Беременность 9 недель развитие: Календарь беременности 9 неделя – многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Содержание

Календарь беременности 9 неделя – многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Девятая неделя беременности соответствует седьмой неделе жизни эмбриона. От макушки до ягодиц длина плода составляет 2,5-3 сантиметра. Голова зародыша даже по сравнению с прошлой неделей значительно выросла. Это неслучайно, ведь первый триместр беременности является временем интенсивного развития головного мозга, в котором уже выделились оба полушария, и начинается зарождение мозжечка – центра координации движений. Уже через некоторое время у плода начнутся первые попытки контроля собственных движений. Заметное утолщение конечностей происходит благодаря развитию скелетной мускулатуры и приросту мышц. Так как кровоснабжение верхней части организма эмбриона происходит интенсивнее, то и развитие верхних конечностей происходит быстрее, чем нижних. Пальцы на руках удлиняются, начинается формирование ладони. Перепонки между пальцами постепенно исчезают.

Хотя на 9 неделе беременности и начинается выпрямление спинки эмбриона, его голова всё ещё остается плотно прижатой к груди. С лицом плода также произошли некоторые изменения. Окончательно сформировались веки, которые остаются полностью сомкнутыми. Моргание ребенок освоит ещё не скоро, только к 30 неделе беременности. Нос с хорошо очерченными ноздрями и верхняя губа отчетливо выделяются на лице. Появился намек на ушные раковины. Зачатки ушей располагаются достаточно низко, но после того как они полностью оформятся, начнется их передвижение на привычное для нас место. В целом лицо зародыша на 9 неделе беременности ещё не очень похоже на лицо человека. Из-за тонкого кожного покрова на голове эмбриона просматриваются кровеносные сосуды.

Происходит рост тела эмбриона, как в длину, так и в ширину. Увеличение объёма груди и брюшной полостей из-за развития органов пищеварительной системы приводит к округлению животика и уменьшению сердечного выступа. Начинается развитие зачатков грудных желез. Пуповина, соединяющая плод с плацентой, становится длиннее и объемнее. 9 неделя беременности характеризуется уменьшением хвоста зародыша. Он становится менее заметным из-за развития ягодиц и роста тела.

Заложенные на прошлой неделе надпочечники претерпевают дальнейшее развитие – происходит формирование коркового и мозгового слоев, где в последствии начнется выработка различных гормонов. Половые гормоны, глюкокортикостероиды, адреналин, норадреналин ответственны за обменные процессы в организме и за адаптацию человека к экстремальным условиям. Начинается формирование лимфоцитов – главных клеток иммунной системы, выполняющих защитную функцию. Печень и тимус (вилочковая железа) являются местом образования лимфоцитов. У взрослых людей тимус отсутствует, так как после периода полового созревания начинается его возрастная инволюция (обратное развитие). В зачатках легких образуются бронхолегочные сегменты.

Происходит отделение половых желез от первичной почки (мезонефроса). Во внутренней структуре половых желез уже намечаются первые различия, но ещё невозможно с помощью УЗИ определить пол будущего ребенка. Только через несколько недель женщина сможет узнать родится у неё мальчик или девочка.

Продолжительное бодрствование типично для состояния эмбриона на 9 неделе беременности.

Для многих женщин эта неделя беременности является пиком развития токсикоза, после чего его проявления идут на спад. При сильных симптомах токсикоза гинеколог может предложить госпитализацию – не стоит отказываться от возможности облегчить свое состояние. Основная причина направления в стационар – это необходимость регулирования обменных процессов в организме.

Из-за растяжения связок, крепящих матку, у будущей мамы могут периодически случаться слабые боли в нижней части живота.

Во время беременности некоторые женщины сталкиваются с заложенностью носа. Ринит является результатом гормональной перестройки организма и проходит после родов. Для облегчения состояния женщины и восстановления носового дыхания необходимо проконсультироваться у ЛОР-врача. Отоларинголог обследует пациентку для исключения насморка аллергической или воспалительной природы и назначит назальные капли безвредные для беременных.

При предрасположенности женщины к варикозному расширению вен этот период может сопровождаться тяжестью и покалыванием в ногах. Это объяснимо – у женщины увеличился объём крови, к тому же происходит сдавливание маткой сосудов, идущих к ногам. Ношение компрессионных колготок для беременных, подобранных флебологом, предотвратит развитие варикоза.

Щитовидная железа и беременность – ГАУЗ ГКБ №9

Щитовидная железа – это небольшой орган, расположенный на передней поверхности шеи, по форме напоминающий бабочку. Ее масса в среднем 18- 30 г. и зависит от региона проживания. Щитовидная железа вырабатывает важнейшие для организма гормоны: тироксин (или Т4) и трийодтиронин (ТЗ), материалом для них служат аминокислота и йод. За функциями щитовидной железы следят «вышестоящие» железы – гипофиз, (вырабатывающий тиреотропный гормон ТТГ) и гипоталамус.

Гормоны щитовидной железы выполняют в организме ряд важных функций. В первую очередь, они регулируют основной обмен веществ, т.е. выработку энергии, необходимую для жизнедеятельности всего организма. Также гормоны щитовидной железы влияют на закладку и внутриутробное развитие таких органов и систем ребенка, как нервная, сердечно-сосудистая, половая системы, опорно-двигательный аппарат и др. В первые три года жизни они особенно важны для нормальной работы головного мозга, в дальнейшем, для становления и поддержания интеллекта.

Для того, чтобы щитовидная железа могла вырабатывать гормоны ТЗ и Т4 в необходимом для организма количестве, в организм человека в сут-ки должно поступать 150- 200 мкг йода с пищей. Во время беременности и кормления грудью эта потребность увеличивается до 250-300 мкг. Большая территория России, в том числе и Уральский регион, является зоной йодного дефицита, поэтому, употребляемые в пищу мясо, рыба, молочные и растительные продукты не удовлетворяют суточную потребность организма в йоде. В совокупности с ухудшающейся экологической обстановкой, вредными, но часто встречающимися привычками молодежи (курение, алкоголь) это приводит к развитию йод дефицитных состояний.

Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) и чрезмерная функция щитовидной железы (гипертиреоз) вызывают определенные проблемы. Чем грозят они беременной женщине и ее потомству?

Дефицит йода может привести к снижению уровня гормонов щитовидной железы еще до беременности. Поэтому, планируя беременность, очень важно проконсультироваться у эндокринолога, особенно, если вы отмечаете у себя какие- то признаки гипотиреоза (слабость, прибавление в весе, сонливость, снижение памяти и быстроты мышления, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, нарушение менструального цикла, снижение артериального давления, осиплость голоса).

Щитовидная железа и беременность.

При обнаружении у вас снижения функций щитовидной железы и выяснения причины, скорее всего, врач назначит вам заместительную терапию, т.е. «добавит» в организм определенное количество тироксина. Тироксин нужно будет принимать и во время беременности и кормления грудью.

Гипотиреоз во время беременности может привести к самопроизвольному аборту, гибели плода, рождению ребенка с пороками развития, с умственной отсталостью, психомоторными нарушениями. Чтобы избежать этих осложнения, необходимо кроме приема тироксина проводить йодную профилактику: ежедневно принимать препарат, содержащий йодид калия в дозе 250 мкг. Дозы гормона устанавливается только врачом эндокринологом, поэтому необходимы его консультации во время беременности. Кроме добавления таблетированного йода, в рацион питания беременной необходимо включить морепродукты (креветки, морскую капусту, кальмары), молочные продукты, мясо. Нужно помнить, что с первых недель беременности будущий ребенок получает гормоны и микроэлементы от мамы. Закладка щитовидной железы у плода происходит к 4-5 неделе внутриутробного развития, с 12 недели эта щитовидная железа способна синтезировать гормоны сама, а к 16 неделе полностью сформиро-вана и функционирует. Но единственным источником йода для нее служит йод, циркулирующий в крови матери.

В I триместре щитовидная железа матери усиленно работает, «прикрывая» несформированную щитовидную железу плода. Это проявляется вре-менным (транзиторным) гипертиреозом. Чаще он не требует никакого лечения и проходит самостоятельно. Но может развиться диффузный токсических зоб (ДТЗ), требующий своевременного лечения. Возможные жалобы при гипертиреозе: слабость, потеря веса, чувство жара, горячая кожа, повышенная раздражительность, нервозность, плаксивость, сердцебиение, частый пульс, повышение артериального давления, мышечная слабость, дрожание рук, тела, жидкий стул, потливость, нарушение менструального цикла, блеск глаз, расширение глазных щелей.

Имея такие жалобы, беременная женщина должна сообщить о них своему гинекологу и обязательно проконсультироваться у эндокринолога. Ведь изменения настроения, ощущения жара, рвота, некоторая потеря веса могут быть проявлениями раннего токсикоза или симптомами диффузионного токсического зоба. Кроме того, при диффузионном токсическом зобе обратит на себя внимание увеличение щитовидной железы, тахикардия (более 100 ударов в мин.), разница между систолическим и диастолическим давлением. Основную же диагностическую роль играет определение содержания уровня гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона гипофиза.

Прогноз для матери и плода зависит от того, насколько компенсирован гипертиреоз.

При гипертиреозе возможны преждевременные роды, пороки развития новорожденного, низкий вес плода, тяжелые гестозы, выраженный гипотиреоз плода.

Во всех случаях лечение тиреотоксикоза проводит врач!!!

Используются очень маленькие дозы, подавляющие функцию щитовидной железы матери, иногда требуется хирургическое лечение.

После родов подавленный во время беременности иммунитет женщины восстанавливается. Происходит всплеск активности иммунной системы, вырабатываются антитела, которые разрушают клетки щитовидной железы. У 3-5 % молодых мам через 1-3 месяца после родов развивается послеродовый тиреоидит. Его особенность – смена фазы умеренного повышения функции щитовидной железы фазой умеренного понижения ее функции. Как правило, через 6-8 месяцев иммунная система приходит в норму и послеродовый тиреоидит исчезает. Необходимо помнить, что послеродовый тиреоидит увеличивает вероятность развития стойкого гипотиреоза в будущем со всеми мешающими нормальной жизни его клиническими проявлениями.

Подводя итог вышеизложенному, рекомендуется всем женщинам, планирующим беременность, обследовать функцию щитовидной железы до ее наступления. Своевременная йодная профилактика предупредит рождение детей с низкими интеллектуальными способностями. Если же женщина обратилась к врачу после наступления беременности, обследование щитовидной железы необходимо провести как можно раньше и начать прием йодсодержащих препаратов. Нужно помнить, что высокая потребность в йоде сохраняется у детей и сразу после рождения и находящихся и на естественном, и на искусственном вскармливании. Кормящая мама должна продолжить прием препаратов йода на весь период вскармливания. Если же ребенок находиться на искусственном вскармливании, необходимо использовать молочные смеси с высоким содержанием йода.

Таким образом, вы обеспечите свое потомство хорошим уровнем тиреоидных гормонов, и значит, улучшите становление его познавательных способностей, улучшите интеллектуальное развитие, в будущем это проявляется в высоком IQ ребенка и снизит его заболеваемость.

Врач акушер-гинеколог, эндокринолог МБУЗ ГКБ №9,
Чернышева Е. В.

9 неделя беременности — ваша беременность, неделя за неделей

9 неделя беременности часто сопровождается головными болями и нестабильностью настроения, которые провоцируют не только перемены в гормональном фоне, но и усталость, стрессы, обезвоживание. Одна из важных задач, которую ставит перед беременной ее положение, заключается в умении прислушиваться к себе и понимать, что нужно ее организму прямо сейчас. Полноценный отдых — залог вашего хорошего самочувствия на 9 неделе беременности. Кстати, необычные вкусовые предпочтения, могут встречаться и на девятой неделе беременности!

Как развивается ваш малыш?

Сейчас подходит к концу эмбриональная стадия его развития и начинается следующий этап — плодный. В процессе УЗИ на этом сроке врач проверяет, в каком состоянии находятся пуповина, яичники и какова толщина плаценты.

Несмотря на то, что вы еще не чувствуете стук его сердца, оно уже бьется со скоростью 130-150 ударов в минуту! Сердечная активность крохи поможет доктору в оценке его двигательной активности.

Будущий ребенок подрос, на девятой неделе беременности его «рост» — 21-32 мм, а вес — целых 2-4 грамма! Хвостик, который сформировался ранее, превращается в привычный для нас копчик, спинка становится ровнее, а голова все еще остается большой. На 9 неделе беременности развивается мозг малыша, происходит закладка мозжечка и гипофиза. Сейчас вполне различимы глазки, ушки и шея, руки и ноги продолжают расти, формируются локотки, зачатки молочных зубок и волосяные фолликулы!

Также, 9 неделя беременности выделяется тем, что  свою работу начинает щитовидная железа малыша, происходит закладка лимфоузлов и образование лимфоцитов и среднего слоя надпочечников.

Что происходит в жизни мамы?

Один из вопросов, который интересует женщин — вес. Женщины, у которых токсикоз, могут не только не поправиться, но даже потерять несколько килограмм. У беременной может наблюдаться набухание молочных желез и появление венозной сеточки на груди. Провоцирует такие перемены объем крови, которая циркулирует в организме, поскольку ее объем увеличивается на 40%!

Рекомендации для 9 недели беременности

Сейчас особое внимание вам следует обратить на количество поступаемого белка. Для поддержания здоровой беременности разнообразьте рацион телячьей печенью, рыбой, миндалем, яйцами и шпинатом. Улучшению пищеварения будут способствовать растительные масла (оливковое, льняное, кукурузное), а также легкие постные супы.

Для вас по-прежнему актуальны фрукты и овощи, кисломолочные продукты, зелень.

В виду того, что беременность сказывается на состоянии кожи, волос и зубов, обеспечьте им должный уход и придерживайтесь питьевого режима. Ограничьте контакты с простуженными коллегами и родственниками и не занимайтесь самолечением, если чувствуете недомогание. Проводите достаточное количество времени на свежем воздухе и получайте максимум положительных эмоций от своего положения!

Фитнес Усталость во время беременности

Упражнения приносят пользу телу, особенно когда это тело беременно. Но что происходит, когда ваше беременное тело слишком устало, чтобы встать с дивана, не говоря уже о беговой дорожке?

Дело в том, что усталость во время беременности может быть огромной проблемой для многих будущих мам, особенно в течение первого триместра и последнего месяца беременности. И хотя эта физиологическая реальность — вполне веская причина, чтобы расслабиться, пока вы не почувствуете себя более энергичной, это не такая уж веская причина, чтобы выписать себе пропуск в тренажерный зал до конца беременности.

Как ни трудно поверить, когда вы чувствуете себя полностью измотанным, физические упражнения на самом деле могут дать вам больше энергии, чем лежание. Помимо того, что это полезно для вас и вашего ребенка, тренировки во время беременности могут даже вернуть вам некоторую бодрость, которая, как вы почти уверены, вставала и уходила.

Помните, что упражнения во время беременности не обязательно должны быть изнурительными, чтобы быть эффективными. На самом деле, правильный вид упражнений для беременных не должен заставлять вас тянуться. Пренатальная йога или занятия пилатесом могут быть даже более расслабляющими, чем лежание на диване.Нежные купания в бассейне могут взбодрить, тем более что плавание позволяет почувствовать себя эффектно невесомым.

Еще один совет: по возможности делайте зарядку на свежем воздухе — свежего воздуха будет достаточно, чтобы подняться. Поддержите свою энергию, перекусив легкой и здоровой пищей — подумайте о белке и сложных углеводах, например, о сыре или груше, — прежде чем надевать кроссовки. И пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.

Нет времени на прогулку? Вместо этого встройте это в свой день.Пройдите до следующей автобусной остановки вместо того, чтобы сесть на ближайшую к вашему офису, припаркуйте машину в самом дальнем месте от магазина или дойдите до гастронома, чтобы забрать свой обед, вместо того, чтобы заказывать его. 10-минутная прогулка три раза в день день имеет такое же значение, как и 30-минутная кардиотренировка в тренажерном зале — даже больше, если вы с большей вероятностью будете ее выполнять.

На самом деле, во время беременности будут дни, когда даже повороты шеи и подъемы ног кажутся слишком тяжелыми для вашего уставшего тела. Если вы не можете собраться с силами, чтобы сдвинуться с места, ничего страшного.Просто пользуйтесь энергичными днями — и они у вас будут! — и помните, что регулярные занятия спортом могут на самом деле принести вам больше. Действительно!

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

Первые два месяца беременности позади. На 9 неделе беременности утренняя тошнота достигает пика, и вы можете иметь дело с перепадами настроения, изжогой и другими симптомами беременности. Между тем, ваш ребенок растет, выглядит более человечным и даже двигается.

9 недель беременности Сколько месяцев? 2 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Первый триместр

Сколько недель осталось? 31 неделя

Развитие вашего ребенка в 9 недель

В 9 недель длина ребенка составляет примерно 1 дюйм (2,5 см).5-3 см). Это примерно размер средней вишни.

Ребенок быстро растет и с каждым днем ​​становится все более похожим на человека. Физические особенности, органы и системы организма продолжают развиваться.

Веривелл / Бейли Маринер

Внешний вид

Тело ребенка продолжает выпрямляться, а эмбриональный хвост исчезает. Их похожие на весла руки и ноги начинают трансформироваться, так как мизинцы становятся более заметными.У младенцев также есть мочки ушей, а в профиль виден самый кончик носа. Веки ребенка продолжают формироваться и закрывают большую часть глаз.

Системы кузова

Сердце ребенка и артериальная система продолжают развиваться, пока формируются кости ребер и грудины. На этом этапе также формируются поджелудочная железа, печень и желчные протоки ребенка.

Механизм

Малыш двигается, наклоняется и шевелится. Эти движения видны на УЗИ, но вы их пока не чувствуете.

Изучите несколько вех вашего ребенка на 9-й неделе в этом интерактивном опыте.

Как беременность изменит мое тело?

Ваши общие симптомы на этой неделе

Что касается вас, то утренняя тошнота обычно достигает пика на этой неделе. Другие симптомы, такие как усталость и частое мочеиспускание, могут сохраняться. Вы также можете иметь дело с изжогой, зудом в груди и эмоциональными взлетами и падениями во время беременности.

Эмоции

Ваши эмоции, вероятно, привели вас к катанию на американских горках в последние несколько недель.Ты не одинок. Вообще говоря, перепады настроения сильнее всего проявляются между 6 и 10 неделями, возвращаясь в течение третьего триместра, когда вы морально и физически готовитесь к родам.

Ожидаются изменения настроения, которые частично вызваны колебаниями уровня эстрогена и прогестерона. Эти гормональные изменения могут влиять на уровень химических веществ мозга, регулирующих настроение, называемых нейротрансмиттерами. Но здесь дело не только в гормонах. Физические, социальные и эмоциональные факторы стресса во время беременности могут влиять на ваше настроение.

Изжога

Когда дело доходит до изжоги во время беременности, вы снова можете винить эти гормоны, особенно прогестерон. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы вашего тела и замедляет пищеварение, поэтому вы можете усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите.

Но в верхней части желудка есть сфинктер, состоящий из гладкой мускулатуры. Он удерживает пищу и желудочную кислоту. Когда он расслабляется, пище и кислоте легче вернуться в пищевод, вызывая изжогу или расстройство желудка.

Зуд груди

Боль в груди упоминается на 8-й неделе. Помимо болезненности, изменение гормонального фона, а также рост и растяжение кожи на груди могут привести к зуду. Кожный зуд чаще возникает во втором и третьем триместре, но он может начаться уже в первом триместре. Нанесение увлажняющего масла или лосьона для тела может облегчить дискомфорт.

Советы по уходу за собой

Это может быть более эмоциональная неделя с некоторыми переменами настроения, когда вы переходите от возбуждения к беспокойству или от счастья к нервозности, когда вы думаете о своем ребенке, своих симптомах или даже о родительстве.Найдите время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье и постарайтесь найти облегчение от этих неприятных симптомов.

Забота о вашем психическом здоровье

Просто знание того, что взлеты и падения — нормальная и ожидаемая часть беременности, может помочь вам почувствовать себя лучше. Но поскольку усталость, низкий уровень сахара в крови и стресс могут способствовать изменению настроения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свое настроение:

  • Старайтесь высыпаться.
  • Ешьте здоровую пищу в течение дня с большим количеством белка и меньшим количеством сахара.
  • Сделайте небольшую зарядку.
  • Проведите время с любимым человеком, семьей и друзьями.
  • Попробуйте медитацию.

Облегчение груди

Если у вас воспаленная и зудящая грудь, поговорите со своим врачом о вариантах лечения. Вы также можете избегать горячих ванн и душа, мыла, которое сушит кожу, моющих средств или одежды, которые вызывают раздражение. Вместо этого принимайте прохладный душ и наносите увлажняющий крем.

Что говорят эксперты

«Пакеты со льдом и прохладные ванны уменьшают воспаление и притупляют боль.Я также рекомендую лосьоны с ментолом и камфорой. Было показано, что оба они охлаждают и облегчают зуд, одновременно увлажняя».

— Робин Эванс, доктор медицины

Что делать с изжогой

Изжога неудобна. Если вы страдаете от изжоги, попробуйте:

  • Ешьте меньше, но чаще.
  • Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
  • Не ложитесь спать сразу после еды.
  • Отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Попробуйте альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.

Если вы не можете найти облегчение, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, включая лекарства, которые безопасны во время беременности.

Запишите все

Планировщик беременности, органайзер или журнал могут быть очень полезными. Это отличное место, чтобы записать свои мысли и чувства и задокументировать свои симптомы и изменения тела. Придумывая вопросы к врачу, вы можете записать их, чтобы не забыть.Затем возьмите с собой планировщик на дородовые встречи.

Вы можете записывать, что происходит при каждом посещении, и записывать ответы на все ваши вопросы. После того, как ваш ребенок появится на свет, это будет прекрасный подарок на память, чтобы оглянуться на все большие вехи, а также на маленькие воспоминания о вашей беременности.

Консультации для партнеров

После первого дородового визита, если у вашей партнерши протекала нормальная, здоровая беременность, она, скорее всего, получит официальное сообщение о том, что секс во время беременности разрешен.На самом деле, вы можете заниматься сексом на протяжении всех 40 недель, если вы оба готовы к этому.

Что говорят эксперты

«Многие партнеры беспокоятся, что секс во время беременности навредит ребенку. Этого не будет. Шейка матки, открывающая матку, находится в конце влагалища и имеет длину не менее двух дюймов. Это действует как барьер, который надежно удерживает все, что находится во влагалище, от ребенка».

— Эллисон Хилл, доктор медицины, акушер-гинеколог

Секс во время беременности не повредит ребенку.Ваш ребенок защищен амниотической жидкостью, животом беременной партнерши и слизистой пробкой, закрывающей шейку матки. Пока у вашей партнерши нет неожиданного вагинального кровотечения, истории преждевременных родов или недостаточности шейки матки или сопутствующих осложнений, секс во время беременности обычно считается безопасным.

Конечно, безопасность — это не единственное, что нужно учитывать. Ваш партнер может иметь дело с множеством неприятных симптомов беременности. Усталость, болезненность молочных желез и тошнота — это лишь некоторые из проблем, из-за которых ваш партнер может чувствовать себя не в настроении.Будьте терпеливы и продолжайте проявлять любовь другими способами. Многие симптомы исчезают во втором триместре.

Что говорят эксперты

«Ключ здесь в том, чтобы сообщить партнеру о своих чувствах. Работайте вместе, чтобы найти другие способы установить связь и почувствовать близость, физическую и эмоциональную».

— Шара Марреро Брофман, PsyD

В кабинете врача

Если ваш самый первый дородовой визит состоится на этой неделе, вернитесь к 6-й или 8-й неделе, чтобы узнать, чего ожидать в отношении тестов, продолжительности визита и многого другого.

Предстоящие визиты к врачу

Если вы и ваш партнер решите пройти пренатальное тестирование или скрининг, они будут запланированы между 10 и 13 неделями. Эти тесты могут включать:

Скрининг-тесты обычно предлагаются в возрасте до 35 лет, а диагностические тесты предлагаются старше 35 лет. Скрининг также предлагается людям, подверженным риску генетических нарушений, и тем, у кого скрининг-тест показывает большую вероятность возникновения проблемы.

Особые указания

Разумно ожидать некоторых перепадов настроения, смены эмоций и раздражительности во время беременности.Однако важно знать, когда ваши симптомы выходят за рамки ожидаемого. Иногда трудно сказать это самостоятельно, поэтому регулярно говорите со своим партнером и врачом о том, как вы себя чувствуете.

Когда обращаться за психиатрической помощью

Если перепады настроения длятся более двух недель и вам не кажется, что они улучшаются, или вы испытываете значительные изменения в аппетите или сне, крайне важно обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью. Этот совет верен для всех, но особенно для тех, у кого в анамнезе депрессия, тревога или любое другое расстройство настроения.

Что говорят эксперты

«Но нет никакой необходимости ждать, пока вы выполните эти критерии, чтобы получить помощь. Если вы обеспокоены или используете какие-либо нездоровые стратегии преодоления трудностей, не стесняйтесь обращаться за психологической помощью».

Примерно треть случаев послеродовой депрессии начинается во время беременности. Своевременное обращение за помощью при пренатальной депрессии и других проблемах с психическим здоровьем не только улучшит вашу беременность, но и благополучие вашего ребенка в утробе матери и после рождения.

Вам также следует обсудить свои эмоции и изменения настроения с акушером или акушеркой. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, могут проявиться во время беременности и привести к проблемам с настроением или тревогой.

Слово из Веривелла

Теперь, когда ваш самый первый пренатальный визит, вероятно, у вас за плечами, ваша новая реальность может показаться намного более реальной. Вероятно, в вашем доме присутствует сочетание волнения, облегчения, беспокойства, страха и неуверенности.И это все нормально. Беременность — это жизненная корректировка.

Следующая неделя — последняя неделя вашего ребенка в качестве эмбриона. К концу 10-й недели ваш малыш переходит на следующую стадию внутриутробного развития.

Беременность на 9 неделе | Беременность Рождение ребенка


Ваш ребенок

Ваш ребенок растет очень быстро. Сейчас они около 2 см в длину — размером со скорлупу арахиса — и их крошечные мышцы достаточно развиты, чтобы они могли передвигаться.Кожа у них прозрачная, а руки и ноги согнуты, так что создается впечатление, что они обнимаются.

Форма ребенка стала более узнаваемой. Голова все еще большая, а черты лица формируются, с закрытыми глазами, ртом и языком, включая крошечные вкусовые сосочки. Внутреннее ухо формируется, но ребенок не сможет слышать примерно до 24 недель.

Печень вырабатывает клетки крови, и под кожей есть кровеносные сосуды. Кости в скелете вашего ребенка формируются, и у него четкие пальцы рук и ног.

НАВЕРХ

Ваше тело

Вероятно, ваш животик пока не заметен, но вы можете начать прибавлять в весе. Помните, вам не нужно есть за двоих, поэтому на этом этапе беременности вам не нужны лишние калории. Вам просто нужно убедиться, что вы едите правильную пищу с достаточным количеством питательных веществ для вас и вашего ребенка. Важно соблюдать здоровую диету на протяжении всей беременности.

Ваша кожа может выделять больше кожного сала из-за гормонов беременности.Это может дать вам прекрасное свечение во время беременности, но также может вызвать появление прыщей. Некоторые женщины обнаруживают, что их кожа более сухая, чем обычно. Употребление большого количества воды — от 6 до 8 стаканов в день — поможет вашей коже.

Возможно, вас все еще сильно тошнит, но утренняя тошнота должна пройти через несколько недель. В это время у многих женщин появляются головные боли. Можно принимать парацетамол во время беременности, но принимайте самую низкую дозу в течение как можно более короткого времени. Если у вас мигрень, поговорите со своим врачом о том, какие лекарства безопасно принимать.

НАВЕРХ

Что нужно помнить

Из-за гормонов беременности вам может понадобиться ходить в туалет чаще, чем обычно. Если вы чувствуете жжение или покалывание, или если вам нужно очень часто мочиться, обратитесь к врачу или акушерке, так как это может быть признаком инфекции. Инфекции мочевыводящих путей чаще встречаются во время беременности.

Многие женщины задаются вопросом, можно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности.Если ваш врач или акушерка не сказали вам об обратном, секс вполне допустим и не причинит вреда ребенку. Некоторые женщины не хотят секса в это время, в то время как другие хотят больше секса, чем обычно.

НАВЕРХ


9 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

Редакторы Babylist любят детское снаряжение и самостоятельно выбирают свои любимые товары, чтобы поделиться с вами. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Babylist может получить комиссию.

Насколько велик ваш ребенок в 9 недель?

Ваш ребенок имеет длину около 0,91 дюйма и весит 0,07 унции. Это примерно размер Hershey’s Kiss.

Вот что еще нужно знать на 9 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 9 недель

Хотя это может звучать как сообщение из космоса, этот звук на самом деле является сердцебиением вашего ребенка. И если вы еще этого не слышали, то скоро услышите: большинство сердцебиений плода можно услышать между 8 и 12 неделями.Для некоторых первое прослушивание сердцебиения вызывает волнение. Но нет правильного способа чувствовать…

  • Развитие сердца: Сердце вашего ребенка теперь состоит из четырех отдельных камер, и в нем формируются клапаны. Теперь это сердцебиение может быть достаточно сильным, чтобы его можно было услышать с помощью фетального доплера.
  • Глаза: У вашего ребенка сейчас тоже полностью сформированы глаза, но какое-то время они не откроются. На самом деле, веки будут закрыты примерно до 27 недель.
  • Руки и ноги: Кости и мышцы начинают развиваться.Помогите этим костям развиваться, получая достаточное количество кальция и витамина D. Вскоре ваше тело будет снабжать ребенка необходимым ему кальцием через плаценту. Стремитесь получать около 1000 миллиграммов (1 грамм) кальция в день, чтобы убедиться, что у вас достаточно для вашего ребенка, не истощая при этом собственные запасы (что может привести к потере костной массы). Витамин D помогает вашему телу усваивать весь этот кальций; принимать от 200 до 400 МЕ в день.
  • Пальцы рук и ног: Эти перепончатые почки на руках и ногах вашего ребенка начинают превращаться в настоящие пальцы рук и ног.
  • Прибавка в весе: У ребенка скоро начнется значительный рост. В течение следующих трех недель они удвоятся в длину и увеличатся с 0,07 унции до 0,49 унции. Это в семь раз больше их веса!

Главный совет для беременных на 9 неделе беременности

Существует множество предметов первой необходимости для ребенка, и вирусное объявление о беременности не входит в их число. Делай по-своему!

УЗИ на 9 неделе беременности

Ваше тело: симптомы беременности на 9 неделе

Если вы на 9 неделе беременности без каких-либо симптомов, скрестите пальцы — вы можете легко пережить утреннюю тошноту.Если нет, знайте, что трудные времена, надеюсь, скоро пройдут. А пока вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на 9-й неделе.

  • Утренняя тошнота: Тошнота и рвота могут достигать пика примерно на 9 неделе беременности. Многим сейчас тяжело. Но симптомы должны скоро уменьшиться, и вы, надеюсь, полностью покончите с этим в начале второго триместра. Продолжайте делать то, что помогает, будь то постоянные перекусы, сосание леденцов или мятных леденцов или лимонная газированная вода.
  • Усталость: Засыпание на важных встречах и просмотр запоев Очень странные дела ? Усталость является одним из наиболее распространенных симптомов в течение первого триместра. Когда ваше тело переполняется прогестероном, вы засыпаете. Вздремните, ложитесь спать пораньше и высыпайтесь на выходных. Как и в случае с утренним недомоганием, делайте то, что вам нужно, чтобы пройти.
  • Сжатие: Этот обычно не является признаком проблемы. Спазмы на 9 неделе беременности могут быть вызваны обезвоживанием, проблемами с пищеварением или тем, что ваша растущая матка двигает внутри себя.Однако, если судороги сильные или усиливаются, обязательно позвоните своему врачу.
  • Головные боли: Головные боли при беременности часто возникают по разным причинам, таким как гормональные колебания, стресс, изменения зрения, недостаток сна, обезвоживание и голод. Вы можете попытаться предотвратить их, отдыхая, выпивая много воды, часто перекусывая и применяя методы релаксации, такие как медитация или пренатальная йога. Уточните у своего врача, какие лекарства от головной боли они вам одобряют; многие дают добро на прием тайленола при особенно мучительной головной боли.
  • Перепады настроения: Утреннее недомогание может сделать вас угрюмым. Так же как и эти гормоны беременности — некоторые из них воздействуют на части вашего мозга, которые обычно помогают вам сохранять спокойствие и собранность. Если можете, облегчите себе жизнь — по крайней мере, в течение следующих нескольких недель, когда сильно бьет капризность. Перенесите социальные мероприятия на второй триместр, попросите помощи по дому и выспитесь. (Вы определяете здесь тему?)
  • Частое мочеиспускание: Бегать в туалет, чтобы пописать каждые 20 минут? Частое мочеиспускание действительно распространено в течение первого триместра, потому что гормон ХГЧ (тот самый, который вызывает тошноту) вызывает дополнительный кровоток и заставляет ваши почки производить на 25% больше мочи, чем обычно.Этот симптом обычно проходит во втором триместре, но, вероятно, вернется, когда ваш ребенок станет достаточно большим, чтобы танцевать на вашем мочевом пузыре.
  • Прибавка в весе на 9 неделе беременности: Врачи обычно рекомендуют набрать от 1,1 до 4,4 фунтов в первом триместре. Если вы беременны двойней, вы можете набрать от 4 до 6 фунтов. Но если вы ниже или выше этого, не волнуйтесь. Просто поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы получаете необходимое питание, особенно если у вас проблемы с приемом пищи.

Забавный факт

Плацента происходит от латинского слова торт . Вкусный?

Ваша жизнь на 9 неделе беременности

В начале третьего месяца ваша беременность становится реальной, как и ваши симптомы. Волшебного лекарства не существует (вздох), но эти советы должны помочь немного облегчить жизнь.

  • Главный совет: Держите закуски наготове — мы разговариваем у вас на тумбочке, в ящике стола, в сумочке, в машине. Некоторые люди клянутся, что избегать голода натощак означает избегать плохого самочувствия.Попробуйте съесть что-нибудь еще до того, как встанете с постели утром. Кого волнуют крошки?
  • Примите во внимание: Брюки вам в нем удобно? На 9 неделе беременности вы, возможно, еще не готовы к брюкам для беременных, но если эта пуговица на ваших джинсах продолжает расстегиваться, удлинители брюк могут стать вашим новым лучшим другом. Очень удобно, они будут держаться в вашей обычной одежде на несколько недель дольше.
  • Рецепты, которые стоит попробовать: Если вы хотите увеличить потребление кальция для поддержки роста костей ребенка, ознакомьтесь с этими вкусными рецептами.Три слова: макароны с сыром (при условии, что вы можете это переварить!).
  • Книги, которые мы любим: Хотите хорошо отвлечься от вопросов? Салли Руни Беседы с друзьями и Нормальные люди могут как раз соответствовать всем требованиям. Они красиво написаны, перелистывают страницы.

Хотите начать планирование?

Еще не рано заводить реестр! С Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полную бесплатных (потрясающих!) вкусностей.

9-недельные детские шишки от настоящих мам


Считаете ли вы этот контент полезным? Сообщите нашим редакторам!


Контрольный список беременных на 9 неделе

  • Составьте план, чтобы объявить друзьям/работе/Facebook/Instagram/второкласснику, что вы ждете ребенка.
  • Упакуйте аварийные наборы для закусок и разместите их там, где они вам больше всего нужны.
  • Очистите свой календарь от ненужных встреч или социальных мероприятий на ближайшие несколько недель.Дайте себе дополнительное время для отдыха и позвольте себе больше заботиться о себе, пока вы не приблизитесь ко второму триместру. Скорее всего, вы скоро почувствуете себя лучше.
Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте.Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

9 недель беременности | Беременность

Вас интересует цвет глаз вашего ребенка? Будут ли у нее твои глаза? В них начинает появляться цвет, у нее даже есть веки. Однако большую часть времени они будут закрыты, слишком рано просыпаться.

  • Первый триместр

    Недельный справочник

  • Второй триместр

    Недельный справочник

  • Третий триместр

    Недельный справочник

Развитие ребенка на 9 неделе беременности

Это неделя вех развития ребенка, так как осталась всего одна неделя от того, чтобы быть эмбрионом, прежде чем она станет настоящим маленьким плодом.Со всеми ее основными частями тела сформированы, она также начинает выглядеть более похожей на ребенка. Руки и ноги растут, формируются локти, формируются крошечные пальцы рук и ног.

У нее даже появились первые мышцы, и она спонтанно двигается, но вы не почувствуете ее толчков еще несколько недель. Развитие глаз у малышки тоже идет хорошо, ее зрительный нерв почти сформировался, и она начала реагировать на свет.

Изменения в вас и вашем теле на 9 неделе беременности

Вы воротите нос от своих любимых духов или холодно относитесь к своим вкусным местным мясникам? И это клише о беременности о тяге к маринованным огурцам? Возможно, это не клише.Все ваши перевернутые чувства зависят от ваших старых добрых друзей — гормонов беременности.

Возможно, сейчас вы тоже чувствуете жжение, то есть изжогу. Это часто идет рука об руку со вздутием живота во время беременности. Фу. Изменения в вашем рационе могут помочь в долгосрочной перспективе, а антациды могут дать почти мгновенное облегчение.

Питание для беременных

Чувствуешь себя более проголодавшимся в эти дни? Ну, вы едите за двоих, но пока нет. Эти дополнительные 200 калорий в день не нужны до третьего триместра.Конечно, если у вас близнецы или тройняшки (да), это совсем другая история — спросите у акушерки о своем ежедневном потреблении.

Многие женщины считают, что прием пищи понемногу и часто является лучшим способом поддержания здоровой диеты во время беременности. Искушение захватить дерзкую пачку чипсов или плитку шоколада (или три) может резко увеличить потребление калорий, поэтому хорошо запастись здоровыми закусками, такими как хумус с цельнозерновой питтой или вегетарианскими палочками и соусами.

Использование жаргона в ваших заметках для беременных

Когда состоится ваша первая встреча с акушеркой, вам вручат большую папку, полную новых терминов и странных сокращений.Добро пожаловать в ваши заметки для беременных. Вас попросят приносить их при каждом посещении, где они будут обновляться. Они будут регистрировать все виды показаний и измерений для вас и ребенка. Если у вас нет времени для быстрого получения степени в области медицины, вам может понадобиться помощь в понимании ваших заметок по беременности и родам

.

9 недель беременности | Беременность по неделям

Что происходит на 9 неделе беременности

Сейчас ваша беременность 9 недель – так что сейчас происходит с вами и вашим ребенком?

Краткий обзор

  • Органы, нервы и мышцы вашего ребенка уже начинают функционировать
  • Их мизинцы на пальцах рук и ног начинают превращаться из щекочущих бутончиков в настоящие пальцы
  • Ваша первая встреча с акушеркой, вероятно, состоится в ближайшие несколько дней или недель

Насколько велик мой ребенок на 9 неделе беременности?

Все еще немногим больше малины, органы, нервы и мышцы вашего ребенка уже начинают функционировать.Примерно в это же время начинают развиваться половые органы вашего ребенка. Теперь между ног будет расти почка, которая постепенно разовьется в пенис или клитор, и даже у вашего малыша на языке формируются вкусовые рецепторы

Их уши начинают развиваться, и их веки теперь на месте. Их мизинцы на пальцах рук и ног начинают превращаться из щекочущих бутончиков в настоящие пальцы. Хотя вы еще этого не почувствуете, ваш ребенок максимально использует свое пространство, потягиваясь и двигаясь.

Знаете ли вы?

  • Младенцы начинают пинаться вскоре после девяти недель, но вы не почувствуете этого до 16-22 недель
  • Ваш ребенок начинает глотать жидкость и вырабатывать собственные пищеварительные соки

Вы на 9 неделе беременности

К 9-й неделе вы, возможно, обнаружите, что ваши пояса становятся немного неудобными, даже если у вас нет надлежащей «шишки» на борту! Если у вас все еще возникают приступы тошноты в определенное время дня, последнее, что вам нужно, это ограничивающая одежда вокруг вашего живота, поэтому выбирайте эластичную, дышащую ткань, когда это возможно, и делайте леггинсы или джеггинсы и более длинные топы своим другом!

Вы также можете приобрести удлиняющие зажимы, которые удлиняют талию, чтобы вы могли носить одежду дольше.Пояса на животе — как «трубочки для груди» на талии — также являются отличным элементом промежуточного гардероба. Если вы не совсем вписываетесь в свою одежду.

Вы также можете обнаружить, что ваши бюстгальтеры становятся немного тугими по мере того, как ваша грудь увеличивается в размере. чтобы увидеть вас через этот переходный этап.

Сообщите сборщику, что вы беременны, если выбираете бюстгальтер на косточках.Они не должны вызывать проблем со здоровьем из-за притока крови к груди, но вы должны убедиться, что вам удобно.

Важно быть активным во время беременности, так как это укрепит ваше физическое здоровье и здоровье ребенка, а также поможет вам сбалансировать свое эмоциональное благополучие.

Занятия спортом во время беременности безопасны и полезны для здоровья. Вы можете выполнять большинство упражнений, включая бег, пилатес, силовые упражнения, йогу и плавание.

Интересно, что исследования показали, что будущие мамы, которые учащают сердцебиение до 77–91 удара в минуту, принимая участие в регулярных, контролируемых занятиях по аэробике, силовым упражнениям, координации или балансу, растяжке и кондиционированию — в течение 55–55 лет. 60 минут 3 раза в неделю, сокращенное рабочее время

Знаете ли вы?

  • Исследования показывают, что употребление рыбы во время беременности может увеличить мощность мозга вашего ребенка
  • Ваше сердце и печень во время беременности растут из-за дополнительной нагрузки
  • Вы не сможете чувствовать, но ваш ребенок реагирует на прикосновение, если вы слегка надавите на живот

О чем подумать на 9 неделе

Хотя вы, возможно, еще не сообщаете всему миру свои радостные новости, вы можете думать о том, какое влияние ваша беременность может уже оказать на ваш рабочий день — чувствуете ли вы себя усталым, немного эмоциональным или вам просто не хватает концентрации? Теперь?

Может ли ваша работа поставить под угрозу вашу безопасность? (Возможно, в ваши обязанности входит поднятие тяжестей). В этом случае вы можете заранее сообщить об этом своему работодателю.По закону вам не нужно сообщать об этом своему работодателю, пока до даты родов не пройдет чуть более 3 месяцев, но некоторым мамам легче сообщить о работе, если они чувствуют себя плохо или очень устали.

Признаки и симптомы на 9 неделе беременности

Эмоциональные американские горки

Заметили, что смеетесь и болтаете одну минуту, а через две минуты обнаруживаете, что смотрите телевизионную рекламу, которую видели 100 раз? Когда ваши гормоны беременности бушуют, уровень энергии колеблется вверх и вниз, а ребенок уже на подходе, жизнь вдруг начинает казаться совсем другой.Повышение уровня энергии может действительно поднять вам настроение, поэтому, когда вы начинаете слабеть, отдохните и перекусите вкусной, здоровой закуской. У некоторых женщин бывают странные перепады эмоционального настроения, поэтому поговорите со своей акушеркой об интенсивности ваших чувств, если вам понадобится помощь, чтобы справиться с ними, чтобы вы могли наслаждаться беременностью.

Заложенность носа

Чувство заложенности является частым симптомом беременности, и причиной этого могут быть те гормоны беременности, которые вырабатываются плацентой.Хотя эта заложенность носа может возникнуть в любое время беременности, обычно она начинается в первом триместре и может длиться от нескольких недель до полных девяти месяцев. Это может помочь сесть, склонив голову над миской с горячей водой, накрыть голову полотенцем, закрыть глаза и глубоко дышать. Рекомендуется, чтобы беременные женщины воздерживались от использования противоотечных средств, однако, если вы действительно страдаете, поговорите со своим лечащим врачом, который может прописать вам что-то подходящее.

Посмотрите наши видео ниже:

Видео 1 (контент NHS t): Как справиться с утренней тошнотой?

Видео 2: Первое сканирование (12 недель)

Видео 3:  Как правильно есть и пить во время беременности
Видео 4:  Как справиться с утренним недомоганием

Размер ребенка, симптомы, продукты питания, изменения тела

  • Дом
  • 9 недель беременности: размер ребенка, симптомы, продукты питания, изменения тела

Ваш ребенок теперь
размером с виноградину.

Основные моменты 9-й недели беременности

Маленький человек

На ступнях и ручках вашего ребенка начинают расти нежные пальцы рук и ног.

Наблюдение за

Если вы испытываете отек лица, боль в пояснице или постоянный зуд, немедленно обратитесь к врачу.

Веха беременности

На 9 неделе у вас уже третий месяц!

Развитие вашего ребенка


В течение 9-й недели

Насколько большой ваш ребенок?

Ваш ребенок теперь размером с виноградину.

На этой неделе ваш ребенок перешел из стадии эмбриона в стадию плода. Голова становится прямостоячей и развивается с выступающими ушами вместе с формированием селезенки и желчного пузыря. Ребенок начал совершать ранние движения, которые внешне не обнаруживаются. С помощью УЗИ можно услышать сердцебиение ребенка. В некоторых случаях вы можете слышать сердцебиение ребенка даже после 11 недель, что вполне нормально.

Детская длина: 2,3 см

Вес ребенка: 2 г

Меняющееся тело матери:


Чего ожидать

На этой неделе вы можете обнаружить, что ваша грудь и талия увеличились в размерах, из-за чего вам будет неудобно носить тесную одежду.

Увеличение кровотока может привести к вздутию вен, а также к сильной усталости.

На этой неделе не забудьте записаться на дородовые скрининговые тесты.

Симптомы 9-й недели беременности


Утренняя тошнота

Некоторые будущие мамы могут продолжать испытывать те же симптомы, что и на прошлой неделе, включая утреннее недомогание, изжогу, вздутие живота и газы, увеличение веса и т. д.

Усталость

Если вы испытываете усталость и постоянно хотите спать, возможно, вы испытываете сильную усталость во время беременности. Прислушивайтесь к потребностям своего тела и старайтесь уделять достаточно времени дремоте.

Обостренное обоняние

Еще одним побочным эффектом повышения уровня эстрогена является обострение обоняния, которое может вызывать частую тошноту.

Советы беременным на 9 неделе

  • Один из способов справиться с утренним недомоганием — разбить свой рацион на 5–6 мини-приемов пищи в течение дня.
  • Если в семейном анамнезе есть генетические заболевания, самое время проконсультироваться с врачом о возможных генетических тестах.
  • Также рекомендуется спать на левом боку, чтобы матка не сдавливала основные кровеносные сосуды, тем самым улучшая приток крови к ребенку.Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.
  • Оставайтесь в хорошо проветриваемых помещениях, чтобы избежать вдыхания сильных запахов, которые могут вызвать усугубляющуюся тошноту.
  • Ешьте продукты, богатые кальцием, которые так необходимы ребенку и матери.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.