кишечные расстройства - и его может даже успокоить бульканье вашей желудочной симфонии. Сведите к минимуму вздутие живота и газ, выпас скота вместо того, чтобы переедать и держаться подальше от печально известных производителей газа, таких как бобы, жареные продукты, газированные напитки и сладости.

Снижение утомляемости во время беременности

Усталость во время беременности является нормальным явлением во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах.В конце концов, в вашем теле растет еще один человек в виде вашего маленького ребенка, а это чертовски много работы круглосуточно!

А пока борйтесь с усталостью, употребляя в пищу бодрящие закуски, такие как орехи, сухофрукты, сыр, крекеры и другие полезные продукты, которые могут поднять вам настроение. Вы также должны по возможности дремать кошкой, делать перерывы, когда вы вымотаны, и заниматься безопасными для беременности упражнениями, такими как ходьба, что может помочь в борьбе с сонливостью.

11 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

11 недель беременности: развитие вашего ребенка

От огромной головы до крошечных зубных зачатков эта неделя полна захватывающего роста и изменений, больших и малых! Черты лица вашего ребенка медленно созревают, уши теперь движутся к своему окончательному положению по бокам головы, а глаза широко расставлены, а веки срослись.Формируются и гениталии, хотя врачу еще слишком рано говорить, есть ли у вас девочка или мальчик. Но даже если вы еще не знаете пол своего ребенка, почему бы не начать список ваших любимых детских имен для мальчиков и девочек? Повеселитесь с нашим Генератором детских имен. У вас еще есть много времени, чтобы просмотреть и найти имя, которое вам нравится. Развиваются крошечные почки, которые со временем станут зубами. На этом этапе голова составляет половину общей длины тела, хотя в ближайшие недели тело тоже значительно вырастет.Чтобы поддерживать весь этот рост, вашему ребенку теперь нужно больше питательных веществ, поэтому плацента растет, а количество ее красных кровяных телец увеличивается, чтобы удовлетворить эту потребность.

Размер плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе плод примерно размером с брюссельскую капусту. Средняя длина от макушки до крупа теперь составляет два дюйма, а средний вес плода составляет всего около 0,33 унции. Для более наглядного представления о том, как что-то происходит внутри вашей матки, посмотрите эту иллюстрацию:

Тело мамы на 11 неделе беременности

Есть ли у вас необычная тяга к еде на этой неделе? Они довольно распространены - от 50 до 90 процентов женщин испытывают такую ​​тягу в какой-то момент во время беременности.Никто не знает наверняка, почему возникает тяга к беременности; Некоторые медицинские эксперты считают, что эти пристрастия - это способ вашего тела сказать вам, что ему нужно, в то время как другие винят их в изменении уровня гормонов. Если ваш выбор продуктов питания является частью здоровой диеты для беременных, продолжайте есть! Однако есть тип тяги, требующий медицинской помощи: если вы жаждете непродовольственных товаров, таких как глина или грязь, обратитесь к своему врачу.

11 неделя беременности: ваши симптомы

На 11 неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Рост груди. Ваша грудь сейчас может стать немного больше, и вы можете ожидать ее еще большего роста по мере развития беременности. Отчасти это может быть связано с ростом молочных желез при подготовке к кормлению грудью. Вы можете набрать до трех фунтов ткани груди за время беременности.

  • Повышенные выделения из влагалища. Возможно, сейчас ваше тело выделяет более прозрачные выделения из влагалища. Это нормально, если оно прозрачное или белого цвета без запаха. Если вы заметили изменения, включая кровь, зуд или неприятный запах, обратитесь к своему врачу, чтобы исключить проблемы.

  • Темная линия живота. Вы могли заметить, что у вас образовалась длинная темная линия, идущая вертикально вниз по центру живота. Она называется черной линией, или «линией беременности», и считается, что она связана с гормональными изменениями. Эта линия, скорее всего, исчезнет после рождения вашего ребенка.

  • Судороги ног. Вас могут беспокоить тугие болезненные судороги в ногах, особенно по ночам. Из-за этого может быть сложно хорошо выспаться.При судорогах ног помогает растяжка, равно как и упражнения. В некоторых случаях минеральное истощение может способствовать возникновению судорог в ногах, поэтому убедитесь, что ваш рацион дает вам достаточно кальция и магния, и позаботьтесь о том, чтобы избежать обезвоживания.

  • Усталость. Прямо сейчас у вас повышается уровень гормона беременности прогестерона, что иногда может вызывать сонливость, когда вы предпочитаете бодрствовать. И, если вы просыпались, чтобы пописать, или у вас возникли судороги в ногах, или у вас изжога по ночам, ваш сон тоже может страдать.Отказ от кофеина и выполнение расслабляющего ритуала перед сном каждый вечер могут помочь в борьбе с усталостью во время беременности.

  • Перепады настроения. Вы можете поблагодарить свой повышенный уровень гормонов, если в последнее время у вас наблюдаются перепады настроения или капризность. Постарайтесь избегать стресса и убедитесь, что в вашем рационе достаточно железа. Практика йоги, выполнение простых медитаций или расслабление под тихую музыку могут помочь вам почувствовать себя немного лучше. Вы также можете попросить своего врача дать совет, как справиться с перепадами настроения, особенно если они мешают вашей повседневной жизни.

  • Утреннее недомогание. Вы можете испытать тошноту и даже рвоту на 11 неделе беременности, и это может произойти в любое время дня. Тем не менее, утреннее недомогание часто проходит во втором триместре, и вы почти у цели!

11 недель беременности: на что следует обратить внимание

  • Во время беременности вам потребуется от 80 до 85 миллиграммов витамина С каждый день, чтобы помочь вашему ребенку развить здоровые кости и зубы. Попробуйте добавить в свой рацион апельсины и другие цитрусовые, а также клубнику, помидоры и брокколи, чтобы увеличить потребление витамина С.Если вы сомневаетесь в том, достаточно ли вы получаете витамина С, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Дополнительные советы можно найти в нашей статье о правильном питании во время беременности и о витаминах для беременных.

  • Подумайте, как вы объявите о своей беременности. Многие будущие родители предпочитают начинать рассказывать друзьям, коллегам и семье в конце первого триместра или в начале второго. Ознакомьтесь с этими 30 забавными идеями для объявления о беременности, чтобы раскрыть свой творческий потенциал.

  • Ознакомьтесь с нашими идеями карточек с объявлениями о беременности или загрузите наши БЕСПЛАТНЫЕ карточки с объявлениями о беременности.

  • Подумайте, где будете рожать. Вам еще не нужно принимать решение, но вы можете начать изучать свои варианты и осматриваться. Спросите совета у врача или акушерки, а также спросите их мнение у других мам в вашем районе.

  • Примечание для пап: теперь, возможно, самое время начать исследовать, имеете ли вы право на отпуск по уходу за ребенком, оплату или любые другие льготы через ваше рабочее место или через государственную схему.Читайте об отпуске по уходу за ребенком здесь.

11 неделя беременности: спросите своего врача

  • Пришло ли время для анализа резус-фактора (чтобы определить совместимость моей крови с кровью моего ребенка), и нужно ли вашему партнеру пройти тестирование?

  • Может ли УЗИ на 11 неделе беременности выявить пол ребенка?

  • Каков шанс выкидыша на 11 неделе беременности?

  • Какое генетическое тестирование рекомендуется?

  • Рекомендуется ли забор проб ворсинок хориона?

  • Рекомендуется ли ультразвуковое исследование затылочной прозрачности?

11 недель беременности: ваш контрольный список

  • Загрузите наше Руководство по беременности, чтобы получить дополнительные советы и информацию о предстоящих триместрах.

  • Проверьте свой страховой план или обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы узнать больше о пренатальном покрытии, или посетите Healthcare.gov, чтобы найти дополнительные варианты, если это необходимо.

  • Начните регистрацию своего ребенка. Даже несмотря на то, что планы на ваш детский душ, возможно, еще не разрабатываются, и вы, возможно, даже не поделились новостями о своей беременности, вы все равно можете начать создавать список желаний, чтобы у вас было на одну вещь меньше, о чем можно было бы беспокоиться позже.

  • Не планируйте вечеринку, посвященную раскрытию пола, просто ради забавы поиграйте с нашим китайским предиктором пола.Только время покажет, все ли правильно!

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы писали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Симптомы, развитие ребенка и гормоны

На 11 неделе беременности ваш ребенок начинает больше походить на ребенка - настоящего человеческого ребенка!

Как и другие предыдущие недели, 11 неделя не является исключением, когда речь идет о быстром росте и огромных успехах в развитии.

Ваш ребенок не только растет, но и двигается, как крошечный акробат. Он или она занят растяжкой и катанием внутри вашей матки.

На этом этапе беременности вы можете продолжать испытывать симптомы физической беременности, такие как:

  • повышение аппетита с или без тяги к еде или отвращения к еде
  • тошнота и рвота
  • усталость, хотя вы можете начать чувствовать себя более энергичным
  • вздутие живота, газы, запоры или изжога
  • болезненность груди и изменения
  • чрезмерное слюноотделение
  • обморок или головокружение

В то время как некоторые женщины начинают замечать, что их утреннее недомогание постепенно улучшается, некоторым не так повезло.Если вы один из счастливчиков, вы можете заметить, что испытываете тягу к определенной пище или испытываете определенное отвращение к еде. В любом случае старайтесь придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы начали рассказывать людям, что беременны, вас могут часто обнимать, что может показаться не очень приятным. Ваша грудь может казаться довольно большой и болезненной, поэтому не удивляйтесь, если лучшие намерения вашей семьи и друзей причинят вам легкий дискомфорт. Несмотря на то, что у вас может быть не очень беременный живот, вы можете вместо этого попросить его растереть.

Поделиться на PinterestКогда вы достигнете 11-й недели беременности, у вашего ребенка открыт носовой ход и сформированы волосяные фолликулы.

На 11 неделе беременности наблюдается быстрое развитие плода:

  • Голова и шея: образуются волосяные фолликулы, голова такой же длины, как и его или ее тело.
  • Грудь: видны соски.
  • Уши: Форма почти полностью развита.
  • Рот и нос: носовые ходы открыты, язык присутствует, зубные зачатки продолжают формироваться.
  • Конечности: руки и ноги теперь помещены перед его или ее телом с отдельными пальцами рук и ног.Развиваются ногтевые ложа. Кости начинают твердеть.

Размер ребенка на 11 неделе беременности

Ваш ребенок размером с инжир, его длина составляет 1,5–2 дюйма. Теперь он или она будет весить около одной трети унции.

В течение этой недели туловище ребенка будет удлиняться, а его тело будет выпрямляться в осанке. Он сможет растягиваться, катиться и кувыркаться внутри матки.

На протяжении всей беременности у вас будут колебаться уровни определенных гормонов, которые способствуют возникновению многих симптомов беременности, которые вы испытываете.После имплантации оплодотворенной яйцеклетки ваше тело начинает выделять гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) - гормон, используемый для определения беременности в тесте на беременность. Этот гормон также отвечает за регулирование эстрогена и прогестерона и способствует частому мочеиспусканию.

Уровень прогестерона повышается на протяжении всей беременности и продолжает расти до рождения ребенка. На ранних сроках беременности прогестерон отвечает за увеличение маточного кровотока, формирование плаценты и стимуляцию роста эндометрия (слизистой оболочки матки) и выработки питательных веществ.

Прогестерон также играет жизненно важную роль в развитии плода, предотвращая преждевременные роды и лактацию, а также укрепляя мышцы тазовой стенки, чтобы подготовить организм к родам.

Наряду с прогестероном плацента играет важную роль в секреции гормонов во время беременности, таких как:

  • Плацентарный лактоген человека: отвечает за рост молочных желез, что важно для лактации. Кроме того, он играет роль в повышении уровня питательных веществ в крови, что имеет жизненно важное значение для роста и развития вашего ребенка.
  • Кортикотропин-рилизинг-гормон: этот гормон отвечает не только за определение того, как долго вы будете беременны, но также за рост и развитие вашего ребенка.

Другим жизненно важным гормоном во время беременности является эстроген, который отвечает за развитие органов плода, рост и функцию плаценты, а также рост молочных желез.

Из-за повышения уровня прогестерона и эстрогена вы можете испытывать некоторые неприятные симптомы беременности, такие как перепады настроения и утреннее недомогание.Другой гормон, релаксин, может вызывать физические симптомы, такие как боль в области таза, нарушение равновесия и запоры, из-за его роли в расслаблении материнских мышц, связок и суставов.

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам генетическое тестирование и определенный пренатальный скрининг. Некоторые пренатальные скрининговые тесты можно начинать примерно на 10 неделе беременности.

Начиная с 11–14 недель может быть проведено УЗИ, чтобы оценить прозрачность воротниковой зоны ребенка - количество жидкости за шеей ребенка.Это важно при обследовании на наличие некоторых заболеваний, которые могут повлиять на вашего ребенка, например синдрома Дауна.

Во время беременности женщинам предлагается три анализа крови для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18 и расщелину позвоночника.

Эти тесты включают:

  • Последовательный интегрированный скрининг: Этот тест позволяет выявить 92 процента беременностей с синдромом Дауна.
  • Встроенный анализ сыворотки: Этот тест позволяет выявить 88 процентов беременностей с синдромом Дауна.Тест обычно проводится в тех случаях, когда ультразвуковое исследование шейной прозрачности недоступно.
  • Экран с четырьмя маркерами: Этот тест позволяет идентифицировать 79 процентов беременностей с синдромом Дауна. Женщины, которые не прошли первую порцию сыворотки и последовательные тесты (как указано выше), имеют право пройти это тестирование.

Другой тест, предлагаемый женщинам на этом сроке беременности, на 10–12 неделях, - это исследование ворсин хориона (CVS). CVS обычно предлагается женщинам, у которых есть другие аномальные результаты скрининга, в возрасте 35 лет и старше, в анамнезе есть хромосомные аномалии, обнаруженные во время беременности, или у которых в семейном анамнезе есть определенные генетические аномалии.

CVS используется для оценки генетических аномалий, таких как болезнь Тея-Сакса, муковисцидоз и некоторых хромосомных нарушений, таких как синдром Дауна. Это не анализ крови или метод ультразвукового исследования, как обсуждалось выше. Вместо этого во время этого теста берут и исследуют образец ворсин хориона плаценты.

Есть много изменений в образе жизни, которые необходимо внести во время беременности и после родов.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам необходимо позаботиться о себе и своем развивающемся ребенке.Не употребляйте алкоголь и не курите во время беременности, а также избегайте употребления всех других токсичных веществ, таких как наркотики, в это время. Обязательно обсудите с врачом все лекарства, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что их можно принимать.

Чтобы накормить себя и своего ребенка, убедитесь, что вы едите здоровую пищу и принимаете хорошие пренатальные витамины. Еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это регулярно заниматься спортом. Поговорите со своим врачом о вашем текущем или желаемом режиме упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty

Не рекомендуется использовать стойкую краску для волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Еда

Хотя есть рыбу во время беременности безопасно, рекомендуется ограничить ее потребление 8–12 унциями рыбы и моллюсков в неделю.

Некоторые примеры рыбы, которую можно безопасно употреблять во время беременности, включают креветки, лосось, консервированный светлый тунец (примечание: содержание ртути в банке может варьироваться), минтай, треска, сом и анчоусы.Если вы планируете есть тунец из альбакора и стейк из тунца, рекомендуется ограничить потребление этой рыбы до 6 унций в неделю.

Важно избегать употребления в пищу акул, меч-рыбы, кафельника и королевской макрели во время беременности, поскольку они содержат высокий уровень ртути, которая может нанести вред мозгу и нервной системе вашего ребенка. Если вы едите рыбу из некоммерческого источника - например, рыбу, пойманную вами или вашей семьей, - обязательно уточните у местных органов здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была поймана.

Всегда следите за тем, чтобы еда была полностью приготовлена, а не сырой или недоваренной. Также избегайте сырокопченой или маринованной рыбы. Кроме того, важно избегать непастеризованного мягкого сыра, охлажденного паштета, сырого или недоваренного мяса и птицы, мясных деликатесов, продуктов, содержащих сырые яйца (заправка «Цезарь» и т. Д.), А также непастеризованного сока, молока и эгг-ног.

Кофеин можно употреблять во время беременности, но его следует употреблять в умеренных количествах. Постарайтесь, чтобы потребление кофеина не превышало 200 миллиграммов в день.

Если у вас есть вопросы по поводу беременности, обязательно обратитесь к врачу.

Этот раздел Medical News Today Центр знаний является частью серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также информация о том, как развивается ваш ребенок. Взгляните на другие статьи этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

Беременность 11 недель - Беременность неделя

Беременность 11 недель

Зарегистрируйтесь на Airbnb и Tripadvisor, статистика! 11-я неделя беременности - отличное время, чтобы начать планировать рождение ребенка: романтическое путешествие с партнером. Мы рекомендуем вам отправиться в эту поездку во втором триместре, поскольку именно тогда вы почувствуете себя наиболее энергичным, и мы сомневаемся, что вы захотите много путешествовать после того, как дойдете до третьего триместра.Детский месяц - это не просто крутой способ отпраздновать беременность; это шанс сблизиться с партнером до того, как ребенок начнет отнимать у вас уйму времени и внимания. Эй, может тебе тоже удастся немного расслабиться! Так что на 11-й неделе беременности отвлекитесь от тошноты и начните поиск мест, куда можно отправиться в день рождения ребенка. (И да, отдых в счет!) Если вам нужно еще одно развлечение, представьте, что ваш растущий ребенок в 11 недель чувствует себя прекрасно там, становясь более развитым с каждым днем.

Насколько велик ребенок в 11 недель?

Малышка теперь большая как лайм! Вашему 11-недельному плоду около 1 года.6 дюймов в длину и весит около 0,25 унции. У них соотношение головы к телу примерно 1: 1. (Это может показаться странным, но это изменится!)

Сколько месяцев беременности - 11 недель?

Беременность длится 40 недель, поэтому врачи стараются отслеживать ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Но если вы действительно хотите знать, в 11 недель вы примерно на двух месяце и трех неделе беременности. Еще через три недели вы начнете второй триместр.

Симптомы 11-й недели беременности

Примерно через 11 недель ваше тело (и разум!) Все еще в полной нестабильности.Наверное, сейчас трудно чувствовать себя спокойным, так как у вас все еще бушуют гормоны, и вас все еще может сильно тошнить. Но знайте, что в конце туннеля есть свет - осталось всего несколько недель в первом триместре, который, как известно, является худшим для симптомов беременности! Вот что вы, вероятно, почувствуете на 11 неделе беременности:

  • Усталость. Вы победили, но можете ожидать прилив энергии во втором триместре. А пока позвольте себе расслабиться и немного отдохнуть.
  • Тошнота. Понятно. Вы устали от усталости. Мы обещаем, что скоро вы начнете чувствовать себя больше собой.
  • Газ (уф!). Извините, но проблемы с животом - нормальное явление при беременности. Если вы испытываете дискомфортное урчание и пузыри, внимательно следите за своим питанием (если вы можете что-то сдерживать) и старайтесь избегать продуктов, которые вызывают газы, таких как бобы, капуста, жареные продукты и т. Д. десерты. Пейте много жидкости и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
  • Перепады настроения. Вы чувствуете себя лучше в одну минуту, а в следующую? Перепады настроения совершенно естественны благодаря гормонам, циркулирующим в вашем теле. Попробуйте некоторые упражнения для ума / тела, например йогу, чтобы почувствовать больше дзен. И по возможности избегайте стрессовых ситуаций. Если перепады настроения кажутся резкими или у вас в анамнезе есть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия или беспокойство, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Судороги в ногах. Плотные болезненные мышцы могут поражать ночью и мешать вашему сну.Обильное питье может предотвратить судороги в ногах, как и растяжку ног в течение дня. Вы также должны взглянуть на свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно калия и магния.
  • Потемнение кожи. Однажды утром вы можете проснуться и подумать: «Эй! Что это за темная линия в центре моего живота и почему она там? " Что ж, это совершенно нормальный симптом беременности, называемый черной линией. Эта темная полоса вызвана гормональными изменениями и обычно не является постоянной, хотя вы можете заметить, что она остается на некоторое время после родов, особенно если вы кормите грудью (из-за гормонов, связанных с грудным вскармливанием).
  • Выделения из влагалища. Хорошо, вы, вероятно, захотите приобрести прокладки для трусиков, потому что на протяжении всей беременности можно ожидать увеличения выделений. Этот симптом на 11 неделе беременности - это способ вашего организма избавиться от выделений из влагалища и шейки матки.

Женщины на 11 неделе беременности двойней часто имеют повышенный уровень гормонов, что может означать двойное усиление симптомов и более высокую прибавку в весе. И то, и другое в норме, и в ближайшие недели вы, вероятно, испытаете прилив энергии и уменьшение тошноты.

Чего мне ожидать на 11 неделе беременности?

Хотите знать, как вы должны чувствовать себя на 11 неделе беременности? У вас, вероятно, есть некоторые из тех симптомов 11-недельной беременности, о которых мы упоминали, а также общие боли, поскольку ваше тело претерпевает столько изменений. С другой стороны, вы можете заметить, что ваши волосы и ногти начинают расти. Прежде всего, продолжайте прислушиваться к своему телу и отдыхайте, когда вам нужно.

Это ребенок шишка или газы и вздутие живота? На 11 неделе беременности об этом сложно сказать! Особенно, если это ваша первая беременность, вы можете не показывать себя на 11 неделе.Женщины, беременные вторым ребенком, и те, кто на 11 неделе беременности двойней, как правило, начинают рожать раньше, чем будущие мамы.

Хотя ваш живот может заметно измениться, а может и не измениться, вы можете быть удивлены, увидев, что ваша грудь заметно изменилась (что может быть желанным или нежелательным, в зависимости от ваших предпочтений!). Мы рекомендуем вам купить новые удобные эластичные бюстгальтеры на этом этапе игры. Если вы планируете кормить грудью, бюстгальтер для кормления можно носить сейчас, и он пригодится после рождения ребенка.Кроме того, бюстгальтеры для кормления обычно создаются с учетом меняющегося размера груди, и вам, вероятно, придется еще немного подрасти.

При 11-недельном плоде вы можете думать о вероятности выкидыша. Трудно не волноваться - добро пожаловать в материнство! - но теперь, когда вы увидели сердцебиение ребенка, риск выкидыша значительно снизился, и как только вы достигнете второго триместра, этот риск будет меньше 1 процента.

Можно ли сделать шишку на 11 неделе беременности?

Однозначно! Тело каждой женщины индивидуально, и шишка может начать появляться, когда ребенку исполнится 11 недель (особенно, если у вас есть многоплодная беременность или вы уже были беременны ранее).В некоторых случаях первым признаком шишки может быть не округлый живот, а ощущение слишком тесной талии ваших любимых джинсов или юбки. Пора покупать одежду для беременных!

Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?

Вы только что почувствовали удар? Вы, вероятно, хотите испытать эти волшебные первые трепетания и задаетесь вопросом: «Вы чувствуете, как ребенок шевелится в 11 недель?» На этом этапе, вероятно, еще слишком рано почувствовать движение ребенка - это не сработает примерно до второго триместра.Это потому, что ваш 11-недельный плод еще слишком мал, но не волнуйтесь - это скоро произойдет!

УЗИ на 11 неделе беременности

Вы этого не видите, но ребенок движется плавно и изящно внутри вашего живота на 11 неделе беременности. Кожа вашего 11-недельного плода прозрачная, но постепенно становится все более непрозрачной. В 11 недель пальцы рук и ног ребенка больше не перепончатые. Также формируются зубные зачатки, волосяные фолликулы и ногтевые ложа. Круто, да?!

Прямо сейчас - между 11 и 14 неделями - вы можете пройти обследование в первом триместре.Это комбинация специального ультразвука, называемого скринингом на прозрачность затылочной кости (NTS), и анализа крови. Во время УЗИ на 11 неделе беременности техник или врач измерит шею ребенка сзади. Аномальное измерение может быть признаком хромосомной аномалии. Затем анализ крови покажет слишком низкий или слишком высокий уровень гормонов. Принимая во внимание результаты как NTS, так и анализа крови, ваш врач сообщит вам о риске наличия у ребенка определенных хромосомных состояний. Ожидание результатов может нервировать, но знание результатов, скорее всего, даст вам душевное спокойствие.

Для женщин на 11 неделе беременности двойней, ультразвуковое исследование на этом этапе покажет пуповину ребенка и либо одну, либо две плаценты. Если у младенцев общая плацента, плоды, вероятно, являются однояйцевыми близнецами. Если у них две отдельные плаценты, они могут быть идентичными или братскими. Однояйцевые близнецы с одной и той же плацентой обычно нуждаются в более частых проверках, чтобы убедиться, что они оба получают достаточно питания. Да, даже в утробе матери этим братьям и сестрам уже нужно научиться делиться!

Советы для 11 недель беременности

Получайте много кальция
Чтобы помочь ребенку вырастить крепкие кости и зубы, требуется около 1000 миллиграммов кальция в вашем ежедневном рационе.Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и пастеризованный сыр, всегда являются хорошим выбором, но вы также можете получать кальций из других источников, таких как миндаль, лосось, тофу и яйца.

Прогуляйся
Растяни ноги! Ходьба - одна из лучших форм упражнений во время беременности, потому что она безопасна, проста в выполнении, бережно влияет на суставы и является отличной тренировкой для всех. Если вы новичок в упражнениях, ходьба также идеальна, потому что вы можете начать в своем собственном темпе и на своем расстоянии и постепенно увеличивать нагрузку. Кроме того, свежий воздух и движение могут помочь от тошноты! Просто не забывайте пить много воды и избегайте прогулок в самое жаркое время дня.

Правильно питайтесь, чтобы избежать изжоги
Газы и тошнота во время беременности достаточно сильны, не добавляя изжоги. Вы можете обуздать этот кислотный рефлюкс, питаясь небольшими порциями и избегая продуктов, богатых пряностями и жирами. И как бы здорово ни было поднять ноги после еды, постарайтесь не ложиться сразу, чтобы пища могла правильно перевариваться.

Берегите свою кожу
Когда ребенку исполнилось 11 недель, ваша кожа еще не начала слишком сильно расширяться, поэтому сейчас идеальное время для того, чтобы активно бороться с растяжками.Нет надежного способа избежать этих полос (иногда это просто вопрос генетики), но регулярное увлажнение, питье большого количества воды и употребление в пищу питательных веществ, улучшающих состояние кожи, таких как витамины C, E, B2, B3 и цинк, могут помочь.

Контрольный список для беременности на 11 неделе беременности

11 недель беременности - симптомы, развитие ребенка, советы

На 11 неделе беременности у вас все еще может быть утреннее недомогание, в то время как у ребенка начинают развиваться пальцы рук и ног.

Насколько велик ваш ребенок в 11 недель?

Вашему ребенку около 1 года.6 дюймов в длину и весит 0,25 унции. Он размером с человека LEGO.

Вот что еще нужно знать на 11 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

Голова вашего ребенка примерно того же размера, что и остальная часть его тела, но постепенно они станут более пропорциональными. Вот некоторые из основных моментов развития вашего ребенка на этой неделе.

  • Рост волос: На голове и теле вашего ребенка начинают формироваться волосяные фолликулы.
  • Пальцы рук и ног: Руки и ступни больше не перепончатые. Пальцы рук и ног разделены, и маленькие кулачки готовятся открываться и закрываться. ✊
  • Зубные зачатки: Вы не поверите, но у вашего растущего ребенка появляются зубные зачатки под деснами, хотя их первый зуб не появляется раньше, чем через четыре-семь месяцев после рождения.

УЗИ беременности в 11 недель

Ваше тело: симптомы 11-й недели беременности

Может показаться, что это рекорд, но если симптомы вашей беременности все еще усиливаются, имейте в виду, что вы приближаетесь ко второму триместру, когда ваши симптомы должны начать стихать.

  • Утреннее недомогание: Вы все еще можете чувствовать тошноту. Эти гормоны беременности выровняются во втором триместре. Помните, это пройдет - и это может занять всего несколько недель.
  • Усталость: Все еще устали? В конце туннеля горит свет. В ближайшие недели или две ваш уровень энергии, скорее всего, вернется в норму. Сядьте и отдыхайте столько, сколько вам нужно.
  • Частое мочеиспускание: Благодаря гормонам беременности и усиленному кровотоку в наши дни вы, вероятно, чаще ходите в туалет.
  • Заложенный нос: Повышение уровня эстрогена может вызвать набухание носовых ходов, поэтому на 11 неделе беременности вы можете почувствовать дополнительный запах.
  • Особый прием: Вам предстоит дополнительный прием к врачу - пора сделать 12-недельное УЗИ. Это проверяет, как там ребенок чувствует себя, подтверждает его сердцебиение и дату родов, а также, все ли в порядке с вашим телом с беременностью. Вы также получите первое фото ребенка! Примечание. У вас также будет возможность пройти сканирование затылочной кости.(Узнайте больше об этом здесь.)

Верхний совет для 11 недель беременности

Если вы выпьете чашку или две воды перед сканированием затылочной прозрачности, вы получите более четкое изображение.

Ваша жизнь на 11 неделе беременности

Первые несколько месяцев беременности могут утомить вас, но именно поэтому мелочи имеют такое большое значение. Эти советы помогут вам почувствовать себя лучше и привнесут в вашу жизнь баланс.

  • Планируйте за себя: Вы почти прошли первый триместр.Вскоре все эти неприятные симптомы исчезнут и, надеюсь, исчезнут совсем. У вас даже может появиться дополнительная энергия. Подумайте о праздновании славы второго триместра - прежде чем все снова станет некомфортно - и спланируйте несколько веселых занятий, которых вы будете с нетерпением ждать. Пляжные выходные? Бегство друзей? Пренатальный массаж? Получите максимум удовольствия от этих месяцев хорошего самочувствия.
  • Полезный совет: Кто знал, что заложенный нос - обычное явление во время беременности? В то время как другие ранние симптомы со временем исчезнут, заложенность носа может сохраняться надолго.Если заложенный нос мешает вашему сну, полоски для носа Breathe Right могут иметь большое значение. Они также пригодятся в третьем триместре, если вы начнете храпеть - эй, бывает!
  • Физическое состояние: По мере того, как утреннее недомогание улучшается и вы восстанавливаете энергию, вы можете заняться спортом. Пренатальная йога - отличный способ включить нежные движения в вашу жизнь: дородовые занятия специально разработаны, чтобы быть безопасными для будущих мам, плюс они являются предлогом для встречи с другими будущими мамами, а йога хороша для всех видов вещей. , например, снятие стресса, улучшение сна, запястный канал и боль в спине.Большинство студий йоги предлагают дородовые варианты. Если вы не можете найти подходящего рядом с вами, поищите в Интернете видео о пренатальной йоге.
  • Рецепты : Не отчаивайтесь, если вас все еще беспокоит тошнота. Ближайшие недели, скорее всего, принесут облегчение. А пока оживите свою жизнь имбирем, которым лечат всевозможные проблемы с животом. Попробуйте эти рецепты, чтобы добавить в напитки немного имбиря, а кусочки имбиря сделают сладкое успокаивающее лакомство.

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр.Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Ваш живот на 11 неделе беременности

Многие из вас начинают «выглядеть беременными». Обычно первые признаки беременности появляются на сроке между 12 и 16 неделями беременности - это когда ваша матка начинает расти и выходит из таза, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Если вы были беременны раньше, возможно, вы уже показываете, так как ваше тело раньше растягивалось.Вздутие живота также является обычным явлением на этом этапе игры, поэтому, даже если у вас нет официального 11-недельного ребенка, у вас могут быть проблемы с застегиванием джинсов.

Если вас действительно тошнило, возможно, вы пока не набрали много веса или даже не похудели на фунт или два. Но прибавка в весе в первом триместре обычно составляет всего три-четыре фунта, так что обычно это не имеет большого значения.

Шишки на 11 недель от настоящих мам

Подсказка для партнера

Сходите с ней на прием к дородовым и в класс по родам.Поверьте, вы захотите знать, что происходит с малышом и что вы можете сделать, чтобы поддержать его во время и после родов.


Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список для беременных в 11 недель

  • Если вас интересует пренатальная йога, найдите местную студию с занятиями, которые подходят вашему расписанию, или найдите несколько видео в Интернете.
  • Если вы ищете отличный способ скоротать время в эти первые недели, подумайте о том, чтобы взять несколько книг о беременности. Они могут ответить на ваши самые важные вопросы и помогут снять стресс и демистифицировать роды и грудное вскармливание.Вот некоторые из наших любимых.
  • Попытайтесь расслабиться. Позвольте себе отдохнуть, когда у вас мало энергии.
  • Записаться на дородовой массаж. Даже если вам придется получить его во втором триместре, вам будет чего ждать.
Эта информация предназначена только для образовательных и развлекательных целей. Мы не несем никакой ответственности за какие-либо обязательства, потери или риски, личные или иные, понесенные в результате, прямо или косвенно, из любой информации или рекомендаций, содержащихся здесь.Babylist может получать компенсацию за использование партнерских ссылок в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем материалы Babylist.

11 неделя беременности: внутриутробное развитие

Если измерять расстояние от головы до низа (от макушки до крупа), ваш ребенок сейчас составляет около 4,1 см (1,6 дюйма), или примерно размером с инжир (Hill 2019a).

Лицо вашего ребенка выглядит более человечным, поскольку его черты лица приобретают форму, а его рот становится почти полностью сформированным (Moore et al., 2019b, c, Visembryo nd). Внутри его рта кости нёба срастаются (Moore et al, 2019a), а его молочные зубы прилегают к своим лункам (Koussoulakou et al 2009, Moore et al 2019a, Visembryo nd).Его пальцы могут даже отрастить крошечные ногти (Hill 2019b, Moore et al 2019b, NHS 2018, Visembryo nd).

Вены и артерии вашего ребенка развиваются (Мур и др., 2019a), и они видны под тонким слоем кожи (Мур и др., 2019b).

Хотя его глаза все еще могут быть закрыты, ваш ребенок еще далек от сна. Он занят размягчением мышц ногами и растяжками (de Vries and Fong, 2006) и, возможно, начал икать сейчас, когда его диафрагма стала сильнее (de Vries and Fong 2006, Lu et al 2016).Однако вы вряд ли почувствуете эти крошечные движения. Большинство мам ничего не чувствуют до 18-20 недель, и это может занять больше времени, если это ваш первый ребенок (RCOG 2011).

По большей части критическое развитие вашего ребенка прекратится в ближайшие пару недель. Его основной задачей в течение следующих шести месяцев будет рост и развитие (Moore et al, 2019b), в том числе быстрый рост его мозга (Visembryo nd).

Узнайте, как меняется ваша жизнь и ваше тело на этой неделе, из нашего справочника по 11 неделе беременности.

Продукты, которых следует избегать во время беременности

От недоваренного мяса до слишком большого количества кофеина - узнайте, какие продукты и напитки следует избегать во время беременности. Больше видео о беременности

Примечание: каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в утробе матери.

Последний раз отзыв: октябрь 2019 г.

Список литературы

де Фриз Джи, Фонг Б.Ф. 2006. Нормальная перистальтика плода: обзор. Ультразвуковой акушерский гинеколь 27 (6): 701-11.obgyn.onlinelibrary.wiley.com [дата обращения: октябрь 2019 г.]

Hill MA. 2019a. Развитие плода. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Проверено в октябре 2019 года]

Hill MA. 2019b. Покровная система - развитие ногтей. Университет эмбриологии Нового Южного Уэльса. embryology.med.unsw.edu.au. [Доступ в октябре 2019 г.]

Koussoulakou DS, Margaritis LH, Koussoulakos SL. 2009. Биографическая справка о зубах: эволюция, поколение, регенерация. Int J Biol Sc 5 (3): 226-43. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в октябре 2019 г.]

Lu Y, Yang T, Luo H, et al. 2016. Визуализация и количественное определение движений плода с помощью трехмерного ультразвука в реальном времени с живым изображением xPlane в первом триместре беременности. Croat Med J 57 (5): 474-81

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019a. Покровная система. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG.2019b. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019c. Глоточный аппарат, лицо и шея. Глава 9 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 11 неделе беременности. NHS, Здоровье от А до Я, беременность и ребенок. www.nhs.uk. [Доступ в сентябре 2019 г.]

Pooh RK, Ogura T.2011. Нормальное и ненормальное положение и движение рук плода на ранних сроках беременности, обнаруженное с помощью трехмерного и четырехмерного ультразвукового исследования. Ультразвук Rev Obstet Gynecol 4 (1): 46-51

RCOG. 2011. Уменьшение шевеления плода. Королевский колледж акушеров и гинекологов, руководство Green-top, 57. Лондон: RCOG Press. www.rcog.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Visembryo. nd. 10 недель после овуляции: основная структура мозга на месте. Видимый эмбрион.www.visembryo.com. [Проверено в октябре 2019 г.]

11 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, подумаете, что ваша «шишка» действительно очевидна, поскольку ваша талия начинает утолщаться, но большинство людей даже не подозревают, что там ребенок. Женщины, которые были беременны ранее, как правило, начинают показываться раньше, чем впервые беременные. Не волнуйтесь, если еще нечего посмотреть, ваше время придет.

Когда вы начнете немного выпирать, ваши мышцы и связки будут растягиваться, и это может вызвать у вас боли в области живота.Если сильно болит, как можно скорее обратитесь к акушерке или врачу.

Теперь ваше тело перекачивает на 50 процентов больше крови, чем обычно. Кровь питает вашу матку, но она также может вызывать у вас жар, потливость и головокружение. Это способ вашего ребенка сказать вам, чтобы вы подняли ноги и выпили!

Раньше вашего ребенка кормили желточным мешком, но теперь он готов вступить во владение новым органом, называемым плацентой, или, возможно, уже сделал это. Плацента будет кормить ребенка и удалять отходы.Когда происходит переключение, задействованные гормоны могут вызвать у вас сильную усталость и эмоциональность.

Ваше первое сканирование

Больницы в Англии обычно предлагают вам два ультразвуковых сканирования во время беременности. Первый - это «сканирование свиданий» между 8 и 14 неделями. Сонограф, который проходит этот тест, использует безвредные невидимые волны, чтобы создать детальное изображение внутренней части вашей матки. Вы ничего не почувствуете, и ребенок тоже. Тест может включать в себя тест на затылочную прозрачность (NT), который измеряет жидкость в задней части шеи ребенка, как часть процесса скрининга на синдром Дауна.Увидеть малыша на экране в первый раз - это изюминка для многих женщин. Вы можете испытывать всевозможные эмоции, и одним из них может стать шок, если вы обнаружите, что беременны двойней! Если все в порядке, то вам назначат дату рождения вашего ребенка или младенцев. К сожалению, небольшой процент женщин узнает плохие новости. Возможно, ребенок не растет должным образом или сердце не бьется. Это может быть ужасно, но для вас есть много поддержки. Пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 11 недель)

Вы можете почувствовать такую ​​усталость, что все, что вам захочется, - это поспать, но легкие упражнения, такие как ходьба, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Ваши ранние признаки беременности также могут включать:

  • Боли вокруг шишки
  • тошнота - узнайте о средствах от утренней тошноты
  • перепады настроения
  • металлический привкус во рту
  • боль в груди
  • расстройство желудка и изжога
  • головные боли
  • головокружение
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам - кому нравится чай с зефиром? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
  • Обострение обоняния
  • белые молочные выделения из влагалища
  • светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, немного напоминающие менструальные боли
  • потемнение кожи лица или коричневые пятна - это называется хлоазмой или «маской беременности».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *