Беременность 21 неделя развитие: что происходит с малышом? Какой размер и вес плода? Что покажет УЗИ? Какие ощущения у будущей мамы

Содержание

развитие малыша и здоровье будущей мамы

Письмо малыша

Дорогая мама, здравствуй!

На этом этапе большинство важных систем в моем маленьком теле уже развиты.

Я продолжаю расти и моя длина сейчас составляет около 26,7 см, а вешу я около 360 граммов!

Моя пищеварительная система уже функционирует, и я начал ощущать вкус того, что ты ешь. Я заглатываю околоплодную жидкость и уже даже могу переваривать немного углеводов из нее.

Еще немного новостей от меня: костный мозг берет на себя выработку клеток крови вместо селезенки и печени, а еще, мои руки и ноги теперь пропорциональны, и у меня гораздо больше координации движений, потому что мышцы продолжают укрепляться, а нервные клетки все лучше связаны друг с другом и мышцами.

Твой малыш

Здоровье и питание мамы

В настоящее время вы переживаете один из самых необычных и волнительных периодов вашей жизни. В вашем теле развивается ребенок, и вы уже понимаете, что это целый новый мир чувств и событий. Вы можете записаться на курсы подготовки к рождению малыша. Чаще всего подготовка занимает 4-8 недель.

Профессиональный консультант может ответить на вопросы, которые могут возникнуть у вас. Посещение таких курсов является отличным способом подготовки к рождению малыша. Узнайте в вашей женской консультации, где вы можете записаться на такие курсы.

Больше советов

На 21 неделе беременности ваше тело занято тяжелой работой по производству достаточного количества красных кровяных клеток. Именно в этот момент важно убедиться, что вы потребляете 30-60 миллиграммов железа в день. Если вы будете следовать этому, нет опасений, что у вас разовьется анемия.

Если вы еще не сделали этого, к 23-й неделе нужно будет провести второе –скрининговое ультразвуковое исследование.

* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.

21-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот

Длина от темени до крестца – около 18 см. Ваш малыш размером с большой банан. Вес – около 300 г.

Ваш ребенок

На двадцать первой неделе нервная система плода развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника. В крови у вашего малыша уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток. Сейчас начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком околоплодной жидкости воду и сахар, и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки. Глаза еще, спрятаны за веками. Ваш малыш еще перемещается внутри матки как ему вздумается. Сегодня он может бодрствовать вниз головой, завтра утром – спать параллельно поверхности пола, а к ужину – подпереть своей головой дно матки.

В зачатке молочных зубов начинается отложение известковых солей и окончательное формирование дентина (основной ткани зуба). Образование эмали происходит несколько позже.

Пищеварительная система плода

Пищеварительная система плода находится в зачаточном состоянии. К 11-й неделе беременности начинает действовать тонкий кишечник. Сокращаясь, он проталкивает проходящие по нему вещества. Из него в тело малыша поступает сахар.

К 21-й неделе беременности пищеварительная система плода уже развита настолько, что плод может заглатывать околоплодную жидкость. В тонком кишечнике из этой жидкости извлекается вода, а оставшаяся часть направляется в толстую кишку.

Соляная кислота и пищеварительные ферменты в пищеварительной системе плода присутствуют в малых количествах. Если ребенок рождается недоношенным, в его пищеварительной системе может ощущаться в большей или меньшей степени недостаток этих ферментов, в зависимости от срока его рождения.

Заглатывание околоплодных вод

Как уже отмечалось выше, ваш малыш еще до рождения может глотать. Процесс заглатывания околоплодных вод на различных сроках беременности можно проследить с помощью ультразвука.

Почему ребенок, находясь в матке, глотает околоплодную жидкость? Ученые полагают, что это способствует росту и развитию пищеварительной системы плода. Возможно, этот процесс готовит пищеварительную систему к функционированию после рождения ребенка.

Чтобы определить, какой объем околоплодных вод заглатывает плод и какой объем проходит через его пищеварительную систему, были проведены исследования. Оказывается, нормальный доношенный ребенок может заглатывать огромное количество околоплодных вод – порядка 500 мл за 24 часа.

Околоплодная жидкость, которую заглатывает плод, дает ему лишь небольшую часть требуемых калорий. Но ученые считают, что с ней в организм ребенка поступает большое количество питательных веществ.

Меконий

Вам, наверное, приходилось слышать термин “меконий”. Что же он означает? Меконий, или первородный кал, – это остатки той околоплодной жидкости, которые не были усвоены пищеварительной системой плода. Это вещество от черно-зеленого до светло-коричневого цвета, которое выделяется из толстой кишки ребенка за несколько дней до родов, в их процессе и после рождения малыша. Очень важно проследить за наличием мекония в процессе родов. Если у ребенка произошло сокращение кишек и меконий попал в околоплодную жидкость, младенец может заглотить ее до или во время родов. А попав в легкие, меконий может вызвать пневмонию. Поэтому, если акушерка видит, что в рот ребенка попал меконий, она убирает его, отсасывая с помощью маленькой трубочки.

Сокращение кишечника плода может быть вызвано болью, испытываемой им, поэтому наличие мекония в околоплодной жидкости говорит о том, что малыш страдает.

Женщина

С этого момента и до тридцатой недели женщина будет резко набирать вес. Дело в том, что ваш ребенок начнет откладывать жир. В этот период прибавка в весе составит примерно 50% от общей прибавки. Неудивительно, если вы почувствуете возрастание аппетита. Научные данные таковы, что в этот период усиленный обмен веществ требует от вас дополнительно 500 калорий. Ваш аппетит может вас удивлять и своей активностью, и желанием попробовать  что-нибудь необычное.

Дно матки продолжает подниматься. Верхний край матки расположен примерно на 1,25 см выше уровня пупка.

Каждый, кто норовит предсказать пол вашего малыша, наверняка использует информацию, которая сродни мифам и народным сказаниям. Некоторые беременные находят это забавным и с интересом погружаются в головоломные расчеты. Других это, напротив, раздражает.

Использование разных систем прогноза пола плода (типа Китайской диаграммы или некоторых рекомендаций, помещаемых в популярных газетах и журналах) действительно может оказаться увлекательнейшим делом, но точность этих предсказаний чаще всего невысокая. Так что если вас очень интересует пол вашего плода, а малыш отказывается сотрудничать (т.е. не поворачивается соответствующей частью тела во время ультразвукового исследования), то вам есть, чем пока себя занять.

Вы уже записались на курсы по подготовке к родам? Возможно, стоит выбрать куда вы будете ходить. Выбор огромен – от нескольких часов в местной консультации до ежедневных лекций с фитнесом и бассеином в больших центрах по подготовке к родам и их сопровождению. В любом случае походить на них стоит, чтобы быть во всеоружии во время родов и первых дней жизни с малышом. Лучше уложиться с этими занятиями до 36-37 недель беременности, после которых могут вполне законно начаться роды.

Безопасность ультразвука

Многие женщины беспокоятся, опасно ли УЗИ. Большинство ученых считают, что УЗИ не представляет ни малейшей опасности ни для вас, ни для малыша. Возможность того, что УЗИ может оказать тератогенное действие, изучалась много раз, но таких случаев ни разу не было зафиксировано. Не зафиксированы и мутации плода, вызванные ультразвуком. Так что можно считать, что ультразвук безвреден, хотя исследования его влияния на организм продолжаются.

УЗИ – очень хороший метод диагностирования беременных. С его помощью получают информацию, на основании которой можно принять своевременные меры в отношении матери и будущего малыша. Если вам назначают УЗИ, а вы все же опасаетесь этого исследования, поговорите с врачом. Возможно, для подобного решения у него есть веские причины.

Занятия спортом

Если на первых неделях ваша беременность была не слишком заметна, то сейчас вы очень изменились. Матка поднялась, и живот выступает вперед. Надо ли вам менять образ жизни?

Все, конечно, слышали рассказы о спортсменках, которые не прекращали тренировок с большими физическими нагрузками до самых родов и легко рожали здоровых детей. Некоторые в подобном положении даже участвуют в Олимпийских играх и завоевывают медали. Но такой героизм совершенно ни к чему. Да, вам надо продолжать заниматься физкультурой, делать зарядку, чтобы поддерживать себя в форме. Но сейчас не время ставить рекорды.

С увеличением живота у вас нарушается чувство равновесия, вы становитесь неповоротливой. Поэтому не стоит выбирать такие виды спорта, где вы можете упасть, удариться животом. Продолжайте делать ежедневные упражнения – и вы будете хорошо себя чувствовать и не наберете лишний вес. Но при этом помните о своих возможностях. С увеличением срока постоянно снижайте сложность упражнений, а 21-я неделя – это как раз тот период, когда вам надо уменьшить и их количество.

Самое главное – прислушивайтесь к своему организму. Он лучше любого врача подскажет вам, когда снизить темп.

Сексуальные отношения

Беременность может стать тем временем, которое сблизит вас с вашим партнером. Вместе готовиться к появлению на свет маленького человека, обдумывать, как его растить и воспитывать, – что крепче сплачивает семью?

Правда, теперь, когда ваш живот так вырос, он мешает вам заниматься сексом. Ну так что же? Надо просто выбрать удобное для вас обоих положение. Главное – избегайте позиций, в которых вы лежите на спине, а ваш партнер сверху. Сейчас самое время проявить фантазию, и вы будете наслаждаться друг другом всю беременность.

Источник: http://www.mam2mam.ru

21 неделя беременности – все о беременности на 21 неделе

На 20 неделе беременности будущая мама ощущает первые шевеления своего малыша, а чем приятно удивит 21 неделя беременности, и как будет вести себя малыш, читайте в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

Течение беременности на 21-й неделе

Вот и начался шестой месяц беременности, и уже скоро будущая мама встретится со своим малышом. А значит стоит внимательнее присмотреться к

курсам для будущих родителей, а также начать выбирать роддом.

На 21 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует каждое шевеление малыша и с радостью реагирует на него, прикладывая руку к животу. Конечно, далеко не все движения ребенка фиксируются будущей мамой, например, если он вздрагивает, поворачивает голову, шевелит губами или тянет пальчик в рот, ощутить это не представляется возможным. По данным специалистов на 21 неделе беременности малыш совершает в день до 200 различных движений, из которых будущая мама фиксирует только около 10-15.

Фигура беременной женщины приобрела уже достаточно округлые формы, что абсолютно нормально в этом состоянии, однако за прибавкой в весе необходимо пристально следить, ведь впереди еще три месяца третьего триместра, когда малыш будет активно набирать вес.

Что происходит на двадцать первой неделе беременности

21 неделя беременности – относительно спокойный период, который характеризуется физиологическими изменениями в организме будущей мамы.

Матка беременной женщины продолжает расти, ее дно поднимается и в этот период она уже находится на 1-2 см выше пупка. Относительно небеременного состояния, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается на 35%, в связи с чем возрастает и масса сердечной мышцы.

У некоторых беременных женщины на 21 неделе беременности возникают кратковременные схваткообразные ощущения в животе. Это схватки Брэкстона-Хикса, которые являются естественным проявлением подготовки к родам. Чаще всего такие ложные или тренировочные схватки не представляют никакой опасности ни для будущей мамы, ни для малыша, но если женщину беспокоит их интенсивность или другие дискомфортные ощущения, лучше обраться за консультацией к своему врачу.

Снять неприятные ощущения от тренировочных схваток поможет расслабляющий чай или теплое молоко, также стоит принять горизонтальное положение, расслабиться и полежать или принять теплый душ.

Будущий малыш

21 неделя беременности: малыш весит около 300 г. и его размеры около 20 см. Размеры малыша чаще всего зависят от телосложения родителей и передаются генетически, конечно, если в процессе беременности будущая мама не прибегала к медикаментозной или витаминной поддержке.

Тело крохи приобретает все более круглые формы, это происходит за счет процесса увеличения подкожной клетчатки, длиннее стали ножки. В его деснах уже расположены зачатки молочных зубов, завершилось формирование бровей и ресничек.

Почти все эндокринные железы малыша уже выполняют свои функции, однако их работа еще далека от совершенства. Совершенствуется центральная нервная система малыша, работает пищеварительный тракт, включается в работу селезенка.

Малыш активно пьет околоплодные воды, а благодаря вкусовым сосочкам, которые уже появились у него на языке, он может различить их вкус. Работают и почки малыша, они пропускают отфильтрованную жидкость, часть которой выводится в виде мочи, а другая – скапливается в толстой кишке, превращаясь в меконий – первородный кал.

Как меняется жизнь мамы

На 21 неделе беременности у некоторых будущих мам может появиться изжога, которая возникает потому, что матка, увеличившись в размерах, давит на желудок, смещая его вверх. Такое давление приводит к тому, что содержимое желудка вместе с кислотой, которая участвует в переваривании пищи, забрасывается обратно в пищевод, что и провоцирует неприятные ощущения.

Если изжога мешает будущей маме наслаждаться своим особенным положением, то ей следует постараться соблюдать несколько простых правил:

  • отказаться от жареной, копченой, маринованной и соленой пищи;
  • воздерживаться от кислых фруктов и напитков;
  • не употреблять газированную воду;
  • после еды стараться не наклоняться вперед и не сгибаться в поясе.

В связи с ростом живота у беременной женщины могут появиться растяжки, а также зуд кожи по бокам. Чтобы облегчить состояние кожи, следует приобрести увлажняющий крем или питательный лосьон из специальной серии для беременных. Чаще всего косметика такого направления продается в аптеках и помогает предотвратить появление растяжек или уменьшить их проявление на коже.

На 21 неделе беременности у будущей мамы могут появиться боли в спине, а также может тянуть низ живота. Эти симптомы вызваны увеличением веса беременной, смещением центра тяжести и натяжением связок матки.

Также на этом сроке из груди будущей мамы может начать выделяться молозиво, так женский организм готовится к процессу грудного вскармливания. Однако если у беременной не будет каких-либо выделений из груди, это никоим образом не влияет на предстоящую лактацию и количество молока после родов.

Выделения из влагалища на 21 неделе беременности могут стать более обильными и жидкими, что объясняется влиянием прогестерона на слизистую влагалища и изменениями соотношений в микрофлоре половых путей. Чаще сего выделения светлые, беловато-сероватые или молочные, однородной консистенции. Любое отклонение от нормы, появление хлопьев, сгустков, посторонних примесей в виде крови, слизи или гноя говорит о наличии патологии и необходимости срочно обратиться к врачу.

Питание мамы

21 неделя беременности: у будущей мамы может активизироваться аппетит

, ведь в связи с увеличением метаболизма ей необходимо ежедневно еще 500 дополнительных калорий.

Средняя калорийность рациона беременной женщины в этот период должна составлять 2800-3000 ккал. Ежедневную порцию белка необходимо увеличить на 120 г., жира на 85 г., углеводов на 400 г. В связи с этим фактом будущей маме стоит уделять еще более пристальное внимание тому, что у нее на тарелке, отказаться от пустых углеводов, жирных и консервированных продуктов.

На этом роке пополнять свой рацион питания лучше всего нежирным мясом, молочными продуктами, рыбой, растительными маслами и кашами, изделиями из муки грубого помола, овощами и фруктами.

Принимать пищу рекомендуется 5-6 раз в день, небольшими порциями, стараться не кушать на ночь. Также с помощью правильной диеты и дозированного употребления жидкости беременной женщине предстоит урегулировать проблемы с отеками рук и ног, которые могут возникнуть на этом сроке.

Рекомендация врача

Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Нервная система ребенка развилась настолько, что он может глотать околоплодную жидкость. Большая часть жидкости усваивается, а твердый материал (в основном отпавшие клетки кожи) проходят в прямую кишку, где и остается до рождения, когда будет выведен первыми сокращениями кишечника. Этот первый кал называется меконий.

В деснах находятся зачатки постоянных и молочных зубов.

Матка находится над пупком приблизительно на 1 см. Вы уже ощущаете движения плода. Малыш может спокойно перемещаться в середине матки, получая от этого массу удовольствия. Он активен, особенно ночью, когда Вы отдыхаете.

Вес ребенка 390 г, а рост 17см, как большой банан.

Если по результатам скринингов и амниоцентеза подтверждается генетическая патология, то до 22 недель по жизненным показаниям разрешается прерывать беременность».

Возможные проблемы

На 21 неделе беременности наслаждаться своим положением будущей маме могут помешать проявление варикоза, отеки и судороги. Бороться с такими проявлениями помогут контроль набора веса беременной, сбалансированное питание и активный образ жизни.

С 21 недели беременности досрочное ее прерывание называется уже не выкидышем, а преждевременными родами. Ребенок, рожденный на таком сроке, уже считается жизнеспособным и может выжить при специальном медицинском уходе. Признаками преждевременных родов могут быть обильные кровянистые выделения из влагалища и резкая боль внизу живота.

Наличие алой крови в выделениях из половых путей характерно также для предлежания или отслойки плаценты, состояния, требующие врачебного вмешательства. При незначительных кровотечениях беременность продляют с помощью различных лекарственных средств, если же кровопотеря создает угрозу жизни женщины, оптимальным вариантом являются роды.

Появление жидких, светлых, водянистых выделений из влагалища может говорить о преждевременном излитии околоплодных вод. В этом случае выделений не обязательно будет много, они могут подтекать маленькими порциями, однако в связи с тем, что отсутствие герметичности плодных оболочек уже в течение суток приводит к внутриутробному инфицированию плода, с этим фактором необходимо обратиться к врачу. Преждевременное излитие околоплодных вод часто провоцирует преждевременные роды.

Необходимые анализы

21 неделя беременности – срок планового ультразвукового обследования. УЗИ необходимо, чтобы проверить, как развивается и растет ребенок, соответствуют ли размеры внутренних органов и величина тела сроку беременности, узнать состояние плаценты и околоплодных вод, а также это замечательная возможность узнать пол малыша, если у будущих родителей до сих пор не было такой возможности.

Особенно тщательному исследованию на 21 неделе беременности подвергается сердце будущего малыша. Если гинеколог женской консультации предположит патологии в развитии сердца, он направит беременную женщину на дополнительные исследования, так как порок сердца является сегодня одной из самых распространенных патологий.

Также будущей маме нужно будет сдать общий анализ мочи и крови.

Полезные советы

21 неделя беременности – лучшее время, чтобы заняться вопросом покупок необходимых вещей для будущего малыша, а также начать делать ремонт в комнате, если это необходимо. Конечно, будущая мама будет только руководить процессом наведения красоты, красить или покрывать пол лаком ей категорически запрещается, вдыхание токсичных паров может негативно сказаться на состоянии малыша.

Избегайте стрессов и волнений, спокойствие будущей мамы – гарантия психического здоровья малыша. Если возникают проблемы на работе или ссоры дома, старайтесь реагировать на них наименее остро, сейчас вас больше всего должно волновать ваше состояние и развитие ребенка.

Следите за своим состоянием, не переутомляйтесь, не предайте, не допускайте образования отеков.

Носите удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения. Отдавайте предпочтения комплектам из натуральных материалов, следите за тем, чтобы бюстгальтер не сдавливал растущую грудь, а также отложите туфли с каблуками до лучших времен.

Если живот уже достаточно большой, посоветуйтесь с врачом по вопросу необходимости ношения бандажа. Старайтесь долго не находиться в одном положении: не стоит, как много стоять на одном месте, так и долго сидеть.

Во время сна и отдыха лучше лежать на боку, чтобы матка не давила на полую вену и не создавалась проблема с кровообращением.

Читайте ТУТ, что вас ожидает на двадцать второй неделе беременности

Вес ребенка, симптомы, размер ребенка, движения, чего ожидать

  • Дом
  • 21 неделя беременности: вес ребенка, симптомы, размер ребенка, движения, чего ожидать

Ваш ребенок теперь
размером с морковку.

Основные моменты беременности на 21 неделе

Размер шишки

Предполагаемый размер ребенка теперь будет измеряться по высоте дна матки, то есть по расстоянию от лобковой кости до верхней части матки.

Неизбежные растяжки

Теперь начнут появляться неизлечимые растяжки. Однако они начнут исчезать с того момента, как вашему ребенку исполнится 1 год.

Веха беременности

На 21 неделе у вас пятый месяц!

Развитие вашего ребенка


В течение 21-й недели

Насколько большой ваш ребенок?

На этой неделе, несмотря на то, что ваш малыш подрос, у него еще достаточно места, чтобы кататься, извиваться и двигаться в утробе матери.Пищеварительная система, селезенка и кишечник быстро созревают для пищеварения. Вкусовые рецепторы ребенка могут ощущать разные вкусы в зависимости от того, что ест мать. Эти крошечные веки и брови сформированы, и ребенок может моргать.

Детская длина: 26,7 см

Вес ребенка: 360 г

Меняющееся тело матери:


Чего ожидать

Растяжки, гордый значок беременности появляется на живот, бедра, бедра и грудь у большинства беременных женщин.

Вам может быть трудно спать на животе и испытать нарушенный сон; Думайте об этом как о способе природы подготовить вас к заботе о ребенке после рождения.

Не зацикливайтесь на образе своего тела; вы воспитываете жизнь внутри, и это автоматически делает вас красивыми.

Симптомы 21-й недели беременности

Варикозное расширение вен

По мере того, как вы продолжаете набирать вес, вены на ногах несут основную нагрузку.Это увеличило давление может сделать вас склонным к варикозному расширению вен.

Зуд кожи

Растущий живот и грудь заставят кожу вокруг зудеть, а растягиваться также появляются метки.

Пристрастия к беременности

Эти пристрастия к беременности сильно ударят на этом этапе, когда вы начнете жаждать странная еда в неурочное время.

Советы беременным на 21-й неделе

  • Растяжки – вы не можете предотвратить это, поэтому вы можете Прими это.Тем не менее, есть способы заставить эти следы исчезнуть. далеко, после беременности.
  • Быстро растущие ногти – это небольшая проблема. Попробуйте простой маникюр в домашних условиях без особых усилий. Это может также поможет поднять настроение.
  • Держите окна и двери открытыми для естественной вентиляции и настройте кондиционер на подходящую температуру во время сна. Попробуйте натуральную пищу, которая охлаждает ваше тело.
  • Дайте зеленый пропуск тяге к здоровой пище и ограничьте странные.Старайтесь пить много воды, есть полезные фрукты, орехи и темный шоколад (иногда), чтобы подавить тягу к еде.
  • Используйте хороший увлажняющий крем или натуральное масло, например, кокосовое масло. вокруг зудящих областей для облегчения.

21 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка и многое другое

Страшная мамочка

Добро пожаловать в еженедельный гид по беременности от Страшной мамочки! Мы здесь, чтобы предоставить вам всю информацию о том, чего ожидать во время беременности: будь то симптомы по неделям, развитие вашего ребенка, ваше изменяющееся тело или УЗИ и встречи.Вот все, что вам нужно знать о неделе 21.

Ваше тело на 21 неделе беременности

В 21 неделю вы находитесь в сладкой точке второго триместра, вы набрали от 13 до 15 фунтов, но не расстраивайтесь, если это немного больше или меньше этого. Путь каждой женщины разный. Хорошей идеей будет заняться умеренными физическими упражнениями, чтобы снизить риск гестационного диабета, помочь при отеках, болях и болях и кровообращении. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать новый вид упражнений.

Вложение во время беременности

Знаешь, как говорят: первый триместр для французов – целоваться в туалете; третья — для борьбы с геморроем и предотвращения выпадения жопы из тела; а второй для создания магазина до того, как ребенок появится здесь.

Больше энергии, отсутствие тошноты и захватывающие списки дел, возможно, заставят вас убраться и подготовиться к вашему малышу, но знаете ли вы, что желание гнездиться сильнее всего у женщин, ожидающих ребенка поздней весной и летом? По данным Американской ассоциации беременных, это происходит потому, что инстинкт планирования ребенка совпадает с нашим естественным стремлением к чистоте.Это прекрасное время, чтобы подготовить ясли, настроить реестр вашего ребенка и спланировать этот бэби-мун. Потому что после всей этой работы вам понадобится немного отдохнуть и расслабиться.

Ваш ребенок на 21 неделе беременности

На 21 неделе беременности ваш малыш достигает 10 ½ дюймов в длину и здоровенных 11 унций, или размером с вкусную хлебную тарелку. У вашего ребенка развиваются циклы сна в утробе матери, и по мере его роста он будет спать столько же, сколько новорожденный, или примерно 90 процентов времени.

Хотя на первый взгляд все может выглядеть спокойно, внутри матки нужно много практиковаться в дыхании, глотании, сосании и толчках. Малыш теперь может попробовать острые тако, которые вы ели прошлой ночью. Знаешь, тот, который вызывал у тебя изжогу и не давал спать полночи.

Завершилось формирование век, вырабатывается меконий, развиваются органы чувств ребенка. Это включает в себя их способность чувствовать и реагировать на прикосновения. Если вы слегка нажмете на живот, ваш ребенок может дать вам пять в ответ.

Ваши симптомы и состояние здоровья на 21 неделе беременности

Схватки Брэкстона-Хикса Схватки

Брэкстона-Хикса также могут быть более заметными. Пока схватки не сильные или постоянные, с вами, вероятно, все в порядке. Если вы чувствуете боль или замечаете, что схватки не прекращаются, позвоните своему врачу — возможно, у вас преждевременные роды.

Рост груди

К началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь стала больше и полнее, но при этом вы не чувствуете боли, чувствительности и болезненности при прикосновении.Они готовятся к выработке молока и могут увеличиться на полтора размера к тому времени, когда вы родите.

Боли и боли

По мере того, как ваш ребенок растет, а ваш животик полностью виден, ваше тело принимает все эти изменения в весе и балансе и перемещается вместе с ними. Когда вы становитесь больше, выделяется гормон релаксин, который расслабляет суставы и связки в области таза, вызывая некоторую боль в спине или суставах. Согласно клинике Майо, растяжка, физическая активность, бандаж для поддержки живота и правильная осанка могут частично облегчить этот дискомфорт.

Изжога

Поздравляем, к вам вернулся аппетит как раз вовремя, чтобы ваш пищевод почувствовал, что он горит. Изжога является распространенным симптомом беременности во втором и третьем триместре беременности, и это связано с тем, что гормоны, такие как прогестерон и релаксин, замедляют пищеварение и расслабляют мышцы пищевода, что, в свою очередь, позволяет кислоте вернуться обратно.

К счастью, есть кое-что, что вы можете активно делать, чтобы уменьшить силу изжоги.Избегайте острой или жирной пищи, ешьте несколько небольших порций в течение дня вместо больших, избегайте лежания сразу после еды и приподнимайте голову на ночь.

Головные боли во втором триместре

Хотя вы никогда не должны игнорировать боль и дискомфорт, увеличение объема крови приводит к головным болям у беременных у некоторых женщин. Этот симптом обычно вызван обезвоживанием, осанкой, отказом от кофеина и нарушением кровотока, и вам следует проконсультироваться с акушером, если они сохраняются, и прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильные головные боли во время беременности, особенно в третьем триместре, так как это может быть связано с высоким кровяным давлением и признаком преэклампсии.

Двойная беда

Схватки Брэкстона-Хикса обычно еще более заметны в этот момент, когда вы живете с близнецами. Как мы уже говорили выше, если схватки не являются сильными или постоянными, вероятно, вам не о чем беспокоиться. Но если вы обеспокоены и схватки не прекратятся, немедленно позвоните своему лечащему врачу.У близнецов преждевременные роды случаются гораздо чаще, поэтому признаки преждевременных родов определенно требуют внимания.

Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения Рут А. Тесслер, доктором медицины в июле 2019 года.

Автор Майя Ефрем.

Неделя за неделей следите за беременностью беременной Нэнси и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее тягой к беременности.

Подробнее:

20 недель беременности — ваш ребенок размером с кусок тыквенного пирога

22 неделя беременности — ваш ребенок размером с рукав печенья

21 неделя беременности: развитие ребенка и уход за собой во время беременности

Ваш ребенок в 21 неделю размером с морковку.Раньше вашего ребенка измеряли от макушки до ягодиц (от макушки до крестца). Однако на этой неделе они достаточно разогнули ногу, чтобы их можно было измерить от головы до пятки (от макушки до пятки). Они около 27 см и весят около 398 г.

Официально вы находитесь во второй половине беременности – 21 неделя позади, 19 недель впереди!

Ваш ребенок в 21 неделю 

Сейчас ваш ребенок примерно вдвое меньше, чем при рождении. Они продолжают расти и готовиться к жизни вне матки.Вот ключевые события, через которые проходит ваш 21-недельный плод.

Движения плода

У младенцев в возрасте 21 недели ноги и руки пропорциональны остальному телу. Нейроны между их мозгом и мышцами также теперь связаны. Вот почему вы начнете чувствовать больше движения.

В ближайшие недели то, что начиналось как случайные удары ногами и ногами, в конечном итоге перерастет в то, что ощущается как полноценная танцевальная вечеринка в вашем животе.

Веки

Веки вашего ребенка начинают отделяться.Хотя они уже способны «видеть» свет, их веки закрыты примерно с 11-й недели. В конце второго триместра, примерно на 26-й неделе, глаза вашего ребенка смогут открываться и закрываться.

Циклы сна

У плода в возрасте 21 недели начинает формироваться цикл сна. Возможно, вы не поверите, но они спят столько же часов, сколько новорожденный ребенок.

Ваше тело на 21 неделе беременности Изображение от Olliss на Unsplash

Большинство беременных считают второй триместр наиболее комфортным.Вы еще не чувствуете полных физических требований растущего ребенка к своему телу, и, надеюсь, ваше утреннее недомогание утихло.

Хотя беременность в 21 неделю протекает у всех по-разному, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов.

  • Варикозное расширение вен. Другим не очень приятным побочным эффектом беременности является набухание кровеносных сосудов, называемое варикозным расширением вен. Это может быть связано с повышенным уровнем прогестерона в организме во время беременности. Давление матки на нижнюю полую вену (крупную вену, которая переносит кровь из нижней половины тела к сердцу) также может вызвать варикозное расширение вен.
    Они отличаются от сосудистых звездочек тем, что образуют небольшую пурпурную шишку прямо над кожей. В основном они безвредны и должны пройти после родов.
  • Детское боди. На 21 неделе беременности вы, возможно, набрали от 5 до 6 кг. Вероятно, вы также начинаете замечать более выраженный животик.
    Сейчас самое подходящее время, чтобы принять свой лишний вес и осознать все важные цели, которым он служит. Вы не только поддерживаете жизнь своего ребенка, но и гарантируете, что он будет крепким и здоровым.
  • Растяжки. По мере того, как ваш ребенок растет и вы набираете вес, вы можете начать замечать появление растяжек на теле. Они могут появиться на вашем животе, груди, ягодицах, бедрах и бедрах. Нет никаких проверенных способов предотвратить их получение; Эксперты считают, что это в основном связано с генетикой.
    Если у вашей мамы были растяжки во время беременности, вы — вероятный кандидат. Слишком быстрый набор веса также может спровоцировать появление растяжек — еще одна причина, по которой так важно заботиться о своем здоровье и питании во время беременности.
  • Изжога. Совершенно нормально испытывать изжогу, также называемую расстройством желудка или кислотным рефлюксом, во время беременности. Клапан между желудком и пищеводом расслабляется из-за гормонов беременности. Это может привести к тому, что часть желудочной кислоты попадет в пищевод.
    Известно, что некоторые продукты вызывают изжогу, например цитрусовые, кофеин, острая и жирная пища.
  • Головные боли. Легкие головные боли во время беременности являются обычным явлением. Чаще всего они вызваны обезвоживанием, стрессом или гормонами.Изменения в вашем зрении также могут вызвать головную боль, например, переключение между очками или контактными линзами в течение дня.

Уход за собой на 21 неделе беременности Изображение от Gustavo Fring на pexels

Сосредоточенность на своем благополучии приносит пользу как вам, так и вашему ребенку. Вот несколько советов и полезных напоминаний о том, как лучше всего заботиться о себе на 21 неделе беременности. 

  • Обратите внимание на уровень железа. Распространенным недостатком витаминов, с которым сталкиваются женщины во время беременности, является низкий уровень железа.Убедитесь, что вы включаете в свой рацион много продуктов, богатых железом, таких как бобы, чечевица, шпинат, курага, обогащенные железом злаки и красное мясо. Или взять доп.
    Сочетание этих продуктов с витамином С также позволяет вашему организму лучше усваивать железо. Напитки с кофеином, такие как кофе и чай, могут препятствовать усвоению железа.
  • Упражнения с низкой нагрузкой. Во время беременности вы становитесь более уязвимыми к травмам. Такие факторы, как прибавка в весе, более тяжелая передняя нагрузка и изменение формы тела, делают вас менее устойчивым.Кроме того, гормон релаксин вызывает ослабление связок.
    Поскольку ваш живот продолжает расти, упражнения с низким воздействием, такие как безопасная для беременных йога, плавание и ходьба, являются отличными вариантами для поддержания формы и здоровья.
  • Дайте отдых своим ногам. Если вы проводите слишком много времени на ногах, это может привести к ухудшению таких симптомов беременности, как боли в спине, варикозное расширение вен и отек стоп и ног. Старайтесь не стоять в течение длительного времени, особенно если вы носите неудобную одежду или обувь.
  • Питайте свое тело. Хорошее самочувствие исходит изнутри. Сбалансированная диета может предотвратить неприятные симптомы беременности и связана с хорошим развитием мозга у младенцев. Помните, что еда — это лекарство, и правильный выбор сейчас принесет только пользу вам и вашему ребенку в долгосрочной перспективе.
  • Найдите время для общения. Наличие системы поддержки во время беременности может творить чудеса для вашего благополучия. Простые, регулярные взаимодействия, такие как личные звонки с членами семьи или свидания с вашим партнером, могут способствовать укреплению эмоционального здоровья.

Нажмите здесь для беременности в 20 недель

Нажмите здесь для беременности в 22 недели

Беременность на 21 неделе – Мали Беременность и воспитание детей

Ваш ребенок теперь может сосать большой палец, и у вас могут возникнуть дополнительные отеки и возможные проблемы с деснами.

Развитие вашего ребенка
Ваш ребенок размером с морковку, весом около 360 г и длиной около 27 см.

Плацента: Примерно с этой недели Ваш ребенок будет весить больше, чем плацента, которая до сих пор была тяжелее вашего ребенка.

Сосательный рефлекс: Также развивается сосательный рефлекс, позволяющий малышу сосать большой палец. На ультразвуковых изображениях вам может повезти увидеть это с этой недели.

Лануго: Ваш ребенок полностью покрыт тонкими пушистыми волосами, называемыми лануго.Лануго помогает удерживать первородную смазку на коже и обычно исчезает до рождения.

Защитный слой: Кожа все еще покрыта первородной смазкой — защитным веществом, которое покрывает кожу до рождения.

Ваше развитие
У вас могут продолжаться боли в спине, отек и, возможно, кровоточивость десен.

Десна и гингивит: Гормональные изменения во время беременности могут сделать ваши десны более уязвимыми для зубного налета.Результатом может быть воспаление и кровотечение, также известное как гингивит. Это означает, что вы подвергаетесь более высокому риску заражения, что в конечном итоге может повлиять на здоровье вашего развивающегося ребенка. Поэтому важна регулярная чистка зубов и хорошая гигиена полости рта.

Отек: Вы можете заметить, что ваши ноги и ступни опухли, особенно по вечерам. Этот отек, также известный как отек, имеет тенденцию усиливаться примерно в это время. Это происходит, когда ваши мелкие кровеносные сосуды пропускают жидкость в близлежащие ткани.

Что вы можете сделать
Во время беременности важно поддерживать чистоту и здоровье зубов и десен. Лучший способ предотвратить проблемы с деснами или справиться с ними — соблюдать правила гигиены полости рта, например, регулярно чистить зубы щеткой.

Поход к стоматологу: Постарайтесь посетить стоматолога хотя бы раз во время беременности и, в идеале, не слишком поздно. Некоторые стоматологические клиники не лечат женщин на поздних сроках беременности, опасаясь, что процедура может спровоцировать роды. Когда вы идете к стоматологу, убедитесь, что он знает, что вы беременны — некоторые также могут потребовать медицинскую справку от вашего акушера.Некоторые процедуры, например удаление пломб из амальгамы, не рекомендуется проводить во время беременности.

Проверено:

Доктор Ванвади Сапми Паньякат, доктор медицины. (20 октября 2021 г.)

Источники:

Беременность от 21 до 24 недель

Развитие вашего ребенка

К 21 неделе ваш ребенок весит около 350 г 1 . Примерно с этой стадии ваш ребенок будет весить больше, чем плацента, которая до сих пор была тяжелее вашего ребенка.Плацента будет расти на протяжении всей беременности, но не так быстро, как ваш ребенок.

Примерно в это же время ребенок покрывается очень тонкими мягкими волосами, называемыми лануго. Цель этого неизвестна, но считается, что это может быть поддержание правильной температуры у ребенка. Лануго обычно исчезает до рождения.

Ваш ребенок начинает входить в режим сна и бодрствования, который не обязательно будет таким же, как у вас. Когда вы лежите ночью в постели, чувствуете себя расслабленным и пытаетесь уснуть, ваш ребенок может бодрствовать и шевелиться.

Легкие еще не в состоянии нормально работать, но ваш ребенок тренирует дыхательные движения, чтобы подготовиться к жизни вне матки. Ваш ребенок получает весь свой кислород от вас через плаценту, и будет делать это до тех пор, пока не родится.

К 24-й неделе беременности у ребенка есть шанс выжить, если он или она родится. Большинство детей, родившихся раньше этого срока, не могут жить, потому что их легкие и другие жизненно важные органы недостаточно развиты.

Уход, который теперь можно оказывать в детских (неонатальных) отделениях, означает, что все больше и больше детей, рожденных раньше срока, выживают.Но для детей, рожденных примерно в это время, повышен риск инвалидности.

Ваше тело на 21-24 неделе беременности

Ваша матка начнет увеличиваться быстрее, и вы действительно начнете выглядеть беременной. Вы можете чувствовать себя более голодным, чем раньше — старайтесь придерживаться разумной, сбалансированной диеты и убедитесь, что вы знаете, каких продуктов следует избегать.

Растяжки появляются не у всех, но если они у вас появятся, они, вероятно, станут заметны на 22-24 неделе беременности.

Они могут появиться на животе, груди и бедрах. Сначала они выглядят красными, затем становятся серебристо-серыми. Ваша грудь может начать немного подтекать перед молоком – это нормально.


21 неделя беременности | babyMed.com

Ваш ребенок, ваше тело, ваш партнер и дородовой визит, а также советы для 21-й недели беременности.

Ваш ребенок

На 21-й неделе наблюдается небольшое замедление процесса роста.Плод продолжает расти, но больше внимания уделяется внутренним органам и развитию, чем набору веса. Длина не уменьшается так быстро, поэтому на какое-то время плод может выглядеть очень худым. Плоды мужского пола начинают опускать яички на 21-й неделе. Яички перемещаются изнутри тела в мошоночный мешок. Основное внимание уделяется росту и силе сердца.

Беременные женщины с многоплодной беременностью могут испытывать некоторые опасения по поводу внутриутробных сражений. Плоды-близнецы или тройни будут регулярно пинать и бить друг друга.Младенцы разделены толстой эластичной стенкой, которая защищает их от травм. Стенки амниотического мешка чрезвычайно прочны, поэтому ни один ребенок не прорвется, чтобы разорвать мешок с водами в бою.

Следите за своей беременностью

Получите экспертное руководство и персонализированную информацию, чтобы оставаться здоровым на протяжении каждой недели беременности.

Получить приложение!

Ваше тело

Матка продолжает расти… вверх. Вероятно, он достиг ½ дюйма выше пупка.Прибавка в весе к этому моменту беременности может составлять от 10 до 15 фунтов и будет продолжать постепенно увеличиваться. Соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты означает, что маме не нужно так строго подсчитывать калории, как обычно. Организму нужны дополнительные калории для ребенка, а также для личного роста и изменений, которые продолжают происходить на протяжении 40 недель.

Множественные ткани вызывают больший отек, чем одиночные. Частый отдых и опора для ног имеют решающее значение для того, чтобы пережить следующие 17 недель с двумя или более растущими плодами.

При дородовом посещении

В течение 21-й недели плановые медицинские анализы или посещения не требуются. Чаще всего все тесты (на данный момент) проводятся для того, чтобы беременная пара могла жить и наслаждаться растущим плодом. При многоплодной беременности вскоре может быть назначен постельный режим из-за давления на матку. Вы можете начать роды раньше из-за увеличения веса при вынашивании более одного ребенка.

Ваш партнер

Будущие мамы теперь чувствуют себя немного лучше, и их больше не тошнит от такого количества продуктов и отвращения к запахам.Вы можете подумать о совместной поездке вдвоем, что разрешено во время беременности. Вы просто должны быть уверены, чтобы подтвердить это с вашим врачом заранее. Долгие поездки или полеты с длительным сидением могут увеличить риск образования тромбов в ногах. Врач может посоветовать, как предотвратить появление этих сгустков. Многоплодная беременность гораздо более рискованна, чем одноплодная, поэтому вскоре могут начаться ограничения на поездки.

Советы на этой неделе

Хорошо ешьте, пейте и живите хорошо.Это самое яркое и комфортное время во время беременности, поэтому будущие женщины должны воспользоваться этими следующими несколькими неделями комфорта.

Подробнее:
Неделя 22
Беременность: неделя за неделей

21 неделя беременности

Беременность Изменения тела на 21 неделе беременности

Вы на 21 неделе беременности! На предродовом приеме врач, вероятно, измерял высоту матки (высоту дна) с момента ее появления над лобковой костью.Примерно после 20 недель беременности это измерение обычно коррелирует с вашей датой родов. Измерения высоты фундамента позволяют оценить рост от визита к визиту. Ультразвук будет выполняться при любом несоответствии высоты дна. Примерно через 36 недель измерение высоты дна матки становится менее точным, так как ваш ребенок оседает в вашем тазу.

По мере того, как ваша беременность прогрессирует, ваш вес увеличивается. Поскольку это вес беременных, он изменяет ваш центр тяжести. Вы можете чувствовать себя неуклюже и терять равновесие гораздо легче.Будь осторожен! Примите дополнительные меры предосторожности, чтобы ваши шаги были уверенными и устойчивыми. Это время, когда вы начинаете действовать медленнее, ради своей безопасности и безопасности вашего ребенка.

Прибавка в весе беспокоит многих беременных женщин; обязательно обсудите это со своим врачом. Хотя вы не хотите зацикливаться, вы также не хотите, чтобы ваш вес вышел из-под контроля, рискуя осложнениями. Прибавка в весе также является способом для вашего врача решить, правильно ли вы измеряете вес для родов, и может следить за ростом вашего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.