Что такое физ воспитание: ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – это… Что такое ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ?

понятие, определение, характеристики и сущность

Понятие физического воспитания зародилось еще в глубокой древности. Первобытные люди, добывая себе пищу и кров, постоянно пребывали в движении и становились все сильнее, быстрее и выносливее. Все это происходило потому, что изо дня в день они выполняли одни и те же физические действия – упражнения. Осознание этого процесса членами племени и легло в основу физического воспитания. Позже люди пришли к пониманию того, что чем раньше человек начинал выполнять упражнения, например, в раннем детстве, тем более совершенным становилось его тело к зрелому возрасту.

Организованная форма физического воспитания зародилась в Древнем Греции. Во времена античности молодежь специально обучали упражнениям, спортивным и военным играм, чтобы она становилась сильнее и выносливее. В нашей статье рассмотрим такие понятия, как физическая культура, спорт, физическое воспитание, подготовка и совершенство. Все они неразрывно связаны между собой и являются частью сложного процесса гармоничного развития личности человека.

Физическое воспитание: определение, понятия, цель, задачи

Для гармоничного развития ребенка необходимы три составляющие: физическое развитие, культурное и духовное. Чтобы быть здоровым и спокойно воспринимать любые потоки энергии, человек должен быть сильным и выносливым. Без сомнения, все три составляющие взаимосвязаны между собой и развитие каждой из них должно происходить равномерно и не в ущерб другим. Но именно физическое воспитание является обязательным условием всестороннего развития личности. Родители допускают большую ошибку, делая упор на эстетическое, нравственное и трудовое воспитание, но забывая о том, что именно в здоровом теле формируется здоровый дух.

Итак, физическое воспитание – это процесс обучения, который направлен на то, чтобы сохранить и укрепить здоровья в ходе двигательной активности. Цель этого процесса состоит в оптимизации физических качеств и личностной культуры человека для реализации заложенного в нем потенциала, а также прививания здорового образа жизни в целом. Физическое воспитание начинается с первых дней жизни человека.

Задачи такого педагогического процесса сводятся к следующему:

1. Укрепление здоровья, профилактика плоскостопия, закаливание, формирование правильной осанки.
2. Овладение техникой выполнения элементарных спортивных упражнений.
3. Развитие двигательных качеств (быстроты, гибкости, ловкости).
4. Приобщение к самостоятельному выполнению физических упражнений, ежедневной утренней зарядки, формирование интереса к спорту.
5. Развитие координации (равновесие, точность и быстрота реагирования на сигналы, ориентирование в пространстве).
6. Формирование знаний по личной гигиене, необходимости соблюдения режима дня, влиянии двигательной активности на состояние здоровья.
7. Воспитание дисциплинированности, решительности, смелости при выполнении физических упражнений.

В теории к основным понятиям физического воспитания относятся:

1. Физическое развитие.
2. Физическая подготовка.
3. Физическое совершенство.
4. Спорт.

Последнее понятие следует рассматривать отдельно от физкультуры, которая направлена на укрепление физического здоровья. Основная же задача спорта сводится к достижению максимальных результатов и получению наград.

Рассмотрим все эти понятия системы физического воспитания более детально.

Принципы физического воспитания

В процессе достижения поставленной цели большинство педагогов придерживается следующих общих положений системы:

1. Гармоничное и всестороннее развитие личности. На протяжении своей жизни человек должен стремиться к тому, чтобы достичь гармонии. Причем как в духовном, так и в физическом развитии.
2. Развитие связи физического воспитания с жизненной практикой. Этот принцип можно рассматривать с двух аспектов. С одной стороны, физическое воспитание направлено на то, чтобы сделать людей более раскованными в социальном плане, а с другой – оно призвано готовить кадры, которые смогут трудиться с высокой производительностью и отважно защищать свою Родину.
3. Развитие оздоровительной направленности физического воспитания. При разработке системы упражнений важно обеспечить не только сохранение здоровья, но и его укрепление. При планировании тренировочных нагрузок необходимо учитывать возраст, пол и состояние здоровья человека, выполняющего упражнения.

Перечисленные выше общие принципы направлены на создание благоприятных условий и возможностей для достижения поставленной цели и задач физического воспитания. Для их реализации используется целый ряд эффективных методов и методик.

Общепедагогические и специфические методы

Для развития физических качеств и формирования двигательных навыков и приемов применяется целый ряд средств. Основные понятия методики физического воспитания включают две группы методов: специфические и общепедагогические. Чтобы решить поставленные выше задачи, оптимально сочетать способы и приемы из первой и второй группы.

К специфическим методам относятся:

1. Строгого выполнения регламентированных упражнений. Этот метод предполагает обязательную организацию деятельности занимающихся людей. Все выполняемые ими действия регламентированы специально разработанной программой, в которой учитывается интенсивность нагрузки, предусмотрены интервалы отдыха, порядок повторения упражнений и т. д.
2. Игровой. В основе этого метода лежит взаимодействие между детьми в процессе выполнения ими физических упражнений или во время спортивной игры. Он позволяет развивать такие качества, как ловкость, инициативность, быстрота ориентировки.
3. Соревновательный. Это метод подобен игре. Он применяется для того, чтобы повысить активность детей, занимающихся упражнениями. Соревнования могут быть контрольными, официальными, командными.

К общепедагогической группе относятся:

1. Словесные методы. К этой группе относятся приемы речевого воздействия на занимающихся.
2. Наглядные. Методы этой группы предполагают демонстрацию физических упражнений перед выполняющими их.

Физическое воспитание как часть физической культуры

На протяжении всей жизни деятельность человека должна быть направлена на то, чтобы физически развиваться, совершенствовать свою двигательную активность, укреплять здоровье и придерживаться здорового образа жизни. Всего этого можно достичь путем физического воспитания, развития, подготовки и совершенства. Все вышеназванные процессы представляют собой часть физкультуры. Главная цель этой области социальной деятельности заключается в укреплении здоровья и развитие психофизических способностей человека в процессе его двигательной активности. Таким образом, понятия физической культуры и физического воспитания неразрывно связаны между собой.

С самого рождения человеку присущи такие качества, как сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. Чтобы в этом убедиться в этом, достаточно посмотреть на пятимесячного малыша, который легко подносит свою ногу ко рту. Такой гибкости можно только позавидовать. Но ведь и элементарные упражнения с ребенком мама начинает выполнять практически с самого рождения. Это и зарядка, и массаж, и применение других развивающих методик.

Понятие физического воспитания в теории предполагает развитие всех человеческих качеств, заложенных природой. Но поскольку этот процесс педагогический, то и характер он носит строго организованный. Таким образом происходит воспитание физических качеств, которые даны ребенку с рождения. Выполняя предусмотреные программой упражнения, он становится более выносливым, сильным, гибким. В процессе такого воспитания происходит обучение ребенка двигательным навыкам и умениям, формирование у него потребности в занятиях физкультурой.

Физическое развитие

На протяжении всей жизни человека происходит становление, формирование и изменение морфофункциональных свойств его организма. Это и есть физическое развитие. У каждого человека этот процесс протекает по-разному под непосредственным влиянием возрастных изменений, генетических факторов и условий внешней среды.

Физическое развитие – это 1 понятие физического воспитания. Оно сопровождается изменениями показателей трех разных групп:

1. Развитие телосложения. В эту группу входят следующие показатели: масса и длина тела, осанка, объемы отдельных частей тела и их формы.
2. Показатели здоровья. При оценке физического развития человека учитываются изменения различных систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной, пищеварительной и других.
3. Развитие физических качеств. Эта группа включает показатели силы, выносливости, скорости. Как правило, до возраста 25 лет наблюдается их интенсивный рост. В течение следующих 20-25 лет физическое развитие остается на одном уровне. После 50 лет по мере старения показатели всех трех групп постепенно ухудшаются. В это время может уменьшаться рост, ухудшается состояние здоровья, снижается мышечная масса.

Можно с уверенностью сказать, что понятия физического развития и физического воспитания вытекают одно из другого. Их следует применять одновременно. Так, в процессе физического воспитания происходит непосредственное воздействие на физическое развитие человека, его оптимизация и совершенствование. Только с помощью регулярного выполнения упражнений можно добиться улучшения показателей по всем трем группам.

Физическая подготовка

При регулярном выполнении упражнений тело человека физически развивается и совершенствуется. Одновременно с этим происходит формирование его двигательных умений и навыков, повышается работоспособность, выносливость. В этом и проявляется следующее понятие физического воспитания.

Физическая подготовка – это результат использования упражнений, воплощенный в работоспособности и овладении двигательными умениями, а также навыками. Подготовка как одно из понятий физического воспитания может быть общей и специальной. Между ними имеются определенные отличия.

Общая физическая подготовка предполагает повышение уровня физического развития и двигательной активности для достижения успеха в различных сферах деятельности. Другими словами, человек развивается физически для того, чтобы стать успешнее во всех областях.

Специальная подготовка направлена на достижение результатов в определенной деятельности, конкретных видах спорта, профессии. В этом случае к двигательным способностям человека могут предъявляться определенные требования.

Физическое совершенство

Стремление к идеалу заложено в человеке природой. На этом и основано следующее понятие воспитания – физическое совершенство. Формирование идеала физического развития и подготовленности происходило исторически, в соответствии со сложившимися на определенный момент времени требованиями жизни.

Для физического совершенства – понятия физического воспитания – основными показателями являются:

1. Крепкое здоровье. Этот критерий основан на том, что только физически здоровый человек сможет быстро адаптироваться к любым, в том числе и неблагоприятным условиям жизни, труда, быта и т. д.
2. Развитое телосложение. Тело физически развитого человека должно соответствовать определенным пропорциям. Особое внимание уделяется правильной осанке.
3. Высокая работоспособность (общая и специальная).
4. Развитие физических качеств.
5. Владение общими двигательными навыками и умениями, способность быстро осваивать новые движения.

Таким образом, физически совершенный человек должен быть всесторонне и гармонично развитым, быть здоровым, иметь красивое тело и обладать высокой работоспособностью.

Спорт в жизни человека

Следующее понятие физического воспитания принято выносить за рамки физкультуры. Спорт – это соревнования, специальная подготовка к ним, стремление к получению высоких результатов, достижений и наград. С одной стороны, понятие физкультуры включает в себя некоторые виды спорта, связанные с движением и выполнении определенных упражнений. Но с другой стороны, все выполняемые действия имеют целью укрепить здоровье занимающегося, а не добиться каких-то определенных высот или получить награду. Поэтому физкультура и рассматривается отдельно от спорта.

Понятие физического воспитания среди применяемых в процессе обучения методов включает также и проведение соревнований. Они позволяют сравнивать и сопоставлять возможности человека. Спортивные соревнования всегда строго регламентируются. Они содержат условия выполнения тех или иных упражнений и критерии оценивания, специально разработанные для каждого конкретного вида спорта. Подготовка к соревнованиям осуществляется в форме специальной спортивной тренировки.

Физическое воспитание ребенка первого года жизни

Свои первые движения малыш совершает еще в утробе матери. С появлением на свет его двигательная активность только усиливается. Одновременно с этим проявляются рефлексы: хватания, ползания, шагания. По мере развития нервной и опорно-двигательной системы ребенок овладевает своим телом. А чтобы двигательное развитие происходило в соответствии с возрастом необходимо создание условий для физического воспитания малыша. А начинается оно уже с первых дней жизни крохи.

Понятие физического воспитания детей 1 года жизни включает следующие методы воздействия на ребенка:

1. Массаж. По отношению к маленькому ребенку применяются такие приемы воздействия на поверхность его тела как поглаживание, растирание, разминание, легкое постукивание, поколачивание.
2. Физические упражнения (гимнастика). При их выполнении происходит подготовка опорно-двигательного аппарата к дальнейшим действиям: хватание, бросание, ползание, ходьбы, бега.

Особое внимание в процессе физического воспитания грудничка уделяется массажу. Разные его виды оказывают на организм крохи определенное физиологическое действие. Например, поглаживание способствует улучшению циркуляции крови, расширению сосудов, расслаблению. В результате сон становится глубже, а работоспособность восстанавливается быстрее. Если у ребенка нет противопоказаний, начиная с 1 месяца ему назначаются и физические упражнения и массаж в комплексе.

Характеристика понятия физическое воспитание предполагает регулярное выполнение действий в процессе обучения. Это значит, что занятия с ребенком должны проводиться систематически, в одно и то же время суток, желательно в утренние часы. Массаж нужно выполнять перед физическими упражнениями или чередоваться с ними.

На втором и третьем году жизни подключаются физкультурные занятия – одна из форм его обучения и воспитания. Они направлены на активное развитие двигательных умений, совершенствование основных движений. Это ползание, катание и бросание мяча, перешагивание через препятствие, игры со взрослыми.

Таким образом, уже с первых недель жизни ребенка необходимо уделять достаточно времени укреплению его тела, развитию движений и психики.

Основные понятия теории физического воспитания дошкольников

Лазанье, бег и ходьба, которые в раннем возрасте только развивались, в садиковский период продолжают совершенствоваться. После 3 лет ребенок вполне может выполнять простейшие упражнения с предметами в руках или же заниматься на тренажерах. Чтобы он физически развивался, необходимо создавать ему все условия для этого.

В дошкольном возрасте ребенку доступны упражнения на координацию движений, равновесие. С ним можно играть в игры, где нужно бросать и ловить мяч, метать легкие предметы. В этом возрасте в комплекс упражнений необходимо включить бег, прыжки на одной и двух ногах, через препятствие или с небольшой ступени.

Одним из основных понятий теории физического воспитания является физическое развитие, для достижения которого необходимо стимулировать потребность ребенка в выполнении упражнений. Здесь немаловажную роль играет и пример взрослого. Не нужно запрещать ребенку прыгать и бегать.

В статье рассмотрены понятия физической культуры, спорта, физического воспитания, которые направлены на всестороннее и гармоничное развитие человека и совершенствование его тела. В процессе обучения повышаются его физические возможности, работоспособность, социальная активность. Физическим воспитанием следует заниматься с раннего детства, постепенно увеличивая нагрузки и создавая условия для освоения новых навыков.

Физическое воспитание — SportWiki энциклопедия

Формирование знаний, умений и навыков целенаправленного и эффективного использования средств физической культуры осуществляется в процессе физического воспитания. Этот процесс выступает как деятельная сторона физической культуры, благодаря которой происходит превращение ценностей физической культуры в личное достояние человека. Это находит свое отражение в улучшении здоровья, повышении уровня развития физических качеств, двигательной подготовленности, более гармоничном общем развитии и т.п.

В ст. 2 Федерального закона о спорте дается определение физического воспитания как процесса, направленного на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры.

Включенное в систему образования и воспитания, начиная с дошкольных учреждений, физическое воспитание характеризует основу физической подготовленности людей — приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Его важными элементами являются «школа» движений, система гимнастических упражнений и правила их выполнения, с помощью которых у ребенка формируются умения дифференцированно управлять движениями, способность координировать их в разных сочетаниях; система упражнений для рационального использования сил при перемещениях в пространстве (основные способы ходьбы, бега, плавания, бега на коньках, на лыжах и др.), при преодолении препятствий, в метаниях, в поднимании и переноске тяжестей; «школа» мяча (игра в волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теннис и др.).

Система физического воспитания представляет собой сложившийся в государстве тип социальной практики, основными функциями которого являются организация и управление деятельностью по физическому совершенствованию граждан. Целью российской системы физического воспитания является содействие формированию основ физической культуры личности как важнейшего условия укрепления здоровья людей, формирования разумного, достойного облика современного человека образа жизни.

Задачи физического воспитания[править | править код]

Достижению названной цели физического воспитания населения страны способствует решение следующего ряда взаимосвязанных задач.

1. обеспечение общего физкультурного образования на основе освоения ценностей физической культуры: двигательных, интеллектуальных, этических, эстетических, технологических;
2. физическое совершенствование и укрепление здоровья как главные условия достижения высокого уровня умственной и физической работоспособности, профессионализма в социально значимых видах деятельности;
3. индивидуально приемлемое развитие физического потенциала, обеспечивающее достижение необходимого уровня развития физических качеств, двигательных умений и навыков;
4. формирование теоретических и инструктивно-методических знаний, умений и навыков, необходимых для физического самосовершенствования и приобщения к таким занятиям других;
5. формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физической культуры и спорта;
6. валеологическое образование как важнейший на современном этапе фактор формирования здорового образа жизни.

Принципы физического воспитания[править | править код]

Российская система физического воспитания базируется на следующих основополагающих принципах:

1. всестороннего гармонического развития личности, который предполагает связь физического воспитания с другими видами воспитания (умственным, трудовым, нравственным и т.п.), согласованное и соразмерное развитие физических способностей, формирование разносторонних двигательных умений и навыков, освоение специальных знаний;
2. оздоровительной направленности, который предполагает выбор средств и методов физического воспитания прежде всего в зависимости от их оздоровительной ценности, соответствие физических нагрузок возможностям занимающихся, осуществление систематического врачебно-педагогического контроля;
3. связи с практической общественно значимой деятельностью, который предполагает нацеленность на первоочередное формирование жизненно важных и ценных в прикладном отношении двигательных умений и навыков, формирование способностей действовать полезно и эффективно в сложных условиях трудовой или военной деятельности, максимальное использование средств физической культуры для трудового и патриотического воспитания.

Основными направлениями системы физического воспитания[править | править код]

Основными направлениями отечественной системы физического воспитания можно назвать следующие.

1. Базовое направление. Его основой является организуемый в учебных заведениях всех уровней и типов учебно-воспитательный процесс по физической культуре. Главной задачей является приобщение к ценностям физической культуры, укрепление здоровья и разностороннее физическое совершенствование. Это направление является общеподготовительным и служит основой для остальных, носящих специализированный характер. Система физической культуры направлена на то, чтобы организовать физическое воспитание населения с учетом интересов каждого человека, требований производства, образования и культуры народов Российской Федерации.

Система существует в государственных, общественных и других негосударственных формах деятельности. Физическое воспитание в образовательных учебных заведениях и дошкольных учреждениях происходит на основе государственных образовательных программ, а также используется внеучебная физкультурно-оздоровительная и спортивная работа. С обучающимися, имеющими отклонения в развитии, занятия проводятся в рамках индивидуальной программы реабилитации. В физическом воспитании населения принимают участие учреждения дополнительного образования: спортивные школы, секции, клубы и другие внешкольные и внеучебные физкультурно-оздоровительные и физкультурно-спортивные организации.

Статья 28 Федерального закона о спорте посвящена физической культуре и спорту в системе образования. В силу ч. 1 данной статьи образовательные организации с учетом местных условий и интересов обучающихся самостоятельно определяют формы занятий физической культурой, средства физического воспитания, виды спорта и двигательной активности, методы и продолжительность занятий физической культурой на основе федеральных государственных образовательных стандартов и нормативов физической подготовленности.

Согласно ч. 2 ст. 28 Федерального закона о спорте организация физического воспитания и образования в образовательных организациях включает в себя.

1. проведение обязательных занятий физической культурой и спортом в пределах основных образовательных программ, а также дополнительных (факультативных) занятий физической культурой и спортом в пределах дополнительных общеобразовательных программ;
2. создание условий, в том числе обеспечение спортивным инвентарем и оборудованием^[1]
   , для проведения комплексных мероприятий по физкультурно-спортивной подготовке обучающихся;
3. формирование у обучающихся навыков физической культуры с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья, создание условий для вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом;
4. осуществление физкультурных мероприятий во время учебных занятий;
5. проведение медицинского контроля за организацией физического воспитания;
6. формирование ответственного отношения родителей (лиц, их заменяющих) к здоровью детей и их физическому воспитанию;
7. проведение ежегодного мониторинга физической подготовленности и физического развития обучающихся;
8. содействие организации и проведению спортивных мероприятий с участием обучающихся;
9. содействие развитию и популяризации школьного спорта и студенческого спорта;
10. участие обучающихся в международных спортивных мероприятиях, в том числе во Всемирных универсиадах и официальных спортивных соревнованиях.

В соответствии с ч. 3 ст. 28 Федерального закона о спорте в целях вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом, развития и популяризации школьного спорта, студенческого спорта образовательными организациями, реализующими образовательные программы начального общего, основного общего, среднего общего образования, среднего профессионального и высшего образования, и (или) обучающимися таких организаций могут создаваться школьные спортивные клубы и студенческие спортивные клубы (в том числе в виде общественных объединений), не являющиеся юридическими лицами. Деятельность таких спортивных клубов осуществляется в порядке, установленном приказом Минобрнауки России от 13 сентября 2013 г. № 1065 «Об утверждении порядка осуществления деятельности школьных спортивных клубов и студенческих спортивных клубов»^[2], и предусматривается уставами соответствующих образовательных организаций.

2. Спортивное направление

. Физическое воспитание со спортивной направленностью обеспечивает удовлетворение потребностей в занятиях избранным видом спорта. Основной целью занятий в рамках данного направления является подготовка к соревнованиям, участие в соревновательной деятельности и достижение максимально высоких спортивных результатов. Подготовка к соревнованиям осуществляется в процессе спортивной тренировки, которая является одной из наиболее действенных и эффективных форм физического воспитания. Спортивная тренировка представляет собой сложный, многогранный процесс, включающий в себя различные виды подготовки — общую физическую, специальную физическую, техническую, тактическую, морально-волевую и интегральную^[3].

3. Профессионально-прикладное направление. Представляет собой физическое воспитание, осуществляемое с учетом особенностей профессиональной деятельности индивида. Призвано содействовать более успешному освоению профессии, профилактике профессиональных заболеваний, повышению производительности труда и т.п.

Смысл данного направления в том, чтобы администрация организаций различных организационно-правовых форм обеспечивала работникам условия для реализации их права на занятия физической культурой, включая реабилитационные, профессиональноприкладные занятия в режиме рабочего дня, послетрудовое восстановление, профилактические занятия, спортивно-массовую работу, спортивно-оздоровительный туризм.

Статья 30 Федерального закона о спорте называется «Физическая культура и спорт по месту работы, месту жительства и месту отдыха граждан». В соответствии с ч. 1 названной статьи в соглашения, коллективные договоры и трудовые договоры между работодателями, их объединениями и работниками или их полномочными представителями могут включаться положения:

1. о создании работникам условий для занятий физической культурой и спортом, проведении физкультурных, спортивных, реабилитационных и других связанных с занятиями граждан физической культурой и спортом мероприятий;
2. предоставлении работникам и членам их семей возможности использовать объекты спорта, спортивное оборудование и инвентарь для реализации мер, предусмотренных выше, в п. 1, об обеспечении надлежащего обслуживания и ремонта таких объектов, оборудования и инвентаря, об оплате труда работников, осуществляющих содержание, обслуживание и ремонт таких объектов, оборудования и инвентаря.

В соответствии с ч. 2 ст. 30 Федерального закона о спорте руководители санаторно-курортных учреждений, домов отдыха и туристских баз создают условия для использования компонентов физической культуры в процессе лечения и отдыха граждан в целях укрепления их здоровья, профилактики и лечения заболеваний.

Муниципальные органы должны создавать условия для занятий физической культурой по месту жительства и в местах массового отдыха. Так, согласно ч. 3 ст. 30 Федерального закона о спорте органы местного самоуправления создают условия для развития физической культуры и спорта по месту жительства и месту отдыха граждан, в том числе путем привлечения специалистов в области физической культуры и спорта.

Физическая подготовка военнослужащих и личного состава правоохранительных органов должна обеспечивать выполнение ими воинского долга и основных служебных обязанностей. Командованием создаются необходимые для этого условия.

4. Лечебно-реабилитационное направление. Содержательной основой данного направления являются занятия физическими упражнениями, организуемые в целях восстановления работоспособности после интенсивной трудовой или спортивной деятельности. В рамках этого направления осуществляется также восстановление утраченных функций после производственных или спортивных травм и перенесенных заболеваний на основе использования средств лечебной физической культуры (ЛФК).

Органы здравоохранения используют физическую культуру как средство профилактики и лечения заболеваний, осуществляют врачебный контроль над лицами, занимающимися физической культурой и спортом, в том числе спортивно-оздоровительным туризмом, организуют и проводят подготовку и повышение квалификации специалистов здравоохранения, создают центры и пункты оздоровления и реабилитации средствами физической культуры, диагностико-консультационные пункты и кабинеты, врачебно-физкультурные диспансеры.

Развитие физической культуры и спорта среди инвалидов направлено на повышение их двигательной активности, что является непременным условием их всесторонней реабилитации и социальной адаптации. Этим занимаются образовательные учреждения, учреждения здравоохранения, социального обеспечения и организации физической культуры и спорта. Как уже отмечалось, адаптивной физической культуре, физической реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья посвящена ст. 31 Федерального закона о спорте.

5. Массовое оздоровительно-рекреативное направление. Предполагает использование средств физической культуры в основном в процессе организации коллективных форм культурного досуга.

6. Преимущественно бытовое физкультурно-гигиеническое направление. В его основе лежит использование средств физической культуры для решения задач восстановления работоспособности и укрепления здоровья в условиях домашнего быта.

Важнейшей государственной задачей в сфере физического воспитания подрастающего поколения является повышение уровня физической подготовленности детей и подростков. Решение данной задачи возлагается в основном на физическое воспитание в школе. Для большинства школьников уроки физической культуры являются не только основной, но и часто единственной формой их физического воспитания. Поэтому тренировке, направленной на повышение уровня физической подготовленности, и соответствующему контролю должна отводиться более важная роль и уделяться больше внимания, чем это происходит в настоящее время на уроках физической культуры в школе.

Физическое воспитание, являясь подсистемой целостного педагогического процесса, ориентировано на подготовку физически здорового человека, способного к самоопределению и самореализации здорового стиля жизнедеятельности. Решение этой важной проблемы возможно путем формирования физического потенциала человека в соответствии с его биологической предрасположенностью и приоритетом вида физической активности, а также способностью реализовать свой потенциал в физкультурно-спортивной, профессиональной и бытовой практике.

Разновидностью физического воспитания, имеющей выраженную прикладную направленность, состоящей в целенаправленном освоении движений и развитии физических способностей применительно к определенному виду деятельности, является физическая подготовка. Статья 2 Федерального закона о спорте определяет понятие физической подготовки как процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.

Исторически физическое воспитание возникло и развивалось прежде всего в связи с потребностями общества в полноценной физической подготовке людей к труду. По мере развития общества функции физического воспитания и физической подготовки значительно расширялись и дифференцировались.

В настоящее время физическая подготовка представляет собой один из основных факторов формирования разнообразных двигательных умений и навыков, а также комплексного развития физических качеств в целях расширения и увеличения двигательных возможностей человека. В таком качестве она получила название «общая физическая подготовка» (ОФП). Кроме того, существует множество ее «специализированных» разновидностей, таких как общая и специальная подготовка в спортивной деятельности, физическая подготовка людей умственного труда и др. Физическая подготовка предопределяет двигательную подготовленность индивида, т.е. определенный уровень сформированности жизненно важных и прикладных двигательных умений и навыков, развития физических качеств и работоспособности.

1. ↑ Письмо Минобрнауки России от 16 мая 2012 г. № МД-520/19 «Об оснащении спортивных залов и сооружений общеобразовательных учреждений» (вместе с «Примерным перечнем и характеристиками современного спортивного оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений государственных и муниципальных общеобразовательных учреждений») // Вестник образования России. 2012. № 14. Июль; 2012. № 15. Август; 2012. № 17. Сентябрь; № 21. Ноябрь.
2. ↑ Российская газета. 2013. № 247. 1 ноября.
3. ↑ Современная система спортивной подготовки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. М.: СААМ, 1995.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ – это… Что такое ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ?

педагогически организованный процесс передачи от поколения к поколению способов и знаний, необходимых для физич. совершенствования Цель Ф в – разностороннее развитие личности человека, его физич. качеств и способностей, формирование двигат навыков и умений, укрепление здоровья.

Осн. средства Ф в – физич. упражнения, использование естеств. сил природы (солнечная энергия, воздушная и водная среда и т и), соблюдение правил гигиены (личной, трудовой, бытовой и т и). Физич. упражнения разносторонне воздействуют на развитие физич. способностей Познание закономерностей влияния физич. упражнений на организм, науч. методика их выполнения дают возможность использовать физич. упражнения для достижения целей Ф в Естеств. силы природы в Ф в выступают в качестве условий успешной организации и проведения занятий физич. упражнениями и как средство закаливания организма Соблюдение условий гигиены необходимо для сохранения здоровья и физич. совершенствования Развитию физич. возможностей человека способствует физич. труд (особенно на воздухе), к-рый можно использовать как вспомогат средство Ф в Осуществляется Ф в по 3 осн.направлениям общая физич, проф. физическая и спорт подготовка.

Созданию основ Ф в в уч. заведениях способствовало глубокое осмысление процесса становления личности Я А Коменским Он предложил физич. подготовку детей включать в программу обучения и увязывать ее с уроками по др предметам, подчеркивал роль физич. упражнений в духовном и нравств. воспитании На развитие теории Ф в большое влияние оказали идеи Дж Локка, Ж Ж Руссо, И Г Песталоцци и пед. практика филантропистов (И К Гутс-Мутс и др.). Пед. теории 19 в («новое воспитание», «свободное воспитание» и др.). рассматривали Ф в как составную часть прогрессивного шк. образования.

В соответствии с нац. традициями в 19—20 вв сложились системы Ф в в массовой школе большинства стран.

В России науч. основы Ф в были разработаны в последней четв 19 в Большое значение для осмысления влияния физич. упражнений на развитие и изменение форм человеческого тела имели работы H И Пирогова Исследования И M Сеченова открыли путь к осознанию общих закономерностей функционирования организма человека и к формированию нового воззрения на вопросы Ф в Популяризации идей Ф в детей в семье и школе способствовали работы врачей E M Дементьева и E А Покровского Дементьев в дисс «Развитие мышечной силы человека в связи с его общим физич. развитием» предпринял попытку анализа влияния условий труда на физич. развитие молодежи, выступал против насаждения в России иностр. систем гимнастич упражнений В течение ряда лет его сборник игр был лучшим руководством для преподавателей Ф в Покровский в работе «Физич. воспитание детей у разных народов, преимущественно России» (1884). указал на важность внедрения нац. игр в систему Ф в

Особенно большую роль сыграл II Ф Лесгафт, к-рого называют основоположником науч. системы Ф в Лесгафт ввел понятие «физич. образование» В трудах «Семейное воспитание» (1884), «Руководство по физич. образованию детей шк. возраста» (1888—1901), «Основы теоретич анатомии» (1892). и др. он утверждал, что гл. цель воспитания – гармонич. ное развитие ребенка, под к-рым понимал правильное сочетание умственных и физич. сил, их неразрывную связь и активное включение в деятельность человека при ведущей роли сознания человека

Начало массовому физкультурному движению в стране положили воен. -спорт клубы и кружки, создававшиеся с 1918 в системе сов всевобуча (всеобщее воен. обучение). в условиях Гражд войны В 20-х гг возникли массовые формы – многодневные эстафеты, пробеги, спартакиады и др. Важную роль в разработке науч. и теоретич проблем Ф в сыграл ученик и последователь Лесгафта В В Гориневский С 30-х гг основу системы Ф в составлял физкультурный комплекс Готов к труду и обороне СССР. (ГТО, с 1931), а для детей – «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО, с 1934). В 30—40-х гг вопросы науч. обоснования средств и методов Ф в, содержания тренировок по разл видам спорта, физиол. механизмов влияния занятий физич. упражнениями на организм занимающихся и др. разрабатывались в трудах В В Белиновича, H А Бернштей-на, К X Грантыня, А Н Крестовнико-ва, А Д Новикова, А Ц Пуни, II А Рудика, В С Фарфеля, И M Сарки-зова-Серазини и др.

Несмотря на нек-рый формализм и излишнюю увлеченность широкомасштабными массовыми акциями (напр., воен. -спорт игры «Зарница» и «Орленок»), коме и пионерские орг-ции способствовали активным занятиям подрастающего поколения физкультурой и спортом Проводимые по инициативе пионерской орг-ции соревнования дворовых команд по месту жительства на приз «Золотая шайба», «Кожаный мяч» и др. помогли выявить и приобщить к физич. культуре и спорту мн способных подростков

С нач 90-х гг развитие Ф в детей и подростков испытывает значит. материальные трудности Переход к рыночной экономике поставил мн физкультурные и спорт дет. и юношеские коллективы в сложные условия Ряд объединений был вынужден либо вообще прекратить деятельность, либо привлекать средства спонсоров, родителей для восстановления жизнеспособности спорт школ, кружков и т.п.

Структуру самодеят организации физкультурного движения составляют добровольные спорт об-ва Физкультурная работа в дошк. учреждениях и уч заведениях регламентируется соответствующими программами и уч планами и входит в сферу ответственности органов управления образованием.

Система Ф в ориентирована на разл возрастные группы Осн.задачи Ф в детей дошк. возраста забота о здоровье, закаливание, содействие правильному и своевременному развитию костной системы, укреплению и пропорциональному развитию всех групп мышц, функцией совершенствование сердечно-сосудистой, дыхат, нервной систем, улучшение обменных процессов В этом возрасте формируются жизненно важные двигат навыки (ходьба, бег, прыжки, метание, ловля, плавание и др.), умения согласовывать движения, сохранять правильную осанку, развиваются качества, обеспечивающие рациональное выполнение движений, – ритмичность, ориентирование в пространстве, способность рассчитывать усилия и др. К формам организации Ф в детей в возрасте до 1 года относятся индивидуальные занятия физич. упражнениями и массаж, позже – групповые занятия (игры 3—6 детей в манежах, прогулки). В дет. саду проводятся занятия физич. упражнениями по типу уроков (простейшие игры и упражнения, разл построения, прыжки, катание обруча, бег и т и, физкультминутки во время занятий рисованием, лепкой и т и, экскурсии и прогулки на природе, праздники).

В шк. возрасте Ф в осуществляется на уроках физической культуры Ф. в учащихся в проф. уч заведениях предусматривает наряду с решением задач, свойственных общеобразоват. школе, развитие проф. способностей, необходимых для трудовой деятельности 10—12% времени из всех уроков отводится на физич. подготовку с проф. уклоном

Осн.формы Ф в студентов учебные и факультативные (по избранным видам спорта). физкультурно-оздоровит мероприятия Обязат уч материал программы по Ф в в вузах предусматривает обучение упражнениям осн, гигиенич, производств и спорт гимнастики, легкой атлетики, плаванию, катанию на лыжах, спорт играм, туристским навыкам и умениям, а также сообщение теоретич сведений по разл вопросам физич. культуры

Ф в в семье осуществляется в форме процедур закаливания, физкультпауз во время приготовления уроков, а также самостоят.занятий физич. упражнениями, игр, развлечений, прогулок (см также Семейное воспитание).

Лит Теория и методика физич. воспитания, под ред. Б А Ашмарина, M, 1979, Кун Л Всеобщая история физич. культуры, пер с венг, M, 1982, История физич. культуры и спорта, под ред. В В Столбова, M, 1983, Введение в теорию физич. культуры, под ред. Л H Матвеева, M, 1983, Физич. воспитание, M, 1983 В H Шаулин

Российская педагогическая энциклопедия. — М: «Большая Российская Энциклопедия». Под ред. В. Г. Панова. 1993.

Физическое воспитание – это… Что такое Физическое воспитание?

   — педагогически организованный процесс передачи от поколения к поколению способов и знаний, необходимых для физического совершенствования. Цель Ф.в. – разностороннее развитие личности человека, его физических качеств и способностей, формирование двигательных навыков и умений, укрепление их здоровья. Осн. средства Ф.в. – физические упражнения, использование естественных сил природы (солнечная энергия, воздушная и водная среда), соблюдение правил гигиены (личной, трудовой, бытовой и т.п.). Познание закономерностей влияния физических упражнений на организм, научная методика их выполнения помогают достичь цели Ф.в. Естественные силы природы выступают средствами закаливания организма. Соблюдение условий гигиены необходимо для сохранения здоровья и физического совершенствования (см. Гигиена детей и подростков). Осуществляется Ф.в. по трём направлениям: общая физическая, профессиональная физическая и спортивная подготовка. Я.А. Коменский одним из первых предложил включать физическую подготовку в программы обучения и увязывать её с уроками по другим предметам. Теорию Ф.в. также развивали Дж. Локк, Ж.Ж. Руссо, И.Г. Песталоцци, И.К. Гутс-Мутс и др. Педагогические теории нового воспитания и свободного воспитания рассматривали Ф.в. как составную часть прогрессивного школьного образования. В России научные основы Ф.в. были разработаны в последней четверти 19 в. (Н.И. Пирогов, И.М. Сеченов и др.). Популяризации идей Ф.в. в семье и школе способствовали работы врачей Е.М. Дементьева и Е.А. Покровского. Особенно важную роль в развитии отечественного Ф.в. сыграл П.Ф. Лесгафт, который ввёл понятие “физическое образование”. В своих трудах “Семейное воспитание” (1884), “Руководство по физическому образованию детей школьного возраста” (1888-1901) и других Лесгафт утверждал, что гл. цель воспитания – гармоническое развитие ребёнка, под которым понимал правильное сочетание умственных и физических сил, их неразрывную связь и активное включение в деятельность человека при ведущей роли сознания человека. Массовое физкультурное движение началось в рамках всеобщего военного обучения (всевобуча). С 1918 создавались военно-спортивные клубы и кружки. В 20-е гг. возникли многодневные эстафеты, спартакиады, пробеги и пр. В 30-е гг. основу Ф.в. составлял комплекс “Готов к труду и обороне” (ГТО; для детей – ступень “Будь готов к труду и обороне”, БГТО). Теоретические вопросы Ф.в. разрабатывали В.В. Гориневский, В.В. Белинович, Н.А. Бернштейн, А.Н. Крестовников, А.Д. Новиков, А.Ц. Пуни и др. Активным занятиям подрастающего поколения физкультурой способствовали пионерские и комсомольские организации. Несмотря на формализм и излишнюю увлечённость широкомасштабными массовыми акциями (военно-спортивные игры “Зарница”, “Орлёнок” и др.), проводимая пионерской организацией работа по Ф.в. на местах (например, многочисленные соревнования дворовых команд на приз “Золотая шайба”, “Кожаный мяч” и др.) помогла приобщить к физкультуре и спорту мн. подростков. В 90-е гг. новые общественно-экономические отношения поставили физкультурные детские и юношеские коллективы в сложные условия. Мн. объединения были вынуждены либо прекратить деятельность, либо вводить плату за занятия, привлекать средства спонсоров и пр. Сократилось число кружков по месту жительства. Структуру самодеятельной организации физкультурного движения составляют добровольные спортивные общества. Физкультурная работа в образовательных учреждениях (в т.ч. дошколь- ных) регламентируется образовательными программами и учебными планами и находится в ведении органов управления образования. Осн. задачи Ф.в. детей дошкольного возраста: забота о здоровье, закаливание; содействие правильному и своевременному развитию костной системы, укреплению и пропорциональному развитию всех групп мышц; функциональное совершенствование сердечно- сосудистой, дыхательной, нервной систем; улучшение обменных процессов. В этом возрасте формируются жизненно важные двигательные навыки (ходьба, бег и т.п.), умения согласовывать движения, сохранять правильную осанку; развиваются качества, обеспечивающие рациональное выполнение движений, – ритмичность, ориентирование в пространстве, способность рассчитывать усилия. С детьми до 1 года уже необходимо заниматься физическими упражнениями, проводить массаж. В детском саду на занятиях по Ф.в. организуются различные несложные игры, физкультминутки. В школьном возрасте Ф.в. учащихся осуществляется на уроках физической культуры в общеобразовательных, начальных и средних профессиональных учебных заведениях. Для студентов высших профессиональных учреждений осн. формы Ф.в.: учебные и факультативные (по избранным видам спорта) физкультурно-оздоровительные мероприятия. Ф.в. в семье осуществляется в форме закаливания, самостоятельных занятий физкультурой, а также упражнений, выполняемых на домашних гимнастических комплексах, игр, прогулок и т.п.

   (Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 396)

Физическое воспитание – это… Что такое Физическое воспитание?

целенаправленное развитие физических способностей, двигательных навыков и умений человека, способствующее его физическому совершенству как неотъемлемому качеству всесторонне развитой личности (см. Всестороннее развитие личности). Физическое совершенство — это прежде всего крепкое здоровье и творческое долголетие, всестороннее развитие качеств и навыков, обеспечивающих высокую физическую и умственную работоспособность человека.

В эпоху крупного машинного производства Ф. в. становится необходимым условием эффективного участия работника в производственном процессе и превращается в социальную проблему, значение которой все более возрастает с ростом городов и изменением условий жизни. Сокращая удельный вес физического труда, видоизменяя характер двигательной деятельности, ускоряя темпы, ритм жизни, научно-техническая революция предъявляет более высокие требования к физической подготовленности человека: он должен обладать способностью к длительному вниманию и быстрой реакции, к четкой координации движений и т. д. Хорошее здоровье, специальная физическая тренировка позволяют быстрее осваивать новые производственные профессии и приемы работы, без ущерба для здоровья жить и работать при неблагоприятных влияниях внешней среды, в усложненных условиях трудовой деятельности. Для того чтобы труд не вызывал чрезмерного напряжения сил (одно из условий превращения его в жизненную потребность человека), необходимо не только облегчение самого труда (средствами механизации, автоматизации и т. п.), но и развитие умения человека переносить большие умственные, нервно-психические и физические нагрузки. Объективная необходимость Ф. в. диктуется также задачами укрепления обороны страны. В связи с резким повышением скоростей и продолжительности действия боевых машин, их маневренности, с увеличением темпов ведения и длительности боевых операций возрастают требования к физической подготовленности, закалке воинов.

Ф. в. как целенаправленный процесс осуществляется средствами физической культуры как игровой, неутилитарной деятельности, совершенствующей физические и психические возможности человека. Физическая культура составляет неотъемлемую часть культуры общества, отражая его идейные представления, миропонимание. Массовость, общенародный характер, интернационализм, гуманистические принципы, органическая связь с духовным, трудовым воспитанием — характерные черты Ф. в. в социалистическом обществе. Закономерностью развития культуры личности здесь становится единство духовного и физического. Говоря о задачах Ф. в., Ленин в беседе с К. Цеткин подчеркивал, что молодежи особенно нужен здоровый спорт — гимнастика, плавание, физические упражнения — в сочетании и единстве с разносторонностью духовных интересов. В Программе КПСС в качестве одной из важнейших задач отмечается воспитание физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил. XXVI съезд КПСС подчеркнул: «…нас всегда интересовали не только спортивные вершины, а прежде всего массовость физкультуры и спорта… Физическая культура должна входить в повседневную жизнь широких слоев населения и особенно детей». По Конституции СССР права советских граждан на отдых и на охрану здоровья обеспечиваются развитием массового спорта, физической культуры и туризма, системой оздоровительных мероприятий. В буржуазном обществе Ф. в. используется, как правило, для формирования индивидуалистической морали, примитивизации вкусов масс. Развитие физической культуры в социалистических странах характеризуется углублением связи Ф. в. с развитием творческой активности и массовой самодеятельности трудящихся. Связанный по своей природе с преодолением трудностей в борьбе, спорт открывает широкие возможности для воспитания волевых качеств. Совместные тренировки и соревнования выступают как фактор сплочения, развития коллективизма, чувства товарищества и взаимопомощи. Участие в спортивных соревнованиях, переживание событий спортивной жизни усиливают чувство общественного долга по отношению к коллективу, укрепляют социалистический патриотизм. Расширение и углубление международных спортивных связей усиливает духовное воздействие советских спортсменов как носителей коммунистической морали (см. Мораль коммунистическая), идей пролетарского интернационализма.

Научный коммунизм: Словарь. — М.: Политиздат. Александров В. В., Амвросов А. А., Ануфриев Е. А. и др.; Под ред. А. М. Румянцева. 1983.

Что такое физическое воспитание? Основы, принципы и методы :: SYL.ru

Особую значимость при формировании гармонично развитой личности приобретает физическое воспитание. Оно позволяет укреплять телесное здоровье, а также духовные качества подрастающего человека. Именно поэтому физическое воспитание представляет собой один из разделов педагогики.

В его основе находятся методы, имеющие неразрывную связь с необходимыми средствами, а также принципами, регулирующими этот процесс.

Немного истории

Что такое физическое воспитание? Это не что иное, как педагогический процесс, который направлен на усовершенствование функций и формы человеческого организма, в процессе которого устанавливаются двигательные умения и навыки, а также связанные с ними знания. Все это приводит к развитию физических качеств.

Истоки подобного направления в воспитания уходят своими корнями к самому раннему этапу развития человеческого общества. Его элементы существовали еще при первобытном строе. В те времена люди возводили себе жилье и добывали пищу, охотившись на диких животных. Подобная деятельность, которая была необходима для существования, способствовала совершенствованию физических способностей человека. Он становился более сильным, выносливым и быстрым.

Постепенно люди стали обращать внимание на то, что те представители племени, которые были более активными и подвижными, отличались особенно высокой работоспособностью. Это способствовало осознанию того, что человеку требуется выполнение упражнений, то есть повторяемость действий. Именно это и послужило основой физического воспитания.

Человек, осознавший эффект упражняемости, начал имитировать движения, которые были необходимы ему в трудовой деятельности. Причем делать это он начал в свободное от выполнения своих рабочих обязанностей время. Так, охотники бросали дротики, упражняясь на изображении животного.

После того как различные двигательные действия стали применяться вне трудовых процессов, изменился их смысл. Постепенно они стали не чем иным, как физическими упражнениями. Это позволило значительно расширить сферу их влияния на человека. И в первую очередь подобные действия стали относиться к его физическому совершенствованию.

Впоследствии эволюционное развитие показало, что своего лучшего эффекта физическая подготовка достигает в том случае, когда человек начинает заниматься ею, начиная еще с детского возраста. То есть в случае осуществления обучающего процесса, готовящего ребенка к жизни и к труду. Все это и послужило истоком возникновения физического воспитания в том смысле, в котором мы его понимаем в настоящее время.

Организованные формы данного процесса существовали еще в Древней Греции. Они применялись в виде обучения молодежи спортивным и военным упражнениям. Однако до времен новейшей истории подобные занятия продолжали оставаться достоянием представителей лишь привилегированных классов или же не выходили за рамки подготовки будущих воинов.

Определение понятия

Что такое физическое воспитание? Это не что иное, как обучение движениям. Кроме этого под ним подразумевают формирование физических качеств, которые сочетаются с развитием осознанной потребности в спортивных знаниях. В этом виде воспитания выделяют две стороны. Одна из них является физическим образованием. Вторая же неразрывно связана с совершенствованием спортивных навыков.

Исходя из этого, можно получить более конкретный ответ на вопрос «Что такое физическое воспитание?». Это процесс, необходимый для решения некоторых воспитательных и образовательных задач. Причем данному направлению присущи все те признаки, которыми обладает педагогический процесс. Отличительная способность подобного воспитания заключена в системном формировании двигательных навыков и умений, что в совокупности оказывает непосредственное влияние на физическую дееспособность человека.

Методические принципы

Физическое воспитание и развитие становится возможным лишь при систематическом воздействии на организм человека. Выполняемые при этом упражнения могут быть максимально успешными лишь тогда, когда вся система способов и средств (методика) будет находиться в полном соответствии с основными правилами и закономерностями данного направления педагогического процесса.

Существующие закономерности и правила называют принципами физического воспитания. Их знание, а также соблюдение позволяет человеку овладевать конкретным двигательным навыком. При этом у него развивается определенное физическое качество. Это может быть гибкость, выносливость, сила и т.д. И напротив. Пробел в знаниях принципов и методики физического воспитания или же их неумелое применение значительно тормозят успехи в обучении движения. При этом значительно затрудняется формирование столь необходимых двигательных качеств.

Основные принципы методов физического воспитания, которыми педагоги должны руководствоваться при построении занятий, это:

– сознательность;

– активность;

– наглядность;

– доступность;

– индивидуализация;

– систематичность;

– динамичность.

Рассмотрим вышеперечисленные принципы подробнее.

Сознательность и активность

Применение подобных принципов в процессе физического воспитания позволяет сформировать осмысленность отношений и устойчивый интерес детей к занятиям. Это становится возможным только в том случае, когда имеет место творческое сотрудничество между педагогом и воспитанниками. Профессионализм учителя заключается в его способности довести до детей конкретный смысл и значение выполняемых ими упражнений. При этом должно быть объяснено не только что и как следует выполнять, но и почему педагог предложил именно это движение, а не другое, и как оно повлияет на те или иные функции организма.

Также система физического воспитания предусматривает проведение совместного анализа удачного или же неудачного выполнения определенных упражнений. При этом должен быть осуществлен поиск ошибок, допущенных в технике движений, и причины их возникновения. Далее необходимо рассмотреть пути устранения таких ошибок, что будет способствовать сознательному и активному отношению детей к процессу обучения, приучит их к самоанализу, самооценке, а также самоконтролю проводимой двигательной деятельности. Это, в свою очередь, позволит развить у воспитанников стремление и интерес к самосовершенствованию. Подобный путь непрост. Прохождение его сопряжено с большим и напряженным трудом.

В системе физического воспитания неизбежно применение и утомительных упражнений, и «скучных» заданий. Их выполнение становится возможным, если дети будут осознавать важность подобных действий и их необходимость для становления гармонически развитой личности.

Наглядность

Данный принцип в физическом воспитании детей может быть обеспечен при комплексном использовании самых различных форм. Так, наглядность имеет место при:

– двигательных действиях преподавателя или подготовленного воспитанника;

– просмотре учебных видеофильмов;

– демонстрации наглядных пособий, а также схем, рисунков;

– наличии слуховых и зрительных ориентиров и т.д.

Применение самых разнообразных средств и форм наглядности способствуют максимально эффективному решению задачи физического воспитания, которая состоит в формировании точной модели двигательной деятельности.

Доступность и индивидуализация

Соблюдение данных принципов предусматривает строгий учет возрастных особенностей, пола воспитанника, уровня его подготовленности, а также имеющихся отличий в психических и двигательных способностях. При этом доступность выполняемых упражнений вовсе не означает полного отсутствия трудностей при их выполнении. Она предполагает последовательное и постоянное их преодоление, что возможно при мобилизации не только физических, но и духовных сил детей. Меру доступности должен определить преподаватель. При этом он обязан исходить из степени функциональной, физической и технической подготовленности воспитанника. Ведь то, что является невозможным на начальном этапе обучения, становится выполнимым в дальнейшем. Предъявляемые педагогом требования при этом подлежат постоянному пересмотру.

Систематичность

Под этим принципом понимается не что иное, как регулярность проводимых занятий, а также рациональное распределение нагрузки и отдыха. Если при физическом воспитании детей после учебного или тренировочного занятия следует чересчур большой перерыв, то такое распределение времени может привести к снижению у обучающихся уровня работоспособности.

Систематичность, то есть непрерывность процесса постижения двигательной активности, заключается в наслаивании положительного эффекта от каждого предыдущего занятия на последующее, что позволяет углубить его положительное влияние. В итоге результаты целого ряда тренировок определенным образом суммируются. Возникает своеобразный кумулятивный эффект всей системы обучения.

Динамичность

Данный принцип предусматривает постоянное повышение существующих требований к двигательным действиям детей. Это должно достигаться при обновлении, а также путем усложнения используемых упражнений, условий занятости, методов обучения и величины существующей нагрузки. Только это приведет к развитию волевых и физических качеств человека, к освоению новых форм двигательных навыков и умений, что, в свою очередь, скажется на совершенствовании работы всех систем организма.

Согласно теории физического воспитания, все рассмотренные выше принципы должны составлять единство методических положений и взаимно дополнять друг друга. Отступление педагогом даже от одного из них даст сбои в налаживании процесса обучения и сделает безрезультативными все приложенные при этом усилия детей.

Средства

Что такое физическое воспитание? Это определенный процесс обучения. В его ходе получают свое применение физические упражнения и оздоровительные природные силы, а также гигиенические факторы. Все они – это не что иное, как средства физического воспитания. Основным из них служат упражнения. К вспомогательным средствам относятся природные силы и гигиенические процедуры.

Под физическими упражнениями понимаются двигательные действия, которые призваны решать задачи данного направления в воспитании. При этом число разработанных и применяемых в спортивной деятельности движений достаточно велико. Это упражнения циклического и ациклического, статического и динамического, аэробного и анаэробного направления и множество других. Все они отличаются друг от друга по своей форме, направленности и содержанию.

Постижение основ физического воспитания невозможны также и без разъяснения воспитанникам необходимости соблюдения ими гигиенических правил. Это позволяет усилить эффект от проводимых занятий. Такие средства физического воспитания, как гигиенические требования, предъявляются к режиму применяемых нагрузок и отдыха, а также к питанию. Их выполнение необходимо и при применении к внешним условиям тренировок, то есть к чистоте и освещенности помещения и его вентиляции.

Методы физического развития

Способы подобного направления воспитания могут быть самыми разными. Из методов физического развития можно выделить:

– общепедагогические, которые применяют во всех случаях образовательного процесса;

– специфические, используемые лишь при проведении спортивной деятельности.

Общепедагогические методы часто применяются при дошкольном физическом воспитании. Из них особенно выделяется словесное воздействие. Педагог в этом случае дает задание и руководит его выполнением, а также контролирует поведение занимающихся. Словесным методом считается выставление устной оценки, объяснения, распоряжения, указания, команды, замечания и т.д. Применение того или иного фактора воздействия напрямую зависит от возраста занимающегося и того этапа, на котором находится процесс обучению двигательным действиям. Педагог также должен учитывать уровень интеллектуальной и физической подготовленности детей, особенно если речь идет о физическом воспитании дошкольников.

Среди специфических методов находятся те, которые рекомендуют строго регламентировать выполняемые упражнения. Среди них игровой и соревновательный. Сущность подобных методов заключается в том, что они предусматривают выполнение всех физических упражнений только в строго заданном виде с точно обусловленной нагрузкой. Проведение подобных занятий имеет большие педагогические возможности. Ведь в таком случае:

– нагрузка строго регламентируется по своей интенсивности и объему, что позволяет варьировать ее динамику и применять в зависимости от психофизического состояния воспитанников;

– имеется возможность точного дозирования интервалов отдыха, который устраивается в перерыве тренировочного процесса и позволяет избежать перенапряжения функциональных систем организма;

– избирательно воспитываются физические качества;

– эффективно осваивается техника движений.

Основы спортивного развития

Процесс физического воспитания невозможен без обучения. Это позволяет человеку осуществить системное освоение наиболее рациональных способов, позволяющих управлять своими движениями, а также приобрести необходимые для жизни двигательные умения, знания и навыки.

Что происходит в случае овладения техникой того или иного упражнения? Вначале появляется умение в его выполнении. Далее, по мере разучивания движений, постепенно приобретается устойчивый навык. Он отличается от умения степенью освоенности, то есть способностью управления телом со стороны человеческого сознания.

При двигательном умении техника действий отличается нестабильностью и неустойчивостью выполнения. При дальнейшем совершенствовании данного процесса, а также при многократном повторении движений, их коррекции и повторении, постепенно приобретается навык. Результатом этого становится устойчивость и слитность движений, а также, что самое главное, приобретается автоматизм управления ими.

Обучить человека двигательным действиям возможно только при осуществлении длительного, последовательного и многоступенчатого процесса. На первом этапе (начального разучивания) происходит формирование техники нового движения, что позволяет добиться его выполнения лишь в общих чертах. Начинается обучение с объяснения и рассказа, а также демонстрации упражнения преподавателем. При этом могут быть использованы плакаты, рисунки и другие наглядные пособия. В завершении создания первоначального представления производятся пробные попытки выполнения двигательных действий. Когда это для воспитанника сложно, он разучивает их по частям. Если же двигательное действие достаточно простое, то оно осваивается в целом.

При выполнении движений ошибок может не быть. Но порой они все же имеют место. При прохождении этапа начального разучивания упражнений педагог указывает на самые типичные ошибки. Ими, как правило, являются ненужные и лишние движения, закрепощенность тела, нарушения в ритмичности, а также согласованности выполнения необходимого действия.

Второй этап обучения представляет собой глубокое разучивание упражнений. При этом воспитанник совершенствует свои двигательные умения. На данной ступени он осваивает детали движений, выполняя их вначале раздельно, и лишь потом в целом. Насколько эффективно будет выполнено поставленное задание, зависит от правильного подбора учителем методов, средств и приемов, задействованных в педагогическом процессе. Углубленное разучивание двигательных действий предпочтительно осуществлять при их целостном выполнении.

На третьем этапе обучения происходит формирование и совершенствование двигательного навыка. Он возникает благодаря многократным повторениям упражнений, выполнение которых становится более привычным, достигая автоматизации координационных механизмов. Основная задача данного этапа состоит в доведении техники до нужной степени совершенства и придания ей индивидуальных черт.

Физическое совершенствование личности

Что дает подобное воспитание человеку? Оно развивает его физические качества. Это и является основной задачей спортивного обучения. Под физическими качествами принято понимать:

1. Силу. Она является способностью преодоления внешних сопротивлений или противодействия им благодаря мышечному напряжению. При развитии силы происходит утолщение и рост мышечных волокон.
2. Быстроту. Она представляет собой целый комплекс свойств организма, которые определяют скоростные характеристики не только движений, но и реакций.
3. Выносливость. Под ней понимают способность противостоять утомлению, возникающему в результате проводимой мышечной деятельности.
4. Ловкость. Человек, обладающий ею, может достаточно точно и быстро решать поставленные перед ним двигательные задачи.
5. Гибкость. Она представляет собой способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. Зависит гибкость от эластичности связок и мышц, а также суставных сумок. На нее оказывает свое влияние наследственность, возраст, регулярность выполнения физических упражнений.

Понятия «Физическая культура», «Физическое воспитание»

Понятия «Физическая культура», «Физическое воспитание»

Определения понятий: «физическая культура», «физическое воспитание»

Самым широким понятием, из всех понятий теории физического воспитания является физическая культура. Оно включает в себя содержание всех рассмотренных ниже понятий.

Физическая культура-это часть общей культуры, совокупность достижений общества в области физического совершенствования человека, накопленных в процессе общественно исторической практики (А. В. Кенеман). К материальным ценностям относятся: спортивные сооружения (стадионы, спортивные залы, бассейны и др.), инвентарь, (специальная одежда, обувь и др.). К духовным ценностям принадлежат: наука, произведения искусства.

Физическое воспитание – это вид воспитания, специфическим содержанием которого является обучением движением, воспитание физических качеств, овладения специальными физкультурными знаниями и формирования осознанной потребности физкультурных занятий (рис.1). Таким образом, физическое воспитания – это наука об общих законах управления процессом физического совершенствования человека.

Физическое развитие – это процесс изменения форм и функций организма человека в течение индивидуальной жизни.

При обучении движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела.

Воспитание физических качеств является не менее существенной стороной физического воспитания. Целенаправленное управление прогрессирующим развитием силы, быстроты, выносливости и других физических качеств затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым обуславливает количественные изменения его функциональных возможностей.

Все физические качества являются врожденными, т.е. даны человеку в виде природных задатков, которые необходимо развивать, совершенствовать.

В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания делают процесс занятий физическими упражнениями более осмысленным и силу этого более результативным.

Теория физического воспитания детей дошкольного возраста имеет единое содержание и предмет изучения с общей теорией физического воспитания, вместе с тем специально изучает закономерности физического воспитания ребенка во всех его возрастных периодах (от рождения до семи лет)

Физического воспитания детей дошкольного возраста – наука об общих закономерностях физического воспитания ребенка. В соответствие с этим теория физического воспитания детей раннего возраста познает общие закономерности управления развитием ребенка в процессе воспитания и обучения.

Теория физического воспитания детей определяет задачи физического воспитания, раскрываем их сущность, наиболее эффективные средства, методы, формы организации всего пресса физического воспитания.

Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка, теория физического воспитания детей предусматривает требования научно обоснованной программы всею воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания, усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности.

Что такое физическая культура? (с иллюстрациями)

Физическое воспитание (PE) – это тип класса, в котором обычно должны участвовать учащиеся начальной, средней и старшей школы. Он подчеркивает физические упражнения, а иногда и здоровье и питание. Это занятие, иногда называемое уроком физкультуры, обычно проходит в большом спортзале, но может проходить и на открытом воздухе. Хотя у физического воспитания есть ряд преимуществ, как и у большинства вещей, есть и несколько недостатков.

Баскетбол – это обычное командное занятие на школьных уроках физкультуры.

Физические упражнения обычно являются основной целью физического воспитания.Иногда учитель физкультуры может проинструктировать своего ученика выполнять упражнения или упражнения. В других случаях студенты могут играть в игры и заниматься спортом. Например, баскетбол и мяч для вышибалы – две популярные игры для физкультуры. В более крупных школах также может быть крытый бассейн, которым ученики могут пользоваться во время занятий физкультурой.

Дети выполняют упражнения и упражнения под присмотром учителя на уроках физкультуры.

Хотя многие из этих упражнений, упражнений и занятий спортом можно проводить в помещении, иногда урок физкультуры следует проводить на открытом воздухе. Например, футбол, бейсбол и гольф обычно не относятся к спорту. В хорошую погоду некоторые школы могут даже предложить катание на лыжах или снегоступах.

Хотя занятия физкультурой часто проводятся в тренажерном зале, они могут включать и другие занятия, например плавание.

Онлайн-классы физической подготовки могут показаться необычными, но с развитием технологий приходят и инновации.Некоторые школы теперь позволяют своим ученикам выполнять требования по физическому воспитанию в свободное время. Это можно сделать, разрешив учащемуся выбрать занятие для участия. Затем он сможет отслеживать, сколько упражнений он сделал. Обычно требуется, чтобы за ученика поручился учитель, тренер или родитель.

Физическое воспитание может помочь молодым людям принимать более здоровые жизненные решения.

Однако физическая подготовка в школе – это не только мотивация учащихся стать более активными. Это также помогает младшим школьникам развивать свои психомоторные навыки. Некоторые начальные школы могут также совмещать уроки физкультуры с уроками здоровья, обучая учащихся здоровому выбору и питанию.Традиционные классы, где учащиеся занимаются спортом, также помогают им научиться работать в команде.

Некоторые школы могут предлагать катание на лыжах как занятие по физическому воспитанию, если позволяет погода.

Физическое воспитание дает ряд преимуществ, в том числе пользу для здоровья.Исследования показывают, что регулярные физические упражнения помогают поддерживать форму человека. Кроме того, из-за менее формальной структуры этого класса по сравнению с другими классами, физическое воспитание также позволяет учащимся немного общаться во время школы. Работа в команде и поиск новых друзей часто могут повысить самооценку ребенка.

В некоторые командные виды спорта, такие как футбол, играют на улице, когда они являются частью курса физического воспитания.

С другой стороны, некоторым ученикам этот урок может не понравиться так, как другим. Например, застенчивые или не очень хорошо занимающиеся спортом ученики могут стать жертвами хулиганов во время занятий физкультурой. Это может привести к проблемам с самооценкой.

Физическое воспитание дает детям много преимуществ, помимо того, что побуждает их быть более активными. Физическое воспитание включает изучение основ различных видов спорта. ,

Что такое физическая культура?

Что такое физическая культура?

Физическое воспитание – это курс, направленный на развитие физической подготовки. в молодости. Так же, как музыка, спортзал и математика, это обязательный курс начальная и средняя школа. В большинстве случаев это также требуется в колледже.

Чтобы понять, что такое физическое воспитание, мы должны понимать физическую подготовку который он намерен продвигать. Физическая подготовка включает следующее:

Сердечно-сосудистая система – это способность вашего сердца и легких к доставляют кислород, необходимый вашему организму для повседневных задач.Это фитнес компонент, на который решаются такие аэробные упражнения, как быстрая ходьба, бег трусцой, бег, танцы и плавание.

Сила – это количество физической силы, которую мускул или группа мышцы могут использовать против веса или сопротивления. Это решается такими такие виды деятельности, как поднятие тяжестей и тренировки с собственным весом.

Выносливость – это способность мышцы или группы мышц повторять движения или удерживать позицию в течение определенного периода времени. Длинная дистанция бег – это деятельность, которая помогает развить выносливость.

Гибкость – это относится к диапазону движений тела. Пилатес, йога а гимнастика способствует продвижению именно этого компонента фитнеса.

Состав тела – это соотношение жирового компонента в организме. против его безжировой массы. Упражнения, направленные на сердечно-сосудистую систему, силу, выносливость и гибкость также способствуют уменьшению жира и накоплению мышцы.

студентам, изучающим музыку, спортзал и математику, часто приходится бросать вызов, чтобы быть заинтересованным.Чтобы сломать монотонность традиционного физического воспитания курсы, многие школы обновили свои программы. Это некоторые из тенденции, которые пронизывают программы физического воспитания по всей стране:

Включение занятий, которые студенты могут использовать на всю жизнь, например, прогулки, фрисби и боулинг. За этим стоит принцип: если студенты рано научатся любить эти занятия, они могут легко использовать их в своих современный образ жизни и даже довести их до взрослой жизни.

Включение нетрадиционных видов спорта – это делает физическое воспитание культурное погружение в то же время. Он учит культурной чувствительности и может быть очень весело.

Создание программы физического воспитания по образцу программ клубов здоровья – Преимущество этого в том, что ученик знакомится с целым рядом занятий, которые могут сделать физическое воспитание для нее еще более увлекательным. Вот, ученик может сегодня заниматься тэ-бо, а на следующий день заниматься йогой. Комбинация кардио и силовых тренировок также способствуют общему фитнесу.

Принятие модели спортивной лиги – В этом сценарии физическое воспитание класс проводится как спортивная лига. Студенты по очереди играют роли судей, игроков, бомбардиров и тренеров. Это направлено на развитие студентов в более округлых, уравновешенных людей.

Включая боевые искусства и самооборону – не только эти виды деятельности привлекают интерес студентов – они также способствуют их безопасности и благополучия. Это практическое усовершенствование обычного физического воспитания. программа.

Включены темы здоровья и питания – Большинство программ физического воспитания в США включают темы здоровья и питания, такие как: гигиена, управление стрессом и гневом, чувство собственного достоинства и издевательства. Некоторые государства даже требуют, чтобы учителя физического воспитания также имели сертификат учителей здравоохранения.

Воздействие технологических усовершенствований – учащихся учат использовать современное спортивное оборудование, а также другие приспособления для фитнеса, например шагомеры и мониторы сердечного ритма.

Хотя основная цель физического воспитания по-прежнему физическая подготовка и благополучие каждого ученика, все эти тенденции и достижения навсегда изменили лицо физического воспитания. Музыка, тренажерный зал и математика никогда не будет прежним!

Веб-сайты Все о физическом воспитании

1. Аэробика на Turnstep
2. Западный кантри Танцы и танцоры
3. Ты то, что ешь

.

Что такое физическая культура в современных школах?

Физическое воспитание. Физическое воспитание Часто считается самым популярным занятием для любого ученика, поскольку оно способствует занятиям спортом и физическому благополучию, а не сидению за партой весь день. Независимо от того, в какое время дня ребенок болеет физкультурой, он может ожидать хорошего подъема энергии и морального духа, даже если ему не понравилось.

Что такое физическая культура?

Если вы родитель, который ходил в школу давным-давно, вы можете быть удивлены, узнав, что это почти совсем не то, что вы думаете, что вы помните.А если вы студент, впервые собирающийся пойти в американскую школу, вы можете быть сбиты с толку так же, как и ваши родители. Ниже мы рассмотрим, что представляет собой физическое воспитание в сегодняшнюю цифровую эпоху.

Обзор

PE важен по множеству причин. Во-первых, это дает детям возможность бегать и использовать часть своей энергии, а также способствует хорошему здоровью. Это особенно актуально после начальной школы, когда перемены уже не распространены.

В обычных уроках физкультуры ученики одеваются в шкафчики и идут в спортзал (или на поле), чтобы получить дневные инструкции.Это начнется с некоторых разогревающих упражнений. Обычно студенты сосредотачиваются на каком-либо виде спорта и могут разделиться на команды, чтобы сыграть в быструю игру. Они также будут выполнять упражнения. Их модульный тест может состоять из демонстрации своих спортивных способностей. (Многие учителя физкультуры начисляют баллы за усилия, поэтому ребенок, не имеющий спортивных способностей, не обязательно получит плохую оценку, пока они стараются.)

После игры учеников отправляют обратно в раздевалки, чтобы они приняли душ и переоделись в повседневную одежду.Обычно это конец занятия в течение дня.

Так обстоит дело с большинством учащихся средних и старших классов. В начальной школе обычно не уделяется так много внимания физической активности, кроме обычной беготни и самых элементарных спортивных маневров. Раздевалок и душевых почти не бывает. Вместо этого в начальной школе физкультура больше фокусируется на развитии зрительно-моторной координации, базовых знаний о здоровье и изучении командной работы.

О работе в команде

Хотя многие будут утверждать, что физкультура в основном заставляет детей двигаться, это также важный способ научить их работать в команде и научить изящно побеждать и проигрывать.Точно так же многие дети не занимаются спортом, как те, кто этим занимается. Ошибочно полагать, что дети могут усвоить эти уроки только через спорт, но это огромный источник знаний.

Работа в команде – один из важнейших жизненных навыков, которым может овладеть любой ребенок, и чем раньше они его узнают, тем лучше. Это также относится к изящным проигрышам и победам.

Тогда и сейчас

Спросите большинство взрослых: «Что такое физическое воспитание?» и расскажут, что это про спорт и игры.Когда-то давно это было правдой. Дети будут изучать основные физические навыки и играть в множество игр.

Сегодня это все еще в некоторой степени верно, но также многое изменилось. А именно, теперь больше внимания уделяется изучению того, ПОЧЕМУ важна физическая активность, и пониманию того, что разные люди имеют разный уровень спортивных достижений. Некоторые дети станут звездами спорта, в то время как другие будут довольны прогулками или использованием тренажеров во время чтения книги. Все относительно.

Дети сегодня также проходят тестирование по спортивным правилам в конце урока.Они также должны будут показать общие физические улучшения в конце года по сравнению с началом.

Многие небольшие школы, от начальной до старшей, в зимние месяцы делают перерыв, чтобы поговорить об общем здоровье, а не просто о фитнесе. Это можно назвать частью «класса здоровья». (Во многих более крупных школах круглый год будет отдельный класс здоровья с преданным учителем.) На уроке здоровья ученики узнают о защите себя от болезней, половом воспитании, репродукции, питании и других вещах, которые напрямую влияют на их общее состояние здоровья.

Преимущества физического воспитания

Многие финансисты призывают школы отказаться от программ физкультуры. Это ужасно, потому что PE предлагает гораздо больше, чем просто беготня. Во-первых, физкультура часто является единственным временем дня, когда студенты могут безопасно участвовать в спортивных мероприятиях. Это учит их правильным привычкам упражнений, а также развивает навыки командной работы и контролирует свое эго.

Часть здоровья PE также очень важна. Поскольку все больше школ сокращают финансирование надлежащего санитарного просвещения, многие дети остаются в неведении относительно того, как позаботиться о себе.Это приводит к росту ожирения, подростковой беременности, ЗППП и болезней в целом.

Знайте, что физическое воспитание – это сила. Он учит детей некоторым из самых основных инструментов, которые им нужны, чтобы вести счастливую и здоровую жизнь как сейчас, так и в далеком будущем.

Статьи по теме в Интернете

,

Физическая культура

Физическое воспитание (PE) – обязательный академический предмет, который учит участвовать в оздоровительной физической активности на протяжении всей жизни. На физкультуре студенты учатся работать в команде, развивают здоровые личные привычки в фитнесе и ставят фитнес-цели сейчас и на протяжении всей своей жизни. Физкультура – это не каникулы, не занятия до или после занятий в школе.

PE:

Согласно законодательству штата Нью-Йорк, все учащиеся детских садов – 12 классов, включая учащихся с ограниченными возможностями, должны иметь физическое воспитание (PE) как часть своего образования.

Сводка требований

Вы можете найти полные требования и информацию об учебной программе для каждого уровня на странице требований к физическому воспитанию.

Начальная школа

• Учащиеся должны заниматься физкультурой на протяжении всей начальной школы.
• Класс Детский сад – шесть учеников должны заниматься физкультурой не менее 120 минут в неделю.
  • Учащиеся третьего класса детского сада должны участвовать каждый день.
  • Учащиеся четвертого – шестого классов должны участвовать не менее трех раз в неделю.

Средняя школа

Учащиеся средней школы должны заниматься физкультурой каждый семестр на протяжении всей средней школы, 90 минут в неделю.

Старшая школа

• Учащиеся старших классов должны участвовать в физкультурном процессе на протяжении всей старшей школы.
• Все старшеклассники должны заработать четыре кредита по физкультуре, чтобы закончить учебу.
• Студенты должны посещать занятия и участвовать не менее 180 минут в неделю в течение семи семестров или 90 минут в неделю в течение восьми семестров

PE и обучение

Исследования показывают, что:

• Ежедневная физическая активность и физкультура могут улучшить академическую успеваемость.
• Учащиеся в хорошей физической форме лучше сдают тесты.
• Физически активные ученики обладают большей концентрацией внимания, поведением в классе и посещаемостью.
• PE может улучшить школьный климат.

PE в вашей школе

На странице отчетов по физическому воспитанию InfoHub вы можете найти информацию о программах PE в вашей школе за прошлый год, например:

• Как часто проводились PE в неделю
• Количество сертифицированных учителей физкультуры
• Зона физического воспитания
• Другие программы физического воспитания

Учащиеся с ограниченными возможностями: адаптированный PE

Закон штата Нью-Йорк требует, чтобы учащиеся с ограниченными возможностями получали физическое воспитание (PE) как часть их образования.Многие могут посещать обычные занятия по физкультуре, иногда с поддержкой или изменениями в занятиях и снаряжении, чтобы они могли добиться успеха. Другим может потребоваться получение PE в меньшем классе. В программе адаптированного физического воспитания (APE) учителя физкультуры меняют занятия, игры и виды спорта, чтобы все ученики могли безопасно участвовать в них. По закону только сертифицированный учитель физкультуры может преподавать APE. Учащиеся, которым требуется APE, имеют индивидуальные образовательные программы (IEP), в которых изложены их потребности. Более подробную информацию об IEP можно найти на странице специального образования.Если вы считаете, что вашему ребенку нужен APE, вы можете попросить его оценку в школе.

NYC FITNESSGRAM

NYC FITNESSGRAM – это ежегодная оценка пригодности для учащихся детских садов 12 классов, которая помогает учащимся и их семьям выработать личные цели в отношении фитнеса на протяжении всей жизни. Учащиеся сдают экзамены в классе физического воспитания. NYC FITNESSGRAM не является оценочным тестом, и его результаты являются конфиденциальными.

Вы можете просмотреть результаты вашего ребенка NYC FITNESSGRAM и получить дополнительную информацию о NYC FITNESSGRAM в своей учетной записи NYC Schools Account.

Вы также можете попросить учителя физкультуры вашего ребенка распечатать отчет вашего ребенка. Учителя физкультуры могут помочь вам понять:

• Как проводился тест
• Что означают результаты
• Как ваш ученик может составить личный план, чтобы оставаться здоровым и поддерживать свою физическую форму

Свяжитесь с координатором по работе с родителями в вашей школе, чтобы получить помощь детский учитель физкультуры. Вы также можете поделиться отчетом NYC FITNESSGRAM вашего ребенка со своим врачом. Отчеты NYC FITNESSGRAM могут помочь начать обсуждение пищевых привычек и уровней физической активности, необходимых для хорошего здоровья.

Что входит в экзамен NYC FITNESSGRAM?

• Классы K-3: Учащиеся измеряются только по росту и весу.
• Классы 4–12: ​​учащиеся измеряют рост и вес и выполняют пять фитнес-упражнений, оценивающих силу, выносливость, гибкость и аэробные способности.

Контакты

Move-to-Improve

Мы рекомендуем начальным школам использовать бесплатную программу под названием Move-to-Improve, чтобы ученики встали с мест и больше двигались в течение учебного дня.Исследования показывают, что:

• Физически активные ученики лучше учатся в школе
• Ежедневная физическая активность может помочь ученикам сосредоточиться и лучше вести себя в классе
• Физическая активность помогает ученикам быть здоровыми

Как работает «Движение к улучшению»?

Учителя начальной школы используют функцию «Переходи к совершенствованию», чтобы добавить физическую активность в свои уроки в классе. Во время урока математики ученики могут выполнить аэробное упражнение, чтобы сравнить два числа.Во время урока английского языка они могут практиковать движения йоги для определения определенных слов. Любой ученик пятого класса детского сада может участвовать в мероприятиях «Двигайся к совершенствованию», независимо от их физических способностей.

Действия «Двигайся к совершенству» основаны на знаниях учащихся по физическому воспитанию и по другим предметам. Учителя должны пройти обучение, чтобы научиться совершенствоваться со своими учениками.

Вы можете написать по адресу [email protected], чтобы узнать больше о том, как сделать переход к совершенствованию обычным делом в школе вашего ребенка.

,