Малыш 7 месяцев развитие и питание режим – Ребёнок в 7 месяцев развитие и питание, что умеют дети в семь месяцев

Содержание

Развитие ребенка в 7 месяцев: режим дня, питание, навыки

Родители семимесячных крох ежедневно замечают изменения, которые происходят с их ребенком. Это уже не беспомощный младенец, а личность, стремящаяся активно познавать окружающий мир. Он начинает много общаться, внимательно исследует пространство, осваивает новые умения и питание, его движения становятся более координированы, увеличивается рост и вес. Что должен уметь и как развивать ребенка в 7 месяцев?

ребенок 7 месяцевребенок 7 месяцев

Биометрические нормы

Детки, достигшие семимесячного возраста, уже не так стремительно набирают килограммы, как в первые недели после рождения. В среднем вес ребенка в 7 месяцев должен составлять от 7,5 до 9 кг, до 8 месяца прибавка должна быть не менее 500-600 г. Родители замечают, как исчезают пухлые щечки и умилительные складочки, несмотря на постепенное введение дополнительного прикорма. Это естественное явление, ведь энергетические затраты стали гораздо больше, чем в период до полугодия. Если дочка или сыночек остаются активными и жизнерадостными, небольшой привес не должен вызывать беспокойства.

Рост ребенка в 7 месяцев в пределах нормы составляет от 67 до 70 см. Этот показатель очень зависит от генетической предрасположенности и пола малыша: у высоких родителей дети могут «перешагнуть» за верхнюю границу нормы, а мальчики обычно подрастают быстрее девочек.

Питание

Семимесячные дети по правилам введения прикорма уже знакомы с овощными пюре и злаковыми кашами. Потребность в полезных веществах, белке и витаминах возрастает с каждым днем. Особенно важно обеспечить растущий организм строительным белком – ребенку в 7 месяцев для гармоничного развития в питание педиатры рекомендуют добавлять мясо. Это источник железа, витаминов группы B и А. Для самых маленьких производители детского питания выпускают мясные консервы из кролика, говядины, мяса птицы. Они безопасны и не содержат соли.

Мясное пюре можно приготовить самостоятельно. Достаточно отварить главный ингредиент и измельчить его  на терке или в блендере, добавив пару ложек бульона. Прикорм начинают с половины чайной ложки, постепенно увеличивая количество еды до полной порции.

Еще один новый продукт для грудничка – яичный желток. Он богат ненасыщенными жирными кислотами, фосфором, витаминами A, D, E. В первый раз малышу дают истолченный желток на кончике ложки, и если негативной реакции на него не возникает, в 7 месяцев ребенок съедает 1 желток в неделю. Продукт не предлагают в чистом виде, его размешивают с молоком или овощным пюре.

кормление ребенкакормление ребенка

Двигательные навыки

Ребенок 7 месяцев должен уметь:

  • уверенно использовать руки для изучения предметов;
  • переворачиваться в разные стороны;
  • самостоятельно садиться и сидеть с опорой;
  • испытывать страх перед чужими людьми;
  • делать попытки ползать;
  • стоять на полной стопе, держась за руки мамы или мебель.

Что еще может ребенок в 7 месяцев? В период между седьмым и восьмым месяцами кроха учится уверенно ползать, передвигаться в нужном ему направлении. У кого-то получается двигаться вперед, а у кого-то назад. Некоторые дети ползают на четвереньках, а кто-то из малышей делает это на животике, переворачивая тело руками. Теперь сыночек или дочка сопровождает маму по всем комнатам, поэтому самое время побеспокоиться безопасности: приобрести фиксаторы на дверцы и ящички, убрать тяжелые и опасные предметы с края стола.

Ребенок 7 месяцев может сидеть с ровной спинкой, не нуждаясь в дополнительной опоре. Он может наклониться вперед, чтобы достать игрушку и вернуться в исходное положение, сохраняя равновесие. Еще одно новое достижение – умение стоять с поддержкой, держась за кроватку. Кроха не только уверенно держится на крепнущих ножках, но и совершает первые шаги. В 7 месяцев малышу интересно изменять положение своего тела, детки этого возраста непоседливы и любознательны, они познают не только окружающий мир, но и себя.

ребенок сидитребенок сидит

Слух, речь, зрение

Развитие 7 месячного ребенка происходит стремительно. Детский лепет переходит на новый уровень, дети повторяют сложные сочетания звуков, пытаются привлечь к себе внимание не плачем, а эмоциональными выкриками. Они прислушиваются к собственным «речам», с помощью интонации пытаются выразить неудовольствие или радость.

Зрение и слух уже полностью сформированы. Малыши фиксируют взгляд на предметах, находящихся на далеком расстоянии, меняют ракурс взгляда, легко узнают близких, могут отыскать любимую игрушку и различают цвета. Они способны улавливать тихие звуки, быстро реагируют на источник шума поворотом голову, различают голоса мамы, папы и отличают их от голосов посторонних людей.

Нам 7 месяцев и важным событием станет появление первых зубов. Сначала появляются нижние резцы, затем верхние.

Режим дня

В развитии ребенка в 7 месяцев особое значение уделяется дневному распорядку. Он составляется в соответствии с потребностями растущего организма. Это самый простой способ с самого раннего возраста ненавязчиво приучить кроху к дисциплине и порядку. Режим дня для семимесячного ребенка чередует сон, гигиенические процедуры, кормления, прогулки на свежем воздухе и развивающие занятия. Если ежедневно проводить мероприятия в одно и то же время и в одинаковой последовательности, можно быстро наладить распорядок, который будет удобен в первую очередь маме.

Ребенку 7 месяцев, развитие которого проходит в соответствии с физиологическими и психологическими нормами, рекомендуется спасть около 15 часов в сутки: 8-10 часов ночного сна и 2 дневных отдыха по 2,5-3 часа. Маленькие дети просыпаются довольно рано, после пробуждения необходимо приступить в гигиеническим процедурам: умыть и подмыть ребенка, сменить подгузник. Затем наступает время кормления и время для общения с крохой.

ребенок спитребенок спит

После второго принятия пищи педиатры советуют прогуляться с малышом на свежем воздухе, первый дневной сон можно совместить с прогулкой. Длительность гуляния на улице – дважды в день по 2-2,5 часа. Вернувшись, следует накормить ребенка, заняться с дочкой или сыном развивающими занятиями. В 7 месяцев крохе интересны картинки с яркими изображениями, он пытается слушать сказки, играть объемными игрушками с вращающимися элементами и музыкальными инструментами. Если его необходимо отвлечь на кухне, пока мама готовит ужин, позвольте любознательному непоседе поиграть с кастрюлями или пластиковой посудой.

Второй дневной сон приходиться на послеобеденное время, после него проводят купальные процедуры, спокойные игры, и после вечернего кормления укладывают кроху на ночной сон.

Седьмой месяц развития ребенка приносит много новых знаний, умений и навыков девочкам и мальчикам. Они нуждаются в постоянном внимании и заботе родителей, но уже проявляют свои личностные качества, пытаются активно познавать окружающее пространство. Занимайтесь с крохой, читайте книжки, пойте песенки и рассказывайте сказки, и уже через пару месяцев он удивить своими способностями!

Вам может быть интересно:  Развивающие игрушки для детей       Детское воровство: что делать, если ребенок ворует       Выбор будущей профессии для подростка

dom-isemya.ru

Меню ребенка в 7 месяцев на каждый день: чем кормить

С каждым днем подрастающие малыши становятся всё активней и затрачивают больше энергии, которую необходимо восполнять дополнительными питательными веществами. Поэтому постепенно в рацион ребенка должны вводиться «взрослые» продукты, так как детскому организму привычного питания уже недостаточно. Семимесячные непоседы к этому возрасту сидят и ползают, а некоторые даже пытаются вставать на ножки и делать первые шаги. Конечно, основной пищей еще остается смесь (или грудное молоко), но постоянная активность малыша требует более полноценного рациона. Что же можно кушать и пить семимесячному карапузу? Рассмотрим этот вопрос подробно.

Питание ребенка — какие новые продукты следует вводить в рацион

  1. Каши. Это блюдо должно обязательно присутствовать в меню семимесячного малыша, но крупы нужно выбирать без глютена (гречка, рис и кукуруза). Кроме того, у этих каш есть существенные преимущества. Гречневая крупа богата железом и прекрасно усваивается организмом. Рисовая крупа питательна и полезна при жидком стуле. Кукурузная крупа стабилизирует работу кишечника и незаменима для карапузов, склонных к аллергическим реакциям. Также уже можно давать малышам овсяную кашу.
  2. Мясо. В возрасте семи месяцев нужно начинать вводить в рацион малыша мясо, которое богато белком, витамином B, фосфором, калием и магнием. Особенно этот продукт полезен для детей с анемией и для тех, кто плохо набирает вес. Но для начала рекомендуется давать только диетические сорта мяса: индейку, курятину и крольчатину. Лучше всего эти блюда готовить в виде пюре или суфле, разбавляя грудным (не коровьим!) молоком или водой. Бульон после варки мяса добавлять нежелательно.
  3. Желток. Ввиду того, что яичный желток может вызвать аллергическую реакцию, вводить его в рацион малыша следует крайне осторожно, начиная с маленького кусочка. Разбавлять этот продукт нужно грудным молоком или смесью, постепенно доводя его количество до половинки желтка. В нем много необходимых организму жиров, витаминов, железа и фосфора. Необязательно давать ребенку вареный желток в чистом виде, можно добавлять в мясные и овощные пюре, но не каждый день, а два-три раза в неделю.
  4. Овощи. Протертые в пюре овощи – незаменимое блюдо для ребятишек возраста семи месяцев. Оно полезно для желудка и работе кишечника, поскольку богато клетчаткой и минеральными веществами. Начинать следует с кабачков и капусты (любой), после чего постепенно вводить в рацион крохи тыкву, морковь и картофель. Также можно обогатить овощное пюре фасолью или зеленым горошком. Но только немного добавить, в качестве самостоятельного блюда эти продукты семимесячному карапузу давать еще рано.
  5. Фрукты. Пюре из фруктов любят абсолютно все дети, особенно если это бананы и яблоки. Также многие ребятишки любят грушевое и абрикосовое пюре. Такое блюдо в качестве прикорма должно присутствовать обязательно, ведь во фруктах много витаминов. Тем более, что требуется только размять банан вилкой, а яблоко потереть на терке – и вкусное лакомство готово.
  6. Напитки. Кроме кипяченой воды, которую ребенку обязательно нужно давать каждый день, можно также варить компот и делать свежевыжатый сок. Сначала из яблок, а позже добавлять груши, сливы, абрикосы. Зимой сухофрукты могут заменить свежие плоды. Сахара лучше не добавлять, если только совсем немного, когда компот действительно требуется подсластить. Еще напитки можно делать из некоторых овощей, например – из моркови. Получается очень вкусный и полезный сок, который дети с удовольствием пьют.
  7. Кефир, творог. Для полноценного питания педиатры рекомендуют добавлять в рацион семимесячных детей кисломолочные продукты (творог и кефир), без которых обходиться уже нежелательно. Они содержат белки, фосфор, калий и кальций, кроме того – полезны для пищеварения. Творожок лучше давать домашний – его дети едят с большей охотой. Кефир «для взрослых» нужно оставлять для себя, а ребятишкам предлагать специальный детский. Причем, первая порция не должна превышать двадцати грамм, иначе создастся нагрузка на желудок. Количество творога и кефира следует увеличивать постепенно.

Сколько продуктов прикорма должен съедать ребенок — таблица прикорма

Главной пищей грудного ребенка в этом возрасте по-прежнему является молоко (материнское или адаптированная смесь). Но даже при полноценном грудном вскармливании малыш должен кушать дополнительные продукты, чтобы его организм получал необходимые и важные для здоровья витамины и минеральные вещества. Специалисты в области педиатрии разработали таблицу прикорма, в которой подробно расписано чем кормить ребенка в этом возрасте.

Есть ли различия в питании грудничков и искусственников?

Большинство мам считают, что если к возрасту семи месяцев их малыши кушают много грудного молока, то дополнительной пищи им не требуется, поэтому вводить прикорм не спешат. Однако многие специалисты придерживаются мнения, что даже если ребенок продолжает с удовольствием питаться материнским молоком, его организм уже начинает испытывать потребность в витаминах и минералах, которые можно получить из полезных продуктов. Поэтому грудничку необходимо вводить прикорм, но порции должны быть очень маленькими, буквально с половину десертной ложечки, ведь для малыша это новая пища.

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то одной адаптированной смеси ему становится недостаточно уже к четырем-пяти месяцам. И к семимесячному возрасту порция «искусственников» должна не только немного отличаться от рациона деток, которые питаются материнским молоком, но и быть больше по граммам. Здесь лучше ориентироваться на таблицу прикорма и рассчитывать количество пищи по отношению к весу малыша. Это необходимо, чтобы объем каждой порции не превышал показателей, указанных таблице – с ней мамам будет гораздо проще.

 

Ежедневный режим питания на грудном и искусственном вскармливании

Меню ребенка в 7 месяцев, находящегося на грудном вскармливании, немного отличается от меню ребенка, питающегося адаптированной смесью. Продукты даются практически те же самые, различие только в дозировке. Ребенку, который уже полностью перешел на адаптированную смесь, требуется немного больше пищи, чем ребенку, находящемуся на грудном вскармливании.

Как видно из таблицы, режим питания у грудных детей не зависит от типа вскармливания и включает пятиразовое кормление с интервалом не более 4-х часов.

Примерное меню грудного ребенка в 7 месяцев на каждый день недели

Рацион карапузов должен быть разнообразным и соответствовать возрасту. Предлагаем в помощь мамам примерное ежедневное меню, в котором первый завтрак и последнее кормление обязательно должны включать грудное молоко или молочную смесь. Что можно есть и пить ребенку в остальные приемы пищи предлагается в таблице.

Видео о меню ребенка в 7 месяцев

Как правильно кормить ребенка новыми продуктами и блюдами

Каждая мама хочет, чтобы ее кроха хорошо принял новые продукты и с аппетитом кушал. Однако добиться этого можно только при соблюдении несложных правил, иначе ребенок может отказаться от незнакомой пищи. Большинство детей принимают новые блюда хорошо, но случается, что по непонятным причинам они не хотят кушать кашки и пюре. Причины могут быть разные, поэтому рекомендуется соблюдать следующие правила.

  • Не кормите ребенка насильно, если он отказывается от еды – не заставляйте проглотить «хотя бы ложечку». Попробуйте позже – возможно, вы недостаточно остудили блюдо и для малыша оно горячее, либо он просто еще не голодный.
  • В новом блюде должен присутствовать только один незнакомый карапузу продукт. Знакомить ребенка с прикормом нужно постепенно, и каждый новый ингредиент вводить понемногу и малыми дозами.
  • Нежелательно давать малышу пить воду во время кормления — только между ними. Это касается кипяченой водички, а не соков и компотов (их следует предлагать крохе после каждого приема пищи). Жидкость лучше давать в непроливайке.
  • Все блюда обязательно должны быть однородной консистенции, без кусочков и комочков. Для этого недостаточно просто разминать продукты вилкой, лучше измельчить в блендере. Или натереть на терке, после чего протереть через сито.
  • Очень важно, как и чем кушает ваш непоседа. Принимать пищу он должен только сидя (например, на специальном детском стульчике), но, ни в коем случае не лежа. В качестве столового прибора рекомендуется использовать пластмассовую ложку.
  • Первое знакомство с новым блюдом лучше проводить днем во время обеда, к этому времени организм малыша уже готов принять незнакомую пищу, и у мамы до вечера будет возможность понаблюдать за тем, как усвоился новый продукт организмом.

Мнение доктора Комаровского

К доктору Комаровскому, специалисту в области педиатрии, прислушиваются многие мамы, его мнению доверяют. Что он думает о прикорме ребенка в возрасте семи месяцев? На этот счет Евгений Олегович категоричен: следует обязательно ввести в рацион крохи каши, особенно гречневую и рисовую. И давать их лучше во время ужина, перед сном. А вот с манной кашей следует подождать, ее очередь наступит позже. И если мясо и овощи можно ввести в меню малыша и на восьмом месяце, то каши непременно на седьмом – в этом возрасте они очень важны для детского организма, так считает доктор Комаровский.

Читайте также статьи по вопросам питания и развития:

Рецепты самых вкусных и полезных блюд

Предлагаемые рецепты просты и быстры в приготовлении. Они позволят разнообразить меню малыша и подарят ему удовольствие нового вкуса.

Гречневая каша с бананом

20 гр. гречневой крупы перемолоть в муку и сварить в 200 мл. воды. В готовую массу покрошить банан (30 гр.) и измельчить в блендере. В кашу можно добавить маленький кусочек сливочного или капельку растительного масла.

Рисовая каша с яблоком

20 гр. рисовой крупы перемолоть в муку и сварить в 200 мл. воды. Очистить от кожуры яблоко, натереть на терке, добавить в кашу и перемолоть в блендере. Обязательно положить в готовое блюдо кусочек сливочного масла на кончике ножа.

Овсяная каша с тыквой

50 гр. очищенной и нарезанной кубиками тыквы тушить в 200 мл. воды минут 20, после чего добавить 20 гр. овсяной крупы. Далее тушить еще минут 20 на очень слабом огне. Затем готовую кашу измельчить до однородной массы.

Овощное капустно-морковное пюре

Очень простое в приготовлении блюдо, которое по консистенции напоминает крем-суп. 50 гр. цветной капусты и 50 гр. моркови отварить и при помощи блендера измельчить в пюре. Разбавить бульоном, в котором варились овощи.

Мясное куриное пюре-суфле

50 гр куриной грудки отварить до готовности и пропустить через мясорубку (два раза). В полученную массы положить половинку желтка и кусочек сливочного масла, разбавить куриным бульоном и готовить минут 20 на паровой бане.

Компот из яблочно-грушевых сухофруктов

25 гр. сушеных яблок и 25 гр. сушеных груш залить на ночь теплой кипяченой водой, утром ее слить. Налить 500 мл. свежей воды и на слабом огне довести до кипения. Снять с огня и настаивать час под закрытой крышкой.

topotushky.ru

Питание ребенка в 7 месяцев: Ребенку 7 месяцев. Расширяем рацион питания

Наш хит-парад: «Сорка – воровка», «гуси-гуси». Бессменный лидер в течение месяца – «Ладушки». После двадцатых: «Полетели», тренажерный зал кажется комнатой отдыха. Но восторженный визг и дрыганье ногами означает: «Еще! Еще! Быстрей! Полетели!», – ну, что ж, полетели.

Режим дня детей 7 месяцев
.

Активность и жизнелюбие из ребенка 7 месяцев бьют ключом. Шутка ли! Столько работы (только проползти за мамой из спальни в кухню, чего стоит!) При таком активном образе жизни, режим сна ипитания для ребенка 7 месяцев просто необходим. Днем дети 7 месяцев спят три раза по 1,5 – 2 часа, ночной сон крепкий и глубокий длится примерно 10 – 11 часов.
Режим ребенка 7 месяцев должен соблюдаться неукоснительно, без исключений, даже если кажется, что малышу совсем не хочется спать, даже если пришедшие гости просят: «Пусть поиграет, ему же так весело – сна ни в одном глазу!» Опытные мамы знают, что если ребенок 7 месяцев «перегулял» днем, то это совсем не значит, что вечером кроха уляжется «без задних ног», наоборот, скорее всего родителей ждет бессонная ночь. Сбившего режим, перевозбужденного ребенка 7 месяцев очень трудно уложить.

Кормление ребенка 7 месяцев
.

Кормят детей в 7 месяцев по-прежнему пять раз. В рационе питания ребенка 7 месяцев уже присутствуют овощное и фруктовое пюре, заменяющие полностью одно дневное кормление, каша. В рационе ребенка 7 месяцев еще одно кормление грудью заменяют кашей.
В конце месяца в меню ребенка 7 месяцев вводится яичный желток.
Часто молодые мамы задумываются: чем кормить ребенка 7 месяцев: едой приготовленной дома, или детским питанием промышленного производства? Трудно ответить однозначно.
Конечно, питание для ребенка 7 месяцев приготовленное мамиными руками должно быть лучше во всех отношениях, но только в том случае, если приготовлено из сезонных, экологически чистых овощей и фруктов. Идеальный вариант – овощи с собственного огорода. Если же вы не уверены в качестве сырья для питания ребенка 7 месяцев, не знаете, сколько границ пересек этот кабачок-акселерат или одинаково блестящие, словно клонированные, яблочки, отдайте предпочтение специализированному питанию для детей 7 месяцев.
Может ли в меню детей 7 месяцев входить коровье молоко? Ответ однозначный – нет!
В меню для детей 7 месяцев может входить только грудное молоко, а для деток – искусственников – смесь. В питании детей 7 месяцев по-прежнему самую главную роль играет грудное молоко.

Купание – одно из любимых занятий детей 7 месяцев.

Обязательно купите ребенку 7 месяцев игрушки для ванны. Это могут быть всевозможные уточки, рыбки, ведерки. Дети 7 месяцев будут с упоением набирать и выливать воду, брызгаться, играть. Купание дает прекрасный толчок развитию детей 7 месяцев. Малыши изучают понятия сухо – мокро, тепло – холодно, видят, что одни игрушки тонут, другие нет. Никогда, ни на минуту не оставляйте ребенка в ванне одного, ни в 7 месяцев, ни старше, как бы уверенно он не сидел, и как бы осторожно не играл. Ни-ко-гда!

Игрушки – самая необходимая вещь для развития детей 7 месяцев.

Кроха теперь не просто разглядывает и трясет погремушки. Дети в 7 месяцев осваивают новые возможности.
Ребенок в 7 месяцев не сидит
на месте ни секунды. Кроха любит стучать игрушками друг об дружку, об пол, любит кубики и мягкие книжки, мисочки, коробочки, матрешки, игрушки с множеством мелких колец и крутящихся деталей (конечно, предназначенные для детей 7 месяцев). Не удивляйтесь, что ребенка 7 месяцев чрезвычайно интересуют ваши телефоны и пульты от бытовой техники. Это ведь очень несправедливо, что родители играют такими интересными игрушками, а бедному, маленькому мальчику (или девочке) не дают!

Безопасность детей 7 месяцев.

Активно ползающий малыш изучает все, что его окружает и старается все попробовать «на зуб».Дети в 7 месяцев не различает опасные и безопасные предметы. Моего сына в 7 месяцев интересовали электрические розетки. Не знаю, чем они так привлекали любознательного ребенка 7 месяцев от роду, но он полз к розеткам, сметая все на своем пути, настойчиво сопя, и ухитряясь обойти все заграждения. И только вдоволь поковыряв пальцем заглушки, охладел к ним. Не забывайте, что ползающие дети 7 месяцев способны добираться до самых неожиданных уголков квартиры.

Развитие детей 7 месяцев
.

Набор веса малыша немножко замедлился. Вес ребенка в7 месяцев станет больше примерно на 600 граммов, в росте карапуз прибавит около 2 сантиметров.
Дети в 7 месяцев понимают значение многих слов, различают строгую и ласковую интонацию. Уребенка 7 месяцев очень сильно развита привязанность к матери. Часто мамы беспокоятся, увидев, как малыш хватается за ложку или игрушки левой рукой. Дело в том, что у ребенка 7 месяцев развитие полушарий мозга идет неравномерно, поэтому, не стоит делать предположения о леворукости малыша, видя, что левая рука часто оказывается ведущей.
Ваш ребенок в 7 месяцев активно расширяет границы общения. Он буквально выползает за них. =)

www.baby.ru

Седьмой месяц жизни ребенка | Растет дочка, растет сын

Седьмой-месяцЗдравствуйте, друзья! Вот и пролетели первые полгода жизни вашего крохи. Сейчас ваш ребенок перестал быть беспомощным новорожденным, а стал настоящим непоседливым исследователем. Седьмой месяц жизни ребенка — очень интересный период, поскольку именно с этого момента ваше чадо каждый день будет радовать вас своими новыми достижениями и умениями.

Седьмой месяц жизни: развитие ребенка

Ваш малыш набрал порядка 400-600 грамм за прошлый месяц и при этом весит около 9 кг. К этому времени он уже должен освоить такие навыки как: сидеть без поддержки и ползанье. Так же если малыша поставить на ножки возле опоры, то он достаточно уверенно будет стоять. К концу месяца он начинает ходить вдоль бортика кровати или манежа.

Кроха значительно расширяет свое жизненное пространство за счет ползанья. Ни в коем случае не препятствуйте его передвижению, ведь данные упражнения помогают укрепить мышцы, пресс, обогащают организм кислородом и тем самым улучшают кровоснабжение всех органов.

Ребенок в семь месяцев уже ест с ложки и можно начинать его учить пить с кружки. Сейчас ваш кроха уже придерживается режима дня и может жестами показать, что пора умываться или расчесываться, если мама вдруг об этом забыла. На данном этапе развития ребенок, скорее всего, может показать, где нос, уши, руки или другие предметы, о которых ему рассказывают.


Седьмой месяц жизни: питание

Именно сейчас по рекомендациям ведущих педиатров стоит вводить в рацион ребенка мясо. Данный продукт очень важен для полноценного развития человека, но стоит отметить, что до седьмого месяца жизни желудочно-кишечный тракт был не в состоянии переварить эту пищу.
Чем же так полезно мясо? Во-первых, это источник животного белка, аминокислот и витамин группы В. Во-вторых, в нем высокое содержание железа, которое очень легко усваивается маленьким организмом.

Первая порция мясного пюре должна быть небольшой – четверть чайной ложки, в течение недели следует дойти до 1 чайной ложки. Если ваш ребенок с недоверием относится к новым блюдам, то можно смешать мясное пюре с овощным.

У малыша семи месяцев необходимо формировать привычки, такие как: мытье рук перед едой и умываться или вытираться салфеткой после. Для того чтобы создать представление о красоте, стоит кормить ребенка с красивой и яркой посуды, возможно, в таком случае и аппетит у малыша увеличится.

Седьмой месяц жизни: зубы

Самым значимым событием этого месяца является появление первого зубика. У некоторых это происходит немного раньше, у кого-то позже, но именно в это время прорезается первый зуб, как правило — нижний резец. Не стоит переживать, если зуба еще нет, все дети индивидуальны. О состоянии здоровья ребенка говорит не наличие зубов, а очередность их роста.
При нормальном развитии первыми появляются нижние резцы, затем два верхних, потом боковые резцы (первые верхние, а за ними нижние). Следующими прорезаются по одному коренному сверху и снизу, затем верхние клыки и нижние и в конце последняя пара коренных. Поскольку рост зубов вызывает у ребенка чувство дискомфорта, то задача родителей облегчить малышу эти неприятные ощущения. Что вы можете сделать:

1. Приобрести в магазине специальные кольца с водичкой. Перед использованием их стоит охладить в холодильнике и после этого дать малышу. За счет холода воспаленные десна немного успокоятся, а малыш на некоторое время забудет о боли, ведь у него появилась новая игрушка, которую можно пожевать.

2. Гель для зубов. Продается в аптеке и содержит противовоспалительные и обезболивающие вещества. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

В период появления зубов обратите внимание на элементарную технику безопасности. Ребенок пытается «почесать» десна о любые предметы, следите за тем, что он берет в рот. Если вы даете ему сухарики, то смотрите, чтобы хлеб не размок, поскольку малыш может подавиться крошкой.
Многие связывают рост зубов с повышенной температурой, поносом, насморком и другими болезнями. Запомните, в некоторых случаях такое бывает, но детские стоматологи убеждены, что с прорезыванием зубов это не связано! Просто на фоне снижения иммунитета, ухудшения сна и аппетита, ребенок становится восприимчив к различного рода инфекциям. Поэтому если у малыша температура превышает 38 градусов и есть признаки заболевания, лучше вызовите врача.

Седьмой месяц жизни: сон

У детей в этом возрасте остается потребность во сне продолжительностью 14-15 часов в сутки. Обратите внимание, что постоянный режим дня помогает наладить навыки сна. В норме малыш должен спать 10 часов в ночное время и примерно 3 раза по 2 часа днем. Если ребенок спит 2 раза днем, то страшного в этом ничего нет, просто один из дневных снов у него дольше.

Седьмой месяц жизни: прогулки на свежем воздухе

Самым оптимальным вариантом для детей этого возраста считаются прогулки на улице в зимнее время года 2 часа утром и вечером, а летом – все возможное время. Не стоит совершать прогулки в очень ветреный день и гулять по солнцепеку.

Седьмой месяц жизни: гимнастика

Физическая активность ребенка возросла. Давайте рассмотрим основные упражнения, которые подойдут для малыша семи месяцев.

1. Положите ребенка на спину. В каждую руку дайте ему по кольцу. Если он крепко их держит, то беритесь за них тоже и сделайте руками крохи пару движений по кругу.

2. Обязательно делайте массаж живота. Напоминаем, он делается только по часовой стрелке.

3. Сгибайте и разгибайте ноги в коленях, при этом обязательно зафиксируйте рукой колено.

4. Массажируйте ноги и стоп.

5. Совершите 2 раза поворот со спины на живот.

6. Массаж груди.

7. Сгибайте руки ребенка в локтях. Если ребенок умеет сидеть, делайте это упражнение сидя.

8. Подтягивайте лежащего ребенка за руки, побуждая его сесть.

9. Поворот с живота на спину 2 раза.

10. Ребенок лежит на животе. Берете малыша под мышки и на счет «раз» ставите на колени, на «два» — на ноги, «три» — кладете на живот.

11. Уложите малыша на спину и помогите ему сесть, при этом держите его только за одну руку.

12. Ребенок лежит на животе, а на полуметровом расстоянии от него яркая, любимая игрушка. Задача крохи доползти до нее.

13. Поставьте малыша перед собой, при этом держа его под мышками, и пусть он сделает 5 шагов.

Это примерный комплекс упражнений. Самое главное – это положительные эмоции вашего малыша. Если ребенок не хочет делать зарядку, не настаивайте на этом.

Седьмой месяц жизни: речь

Сейчас ребенок прислушивается к своей интонации, пытается повторить то, что услышал, обращает внимание на мимику и движение губ. Логопеды утверждают, чем разнообразнее звуки, которые издает ребенок, тем меньше повода для беспокойства у родителей относительно будущей речевой активности ребенка.

Очень важно развивать лепет у детей. Для этого читайте ритмичные стихи и делайте акцент на слоги, которые малыш лучше всего произносит. Вы заметите, как ребенок будет повторять понравившиеся ему сочетания звуков. Также малыш с удовольствием слушает разговор родителей и очень радуется, когда обращаются к нему.

Седьмой месяц жизни: игры

На этом этапе развития детям интересно все без исключения, и если взять ребенка на руки, то он обязательно пощупает вашу одежду, подергает за волосы и серьги. Для того чтобы доставить ему удовольствие повесьте разноцветные бусы – восторга будет море!

Помимо тактильных чувств у ребенка обострено восприятие звуков, поэтому обязательно играйте колокольчиками, бубенчиками, погремушками, шелестите фольгой, пакетами и прочими подручными материалами.

Вы можете играть с ребенком в «Ладушки» и «Сороку-ворону» — это способствует развитию моторики.

Ни в коем случае нельзя насильно заставлять малыша делать что-то или играть в то, что хотят родители. Всегда прислушивайтесь к мнению маленького члена семьи!

Седьмой месяц жизни: навыки и умения

1. Играет игрушками. Именно сейчас просыпается первый интерес к красочным книжкам. Обратите внимание на то, что книги должны быть из толстого картона, нетоксичных и прочных материалов. Рисунки должны быть большими и с четким контуром. Именно такие книги будут изучаться с большим удовольствием.

2. Играет с крупными кубиками, шарами, рамочками Монтессори и специальными игрушками для ванны.

3. Малыш знает свое имя. Это очень важно для формирования собственного «Я».

4. Ребенок умеет отыскивать называемый предмет.

5. Много лепечет, и повторят определенные слоги.

6. Приспосабливается к новой пище. Естественно, материнское молоко остается незаменимой частью рациона. Не стоит забывать, что детей кормить насильно нельзя!

7. Появляются первые зубы, и с этого момента за ними надо следить, чтобы не пришлось потом ставить брекеты и проводить дорогостоящее лечение.

8. Понимает смысл многих слов.

9. Испытывает страх при расставании с мамой.

10. Умеет вкладывать в большие предметы маленькие.

11. Твердо стоит у опоры, переступает ножками.

12. Сидит.

13. Ползает.

14. Ворочается со спины на живот и обратно.

15. Любит играть в «Ладушки» и различные пальчиковые игры.

16. Запоминает последовательность действий.

17. Интересуется людьми, внимательно рассматривает незнакомых.

18. Если вы не обращаете внимание на малыша, то он старается любым способом привлечь его.

19. По просьбе может показать нос, рот и другие части тела.

В этот период времени основная задача родителей обеспечить безопасность ребенка. Ведь он начинает ползать, а для его скорейшего физического и интеллектуального развития стоит спустить его на пол.

Обязательно уделяйте внимание воспитанию и развитию ребенка. Наша повседневная жизнь требует определенных правил поведения и уже пора учить малыша понимать значение слов «Нет!» и «Да, можно». Для этого стоит ласково или сердито откликаться на определенные намерения крохи. Не стоит думать, что вы сразу же научите ребенка послушанию, но ведь вы и не хотите воспитывать безвольного робота! Давайте своему крохе свободу, но учите элементарным бытовым навыкам общения и никогда не забывайте о его безопасности. Помните, что в любом возрасте для ребенка самое главное — родительская любовь!

mother-and-baby.ru

навыки для мальчика и девочки, таблица

7 месяцев – возраст, когда ребенок учится понимать свое имя и слово «нет». Малыш также умеет хватать предметы всеми пальцами рук, определять интонацию. Также кроха может находить игрушки, спрятанные лишь отчасти. В этом возрасте появляется еще много интересных новообразований.

Семимесячный ребенок

Семимесячный ребенок

Навыки и умения семимесячного ребенка

Что должен уметь ребенок в 7 месяцев:

  • Способность самостоятельно сидеть;
  • Пробует садиться без помощи взрослого;
  • Ползает, но, не поднимая тела;
  • Опирается на одну руку, параллельно может хватать какой-то предмет другой ладонью;
  • Способен перекатываться;
  • Сам берет бутылочку;
  • Стоит, держась за кроватку;
  • Может перекладывать вещи с одной ладони в другую;
  • Пробует играть сразу несколькими игрушками;
  • При появлении раздражителя поворачивает голову.

Показатели развития делятся на несколько категорий: когнитивные (познавательные), физические, эмоциональные и социальные. Каждый из навыков, принадлежащих к этим категориям, оказывает влияние на общее развитие крохи.

Развитие ребенка в 7 месяцев

В данном возрасте обучение новым навыкам во многом зависит от родителей. Некоторые семимесячные малыши уже сидят, другие – еще не могут этого делать. Переживать по этому поводу не стоит.

В последнее время наблюдается тенденция, что возрастные нормы упрощаются. Раньше требования к навыкам семимесячного малыша были строже, чем сейчас.

Физическое развитие в 7 месяцев

Для времени, когда 7 месяцев мальчику или девочке исполнилось, характерно обретение физических навыков:

  1. Удержание веса тела, стоя. В более раннем возрасте ножки крохи подгибаются, если ставить на ноги. Сейчас она способна уверенно стоять, пусть с подстраховкой, и даже немного шагать. Малыш в таком состоянии будет выглядеть почти как взрослый ребенок. Но учить его ходить, равно, как и заставлять стоять, еще рано.
  2. Умение перекатываться. Малыш в семимесячном возрасте, как правило, может повернуться со спины на животик и наоборот.
  3. Сидение без поддержки рук. Этот навык появляется как в полугодичном возрасте, так и позже. У некоторых мам ребенок начинает сидеть достаточно поздно – около 9 месяцев. Поэтому, если малыш не может этого делать в 7, переживать не стоит (хотя врачу кроху показать все же нужно).
  4. Способность брать еду пальцами. Если перед ребенком поставить миску с печеньем, он сможет самостоятельно скушать штучку-две. Помощь родителей для этого не требуется. Доктор Комаровский говорит, что нужно давать возможность ребенку этого возраста самостоятельно брать еду и есть ее. Так он постепенно начинает развивать способность к самостоятельному питанию.
  5. Грудничок умеет брать предметы всеми пальцами рук.
  6. Способность различать все цвета. В семимесячном возрасте малыш воспринимает мир почти как взрослый. Также дети умеют лучше ориентироваться в пространстве и определять расстояние между предметами. Таким образом, детская близорукость постепенно уходит.
Семимесячный ребенок играет

Семимесячный ребенок играет

Рост мальчиков седьмого месяца колеблется в пределах от 64 до 73,5 сантиметров, а вес – от 6,7 до 10,3 кг. Девочки немного меньше – от 62,7 до 72 сантиметров и от 6 до 9,8 кг.

Психологическое развитие

В семимесячном возрасте происходит активное совершенствование психики ребенка, в частности, в коммуникациях со взрослыми:

  1. Использование голоса для выражения эмоционального состояния. Среди всех форм поведения ребенка он выходит на первый план. Родители со временем могут научиться отличать разные состояния малыша или малышки по голосу. Если он устал, то будет использовать одни интонации, а если расстроен – другие.
  2. Распознавание эмоций родителей и реагирование на них. Если взрослые смеются, кроха улыбается. Если они взволнованы, малыш плачет.
  3. Понимание запретов. Если ребенку сказать «нельзя это делать», он остановится и станет внимательно смотреть на родителей.
  4. Малыш откликается на свое имя, поворачивая голову в сторону взрослого.
  5. Ребенок начинает любить игры в группе, когда его окружают не только родители, но и бабушки, дедушки, братья и сестры.
  6. Все более и более жизнь малыша начинает подчиняться режиму.

Понятие нормы касаемо 7-месячного ребенка сильно размыто. У каждого младенца есть свои особенности, некоторым детям может потребоваться больше времени. Это никак не повлияет на дальнейшую жизнь крохи.

Речевое развитие малыша

В семимесячном возрасте многие дети начинают лепетать, некоторые – раньше, другие – позже. Лепет – это повторение слогов. Здесь родители могут обрадоваться, ребеночек сказал «мама». На деле он пока не вкладывает никакого смысла в это слово. В данном возрасте ребенок учится артикулировать, что является необходимой основой для формирования навыков проговаривания отдельных слов. Через некоторое время ребенок будет говорить на родном языке.

Девочке 7 месяцев

Девочке 7 месяцев

Обычно дети говорят первые слоги еще на 5-6 месяце, в 7 месяцев начинается второй этап формирования лепета – аутоэхолалия (повторение одинаковых звуков).

В данном возрасте дети нередко начинают понимать отдельные слова. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, у него могут возникнуть некоторые проблемы в речевом развитии. Чтобы их не допустить, необходимо делать специальные упражнения для тренировки артикуляционной мускулатуры.

Положительный эффект на формирование речи малыша в семь месяцев оказывает мелкая моторика. Чем больше кроха ее задействует, тем лучше.

Как определить, что ребенок развивается нормально

Скорость формирования отдельных способностей сугубо индивидуальна, но есть несколько симптомов, которые должны насторожить родителей. В норме малыш должен реагировать на звуки, сидеть и совершать ряд других движений.

Чтобы ребенок развивался нормально, необходимо попробовать поступать так:

  1. Класть его на живот. Такая поза способствует укреплению мышц крохи.
  2. Давать приседать во время игры. Так тренируются ножки, спина, а также улучшается подвижность коленного и тазобедренного суставов.
  3. Стараться развивать умение самостоятельно есть, для чего нужно класть перед крохой тарелку с едой. При этом взрослый контролирует процесс.
  4. Поощрять любые попытки общаться. Очень хорошо собираться у кроватки компанией с бабушками, дедушками и другими гостями. Это тренирует социальные навыки и избавляет ребенка от тревожности.
  5. Дарить ему развивающие игрушки. В этом возрасте малыш уже умеет хватать предметы всей ладонью. Поэтому в его арсенале должны быть погремушки и другие подобные игрушки. Они способны развить его моторику и интеллектуальные способности.

Нужно знать! Если навыки малыша не развиваются в достаточной степени, волноваться не стоит. Каждый ребенок растет в своем естественном темпе. Через несколько лет не будет разницы, младенец начал сидеть в 6 месяцев или 8.

Возможные проблемы

Если есть хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, то рекомендуется показать ребенка врачу (но не всегда это повод для беспокойства):

  1. Малыш не сидит. Как правило, в 7 месяцев детям не требуется опора или руки, чтобы делать это.
  2. Ребенок не умеет изменять интонацию. В этом возрасте она выступает инструментом для выражения чувств. Если такой способности нет, это должно настораживать.
  3. Кроха не реагирует на звуки. Это может говорить о глухоте. Обычно в таком возрасте ребенок хорошо различает звуки.
  4. Малыш ведет себя рассеянно и не реагирует в ответ на улыбку взрослого.
  5. У сына или дочери наблюдаются трудности с точным самостоятельным дотягиванием рукой до рта. Этот навык необходим для того, чтобы научиться самостоятельно есть.
  6. Тело ребенка кажется или слишком жестким, или чрезмерно мягким.
Довольный семимесячный малыш

Довольный семимесячный малыш

Даже если этих проблем нет, нужно регулярно обращаться к педиатру, чтобы предотвратить любые задержки в развитии.

Игры для малыша 7 месяцев

В семимесячном возрасте можно подарить ребенку пирамидку, с которой он с удовольствием будет играться. Правда, обычно дети, недавно переступившие шестимесячный рубеж (в том числе семимесячные) умеют только снимать колечки с нее. Но это уже какой-никакой, но навык. Главное – быть осторожным и не оставлять ребенка с данной игрушкой без контроля. Рекомендуется ее располагать на небольшом расстоянии от малыша, чтобы тот смог дотягиваться и таким образом тренировать свои двигательные навыки.

В качестве игрушки для семимесячного младенца может использоваться почти какой угодно предмет, который не будет угрожать его здоровью. Например, груднички очень любят играться с бутылками. Если в них не полностью набрать воду, детям безумно интересно наблюдать, как жидкость переливается с одной стороны в другую.

Малыш готов играть

Малыш готов играть

Всевозможные чашечки, деревянные ложечки и прочие кухонные принадлежности, которые можно найти почти в любом доме, также могут использоваться в качестве игрушек для младенца. Детям очень нравятся цветные губки, из которых уже ближе к году они смогут выстроить башню вместе с родителями.

Совет. Не стоит заваливать кроху игрушками, потому что в таком возрасте малыш способен концентрировать внимание лишь на одном-двух предметах.

Что касается игр, то в этом возрасте хорошо подойдут следующие развлечения:

  1. Прятки. Нужно любимую игрушку малыша прикрыть, но не полностью и спросить, например, «где же зайчик?». Далее родитель ждет, пока кроха отыщет его. Обязательно нужно похвалить. При этом не надо расстраиваться, если младенец не находит зайчика.
  2. Ползем, ползем. Например, можно предложить крохе ползти вслед за игрушечной многоножкой на веревочке.

Семимесячный ребенок уже значительно больше умеет, чем шестимесячный. Это только начало.

Видео

kpoxa.info

рацион питания на грудном, искусственном вскармливании

Ребенок, которому уже исполнилось 7 месяцев, успел получить представление о нескольких видах овощей. Иногда к этому возрасту грудничок подходит с более разнообразным списком блюд в своем рационе, особенно, если первый прикорм пришелся на 4 месяца. В любом случае, на восьмом месяце пора расширять меню крохи, можно предлагать ему на пробу мясо, желток, а также творог, кефир или йогурт.

Режим кормлений

Очень важно с самого раннего возраста правильно организовать режим дня и питания ребенка. Сколько раз в день необходимо кормить кроху? По мнению педиатров между кормлениями семимесячного малыша должен быть промежуток в 4 часа. В связи с этим грамотно составленный режим питания может быть таким:

  • 6-00 – завтрак;
  • 10-00 – второй завтрак;
  • 14-00 – обед;
  • 18-00 – ужин;
  • 22-00 – второй ужин перед сном.

Если нет возможности жестко придерживаться графика, допустимы отклонения в ту или иную сторону. Желательно, чтобы задержка не превышала четверти часа. Такая схема питания наиболее благоприятна для ребенка 7 месяцев, и ее легко будет со временем трансформировать в 4-разовую.

Следует распределять калории таким образом, чтобы первый и последний прием пищи были самыми легкими. При этом содержание калорий в дневной трапезе – максимальное.

Разрешенные продукты

Как мы уже упоминали, младенец на грудном вскармливании к 7 месяцам успевает попробовать совсем немного кушаний по сравнению с теми малышами, которые питаются смесью. Однако все дети, независимо от вида вскармливания, на восьмом месяце уже должны кушать:

  • Несколько видов овощей – кабачки, картофель, брокколи, цветную капусту, морковь, тыкву. Если кроха еще не пробовал что-нибудь из списка, пора восполнять пробелы.
  • Кашки – для кормления подходят рисовая, гречневая. Теперь малыш уже готов попробовать кукурузную, ячневую и овсяную.
  • Фрукты – ребенка уже разрешается прикармливать яблочным, грушевым пюре (рекомендуем прочитать: как готовить яблочное пюре для прикорма?). Пока на этом стоит и остановиться – расширять фруктовое меню ребенка в 7 месяцев не рекомендуется.
  • Жиры – сливочное и растительное масла. Их обычно добавляют в супы и каши не более половины чайной ложки на порцию.

Отдельно перечислим дополнительные продукты, которые готов употреблять семимесячный малыш на ИВ, если его прикорм начался ранее 6 месяцев. Среди них:

  • Куриное яйцо – для еды используется только желток. Его необходимо варить вкрутую и начинать добавлять в пюре совсем небольшими порциями – на кончике чайной ложки. Если ребенок хорошо реагирует на этот продукт, постепенно доводить до половины желтка.
  • Мясо – на восьмом месяце его вводят только тем деткам, которые находятся на ИВ (искусственном вскармливании). Это продукт кроха должен получать дважды в неделю, желательно на обед. На втором полугодии грудничок может кушать кролика или филе индейки. Также ему подходит курица, у которой лучше всего брать грудку. Мясо требует долгой термообработки и тщательного измельчения – его подают в виде паштета, пюре или пудинга. К обеду достаточно дать ребенку 50 г пюре. Однако не следует готовить малышу суп на мясном бульоне – использовать можно лишь овощной отвар.
  • Творог и йогурт (кефир) пониженной жирности также уже можно предлагать крохе. Творожок лучше всего готовить самостоятельно, так как этот продукт часто становится причиной отравлений. Если он зернистый желательно протереть творог через сито.
  • Компот.
  • Сухарики, детское печенье.

Примерное меню

Мы разработали примерное меню для семимесячного малыша, рассчитанное на 1 день. При этом питание ребенка на ГВ пока еще беднее, чем у искусственника. В связи с тем, что каждому из них разрешены разные продукты, представляем два типа рациона – для кормления малышей на ГВ и для искусственников.

Кроме того, отдельно представлен рацион для малыша с аллергией на коровий белок. Для удобства восприятия вся информация сведена в таблицы.

Таблица 1. Меню для малыша на грудном вскармливании:

Первый завтракМамино молоко200 мл
Второй завтракКашка со сливочным маслом + грудное молоко170+30 мл
ОбедОвощи с растительным маслом + докорм170+50 мл
Ранний ужинФрукты + грудное молоко50+150 мл
Поздний ужинМамино молоко200 мл

Таблица 2. Меню для ребенка-искусственника:

Первый завтракМолочная смесь200 мл
Второй завтракКашка со сливочным маслом и желтком, фруктовое пюре170+30 мл
ОбедОвощи с растительным маслом, мясное пюре, сок150+50+50 мл
Ранний ужинФрукты, творожок, печенье йогурт или смесь50+30+5+115 мл
Поздний ужинСмесь, йогурт или кефир200 мл

Таблица 3. Меню для ребенка с аллергией на коровий белок:

Первый завтракМамино молоко либо специальная смесь200 мл
Второй завтракКаша безмолочная, которую можно разбавить грудным молоком или смесью с добавлением растительного масла, фрукты130+70 мл
ОбедОвощи с растительным маслом, мясо кролика или индейки170+30 мл
Ранний ужинОвощное пюре с растительным маслом или каша, мясо180+20
Поздний ужинМамино молоко или специальная смесь200 мл

Детям с аллергией на коровий белок предлагают на обед либо овощи, либо безмолочную кашу, которую разводят специальной смесью или грудным молоком. Также разрешается кормить кроху смешанными блюдами – например, вместо овощей (170 мл) давать безмолочную кашу и овощи (85+85 мл). Таким малышам следует питаться по графику, соблюдая промежутки между кормлениями.

Блюда для детей 7 месяцев и старше

Далее мы предлагаем воспользоваться нашими рецептами приготовления кушаний для 7-месячного малыша. В нашем списке каши, супы, компоты, а также блюда, в которых используется комбинация продуктов. Кроме этого мы расскажем о домашних рецептах кисломолочных продуктов. Проверьте, правильно ли вы готовите своему ребенку, а заодно попробуйте приготовить для него что-либо из нашей подборки.

Каши

Общее правило для каш, предназначенных для грудничка, – это их жидкое состояние. Эксперты отмечают, что каша для детей 7 месяцев должна быть 5%. Чтобы добиться такого соотношения жидкости и крупы, необходимо для приготовления кашки использовать всего 5 г крупы (приблизительно чайную ложку) на полстакана воды. Когда ребенок привыкнет к новому блюду, а это произойдет через 2-3 недели, следует готовить более концентрированный вариант – 8-10% кашу. То есть использовать полторы-две чайные ложки крупы на полстакана жидкости.

Опытные родители знают, что кашку для младенца удобно готовить двумя разными способами. Опишем каждый из них:

  • Крупу промыть, затем просушить. После этого ее необходимо смолоть в кофемолке до состояния муки. В кипящую воду всыпать подготовленный крупяной порошок, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Перед употреблением кашку разбавляют смесью или молоком.
  • Второй способ знают еще наши родители. Для него нужно взять промытую крупу, залить водой и варить под крышкой около часа. Важно, чтобы нагрев был минимальным. За это время крупа хорошо разварится, и ее будет несложно протереть через сито. В массу добавляется молоко или смесь, и при помешивании доводится до кипения. В готовую кашу желательно добавить немного сливочного масла.

Супы

Супчики для малыша также должны иметь довольно жидкую консистенцию. Их готовят из овощей – картофеля, кабачка, моркови, брокколи. В суп можно добавлять крупы, если ребенок уже пробовал каши и овощи по отдельности. Также с супом предлагают желток, смешивают его с растительным маслом. Главное правило – суп должен быть однородным, тщательно перетертым.

Если ребенок пробовал кабачки и цветную капусту, можно предложить ему эти овощи в виде супа. Потребуется:

  • кабачок без семян – 50 г;
  • капуста цветная – 50-70 г;
  • сливочное масло – 1 ч.л.;
  • вода – 200 мл.

Кабачок и несколько соцветий капусты нарезать, залить водой и томить под крышкой в течение получаса. Остудить, измельчить в блендере вместе с отваром, заправить сливочным маслом.

Если малыш на искусственном питании, ему можно готовить более сложный супчик. Предлагаем рецепт рисового супа с зеленым горошком. Потребуется:

  • рис – 10 г;
  • зеленый горошек (отваренный) – ½ стакана;
  • сливочное масло – 5 г;
  • вода – 200 мл.

Промытый рис залить водой, томить под крышкой 30 минут, остудить, измельчить в блендере вместе с отваром. Отдельно протереть через сито отварной горошек, соединить с рисовым отваром. Супчик поставить на огонь, довести до кипения. В самом конце добавить немного сливочного масла.

Блюда из нескольких видов продуктов

На 8-9 месяце ребенок уже успевает попробовать много видов блюд (рекомендуем прочитать: рекомендованное меню 9-месячного ребенка на грудном вскармливании). Теперь ему уже можно предлагать многокомпонентные кушанья. Какие сочетания продуктов допустимы? Отлично комбинируются каши с овощами. Педиатры рекомендуют начинать с таких сочетаний:

Оба компонента берутся в равном объеме, сдабриваются сливочным маслом. Со временем в такое пюре можно пробовать добавлять желток.

Мясные продукты неплохо сочетать с овощами. Допустимы такие комбинации:

  • мясо кролика и морковь;
  • мясо индейки и кабачок.

Объем мясного пюре вместе с овощами должен быть 50 г, соединять ингредиенты следует после термообработки. Для сочности и более мягкого вкуса готовое пюре разбавляют овощным отваром.

Блюда из мяса

ЖКТ ребенка готов к мясным пюре ближе к 8 месяцам, а если малыш на искусственном вскармливании – мясо ему начинают предлагать в 7 месяцев (рекомендуем прочитать: подробное меню 8-месячного ребенка на искусственном вскармливании). Важно помнить, что сначала следует давать крохе только нежирные сорта, а субпродукты только с 10 месяцев. Правила приготовления и введения в меню мяса:

  • Небольшой кусок мяса тщательно очищают от жира, пленок, жилок, заливают водой и варят под крышкой до мягкости. После этого мясо перекручивают через мясорубку дважды, либо измельчают в блендере.
  • Если крохе не нравится вкус нового продукта, мясное пюре соединяют со знакомым овощем.
  • Постепенно, объем мясного пюре доводят до 50 г. Рекомендуется смешивать мясо с овощным отваром, чтобы сделать его более сочным.

Кисломолочные продукты

Творог можно без опасений давать малышу, начиная с 8 месяцев (рекомендуем прочитать: подробный рацион питания ребенка в 8 месяцев). Доктор Комаровский рекомендует начинать с кефира, в который постепенно, по ½ чайной ложки нужно добавлять творог. Так как творог – продукт скоропортящийся, к тому же под пергаментную упаковку могут попасть болезнетворные бактерии, для крохи его лучше готовить самостоятельно.
  • Для приготовления творожка понадобится ½ литра молока и полстакана кефира. Молоко необходимо довести до кипения, влить в него кефир и снять с огня. Дождаться, пока отделится сыворотка (это произойдет в течение 15 минут), и откинуть творог на марлю или мелкое сито. Получится совсем небольшая порция нежного творожка. Такой продукт нужно съесть сразу, на следующий день его оставлять не следует.
  • Так же, как творог можно готовить кефир. Для него понадобится кипяченое молоко комнатной температуры. В молоко добавить 1 ложку кефира (магазинного) и оставить в теплом месте, пока продукт не заквасится. Этот кефирчик можно использовать в качестве закваски для приготовления следующих порций.

Кефир, творог и йогурт можно готовить с помощью специальных заквасок. В качестве основы лучше всего брать молоко средней жирности, которое непременно нужно прокипятить. Кисломолочные продукты с использованием заквасок получаются вкусными и полезными, поскольку в них будет необходимое количество живых микроорганизмов.

Напитки

Семимесячный малыш уже может пробовать компоты. Сначала рекомендуется варить ему напиток из зеленых яблок без добавления сахара. Со временем, к яблокам разрешается добавлять груши. Не желательно, чтобы компот имел насыщенный вкус, на 500 мл воды следует брать 1 фрукт (яблоко или грушу). Правильно варить компот так, чтобы в нем сохранилось больше полезных веществ. Для этого фрукты моют, режут, заливают водой и доводят до кипения. После чего плотно накрывают кастрюлю, убирают нагрев и оставляют на пару часов для настаивания.

После того, как ребенок привыкнет к таким напиткам, ему предлагают компоты из сухофруктов. Важно, чтобы яблоки и груши в компоте были зеленых сортов. Чуть позже можно предложить крохе пить компот с черносливом – напиток с этим фруктом будет обладать слабительным эффектом. Далее в компот добавляют персики, абрикосы, внимательно следя за реакцией ребенка на новые компоненты.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Меню ребенка в 7 месяцев на искусственном и грудном вскармливании: рацион питания

K семи месяцам ребенок становится более самостоятельным и активным. Постоянная подвижность, умственное развитие и интенсивный рост – все это требует дополнительных питательных веществ. Одного маминого молока уже недостаточно, чтобы обеспечить все энергетические потребности малыша. Именно поэтому в рацион крохи стоит вводить новые продукты и вносить изменения в привычный режим питания. Всем родителям необходимо знать, какие продукты и в каком количестве можно давать малышу в 7 месяцев.

Кормление ребенка в 7 месяцев

Кормление ребенка в 7 месяцев

Система питания семимесячного малыша

В семь месяцев ребенок находится на пятиразовом питании. Очень важно, чтобы в первое и последнее кормление малыш кушал грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

Каждый день семимесячный младенец должен принимать пищу приблизительно в одно и то же время. Первое кормление происходит, как правило, сразу после ночного сна, где-то около 6-7 часов утра. В это время ребенку нужно предлагать грудь или смесь из бутылочки.

Следующий прием пищи должен быть около 10 часов утра. Теперь крохе стоит предложить что-то сытное. Предпочтительнее всего дать ребенку овсяную или рисовую молочную кашу. В качестве десерта крохе можно предложить пюре из фруктов. 10 часов утра – самое подходящее время для того, чтобы вводить новые продукты в рацион малютки. Так, у мамы будет много времени до ночного сна, чтобы понаблюдать за реакцией малыша на новую еду.

В 14.00 наступает время обеда. Именно в это время малышу стоит предложить самое калорийное блюдо, чтобы зарядить его достаточным количеством энергии перед прогулкой. Для обеда хорошо подходят овощные супчики, для деток на искусственном питании – мясное пюре из нежирных сортов, пятипроцентный творог.

Ужин должен быть не позже 18.00-19.00 часов. Ребенка стоит кормить только хорошо проверенной пищей. Можно предложить малышу овощное или фруктовое пюре. После того, как карапуз скушает весь прикорм, можно его докормить грудным молоком или смесью.

Желательно, чтобы последний прием пищи был не позднее 22.00-23.00 часов. В это время малышу нужно предлагать только грудное молоко или адаптированную молочную смесь. Важно следить, чтобы ребенок сильно не переедал перед ночным сном.

Ребенок ест с ложки сам

Ребенок ест с ложки сам

Чем кормить ребенка в 7 месяцев

Все семимесячные детки, независимо от типа вскармливания, должны есть:

  • Из овощей: кабачок, картофель, капусту брокколи и цветную капусту, морковку, тыкву;
  • Из молочных каш: рисовую, гречневую, кукурузную, овсяную, ячневую;
  • Из фруктов: банановое, яблочное и грушевое пюре;
  • Сливочное масло (82%) и растительное рафинированное масло. Их можно добавлять в суп и кашу не более 1/2 ч. ложки на порцию.

Также, если ребенок находится на искусственном вскармливании и начал получать прикорм ранее шести месяцев, то его можно кормить:

  • Желтком от куриного яйца. В перетертом виде его нужно добавлять в овощное пюре. Поначалу лучше давать ребенку не более 1/8 желтка, если кроха хорошо на него реагирует, то порцию можно увеличить до 1/2 желтка;
  • Мясо. Этот продукт карапузу можно давать не чаще, чем дважды в неделю и лучше всего во время обеда. Идеальнее всего подойдут индюшиное или куриное филе, а также мясо кролика. К обеду достаточно дать малышу не более 50 г. мясного пюре;
  • Творог (5%), кефир (2,5%) и йогурт без добавок также можно предложить семимесячному ребенку;
  • Компот из сухофруктов;
  • Сухарики и детское печенье (которое быстро растворяется во рту, кроха не сможет им подавиться).
Кормление фруктовым пюре

Кормление фруктовым пюре

Что меняется в меню малыша

В семь месяцев ребенок все также продолжает питаться материнским молоком или смесью, но в его рацион постепенно добавляются новые продукты. В меню 7 месячного грудничка должны присутствовать белки (мясо, яйца), кальций (кисломолочные продукты), углеводы (различные каши), витамины и клетчатка, находящиеся в овощах и фруктах. Но это не значит, что ребенка уже нужно кормить продуктами с взрослого стола.

Все блюда для крохи необходимо готовить отдельно, соблюдая возрастные рекомендации и тщательно контролируя свежесть продуктов. Несмотря на то, что у карапуза уже появились первые зубки, твердые и сложные для переваривания продукты необходимо предварительно измельчить до кашицеобразной консистенции.

Внимание! В семь месяцев младенец уже хорошо сидит, учится ползать и активно познает мир, поэтому введение правильного прикорма – это залог его успешного физического и психического развития.

Малыш кушает творог с фруктами

Малыш кушает творог с фруктами

Новые продукты в рационе

Семимесячный ребенок продолжает знакомиться с овощами и различными кашками. Деток, которые в шесть месяцев начали получать прикорм из овощей, можно начать кормить безмолочной кашкой, а тех, которые в качестве прикорма получали кашу, необходимо прикармливать овощным пюре.

Каши из различных круп обязательно должны входить в рацион семимесячного карапуза. Каша из гречневой крупы содержит большое количество железа и очень хорошо усваивается детским организмом. Каша из рисовой крупы довольно питательна и благотворно влияет на ЖКТ при проблемах с жидким стулом. Блюда из кукурузной крупы стабилизируют работу кишечника, они незаменимы для деток, страдающих аллергическими проявлениями.

Протертые до состояния пюре овощи считаются незаменимым блюдом для детишек семимесячного возраста. Они полезны для правильного функционирования желудка и кишечника, так как содержат много минеральных веществ и клетчатки.

Новым продуктом в меню семимесячного ребенка становится растительное рафинированное масло. Его чаще всего добавляют в овощи в количестве не более 1/5 ч. ложки (примерно 1 г.).

Ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, а также кроха, который из-за недостаточного количества грудного молока начал получать прикорм с 4-5 месяцев, в 7 месяцев уже может кушать сухарики и детское печенье – дневной рацион.

Также для полноценного питания семимесячного карапуза многие педиатры рекомендуют добавлять в его рацион такие продукты, как творог и кефир. Без таких кисломолочных продуктов обходиться уже нежелательно, особенно, если малыш – искусственник, так как они богаты на белок, фосфор, калий и кальций, кроме того, благотворно влияют на пищеварительные процессы в организме. Творожок малышу лучше давать домашний, кефир детский. Первая порция творога не должна быть более 20 г., кефира – 10 мл. Больше давать не стоит, так как создастся сильная нагрузка на маленький желудок. Количество кисломолочных продуктов необходимо увеличивать постепенно. Известный педиатр, Евгений Комаровский, рекомендует начать прикорм именно с кисломолочных продуктов.

В возрасте 7 месяцев уже следует вводить в рацион крохи мясо, так как оно содержит достаточное количество белка, витамина B, фосфора, калия и магния. Особенно мясо полезно для деток с анемией и тех, кто совсем не набирает вес.

Также деткам необходимо давать желток куриного яйца. Разбавить его можно грудным молоком или смесью. В желтке содержится большое количество необходимых для растущего организма жиров, витаминов, железа и фосфора.

В меню 7 месячного ребенка должны присутствовать фруктовые пюре. Можно предложить малышу банан, смешанный с яблоком. Также можно давать грушу и абрикос. Такие продукты в качестве прикорма должны присутствовать обязательно, так как в них очень много полезных витаминов.

Помимо кипяченой воды, которую ребенок должен употреблять ежедневно, можно также варить компоты из сухофруктов или делать свежевыжатый сок. Сначала можно предложить крохе яблочный сок, затем грушевый, сливовый и абрикосовый. Летом сухофрукты для компота можно заменять свежими плодами. Сахар лучше не добавлять.

Кроха ест творог с ложки

Кроха ест творог с ложки

Каким может быть меню малыша

Детки в 7 месяцев, независимо от вида вскармливания, получают прикорм. Но у всех его начала произошло в разное время, меню их имеет некоторые отличия.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Какие особенности имеет питание ребенка в 7 месяцев? Детям, находящимся на искусственном вскармливании, начинают прикорм уже с 4-5 месяцев. У малышей, лишенных грудного молока, порции прикорма должны быть больше. Педиатры рекомендуют рассчитывать объем готового блюда, в соответствии с весом: для ребенка 7 месяцев количество еды определяется, как 1/8 от массы тела малыша.

Меню 7 месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть примерно таким:

  1. Дать ребенку в 6.00 молочную или кисломолочную смесь. Количество выпитого должно составлять около 200 мл.
  2. В 10.00 малыш снова проголодается. Теперь ему можно предложить молочную кашку (170 мл) с кусочком сливочного масла (5 г.). На десерт следует дать фруктовое или ягодное пюре (80-100 г.).
  3. В 14.00 на обед малышу лучше дать овощное пюре (170 г.) с 5 мл растительного масла. В пюре можно добавить половинку куриного желтка и 50 г. измельченного мяса. На десерт крохе дать сок (30 мл).
  4. В 18.00 на ужин малышу можно предложить творог(40 г.) с добавлением фруктов (40-50 г.), 2 печеньки или сушку. Все это ребенок может запить 150 мл смеси.
  5. В 22.00 перед ночным сном необходимо покормить ребенка детским кефиром (200 мл) или молочной смесью (200 мл).
Младенец, испачканный кефиром

Младенец, испачканный кефиром

Меню ребенка на ГВ

Мамы, у которых достаточно грудного молока, не спешат переводить кроху на взрослую еду. Пока кроха сам ни станет проявлять явный интерес к другой пище, дополнительного питания ему не требуется. В таком случае прикорм вводится после 12 месяцев.

Многие педиатры соглашаются с этим и считают, что при полноценном грудном вскармливании дополнительные продукты в качестве прикорма не нужны. Детки, пьющие только мамино молоко, не менее энергичные и совсем не болеют.

Меню ребенка в 7 месяцев, находящегося на ГВ:

  1. Утро малыша, как правило, начинается в 6.00-7.00. Он просыпается и сразу хочет есть. Первое кормление должно быть грудным молоком, все еще таким необходимым для растущего организма. Особых ограничений в объеме выпитого грудного молока не существует. Обычно в таком возрасте малыш выпивает достаточное количество для насыщения и сам отворачивает голову или выплевывает сосок.
  2. Примерно к 10.00 утра младенец опять голодный. Лучше всего в это время давать кашу (например, гречку или рис). Малышу понадобится не более 170 мл. На десерт можно предложить ребенку 80 г. фруктового пюре.
  3. В 14.00 на обед идеально предложить крохе пюре из овощей (170 г.) и сок (30 мл).
  4. Ужин будет в 18.00. Приготовить крохе можно фруктовое пюре (достаточно 80 г.). На закуску дать два галетных печенья.
  5. Рацион малыша заканчивает (приблизительно в 22.00) кормление грудным молоком. Ребенок сам выпьет, сколько ему необходимо.

Дополнительная информация. Соблюдать режим важно, но не нужно переживать, если не получается делать это строго до минуты. Малыш – не робот, у каждого ребенка есть свои индивидуальные особенности. Если младенец в 6 утра еще спит, не нужно будить его специально, чтобы покормить. Если он голоден и просит кушать за полчаса до запланированного приема пищи, то не нужно морить его голодом эти 30 минут. Каждая мама должна найти особенный подход к своему чаду.

Кормление грудью по утрам

Кормление грудью по утрам

В каком виде давать продукты

Мясо требует долгой термообработки и тщательного измельчения, его подают в виде паштета, пюре или пудинга. Фруктовое пюре следует давать отварное, измельченное, без кожуры. Фрукты вводят в виде пюре. Банан разминают вилкой до однородной консистенции. Абрикосы, персики, яблоки и груши очищают от кожуры и семечек, отваривают, измельчают блендером. Не стоит бояться, если в пюре попадутся маленькие неизмельченные кусочки. Так малыш быстрее научиться пережевывать пищу и не давиться.

Овощи дают в виде пюре. Нужно взять по 50 гр. продуктов, отварить и перемолоть на блендере. Можно разбавить состав бульоном, в котором отваривались овощи.

Кашу дают в перетертом виде, разбавив молоком или смесью. Желток, разбавляют молоком, можно грудным, для ребенка на грудном вскармливании. Если ребенок не хочет кушать желток в чистом виде, его перемешивают с пюре из овощей или кашей.

Обратите внимание! Следует постепенно изменять рацион малыша, поэтапно вводя продукты из взрослого меню, которые сделают кормление полноценным, обеспечат организм необходимыми элементами.

Ребенок кушает пюре

Ребенок кушает пюре

Если ребенок отказывается от прикорма

Если ребенок неохотно ест пищу, которую вводят в меню, маме можно схитрить и подмешать новое блюдо (желток, мясо или творог) в уже привычное, которое он кушает с удовольствием. Постепенно, когда кроха привыкнет к вкусу прикорма, нужно потихоньку давать его в чистом виде.

Если смешивание с привычной едой не помогло, и ребенок упорно отказывается от вскармливания кашей, мясом или определенным фруктом, не нужно настаивать. Следует подождать 10-14 дней, потом предложить еду заново. Насильное кормление нелюбимым блюдом может привести к отвращению малыша, тогда организм останется без витаминов и питательных веществ, содержащихся в пище.

Знать, чем и как необходимо кормить малыша, крайне полезно. Правильное питание и привитый с раннего возраста режим – залог здоровья и нормального развития ребенка.

Видео

kpoxa.info

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.