Беременность развитие плода и ощущения женщины: 2 неделя беременности после зачатия: ощущения и развитие плода

Содержание

2 неделя беременности после зачатия: ощущения и развитие плода

Как известно, 2-я эмбриональная неделя беременности от зачатия – это 4-я неделя менструального цикла и 4-я неделя акушерского срока, который считают с 1-го дня последней менструации для упрощения ведения беременности. В идеале овуляция, во время которой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, проходит на 12-16 сутки 28-дневного цикла, но из-за различных факторов она может смещаться. Поэтому дату родов также рассчитывают исходя из акушерского срока. Мы же ведем речь об эмбриональном развитии.

Несмотря на то, что беременность после зачатия длится уже 2 недели, большинство будущих мам могут даже не догадываться о развитии в них новой жизни. Задержки менструации еще нет, а свои ощущения женщины в это время могут спутать с ПМС. Что же происходит в организме?

Что означают две полоски

Именно сейчас, во время образования хориона, начинает продуцироваться так называемый «гормон беременности» – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он стимулирует усиленную выработку прогестерона и других важных для поддержания беременности гормонов, не допуская наступления менструации. Пока еще уровень ХГЧ в крови невысок, а в моче – и того ниже. Поэтому гинекологи предпочитают назначать анализ крови на ХГЧ после задержки очередных месячных, что особенно актуально при «плавающей» овуляции и нерегулярном цикле. И проводить его следует как минимум дважды, с перерывом в несколько дней, чтобы убедиться: имплантация прошла успешно, и беременность продолжается. При положительном развитии ситуации показатели ХГЧ будут интенсивно расти.

Среди женщин особенно популярны тесты, определяющие уровень содержания ХГЧ в моче. Они выпускаются в виде стрип-тестов, струйных, планшетных и электронных и продаются в аптеках и магазинах. Все они содержат реагенты, которые при контакте с мочой в зависимости от наличия/отсутствия должной концентрации «гормона беременности» окрашивают одну или две полоски теста или выводят на экран электронного прибора цифровые показатели ХГЧ.

К сожалению, положительные результаты таких тестов нельзя отнести к несомненным симптомам 2 недели беременности. Несмотря на то, что некоторые производители гарантируют точность до 99.9% за 3 дня до ожидаемой менструации, такой метод определения не совсем корректен. Не исключено, что особо чувствительный тест уже в середине 2 недели беременности покажет достоверную картину. Но результат бывает и ложноположительным либо ложноотрицательным. Ведь имплантация бластоцисты может пройти позже среднестатистических данных и, следовательно, уже после проведения данного анализа. А беременность способна и вовсе прекратиться из-за неблагоприятных факторов развития плода. Наконец, исследования в домашних условиях часто проводятся с нарушениями, что искажает показатели.

Лабораторный анализ крови на ХГЧ наиболее точен. Однако и тут не все однозначно. К примеру, при внематочной беременности ХГЧ повышен, но не настолько, как бывает при благополучной беременности. Высокий уровень ХГЧ может свидетельствовать как о зачатии двойни, так и о проблемах здоровья женщины. Некорректная картина складывается при наличии сахарного диабета и опухоли, при получении гормональной терапии до зачатия, после проведения ЭКО.

Вы спросите, почему тогда не использовать самый доказательный метод подтверждения наступления беременности – трансвагинальное УЗИ? Увы, на 2 неделе такое исследование неинформативно: плодное яйцо еще слишком мало, его размер – всего 1 мм.

2 неделя беременности: ощущения

Существуют ли признаки и симптомы, по которым можно судить о развитии новой жизни в вашем теле? Увы, обычно первые 2 недели – самые незаметные в плане ощущений. И мы заподозрим о беременности скорее всего только после задержки менструации.

Бывает так, что имплантация эмбриона в эндометрий матки сопровождается скудными мажущими выделениями (в норме – в течение 1-2 дней; если дольше, необходимо срочно обратиться к врачу). На 2-й неделе беременности живот может вздуться и немного болеть, а чувствительность груди – обостриться. Но это очень похоже на проявления ПМС и никак не отражается на фигуре. Так что, скорее всего, вы не почувствуете перемен.

Самое важное на этом сроке – сохранять спокойствие и избегать излишних физических и эмоциональных нагрузок, чтобы позволить эмбриону прижиться. Если вы – не спортсменка, и раньше посещали фитнес-клуб или спортзал нерегулярно, избегайте интенсивных занятий и подъема гантелей. Займитесь йогой для беременных, плаванием и продолжительной ходьбой – всем тем, что укрепляет мышцы и улучшает кислородное насыщение организма.

Не исключено, что ваше настроение под воздействием изменения гормонального фона будет меняться в течение дня от тревожности и плаксивости до состояния эйфории. Подчас вам может казаться, что все не так, и весь мир против вас. Для восстановления спокойствия и гармонии с собой и окружающими помогут дыхательная гимнастика, медитация, прослушивание спокойных музыкальных композиций и записей звуков природы.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Спите не менее 8 часов в сутки, а лучше – больше, так как с развитием иммунитета плода может нарастать ощущение усталости.

Развитие плода

Ко второй неделе беременности оплодотворенная яйцеклетка уже превратилась из зиготы в бластоцисту. Примерно на 7-10 день после зачатия она содержит до 200 клеток (!) и наконец-то добирается до матки. Сначала бластоциста прикрепляется к слизистому слою матки, а после имплантируется в него. Весь процесс занимает до 40 часов.

Внедрившись в слой эндометрия, бластоциста постепенно обрастает им. На фото ученого Нильссона Леннарта при многократном увеличении эмбрион выглядит в полости матки как небольшая выпуклость. Что происходит внутри?

Сейчас оплодотворенная яйцеклетка – это шар, содержимое которого (эмбриобласт) со временем разовьется в ребенка и в некоторые вспомогательные (внезародышевые) органы. Внешний слой – трофобласт – станет плацентой. Еще через пару недель, после полного погружения, эмбрион начнет получать полезные вещества непосредственно из материнской крови. А пока вопросом питания будут заниматься маточные железы и продукты распада эндометрия.

Постепенно закладываются зачатки жизненно важных систем. Образуются:

хорион (дополнительная защита эмбриона и часть будущей плаценты),

первичный желточный мешок,

амнион (жидкость в нем не допустит «склеивания» растущих частей тела плода, позволит ему перемещаться и исключит удары и сотрясения),

амниотическая ножка.

С клетками зародыша происходят сложнейшие пертурбации в виде расщеплений, выселений, миграций и т.д. Плод на 2 неделе беременности усердно трудится над созданием благоприятных условий для своего дальнейшего развития. Стремительно идет возведение гигантского по сравнению с зародышем «дома», внутри которого надежно укроется плод. Но самое интересное, что клетки – это не только строительный материал: каждая из них имеет свое информационное наполнение и несет конкретный функционал. Одни из клеток, развиваясь, будут отвечать за образование органов, другие – за формирование тела плода и проч.

Иммунитет в квадрате

Оплодотворенная яйцеклетка – результат слияния двух половых клеток (от мамы и папы), поэтому женский организм воспринимает мужскую «половинку» как инородное тело. Иммунные механизмы, стоящие на страже безопасности нашего здоровья, были бы просто обязаны изгнать «чужака». Но умная природа позаботилась и об этом. По последним данным ученых, несколько белковых молекул, в том числе EPF, во время беременности становятся иммуносупрессантами, подавляющими иммунитет матери по отношению к ребенку. Такая защита начинает формироваться по нарастающей практически сразу с момента зачатия. После имплантации на долгое время наступает перемирие между папиными и мамиными антителами.

Складывается интересная картина: иммунитет женщины снижается лишь по отношению к плоду, постепенно переставая воспринимать его как нечто постороннее (до момента, пока не завершится внутриутробное развитие ребенка, и он не будет готов к рождению). В то же время иммунитет будущей мамы к воздействию внешних факторов вырастает. При этом вирусы и внутренняя инфекция, не вылеченная до наступления беременности, по-прежнему могут быть опасны для плода.

Конечно, механизмы защиты женщины и ребенка намного сложнее. Некоторые сбои в них могут привести даже к невынашиванию – преждевременному самопроизвольному прерыванию беременности. К примеру, когда у женщины формируются антитела к ХГЧ. Но, чем больше причин таких проблем раскрывают ученые, тем быстрее они находят способы их решения.

как растет и развивается плод, какие при этом испытывает ощущения женщина?

Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Первый триместр беременности

Первые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки.

2-я неделя

Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности.

Примерно через сутки после зачатия

зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально.

3-я неделя

На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность.

4-я неделя

Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности.

Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А.

5-я неделя

Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно [1] . Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга.

6-я неделя

Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода.

Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться.

7-я неделя

Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп.

Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания.

8-я неделя

Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник.

Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация.

9-я неделя

Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы.

В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится.

10-я неделя

Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов.

Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С.

11-я неделя

Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью.

В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж.

12-я неделя

Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте.

К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%.

Второй триместр беременности

Органы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью.

13 неделя

Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки.

Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы.

14-я неделя

Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти.

У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства).

15-я неделя

10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению.

У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином.

16-я неделя

Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки.

Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками.

17-я неделя

15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать.

К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция.

18-я неделя

16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка.

Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться.

19-я неделя

18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы.

Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении.

20-я неделя

Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать.

Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу.

21-я неделя

23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп.

Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног.

22-я неделя

27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D [2] .

Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей.

23-я неделя

Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса.

Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии , тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е [3] .

24-я неделя

Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов.

25-я неделя

30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга.

Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства.

26-я неделя

Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью.

Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу.

27-я неделя

Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг.

Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка.

Третий триместр беременности

Выход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм.

28-я неделя

Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно.

Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо!

29-я неделя

Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса.

Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С.

30-я неделя

Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов.

31-я неделя

Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час.

Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача.

32-я неделя

Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу.

У будущей мамы начинает выпирать пупок.

33-я неделя

44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша.

34-я неделя

44 сантиметра, 2,3 килограмма. Кожа малыша становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку.

Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты.

35-я неделя

Малыш 42–47 сантиметров в длину, его вес — около двух с половиной килограммов. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию.

У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота.

36-я неделя

Длина — 48 сантиметров, вес — 2,5–2,7 килограмма. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок повернулся головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться.

Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать.

37–40-я неделя

На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 сантиметров, а вес — 2,6–2,9 килограмма. В это время ребенок набирает примерно 100 граммов в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать малыша от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено.

С этого периода беременность считается доношенной. Поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности.

Медикаментозная поддержка во время беременности

Во время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и других нутриентов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, в наше время получить относительно нетрудно, то с витаминами и микроэлементами ситуация несколько сложнее.

По данным одного из исследований, проведенных в Санкт-Петербурге, среди женщин 20–30 лет у 42% наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты [4] . И это при том, что именно фолаты и витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы плода. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины не будучи беременной, то тем более она не сможет обеспечить возросшие потребности во время беременности. Именно поэтому так необходим прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных.


3 неделя беременности: признаки, ощущения, развитие плода

Как только оплодотворенная яйцеклетка (теперь она называется «зигота») прикрепляется к стенке матки, организм получает сигнал для выработки большего количества эстрогена и прогестерона. Эти и другие гормоны поддерживают развитие малыша на протяжении всей беременности. У некоторых женщин при имплантации яйцеклетки наблюдается небольшое кровотечение.

Поздравляем, теперь вы официально беременны! Ваша яйцеклетка и один из сперматозоидов вашего партнера слились воедино, и сейчас вы находитесь на самой ранней стадии беременности. Если у вас созрело две яйцеклетки, и обе были оплодотворены, у вас родится сразу два малыша, правда, совсем непохожих. Но пока это все происходит на микроуровне, в глубине одной из ваших фаллопиевых труб, и детали беременности станут ясны позднее.

На 3-й неделе гормоны еще не оказывают воздействия на ваш организм — вы почувствуете их влияние только через несколько недель.

 

Оплодотворение

Процесс слияния яйцеклетки и сперматозоида занимает около 24 часов. Многие сперматозоиды борются за право стать победителем, но только один проникнет в центр яйцеклетки.

После этого вокруг нее образуется защитная стена, препятствующая проникновению других сперматозоидов, и, в конце концов, они прекращают свои попытки. Если оплодотворенная яйцеклетка разделится на две, у вас будут однояйцевые близнецы, похожие, как две капли воды.

Оплодотворенную яйцеклетку называют зиготой. Она начинает активно делиться и к третьему дню превращается в маленький шарик из 12 клеток. На данном этапе зигота все еще находится в фаллопиевой трубе, но неуклонно движется вниз к матке, где, мы надеемся, останется еще 37 недель или около того.

Внутри фаллопиева труба покрыта так называемыми ресничками, которые направляют яйцеклетку в матку и не дают ей закрепиться там, где не положено. Зигота проходит путь к матке примерно за 60 часов, и к этому времени увеличивается до 60 клеток, каждая из которых запрограммирована на определенную функцию.

Клетки зиготы группируются в два слоя:

  • из внешних клеток образуется плацента;

  • внутренние клетки со временем станут замечательным малышом.

Примерно через неделю после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. В этот момент она состоит уже из 100 клеток и называется бластоцистой.

На этом этапе в организме женщины начинает вырабатываться гормон беременности — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), и его можно обнаружить в моче или в крови при проведении теста на беременность.

Физические изменения на этой неделе

  • Вы пока еще не знаете, что беременны. Возможно, вы надеетесь на это и перестали пользоваться противозачаточными средствами, но пройдет еще несколько недель, прежде чем вы будете знать наверняка.

  • Некоторые женщины убеждены, что способны распознать беременность сразу после зачатия. Они рассказывают о странном привкусе во рту, необычных ощущениях, чувстве, как будто что-то случилось. Гормональные изменения на 3-й неделе еще не могут дать никаких ощутимых симптомов, но раз многие женщины утверждают, что чувствовали беременность, возможно, так и есть.

  • Вам не нужно ограничивать физическую активность или менять привычный распорядок дня. Если одна из ваших яйцеклеток была оплодотворена, она знает, куда идти и что делать.

Эмоциональные изменения на этой неделе

Возможно, вы чувствуете себя немного «на взводе», потому что хотите ускорить время и быстрее убедиться, что все получилось. Не торопитесь — если вы на 3-й неделе беременности, ждать радостной новости осталось недолго.

Что происходит с малышом на этой неделе

Сейчас он едва ли размером с булавочную головку. Это все еще крошечный шарик клеток, совсем непохожий на ребенка. Но эти клетки быстро делятся, а их количество удваивается каждые 24 часа.

Советы недели

  • Если вы собираетесь к стоматологу, сообщите ему, что вы можете быть беременны. Делать рентгеновские снимки на ранних стадиях беременности не рекомендуется.

  • Остерегайтесь любых опасностей. Пестициды, яды и некоторые другие вещества могут оказать негативное воздействие на раннее деление клеток во время беременности.

  • Старайтесь не употреблять алкоголь и не принимать лекарства, если только они не были прописаны вам врачом.

  • Не забудьте начать принимать витаминные комплексы для беременных с фолиевой кислотой.

А теперь давайте посмотрим, что произойдет на 4-й неделе, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

развитие плода и ощущения мамы

На данном сроке плацента и пуповина уже полностью сформированы. Через них будущая мама и плод надолго и прочно связаны друг с другом. Все необходимые микроэлементы и кислород попадают к малышу по артериям и венам плаценты и пуповины. Через нее же маме передаются продукты распада от малыша. Через плаценту проникают всевозможные вещества, все что употребляет мама, в том числе и никотин, алкоголь, лекарства, поэтому женщине нужно внимательно следить за питанием и беречься от негативных факторов.

На десятой неделе завершается процесс органогенез – период формирования органов и систем.

Плод достигает от 31 до 42 мм в длину и весит около 5 г.

- повышается плотность хрящевой ткани плода, костей пока нет;

- лицо малыша сформировалось, теперь наступает очередь мускул;

- на прошлой неделе был сформирован мозжечок, теперь в нем развиваются нейронные связи, они будут управлять рефлексами;

- удары крохотного сердечка достигают 150-170 в минуту;

- ребенок спокойно может сгибать и разгибать конечности, даже сосать палец. Он может оттолкнуться от стенок плодного пузыря. Женщина пока это не ощутит, так как плод еще маленький;

- происходит деление нервной системы на центральную и периферическую;

- начинают появляться зачатки молочных зубов;

- почти сформированы ушные раковины;
- формируется мышца, разделяющая брюшную и грудную полость.

Токсикоз остается основным признаком беременности.  Если он начался давно, то может уже заканчиваться, а если раньше он не проявлялся, то может начаться. Проявления токсикоза на десятой неделе немного отличается от неприятных ощущений ранее: остается чувство тошноты по утрам или в течение дня, появляется ощущение кома в горле, может вырасти или исчезнуть аппетит, возникают новые вкусовые причуды.

В это время остается повышенная чувствительность сосков, постоянно изменяется настроение, обостряется обоняния, закладывает нос – насморк беременности. Женщина может страдать от бессонницы, которая приводит к вялости и сонливости. Возможно повышение температуры до 37-37,4 градусов. Если температура поднимается выше, это говорит об инфекции. Может ухудшиться зрение немного.

Скоро первый триместр подойдет к концу, закончится гормональная перестройка, уйдет токсикоз, и женщина будет чувствовать себя легче.

Худая женщина быстрее рассмотрит немного выдающийся животик, чем женщина с округлыми формами. По облегающей одежде уже чувствуется, что набирается понемногу вес.

Одежда беременной женщины должна быть свободной, чтобы не пережимались кровеносные сосуды. Это может привести не только к дискомфорту, но и чувству онемения и дурноте.

У одних кожа становится гладкой, у других появляется угревая сыпь и прыщи, пигментные пятна. Это временное явление.

Кожа около сосков темнеет. Появляются узелки Монтгомери, представляющие собой расширенные потовые железы. От пупка до границы роста лобковых волос проявляется темная полоска.

За неделю беременная женщина должна набирать около 150-300 г, плохо перебирать вес. Лишние килограммы оказывают тяжелую нагрузку на организм женщины. Из-за токсикоза вес может понижаться, если женщина себя хорошо чувствует, то не стоит переживать.

У женщины могут появиться отеки, обычно в ногах при стоячих профессиях. Чтобы избавляться от них рекомендуется принимать мочегонные или пить меньше жидкости. Советуйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.

 

Какие должны быть выделения

Нормальными влагалищными выделениями является немного прозрачной или белесой слизи. Может возникнуть молочница. Ее признаком являются белые выделение наподобие творога, имеющие неприятный запах. Заболевание передается половым путем, так что лечение должны проходить оба партнера.

Выделения коричневатого цвета вызывают беспокойство, а при кровотечении нужно сразу вызывать скорую.

Может выделяться молозиво в груди – небольшое прозрачное выделение. Его нельзя сцеживать.

 

Осложнения при беременности

Во время беременности могут возникнуть осложнения разного рода. На этом сроке остается очень небольшая вероятность замерзшей беременности или угрозы выкидыша. Но все равно беременной женщине нужно быть осторожной.

Ткани мышц, кожи и связок растягиваются все больше и больше, поэтому может немного тянуть живот и болеть поясница. Боль не должна быть сильной, в противном случае обратитесь к врачу. Беременной женщине нельзя пить анальгетики, поэтому при болях нужно выяснять причину и устранять ее. К примеру, головные боли могут быть вызваны анемией, для их лечения нужно принимать препараты железа и придерживаться белкового питания.

Матка увеличивается с каждым днем, и она давит на кишечник. Может появиться геморрой. Чтобы его избежать, нужно придерживаться правильного питания и подмываться холодной водой после посещения туалета.

 

Синдром Дауна

По статистике женщины от 40 лет могут родить ребенка с синдромом Дауна. Чтобы заранее выявить этот синдром, нужно сделать биопсию хорионических ворсинок плодного яйца. Процедура не очень простая, иногда (в 1-2% случаях) она может вызвать выкидыш. Для биопсии через микропрокол брюшной стенки и через шейку матки берется материал.

 

Аборт

На данном сроке еще можно сделать аборт без каких-либо показаний. Любая женщина может сделать искусственное прерывание беременности при желании. Процедура довольно сложная и может вызвать разные осложнения. Женщина, идя на такой серьезный шаг, должна помнить, что есть вероятность того, что больше она родить не сможет.

 

Посещение гинеколога

Уже пришло время становиться на учет в женской консультации. Женщине нужно сдать анализы крови на группу, биохимический и общий анализы, на ВИЧ, гепатит и сифилис. Также сдается моча на общий анализ, берется мазок из влагалища на инфекции, в том числе передаваемые половым путем, и на флору.

Когда женщина видит результаты анализа, ей хочется их понять. Многих тревожит запись о степени чистоты влагалища. Нужно отметить, что всего четыре такие степени: две из них говорят о здоровом состоянии генитальной и урологической систем, а третья и четвертая свидетельствуют о наличие инфекций.

Теперь нужно будет регулярно посещать гинеколога и делать необходимые анализы. Врач будет контролировать беременность, следить за весом женщины, ее состоянием, общим развитием малыша.

 

Плановое УЗИ

Десятая неделя – это приятное время для будущей мамы, ведь назначается первое плановое УЗИ, и можно увидеть свою кроху и убедиться, что все хорошо. Это такой волнительный момент. На изображении женщина сможет увидеть небольшие очертания малыша.

 

Советы будущей маме

Откажитесь от вредных привычек.

Алкоголь и никотин даже в малых дозах очень негативно влияют на развитие плода. 

 

Сексуальная жизнь

Если будущая мама чувствует себя хорошо, нет никаких противопоказаний и нет никаких неприятных ощущений во время полового акта, то можно вести привычную интимную жизнь. Когда нельзя вести сексуальную жизнь:

- если есть угроза выкидыша,

- при расположении плаценты в нижней части матки,

- при многоплодной беременности,

- при многоводии,

- если повышен тонус матки.

Если предыдущие роды завершились кесаревым сечением, то врач проверит состояние внутреннего рубца, и при его неполноценности придется прекратить сексуальную жизнь.

Если женщину что-то тревожит в интимных отношениях, ей нужно поговорить с партнером. Важны взаимопомощь и понимание.

 

Изменяется ли питание на этом сроке

Питание практически остается прежним.  Нужно кушать часто, но понемногу. Все блюда рекомендуется запекать, варить или готовить на пару. В рацион должно входить нежирное мясо и жирная рыба, свежие овощи и фрукты, молочные и кисломолочные продукты, каши разного рода.

Не пейте слишком много жидкости за раз. Пейте небольшими порциями.

Кушайте поменьше сладостей, копченостей, консервов, острых блюд. Можно пить некрепкий чай и кофе и нечасто.

Если по утрам Вас мучает токсикоз, то завтракайте, не вставая с постели, а после завтрака полежите минут 15. При выходе из дома берите с собой банан, печенье, сыр, минеральную воду или другой продукт, который поможет бороться с тошнотой.

Вам полезны частые прогулки на свежем воздухе. Можно заняться йогой или плаванием, только при плавании помните, что иногда случаются судороги в мышцах ног, поэтому не плавайте одни в глубоких водоемах.

 

Что нельзя делать беременной женщине на десятой неделе

Категорически нельзя поднимать и носить тяжести. Не посещайте сауну, баню, не лежите долго под палящим солнцем. Не делайте самостоятельно ремонт дома, не работайте на огороде или даче. Нельзя нервничать. Откажитесь от просмотра фильмов ужасов, триллеров, кровавых детективов. Не переутомляйтесь. Высыпайтесь, отдых очень важен.  Не ходите на высоком каблуке или платформе.

 

С каждым днем Вы приближаетесь ко дню появления малыша на свет, вместе с рекомендациями от Ermilov.by Вы легко пройдете этот непростой путь и ощутите радость материнства.

Календарь беременности 14 неделя - многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Четырнадцатая неделя беременности - спокойное и продуктивное время дородового периода, этап, когда уже не беспокоят выматывающие проявления раннего токсикоза, и ещё нет большого живота, делающего женщину неуклюжей. На 14 неделе происходит плановый рост и развитие плода. Его длина достигает 13 сантиметров, а вес - 45-50 граммов. Диаметр головы ребенка составляет уже 8 сантиметров. Лицо плода становится более пухлым из-за округления щек. Обозначаются брови, а на голове и теле ребенка появляется пушок (лануго). Он необходим для того, чтобы на коже лучше держалась специальная смазка, которая впоследствии облегчит скольжение плода по родовым путям.

Продолжается активное развитие костно-мышечной системы, полным ходом идёт развитие суставов, что способствует большей активности малыша. У плода двигаются ручки и ножки, сгибаются пальчики, наклоняется головка. Малыш осваивает хватательное движение кистью, хмурится, потягивается, сосёт пальцы, зевает, ощупывает тело и лицо. Хрящи позвонков и длинных трубчатых костей всё в большем объёме замещаются костными тканями. У малыша образуются первые ребра. На УЗИ видны поступательные движения груди. Конечно, это не дыхание, а лишь подготовка мышц груди и диафрагмы к предстоящему после родов самостоятельному дыханию.

У плода уже имеются все органы и системы, присущие организму человека. Несмотря на то, что они ещё не до конца сформировались, органы успешно выполняют функцию по поддержанию жизнедеятельности плода. Сердечно-сосудистая система поставляет кровь в самые отдалённые части тела, что обеспечивает их развитие. Структура бронхо-лёгочной системы постепенно усложняется. Происходит формирование мелких бронхов и легочных альвеол. На 14 неделе беременности у ребенка формируются вкусовые ощущения и он начинает реагировать, если околоплодные воды приобретают кисловатый или сладкий привкус.

Железы внутренней секреции плода продолжают вырабатывать собственные гормоны. Под их влиянием продолжается развитие половых органов. У девочек яичники опускаются из брюшной полости в малый таз, у мальчиков происходит формирование предстательной железы. Происходят выбросы увеличивающегося объёма желчи в кишечник. Это способствует перевариванию околоплодных вод, которые заглатывает малыш. Кишечник удлиняется и начинает образовывать петли. Продолжает совершенствоваться перистальтика кишечника. Именно поступательные движения мышц кишечника способствуют продвижению пищи по органам желудочно-кишечного тракта.

Будущая мама на 14-ой неделе беременности чувствует себя замечательно. Она расцветает, движения женщины становятся плавными, а фигура приобретает стать. Беременность на 14 неделе украшает любую женщину. Видя свое отражение в зеркале, блестящие глаза, здоровый румянец и налитую грудь многие женщины считают себя неотразимыми. Спокойствие и красота женщины способствуют формированию благоприятного психологического климата в семье. Большинству мужчин супруга в этот период кажется особенно привлекательной. Сексуальные отношения не только не противопоказаны на 14 неделе беременности, но и способствуют укреплению внутрисемейных отношений.

На четырнадцатой неделе беременности верхний край матки возвышается на 10-13 сантиметров над лобком и её можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Увеличивающийся животик постепенно растягивает кожу, что может стать причиной растяжек. Для их предупреждения необходимо пользоваться специальным кремом с содержанием витамина Е и коллагеном. Лечебная физкультура для беременных подготовит ткани к предстоящим нагрузкам, которые будут достаточно серьезными.

Этот период следует рассматривать как кратковременную передышку перед напряженным предродовым временем и утомительными для матери месяцами младенчества. Организм набирает сил и готовится к предстоящим родам. Помогите ему в этом: гуляйте на свежем воздухе, слушайте хорошую музыку, общайтесь со своим малышом. И пусть он ещё не понимает смысла ласковых слов обращенных к нему, мягкие интонации и нежный голос успокаивают малыша и налаживают контакт с ребенком.

Даже если будущая мама хорошо себя чувствует и у неё нет видимых причин для беспокойства, не следует пропускать плановые осмотры у гинеколога. Врач вовремя заметит тревожные симптомы и назначит профилактику.

30 неделя беременности: советы будущей маме

Заведующая женской консультацией
БУ «Больница скорой медицинской помощи» Минздрава Чувашии
Тимофеева Олеся Васильевна

Вот и наступила 30 неделя беременности, какие же перемены произойдут с вами в этот период? Во-первых, плод на 30 неделе беременности достигает длины тридцать семь с половиной сантиметров, а вес около – полтора килограмма. К тому же, плод будет плавать в 0, 75 л околоплодной жидкости, но данный объём будет уменьшаться по мере роста малыша. На тридцатой неделе продолжает развиваться у ребёнка зрение. Ваш живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается, ведь матка поднялась над пупком на десять сантиметров. В этот период вы можете почувствовать, что ваша беременность бесконечна. У вас есть еще несколько месяцев, а вам уже хочется, чтобы ребенок родился. Не волнуйтесь, в этом вы не одиноки. Большинство женщин начинают испытывать эти чувства с подходом даты родов.

Питание к малышу поступает через плаценту, у которой на 30 неделе беременности форма красно-бурой лепешки диаметром 15-20 см. и толщиной 2-3 см. К моменту родов ее масса приблизится к 650 граммам. Со стороны матери ее поверхность пористая и мясистая, а со стороны плода - гладкая, покрытая амниотической оболочкой. Вся плацента пронизана сетью кровеносных сосудов. Ребенок питается через пуповину плаценты, которая может достигать от 30 до 100 см длиной, иногда на ней образуются узлы, которые могут затягиваться от движений ребенка. Повлиять на «развязывание» узла никак нельзя, поэтому важно следить за характером движений малыша, обращая внимание, как на длительное затишье, так и на необычную активность. Если число движений в течение дня сокращается или они полностью прекращаются, немедленно сообщите гинекологу.


30 неделя беременности: что происходит в организме женщины

Будущую маму можно поздравить с началом предродового отпуска, с помощью которого она сможет полностью посвятить себя своему будущему малышу.

Начиная с 30 недели, у женщины начинает более активно расти и округляться животик. Матка, увеличившись в размерах, давит на органы, которые находятся вблизи от нее. Из-за этого фактора ухудшается работа пищеварительного тракта, может появиться изжога, метеоризм, запоры.

Увеличенная матка смещает в женском организме центра тяжести, а также растягивает связки. Из-за этого будущую маму может беспокоить тяжесть в ногах, а также боли в пояснице. Также немаловажную роль в дискомфортных ощущениях беременной играет прибавка в весе.

Шевеления плода на 30 неделе беременности становятся более редкими, к этому периоду обычно большинство детей уже принимают позу головкой вниз к матке, которую уже не изменится до самых родов. Малыш растет, и ему становится все меньше места в животе, поэтому его толчки становятся все более ощутимыми.

С увеличением срока беременности схватки Брэкстон-Хикса более распространены, и они могут быть приняты за настоящие. Во время третьего триместра важно знать, как отличить схватки Брэкстон-Хикса от начала преждевременных родов.

Схватки Брэкстон-Хикса – подготовительные схватки, которые помогают матке лучше подготовиться к предстоящим родам. Вы заметите, что ваш живот иногда тянет и расслабляет. Истинные схватки – это полное сокращение всего живота, которые сопровождаются болезненными ощущениями и болями в пояснице.

Вы можете заметить гнойные выделения из влагалища или водянистые выделения из влагалища. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь к гинекологу, потому что это может быть признаком преждевременных родов.

При дальнейшем росте матки и вашего малыша может развиться изжога. Важно избегать больших порций, кислых продуктов и напитков, а также продуктов, содержащих томатный соус, потому что они являются наиболее распространенными причинами изжоги даже у женщин, которые не беременны. Если изжога становится невыносимой, обратитесь к гинекологу.

Изменения в грудных железах начинаются буквально с первых дней после зачатия, а к 30 неделе беременности грудь уже заметно увеличивается. Высокий уровень прогестерона объясняет сверхчувствительность и нагрубание молочных желез. С их увеличением может ощущаться легкое покалывание, а с 14-15 недели может выделяться молозиво.


30 неделя беременности: полезные советы

Регулярно посещайте врача для плановых осмотров и прохождения УЗИ, и сдавайте анализы крови. С 30 недели беременности посещать женскую консультацию будет нужно чаще, теперь визит к гинекологу наносится один раз в две недели. Это нужно для того, чтобы врач мог в полном объеме проконтролировать нормальное течение беременности, исключить угрозу преждевременных родов и пороки в развитии плода.

Соблюдайте сбалансированную диету. В ваш рацион обязательно должен входит кальций, фтор, железо и прочие витамины. Не желательно употреблять крепкий чай и кофе, также не стоит есть жареные, копченые, соленые, острые и маринованные продукты. Избегайте блюд с недостаточной термической обработкой: сейчас не время для суши, непастеризованного молока и сырых яиц. Белый хлеб беременной женщине лучше заменить черным или цельнозерновым. Необходимо бязательно ввести в рацион фрукты и овощи, употреблять нежирное мясо, рыбу; соблюдать питьевой режим и не забывать о необходимости кисломолочных продуктов. Чтобы уменьшить факт появления растяжек в организме будущей мамы должно быть в достаточном количестве белков и омега-3 жирных кислот. Если у вас запоры, ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и много отдыхайте.

Если у вас возникли проблемы с комфортом во время отдыха, попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Самой оптимальной позой для сна теперь является сон на левом боку. Будет еще удобнее, если слегка согнуть ноги в коленях и положить между ними небольшую подушку. С этого срока врачи не рекомендуется отдыхать и спать на спине, для того чтобы избежать появления синдрома нижней полой вены. Из-за такого синдрома происходит резкое снижение артериального давления, в результате чего беременная женщина падает в обморок. Такой синдром может проявляться чувством нехватки воздуха, беспокойством, учащенным дыханием, потемнением в глазах, головокружением, потоотделением, бледностью. Если вы почувствуете такие симптомы, вам срочно нужно будет повернуться на бок.

Обратите внимание на правильную осанку, потому что это уменьшает напряжение тела. Если вы хотите поддерживать свою физическую форму и повысить выносливость для предстоящих родов делайте специальные упражнения для беременных, но не переусердствуйте. Прогулки и плавание на короткие расстояния помогут облегчить симптомы беременности.

Кожа на животе начинает чесаться. Попробуйте уменьшить зуд питательным молочком для тела. Не чешитесь, это может только усилить зуд. Также беременные женщины подвержены растяжкам, причем часто этот факт обусловлен генетической предрасположенностью. Появление растяжек связано с натяжением кожи в «проблемных» зонах: на бедрах, ягодицах, животе и груди. Даже здоровая эластичная кожа способна растягиваться до определенного предела, а если процесс растяжения происходит слишком быстро или активно, часто происходит разрыв подкожных волокон и появляются растяжки. Помочь уменьшить неприятные проявления могут специальные кремы против растяжек для беременных, которые активизируют ткани клеток, производящих коллаген и эластин.

Новый бюстгальтер должен быть из натуральных материалов, с широкими, мягкими и прочными бретельками, чашечками без швов, которые могут раздражать соски и без «косточек». Также внимательно следует подойти и к покупке бандажа. Это замечательное приспособление снижает нагрузку на мышцы спины и помогает бороться с растяжками на коже. Моделей бандажа существует несколько, например, в виде высоких трусиков или широкого эластичного пояса, обхватывающего живот снизу. Некоторые модели можно носить как до, так и после родов. Чтобы правильно подобрать бандаж нужно измерить окружность живота и расстояние под ним, а правильно это сделать поможет врач-гинеколог. Для профилактики варикозного расширения вен стоит носить специальные колготки или чулки с разной степенью компрессии. Носить их врачи рекомендуют только днем, а на ночь обязательно снимать.

С выходом в декрет будущая мама может начать активно заниматься обустройством дома к появлению малыша. Ведь нередко, если в семье ожидается пополнение, возникает вопрос расширения уже имеющейся жилплощади, переезда или ремонта. Ведь прибавление в семействе требует новых жилищных условий: как минимум покупки новой мебели, дополнительных квадратных метров для установки коляски. Чем же в процессе ремонта можно заниматься будущей маме? Конечно, выбор новых красивых и таких необходимых будущему малышу вещей поднимет беременной женщине настроение и вызовет положительные эмоции. Разумеется, ни о каких поднятиях тяжести и перестановки мебели речь идти не может – все это мужская работа, также не стоит заниматься покраской или лакировкой поверхностей, слишком усердствовать с уборкой.

Во время беременности будущей маме стоит быть осторожной при использовании различных лекарств и мазей. Любое лечение необходимо согласовывать с врачом, ведущим беременность, и правильно оценивать риск для ребенка от самой болезни и от препаратов, которыми ее лечат.

Будущие мамы, берегите свое и здоровье Вашего малыша!

Беременность по неделям – развитие плода и ощущения женщины | Сосед-Домосед

Добрый день, будущие родители. В нашем материале развитие беременности по неделям. Как протекает беременность по неделям? Как развивается плод и что ощущает женщина? В первую неделю организм только готовится к зачатию.

Женщина не должна упустить время даром. Ей необходимо прекратить принимать лекарства, которые могут помешать ее будущему ребенку. Избавиться от вредных привычек, вроде употребления алкоголя, даже в малых дозах.

Прекратить курить, соблюдать режим дня и достаточно высыпаться. Изменить свое меню в сторону увеличения молочных продуктов, овощей и витаминов. Посетить стоматолога, вылечить зубы.

Во время беременности кальций понадобиться вашему будущему ребенку. Эмбриона еще нет, но его яйцеклетка готова принять его.

Беременность по неделям – как развивается плод и что ощущает женщина?

2 неделя беременности. Из всех яйцеклеток самая большая, наполненная питательными веществами, отрывается от яичника. В маточной трубе сперматозоид поджидает ее. На месте отрыва яйцеклетки остается желтое пятно. Из-за него беременную женщину тошнит, у нее кружиться голова.

Необходимо следить, чтобы не изменилась кислотность во влагалище. Следует отменить спринцевания. Подмываться можно, но с детским мылом.

3 неделя беременности. Яйцеклетка входит в маточную трубу. Она соединяется со сперматозоидом, происходит зачатие. Образуется зигота. С этого момента начинается зарождение плода. Яйцеклетка закрепляется на стенке матки. В организме женщины выделяется прогестерон. Он обеспечивает эмбрион достаточным количеством влаги. Внимательные женщины ощущают первые признаки беременности. У нее болит низ живота и соски.

4 неделя беременности. Беременная чувствует усталость, недомогание. Организм перестраивается на вынашивание плода. У нее появляются коричневые выделения привычная боль внизу живота. Следует сказать об этом гинекологу, чтобы исключить внематочную беременность. Клетки эмбриона продолжают делиться. С образованием второго слоя эмбрион будет под надежной защитой от негатива внутри матки.

5 неделя беременности. В это время у женщины начинается ранний токсикоз. Ее хочется не привычных для нее раньше, продуктов, вроде соленого огурца или топленого масла. У нее происходит быстрая смена настроения, она становится капризной, сонливой. От таблеток лучше воздержаться. Они могут повредить развитию плода. При любых сомнениях советуйтесь со своим врачом. Происходит превращение эмбриона в зародыш. Появляется нервная трубка. Из нее образуется позвоночник и нервная система. У зародыша впервые сократится сердце. Начинают закладываться органы брюшной полости.

6 неделя беременности. Органы получают дальнейшее развитие. У женщины усиливается токсикоз. Ей необходимо хорошо отдыхать. Она чутко реагирует на запахи. У нее часто меняется настроение. Ей надо много пить, исключая газированные напитки и цитрусовые. Они вызывают аллергию. Иногда снижается вес, но это нормально.

7 неделя беременности. Желтое тело, координирующее гормоны, передает свои функции плаценте. Это несет опасность для эмбриона – возможен выкидыш. Особенно нужно опасаться женщинам, у которых есть проблемы со щитовидкой. Или у родителей разные резус крови. На УЗИ плод распрямляется, хотя его длина не превышает один сантиметр. Начинает образовываться клетки мозга, продолжается формирования желудка и легких. У женщины усиливается токсикоз, ее тошнит. Нужно перестать пользоваться парфюмерией, духами.

8 неделя беременности. Заканчивается сложный период вынашивания плода. У женщины могут появиться странные вкусовые желания. Иногда хочется попить чай с солью или попробовать кусочек глины. Следует выполнить некоторые прихоти, но не во вред плоду. Питаться нужно до семи раз в день, но немного. Матка продолжает расти, и увеличиваются грудные железы. Женщине полезно долго гулять на улице. У плода закладываются рецепторы вкуса и обоняния. Можно определить пол малыша.

9 неделя беременности. изменяется внешность женщины. Четче проявляются вены. Растущие грудные железы требуют сменить бюстгальтер. Женщине следует остерегаться поднимать тяжести, долго стоять или сидеть. Ноги для отдыха надо положить повыше. Необходимо подумать о приеме витаминов. На УЗИ заметны движения плода. Заканчивается формирование мозговых извилин.

10 неделя беременности. Матка продолжает расти, живот увеличивается. Токсикоз уменьшается. Но, появляется бессонница. За неделю вес женщины может увеличиться на два килограмма. Это нормально. Чаще хочется в туалет, это стенки матки давят на мочевой пузырь. Плод вырастает до четырех сантиметров. Женщине следует больше гулять. Прогулки улучшать сон и успокоят нервы.

11 неделя беременности. Женщине нужно следить за уровнем сахара, меньше употреблять сладости. Ее нельзя быстро двигаться, нужно ходить тихо. Из-за ускоренного обмена веществ, женщина может ощущать жар. Могут быстро расти волосы и ногти. Скоро это прекратиться. У плода формируется радужка глаз. У него появляется собственная выделительная система и свой обмен веществ.

12 неделя беременности. Срок беременности по неделям диктует сменить одежду, надевать более широкие платья, юбки, брюки. Для предупреждения запоров, необходимо есть больше молочных продуктов, овощей и фруктов. При запорах помогает обильное питье. Необходимо следить за осанкой, это полезно для вашего малыша. Состояние здоровья беременной улучшается.

Тошнота, токсикозы, перепады настроения уходят в прошлое. Надо пройти обследования УЗИ. Если у плода есть сидром Дауна, то еще есть надежда его исправить. Прибавка в три килограмма считается нормальной.

Как протекает беременность по неделям в первом триместре мы объяснили.

Смотрим витамины для беременных, первый триместр:

Переходим ко второму триместру.

Второй триместр

13 неделя беременности. Сейчас женщину беспокоят запоры и газы. Еще необходимость носить более широкую одежду. Зато у плода начинают формироваться зубки, а его кишечник в состоянии переваривать пищу.

14 неделя беременности. У женщины улучшается здоровье. Ей можно кушать сладкое. Но, от жаренного и жирного лучше отказаться. Женщина становится тяжелой, неуклюжей. Нужно побеспокоиться о профилактике варикоза. У плода в связи с обменными процессами, в околоплодные воды попадает моча. Беременной нужно часто посещать туалет, ведь сейчас она ходит туда и за ребенка.

15 неделя беременности. От пупа до лобка тянется темная полоса. Эта работа гормонов. Полоса исчезнет после родов. По УЗИ можно узнать предположительную дату родов. Матка увеличивается, запоры уходят в прошлое. Могут появиться гипотония, тогда нужно посоветоваться с врачом. У малыша начинают сжиматься кулачки, он все чаще двигается.

16 неделя беременности. Женщине необходимо сдать анализы, чтобы узнать есть ли у плода серьезных заболеваний. Спать беременной можно лишь на боку, ни в коем случае не на животе. Носить следует широкую одежду, нельзя посещать горячие бани, сауны.

17 неделя беременности. Нагрузка на сердце женщины возрастает. Могут кровоточить десны. Длина плода 16 см. Начинает появляться иммунитет. Глаза отличат свет от темноты. На яркую лампочку, поднесенную к животу, малыш поворачивается к ней. Матка не давит на внутренние органы.

18 неделя беременности. Прибавка составляет до пятисот грамм за семь дней. Появляются отеки. Организм ощущает недостаток натрия. Без него появляются проблемы с оттоком жидкости. Надо меньше употреблять соль. У плода четче определяются черты лица. Он начинает воспринимать звуки. Маме полезно ласково поговорить со своим будущим ребенком. Слова он не разберет, а доброе отношение к нему почувствует.

19 неделя беременности. С ростом матки, женщина чувствует боль в спине и в пояснице. Ей нельзя сидеть на табуретке, лучше выбрать стул с мягкой спинкой. Идет подготовка к родам. У женщины расслабляются суставы. У плода развивается нервная система, желудок и мозг.

20 неделя беременности. Плод двигается толкнуть ножкой по стенке живота. Выросшая матка оказывает давление на легкие. Женщине тяжело дышать. Лучше отказаться от капрона, нейлона. Одежда не должна сковывать движений. Могут появиться ложные схватки и из влагалища выделяться слизь. Это нормально.

21 неделя беременности. Женщину начинает мучить изжога. Нужно есть малыми порциями, отказаться отжаренной, острой пищи. Беременной физические нагрузки недопустимы, ей полезны спокойные прогулки. У ребенка откладывается жир, значит, полнеет и мама. Если при мочеиспускании появляются боль, то нужно посоветоваться с врачом.

22 неделя беременности. У беременной появляются отеки на лице, шее, на руках. Волосы густеют, кожа молодеет. Усиливается либидо, но близкие отношения сейчас для плода опасны. На сон нужно отводить не менее восьми часов. У плода появляются бровки, он весит почти полкило, а рост больше 25 сантиметров.

23 неделя беременности. Матка все больше расширяется, кожа растягивается и начинает чесаться. Из груди может появиться молозиво. Кости крестца размягчены, женщине тяжело ходить. Могут онеметь кончики пальцев. Тут виноваты отеки, блокирующие нервные окончания. У плода появляется рефлекс сосания.

Смотрим витамины для беременных 2-3 триместр и кормящим мамам.

24 неделя беременности. Могут появиться схватки, болевые ощущения при мочеиспускании, красная слизь из влагалища. Если есть хоть один из признаков нужно обратиться к врачу. У плода появился гормон роста.

Третий триместр

25 неделя беременности. Матка расширяется по бокам. Кожа плода становится розовой. Вес плода составляет семьсот грамм, рост его составляет больше двадцати сантиметров. Можно, при желании, приложив ухо к животу беременной, услышать, как бьется его сердце.

26 неделя беременности. Движение малыша могут почувствовать все, кто приложит руку на живот беременной. В рацион матери надо прибавить больше витаминов, молочных продуктов. У малыша продолжает развиваться нервная система.

Как протекает беременность по неделям во втором триместре мы рассказали. Что дальше?

27 неделя беременности. Плацента плода появляется прогестерон. Он благоприятно влияет на благополучие беременности. Сейчас беременная может спать лишь на боку. На спине ей спать нельзя.

28 неделя беременности. Нужно обратить внимание на осанку и есть калорийную пищу. Больше гулять, вести спокойный образ жизни, общаться с родными и близкими.

29 неделя беременности. Тяжести нарастают. Женщине все тяжелее ходить, выполнять простую домашнюю работу. Надо уметь расслабляться. Питаться надо так, чтобы не набирать сдерживать быстрый набор веса. Ребенок растет, а места двигаться у него мало. Поэтому движения его замедленны.

30 неделя беременности. Женщине необходимо больше отдыхать. У нее могут случаться обмороки, повышаться или понижаться давление. Это происходит из-за лежания на спине. В таком положении сдавливается полая вена, отвечающая за кровоснабжение. Малыш лежит головкой вниз.

31 неделя беременности. Прибавка веса замедляется. Отеки продолжают присутствовать. Это почки не могут справляться с возросшей нагрузкой. Женщине пора носить бандаж для беременных – малыш уже полностью сформировался!

32 неделя беременности. Необходимо снова пройти УЗИ и определиться с роддомом. Нужно собирать вещи для себя и младенца. Следует убрать все кольца и стягивающую одежду. Малыш весит почти два килограмма. А рост – сорок сантиметров.

33 неделя беременности. Беременную мучают частое мочеиспускание. Если муж хочет присутствовать при родах, то ему надо сдать все анализы. Сейчас пить женщине нужно меньше, чтобы облегчить работу почкам.

34 неделя беременности. Продолжаются ложные схватки. Это нормально. Но, при отхождении вод, надо сразу ехать в роддом. Необходимо отказаться от сладкого, больше есть витаминные фрукты и молочные продукты.

35 неделя беременности. Чтобы уменьшить бессонницу на ночь не надо пить. Акушерка посоветовать валериану для сохранения спокойствия. Нужно есть продукты, богатые кальцием. Женщина из дома всегда должна выходить с телефоном, с документами и с деньгами.

36 неделя беременности. Прибавка веса за всю беременность по неделям составляет двенадцать килограмм. Сейчас близкие отношения категорически запрещены. Вес малыша составляет 2500 грамм при росте 47 см.

37 неделя беременности. Будущим родителям надо ознакомиться, как проходят роды, как ухаживать за новорожденный. Багаж для младенца и для женщины должен быть готов. Ведь роды могут начаться в любой момент. Молочные железы достаточно развиты и не сильно давят на грудь. Дышать женщине становятся легче, но в туалет беременная ходит чаще. Из сосков может выделяться молозиво.

38 неделя беременности. Плод считается доношенным. Малыш переворачивается реже. Прекращение движений означает, что роды близко. Женщина ощущает боль в области таза.

39 неделя беременности. Головка ребенка проходит в родовые пути. Вес ребенка достигает трех килограмм, а рост 53 сантиметра.

40 неделя беременности Роды могут в любой час. Выделение слизи сейчас означают приближение родов.

Беременность после 40 недель

Как протекает беременность по неделям в третьем триместре мы объяснили. Но если роды не пришли?

41 неделя беременности. Продление беременности по неделям на 14 дней медицина считает нормальным. Срок может быть высчитан неправильно. У каждой женщины свои индивидуальные предрасположенности организма. Часто у первородящих случаются задержка родов.

42 неделя беременности. В таком сроке рожают только каждая десятая женщина. Можно помассировать груди, тогда появится окситоцин. Он может вызвать роды. При неприятных с резким запахом, выделениях из влагалища или пупка, следует идти в больницу.

43 неделя беременности. Такой срок беременности должен беспокоить медиков и женщину. Беременной лучше лечь в больницу. У малыша начинает работать желудок. Меконий, его первый кал, растворяется в околоплодных водах. Это вызывает интоксикацию, может угрожать жизни беременной и малыша

44 неделя беременности. Это крайний срок для беременности. У ребенка не хватает воздуха. Его легким нужен воздух, а не жидкость. Плацента начинает отмирать. Малыш перестает получать достаточное питание. Он начинает заглатывать грязные околоплодные воды. Беременной лучше не отказываться от препаратов, вызывающих роды, или кесарева сечения.

45 неделя беременности. Необходимо срочно рожать. Переношенный ребенок может иметь слабое здоровье, но любовь и забота родителей поможет ему.

Развитие беременности по неделям

Наступило то долгожданное время для женщин – это беременность. В процесс включается 40 недель ожидания. На протяжении всего срока скапливаются клетки и получается полноценный человек. В каждой неделе у плода и мамы есть изменения. Изучив беременность по неделям, станет известно, что и в какое время появляется у малыша.

Особенности развития беременности на каждой неделе.

  • Чаще всего легко не догадаться, что в вашем животе зарождается новая жизнь. Образуется бластоциста, что означает скопление клеток, напоминающая наполненный пузырек.
  • Спустя неделю или позже, бластоциста начинается закрепляться во внутренней поверхности матки, а потом обрастает ворсинками. Развитие клеток становится быстрее, образуется зародыш. Теперь можно узнать о наступившей беременности, ведь прекращается менструация и появляются еще другие признаки.
  • Это очень ответственный период для малыша, так как образуется плацента. Благодаря ей ребенок сможет получить необходимое для его развития.
  • Эмбрион еще очень мал и его размер имеет приблизительно 1 см. Эта неделя считается началом эмбрионального развития, которая длится 10 недель. Это серьезное время. Появляются новые органы и начинают сразу функционировать.
  • Эмбрион имеет 1,25 мм. У него закладываются гортань, трахея и сердце, а затем вся кровеносная система.
  • Важная неделя. Образуются уши, нос и рот. Он как миниатюрный человечек с черными очками.
  • Эмбрион уже напоминает горошину. Образуются пальчики, которые схожи с маленькими плавниками.
  • Усовершенствуются маленькие пальчики. Появляются веки, которые еще закрывают глазки.
  • Она является важной. На протяжении этого периода развивается головной мозг. Кроме этого совершенствуются мышцы и мозжечок.
  • Будущий человек имеет форму сливы. Все органы заложены, остается «дозревать». Малютка начинает расти быстрее и считается плодом, так как беременность по неделям подразделяется на эмбриональное и плодное развитие.
  • Образуются молочные зубы, а руки сживаются в кулачок. Они быстро развиваются, поэтому они длиннее ног. Плод способен поднимать голову.
  • Новые органы не появляются, зато плод стремительно растет. Появились рефлексы: открывается рот и шевелятся пальчиками.
  • Образуются отпечатки на пальцах и вены в организме. Кожа прозрачная и видны органы. У девочки уже приблизительно 2 млн яйцеклеток.
  • Рефлексы уже более развиты: ребенок умеет сосать палец, менять гримасы и жмуриться. Почки полностью развиты, и он умеет мочиться. Размер плода – 9 см.
  • Ребенок имеет форму яблока. Смена околоплодной жидкости происходит 10 раз день – это означает, что она стерильна.
  • Шейка выше и конечности усовершенствованы. На пальцах появляются ноготки. Около 25 л. крови перекачивает маленькое сердечко.
  • Улучшается слух, а скелет крепчает. Вес почти 100 г.
  • У ребенка проявляются признаки жизни, мама начинает это чаще ощущать. Ушки полностью сформировались.
  • Стали не пропорциональны части тела. Появляются волоски. Совершенствуется осязание, зрение и слух.
  • Наконец беременность по неделям переступила свой экватор. Сформировались органы. Малыш имеет форму банана. Остается набрать вес.
  • Вес – 400 г. Веки и брови сформированы. Его движения стали более частыми.
  • Его рост – 30 см. Губы стали отчетливее.
  • В легких функционируют кровеносные сосуды.
  • Плод еще имеет 600 г. Предстоящая задача – это набор подкожного жира.
  • В течение этой недели набирается 100 г. Морщинистая кожа становится ровнее. Костная система быстро развивается.
  • Стремительно набирается вес. Плод различает звуки и любит классическую музыку.
  • Открываются и закрываются глазки. Появился индивидуальный распорядок дня. Его любимое занятие сосать пальцы.
  • Он часто моргает глазками, на которых есть ресницы. Зрение улучшается. Он видит свет сквозь живот.
  • Вес достигает 1200 г, а рост 37 см. Нужно увеличить прием витамина С.
  • Зрение развивается. Требуется меньше околоплодной жидкости, ведь малышу требуется много места.
  • Ребенок может крутить головой. Его конечности наполняются подкожным жиром. Он не дает спать маме.
  • Рост уже достиг 42 см, а вес 2 кг. Морщинки на теле почти остались. Конечности малыша округлились, а волосы стали более заметными.
  • Наконец у вас в животике развитый человечек. Кости на черепе не сращены, чтобы легко пройти через родовые пути.
  • Жировая ткань становится больше, а нервная система дальше развивается.
  • У ребеночка нет места для движений, ведь его рост 45 см. При толчке можно почувствовать его пяточку.
  • Вес малыша уже почти 2,7 кг. (индивидуально). Он готов к жизни.
  • Возможны тянущая боль в пояснице и усиление ложных. Изменяются ощущения в области молочных желез. Ребенок уже полностью жизнеспособен.
  • Вес малыша уже почти 3 кг. Могут начаться схватки. Чтобы узнать ложные они или нет рекомендуется походить по комнате, если боль стихнет, то все нормально, а если продолжается, то значит начались роды. Пора вызвать скорую помощь.
  • Кроме роста жировой массы ничего не меняется. Малыш уже готов родиться.
  • Подошло время, прошли 9 месяцев, и теперь мама готова встретиться с родным человеком!

Теперь мы коротко узнали, как происходит развитие беременности по неделям. Будьте здоровы! 🙂

Беременность по неделям видео

Как протекает беременность по неделям мы вам рассказали. Здоровья будущим родителям и маленькому человеку! 🙂

Развитие беременности по неделям и беременность по неделям.

Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.

Подписывайтесь на канал "Сосед-Домосед". Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.

© Сосед-Домосед 2019. Все права защищены.

Утроба с видом: сенсорное развитие в утробе | Ваша беременность имеет значение

В течение 40 недель, которые ребенок проводит в утробе матери, происходит гораздо больше, чем просто физическое развитие. Мало того, что младенцы заняты развитием физической адаптации для функционирования после рождения, они также с энтузиазмом воспринимают окружающий мир, начиная с очень раннего гестационного возраста.

Недавние исследования были сосредоточены на удивительном сенсорном развитии, которое происходит задолго до того, как ребенок выйдет из утробы матери.Многое из этого формирует основу ранней привязанности младенца к матери и начинает долгий процесс познания послеродового мира.

Touch

Это первое чувство, которое нужно сформировать, разработка начинается примерно через 8 недель. Первоначально осязание начинается с развития сенсорных рецепторов на лице, в основном на губах и носу. В течение следующих нескольких месяцев рецепторы прикосновения начинают развиваться на других частях тела: на ладонях и подошвах к 12 неделям и на животе к 17 неделям.

Однако сканирование мозга нерожденных младенцев показывает, что плод не чувствует боли до 30 недель, когда соматосенсорные нервные пути заканчивают развитие. Однако к середине третьего триместра ребенок способен ощутить полный спектр ощущений, включая тепло, холод, давление и боль во всех частях тела.

Зрение

Хотя внутри матки темно, человеческая кожа пропускает свет и обеспечивает некоторое освещение для развивающегося плода. По словам психолога Винсента Рида из Ланкастерского университета, который изучал этот вопрос, матка может быть удивительно светящимся местом, «аналогичным нахождению в комнате, где выключен свет и задернуты шторы.

Основываясь на этом предположении, Рид и его коллеги изучили реакцию плодов в третьем триместре на узор красных точек, сияющих в утробе матери. Реакцию младенцев на различные световые эффекты контролировали с помощью ультразвука высокого разрешения. Исследователи обнаружили, что плоды примерно в два раза чаще отслеживают движение точечных узоров, напоминающих человеческое лицо, те же закономерности и предпочтения, которые были продемонстрированы у младенцев после рождения.

Это говорит о том, что наше предпочтение человеческим лицам может быть врожденным, а не просто результатом опыта, произошедшего после рождения.Более того, это дает понять, что плод активно реагирует на внешний мир задолго до того, как он или она когда-либо в него войдут.

Звук

Впервые в 1980-х годах было обнаружено, что младенцы, вероятно, слышат еще в утробе матери и способны различать и идентифицировать голосовые модели, начиная с утробы.

Начиная с 1980 года исследователи продемонстрировали, что младенцы предпочитают голос матери вскоре после рождения. Прикрепив непитательный сосок к магнитофону, исследование показало, что новорожденные будут сосать больше, чтобы услышать голос матери, чем запись голоса незнакомца.

В ходе последующего эксперимента исследователи попросили беременных женщин читать Кот в шляпе своим нерожденным плодам повторно в течение последних семи недель беременности, в общей сложности 5 часов воздействия. После рождения исследователи позволили младенцам выбирать между двумя записями, используя одно и то же устройство для записи сосков: одна из их матерей читала «Кошку в шляпе», а другая их мать читала разные детские книги. Младенцы последовательно отдали предпочтение записи «Кошки в шляпе», предположительно на основании пренатального контакта.

Со времени этих первоначальных исследований было опубликовано больше исследований, свидетельствующих о том, что плоды способны слышать и даже учиться в утробе матери.

Вкус / запах

Вкус и запах внутренне переплетены, потому что наше чувство вкуса на 90% состоит из запаха. Было показано, что некоторые ароматизаторы, такие как ваниль, морковь, чеснок, анис и мята, передаются в околоплодные воды, в которых живут младенцы, которые обычно выпивают несколько унций в день.

Чтобы определить это, исследователи давали беременным женщинам капсулы с чесноком и сахаром перед тем, как взять обычный образец околоплодных вод.Образцы обоняли члены группы с завязанными глазами, которые могли легко определить, какие образцы были получены от женщин, которые ели чеснок, что косвенно свидетельствовало о том, что младенцы испытывают эти запахи и вкусы в утробе матери.

Для дальнейшей проверки этой теории одной группе беременных женщин было рекомендовано пить морковный сок каждый день во время беременности, в то время как другой группе было сказано полностью избегать этого. Когда дети начали есть твердую пищу, исследователи стали кормить их кашой, приготовленной на воде или морковном соке.Они обнаружили, что дети, подвергшиеся воздействию моркови в околоплодных водах, ели больше злаков со вкусом моркови!

Сенсорное развитие после рождения

Доказательства раннего внутриутробного сенсорного развития означают, что мы можем начать влиять на постнатальное развитие ребенка на основе внешней сенсорной среды матери во время беременности. Мы бы сделали это, изменив такие факторы, как потребление пищи матерью или выбор эмбиентной музыки. Однако большая часть сенсорного развития ребенка по-прежнему происходит после рождения.Таким образом, хотя мы можем начать формование развития на ранней стадии, наиболее эффективная сенсорная стимуляция все равно будет происходить, когда ребенок выйдет из утробы матери!

Чтобы получить дополнительную информацию о беременности, родах и родах, подпишитесь на рассылку уведомлений о вашей беременности по электронной почте, когда мы публикуем новые истории. Вы также можете записаться на прием к одному из наших специалистов по телефону 214-645-8300.

Этапы беременности и изменения - Канал лучшего здоровья

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения.От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности. Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в вашем теле, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые понять, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

  • боли (возможно, в нижней части живота и в суставах)
  • утреннее недомогание, которое может быть тошнотой или фактическая рвота, а не просто по утрам
  • запор
  • тяга и отвращение к еде
  • изжога и несварение желудка
  • потребность в более частом мочеиспускании
  • боль в спине
  • усталость
  • молочница во влагалище
  • изменения кожи и зуд и, возможно, кожные метки
  • геморрой (также известный как геморрой)
  • судороги ног
  • беспокойные ноги (подергивание ног по ночам)
  • варикозное расширение вен
  • опухоль в лодыжках, ступнях и руках
  • головокружение или обморок
  • усталость , или недостаток энергии
  • проблемы с носом, или одышка
  • большие, болезненные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, - это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и проходит к 14 неделе.Хорошая новость заключается в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если:

  • часто пьете небольшое количество жидкости. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
  • рассосите лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
  • попробуйте имбирь в таблетках, сухой имбирный эль или имбирный чай
  • ешьте небольшими порциями чаще, чтобы не натощак
  • ешьте сухое печенье утром, просыпаясь, чтобы не тошнить, вставая с постели
  • попробуйте соленую пищу, такую ​​как картофельные чипсы или соленое печенье
  • сосать ячменный сахар или вареные леденцы
  • избегать жирной, жирной или острой пищи
  • избегать запаха горячей пищи
  • избегать приготовления блюд с сильным запахом
  • отдыхать столько, сколько ты можешь.

У небольшого процента женщин наблюдается длительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех стадиях беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

  • Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
  • Вы набираете 1 или 2 кг, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая питает ребенка), грудь, матку и лишнюю кровь.
  • Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
  • Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
  • Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
  • Вы можете почувствовать колебания настроения.
  • Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

  • Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей утомляемостью, утренним недомоганием и капризностью.
  • Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
  • Вы набираете около 6 килограммов.
  • Вы можете беспокоиться по поводу тестов (включая УЗИ), сделанных на этом этапе.Но если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
  • Волосы могут стать гуще, а ногти укрепиться. Или ваши ногти могут быть мягче и легче ломаться.
  • Вы можете испытывать тягу к сладкой, острой или жирной пище.
  • Вам могут не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

  • Забывчивость может продолжаться.
  • Вы чувствуете себя усталым и, вероятно, неудобно.
  • Вас может раздражать дискомфорт.
  • По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
  • Вы, наверное, набрали около пяти килограммов. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также и околоплодные воды, плацента, грудь, кровь и матка.
  • У вас может быть боль в спине.
  • Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
  • Ребенок может оказывать давление на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
  • Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

  • сюрприз - если ваша беременность неожиданна. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в изменении своей жизни) или и то, и другое.
  • счастья, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо.
  • гнев, который может возникать в результате гормональных изменений в вашем организме, из-за чувства уязвимости или из-за неприятных или болезненных симптомов беременности.
  • страх за здоровье ребенка, если у вас есть опасения по поводу болезни или инвалидности вашего ребенка.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом.
  • Страх родов, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
  • Любовь к ребенку, партнеру и семье
  • печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов что вы бы предпочли
  • общую печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
  • горе, если у вас случился выкидыш, потеря на более поздней стадии беременности или мертворождение
  • длительная печаль от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения во время беременности

Изменения гормонов в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вас может беспокоить:

  • ваш ребенок повлияет на ваши отношения с вашим партнером
  • вы справитесь финансово
  • вы сможете совмещать работу и воспитание
  • вы будете хорошей матерью
  • ребенок будет здоровый
  • другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Вы также можете не впечатляться своим изменчивым телом. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.А после родов от этих состояний пострадает еще больше.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что они стесняются или чувствуют себя виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

  • подавленный или несчастный большую часть дня и большую часть дня
  • раздраженный, сердитый или тревожный постоянно
  • много плачет (и не всегда по какой-то причине)
  • потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
  • изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спать больше обычного
  • недоедание или переедание
  • чувство усталости большую часть времени
  • не может сконцентрироваться
  • озабочены или обеспокоены тем, что с вашей беременностью что-то идет не так, вы, ваш ребенок или ваш партнер
  • чувство, что вы не связаны со своим ребенком, или что у вас нет материнских чувств
  • чувство вины или чувство, что вы терпите неудачу в качестве мать
  • думает о том, чтобы навредить себе
  • думает, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
  • думали о самоубийстве.

Помните, сообщите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение - лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

  • постоянное беспокойство, стресс или нервозность
  • мышечное напряжение и сжатие зубов
  • никогда не бывает спокойным
  • не может спать спокойно или долго
  • панические атаки.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них самих, так и для их ребенка. У других женщин уже может быть психическое заболевание, с которым труднее справиться во время беременности.

В частности, специализированная медицинская помощь необходима беременным женщинам с:

  • биполярным расстройством (из которых беременность может вызвать первый эпизод), с маниакальными приступами и депрессивными депрессиями
  • шизофренией
  • расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию и булимию нервная. Риски включают потерю питания для вашего ребенка, повышенный риск выкидыша и анемию.

Куда обратиться за помощью

Стадии беременности и изменения - Лучшее здоровье

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения.От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности. Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в вашем теле, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые понять, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

  • боли (возможно, в нижней части живота и в суставах)
  • утреннее недомогание, которое может быть тошнотой или фактическая рвота, а не просто по утрам
  • запор
  • тяга и отвращение к еде
  • изжога и несварение желудка
  • потребность в более частом мочеиспускании
  • боль в спине
  • усталость
  • молочница во влагалище
  • изменения кожи и зуд и, возможно, кожные метки
  • геморрой (также известный как геморрой)
  • судороги ног
  • беспокойные ноги (подергивание ног по ночам)
  • варикозное расширение вен
  • опухоль в лодыжках, ступнях и руках
  • головокружение или обморок
  • усталость , или недостаток энергии
  • проблемы с носом, или одышка
  • большие, болезненные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, - это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и проходит к 14 неделе.Хорошая новость заключается в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если:

  • часто пьете небольшое количество жидкости. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
  • рассосите лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
  • попробуйте имбирь в таблетках, сухой имбирный эль или имбирный чай
  • ешьте небольшими порциями чаще, чтобы не натощак
  • ешьте сухое печенье утром, просыпаясь, чтобы не тошнить, вставая с постели
  • попробуйте соленую пищу, такую ​​как картофельные чипсы или соленое печенье
  • сосать ячменный сахар или вареные леденцы
  • избегать жирной, жирной или острой пищи
  • избегать запаха горячей пищи
  • избегать приготовления блюд с сильным запахом
  • отдыхать столько, сколько ты можешь.

У небольшого процента женщин наблюдается длительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех стадиях беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

  • Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
  • Вы набираете 1 или 2 кг, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая питает ребенка), грудь, матку и лишнюю кровь.
  • Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
  • Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
  • Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
  • Вы можете почувствовать колебания настроения.
  • Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

  • Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей утомляемостью, утренним недомоганием и капризностью.
  • Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
  • Вы набираете около 6 килограммов.
  • Вы можете беспокоиться по поводу тестов (включая УЗИ), сделанных на этом этапе.Но если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
  • Волосы могут стать гуще, а ногти укрепиться. Или ваши ногти могут быть мягче и легче ломаться.
  • Вы можете испытывать тягу к сладкой, острой или жирной пище.
  • Вам могут не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

  • Забывчивость может продолжаться.
  • Вы чувствуете себя усталым и, вероятно, неудобно.
  • Вас может раздражать дискомфорт.
  • По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
  • Вы, наверное, набрали около пяти килограммов. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также и околоплодные воды, плацента, грудь, кровь и матка.
  • У вас может быть боль в спине.
  • Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
  • Ребенок может оказывать давление на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
  • Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

  • сюрприз - если ваша беременность неожиданна. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в изменении своей жизни) или и то, и другое.
  • счастья, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо.
  • гнев, который может возникать в результате гормональных изменений в вашем организме, из-за чувства уязвимости или из-за неприятных или болезненных симптомов беременности.
  • страх за здоровье ребенка, если у вас есть опасения по поводу болезни или инвалидности вашего ребенка.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом.
  • Страх родов, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
  • Любовь к ребенку, партнеру и семье
  • печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов что вы бы предпочли
  • общую печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
  • горе, если у вас случился выкидыш, потеря на более поздней стадии беременности или мертворождение
  • длительная печаль от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения во время беременности

Изменения гормонов в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вас может беспокоить:

  • ваш ребенок повлияет на ваши отношения с вашим партнером
  • вы справитесь финансово
  • вы сможете совмещать работу и воспитание
  • вы будете хорошей матерью
  • ребенок будет здоровый
  • другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Вы также можете не впечатляться своим изменчивым телом. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.А после родов от этих состояний пострадает еще больше.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что они стесняются или чувствуют себя виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

  • подавленный или несчастный большую часть дня и большую часть дня
  • раздраженный, сердитый или тревожный постоянно
  • много плачет (и не всегда по какой-то причине)
  • потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
  • изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спать больше обычного
  • недоедание или переедание
  • чувство усталости большую часть времени
  • не может сконцентрироваться
  • озабочены или обеспокоены тем, что с вашей беременностью что-то идет не так, вы, ваш ребенок или ваш партнер
  • чувство, что вы не связаны со своим ребенком, или что у вас нет материнских чувств
  • чувство вины или чувство, что вы терпите неудачу в качестве мать
  • думает о том, чтобы навредить себе
  • думает, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
  • думали о самоубийстве.

Помните, сообщите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение - лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

  • постоянное беспокойство, стресс или нервозность
  • мышечное напряжение и сжатие зубов
  • никогда не бывает спокойным
  • не может спать спокойно или долго
  • панические атаки.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них самих, так и для их ребенка. У других женщин уже может быть психическое заболевание, с которым труднее справиться во время беременности.

В частности, специализированная медицинская помощь необходима беременным женщинам с:

  • биполярным расстройством (из которых беременность может вызвать первый эпизод), с маниакальными приступами и депрессивными депрессиями
  • шизофренией
  • расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию и булимию нервная. Риски включают потерю питания для вашего ребенка, повышенный риск выкидыша и анемию.

Куда обратиться за помощью

Стадии беременности и изменения - Лучшее здоровье

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения.От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности. Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в вашем теле, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые понять, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

  • боли (возможно, в нижней части живота и в суставах)
  • утреннее недомогание, которое может быть тошнотой или фактическая рвота, а не просто по утрам
  • запор
  • тяга и отвращение к еде
  • изжога и несварение желудка
  • потребность в более частом мочеиспускании
  • боль в спине
  • усталость
  • молочница во влагалище
  • изменения кожи и зуд и, возможно, кожные метки
  • геморрой (также известный как геморрой)
  • судороги ног
  • беспокойные ноги (подергивание ног по ночам)
  • варикозное расширение вен
  • опухоль в лодыжках, ступнях и руках
  • головокружение или обморок
  • усталость , или недостаток энергии
  • проблемы с носом, или одышка
  • большие, болезненные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, - это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и проходит к 14 неделе.Хорошая новость заключается в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если:

  • часто пьете небольшое количество жидкости. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
  • рассосите лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
  • попробуйте имбирь в таблетках, сухой имбирный эль или имбирный чай
  • ешьте небольшими порциями чаще, чтобы не натощак
  • ешьте сухое печенье утром, просыпаясь, чтобы не тошнить, вставая с постели
  • попробуйте соленую пищу, такую ​​как картофельные чипсы или соленое печенье
  • сосать ячменный сахар или вареные леденцы
  • избегать жирной, жирной или острой пищи
  • избегать запаха горячей пищи
  • избегать приготовления блюд с сильным запахом
  • отдыхать столько, сколько ты можешь.

У небольшого процента женщин наблюдается длительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех стадиях беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

  • Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
  • Вы набираете 1 или 2 кг, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая питает ребенка), грудь, матку и лишнюю кровь.
  • Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
  • Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
  • Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
  • Вы можете почувствовать колебания настроения.
  • Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

  • Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей утомляемостью, утренним недомоганием и капризностью.
  • Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
  • Вы набираете около 6 килограммов.
  • Вы можете беспокоиться по поводу тестов (включая УЗИ), сделанных на этом этапе.Но если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
  • Волосы могут стать гуще, а ногти укрепиться. Или ваши ногти могут быть мягче и легче ломаться.
  • Вы можете испытывать тягу к сладкой, острой или жирной пище.
  • Вам могут не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

  • Забывчивость может продолжаться.
  • Вы чувствуете себя усталым и, вероятно, неудобно.
  • Вас может раздражать дискомфорт.
  • По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
  • Вы, наверное, набрали около пяти килограммов. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также и околоплодные воды, плацента, грудь, кровь и матка.
  • У вас может быть боль в спине.
  • Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
  • Ребенок может оказывать давление на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
  • Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

  • сюрприз - если ваша беременность неожиданна. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в изменении своей жизни) или и то, и другое.
  • счастья, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо.
  • гнев, который может возникать в результате гормональных изменений в вашем организме, из-за чувства уязвимости или из-за неприятных или болезненных симптомов беременности.
  • страх за здоровье ребенка, если у вас есть опасения по поводу болезни или инвалидности вашего ребенка.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом.
  • Страх родов, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
  • Любовь к ребенку, партнеру и семье
  • печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов что вы бы предпочли
  • общую печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
  • горе, если у вас случился выкидыш, потеря на более поздней стадии беременности или мертворождение
  • длительная печаль от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения во время беременности

Изменения гормонов в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вас может беспокоить:

  • ваш ребенок повлияет на ваши отношения с вашим партнером
  • вы справитесь финансово
  • вы сможете совмещать работу и воспитание
  • вы будете хорошей матерью
  • ребенок будет здоровый
  • другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Вы также можете не впечатляться своим изменчивым телом. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.А после родов от этих состояний пострадает еще больше.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что они стесняются или чувствуют себя виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

  • подавленный или несчастный большую часть дня и большую часть дня
  • раздраженный, сердитый или тревожный постоянно
  • много плачет (и не всегда по какой-то причине)
  • потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
  • изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спать больше обычного
  • недоедание или переедание
  • чувство усталости большую часть времени
  • не может сконцентрироваться
  • озабочены или обеспокоены тем, что с вашей беременностью что-то идет не так, вы, ваш ребенок или ваш партнер
  • чувство, что вы не связаны со своим ребенком, или что у вас нет материнских чувств
  • чувство вины или чувство, что вы терпите неудачу в качестве мать
  • думает о том, чтобы навредить себе
  • думает, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
  • думали о самоубийстве.

Помните, сообщите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение - лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

  • постоянное беспокойство, стресс или нервозность
  • мышечное напряжение и сжатие зубов
  • никогда не бывает спокойным
  • не может спать спокойно или долго
  • панические атаки.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них самих, так и для их ребенка. У других женщин уже может быть психическое заболевание, с которым труднее справиться во время беременности.

В частности, специализированная медицинская помощь необходима беременным женщинам с:

  • биполярным расстройством (из которых беременность может вызвать первый эпизод), с маниакальными приступами и депрессивными депрессиями
  • шизофренией
  • расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию и булимию нервная. Риски включают потерю питания для вашего ребенка, повышенный риск выкидыша и анемию.

Куда обратиться за помощью

Поперечное исследование восприятия движений плода матерью и дородовых консультаций в общей популяции беременных с использованием качественной основы

Реферат

Предпосылки

Восприятие движений плода матерью было использовано в качестве показатель благополучия плода.Тем не менее, Кокрановский обзор не рекомендует формальный подсчет движений плода по сравнению с дискретным подсчетом движений плода. Есть некоторые свидетельства того, что качество движений плода может предшествовать количественным изменениям, однако почти не проводилось оценки того, как женщины описывают движения и могут ли эти описания быть полезными в клинических условиях. Поэтому мы стремились изучить восприятие матерью движений плода с использованием качественной основы.

Методы

Используя метод поперечного сечения, мы идентифицировали женщин во время плановой дородовой помощи в специализированной больнице в Сиднее, Австралия.Соответствующие критериям женщины были беременны ≥ 28 недель, вынашивали одного ребенка в возрасте> 18 лет и обладали достаточной английской грамотностью для самостоятельного заполнения анкеты. Были изучены послеродовые медицинские карты и извлечены демографические данные, данные о беременности и исходах плода. Текстовые ответы на вопросы, касающиеся описания движений плода во время беременности матерью, были проанализированы с использованием тематического анализа в явном порядке.

Результаты

Участвовало 156 женщин. В описании движений плода по мере увеличения срока беременности существовала общая закономерность, начиная с таких слов, как «нежный», до описаний «сильных» движений и движений «конечностей» и, наконец, до движений «всего тела».Женщины заметили и описали качественные изменения движений плода, которые изменились на протяжении всей беременности. Большинство (83%) сообщили, что им было предложено оценить движения плода неявным качественным методом во время дородового наблюдения. Напротив, только 16% регулярно считали движения плода, и многие описали подсчет как сбивающий с толку и сообщили, что советы, которые они получили по подсчету, различались.

Выводы

Это первое исследование, в котором используется качественный анализ для определения того, что беременные женщины воспринимают движения плода и могут описывать их относительно однородно на протяжении всей беременности, следуя общей схеме роста и развития плода.Эти данные свидетельствуют о том, что восприятие женщинами благополучия плода, основанное на их собственной оценке движений плода, используется клиницистами в качестве специального метода дородовой помощи.

Ключевые слова: Беременность, движение плода, качественный анализ, перекрестное исследование

Предпосылки

Регулярная активность плода, воспринимаемая беременными женщинами, долгое время считалась признаком благополучия плода [1] и продолжает использоваться женщинами и врачи [2]. Снижение подвижности плода было связано с плохими исходами беременности, включая мертворождение [3].Физиологические исследования активности плода выявили связь между снижением подвижности плода и плохим перинатальным исходом [4].

Материнское восприятие уменьшения шевеления плода было зарегистрировано в 15% беременностей во время третьего триместра [5], и около 50% женщин ощущают постепенное уменьшение шевеления плода за несколько дней до внутриутробной смерти [6-8]. Таким образом, раннее обнаружение ограниченных движений плода рассматривается как возможность для скрининга состояния плода. Систематический обзор перечислил формальный подсчет движений плода в качестве потенциального вмешательства для сокращения мертворождений в странах с низким и средним уровнем дохода [9].

Исследователи вложили значительные усилия в оценку вмешательств в восприятие матерью движений плода и сосредоточили свое внимание на количественной оценке движений, в частности с помощью подсчета [10-13]. Однако Кокрановский обзор [14], включающий более 71 000 женщин, сравнивающий различные методы формального подсчета движений плода, обнаружил неоднозначные результаты, без каких-либо преимуществ формального подсчета движений плода по сравнению с дискретным подсчетом движений плода.

Есть некоторые свидетельства того, что изменения в качестве движений плода могут предшествовать количественным изменениям [3,10,15], однако почти не проводилось оценки того, как женщины описывают движения и могут ли эти описания быть полезными в клинических условиях.По мнению Королевского колледжа акушерства и гинекологии (RCOG), недостаточность исследований паттернов активности плода и восприятия этой активности матерью при нормальной беременности способствует недостатку доказательств и является областью, требующей дополнительных исследований [16]. Текущие данные включают недавнее исследование 40 женщин, которые использовали такие слова, как «сильный и мощный», для описания движений своего ребенка за две недели до рождения живорожденного [17], а исследование случай-контроль сообщило о некоторых качественных данных. различия в восприятии матери между мертворожденными матерями и контрольной группой живорожденных [18].

Первой целью этого исследования было изучить восприятие матерью нормальных движений плода в общей популяции беременных с использованием качественной основы, а второй - описать рекомендации по движениям плода в условиях повседневной дородовой помощи.

Методы

Дизайн исследования и выборка

Это было перекрестное исследование, проведенное в крупной столичной специализированной больнице в Сиднее, Австралия, с ~> 5000 родов в год. Население, которое он обслуживает, представляет собой городское, мультикультурное население в центре города, и преобладающие этнические группы включают англо-кельтские, юго-восточноазиатские и ближневосточные.Во время исследования больница раздала беременным женщинам серию информационных буклетов при первом посещении (между 12–19 неделями), призывая женщин «знать о движениях плода». Другой рутинной практики в отношении движений плода не существовало. Соответствующие критериям женщины были беременны ≥ 28 недель, вынашивали одного ребенка, старше 18 лет, могли дать согласие на участие и были достаточно компетентны в английском языке, чтобы самостоятельно заполнить анкету. Размер выборки из 150 женщин был определен достаточным для изучения конструкции восприятия движений плода по гестационным слоям.Мы намеренно набирали пациентов на трех уровнях гестации, между 28–31, 32–36 и 37+ неделями беременности.

Одобрение по этике было получено от соответствующего комитета по этике исследований на людях, протокол № X10-0318 и информированное согласие было получено от всех участников.

Дизайн анкеты

Анкета была основана на анкете, которую мы разработали для Сиднейского исследования «случай – контроль» [19,20]. Первоначальная разработка включала повторяющийся процесс обзора и пересмотра с участием экспертов по содержанию и была апробирована на удобной выборке беременных женщин.Не было никаких изменений в вопросах для этого исследования, кроме преобразования стиля анкеты стиля интервью в анкету для самостоятельного заполнения. Были включены как фиксированные ответы, так и открытые вопросы, на выполнение которых ушло от 5 до 15 минут. Темы вопросов включали описание движений плода; как ощущались движения плода на ранних сроках беременности и как эти движения ощущались во время беременности, развивались ли движения (временные) в течение дня или ночи, были ли движения плода необычными, и какая информация была получена от здоровья профессионалы.

Сбор данных

Женщины старше 28 недель беременности были идентифицированы из регистрационных листов на каждый день периода исследования и обращены к ним. После прочтения информационного листа для пациента и предоставления информированного согласия каждая женщина самостоятельно заполнила анкету. Ответы были деидентифицированы по номеру исследования, присвоенному каждой анкете. Были изучены послеродовые медицинские карты и извлечены демографические данные, данные о беременности и исходах плода.

Анализ данных

Текстовые ответы на открытые вопросы были проанализированы с использованием тематического анализа [21] в рамках пятиэтапного процесса двумя членами группы (CRG, QL): ознакомление с данными (чтение и перечитывание стенограммы), независимое кодирование стенограмм с использованием целей исследования и возникающих тем, сравнение кодов интервью и перекодирование, если необходимо (третий исследователь участвовал в этом процессе (AG), разработка концептуальной основы путем объединения тем в более широкие категории; и, наконец, обобщение и синтез данных.Заключительное обсуждение между исследователями продолжалось до тех пор, пока не было достигнуто согласие по темам. Для представления данных мы выбрали цитаты, которые представляли или были типичными для опыта ряда участников, или потому, что они выделялись как примеры типичного опыта. Количественные данные представлены с использованием частотных таблиц.

Результаты

Набор и характеристики участников

Из 166 отвечающих критериям женщин в женских консультациях 160 согласились участвовать.Из 6 женщин, которые отказались от участия, были указаны следующие причины: «не беспокоить», «были заняты» и «не нравились формы». Из женщин, которые согласились участвовать, 4 не смогли заполнить анкету, потому что их вызвали на прием. Таким образом, мы включили 156 женщин, доля ответивших составила 94%; 50 на 28–31 неделе, 55 на 32–36 неделе и 51 на сроке 37+ недель. Нам удалось извлечь данные из 97% (151) медицинских записей, две женщины не хотели, чтобы их медицинские записи собирались, а 3 записи отсутствовали.Для этих женщин включены их анкетные данные, и они отмечены как «не представленные» в таблице. Все беременности закончились рождением живого ребенка.

Таблица 1

Характеристики участников

- высокий возраст, средний возраст матери )
104 4,675
9095 3 4 75
Материнские характеристики N = 156 * n (%)
32,6
(18–45)
Беременность при приеме на работу (недели)
28–31
50
(32)


55
(35)
> 37
51
(33)
Основная модель ухода
(66.7)
Общий медицинский уход
35
(22,4)
Родильный дом
4
зарегистрирован (2,6)
**

**

(8,3)
Четность
Первородящие
90
(57,7)
Многоплодные
.0)
не зарегистрировано
12
(10,3)
ИМТ матери - кг / м 2
среднее значение 23,0
Курение во время беременности
Да
10
(7)
Нет
121
зарегистрировано (80)
9097 (13)
Любой алкоголь во время беременности
Да
8
(5)
Нет
116

77975

( зарегистрировано
27
(18)
Гестационный возраст при рождении (недели)
средний 39.3
высокий-низкий (35,6–41,6)
Вес при рождении (граммы)
средний 3405
высокий-низкий (2400–4900)
Тип родов
Самопроизвольно
76
(50)
Индуцированный
49
(32)
Без труда
9125 975 975 975 965 969 материнский возраст составил 32 года.Все женщины получали помощь в государственных клиниках, поскольку мы не набирали женщин через частных клиник. Большинство из них получали лечение в акушерской клинике 104 (66,7%) и были первородящими 90 (57,6%). Средний индекс массы тела (ИМТ) участников составил 23 кг / м 2 2 (таблица).

Как ощущаются шевеления плода?

Мы попросили женщин описать, как они чувствовали себя при движениях ребенка на ранних сроках беременности и по мере ее протекания (таблица). Описание женщинами первых движений своего ребенка можно разделить на три основные темы: абстрактная интерпретация, эмоции и глаголы, описывающие человеческие действия.К абстрактным интерпретациям относились очень мягко;

Таблица 2

Тематический анализ качественных ответов по основным темам, подкатегориям и словам

«Как вы почувствовали первое движение ребенка»
9 0973 Отрицательно
Основная тема Подкатегория Слова
Абстрактные движения
Нежные
Нежные, мягкие, легкие, слабые, трудно заметить, перышки
Газовые
Газовые пузыри , газ, воздух, испражнение, шум желудка, бульканье, изжога
Флаттер
Трепет, крыло бабочки, рябь / волны, покалывание, гудение, свист, зуд, спазм желудка
Чувства мать
Положительно
Удивительно, чудесно, утешительно, хорошо, мило, мирно, волнующе, радостно / счастливо
дискомфорт, тошнота, защемление, раздражение, ползание
Нейтрально
странно, чужеродно, странно, неожиданно
Ранние действия
Конечность Толкать Конечность удар, удар / удар, постукивание, царапанье, стук, стук, толчок, толчок
Все тело
Толкание, скручивание, завихрение, вращение, перекат, изгиб, пульсация, икота, пульсация
«Как ощущались движения вашего ребенка во время беременности?»
Изменения
Увеличение мощности
Жестче, сильнее, интенсивнее, сильнее, энергичнее
Резче короче
Боль сильнее, неудобно
Более крупные движения
видимые, идентифицируемые черты, более определенные, «борьба за пространство» «попытка вырваться из живота» «ощущается повсюду»
частота / продолжительность
чаще, чаще активный, пик на 28 неделе
Менее резкие, резкие, устойчивые и постоянные
повышенные повторяющиеся ощущения / икота, пульсации
Действие / Тип движений Короткие и резкие
, барабаны, удар, удар, удар, удар, толчок, толчок, удар, тап, толчок, рывок, подергивание
гладкий
Удары, извиваясь, растягивание, перекатывание / изменение положения, смахивание, волна, взбалтывание, из стороны в сторону, повороты, сальто, свуп, толкание, надавливание
комплекс плавание, бег

«очень мягкое движение, как перышко внутри моего живота» (ID042, 36 недель).

«Это было похоже на легкую струю воздуха из твоего рта в мой живот, как мягкий поцелуй. Это было очень нежно… »(ID084, 35 недель).

Некоторые женщины описывали быстрые и повторяющиеся движения, такие как «порхание» или «бабочки», тогда как другие сравнивали ощущение движений с «воздухом», «газом» или «лопанием пузырьков». Написала одна женщина;

«Я думал, что это мой мобильный телефон звонит в сумочке… Я чувствовал пузыри и жужжание движений. Удивительный." (ID120, 28wks)

Многие матери выразили эмоциональную реакцию, почувствовав первые движения своего ребенка.В подавляющем большинстве эти эмоции были положительными; однако некоторые женщины выразили отрицательные чувства;

«меня очень раздражало, потому что ребенок продолжает двигаться». (ID110, 34wks)

Наконец, матери часто описывают движения своего ребенка как действие. Действия, воспринимаемые на ранних сроках беременности, были «легкими пинками» и «икотой». По мере развития беременности описания женщин делились на две основные категории; изменения в типе действий и относительные изменения в размере, силе или частоте движений.Описания типов действий включали описания конкретных конечностей и всего тела. Движения конечностей описывались как короткие и резкие, «резкие», в то время как движения всего тела были «плавными». Некоторые женщины описали изменение типа движений, связанное с ростом плода;

«Движение постепенно изменилось от порхающих до более сильных ударов ногами и толчками». (ID067, 37wks),

«Ранними движениями были резкие толчки и рывки. Позже они стали более продолжительными, катящимися, взбалтывающими.”(ID026, 39wks).

Хотя многие женщины описали этот переход в движениях плода, точное время не было очевидным при сравнении текстовых ответов от разных гестационных групп, поскольку было значительное совпадение.

Одновременно женщины также сообщили об относительном изменении размера, силы и частоты движений. Некоторые женщины рассказывали, что движения становились крупнее, заметнее и определялись по ступням, локтям и рукам. Другие описали, что пространство было проблемой и что ребенок «боролся за космос» (ID128, 29 недель) или «пытался вырваться из моего живота» (ID055, 39 недель).

Мы спросили женщин, было ли изменение силы движений плода за последние 2 недели, большинство женщин, независимо от срока беременности, сообщили, что имело место заметное увеличение силы движений 107 (70%) . Почти все эти женщины заявили, что с некоторыми описаниями движения становились тяжелее и сильнее; резкость, дискомфорт и боль. Только двое сообщили о снижении силы (38, 39 неделя беременности), однако один уточнил это комментарием; «(Это) кажется меньше силы из-за меньшего количества места.”(ID143, 38wks).

На вопрос, испытали ли они изменение количества движений за последние 2 недели, 86 (56%) ответили, что заметили изменение количества движений. Из этих женщин большинство описали увеличение частоты движений с более регулярными периодами активности. Тем не менее, у некоторых женщин на сроке от 32 до 41 недели выраженные движения становились более устойчивыми, медленными и происходили реже, многие сообщали о «корчах». «… Сильнее, меньше ударов больше корчится.»(ID 121, 37 недель). Женщины оправдывали более медленные движения «нехваткой места» (из-за увеличения размера ребенка), но все же описывали повышенную силу движений. Ни одна женщина не описала это изменение частоты движений как необычное.

Необычные движения

На вопрос, заметили ли они что-нибудь необычное в движениях своего ребенка, 21 (14%) ответили, что испытали что-то необычное (12 из которых были первородящими), еще 11 (7%) не были уверены.Эти необычные движения включали; «отсутствие движений в течение 3 дней» (ID021, 36 недель), «дрожь» (ID121, 37 недель), «движение типа припадка около 20-недельной отметки… (которое ощущалось) чрезвычайно быстрое и нервное» (ID131, 39 недель) и «тупая, постоянная, но сильная боль в течение 30 недель, длящаяся 30 минут» (ID122, 33 недели). Другие движения, описанные как необычные, включали боль, икоту и, иногда, движения, не возникающие в «обычное время».

Мы также спросили женщин, что (если вообще что-либо) они сделали после того, как почувствовали необычные движения плода.Девять женщин сообщили, что ничего не сделали. Ответы остальных (12) были разделены на две темы; немедленный или отложенный ответ. Те (8), кто действовал немедленно, сообщили; пить холодную воду, лежать, положить руку на живот, принимать теплую ванну, принимать пищу, принимать парацетамол и следить за движениями. Только одна женщина сообщила, что сразу же позвонила своему лечащему врачу за советом. Те, кто откладывал какое-либо действие, описывали свое действие как «ожидание» и «беспокойство» или пытались рационализировать необычное движение.Например, «… ребенок, должно быть, нашел новый трюк» (ID056, 31wks). Из женщин, которые сообщили о задержках в действиях, пять женщин сообщили о необычном движении во время следующего дородового приема. Ответы не исключают друг друга.

Время движений

Самое раннее зарегистрированное восприятие движений плода было через 7 недель, а самое позднее - через 30 недель (в среднем 19 недель, рисунок). Более четверти женщин испытали первое движение через 20 недель (26%), а половина из них - через 22 недели.

Восприятие матерью первых шевелений плода по сроку беременности (неделя).

Ответы на вопрос «Когда вы чувствуете больше всего шевелений плода?» также были разделены на три темы; "Время суток", "потребление пищи" или "деятельность". Женщины, которые не могли определить конкретное время, часто сообщали «все время» (ID059, 38 недель) или «регулярно в течение дня» (ID143, 38 недель). Временные ответы были дополнительно закодированы в 6 периодов дня, включая «предрассветный» (до 6 часов утра), «раннее утро» (6–8 утра), «утро» (8–12 часов дня), «полдень» (12–18 часов), «вечер» (18–20 часов) и «ночное время, включая время сна» (8–12 часов ночи).Результаты показывают тенденцию к увеличению восприятия движений плода в течение дня, достигая пика к вечеру (рисунок).

«В какое время дня или ночи вы чувствуете, что ваш ребенок больше всего шевелится?».

Повышенное восприятие движения также было связано с определенными положениями тела матери, включая сидение, лежа или отдых в течение 26 (17%), в частности, «лежа на боку» (ID114, 30 недель) или сидя «ногами». вверх »(ID152, 29wks). Только двое сообщили о большем количестве движений во время упражнений.Потребление пищи или чувство голода были связаны с большим восприятием движения 19 (12%). Большинство из них были связаны с ужином. Сообщалось, что кофе, сладкие напитки и / или холодная вода стимулируют деятельность плода.

Обсуждение движений плода во время обычного дородового наблюдения

Хотя большинство женщин (83%) рассказали, что их спрашивали о движениях плода во время их обычных дородовых посещений, 12% не смогли вспомнить ни одного вопроса о движениях плода. Поставщики дородовой помощи обычно задавали вопросы по одной из четырех скрытых тем; 1: Любые движения; «Ребенок двигается?» (ID018, 33wks), 2: Регулярные и частые движения, 3: Любые отклонения от обычных движений и 4: Нормальны ли движения; «Довольны ли вы количеством движений?» (ID121, 37 недель).Только 5 женщин сообщили, что их конкретно спрашивали о количестве движений: «Чувствуете ли (вы) хотя бы 10–12 движений за 24 часа» (ID105, 31 нед.). Некоторые женщины сообщили, что вопросов относительно движений плода было недостаточно.

«Ничего особенного… доктор только что сказал, пока ребенок двигается, все в порядке. Хотя хотелось бы больше пояснений »(ID146, 35wks).

Хотя не все женщины сообщили, что обсуждали свои движения плода во время обычного ухода, почти две трети получали советы о движениях плода 106 (69%).Консультации, предоставляемые женщинам, были разделены на три темы; «Нормальное количество движений», «нормальная модель движений» и «действия, которые необходимо предпринять, если это касается женщин». Ответы относительно нормального количества движений сильно различались, в том числе 10 каждые 2 часа, 10 каждые 12 часов, 10–20 каждые 24 часа, каждые 3 часа и, по крайней мере, один раз в день. Женщины выразили свое недоумение по поводу того, как считать:

«… (информация была) противоречивой относительно того, сколько раз он должен двигаться и следует ли мне считать каждый удар или считать каждую сессию движений» (ID084, 35 недель).

Другой совет был сосредоточен больше на наличии движения, а не на количестве

«(по словам врача) не беспокойтесь слишком сильно и не считайте движения, просто убедитесь, что движение есть каждый день» (ID098, 36 недель).

Консультации относительно нормальной модели движений включали, какие движения должны ощущаться, как часто и как они должны прогрессировать:

«(вы) будете чувствовать меньше ударов ногами, когда ребенок станет больше (и) у него будет меньше места для движения» (ID097 , 37 недель).

«хотя движения могут замедляться, вы должны чувствовать движения вплоть до начала схваток» (ID107, 39 недель).

Некоторые советы касаются индивидуальности движений плода;

«Следите за тем, что является нормальным лично для вас, и отмечайте любые отклонения от указанного поведения» (ID132, 41wks).

Из женщин, получивших совет о движениях плода, большинство (77%) вспомнили, что получали советы о том, что им делать, если они были обеспокоены. Этот совет включал в себя «тайм-аут» (лечь), «наблюдение и запись, чтобы увидеть, не превышает ли он минимума», «попытаться стимулировать движение» (выпить холодного или горячего напитка) и «позвонить в родильное отделение».Три женщины сообщили, что им посоветовали немедленно обратиться за помощью, если они заметили уменьшение шевеления плода.

Медицинские работники (врач и / или акушерка) были наиболее частым источником рекомендаций по движениям плода (37%), однако они были не единственным источником советов, о которых сообщалось, и не первым источником. Книги по беременности (19%), друзья (15%) и Интернет (13%) обычно были первым источником совета. Также использовались дородовые занятия (11%) и другие занятия (4%), включая семейные, брошюры и учителя йоги, еще 8% не ответили.Интернет и / или книги считались хорошим источником информации, поскольку они были легко и быстро доступны: «… если у меня когда-либо возникают вопросы или беспокойства, я обычно« ищу в Google »или ищу книгу» (ID116, 37wks).

Об формальном подсчете движений плода сообщили 16% женщин, однако мы не спрашивали конкретно, какой метод они использовали.

Обсуждение

В этом исследовании мы обнаружили, что женщины способны распознавать качественные изменения в движениях плода на протяжении всей беременности.Данные также выявили общую идентифицируемую закономерность, связанную с беременностью, начиная с описаний «мягких» движений, «пузырей» и «бабочек». Ближе к середине беременности они были описаны как «большие» и «более резкие» движения, которые включали ассоциации с движениями конечностей. Наконец, женщины ближе к концу беременности обычно описывали движения плода как «плавные», «устойчивые ощущения перекатывания». Эти описания движений совпадают с развитием плода во время этой беременности, которое включает улучшение координации плода и контроля конечностей [3,22] и увеличение размера плода [23].Эта общая картина подтверждается физиологическими данными понимания двигательного развития плода [24,25]. Важно отметить, что только две женщины интерпретировали это изменение как снижение частоты движений плода, но все же описали увеличение силы движений.

Большинство женщин использовали слова, описывающие увеличение силы движений на протяжении всей беременности, независимо от срока беременности. На сроке от 32 до 41 недели некоторые женщины сообщили о меньшем количестве движений, но все отметили увеличение силы. Наши результаты показывают, что беременные женщины осознают количественные изменения движений и осознают увеличение силы.Согласно предыдущим исследованиям, средний срок беременности для женщин, чтобы они почувствовали первые движения, составлял 19 недель [16,23]. Однако наши результаты также показали, что более четверти женщин распознали свое первое движение через 20 недель, и это может быть полезной информацией как для врачей, так и для беременных женщин. Самое раннее обнаружение движений плода было через 7 недель, что согласуется с небольшим ультразвуковым исследованием женщин, которые сообщили, что с 7 недель наблюдаются «едва различимые движения» (10).

Восприятие движения увеличивалось с течением дня, достигая пика ночью, что согласуется с предыдущими исследованиями [23,24].Мы предполагаем, что это отчасти может быть результатом внимания женщин, поскольку многие женщины сообщали, что они заметили повышенное движение рано утром, когда они, вероятно, лежат в постели, тогда как другие отвлекающие факторы, вероятно, сведены к минимуму.

Важно отметить, что немногие женщины почувствовали необходимость немедленно обратиться за советом, когда заметили необычное шевеление плода. Из женщин, обеспокоенных необычными движениями плода, только одна обратилась за помощью в течение 24 часов. Остальные, кто сообщил об этом своему лечащему врачу, сделали это на следующем дородовом приеме, который (скорее всего) уже прошел критический момент для вмешательства.Предыдущие исследования показали, что около 50% женщин, страдающих необъяснимым мертворождением и наблюдающих отсутствие шевеления плода, ждали более 24 часов, прежде чем связаться со своим врачом [7,26]. Руководящие принципы рекомендуют женщинам, которые обеспокоены снижением шевеления плода, не ждать до следующего дня для оценки [16], опять же, женщины в нашем исследовании не действовали таким образом, хотя мы не собирали данные для измерения, если бы они были проинструктированы сделай это.

В целом, обычная дородовая помощь в отношении движения плода была разнообразной и непоследовательной.Это может быть отражением нескольких факторов, некоторые из которых являются специфическими для данной настройки, включая отсутствие политики по мониторингу движений плода на момент настоящего исследования (теперь существует политика), в настоящее время действует текущая политика [27 ]. В более общем плане это может быть функцией общей неопределенности в отношении доказательств, связанных с мониторингом движений плода, отсутствия определений нормальных движений плода или определения аномальных движений для выявления компромисса плода [26,28]. Хотя некоторые женщины сообщили, что не удовлетворены общим характером опроса о движениях плода во время оказания им помощи, на самом деле это может быть наиболее подходящий тип опроса, поскольку он направлен на оценку оценки женщиной движений своего ребенка [16].

Рекомендации попечителя относительно нормального количества движений плода сильно различались. Большинство женщин не могли с уверенностью вспомнить число или временные рамки, в которые следует подсчитывать движения плода. Существует очень много методов «подсчета ударов», которые используются в дородовых условиях по всему миру, однако данные не подтверждают их рутинное использование [14]. Почти все женщины сообщили, что их спрашивали о движениях плода в ходе повседневного ухода, большая часть этих вопросов была сосредоточена на качественной оценке женщины.Это исследование предоставляет доказательства, подтверждающие ценность восприятия женщинами движений плода для врачей.

Сильные стороны нашего исследования включают большой размер выборки качественных данных. Мы разработали явный процесс анализа (таблица) и использовали несколько кодировщиков для исследовательской триангуляции, что добавляет достоверности выводам [29]. Ограничения нашего исследования включают отсутствие данных относительно положения плаценты или объема околоплодных вод, которые, как было показано, влияют на восприятие движения плода матерью [30].Возможность обобщения рамки кодирования может быть ограничена сходными культурными и языковыми популяциями. Хотя нет причин, по которым типы движений будут различаться в разных культурах, слова, используемые для их описания, могут быть разными, и, следовательно, эти слова должны быть проверены на культурную специфику.

Эта работа является первым шагом к определению нормального движения плода с использованием качественной основы, работа, подобная этой, может помочь определить «предупреждающие слова», которые женщины и лица, осуществляющие уход, могут использовать в клинических условиях для скрининга младенцев с риском смерти.

7.1 Зачатие и дородовое развитие - Введение в психологию - 1-е канадское издание

Цели обучения

  1. Просмотрите этапы внутриутробного развития.
  2. Объясните, как присутствие тератогенов может нанести вред развивающемуся эмбриону и плоду, и опишите, что мать может сделать, чтобы снизить свой риск.

Зачатие происходит, когда яйцеклетка матери оплодотворяется спермой отца . У людей процесс зачатия начинается с овуляции , , когда яйцеклетка или яйцеклетка (самая большая клетка в организме человека), которая хранилась в одном из двух яичников матери, созревает и попадает в маточную трубу .Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла женщины, и ей способствует высвобождение сложной комбинации гормонов. Гормоны не только способствуют созреванию яйцеклетки, но и вызывают утолщение слизистой оболочки матки, которая становится более подходящей для имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если у женщины был половой акт в течение одного или двух дней после созревания яйцеклетки, одна из 500 миллионов сперматозоидов, отложившихся в результате эякуляции мужчины и перемещающихся по фаллопиевой трубе, может оплодотворить яйцеклетку.Хотя немногие из сперматозоидов способны совершить долгий путь, некоторым из сильнейших пловцов удается встретить яйцеклетку. Когда сперматозоиды достигают яйцеклетки в фаллопиевой трубе, они выделяют ферменты, которые атакуют внешнее желеобразное защитное покрытие яйцеклетки, каждый из которых пытается проникнуть первым. Как только один из миллионов сперматозоидов входит в оболочку яйцеклетки, яйцеклетка немедленно отвечает, блокируя всех других претендентов и в то же время втягивая единственную успешную сперму.

Зигота

В течение нескольких часов после зачатия половина из 23 хромосом из яйцеклетки и половина из 23 хромосом из сперматозоидов сливаются вместе, образуя зиготу и оплодотворенную яйцеклетку .Зигота продолжает двигаться по маточной трубе к матке. Хотя матка находится всего в четырех дюймах от тела женщины, путь зиготы, тем не менее, существенен для микроскопического организма, и менее половины зигот выживают после этой самой ранней стадии жизни. Если зигота по-прежнему жизнеспособна, когда завершит свое путешествие, она прикрепится к стенке матки, но если это не так, она будет вымыта с менструальным циклом женщины. В течение этого времени клетки зиготы продолжают делиться: исходные две клетки становятся четырьмя, эти четыре становятся восемью и так далее, пока не появятся тысячи (а в конечном итоге триллионы) клеток.Вскоре клетки начинают дифференцировать , каждая из которых выполняет отдельную функцию. Самая ранняя дифференциация происходит между клетками внутри зиготы, которые начнут формировать развивающееся человеческое существо, и клетками снаружи, которые сформируют защитную среду, которая будет поддерживать новую жизнь на протяжении всей беременности.

Эмбрион

Когда зигота прикрепляется к стенке матки, она называется эмбрионом .Во время эмбриональной фазы, которая продлится следующие шесть недель, формируются основные внутренние и внешние органы, каждый из которых начинается на микроскопическом уровне и состоит только из нескольких клеток. Изменения во внешнем виде эмбриона будут быстро продолжаться с этого момента до момента его рождения.

В то время как внутренний слой эмбриональных клеток занят формированием самого эмбриона, внешний слой формирует окружающую защитную среду, которая поможет эмбриону пережить беременность. Эта среда состоит из трех основных структур: амниотический мешок - это резервуар, заполненный жидкостью, в котором эмбрион (который вскоре станет известен как плод) будет жить до рождения, и который действует как подушка против внешнего давления и как терморегулятор .Плацента - это орган, который обеспечивает обмен питательными веществами между эмбрионом и матерью, одновременно отфильтровывая вредные вещества . Фильтрация происходит через тонкую мембрану, которая отделяет кровь матери от крови плода, позволяя им разделять только материал, который может пройти через фильтр. Наконец, пуповина связывает эмбрион непосредственно с плацентой и передает весь материал плоду .Таким образом, плацента и пуповина защищают плод от многих чужеродных агентов в системе матери, которые в противном случае могли бы представлять угрозу.

Плод

Начиная с девятой недели после зачатия, эмбрион становится плодом. Определяющая характеристика стадии плода - рост. Все основные аспекты растущего организма сформировались в эмбриональной фазе, и теперь у плода есть приблизительно шесть месяцев, чтобы перейти от веса менее 30 граммов до среднего веса от шести до восьми фунтов.Это настоящий скачок роста.

Плод начинает приобретать многие черты человеческого существа, включая движение (к третьему месяцу плод может сгибать и разжимать пальцы, сжимать кулаки и шевелить пальцами ног), сон, а также ранние формы глотания и дыхания. Плод начинает развивать свои чувства, становится способным различать вкусы и реагировать на звуки. Исследования показали, что у плода даже появляются некоторые первоначальные предпочтения. Новорожденный предпочитает голос матери голосу незнакомца, языки, которые слышны в утробе матери, другим языкам (DeCasper & Fifer, 1980; Moon, Cooper & Fifer, 1993), и даже те виды пищи, которые мать ела во время родов. беременность (Mennella, Jagnow, & Beauchamp, 2001).К концу третьего месяца беременности половые органы видны.

Как окружающая среда может повлиять на уязвимый плод

Пренатальное развитие - сложный процесс, который не всегда может идти по плану. Около 45% беременностей заканчиваются выкидышем, часто даже если мать даже не подозревает об этом (Moore & Persaud, 1993). Хотя амниотический мешок и плацента предназначены для защиты эмбриона, веществ, которые могут нанести вред плоду , известные как тератогенов , тем не менее могут вызывать проблемы.Тератогены включают общие факторы окружающей среды, такие как загрязнение воздуха и радиация, а также сигареты, алкоголь и наркотики, которые может употреблять мать. Тератогены не всегда вредят плоду, но с большей вероятностью они причинят это, когда они встречаются в больших количествах, в течение более длительных периодов времени и во время более чувствительных фаз, например, когда плод растет наиболее быстро. Самый уязвимый период для многих органов плода - очень ранние сроки беременности - еще до того, как мать узнает, что она беременна.

Вредные вещества, которые принимает мать, могут нанести вред ребенку. Например, курение сигарет снижает уровень кислорода в крови как для матери, так и для ребенка и может привести к рождению плода с очень низким весом. Другой серьезной угрозой является алкогольный синдром плода (FAS), состояние, вызванное употреблением алкоголя матерью, которое может привести к многочисленным пагубным последствиям для развития, включая аномалии конечностей и лица, генитальные аномалии и умственную отсталость . Согласно оценкам, ежегодно в Канаде девять младенцев из 1000 рождаются с расстройством алкогольного спектра плода (ФАСН), и сегодня это считается одной из ведущих причин задержки развития ребенка в мире (Health Canada, 2006; Niccols, 1994). .Поскольку безопасный уровень потребления алкоголя для беременной женщины неизвестен, Агентство общественного здравоохранения Канады (2011) заявляет, что не существует безопасного количества или безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Поэтому лучший подход для будущих мам - полностью отказаться от алкоголя. Наркомания матери также вызывает серьезную озабоченность и считается одним из самых серьезных факторов риска, с которыми сталкиваются нерожденные дети.

Рисунок 7.1 Проведение пренатального скрининга. Пренатальный скрининг, включая сонограмму, помогает обнаружить потенциальные врожденные дефекты и другие потенциально опасные состояния.

Среда, в которой живет мать, также оказывает большое влияние на развитие ребенка (Duncan & Brooks-Gunn, 2000; Haber & Toro, 2004). Дети, рожденные в условиях бездомности или бедности, с большей вероятностью будут иметь недоедающих матерей, страдающих от домашнего насилия, стресса и других психологических проблем, а также курящих или злоупотребляющих наркотиками. Дети, рожденные в бедности, также с большей вероятностью будут подвергаться воздействию тератогенов. Влияние бедности может также усугубить другие проблемы, создавая серьезные проблемы для здорового развития ребенка (Evans & English, 2002; Gunnar & Quevedo, 2007).

Матери обычно проходят генетические анализы и анализы крови в течение первых месяцев беременности для определения состояния здоровья эмбриона или плода. Они могут пройти сонограмму, ультразвук, амниоцентез или другое обследование (рис. 7.1). Скрининг выявляет потенциальные врожденные дефекты, включая дефекты нервной трубки, хромосомные аномалии (например, синдром Дауна), генетические заболевания и другие потенциально опасные состояния. Ранняя диагностика пренатальных проблем может позволить медицинское лечение улучшить здоровье плода.

Основные выводы

  • Развитие начинается в момент зачатия, когда сперма отца сливается с яйцеклеткой матери.
  • В течение девяти месяцев развитие переходит от одной клетки к зиготе, а затем к эмбриону и плоду.
  • Плод связан с матерью через пуповину и плаценту, которые позволяют плоду и матери обмениваться питательными веществами и отходами. Плод защищен околоплодными водами.
  • Эмбрион и плод уязвимы и могут пострадать от тератогенов.
  • Курение, употребление алкоголя и наркотиков могут быть вредными для развивающегося эмбриона или плода, и матери следует полностью воздерживаться от такого поведения во время беременности или если она планирует забеременеть.
  • Факторы окружающей среды, особенно бездомность и бедность, оказывают существенное негативное влияние на здоровое развитие ребенка.

Упражнения и критическое мышление

  1. Какого поведения следует избегать женщинам, когда она решает попытаться забеременеть, или когда она узнает, что беременна? Считаете ли вы, что способность матери вести здоровый образ жизни должна влиять на ее выбор завести ребенка?
  2. Учитывая негативное влияние бедности на человеческое развитие, какие шаги, по вашему мнению, следует предпринять обществу, чтобы попытаться сократить бедность?

Список литературы

ДеКаспер, А.Дж. И Файфер У. П. (1980). О человеческих связях: новорожденные предпочитают голоса своей матери. Science, 208 , 1174–1176.

Дункан, Дж., И Брукс-Ганн, Дж. (2000). Семейная бедность, реформа социального обеспечения и развитие детей. Развитие ребенка, 71 (1), 188–196.

Эванс, Г. У., и Инглиш, К. (2002). Среда бедности: воздействие множественных стрессоров, психофизиологический стресс и социально-эмоциональная адаптация. Развитие ребенка, 73 (4), 1238–1248.

Гуннар, М., и Кеведо, К. (2007). Нейробиология стресса и развития. Ежегодный обзор психологии, 58 , 145–173.

Хабер, М., и Торо, П. (2004). Бездомность среди семей, детей и подростков: перспектива экологического развития. Обзор клинической детской и семейной психологии, 7 (3), 123–164.

Министерство здравоохранения Канады. (2006). Это ваше здоровье: Расстройство алкогольного спектра у плода [PDF]. Получено в июне 2014 г. с сайта http: // www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/alt_formats/pacrb-dgapcr/pdf/iyh-vsv/diseases-maladies/fasd-etcaf-eng.pdf

Меннелла, Дж. А., Ягнов, К. П., и Бошам, Г. К. (2001). Пренатальное и послеродовое изучение вкусов у младенцев. Педиатрия, 107 (6), e88.

Мун, К., Купер, Р. П., и Файфер, В. П. (1993). Двухдневные дети предпочитают родной язык. Поведение и развитие младенцев, 16 , 495–500.

Мур, К., и Персо, Т. (1993). Развивающийся человек: Клинически ориентированная эмбриология (5-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс.

Никколс, Г. А. (1994). Алкогольный синдром плода: значение для психологов. Обзор клинической психологии, 14 , 91–111.

Агентство общественного здравоохранения Канады. (2011). Руководство по здоровой беременности. Получено 10 мая 2014 г. с сайта http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-gs/guide/index-eng.php

.

Авторство изображений

Рис. 7.1: «Лейпциг, Universitätsklinik, Untersuchung», автор Grubitzsch (http://en.wikipedia.org/wiki/File:Bundesarchiv_Bild_183-1990-0417-001,_Leipzig,_Universit%C3%_Untersklinik.jpg) под лицензией CC BY-SA 3.0 DE (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/de/deed.en).

Симптомы, генетическое тестирование и развитие ребенка

На 10-й неделе беременности плод начинает становиться узнаваемым человеком и приобретает черты, которые будут иметь к моменту рождения.

Как и в предыдущие недели, 10 неделя - время быстрого роста и прогресса в развитии. Первый триместр длится до 12 недель, и рост и развитие ребенка в этот период становятся все более сложными.

Фактически за это время формируются голосовые связки. Если бы плод не находился под водой, он очень скоро смог бы издавать звуки.

Это часть серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение , имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26.

На этом этапе вы можете продолжать испытывать симптомы физической беременности, такие как:

В то время как некоторые женщины все еще испытывают тошноту, другие будут испытывать сильную тягу или антипатию к определенной пище. В любом случае важно придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы заметили, что едите странные продукты, например, растительную грязь или крахмал для стирки, это состояние называется пика.Поговорите об этом со своим врачом.

Некоторые симптомы, такие как головокружение и видимые вены, могут частично быть вызваны усилением циркулирующего кровотока.

Вены, проходящие через грудь и живот, теперь могут быть заметными. Они могут быть неудобными с косметической точки зрения, но они жизненно важны для передачи необходимых питательных веществ вашему плоду.

Некоторые женщины будут испытывать боль в круглых связках из-за растяжения и давления со стороны растущей матки, которая сейчас размером с грейпфрут.Боль может быть острой или тупой. Если это серьезно, вам следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие причины.

Стоит отметить, что во время беременности повышается риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 недели. Если вы подозреваете инфекцию, поговорите со своим врачом о лечении.

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам генетическое тестирование и определенный пренатальный скрининг. Ваш акушерский уход и скрининг будут определяться возрастом и семейным анамнезом.

Некоторые пренатальные скрининговые тесты можно начинать примерно на 10 неделе беременности. С 11 по 14 неделю можно провести УЗИ, чтобы оценить количество жидкости за шеей плода.

Это важно для оценки некоторых состояний, которые могут повлиять на плод, включая синдром Дауна и другие наследственные заболевания.

Женщинам во время беременности предлагаются три скрининговых анализа крови для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18, расщелину позвоночника и другие.

Эти тесты включают:

  • Последовательный интегрированный скрининг: Этот тест может использоваться для проверки крови матери на 6 белков плода, которые могут помочь выявить синдром Дауна.
  • Встроенный скрининг сыворотки: Как и при последовательном интегрированном скрининге, материнская кровь проверяется в течение 10–13 недель и еще раз в течение 15–20 недель на 6 белков плода, обнаруженных в материнской крови.
  • Экран с четырьмя маркерами: Этот тест проверяет кровь матери на 4 циркулирующих белка плода.Женщины, которые не прошли первую часть сыворотки и последовательные тесты, как указано выше, могут пройти этот тест.

Другой тест, предлагаемый между 10 и 12 неделями, - это биопсия ворсин хориона (CVS). Этот тест обычно предлагается женщинам, у которых есть другие аномальные результаты скрининга, старше 35 лет, в анамнезе есть хромосомные аномалии, обнаруженные во время беременности, или у которых в семейном анамнезе есть определенные генетические аномалии.

CVS может оценивать генетические аномалии, такие как болезнь Тея-Сакса, муковисцидоз и синдром Дауна.Это не анализ крови или ультразвуковой скрининг, как обсуждалось выше. Вместо этого из плаценты берут образец ворсинок хориона и исследуют его.

На 10 неделе беременности происходит множество изменений в развитии плода. Изменения включают:

  • Голова и шея: Присутствуют все структурные части мозга, и масса мозга увеличивается.
  • Глаза: В качестве защитной меры веки начинают закрываться.
  • Рот: Гнезда образуются под линией десен.
  • Конечности: Теперь руки согнуты в локтях, и сгибание возможно. Колени и лодыжки начинают развиваться. Ногти начинают расти.
  • Брюшная полость и таз: Кишечник теперь находится в брюшной полости. Пищеварительный тракт функционирует, желудок вырабатывает пищеварительные соки, а печень - желчь. Инсулин вырабатывается полностью развитой поджелудочной железой. Почки производят больше мочи, чем раньше. Тестостерон вырабатывается у плодов мужского пола, и гениталии начинают приобретать мужские или женские характеристики.

Размер

Длина от макушки до крупа составляет от 1,25 до 1,68 дюйма, а вес ребенка составляет менее четверти унции.

В ближайшие недели ребенок снова увеличится вдвое, примерно до 3 дюймов.

Теперь они размером с чернослив.

Как и в предыдущие недели, во время беременности и даже после родов необходимо внести много изменений в образ жизни.

Общее состояние здоровья

Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Алкоголь, наркотики и табак : Избегайте употребления алкоголя, курения и всех других токсичных веществ, включая наркотики и лекарства, во время беременности.

Обязательно обсудите все запланированные лекарства со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вам следует продолжать их использование во время беременности. Наркотики, алкоголь и другие вещества, вызывающие аномалии у младенцев, наносят наибольший вред в первом триместре.

Упражнение: Еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это ежедневно по 30 минут заниматься физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание.Обсудите с врачом ваш текущий или желаемый режим упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Beauty : Не рекомендуется использовать стойкую краску для волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Еда и диета

Чтобы накормить себя и своего ребенка, обязательно придерживайтесь здоровой диеты и принимайте хорошие пренатальные витамины в соответствии с рекомендациями врача.

Можно есть рыбу во время беременности, но рекомендуется ограничить потребление от 2 до 3 порций рыбы в неделю, выбранных из списка безопасных вариантов.

Рыба, которую можно безопасно употреблять во время беременности, включает креветки, минтай, сом, лосось, анчоусы, сельдь, сардины, форель, атлантическую скумбрию и треску.

Если вы планируете есть рыбу, потенциально содержащую ртуть, такую ​​как тунец альбакора, стейк из тунца, испанская скумбрия и палтус, рекомендуется не более одной порции в неделю.

Следует избегать употребления акул, меч-рыбы, кафельной рыбы и королевской макрели во время беременности, поскольку они содержат очень высокий уровень ртути.Это может нанести вред мозгу и нервной системе развивающегося плода.

Избегайте сырых и копченых морепродуктов.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете:

  • вагинальное кровотечение или отхождение тканей
  • утечка вагинальной жидкости
  • слабость или головокружение
  • низкое кровяное давление
  • ректальное давление
  • боль в плече
  • сильная тазовая боль
  • спазмы

Это могут быть признаки внематочной беременности или выкидыша.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *