Психология воспитания детей до 3 лет: Развитие детей от 2 до 3 лет

Содержание

☀ Воспитание ребенка ☀ от года до трех лет

На чтение 8 мин. Опубликовано

Первые три года ребенка – особенно важные для воспитания. В первых двух лет ребенок слушает и запоминает, а начиная с трех лет, начинает повторять то, что показалось особенно интересным, значительным. Если упустить этот период и не выработать у ребенка правильные модели поведения, то в дальнейшем может быть очень сложно перевоспитать его.

Можно выделить два основных этапа в развитии малыша: от года до двух, и от двух до трех лет.

Возраст от 1 до 3-х лет – период формирования характера

Особенности воспитания ребенка в период от года до двух лет

На данном этапе развития поведение детей еще не устойчиво, требуется постоянный контроль со стороны родителей. Начиная с годовалого возраста следует стремиться сохранять у ребенка хорошее, позитивное настроение, играть с ним в веселые, познавательные игры, предназначенные для детей от года.

Развивающие игрушки для детей до 3-х лет должны обеспечить родители

Однако не только игры и беседы с ребенком являются элементами воспитания. Особое внимание следует также уделять:

  • Умыванию, гигиеническим процедурам;
  • Развитию культурных навыков;
  • Одеванию;
  • Внешнему виду;
  • Режиму питания;
  • Режиму сна;
  • Общению с родителями и посторонними людьми;
  • Общению со сверстниками;
  • Понимают требований взрослого человека;
  • Соблюдению порядка в доме.

Совет: Развитие и воспитание ребенка следует производить в разных направлениях, при этом стремясь использовать не поучительную, а игровую форму.

Годовалый и полуторагодовалый малыш лучше всего запомнить ваши требования, если они будут преподнесены необычно. Избегайте в общении с ребенком грубого тона, это может привести к обратному результату – ребенок не захочет выполнять требования.

Что нужно знать родителям о воспитании

Каждый ребенок берет пример со своих родителей и близкого окружения. Если родители употребляют нецензурные выражения, не следят за порядком и внешним видом, нет ничего удивительно в том, что ребенок примет такую же модель поведения. Просьбы убрать игрушки на место или надеть чистую  одежду будут сопровождаться истериками.

Лучшие книги по воспитанию

Чтобы этого избежать, необходимо преподнести ребенку правильную модель поведения:

  • Одевая ребенка, обращайте внимание на чистоту его одежды, и указывайте на пятна при их появлении. Следите за тем, чтобы и на вашей одежде не было пятен;
  • При кормлении ребенка подкладывайте салфетку, и хвалите малыша за стремление воспользоваться ею. В возрасте до трех лет малыш лучше поймет похвалу. Ругань его только обидит;
  • Следует приучить ребенка к тому, что после прочтения детской сказки и пожелания «Спокойной ночи» следует отдыхать. Родителям не обязательно, уложив ребенка, также отправляться спать, однако нужно заниматься спокойными делами и не шуметь;
  • Чувство времени у крохи поначалу отсутствует, его необходимо выработать. Это требует колоссальных усилий. Подъем, питание и прогулки, а также отход ко сну должны происходить примерно в одно время.

Совет: Поощряйте у детей желание подражать родителям. Покормив игрушки, ребенок может захотеть помыть посуду, пусть даже понарошку. Позвольте ему это сделать.

В 2-3 года дети копируют поведение старших

Развивающие игры – как элемент воспитания ребенка до двух лет

Двухлетний ребенок еще не понимает, что хорошо, а что плохо, и основная обязанность каждого родителя – объяснить ему это.

Простейшие игры с воспитательным элементом, в которые можно играть с ребенком от года до двух лет:

  1. Девочки любят играть с куклами с самого малого возраста. Помогайте дочке одевать куклу, кормить и купать. Важно: лучше всего купить крупную, тряпичную куклу, без мелких деталей.
  2. Прививать любовь к порядку у мальчиков можно, играя в «парковку». После игры все машинки должны заехать на парковку, роль которой может играть стол, или картонная коробка.
  3. Делая с ребенком зарядку, поощряйте правильность выполнения упражнений. Важно: упражнения должны быть очень простыми, например: «покачаться на ветру», или «вырасти и стать деревом».
Приучение к порядку надо начинать с 2-х лет

После игры всегда собирайте игрушки ребенка в специально отведенное для этого место, и просите малыша помочь вам.

Прививаем ребенку понимание и исполнение требований взрослого

Слово «нельзя» ребенок должен научиться понимать еще до года. Начиная с года и до двух лет важно приучить детей не только к пониманию слов «нельзя» и «можно», но и к послушанию. Малыш должен не только понять, что он сделал что – то плохое, но и не делать больше этого.

Совет: многие родители любят сюсюкать с ребенком. Это не совсем правильно. Общаться с малышом нужно, как со взрослым, при этом избегая сухости и грубости в голосе. Дарите малышу хорошее настроение.

Ребенок должен беспрекословно выполнять слово нельзя

Как только ребенок сделал что – то плохое, следует сделать голос более строгим, поругать малыша. Если родители всегда ласковы, то ребенок сразу заметит произошедшую перемену, и будет стараться в дальнейшем не вызывать такой реакции своими поступками.

Важно не терять терпение. Иногда приходится повторять одно и то же несколько раз, прежде чем малыш запомнит или примет к сведению доносимую до него информацию.

Два года – это тот возраст, когда малыш только учится понимать мир.

Родители должны сохранять терпение

Особенности воспитания ребенка в период от двух до трех лет

К 2-3 летнему возрасту ребенок начинает пользоваться многими умениями, полученными в процессе развития, и становится личностью. Это время часто становится сложным для родителей.

Ребенок осознает свое «Я» и показывает его, но при этом еще не совсем понимает требований и опасности, не всегда может осуществить свои задумки.

Проявления кризиса 3-х лет и что делать родителям

На что следует обратить внимание при воспитании в данный период:

  • В момент кризиса не провоцируйте развитие конфликта, а напротив, стремитесь его погасить. Лучше даже уступить ребенку в непринципиальном случае, нежели отстаивать до конца свою точку зрения и тем самым лишь усугубить кризисную ситуацию;
  • Играйте  с ребенком. Зачастую, чтобы заставить малыша поесть, проще сказать простую фразу: «Я положила котлетку в тарелку, но ты ее ни в коем случае не трогай». После такой фразы малыш пожелает взять котлету сам;
  • Помните, что ребенок, совершая дурной поступок, не желает сделать зло. Он изучает мир, реакцию на свои действия;
  • Стремитесь не вешать распространенные ярлыки: «Ты хулиган», «ты неряха». Лучше попытаться исправить ситуацию в обратную сторону.
Симптомы кризиса 3-х лет

Ребенок – это счастье, помните об этом даже в трудные моменты. Только проявляя терпение и упорство можно вырастить достойного, уверенного в себе человека. Первые три года – самые важные для становления характера и поведения.

Сложности приучения к горшку

Когда ребенку исполняется два годика, следует активно начать приучение к горшку. Некоторые дети начинают садиться на горшок раньше, другие – позже. Здесь не существует определенной нормы. Если приложить терпение и усилия, то результат обязательно появится.

Приучение к горшку надо начинать в 1,5 года

Советы для родителей, приучающих детей к горшку:

  • Начинать приучение следует около года, максимум в полтора годика. Однако результата чаще всего добиваются к двум – двум с половиной годам. Приучая ребенка, избегайте нажима, будьте доброжелательны.
  • Горшок следует поставить в удобном, доступном для малыша месте.
  • Дома снимайте с ребенка памперсы. Первое время он будет делать лужицы по всему дому, но вскоре поймет, куда их нужно делать.
  • Сажайте ребенка на горшок тогда, когда явно заметно его желание сходить в туалет. Если же ребенок занят игрой, а вы отрываете его и силком сажаете на горшок, приучение может существенно затянутся.
  • В продаже появились горшки – трансформеры. Ребенок может сначала пользоваться им, как обычным горшком, а в последствии садиться на горшок, прикрепленный  к унитазу.
Горшок трансформер 3 в 1

Приучение малыша к самостоятельности

Приучение к самостоятельности – важный этап воспитания ребенка до трех лет. Ближе к трехлетнему возрасту, ребенок начинает идентифицировать себя, как личность. В этот момент очень важно дать ему понять, что самостоятельность – это хорошее качество.

Не стремитесь сами все сделать за ребенка. Одеваясь на прогулку, дождитесь, пока малыш сам натянет обувь, даже если он делает это очень долго.

Приучение к самостоятельности – важный элемент воспитания

В воспитании самостоятельности очень важно не переступить тонкую грань между терпеливостью и потаканию детским капризам. Будьте для ребенка не строгим наставником, а помощником.

Важно: У ребенка не получится сделать все правильно с первого раза. Будьте готовы к этому и проявите терпение. Очень важно вырастить уверенного в себе, не закомплексованного человека.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда ребенок пытается есть суп вилкой. Родители стремятся объяснить ребенку, что есть нужно ложкой и отбирают вилку. Однако это не совсем правильно. Чтобы ребенок стал самостоятельным, объясните ему один раз, что суп едят ложкой, но оставьте и вилку. Через несколько попыток ребенок сам поймет, что вилкой съесть жидкий суп невозможно.

Воспитание детей – трудная, но интересная обязанность каждого родителя. Следуя проверенным советам можно существенно облегчить процесс воспитания малыша и добиться больших успехов. Воспитать своих детей правильно должен каждый родитель.

советы и особенности воспитания для родителей


Первые три года ребенка – особенно важные для воспитания. В первых двух лет ребенок слушает и запоминает, а начиная с трех лет, начинает повторять то, что показалось особенно интересным, значительным. Если упустить этот период и не выработать у ребенка правильные модели поведения, то в дальнейшем может быть очень сложно перевоспитать его.

Можно выделить два основных этапа в развитии малыша: от года до двух, и от двух до трех лет.

Возраст от 1 до 3-х лет – период формирования характера

Особенности возраста

У младенца, не умеющего ходить и говорить, уже проявляются индивидуальные черты. Ближе к 2 годам характер наполовину сформирован: кроха имеет собственные предпочтения, начинает спорить с родителями за право на личное мнение, требует уважения. Дети осваивают большую часть навыков, необходимых для первичной самостоятельности. Ребенок осознает, что он — личность. Для крохи важно признание, одобрение. Он испытывает гордость за личные достижения. Если малыш не получает внимания взрослых, его самооценка стремительно падает. Он становится замкнутым, может начать отставать в развитии.

Начинается активное развитие речи. К 3-ем годам словарный запас младшего дошкольника составляет 1000–1500 слов. Чтобы стимулировать развитие речи, с малышом нужно разговаривать как со взрослым, не сокращая слова. Ребенок может объясняться с родителями с помощью жестов и отдельных слов, но поощрять такой способ общения нельзя.

Особенности воспитания ребенка в период от двух до трех лет

К 2-3 летнему возрасту ребенок начинает пользоваться многими умениями, полученными в процессе развития, и становится личностью. Это время часто становится сложным для родителей.

Ребенок осознает свое «Я» и показывает его, но при этом еще не совсем понимает требований и опасности, не всегда может осуществить свои задумки.


Проявления кризиса 3-х лет и что делать родителям

На что следует обратить внимание при воспитании в данный период:

  • В момент кризиса не провоцируйте развитие конфликта, а напротив, стремитесь его погасить. Лучше даже уступить ребенку в непринципиальном случае, нежели отстаивать до конца свою точку зрения и тем самым лишь усугубить кризисную ситуацию;
  • Играйте с ребенком. Зачастую, чтобы заставить малыша поесть, проще сказать простую фразу: «Я положила котлетку в тарелку, но ты ее ни в коем случае не трогай». После такой фразы малыш пожелает взять котлету сам;
  • Помните, что ребенок, совершая дурной поступок, не желает сделать зло. Он изучает мир, реакцию на свои действия;
  • Стремитесь не вешать распространенные ярлыки: «Ты хулиган», «ты неряха». Лучше попытаться исправить ситуацию в обратную сторону.


Симптомы кризиса 3-х лет
Ребенок – это счастье, помните об этом даже в трудные моменты. Только проявляя терпение и упорство можно вырастить достойного, уверенного в себе человека. Первые три года – самые важные для становления характера и поведения.

Кризис 2 лет

Малыш уже понимает, что мир — огромный, не вертится вокруг него. Он овладел минимальными навыками самообслуживания, пытается подражать взрослым, стать самостоятельным. В 2 года большинство детей начинают посещать детский сад и сталкиваются с очередным возрастным кризисом.

Чтобы облегчить процесс адаптации, следует придерживаться простых правил:

  • заранее подготовить малыша к посещению детского сада;
  • не показывать волнения;
  • не обещать, что малыш сможет уйти домой пораньше, если обещание невозможно выполнить;
  • прощаться спокойно, быстро, не превращать временно расставание в трагедию.

Даже активные и контактные дети, попав в новую обстановку, испытывают стресс. Им особенно нужна родительская поддержка и внимание, тогда привыкание к детскому саду пройдет легко, быстро.

Шалва Амонашвили – гуманная педагогика

Доктор психологических наук, профессор Амонашвили разработал собственную педагогическую концепцию на основе гуманного подхода к дошкольникам и школьникам. Главный принцип метода – взрослый должен сотрудничать с ребенком на равных, видеть в нем личность. Эта методика находит все больше и больше сторонников, так как является по-настоящему особенной. Автор предлагает не готовый перечень упражнений для формирования отдельной способности или навыка, а список правил, которыми нужно руководствоваться учителям и родителям. По мнению знаменитого психолога, ребенок добьется лучших результатов, если его не принуждать и не контролировать. Не бывает плохих детей, есть взрослые, которые не умеют общаться с ними.

Психологические приемы воспитания

Необходимые навыки малыш может приобрести в детском саду. Программа занятий разрабатывается с учетом возрастных особенностей малыша, помогает ему развиваться постепенно, равномерно. Если малыш не посещает детский сад, воспитание полностью становится обязанностью родителей. Чтобы облегчить этот процесс следует использовать психологические навыки, разработанные специалистами по детской психологии.

Ведущую роль в развитии малыша играет сенсорное восприятие. Он познает мир через касания, изучая размер, текстуру, вес и другие свойства предмета. Дидактические игры, направленные на развитие мелкой моторики, способствуют развитию воображения, логики, снимают мышечное напряжение. Дети любят играть с сыпучими и податливыми материалами, эту особенность полезно использовать в ежедневных играх.

В 1,5–2 года ребенок начинает активно передвигаться, его мышечный корсет растет, укрепляется. В зависимости от темперамента, у детей формируется разная потребность в физической активности. Подвижным детям для нормального развития необходимо расходовать излишки энергии. Для этого подходят игры с мячом, упражнения со шведской стенкой и другие доступные виды физической активности. Если у подвижных детей нет возможности реализовать энергетический потенциал, они становятся капризными, агрессивными. Малоподвижных, инертных малышей принуждать к активным играм не следует. Им достаточно коротких разминок, спокойных игр.

Чтобы развить эмоциональную сферу, нужно четко придерживаться одного типа воспитания. У детей эмоции непостоянны, малыши не умеют себя контролировать, поэтому рамки их поведения должны задавать родители.

К трем годам малыш уже четко понимает половую принадлежность. Мальчики и девочки в раннем возрасте практически не проявляют отличий в поведении. Осознав, что вырастет мужчиной либо женщиной, кроха начинают регулировать свое поведение в соответствии с ожиданиями взрослых.

Суть раннего обучения

Развитие детей раннего возраста подразумевает создание условий, которые бы способствовали максимально эффективному усвоению навыков и знаний в младенчестве.
Под условиями понимают:

  • организацию развивающей среды – наполнение уголков различными предметами и игровыми пособиями, которые расширяют двигательную активность, развивают сенсорику, зрение и слух детей и т.д.;
  • знакомство малыша с музыкальными, художественными и литературными произведениями;
  • активизацию общения с ребёнком как со стороны мамы, так и со стороны прочих домочадцев. Это означает стимулирование детской речи, проговаривание своих действий взрослыми;
  • приобретение или изготовление специальных обучающих материалов, пособий (особенно это касается методик Монтессори и Домана).

Раннее обучение – не просто подготовка к детсадовскому или школьному образованию, а создание условий для гармоничного и всестороннего развития, тренировки памяти, внимательности, воображения, логического мышления, процессов анализа и синтеза информации.

Ниже представлены проверенные временем и современные методики раннего развития ребёнка, которые чаще всего применяются родителями в домашних условиях или специалистами в образовательных центрах.

Сделаем одну важную оговорку – идеальной развивающей программы, учитывающей все стороны детской личности, попросту не существует. Каждый ребёнок – яркая индивидуальность, поэтому то, что подойдёт одному, окажется ненужным другому.

Вот почему родителям при выборе оптимальной методики раннего воспитания следует знать о сильных и слабых сторонах предпочитаемой системы, об её достоинствах и недостатках. Это поможет обратить внимание на «западающие» направления.

Советы родителям

Задача родителей — создать безопасные комфортные условия, при которых кроха может активно познавать окружающий мир. Нужно выдерживать баланс, не давя чрезмерной опекой.

Основные правила воспитания:

  • хвалить достижения малыша;
  • не переделывать задание за ребенка;
  • приучать к незнакомому постепенно;
  • поощрять исследовательский интерес;
  • не требовать идеальный результат с первого раза;
  • терпеливо относится к неаккуратности, медлительности;
  • не использовать игнорирование, как наказание;
  • стимулировать самостоятельность.

Каждый ребенок — индивидуальность, со своими физиологическими, психологическими особенностями. Важно учитывать темперамент, характер, личные потребности крохи, не пытаясь переделать малыша. Тогда он вырастет гармоничной здоровой личностью.

Никитины – здоровые и умные дети

В основе метода классиков отечественной педагогики Бориса и Елены Никитиных лежат их наблюдения за собственными детьми. Чтобы пробудить в малыше тягу к знаниям, необходимо подготовить развивающую среду – повесить различные таблицы, буквы, географические карты. Для физического воспитания нужны тренажеры, спортивные снаряды и оздоравливающие упражнения (вплоть до купания в ледяной воде и обтирания снегом). Педагогами разработаны интересные развивающие пособия – кубики, головоломки, главной особенностью которых является многофункциональность и возможность достижения цели различными способами. Эта обучающая система, разработанная несколько десятилетий назад, до сих пор актуальна, несмотря на противоречивые отклики и неоднозначные мнения.

Роль развивающей игры

Для малыша дошкольного возраста игра — основной способ познания. В процессе игры он приобретает жизненный опыт, подражает взрослым, усваивает свою социальную роль. Чтобы научить ребенка определенным навыкам, следует использовать эту особенность возраста, каждое занятие сопровождать элементом игры.

Нельзя мешать самостоятельной игре малыша. Взрослому кажется, что катать машинку по столу скучно, но для дошкольника это —возможность освоить, как движется машинка, ощутить ее вес, изучить форму. По-настоящему скучные занятия дети бросают. Чтобы увлечь малыша неинтересным, но полезным делом, важно показать собственный пример. Мальчик охотнее повторяет действия за папой, а девочка — за мамой. Если взрослые готовят обед, дети с удовольствием сидят рядом, играют с продуктами: лепят из теста или пересыпают крупы. Подражая отцу, малыш будет «помогать» ему чинить машину.

Стремясь помочь родителям, дети портят, ломают вещи. Этот период нужно переждать. Нельзя высмеивать или ругать ребенка, если он хотел помочь накрыть на стол и случайно уронил тарелку. Лучше попросить его помочь принести веник, чтобы убрать осколки. Играя он быстро осваивает необходимые навыки.

Мама реагирует

Трудность в том, что правильная реакция у мамы формируется не вдруг — так же, как многие не могут научиться хорошо рожать с первого раза. Правильная реакция требует тренировки, совершенствования. Проще сказать, как выглядит неправильная реакция. Если вы чувствуете, что становитесь на одну доску с ребенком, чувствуете, что всерьез ему начинаете противостоять — вот это реакция на одном уровне. Он говорит: «Не пойду из лужи!» — вы говорите: «Ты пойдешь из лужи!», и еще раз то же самое… Это реакция незрелая — всерьез. Если вы сошли со своего пьедестала родительского и опустились на уровень серьезного разбирательства, будет ли ребенок кубики убирать или нет, — значит, реакция незрелая.

Ваша реакция может быть сколь угодно жесткой или нежесткой, но она всегда должна быть немножко сверху. Вы должны понимать, с кем вы имеете дело. Но у мамы от сидения дома с ребенком младшего дошкольного возраста и отсутствия взрослого общения всерьез меняются масштабы. И папа, вернувшийся к вечеру, может застать серьезные препирательства по какому-нибудь поводу типа кубиков или пижамы. Провоцируемая весь день, мама к вечеру начинает упрямиться по всем этим поводам.

Вы должны научиться не терять масштаба

По сравнению с мировой революцией неважно, какая будет надета пижама. Если вы всерьез начали злиться, то лучше постараться отойти или снять свое требование

И это не значит, что идете на поводу у ребенка. Помните: это маленький ребенок, который за себя не отвечает, — хотя кажется, что его поведение злостное, целенаправленное, конкретно против вас.

А ребенок до семи лет фактически за себя не отвечает. Хотя степень неответа у двухлетнего одна, у пятилетнего другая. Двухлетний вообще за себя не отвечает, с пятилетнего можно уже что-то требовать. Но все равно в целом за все отвечаете вы. Это тяжело. Поэтому у вас в арсенале должно быть пять-семь способов «разрулить» режимную ситуацию — заставить убрать, например, кубики. Способов, над которыми вы уже не задумываетесь, отработанных, действенных — потому что со всеми режимными моментами ребенок будет испытывать затруднения, пока они не освоены, и лет до трех это совершенно нормально.

Самое простое — это система поощрений ребенка. (Наказания не работают, а если и работают, то очень недолго. Шлепки и окрики вообще не годятся.) Например, ребенок должен знать, что когда он соберет кубики, вы будете делать что-то приятное. За действием, требующим напряжения (а уборка кубиков — это действие, требующее напряжения), должно следовать что-то, что приносит явное удовольствие. Кроме конфет и мультфильмов. Если в вашем арсенале поощрительного лишь это, то это очень мало.

Формирование авторитета взрослого

Взрослый для детей— абсолютный авторитет. Формирование самостоятельности нельзя превращать во вседозволенность. Важно научить малыша моментально реагировать на слово «нельзя». Взрослые должны четко разграничивать сферы допустимого, использовать разную интонацию, чтобы закрепить у дошкольника правильную реакцию. Если малыш делает что-то опасное или вредное, нужно его отругать, но не кричать, а только изменить интонацию на строгую. Крика он испугается, а строгий тон вызовет у него ощущение дискомфорта. Он будет стараться избегать его и быстро поймет, какие поступки вызывают негативную реакцию.

Психология ребенка в 2 года позволяет сформировать понимание авторитета, которому нужно подчиняться. Чтобы добиться этого, начинать очерчивание границ нужно сразу, как только малыш начнет ползать и его поле деятельности значительно расширится. Сформировать авторитет взрослого следует до посещения детского сада— это поможет малышу легче адаптироваться к необходимости следовать указаниям воспитательницы.

Причины изменения поведения ребенка

Мамы начинают ломать голову: что же послужило причиной дурного поведения? Что было упущено в воспитании?

Похоже, накапливается какое-то напряжение, которое выплескивается наружу таким вот образом. (Эхомама) Некоторые «истерики», на мой непрофессиональный взгляд, вызваны тем, что ребенку некуда сбросить свою энергию, просто «побеситься». (Irkin) Может быть, мы уделяли старшей слишком много внимания, если такое бывает. (Натали)

Как правило, мамы напрасно казнят себя. Причина ухудшения поведения в другом: малыш вступает в переходный возраст, осваивает новую для себя систему отношений с внешним миром. В этом возрасте усиливается стремление к самостоятельности, желание справляться с простыми задачами без помощи родителей. Безусловно, такое желание надо приветствовать. Но издержкой этого периода являются истерики, когда ребенку кажется, что его личность ущемляют.

Если чего-то хочет, а ей этого не дать — корчит рожицу и начинает дикий плач и пихание, которые одномоментно прекращаются, если уступить. Я пока уступаю или пытаюсь отвлечь (все труднее получается). Но ужасно боюсь, что она привыкнет, что при помощи такого воя можно получить все. (Анка)

Опасения этой мамы не беспочвенны. Психологи утверждают, что в возрасте полутора-двух лет ребенок начинает исследовать границы дозволенного. И эти границы ему нужны, без них он перестает чувствовать себя в безопасности. Приведу фрагмент из статьи «Этот ужасный манипулятор» из журнала «Эго».

«Младенец пробует взаимодействовать с миром и наблюдает результаты. Если реакция внешней среды повторяется несколько раз, она фиксируется памятью как нормальная. В дальнейшем, пытаясь убедиться в собственной безопасности, малыш тянет за привычные веревочки и ждет привычных результатов. Это и есть для него знак того, что все в порядке. Со временем ребенок ДОЛЖЕН сталкиваться с сопротивлением окружающей среды. Не получая сопротивления, он подсознательно чувствует, что что-то не так. В конце концов, воспринимает это как своего рода опасность

Важно понять, что малыш, бьющийся в истерике и чего-то требующий, вовсе не нацелен на результат. Его проблема в том, что он нуждается в сопротивлении окружающих, чтобы испытать чувство безопасности, но не способен осознать и самостоятельно решить эту проблему»

Сознательно или несознательно родители ищут пути выхода из кризисной ситуации. Рецепты у каждого свои. Одни закрывают ребенка в детской с рекомендацией подумать своим поведением, или просто уходят в другую комнату, давая ему понять, что аудитории у него нет. Некоторым детям, чтобы успокоиться, нужен строгий родительский окрик. Очень действенным бывает объяснение того, что чувствует ребенок, но еще не умеет выразить словами: «Я понимаю, ты устал, сердишься…»

Мы терпеливо «вдалбливали», что без крика получить желаемое — гораздо больше шансов, нежели закатывать истерику. Дети не глупее нас — логика им вполне доступна. Ребенок сам не может справиться с ситуацией, и от бессилия рыдает и падает на пол. А если еще и родители на него кричат, то это совсем делу не помогает. Пробуйте договариваться на равных. Смотрите на малыша не «сверху вниз», а присядьте рядышком: «Давай подумаем вместе, что нам делать«. (Marie)

Пока дело не дошло до истерики и ребенок хоть как-то реагирует на слова, я говорю: «Ты плачешь, а я никак не могу понять, что ты хочешь. И от этого расстраиваюсь. Успокойся и скажи, и мы подумаем вместе, что можно сделать». (Irkin)

Приучение к горшку

Начинать приучение к горшку следует в 1,5–2 года. Но нужно учитывать, что развитие физиологических процессов у детей проходит неравномерно. Не нужно переживать из-за этого, постепенно каждый малыш выработает привычку ходить в туалет, просто некоторым для этого требуется больше времени.

Чего нельзя делать при приучении к горшку:

  1. Заставлять.Добиваться того, чтобы ребенок просился на горшок всякий раз, когда хочет в туалет, нельзя. Нужно смириться с тем, что поначалу он будет забываться.
  2. Начинать приучать раньше времени. Как бы родителям не хотелось научить малыша ходить на горшок пораньше, дети младше 1,5 лет на это просто не способны. Большинство детей осваивают горшок к 2 годам.
  3. Убирать далеко горшок. У малыша должна быть возможность пользоваться горшком без помощи взрослых.
  4. Пользоваться подгузниками дома. Разумеется, подгузники удобны и избавляют от огромного количества уборки и стирки, но постоянное использование подгузников будет мешать ребенку.
  5. Ругать кроху, требуя послушания. Большинство современных горшков имеют разнообразный, привлекательный для ребенка дизайн. Они выполнены в виде игрушек, яркие и красивые — детям интересно ими пользоваться.
  6. Отвлекать ребенка, когда он занят. Если ребенок не проявляет видимого желания сходить в туалет, не нужно отрывать его от игры и усаживать на горшок насильно.

Эмоциональная сторона вопроса

Эмоциональная палитра малышей в возрасте 1-2 лет все еще весьма ограничена. В частности, как усталость, так и недовольство, наряду с прочими негативными эмоциями, пока проявляются в капризах и плаче. Зато если ребенку происходящее нравится, то он начинает заливисто смеяться. При этом не исключены ситуации, когда эмоции у ребенка сменяются настолько быстро, что начинают попросту накладываться друг на друга. Это также нередко оборачивается криками и шумом. Поэтому от родителей требуется своевременно утешать, успокаивать и отвлекать ребенка, чтобы помочь ему в преодолении той самой бури чувств. Так постепенно он научится управлять своими эмоциями и контролировать их.
Хотя не лишен возраст в 1,5 года и проявлений капризов – нередко малыши начинают не просто кричать, но и топать ногами, выражая свое недовольство и отстаивая свою позицию. На них тоже нужно реагировать правильно.

Как приучать к самостоятельности

В психологии воспитания детей до 3 лет выделяют необходимость развития первичной самостоятельности. Чем ближе кризис 3 лет, тем важнее для малыша осознавать себя отдельной личностью. Он должен понимать, что некоторые действия становятся только его обязанностью, родители не будут выполнять их за него.

Поскольку мелкая моторика ребенка еще недостаточно развита, он будет тратить на простейшее действие гораздо больше времени, чем взрослый. Но чем активнее он тренируется, тем быстрее у него получится правильно надеть кофту, держать ложку, собрать игрушки в коробку. Сначала малыш может ошибаться, например, пытаться есть суп вилкой, а не ложкой. Чтобы научить его правильно выбирать столовые приборы, нужно реагировать мягко, терпеливо. Достаточно просто показать ему, как пользоваться ложкой. Через некоторое время он сам поймет, что ложкой есть суп удобнее.

Таким образом следует прививать и другие навыки. Дошкольник повторяет за взрослыми, ему нужно объяснять, показывать. Тогда он сможет учиться на наглядном примере. В этом возрасте его нужно мягко направлять, нельзя принуждать или ругать за стремление сделать все самостоятельно. Сталкиваясь с недовольством родителя или воспитателя, он потеряет уверенность в себе, будет бояться совершить ошибку. Такие дети выделяются на фоне сверстников: пока другие дети пытаются застегнуть пуговицы или надеть ботинки, не самостоятельный малыш будет ждать помощи взрослых.

Чтобы не нарушить нормальное развитие детей в младшем дошкольном возрасте, нужно проявить чуткость, терпение. Малыш должен быть уверен, что родители поддержат, но не будут ограничивать исследовательский интерес.

Волшебная таблетка

Кто из нас не мечтал в детстве о волшебной таблетке для осуществления какой-нибудь мечты? Это же так здорово – съел таблетку, и все возможные знания у тебя в голове. Или, например, научился на скрипке играть. Ну, либо просто стал хорошим человеком. Только вот в реальной жизни не всё так просто. Для того, чтобы измениться в лучшую сторону, нужно долго и упорно работать над собой.

А причём здесь мы? Разговор ведь о воспитании детей, не так ли? Почему-то некоторые родители считают, что ребёнок родился, растёт, времени ещё много до того момента, как он придёт и скажет: «Мама, папа, я теперь взрослый.» А это значит, что с воспитанием можно не торопиться, успеется. Или же думают, что однажды случится чудо и их чадо вдруг станет замечательным человеком и вообще уникальной личностью. Только и здесь нужно поработать. Через все преодолимые и непреодолимые преграды перелезать, пубертатные периоды переживать и работать, работать. Ведь если вы хотите, чтобы ваш чудесный малыш стал не менее замечательным человеком, знайте, что ваш вклад в это преображение должен быть огромным. И начинать нужно как можно раньше.

Воспитание детей от 0 до 3 лет методики воспитания и советы

Добрый день, дорогие читательницы! Я получаю очень много вопросов о воспитании малышей. Я постоянно подчеркиваю, что до 5 лет малыш должен сталкиваться с запретами как можно реже. Многие начинают возмущаться, считая, что я ввожу полную вседозволенность…

Я нисколько не переживаю за своего младшего сына, которому через несколько месяцев исполнится два года. Не переживаю за то, что он до 18 лет так и не выучит слово «нельзя», и не сможет воспринимать запреты до пенсии. Но слышу, как многие мамы переживают за своих детей… Поэтому пишу на эту тему снова и снова. Сегодня мы подробнее поговорим о границах, и о том, как воспитывать ребенка в 2 года.

Итак, запреты и границы у ребенка всегда есть. И в 2 года, и в год, и даже в несколько месяцев. Другой вопрос — как мы обозначаем эти границы. Кричим ли мы грозно «нельзя» или показываем запреты максимально мягко?

И опять подчеркну: все, о чем я буду здесь писать, касается только малышей до 5 лет. В 5-7 лет происходит значительный скачок в развитии ребенка. И после этого возраста отношение к запретам должно поменяться (со стороны родителей). Если же родители до 18 лет своего чада так ничего и не меняют, и разговаривают с подростком, как с годовалым карапузом… Тогда действительно начинаются большие проблемы. Но у нас речь идет именно о карапузах. Это очень важно!

Особенности развития детей в 2-3 года

  1. После 2 лет у большинства детей заметно совершенствуется речь, растёт словарный запас, они начинают строить простые предложения из 2-3 слов.
  2. В этом возрасте дети практически полностью овладевают навыками самообслуживания: самостоятельно ходят на горшок, моют руки, аккуратно кушают ложкой, пьют из кружки, могут одеться и раздеться.
  3. Полностью уходит кормление грудью, ребёнок кушает взрослую пищу и ещё более ярко проявляет свои кулинарные предпочтения.
  4. Большинство детей в 2-3 года начинают ходить в садик. Наиболее благоприятным периодом для начала его посещения считается достижение ребёнком возраста 3 лет, когда связь с матерью постепенно начинает ослабевать, появляется стремление к общению со сверстниками. Адаптация к детскому саду в таком случае проходит менее болезненно.
  5. Ребёнок активно исследует границы дозволенного, усваивает правила поведения и проверяет родителей на прочность. Наверняка вы замечали, что ваше чадо уже научился «хитрить», наблюдает за реакцией взрослых на свои действия, может совершенно по-разному вести себя с мамой, папой, бабушкой и другими родственниками.
  6. Малыш ещё активнее продолжает манипулировать предметами, его действия становятся более точными, улучшается координация движений.
  7. К двум годам ребёнок знает действия людей, животных, назначение предметов, например, что «птица летает», «машинка едет», «мылом моют руки» и т. д.
  8. Малыши в этом возрасте очень возбудимы. А вот успокоить их бывает подчас очень трудно.
  9. Подражание взрослым становится основным способом научения разным навыкам.
  10. Усиливается тяга малыша к самостоятельности, ведь он уже так много всего умеет! Всё чаще можно услышать от него фразу: «Я сам!», когда в очередной раз хотите ему в чём-то помочь. Поэтому воспитание ребёнка в возрасте 2-3 лет важно строить на предоставлении ему возможности выбора, поощрении инициативы и двигательной активности.
  11. Многие дети в возрасте 2-3 лет проявляют склонность к тому или иному виду деятельности: рисование, лепка из пластилина, собирание конструктора, сюжетно-ролевые игры и пр. Конечно, пока это ещё нельзя назвать устойчивыми интересами, но определённые черты личности ребёнка уже могут проявляться в ходе этих занятий.
  12. Активно развивается воображение, малыш фантазирует. Это обычно заметно в его речи, игре, рисунках.
  13. Спектр проявляемых эмоций значительно расширяется. Ребёнок может демонстрировать радость, восторг, удивление, ласку, смущение, жалость, разочарование, гнев, страх, сочувствие и др.
  14. После 2 лет появляется интерес к сверстникам, малыш хочет общаться, играть, дружить с другими детьми. При этом взаимодействие со взрослыми для него также остаётся значимым.

Повышенная активность

Приобретенные умения дают детям новую степень свободы. В этом смысле умение ходить дарит крохе массу новых возможностей. Ему очень нравится ходить и бегать. Самостоятельное и быстрое передвижение позволяет малышу изучать новые предметы и познавать их свойства. Он учится ориентироваться в пространстве и координировать свои действия. Постоянно падая, кроха постепенно учится избегать предметов, которые мешают передвижению. Он пытается падать так, чтобы нанести себе меньше урона. В этом смысле некоторые мамы могут в определенной степени препятствовать ребенку динамично развиваться, убирая с дороги лишние предметы и постоянно поддерживая его.

Чрезмерное любопытство и активность малыша могут привести к беде, если не убрать все опасные предметы как можно дальше от детских ручек. Закрывая острые, режущие и другие опасные вещи в ящики, нужно понимать, что дети очень находчивы. Они умудряются открывать хитроумные защелки, забираться на стулья и подоконники. Их любопытство не знает границ. Неуемное стремление достать тот или иной предмет заставляет детей творить чудеса. Лучше не оставлять двухлетних детей без присмотра на короткий срок даже в случаях, когда все уже, вроде, спрятано и закрыто. Читать далее: Самые важные подарки для детей, которые запомнятся им на всю жизнь

На улице для безопасности детей нужно выбирать детские игровые площадки вдалеке от проезжей части.

Психология мальчиков и девочек в 2-3 года: есть ли различия?

В этом возрасте дети могут различать между собой мальчиков и девочек по внешним признакам: по одежде и поведению.

  • Различия проявляются на уровне тенденций. Например, нельзя сказать, что у всех девочек речевое развитие протекает быстрее, чем у мальчиков. Но всё же чаще девочки овладевают речью раньше мальчиков.
  • У мальчиков быстрее развиваются зрительно-пространственные способности.
  • В большинстве случаев мальчики позже привыкают к горшку.
  • У мальчиков быстрее развивается крупная моторика, у девочек – мелкая.

Кризис 2-3 лет: почему он возникает и как его преодолеть?

Возникновение кризиса связано с несколькими факторами:

  • Ребёнок достигает значительного уровня развития и овладевает большим количеством навыков, что позволяет ему ощущать себя во многом самостоятельным. Поэтому малыш сопротивляется любым попыткам взрослых ограничить его свободу и активность.
  • Происходит формирование личности ребёнка, его характера, осознание своего «Я». Ему важно выражать свои предпочтения, он стремится чётко обозначить позицию «моё», ревностно относится к своим вещам, игрушкам и т. д.

Характерные черты в поведении ребёнка, указывающие на кризис:

  • Упрямство: малыш что-то требует и долгое время продолжает настаивать на своём, следуя первоначальному решению.
  • Сопротивление просьбам, указаниям, решениям взрослых; протест.
  • Стремление к самостоятельности.
  • Частые капризы и истерики.
  • Проявление деспотизма.

Как преодолеть кризис?

  1. Прежде всего, примите как данность то, что у ребёнка наступил кризис и вооружитесь знаниями о детской психологии и развитии в этот период.
  2. Заручитесь принципом: проявлять максимум терпения. При воспитании ребёнка после 2 лет его потребуется ещё больше.
  3. Воспринимайте сопротивление и отказы своего крохи как тренировку высказывать своё мнение. Так уж сложилось, что малыш сначала на родителях должен «отработать» разные приёмы и способы поведения и только потом перенести их в общество. Если ему не дать такой возможности, то в дальнейшем у него могут возникнуть проблемы с адаптацией в социуме.
  4. Не пытайтесь «ломать» и жёстко пресекать протест и выражение ребёнком гнева. Это только усилит дистанцию между вами и подорвёт его доверие к вам. Старайтесь «мягко направлять» и спокойно отстаивать свою позицию.
  5. Вместо «нельзя» чаще говорите, как нужно действовать и вести себя.
  6. Не кричите и не применяйте физических наказаний. Если ребёнок ведёт себя агрессивно, дайте ему понять с помощью своей мимики и интонации, что вам неприятно и он делает что-то нехорошее.
  7. Позволяйте ему действовать самостоятельно там, где это возможно. Будьте рядом, направляйте, поддерживайте.

Приучение малыша к самостоятельности

Приучение к самостоятельности – важный этап воспитания ребенка до трех лет. Ближе к трехлетнему возрасту, ребенок начинает идентифицировать себя, как личность. В этот момент очень важно дать ему понять, что самостоятельность – это хорошее качество.

Не стремитесь сами все сделать за ребенка. Одеваясь на прогулку, дождитесь, пока малыш сам натянет обувь, даже если он делает это очень долго.


Приучение к самостоятельности – важный элемент воспитания

В воспитании самостоятельности очень важно не переступить тонкую грань между терпеливостью и потаканию детским капризам. Будьте для ребенка не строгим наставником, а помощником.

Важно: У ребенка не получится сделать все правильно с первого раза. Будьте готовы к этому и проявите терпение. Очень важно вырастить уверенного в себе, не закомплексованного человека.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда ребенок пытается есть суп вилкой. Родители стремятся объяснить ребенку, что есть нужно ложкой и отбирают вилку. Однако это не совсем правильно. Чтобы ребенок стал самостоятельным, объясните ему один раз, что суп едят ложкой, но оставьте и вилку. Через несколько попыток ребенок сам поймет, что вилкой съесть жидкий суп невозможно.

Воспитание детей – трудная, но интересная обязанность каждого родителя. Следуя проверенным советам можно существенно облегчить процесс воспитания малыша и добиться больших успехов. Воспитать своих детей правильно должен каждый родитель.

Советы по воспитанию детей в 2-3 года

Задачи воспитания и обучения детей:

  • благоприятно преодолеть возрастной кризис;
  • соблюсти золотую середину между запретами и излишней свободой действий;
  • развивать творческие способности;
  • способствовать речевому развитию;
  • помогать активно усваивать нормы и правила поведения в обществе;
  • развивать эмоциональную сферу, позволять открыто проявлять свои чувства;
  • прививать отзывчивость к людям, дружелюбие;
  • поощрять инициативу и желание быть самостоятельным.

Как воспитывать ребёнка после 2 лет

  1. Главный пример для ребёнка – это вы. Он наблюдает за вашим поведением, копирует его, отражает ваше эмоциональное состояние, подчас находится в том же настроении, что и вы. Поэтому сначала нужно воспитать себя, и только потом – ребёнка.
  2. Хвалите малыша за его умения и правильное поведение.
  3. Относитесь серьёзно ко всем проблемам и страхам ребёнка, даже если вам кажется, что они «ну совсем пустяковые». Для вашего крохи всё, что его беспокоит, — это важно. Позволяйте ему высказываться, внимательно слушайте, будьте рядом и поддерживайте.
  4. Активно играйте с малышом, давайте разным персонажам характеристики. С помощью игры ребёнок лучше усваивает то, как нужно себя вести.
  5. Используйте сказки (в том числе придумывайте сами), чтобы эффективнее воздействовать на ребёнка: формировать правильные установки, нормы поведения, помогать справляться со страхами.
  6. Интересуйтесь предпочтениями малыша: «Какой твой любимый цвет?», «Во что тебе нравится играть?», «Каких животных ты любишь?»
  7. Позволяйте ребёнку выражать свои чувства, называйте их, чтобы помочь ему научиться их понимать. Например: «Ты сердишься» или «Девочка плачет, тебе её жалко, да?»
  8. Просматривая мультфильмы или читая книги, комментируйте поведение героев, обсуждайте вместе с малышом, кто из них поступил хорошо, а кто – плохо. Спрашивайте у крохи, что они чувствуют, кто из них ему нравится.
  9. Способствуйте знакомству ребёнка с другими детьми: регулярно бывайте на детских площадках, в гостях. Разговаривайте с малышом о дружбе и помощи другим. Обычно хорошо сказывается на развитии посещение специального детского центра, где ребёнок одновременно находится вместе с мамой и взаимодействует со сверстниками.
  10. Активно вовлекайте своё чадо в совместные дела, давайте простые задания, поощряйте его желание вам помочь.
  11. Проявляйте гибкость и за любым непослушанием и протестом старайтесь увидеть истинные причины такого поведения, чтобы мягко его скорректировать.
  12. Всегда с помощью ласки и слов давайте ребёнку понять, что любите его, как бы он себя ни вёл.

Каким бы трудным и ответственным ни казалось воспитание ребёнка в 2-3 года, процесс этот, вместе с тем интересный и способствующий развитию самих родителей. Любовь к своему крохе и умение выбрать правильный вариант поведения по отношению к нему создадут почву для превращения из бунтаря в вашего помощника и самостоятельную инициативную личность.

Маленькие помощники

Направить энергию детей в полезное русло поможет совместная деятельность. Такое занятие доставит огромное удовольствие малышу, ведь он будет заниматься взрослыми делами. Кроха с огромным энтузиазмом берется за работу взрослых, и в этом его обязательно надо поддержать.

Читать далее: Что делать, если мужчина охладел

https://www.youtube.com/watch?v=xT7jS_DW8Ew

К сожалению, многие родители не хотят вовлекать детей во взрослые занятия. Конечно, лепка вареников с мамой закончится рассыпанной мукой и испорченным тестом. Уборка с малышом сделает квартиру более грязной. Но, отталкивая рвущегося помогать кроху, родители лишают себя помощника в будущем. Энтузиазм ребенка с возрастом перегорает, и убедить его в дальнейшем помогать родителям будет гораздо труднее.

Чтобы превратить лепку вареников в праздник, нужно выделить малышу место и дать кусочек теста. Каждый будет лепить свои вареники. Потом весело будет есть мамины вареники и те, которые слепил малыш. Если разумно все организовать, грязи много не будет. Зато значение события для ребенка трудно переоценить.

Почему вредно ругать ребенка до 3 лет

Кто такие строгие родители? Те, кто без конца одергивают и ругают ребенка, даже кричат на него, — или те, кто “не ведется” на капризы и истерики и спокойно учит правильному поведению? В новой книге “До трех — самое время” Масару Ибука критикует японский метод воспитания и объясняет, как вырастают капризные и непослушные дети.

 

 

Надо ли строго воспитывать ребенка до 3 лет?

В магазине игрушек часто можно увидеть, как двух-трехлетние дети выпрашивают игрушки и капризничают. Обычно в конце концов мать сдается и неохотно покупает игрушку. Когда я вижу подобную картину, я каждый раз хочу сказать: “Нельзя уступать ребенку в таких случаях!”.

На это мне могут возразить, что ребенок 2-3 лет все равно не поймет, что бы вы ему ни сказали, поэтому убеждать его имеет смысл только в том возрасте, когда он способен это осознать. Японские мамы считают, что до трех лет ребенка нужно баловать, а с четырех лет, когда начинается формирование личности, нужно строго его воспитывать.

Но если до трех лет не быть с ребенком строгим, то как бы сурово вы его ни воспитывали позже, никакого эффекта от этого не будет. В результате даже когда ребенок вырастет и станет студентом, а потом полноценным членом общества, он будет капризничать, как в детстве, если его желания не будут исполняться. И таких людей становится все больше.

Воспитание заключается в том, чтобы ребенок усвоил определенную модель поведения. Для лучшего результата прививать эту модель нужно именно в возрасте образов. Маленький ребенок не осознает до конца, что такое нравственность и человечность, поэтому матери важно демонстрировать правильную модель поведения, в том числе и через строгость.

Императрица Митико (императрица Японии с 1989 года, супруга действующего императора Акихито) очень интересовалась ранним воспитанием и воспитывала трех своих детей, включая наследного принца Нарухито, очень строго. По словам бывшего камергера Минору Хамао, они с императрицей договорились, что тот будет строгим, когда наследный принц совершает плохой поступок. Ребенок, видя непреклонность родителей и их принципиальную позицию, усвоит, что делать можно, а что нельзя. Я хочу, чтобы японские мамы брали пример с императрицы и иногда позволяли себе быть строгими со своими детьми в раннем детстве.

Но воспитывать строго — не значит ругать ребенка. Вот к чему это может привести.

 

Каким вырастет ребенок, если ругать его каждый день?

С рождения и до трех лет дети удивительно восприимчивы к стимулам, поступающим из окружающего мира. Есть множество подтверждений тому, что если ребенок каждый день получает один и тот же стимул, то эффект от такого воздействия закрепляется в его сознании и становится способностью.

Лучший пример — родной язык. Раньше считалось, что способность говорить на родном языке у детей наследственная. Но на самом деле они усваивают язык после рождения, потому что каждый день слышат, как взрослые вокруг говорят на нем.

Детей инуитов, живущих на самых северных территориях Северной Америки, с самого рождения каждый день окружает холод, и их организм на физическом уровне вырабатывает способность выдерживать сильный мороз.

Если в возрасте образов ребенок получает “плохие” стимулы, у него вырабатываются “плохие” способности. Например, раздражительная мама злится на ребенка и ругает его каждый раз, когда тот плачет. Это закрепляется в его сознании, и у него вырабатывается способность вообще не реагировать, когда его ругают. Если ребенок растет, постоянно слушая, как мать бранит отца, то он не сможет к нему хорошо относиться.

Многие матери во всем мире воспитывают детей таким образом, а потом, когда ребенок поступает в детский сад, они жалуются, что сколько бы ни ругали его, он их не слушает. И ребенок, который привык к тому, что его ругают, и ребенок без музыкального слуха, и ребенок, который презирает своего отца, — они не родились такими, это не наследственность, их так воспитала мать.

Допустишь ошибку на старте — не сможешь благополучно добраться до финиша. Даже если вы в итоге заметите проблему и решите откорректировать курс, с каждым днем это будет сделать все труднее и труднее.

Профессор Судзуки Синъити назвал это “законом способностей”: “Способности — это то, что ребенок вырабатывает в ответ на повторяющиеся стимулы окружающего мира, при этом он не различает, добро это или зло, красота или уродство”.

Судзуки Синъити понял это еще сорок лет назад и прикладывал все силы для реализации на практике знаменитого во всем мире “метода Судзуки”, чтобы через обучение игре на скрипке прививать детям хорошие способности. Профессор Судзуки формулирует свой совет таким парадоксальным образом: “Если каждый день злиться на ребенка и ругать его, из-за постоянного повторения такого стимула у него начнет вырабатываться способность спокойно сопротивляться негативному воздействию, и вскоре вы получите ребенка, который вообще вас не слушается. Хотите добиться такого результата — попробуйте на вашем двух-трехлетнем ребенке”.

Из книги “До трех – самое время!”

Источник: 7ya.ru

Детская психология и помощь при проблемах воспитания детей

Детская психология и помощь при проблемах воспитания детей

В центре Гранат есть специалисты по детской психотерапии. Призываем Вас ознакомиться с наиболее распространенными трудностями, с которыми сталкиваются дети и их родители.

Проблема депрессии у подростков

Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей

Психология ребенка. Помощь детского психотерапевта

В развитии детей психологи устанавливают ряд этапов, то есть периодизацию развития психики ребенка. Родителям важно знать особенности периодизации, иметь возможность обратиться за помощью психолога и психотерапевта в случае каких-либо трудностей в воспитании.

Проблемы психологического развития от 0 до 3-х лет Проблемы психологического развития от 4 до 6 лет Проблемы психологического развития от 7 до 11 лет Проблемы психологического развития от 12 до 18 лет

Когда надо обращаться к детскому психологу?

Ответ здесь предельно прост: это необходимо делать по мере возникшей необходимости. Если изменилось поведение ребенка или изменились отношения между ним и родителями, снизилась успеваемость, появились агрессия, конфликтность, разногласия с родителями по морально-нравственным принципам – все это является показанием для обращения к психологу. И еще сам по себе подростковый возраст не всегда, но часто является поводом для обращения к такому специалисту. И делать это лучше как можно раньше, когда есть еще какие-то добрые отношения, без непреодолимой пропасти между родителями и детьми. Правда, надо помнить, что психолог не волшебник, и работать придется всем, а прежде всего – родителям. Насколько родители готовы воспринимать своего ребенка как отдельную личность, а не просто как свое продолжение? Надо давать возможность ребенку самому делать свой выбор в дружбе, учебе, профессии и набивать собственные «шишки», приучая к ответственности, а не кидаться по первому зову исполнять любое желание, тем самым упорно лишая ребенка возможности добиться чего-то самому.

…Взрослые гораздо больше похожи на детей, чем те на взрослых. Для многих детей грузовик – это «большая машина». Они долго не могут понять, что грузовик устроен для перевозки товаров, а обыкновенная легковая машина – для перевозки людей. Точно так же для многих взрослых ребенок – это «маленький взрослый». Они не понимают, что у ребенка другие проблемы, нежели у них.

Психотерапия детей и подростков требует особой профессиональной подготовки специалиста, а также ответственности и последовательности родителей. Eсли у вас есть малейшие сомнения по поводу психологического здоровья своего ребенка, необходимо обратиться к детскому психотерапевту

Чем же ребенок отличается от взрослого? Своей беспомощностью. По мере взросления он становится менее беспомощным, но по-прежнему зависит от родителей, которые должны научить его, как «делать то, не делать это». Взрослым требуется много лет опыта, чтобы уточнить свои образы и представления о «правильной жизни», и даже после этого они бывают не очень последовательны в своих поступках. У ребенка же такого опыта нет, и пока он учится, его родители должны проявлять немалую выдержку и терпение. Например, если родители недооценивает трудностей ребенка и не объясняют ему разные вещи настолько ясно, чтобы избежать недоразумений, то наказание может потерять для ребенка всякий смысл. И если это повторяется раз за разом, ребенок в конце концов уже и не пытается быть хорошим и ведет себя, как ему вздумается, поскольку чувствует, что ему так никогда и не понять, чего же на самом деле от него хотят. Ребенок может прийти к выводу, что наказания – нечто вроде непредсказуемых «актов Провидения», периодически поражающих его независимо от поступков. Тем не менее, наказания вызывают у него обиду, и он может совершать дурные поступки, чтобы отомстить родителям.

Еще пример. Взрослому с определенной степенью достоверности известно, что при нормальных условиях и в надлежащее время он сможет, например, поесть. У ребенка же такой уверенности может и не быть, поскольку он не знает, что для этого требуется от него, он знает только, что все зависит от родителей. У ребенка вскоре создается представление, что первая гарантия безопасности и свободы от испуга или голода состоит в том, чтобы родители его любили, и для получения этой любви он начинает предпринимать все более изощренные усилия. Если ребенок не уверен в родительской любви – главным образом, материнской, – он становится беспокойным, пугливым, плаксивым.

Если мать делает вещи, которые ребенок не может понять по малолетству, это может психически травмировать его, как бы ясно ни понимала свои действия мать. Если, например, ей приходится прервать кормление, чтобы позаботиться о его больном отце, и если она при этом не приласкает ребенка, это может точно так же испугать его, как если бы мать его бросила, не желая о нем заботиться. Запуганный ребенок несчастен и особенно труден в воспитании. Когда он видит возможность отомстить за какой-нибудь испуг, вроде описанного выше, то он воспользуется этой возможностью, будьте уверены. Он не способен мыслить достаточно ясно, чтобы понять, что такое поведение может принести ему больше вреда, чем пользы.

Вот почему психотерапия детей и подростков требует особой профессиональной подготовки специалиста, занимающегося ее проведением, а также ответственности и последовательности родителей, не принимающих старого и до поры удобного для многих принципа – «пустяки, с годами пройдет». Не стоит обманывать себя таким образом – если у вас есть малейшие сомнения по поводу психологического здоровья своего ребенка, надо обратиться к детскому психотерапевту. И чем раньше, тем лучше!..

Основы воспитания детей до 3 лет и нужно ли приучать детей помогать родителям

В семье появился малыш – большая радость для родителей, особенно если это их первенец. И сразу возникает вопрос: с какого возраста необходимо заниматься его воспитанием? Многие считают, что ребенка надо баловать, во всем ему потакать, т. к. жизнь штука трудная, и пусть хотя бы детство будет радостным и «безотказным». Но так ли это на самом деле?

Основы воспитания детей до 3-х лет

В семье появился малыш – большая радость для родителей, особенно если это их первенец. И сразу возникает вопрос: с какого возраста необходимо заниматься его воспитанием? Здесь можно встретить массу различных точек зрения. Многие считают, что ребенка надо баловать, во всем ему потакать, т. к. жизнь штука трудная, и пусть хотя бы детство будет радостным и «безотказным». Но так ли это на самом деле? Правы ли родители, которые так думают?

Формирование личности малыша начинается с первых лет жизни. Сначала он наблюдает за нами из своей колыбели, знакомится с окружающим миром, видит родителей, и уже с первых месяцев может удивлять проявлением «характера». Сначала это воспринимается как забава: надо же, совсем малютка, чтобы понимал, а уже весь в отца/мать! Родители радуются любым проявлениям своего чада, но в этот период главное не упустить момент, т. к. вовремя начатое воспитание – залог всестороннего и полноценного развития ребенка. Те, кто хоть немного знаком с основами педагогики, могут вспомнить такой «слоган» советских учебников: «До трех лет мы воспитываем, после трех – перевоспитываем!». И несмотря на то, что многое с тех пор изменилось, эта фраза остается аксиомой, которую стоит помнить всегда.

Итак, рассмотрим основы воспитания детей до 3-х месяцев:

В этот период очень важно для малыша чувствовать ласку и заботу своих родителей. С первых дней разговаривайте с улыбкой, дарите как можно больше нежности своему ребенку. Показывайте игрушки, соответствующие возрасту, но немного, чтобы не рассеивать внимание. Старайтесь при укладывании спать недолго укачивать на руках, т. к. ребенок привыкнет и не сможет без этого обходиться, что впоследствии приведет к капризам и беспокойному сну.

До 6-ти месяцев:

В этом возрасте у ребенка усложняются эмоции и совершенствуется голосовой аппарат. Родителям важно отвечать на звуки малыша, больше разговаривать с ним, поддерживать радостный настрой. Также необходимо научить брать и держать игрушки, освоить навыки ползания. И не забываем – игра для ребенка является первыми уроками в познании окружающего мира.

До 9-ти месяцев:

В этот период развития ребенок распознает речь, пробует произносить разные слоги, начинает различать интонации своих родителей. Поэтому в общении с ребенком уже можно применять запрещающий (строгий) и разрешающий (ласковый) тон.

До 12-ти месяцев:

В этом возрасте появляется интерес проводить как можно больше времени в окружении взрослых. Малыш активно познает мир, тянется к тем, кто с ним ласков. Но не стоит ограничивать ребенка в самостоятельной игре, преодоление трудностей доставляет ему радость. Также важно знакомить и учить совместным развлечениям с другими детьми.

До 2-х лет:

С этого периода задачи родителей в воспитании усложняются, т. к. играя ребенок начинает подражать всему, что видит вокруг, практически копируя поведение взрослых. Важно организовывать и заинтересовывать игрой, которая будет правильно воспроизводить то, что происходит в окружающем мире.

До 3-х лет:

На данном этапе развития очень важное значение в развитии имеет речь. Ребенок начинает говорить, повторяет и подражает всему, что происходит в семье. Поэтому родители должны следить за тем, как они разговаривают между собой, помня о маленькой «губке», которая впитывает в себя все, что видит вокруг.

И, напоследок, никогда не забывайте, что ребенок неповторим и поэтому к каждому из них нужен индивидуальный подход. А какой именно, пусть подскажет любящее родительское сердце, но не исключая основные правила воспитания.

Нужно ли приучать детей помогать родителям?

Зачастую родители оберегают своих детей от какой-либо работы, даже от самой простой. При этом они считают, что сами способны выполнить все домашние дела. Это, конечно, так, но при этом стоит задуматься о том, что таким образом родители сами лишают своего ребенка способности самостоятельно выполнять, казалось бы, простые дела. Ведь повзрослев, они должны будут уметь вести домашнее хозяйство и жить самостоятельно.

Те родители, которые уже с детства приучают своих детей самостоятельно выполнять несложные поручения, тем самым готовят их будущей жизни. И в дальнейшем они сами смогут заботиться о своей семье.

Для того чтобы домашние хлопоты не угнетали ребенка, можно делать все это в игровой форме. При этом нужно создать теплую и веселую атмосферу. Тогда ребенку самому станет интересно помогать родителям.

Часто мамы считают, что лучше и проще все сделать самой, чем организовывать и направлять ребенка. Но все же это нужно делать. Ребенком необходимо заниматься. Ведь любому родителю будет приятно, когда их ребенок вырастет ответственным и аккуратным.

Начинать следует с самообслуживания. При этом ребенок должен учиться убирать за собой тарелку после обеда, сложить книжки на полку или повесить вещи в шкаф. Такое достижение нужно заметить и похвалить малыша.

Затем можно привлекать ребенка к общим семейным делам. Можно собраться всей семьей и провести генеральную уборку. Ребенку, конечно, следует поручать несложные задания, чтобы они не вызывали у него сильного чувства усталости.

Со временем дети привыкают к тому, что помогать родителям – это правильно. По мере взросления дети становятся главными помощниками в семье или же могут взять на себя практически все домашние хлопоты. В семьях с правильным воспитанием так всегда и происходит. Если дочка взрослеет, она берет на себя мытье посуды, стирку и уборку. Мама, в свою очередь, должна гордится ею.

Приучив детей к домашним делам, тем самым родители дают им бесценный жизненный опыт. В дальнейшем дети вырастают, женятся и выходят замуж. У них появляются свои семьи, где они, в свою очередь, будут обучать всему уже своих детей.

Малика Гельмутдинова

Как воспитать успешных и целеустремленных детей

Страх общества перед тем, как технологии вредят способности наших детей сосредотачиваться и добиваться успеха, достиг апогея — и многие родители прибегают к крайним мерам.

Быстрый поиск на YouTube показывает тысячи видеороликов о том, как родители врываются в комнаты своих детей, отключают компьютеры или игровые приставки и разбивают устройства вдребезги.

Но вот чего не понимают большинство родителей: проблема не в технологиях, и введение строгих правил использования технологий не является решением.Скорее, это основных причин детских отвлекающих факторов, которые необходимо устранить.

У детей есть психологические потребности

Подобно тому, как человеческому телу для нормального функционирования требуются макроэлементы, человеческая психика имеет свои собственные потребности для процветания. Отвлечения удовлетворяют недостатки. Поэтому, когда детям не дают необходимых им «психологических питательных веществ», они с большей вероятностью переусердствуют с нездоровым поведением и ищут удовлетворения — часто в виртуальной среде.

Если вы хотите воспитать очень успешных и «неотвлекаемых» детей, необходимо соблюдать три наиболее важных психологических питательных вещества:

1.Автономия

Это может показаться ужасной идеей, но предоставление ребенку свободы контроля над своим выбором на самом деле может быть хорошей идеей.

Согласно одному исследованию, проведенному двумя профессорами психологии, Марсиелой Корреа-Чавес и Барбарой Рогофф, дети майя, получающие меньше формального образования, проявляют «более устойчивое внимание и учебу, чем их сверстники из семей майя, широко вовлеченных в западное школьное образование».

В интервью NPR Др.Сюзанна Гаскинс, которая десятилетиями изучала деревни майя, объяснила, что многие родители майя дают своим детям огромную свободу. «Вместо того, чтобы родители ставили цель — а затем предлагали соблазны и вознаграждения для достижения этой цели — ребенок ставит цель», — сказала она. «Тогда родители поддерживают эту цель, как могут».

Наиболее формальное школьное образование в Америке и подобных промышленно развитых странах, с другой стороны, является полной противоположностью тому месту, где дети имеют автономию, чтобы делать свой собственный выбор.В своем исследовании Рогофф отмечает: «Возможно, что [некоторые американские] дети перестают контролировать свое внимание, когда им всегда управляет взрослый».

Что могут сделать родители: Вместо того, чтобы устанавливать строгие правила в отношении таких вещей, как использование технологий, помогите своим детям установить свои собственные границы. Цель состоит в том, чтобы заставить их понять, почему их экранное время должно быть ограничено. Чем чаще вы принимаете решения с ими, а не с ими, тем охотнее они будут слушать ваши указания.

2. Компетентность

Подумайте о том, в чем вы хороши, например, о приготовлении вкусной еды или параллельной парковке в ограниченном пространстве. Компетентность приятна, не так ли? И это чувство растет вместе с вашей способностью добиваться успеха в жизни.

К сожалению, радость прогресса угасает у современных детей. Слишком часто детям внушают, что они не компетентны в том, чем занимаются. Например, стандартизированные тесты вносят большой вклад в решение этой проблемы, потому что они не учитывают тот факт, что разные дети имеют разные темпы развития.

Если ребенок плохо учится в школе и не получает необходимой индивидуальной поддержки, он может начать верить, что достичь компетентности невозможно. Поэтому они прекращают попытки. При отсутствии компетентности в классе дети обращаются к потенциально нездоровым выходам, чтобы испытать чувство роста и развития.

Компании, производящие игры, приложения и другие потенциальные развлечения, рады заполнить этот пробел, продавая готовые решения для «психологических питательных веществ», которых не хватает детям.Они знают, что многим потребителям нравится повышать свой уровень, например, получать больше подписчиков или получать лайки. Все эти достижения обеспечивают быструю обратную связь о достижениях, которая кажется приятной.

Что могут сделать родители: Освободиться от структурированных академических или спортивных мероприятий, а также от давления и ожиданий, связанных с ними. Обсудите со своим ребенком, что ему нравится делать, и поощряйте его заниматься этим таким образом, чтобы он мог достичь определенного уровня компетентности.

3.Родственность

Как и взрослые, дети хотят чувствовать себя важными для других — и наоборот. Возможность удовлетворить эту потребность (и одновременно развивать социальные навыки) связана с возможностью играть с другими.

Однако в современном мире сама природа игры быстро меняется. В то время как предыдущим поколениям разрешалось играть после школы и формировать тесные социальные связи, многие дети сегодня воспитываются родителями, которые ограничивают игры на свежем воздухе из-за «детских хищников, дорожного движения и хулиганов», согласно опросу родителей в статье Atlantic.

«Более 50 лет время, которое дети проводят в свободной игре, постоянно сокращается, и это мешает им превратиться в уверенных в себе взрослых», — отмечает автор. К сожалению, эта нисходящая спираль не оставляет многим детям иного выбора, кроме как оставаться дома, посещать структурированные программы или полагаться на технологии для общения с другими.

Что могут сделать родители: Дайте своим детям больше свободного времени для личного общения со сверстниками. Это поможет им найти связи, которые они могли бы искать в Интернете или социальных сетях.

Нир Эяль — выпускник и преподаватель Высшей школы бизнеса Стэнфорда. Он пишет, консультирует и преподает на пересечении психологии, технологий и бизнеса. Работы Нира публиковались в журналах Harvard Business Review, Time and Psychology Today. Он является автором книги «Неотвлекаемый: как контролировать свое внимание и выбирать свою жизнь» (опубликовано издательством BenBella Books ).

Не пропустите:

Важность семейного времени для психического здоровья ребенка и приспособления к жизни


Все родители стремятся вырастить счастливых, здоровых, хорошо приспособленных детей.В наши дни большинство родителей ищут в Интернете информацию, связанную с развитием ребенка, детской психологией и советами по успешному воспитанию детей. Тем не менее, родители могут упускать из виду одну простую истину в беспокойном мире, в котором мы живем: независимо от их возраста, дети нуждаются в качественном времени и внимании со стороны родителей. Дети должны чувствовать себя ценными, важными и важными.

Иногда родители настолько стремятся воспитать «успешного» ребенка, что упускают из виду важность личной связи со своим ребенком.Повседневное общение с детьми и подростками и влияние повседневной семейной жизни играют важную роль в поддержании психического здоровья и благополучия всех членов семьи.

Привлечение детей и подростков к участию во внеклассных мероприятиях и помощь им в выполнении домашних заданий — это эффективные методы, которые помогут им стать успешными взрослыми. Тем не менее, проводить качественное интерактивное время, занимаясь деятельностью с минимальными отвлекающими факторами, — это один из лучших способов помочь вашим детям достичь положительных результатов.Простые и значимые взаимодействия, такие как сказки на ночь и семейные ужины, необходимы для развития вашего ребенка и будущих отношений. Наряду с подготовкой ваших детей к успеху в учебе и успешной карьере, вы также помогаете установить модели их взрослой дружбы и романтических отношений.

Когда родители и дети общаются и веселятся вместе, положительных результатов много, и они чрезвычайно ценны. Из этого опыта с годами дети чувствуют себя важными и любимыми.У них есть возможность перенять важные ценности от своих родителей. Родители имеют возможность получить более глубокие знания о сильных и слабых сторонах своих детей, что позволяет им оказывать достаточную поддержку и надлежащее руководство.

В это время вместе, особенно когда это происходит один на один, дети могут свободно выражать свои мысли и чувства. Недавнее исследование, проведенное в 2021 году, показало, что подростки с большей вероятностью откроются и выразят свои эмоции, когда их родители активно слушают и участвуют в разговоре.Это включает в себя общение с подростком через зрительный контакт, кивание, чтобы ребенок знал, что его слышат, и использование определенных слов для поощрения открытости. Эти типы опыта создают более сильную связь между родителями и детьми, что приводит к большей уверенности в себе, устойчивости и уверенности в себе.

Мероприятия, способствующие развитию счастливых и здоровых детей, бесчисленны, и они не обязательно должны быть дорогими или труднодоступными. Главное — уделить ребенку все свое внимание и дать ему возможность сделать то же самое.Даже если у вас мало времени и вы совмещаете несколько обязанностей дома или в офисе, у вас есть много возможностей включить качественное время в свои повседневные дела.

Начните с этих практических идей, чтобы сделать семью веселее и сплоченнее:

1. Семейный обед. Привлекайте членов семьи к разработке меню, помощи в приготовлении еды, сервировке стола, сервировке и уборке. Установите регулярное время для приема пищи, чтобы все члены семьи, как ожидается, будут присутствовать большую часть времени. Попробуйте собираться на завтрак или наверстывать упущенное в выходные, если у вас частые конфликты с обедами в будние дни.Во время еды не должно быть никаких электронных устройств. Используйте эту возможность, чтобы обсудить, что и как делают члены семьи, и спланировать семейные мероприятия.

2. Возьмите за привычку читать своим детям несколько раз в неделю. Если у вас есть дети постарше, спросите, какую книгу они читают, и прочитайте сами. Цель состоит в том, чтобы вовлечь детей в обсуждение. Спросите, что им понравилось в книге. Если это была художественная литература, спросите, что они думают об исходе или любых других моментах сюжета. Кроме того, спросите, отождествляли ли они себя с кем-либо из персонажей и почему.Вы можете спросить, не напомнили ли им какие-либо персонажи кого-то из их знакомых. Ищите возможности обсудить черты характера и ценности. Если книга научно-популярная, вы можете начать с вопроса, почему ваш ребенок выбрал именно ее. Вы можете продолжить обсуждение темы и их интересов. Спросите, что они узнали и что они будут делать с информацией.

3. Посещайте общественные мероприятия вместе, такие как парад, карнавал, общественный проект или проекты по сбору средств, такие как прогулка или бег.

4.Путешествуйте вместе. Семейный отдых и поездка на футбольную тренировку дают время поговорить, пока вы едете к месту назначения. Поговорите друг с другом и позвольте разговору течь естественным образом.

5. Вместе участвовать в религиозной деятельности.

6. Планируйте семейные игровые вечера. Настольные и карточные игры — отличный способ весело провести время вместе. Поощряйте ребенка или подростка учить вас играть в игры, которым вы еще не научились.

7. Делитесь любимой музыкой, слушая, поя или танцуя вместе.

8. Участвовать в физической активности, например, играть в мяч, бросать мяч в корзину на заднем дворе или вместе посещать тренажерный зал или общественный бассейн. Запустите воздушного змея. Играть во фрисби. Идите на пляж и наслаждайтесь жизнью.

9. Собери конструкцию из кубиков или лего.

10. Волонтер всей семьей. Помогая другим, поддерживая дело, которое вам обоим небезразлично, вы можете сблизиться со своими детьми и преподать ценные уроки.

11. Посмотрите вместе фильм дома или в кинотеатре.Обсудите свои впечатления. Ищите обучающие моменты и открыто обсуждайте характеры, ценности и решение проблем.

12. Планируйте семейные мероприятия на свежем воздухе, такие как походы, езда на велосипеде, пикники или кемпинг.

Это всего лишь несколько советов для начала, но возможности безграничны! Сядьте вместе со своими детьми или проведите семейное собрание, чтобы провести мозговой штурм и спланировать веселые развлечения, которыми можно поделиться. Запланируйте мероприятия и обязуйтесь их реализовать.

Вы обнаружите, что веселое времяпрепровождение укрепляет вашу связь, поощряет открытое общение и дает возможность узнать друг друга еще лучше.Он также предлагает возможности для обсуждения и обмена ценностями и обучения друг у друга. Наконец, ваша семья станет более связанной и сплоченной. Вы все поймете, примете и оцените друг друга.

Найдите время, чтобы ежедневно общаться со своими детьми и всей семьей. Даже если вы работаете вне дома и видите своего ребенка всего несколько часов в день, качественное время окупается, если вы последовательны. Ваши дети будут чувствовать себя любимыми и принятыми, и они будут знать, что они действительно важны, что отразится на их жизненном выборе на долгие годы.1.1.3 Культурные факторы и процессы 1997). Ниша развития, в которую встроены дети, возникает в результате взаимодействия между факторами и процессами, действующими на нескольких уровнях влияния. Точнее говоря, культура действует как ближайшее и отдаленное влияние на развитие.Макроструктурная система определяет социально-экономический, политический и культурный ландшафт, в котором действуют семьи и дети. На микроуровне культурные факторы и механизмы, связанные с расой/этничностью и СЭС, индивидуально и совместно формируют семейную и детскую экологию, культурные нарративы, фреймы и наборы инструментов, а также психологическую ориентацию родителей и опекунов (Хофф, Лаурсен, и Тардиф, 2002; Ларо, 2011/2003). В частности, культурные факторы, связанные с социальными позициями, отчасти являются продуктом групповых социально-исторических условий, которые могут по-разному формировать культурные взгляды, ценности и практики.Исследования показали, например, что афроамериканские родители участвуют в практиках этнической и расовой социализации, которые подчеркивают борьбу афроамериканцев за гражданские права в Соединенных Штатах, подчеркивают академические успехи как противодействующую дискриминацию силу и одновременно воспитывают у детей независимость и сильную привязанность. к семейной системе (Suizzo, Robinson, & Pahlke, 2008).

Культурно обусловленные модели воспитания детей также очевидны среди родителей из других расовых/этнических меньшинств.Родители азиатского и латиноамериканского происхождения, как правило, поощряют крепкие семейные узы (например, сыновнее благочестие, familismo ), соответствующее и уважительное поведение, а также социально-эмоциональную компетентность в качестве ключевых целей социализации (Baptiste, 2005; Chao & Tseng, 2002; Cheah & Rubin, 2004; Fuller & García Coll, 2010; Halgunseth, Ispa, & Rudy, 2006). Однако важно отметить, что приоритеты и методы воспитания детей могут различаться в зависимости от расы/этнической принадлежности и статуса иммигранта. Например, цветные родители-иммигранты могут значительно различаться по степени их аккультурации в соответствии с господствующими или доминирующими культурными нормами, а также по их приоритетам и принятию практик социализации под влиянием традиций, унаследованных от их культуры или субкультуры происхождения (Bornstein & Cote, 2004; Durgel, Leyendecker, Yagmurlu, & Harwood, 2009; Inman, Howard, Beaumont, & Walker, 2007).

СЭС также влияет на культурные репертуары, связанные с воспитанием детей (Hoff, 2013; Hoff et al., 2002; Lareau, 2011/2003). Чтобы проиллюстрировать это, используя выборку афроамериканских и белых семей, Ларо (2011/2003) обнаружил, что (независимо от расы) родители с более высоким СЭС приняли культурный этос интенсивных инвестиций в когнитивное и академическое развитие детей и более активное участие в их школьном обучении. С другой стороны, рабочий класс и бедные семьи продемонстрировали сравнительно либеральный подход к воспитанию детей, в котором приоритет отдавался поддержке естественного роста детей путем удовлетворения их основных материальных, эмоциональных и социальных потребностей, а поскольку они столкнулись с более ограниченными ресурсами, они были менее способны инвестировать в структурированные развивающие мероприятия для детей.Примечательно, что этнографическое исследование Ларо является одним из немногих, в котором исследуются цели и методы социализации на стыке расы и СЭС.

Почему у вас никогда не должно было быть детей (то есть, если вы хотите быть счастливым)

Обновление , сентябрь 2019 г.: Ничего себе. Прошло два года с тех пор, как я опубликовал этот пост, а комментарии продолжают сыпаться.

Чтение этих комментариев научит вас большему о человеческой природе, чем статья, из-за силы человеческих предубеждений (особенно снижения когнитивного диссонанса и предвзятости подтверждения), которые изображаются.

Прежде чем оставлять комментарий, прочитайте статью. Спасибо


 

Как вы думаете, дети делают вас счастливее?

Если да, подумайте еще раз.

Исследования показывают (снова и снова), что наличие детей уменьшает счастье (например, Андерсон, Рассел и Шумм, 1983 или Кэмпбелл, 1981), даже если родители думают, что это сделает их счастливее.

Этот феномен известен как « Парадокс Родительства » или « Разрыв Родительства ».

Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить три наших упражнения по позитивной психологии. Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

 

Почему дети не делают родителей счастливее?

Одним из основных объяснений этого является то, что дети увеличивают количество и уровень различных стрессоров, которым подвергаются родители (Glass, J., Саймон Р.В., Андерссон М.А., 2016 г.), например:

  • время требует
  • потребность в энергии
  • лишение сна (возможно начало порочного круга)
  • нарушения баланса между работой и личной жизнью
  • финансовое бремя

Само собой разумеется, что все эти факторы стресса еще более применимы к жизни родителей-одиночек. Вот почему одинокие родители сообщают о самом низком уровне благосостояния по сравнению с женатыми или не состоящими в браке парами, живущими вместе.

Что еще хуже, люди обычно становятся менее удовлетворенными своим браком, когда у них есть дети (что делает попытку исправить брак, заведя детей, еще более ироничной).

Исследования показывают, что недостатки родительства являются самыми сильными в Соединенных Штатах. Мы поговорим об этом чуть позже.

 

Когда родители счастливы

В своей основополагающей работе « смыслов жизни » Рой Баумайстер говорит нам, что в жизни взрослых американцев есть два пика счастья, а именно:

  • между свадьбой и рождением первенца
  • между уходом последнего ребенка из дома и смертью супруга

Итак, если вы смотрите на детей с точки зрения личного счастья, периоды супружеской жизни без детей — самые счастливые периоды.Еще один аргумент против того, чтобы иметь детей ради личного счастья (какой счет, 3 к 0 за то, что сейчас не иметь детей?).

 

Хорошая новость

Я слышу, как вы думаете… но ведь должно же быть объяснение тому, почему мы делаем детей, верно? Иначе мы бы никогда не зашли так далеко как вид!?

Правильно.

Так и есть.

Поскольку, как бы ни было эмоционально тяжело рождение детей, оно также оказалось отличным источником — если не самым сильным — источником удовлетворения жизнью, самооценки и смысла, особенно для женщин (Hansen, T., Slagsvold, B., Moum, T., 2009), хотя мужчины гораздо чаще считают отсутствие детей невыгодным (Blake, J., 1979).

Это верно даже, или даже в большей степени, в трудные времена и иллюстрирует тот факт, что когнитивная оценка (то, что вы думаете) и эмоции (то, что вы чувствуете) не находятся в одном и том же континууме.

т.е. мы можем ценить что-то и находить это значимым, даже если это умаляет наше счастье в данный момент.

По словам Баумайстера:

«Иногда поиск смысла может преобладать над поиском счастья.

Но подождите минутку.

Звучит знакомо…

 

Не могли бы вы подключиться?

Вы помните мысленный эксперимент Роберта Нозика с Машиной Опыта?

Он попросил людей представить себе машину, которая доставит им только приятные впечатления, как только их мозг подключится к ней. Допустим, это машина, запускающая дофаминергическую и эндорфинергическую активность в мозге без привыкания или толерантности и без побочных эффектов.

Хотели бы вы, чтобы вас подключили к этой машине?

Большинство людей сказали «нет», хотя с рациональной точки зрения это было бы разумно. То есть, если ваша цель — максимизировать счастье для себя, что характерно для гедонистов и некоторых типов утилитаристов.

Как один из моих любимых писателей Тим Урбан (nd) отмечает:

«В конце концов, я, пожалуй, пропущу машину. И это, наверное, глупый выбор».

Это возвращает нас к парадоксу отцовства.

Возможным объяснением того, почему негативное влияние рождения детей на личное счастье является самым высоким в Соединенных Штатах, может быть крайняя сосредоточенность на личном счастье (и гедонистических ценностях).

Вот я и сказал.

Разрыв между родителями существует из-за нереалистичных ожиданий и желаний относительно личного счастья.

И исследования действительно указывают на то, что чем более индивидуалистично общество, тем больше проявляется Парадокс Родительства (еще одним важным фактором является уровень финансовой поддержки со стороны правительства).

 

Все это приводит нас к настоящему парадоксу…

Настоящий парадокс заключается не в парадоксе родительства, а в том, почему люди, казалось бы, стремятся к личному счастью, даже если они предпочли бы смысл и/или удовлетворение жизнью (субъективная оценка своей жизни в целом) личному счастью, когда дело доходит до дела.

Это еще раз показывает, что мы не только плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми (как объясняется в книге Дэна Гилберта «, спотыкаясь о счастье »), но и оцениваем наше личное счастье по сравнению с другими вещами, такими как смысл в жизни.

И кроме того… счастье так хрупко.

Счастье исчезает с первым ударом, который наносит вам жизнь.

 

Решение

Решение состоит в том, чтобы не поддаться иллюзии о том, что счастье — это результат встречи со своей идеальной версией жизни.

Вместо того, чтобы держаться за представление о том, как должна выглядеть счастливая жизнь, и сравнивать ее со своей текущей жизнью, вы можете позволить жизни разворачиваться с неожиданными моментами счастья.

Наличие детей не сделает вас счастливее, как и отсутствие детей.

Не то, что предлагает жизнь, а то, что, как мы верим, жизнь должна предложить, мешает нам испытывать счастье.

Так что отпустите свои ожидания и снизьте важность своего личного счастья. Таким образом, вы снизите стресс, который вы испытываете из-за того, что вы не так счастливы, как, по вашему мнению, должны быть.

В своей книге « Если ты такой умный, почему ты не счастлив », мой друг Радж Рагунатан отмечает:

«Потому что, когда кто-то стремится к счастью, он, вероятно, сравнивает свои чувства с тем, как в идеале хотел бы себя чувствовать, и поскольку мы обычно хотим чувствовать себя счастливее, чем сейчас, мы, вероятно, будем чувствовать себя несчастными из-за того, что мы несчастны, если мы гонись за счастьем!»

Это, Радж.Этот.

И мы не только чувствуем себя несчастными из-за того, что несчастливы, мы можем начать чувствовать себя еще более несчастными, потому что мы не знаем, почему мы не счастливы, особенно если у нас есть все причины быть счастливыми.

Но это песня в другой раз.

Пожалуйста, наслаждайтесь своим родительским несчастьем, ведь у вас есть на это все основания.

Лучший,

Сеф

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать три наших упражнения по позитивной психологии.

  • Андерсон, С.А., Рассел, К.С., и Шумм, В.Р. (1983). Воспринимаемое качество брака и категории жизненного цикла семьи: дальнейший анализ. Journal of Marriage and the Family, 45 , 127-139.
  • Баумайстер, Р. (1991). Смыслы жизни. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.
  • Блейк, Дж. (1979). Ноль предпочтительнее? Отношение американцев к бездетности в 1970-х гг. Journal of Marriage and Family,   41 (2), 245–257.
  • Гилберт, Д. (2006). Натыкаясь на счастье. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: винтаж.
  • Гласс, Дж., Саймон, Р.В., и Андерссон, Массачусетс (2016). Отцовство и счастье: влияние политики совмещения работы и семьи в 22 странах ОЭСР. Американский журнал социологии , 122 (3), 886-929.
  • Хансен, Т., Слагсволд, Б., и Моум, Т. (2009). Бездетность и психологическое благополучие в среднем и пожилом возрасте: изучение влияния родительского статуса на различные результаты. Исследование социальных показателей , 94 (2), 343-362.
  • Нозик, Р. (1974). Анархия, государство и утопия . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Основные книги.
  • Рагунатан, Р. (2016). Если ты такой умный, почему ты не счастлив: как превратить успех в карьере в успех в жизни . Лондон, Великобритания: киноварь.
  • Урбан, Т. (без даты). Опытный машинный мысленный эксперимент. Получено с https://waitbutwhy.com/table/the-experience-machine
  • .

Контроль гнева как родителя

Гнев — нормальная человеческая эмоция.Все родители время от времени злятся, но если вы не можете контролировать свой гнев, это может негативно сказаться на вашем ребенке. Вот несколько простых стратегий, которым следует следовать, если вы обнаружите, что ваш гнев выходит из-под контроля.

Что вызывает гнев?

Гнев — это когда ваше тело реагирует на что-то, что оно воспринимает как угрозу. Вы выпускаете адреналин, ваши мышцы напрягаются, ваше сердцебиение и кровяное давление увеличиваются, а ваше лицо и руки краснеют. Иногда люди сильно злятся из-за того, как они родились, из-за химического состава их мозга или состояния здоровья.Но обычно это происходит потому, что что-то в вашей личной истории вызывает ваш гнев.

Общие триггеры гнева включают потерю терпения, чувство, что вас не ценят, беспокойство о проблемах и воспоминания о чем-то травмирующем, что случилось с вами в прошлом. Люди, которых не учили, как выражать и контролировать свой гнев в детстве, более склонны к вспышкам гнева во взрослом возрасте.

Для родителей маленьких детей нормально злиться. Это время, когда вы имеете дело со многими делами, включая семью, работу, уход за домом и общественную деятельность.Вы заняты и устали, поэтому может быть трудно, когда дети плохо себя ведут или что-то идет не по плану.

Другие распространенные триггеры гнева у родителей — это когда вы чувствуете, что ваш партнер не помогает, когда ваш ребенок плохо себя ведет или злится на вас, или когда вы испытываете стресс из-за чего-то, например, из-за финансов или отношений.

Иногда рождение ребенка может вызвать эмоции и травмы из собственного детства. Если вы пережили травму или жестокое обращение в детстве, вы можете обратиться за помощью в фонд Blue Knot Foundation по телефону 1300 657 380.

Как ваш гнев влияет на вашего ребенка?

Все злятся — важно, как ты с этим справляешься. Вы подаете хороший пример своему ребенку, если делаете несколько глубоких вдохов и уходите, когда злитесь. Но если вы сильно выходите из себя, это может иметь серьезные негативные последствия для вашего ребенка.

Дети часто винят себя, когда видят, что взрослые в их жизни злятся. Это вызывает у них стресс, и это может повлиять на развитие их растущего мозга.Жизнь в семье, где много гнева, подвергает вашего ребенка риску психического заболевания в более позднем возрасте.

Использование обидных слов по отношению к ребенку может заставить его почувствовать себя плохим и бесполезным. Это может заставить их вести себя плохо или физически заболеть. Дети реагируют на злых, напряженных родителей тем, что не могут сосредоточиться, им трудно играть с другими детьми, они становятся тихими и пугливыми, грубыми и агрессивными или у них возникают проблемы со сном.

Вы никогда не должны физически причинять боль или наказывать своего ребенка, независимо от того, что он сделал или насколько вы злы.Исследования показали, что физическое наказание детей подвергает их риску в будущем антиобщественного поведения, агрессии, низкой самооценки, проблем с психическим здоровьем и негативных отношений.

Никогда не трясите ребенка. Сильная тряска, удары, пинки или бросание ребенка могут привести к смерти, инвалидности или серьезной травме.

Работа со своими чувствами

Гнев обычно сопровождается другими эмоциями, включая тревогу, депрессию, разочарование, беспокойство, смущение, досаду, боль или страх.Распознавание этих эмоций и обращение с ними поможет вам контролировать свой гнев.

Сдерживание гнева может привести к взрыву позже. Но выражая это контролируемым образом, вы можете высвободить некоторые из скрытых эмоций и начать бороться с тем, что вас действительно злит.

Попробуйте заметить свои негативные мысли — «Мне никто никогда не помогает» или «Почему ты такой непослушный». Успокойтесь и подумайте, что на самом деле заставляет вас чувствовать себя плохо.

Стратегии преодоления

Лучший способ справиться с гневом — распознать его признаки и принять меры до того, как он выйдет из-под контроля.

Признаки того, что вы злитесь, могут включать:

  • учащенное сердцебиение или учащенное дыхание
  • напряженные плечи
  • сжимание челюсти или рук
  • потливость
  • вздутие живота
  • чувство возбуждения

Если вы заметили эти признаки, сделайте глубокий вдох и постарайтесь замедлить дыхание. Выйдите из комнаты и уйдите в тихое место, чтобы успокоиться. Вы также можете прогуляться, принять теплый душ или послушать успокаивающую музыку.

Если ваш ребенок делает что-то, что вас злит, сосчитайте до 10, прежде чем отреагировать. Старайтесь находить положительные, а не отрицательные слова. Дайте ребенку понять, что вам не нравится его поведение, а не он.

Если вы выйдете из себя с ребенком, извинитесь потом. Это подает хороший пример и показывает вашему ребенку, что злиться иногда нормально, если вы хорошо с этим справляетесь.

После того, как вы успокоитесь, вспомните, что вас разозлило и как вы отреагировали.Это может помочь вам лучше реагировать в следующий раз.

Когда обращаться за помощью

Если вы заметили, что сильно злитесь или вам трудно контролировать свой гнев, вам может помочь.

Начните с разговора со своим врачом общей практики, который при необходимости может связать вас с психологом или консультантом. Они могут помочь вам составить план управления своим гневом.

Чтобы получить консультацию по поводу проблемного поведения ребенка, позвоните в Отделение беременности, родов и младенцев по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.

Если вы чувствуете, что можете навредить себе или своему ребенку, позвоните на линию помощи по телефону 13 11 14.

Социально изолированные дети 20 лет спустя: риск сердечно-сосудистых заболеваний | Кардиология | JAMA Педиатрия

Цель Проверить гипотезу о том, что дети, занимающие периферийные или изолированные роли в группе своих сверстников (изолированные дети), подвержены риску плохого здоровья во взрослом возрасте.

Дизайн Продольное исследование всей возрастной когорты.

Настройка Данидин, Новая Зеландия.

Участники Всего под наблюдением находились 1037 детей от рождения до 26 лет.

Вмешательства Измерение социальной изоляции в детстве, юности и взрослой жизни.

Показатели основных результатов Когда участникам исследования было 26 лет, мы измеряли состояние многофакторного сердечно-сосудистого риска у взрослых (избыточный вес, повышенное кровяное давление, повышенный уровень общего холестерина, низкий уровень липопротеинов высокой плотности, повышенная концентрация гликированного гемоглобина и низкое максимальное потребление кислорода).

Результаты Социально изолированные дети подвергались значительному риску ухудшения здоровья взрослых по сравнению с неизолированными детьми (отношение рисков 1,37; 95% доверительный интервал 1,17-1,61). Эта ассоциация не зависела от других хорошо установленных детских факторов риска плохого здоровья взрослых (низкий социально-экономический статус детей, низкий IQ в детстве, избыточный вес в детстве), не объяснялась поведением, наносящим ущерб здоровью (отсутствие физических упражнений, курение, злоупотребление алкоголем). и не было связано с большей подверженностью стрессовым жизненным событиям.Кроме того, продольные данные показали, что хроническая социальная изоляция на протяжении нескольких периодов развития имеет кумулятивную зависимость «доза-реакция» от плохого здоровья взрослых (отношение рисков 2,58; доверительный интервал 95% 1,46–4,56).

Выводы Продольные данные о детях, наблюдаемых во взрослом возрасте, показывают, что социальная изоляция оказывает стойкое и кумулятивное пагубное воздействие на здоровье взрослых. Полученные данные подчеркивают полезность подхода к исследованиям в области здравоохранения, основанного на анализе всей жизни, путем сосредоточения внимания на влиянии времени психосоциальных факторов риска на здоровье взрослых.

Потребность принадлежать — фундаментальная человеческая мотивация, которая, если ей препятствовать, ставит под угрозу психологическое здоровье. 1 ,2 Одиночество и социальная изоляция также могут поставить под угрозу физическое здоровье. Проспективные исследования документально подтвердили, что отсутствие социальной поддержки и социальная изоляция во взрослом возрасте предсказывают развитие ишемической болезни сердца в будущем 3 -5 и связаны с прогнозом для взрослых пациентов с ранее существовавшей ишемической болезнью сердца. 6 ,7 Однако новые данные эпидемиологии на протяжении всей жизни указывают на важность раннего жизненного опыта в формировании болезни у взрослых. 8 -10 В настоящем исследовании мы наблюдали когорту детей 1972-1973 годов от рождения до юношеского возраста и проверили гипотезу о том, что дети, занимающие второстепенные или изолированные роли в группе сверстников, подвергаются значительному риску ухудшения здоровья во взрослом возрасте. . Поскольку когорта была еще слишком молода, чтобы представить неблагоприятные клинические конечные точки сердечно-сосудистых заболеваний (например, инфаркт миокарда), мы сосредоточились на кластеризации множественных факторов риска в качестве меры неблагоприятного сердечно-сосудистого риска. 11 -13

Нашей первой целью было проверить, является ли социальная изоляция в детстве независимым фактором риска ухудшения здоровья взрослых. Таким образом, мы проверили 3 альтернативных объяснения связи между социальной изоляцией и плохим здоровьем взрослых.

Первое альтернативное объяснение, гипотеза сопутствующих рисков , заключается в том, что связь между изоляцией в детстве и плохим здоровьем взрослых является ложной, поскольку и то, и другое связано с другими хорошо установленными детскими факторами риска заболеваний взрослых.Мы протестировали 4 таких фактора риска. Во-первых, часть детей может быть социально изолирована от сверстников, поскольку они происходят из социально-экономически неблагополучных семей, а дети, выросшие в семьях с низким социально-экономическим статусом (СЭС), во взрослом возрасте имеют слабое здоровье. 14 Во-вторых, некоторые дети могут быть изолированы из-за избыточного веса, 15 и избыточный вес в детстве является фактором риска ухудшения здоровья взрослых. 16 ,17 В-третьих, некоторые дети могут быть изолированы из-за того, что они умственно отсталые или просто не очень способные, и недавние лонгитудинальные исследования показывают, что интеллект (измеряемый тестами IQ) предсказывает заболеваемость и смертность взрослых, включая сердечно-сосудистые заболевания. 18 В-четвертых, некоторые дети изолированы, потому что они агрессивны и, таким образом, отвергнуты своими сверстниками, 19 , и лонгитюдные исследования показывают, что агрессия может быть фактором риска заболеваемости по всем причинам. 20 Если социальная изоляция в детстве является независимым фактором риска ухудшения здоровья взрослых, она должна сохраняться при контроле всех этих сопутствующих факторов риска в детстве.

Второе альтернативное объяснение, гипотеза поведения в отношении здоровья , заключается в том, что у социально изолированных детей развивается плохое здоровье, потому что в подростковом или взрослом возрасте они проявляют вредное для здоровья поведение. 21 Например, они могут стать настолько социально отчужденными, что будут вести малоподвижный образ жизни и воздерживаться от физических упражнений. Кроме того, одинокие дети могут больше курить и пить, возможно, в качестве формы самолечения или для получения одобрения сверстников. В настоящем исследовании мы измерили это поведение и проверили, связана ли социальная изоляция в детстве с плохим здоровьем во взрослом возрасте, потому что изолированные молодые люди ведут себя в большей степени вредным для здоровья поведением.

Согласно гипотезе дифференциального воздействия , одинокие дети вырастают более подверженными стрессу. 21 В настоящем исследовании мы измерили 3 потенциальных стрессора (низкий статус, стрессовые жизненные события и депрессия) и проверили, связана ли социальная изоляция в детстве с плохим здоровьем взрослых, потому что одинокие дети переживают более напряженную жизнь, когда вырастают.

Нашей второй целью было проверить кумулятивное влияние социальной изоляции на здоровье взрослых, проверив две взаимосвязанные гипотезы. Во-первых, мы рассмотрели гипотезу раннего развития , проверяя, влияет ли социальная изоляция детства на здоровье взрослых, потому что она способствует социальной изоляции взрослых или потому что она может устанавливать психологические и биологические тенденции, которые независимо влияют на здоровье взрослых. 22 Если социальная изоляция в детстве связана с плохим здоровьем во взрослом возрасте просто потому, что она является предвестником социальной изоляции в более позднем возрасте, связь между социальной изоляцией в детстве и плохим здоровьем во взрослом возрасте должна быть ослаблена после того, как социальная изоляция во взрослом возрасте будет учтена в лонгитюдном анализе. Если лонгитюдная ассоциация остается значимой, можно предположить, что дистресс, вызванный социальной изоляцией в раннем возрасте, может со временем подорвать здоровье. Во-вторых, мы изучили гипотезу кумулятивного стресса , проверяя, имеет ли продолжительность социальной изоляции в течение нескольких периодов развития взаимосвязь доза-реакция с плохим здоровьем взрослых.

Участники были участниками Многопрофильного исследования здоровья и развития Данидина, продольного исследования здоровья и поведения в полной когорте новорожденных. 23 Участники исследования родились в Данидине, Новая Зеландия, в период с 1 апреля 1972 года по 31 марта 1973 года. возраст 3 года, составляющий базовую выборку для оставшейся части исследования.Семьи когорты представляли весь спектр SES в общей популяции Южного острова Новой Зеландии и были в основном белыми. Последующие обследования проводились в возрасте 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 21 и, совсем недавно, 26 лет, когда мы оценили 980 (96,2%) из 1019 участников исследования, оставшихся в живых. Участники посетили исследовательскую группу в течение 60 дней после своего дня рождения, чтобы провести полный день индивидуального сбора данных. Подразделение взяло на себя расходы участников исследования, чтобы устранить все препятствия для их участия, например, поездки, потерю заработной платы и уход за детьми.Комитет по этике Отаго предоставил этическое одобрение для каждой фазы этого лонгитюдного исследования. Участники исследования дали информированное согласие перед участием.

Меры социальной изоляции

Социальная изоляция детства

Когда участникам исследования было 5, 7, 9 и 11 лет, их родители и учителя заполнили детские шкалы Раттера. 24 Два пункта измеряют проблемы со сверстниками («склонен делать что-то самостоятельно; ведет себя довольно одиноко» и «не очень нравится другим детям»). Оценки по этим 2 пунктам были усреднены по 4 периодам времени и 2 репортерами (Кронбах α = 0,77). Имеющиеся данные показывают, что дети, которые хронически испытывают негативные отношения со сверстниками, имеют наихудший прогноз, и для исследовательских целей рекомендуется повторная оценка детского опыта общения со сверстниками. 25

Социальная изоляция подростков

Когда участникам исследования исполнилось 15 лет, они заполнили анкету привязанности к сверстникам, 26 ,27 , в которой оценивалась степень, в которой подростки чувствуют себя интегрированными со своими сверстниками (например, «Я чувствую себя одиноким или обособленным, когда я с друзьями » и «друзья беспокоятся о моем благополучии» [обратное кодирование]).Баллы были суммированы для получения шкалы социальной изоляции подростков (α Кронбаха = 0,80).

Когда участникам исследования было 26 лет, мы использовали 2 источника информации для выявления социально изолированных участников исследования. Во-первых, мы определили тех, кто не был связан ни с одним партнером и/или вообще не встречался в прошлом году (5%). Во-вторых, участники исследования были опрошены об их сетях социальной поддержки и спрошены, сколько людей (1) «заставляют вас чувствовать себя любимыми или любимыми», (2) «могут вас утешить или успокоить», (3) «вы можете доверять, чтобы сохранить вещи, о которых вы говорите наедине», и (4) «вы можете поговорить, когда вы чувствуете себя подавленным или подавленным.«Мы определили тех, кто сказал, что им некому обеспечить какую-либо из этих ролей эмоциональной поддержки (4%). Мы классифицировали как «изолированных» тех, кто сказал, что они не были связаны с каким-либо партнером и вообще не встречались в прошлом году, или тех, кому не с кем было оказать эмоциональную поддержку; Так было классифицировано 8% выборки.

Сопутствующие факторы риска и потенциальные опосредующие переменные

СЭС семей участников исследования измеряли по 6-балльной шкале, оценивающей профессиональный статус родителей.Шкала относит каждое занятие к 1 из 6 категорий (от 1, профессиональный до 6, неквалифицированный рабочий) на основе уровня образования и дохода, связанного с этим занятием, согласно данным переписи населения Новой Зеландии. 9

Измерения роста и веса проводились в возрасте 5, 7, 9 и 11 лет. Индекс массы тела рассчитывали и стандартизировали для каждого возраста и усредняли по 4 периодам времени, чтобы получить индекс избыточной массы тела у детей.

Шкала интеллекта Векслера для детей 28 применялась обученными психометристами в возрасте 7, 9 и 11 лет. 29 Мы усреднили баллы по 3 возрастным периодам, чтобы сформировать общий балл (среднее значение 106,4; стандартное отклонение 14,46).

Когда участникам исследования было 5, 7, 9 и 11 лет, их родители и учителя оценивали, «часто ли каждый ребенок дрался с другими детьми». 24 Мы создали шкалу детской агрессии, усредняя эти оценки (α Кронбаха = 0,70). 23

Мы измерили 3 вида вредного для здоровья поведения. Во-первых, в возрасте 26 лет было оценено отсутствие энергичных упражнений: участников исследования попросили сообщить, сколько времени в обычную неделю они тратили на физическую активность, которая «заставляла вас тяжело дышать или сильно задыхаться, например, во время тренировки». в тренажерном зале, занимаясь спортом, копаясь в саду или работая.” 30 Из-за искаженного характера сообщаемых уровней активности были сформированы квартили. Во-вторых, активное курение в возрасте 26 лет определялось как выкуривание 20 и более сигарет в день (10% выборки). В-третьих, алкогольная зависимость оценивалась в возрасте 26 лет с использованием отчетного периода за последние 12 месяцев; 17% участников исследования соответствовали критериям алкогольной зависимости согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, четвертое издание 31 .

Мы измерили 3 взрослых стрессора.Во-первых, низкий СЭС у взрослых измерялся с помощью 6-балльной шкалы оценки профессионального статуса, как описано в первом абзаце этого раздела. Во-вторых, в возрасте 26 лет оценивались стрессовые жизненные события за последние 5 лет (включая проблемы с трудоустройством, финансами, жильем, инвалидизирующие травмы и отношения с партнером). 32 В-третьих, депрессия оценивалась в возрасте 26 лет с использованием отчетного периода за последние 12 месяцев; 17% участников исследования соответствовали критериям большого депрессивного расстройства.

Меры по физическому здоровью взрослых

Медицинские осмотры были проведены в возрасте 26 лет. Мы оценили кластеризацию факторов риска для здоровья путем измерения 6 биомаркеров: веса, артериального давления, уровня общего холестерина, уровня холестерина липопротеинов высокой плотности, концентрации гликированного гемоглобина и максимального потребления кислорода.(Беременные женщины были исключены из представленных анализов.)

Для определения избыточной массы тела оценивали индекс массы тела (рассчитывается как вес в килограммах, деленный на квадрат роста в метрах) и обхват талии (в сантиметрах). Участники исследования считались избыточным весом, если их индекс массы тела составлял 30 или более или если их размер талии составлял 88 см или более для женщин или 102 см или более для мужчин 33 ,34 ; Этому критерию соответствовали 16% женщин и 10% мужчин выборки.

Артериальное давление (в миллиметрах ртутного столба) оценивали по стандартным протоколам. 35 Участники исследования считались имеющими высокое кровяное давление, если их систолическое значение составляло 130 мм рт. ст. или выше или если их диастолическое значение составляло 85 мм рт. ст. или выше 34 ; Этому критерию соответствовали 6% женщин и 26% мужчин.

Венепункция проводилась ежедневно в одно и то же время (16:15–16:45). Девяносто процентов выборки согласились. В сыворотке крови измеряли уровень общего холестерина натощак, холестерина липопротеинов высокой плотности и гликированного гемоглобина.

Считалось, что участники исследования имеют повышенный уровень общего холестерина, если их показатель общего холестерина составлял 240 мг/дл (6,22 ммоль/л) или выше 34 ; Этому критерию соответствовали 12% женщин и 12% мужчин.

Участники исследования считались имеющими низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности, если значение составляло 40 мг/дл (1,04 ммоль/л) или ниже для мужчин и 50 мг/дл (1,3 ммоль/л) или ниже для женщин 34 ; Этому критерию соответствовали 32% женщин и 27% мужчин.

Концентрации гликированного гемоглобина (выраженные в процентах от общего гемоглобина) измеряли с помощью ионообменной высокоэффективной жидкостной хроматографии (Вариант II; Bio-Rad, Геркулес, Калифорния) (коэффициент вариации 2,4%), метод, сертифицированный в США. Национальная программа стандартизации гликогемоглобина (http://www.missouri.edu/~diabetes/ngsp.html). Следуя Blake et al, 36 участников исследования были отнесены к группе риска для здоровья, если их баллы находились в верхнем квартиле (≥5.2%) распределения когорты.

Максимальное потребление кислорода с поправкой на массу тела (в миллилитрах в минуту на килограмм) оценивали путем измерения частоты сердечных сокращений в ответ на субмаксимальный нагрузочный тест на велоэргометре с торможением трением и рассчитывали по стандартным протоколам. 37 Были сформированы квартили по полу. В соответствии с Carnethon et al, 38 участников исследования в самом низком квартиле считались имеющими этот риск для здоровья.

Мы оценили множественную кластеризацию факторов риска путем суммирования количества биомаркеров, по которым участник исследования был подвержен риску (диапазон 0-6; 35% участников исследования не имели риска 0; 35%, 1 риск; 16%, 2 риска ; 10%, 3 риска; 3%, 4 риска и 1%, ≥5 рисков).Участники исследования были «кластеризованы», если у них было не менее 3 факторов риска: 14% участников исследования были кластеризованы (13% женщин и 15% мужчин).

Мы оценили влияние социальной изоляции на здоровье взрослых с учетом пола. Затем мы расширили уравнение регрессии, чтобы учесть сопутствующие факторы риска в детстве, вредное для здоровья поведение и воздействие стресса во взрослом возрасте. Для этих анализов, связывающих социальное детство с последствиями для здоровья взрослых, общее число в когорте составило 841 человек.Для анализа чувствительности мы провели все анализы дважды. Во-первых, мы оценили регрессионные модели, в которых результат был бинарным (1, кластеризованный; 0, некластеризованный), и в этой статье мы сообщаем об отношении рисков (RR) и 95% доверительных интервалах (ДИ). Во-вторых, мы оценили отрицательную биномиальную регрессию, где результатом было суммированное количество биомаркеров (0-6). Одинаковая картина ассоциаций наблюдалась для обоих исследованных методов; таблицы, показывающие результаты отрицательной биномиальной регрессии, доступны у авторов.

Мы проверили кумулятивное влияние социальной изоляции на кластеризацию множественных факторов риска во взрослом возрасте, используя 2 этапа. Во-первых, мы провели регрессионный анализ, чтобы оценить уникальное влияние социальной изоляции детства, социальной изоляции подростков и социальной изоляции взрослых на кластеризацию взрослых. Во-вторых, мы оценили влияние линейной комбинации этих трех переменных на кластеризацию факторов риска у взрослых. Для этих анализов у ​​нас были полные данные для 810 участников исследования.

Изоляция детства и здоровье взрослых

В таблице 1 показаны характеристики биомаркеров и факторов риска для негруппированных и групповых участников. Регрессионный анализ в таблице 2 (модель 1) показывает, что изменение 1-SD социальной изоляции в детстве увеличивало риск кластеризации факторов риска у взрослых (определяемых как наличие неблагоприятных уровней ≥3 из 6 биомаркеров для взрослых) на 1.37 (95% ДИ, 1,17–1,61). Мы проверили, была ли лонгитюдная связь между социальной изоляцией в детстве и кластеризацией взрослых смешана с 4 хорошо установленными факторами риска плохого здоровья взрослых (гипотеза сосуществующего риска). Регрессионный анализ в таблице 2 (модель 2) показывает, что даже после учета этих 4 детских факторов риска плохого здоровья взрослых связь между социальной изоляцией в детстве и кластеризацией взрослых оставалась статистически значимой: RR 1,34; 95% ДИ, 1.10-1,64. Таким образом, связь между социальной изоляцией в детстве и кластеризацией факторов риска у взрослых оказалась независимой от других хорошо установленных детских факторов риска плохого здоровья.

Таблица 1.

Характеристики биомаркеров и характеристики факторов риска участников исследования в соответствии со статусом многофакторного сердечно-сосудистого риска у взрослых (некластеризованные и кластеризованные)*

Таблица 2. 

Связь между социальной изоляцией в детстве и многофакторным сердечно-сосудистым риском у взрослых*

Мы также проверили, объясняется ли лонгитюдная связь между социальной изоляцией детства и кластеризацией факторов риска во взрослом возрасте тем фактом, что изолированные дети впоследствии проявляли более вредное для здоровья поведение (гипотеза поведения, связанного со здоровьем).После учета этих потенциально вредных для здоровья форм поведения связь между социальной изоляцией в детстве и кластеризацией факторов риска во взрослом возрасте оставалась статистически значимой: RR 1,33; 95% ДИ, 1,13-1,56 (таблица 2, модель 3).

Наконец, мы проверили, была ли лонгитюдная связь между социальной изоляцией детства и кластеризацией взрослых опосредована большей подверженностью изолированных детей стрессу во взрослом возрасте (гипотеза дифференциального воздействия). После учета этих потенциальных медиаторов связь между изоляцией в детстве и кластеризацией факторов риска во взрослом возрасте оставалась статистически значимой: RR, 1.37; 95% ДИ, 1,16-1,62 (таблица 2, модель 4).

Кумулятивное влияние социальной изоляции на здоровье взрослых

Социальная изоляция показала некоторую преемственность на протяжении всей жизни. Дети, которые были оценены взрослыми как социально изолированные, скорее всего, сами сообщали, что они были социально изолированными в подростковом возрасте ( r  = 0.16, P <0,001), а социальная изоляция как в детстве, так и в подростковом возрасте увеличивала риск социальной изоляции во взрослом возрасте (ОР 1,37; 95% ДИ 1,13–1,66; и ОР 1,61; 95% ДИ 1,30–1,30). 1,99 соответственно).

В таблице 3 показаны связи между этими тремя различными в развитии оценками социальной изоляции и кластеризацией факторов риска для взрослых. В таблице представлены 4 вывода. Во-первых, столбец А показывает, что социальная изоляция была тесно связана с кластеризацией факторов риска у взрослых, независимо от того, оценивалась ли изоляция в детстве (RR, 1.37; 95% ДИ 1,17–1,60), в подростковом возрасте (ОР 1,26; 95% ДИ 1,04–1,52) или во взрослом возрасте (ОР 2,01; 95% ДИ 1,20–3,36). Во-вторых, столбец А также показывает, что социальная изоляция была связана с кластеризацией факторов риска взрослых, независимо от того, измерялась ли изоляция с помощью отчетов взрослых о социальной изоляции детей или с помощью собственных отчетов подростков и взрослых. В-третьих, столбец B показывает, что даже с учетом социальной изоляции взрослых социальная изоляция детства по-прежнему в значительной степени связана с кластеризацией факторов риска взрослых (RR, 1.31; 95% ДИ, 1,11-1,56). В-четвертых, нижняя строка таблицы 3 показывает, что социальная изоляция в совокупности была связана с группированием взрослых; участники исследования, которые занимали периферийные или изолированные роли в своих сетях в разные периоды развития, во взрослом возрасте имели худшее здоровье (ОР 2,58; 95% ДИ 1,46–4,56). На рисунке показана связь между кумулятивной социальной изоляцией и кластеризацией взрослых.

Рисунок.

Связь между кумулятивной социальной изоляцией и кластеризацией факторов риска во взрослом возрасте.В иллюстративных целях участников исследования считали изолированными, если они находились в верхнем дециле в каждый период развития. Предельные линии указывают на стандартную ошибку.

Таблица 3. 

Кумулятивное влияние социальной изоляции на статус многофакторного сердечно-сосудистого риска у взрослых*

Результаты этого проспективного лонгитюдного исследования являются новыми по двум причинам. Во-первых, в то время как клинический и исследовательский интерес к связи между социальной изоляцией и плохим здоровьем был вызван исследованиями взрослых, 7 результаты этого исследования, насколько нам известно, являются первым доказательством связи социальной изоляции в детстве с плохим здоровьем взрослых.Наши результаты согласуются с несколькими ретроспективными исследованиями, сообщающими о связи между хроническими заболеваниями во взрослом возрасте и ретроспективными отчетами взрослых о предполагаемом отсутствии социальной поддержки в детстве. 39 ,40 Были опасения по поводу точности долговременных воспоминаний о детских переживаниях, 41 , но это не является проблемой в данном исследовании, поскольку мы собирали данные о социальной изоляции в детстве одновременно в детстве в контексте лонгитюдное проспективное исследование.Кроме того, связь между социальной изоляцией в детстве и плохим здоровьем взрослых не зависит от других хорошо установленных детских факторов риска плохого здоровья взрослых, включая низкий СЭС в детстве, низкий IQ в детстве и избыточный вес в детстве. Более того, вредное для здоровья поведение не объясняет связь между социальной изоляцией в детстве и плохим здоровьем во взрослом возрасте. Это согласуется с исследованиями взрослых 21 ,42 , в которых вредное для здоровья поведение не учитывало плохое здоровье социально изолированных людей.Наконец, связь между социальной изоляцией в детстве и плохим здоровьем во взрослом возрасте не объяснялась большей подверженностью стрессовым жизненным обстоятельствам изолированных детей во взрослом возрасте.

Во-вторых, в то время как исследования взрослых указывают на обратный градиент между социальной поддержкой и клиническими исходами, 7 настоящее исследование дополнительно документирует, что социальная изоляция в течение нескольких периодов развития (в детстве, подростковом и взрослом возрасте) имела кумулятивный, реакция на плохое здоровье взрослых.Полезной концепцией для понимания того, как повторяющаяся социальная изоляция может привести к ухудшению здоровья, является аллостатическая нагрузка, 43 , которая относится к кумулятивному износу, вызванному повторяющейся адаптацией к психосоциальным стрессорам (таким как социальная изоляция) в детстве, юности и взрослой жизни. Опыт социальной изоляции может быть формой хронического стресса, который активирует симпатическую нервную и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую системы и вызывает различные патофизиологические реакции, которые способствуют объединению факторов риска ишемической болезни сердца (гипертензия, резистентность к инсулину и центральное ожирение). 44 ,45 Также возможно, что социальная изоляция нарушает конструктивные и восстановительные процессы, которые улучшают физиологические способности, о чем свидетельствуют данные о том, что у одиноких людей нарушен сон 46 и они используют пассивные, а не активные стратегии выживания в своей повседневной жизни. . 47

Новые данные следует оценивать с учетом ряда ограничений. Во-первых, поскольку мы изучали когорту детей, родившихся только в начале 1970-х годов, мы еще не можем оценить исходы заболевания; участники исследования еще слишком молоды.Вместо этого мы сосредоточились на промежуточных рисках для здоровья, которые, как известно, предсказывают будущие заболевания в среднем и пожилом возрасте. 11 ,12 Во-вторых, результаты этой новозеландской когорты требуют повторения в других частях мира. Тем не менее, есть основания полагать, что эти данные о влиянии социальной изоляции в детстве могут быть распространены на другие условия, учитывая, что наши выводы о значении других хорошо установленных детских факторов риска для плохого здоровья взрослых (например, низкий уровень СЭС в детстве и избыточный вес у детей) согласуются с выводами, полученными в ходе популяционных исследований в Северной Америке и Европе. 48 В-третьих, мы не знаем, можно ли обобщить эти результаты на все этнические группы.

Результаты настоящего исследования подчеркивают полезность подхода к изучению здоровья на протяжении всей жизни. 8 Влияние психосоциальных факторов риска на течение ишемической болезни сердца в настоящее время хорошо документировано. 49 Тем не менее, факторы риска взрослых являются объектом большинства исследований влияния психосоциальных факторов риска на плохое здоровье взрослых и, в частности, на патогенез сердечно-сосудистых заболеваний.Напротив, перспектива на протяжении всей жизни фокусирует внимание на влиянии времени развития психосоциальных факторов на здоровье взрослых. 50 ,51 Результаты этого продольного обсервационного исследования детей, наблюдаемых с детства до зрелого возраста, показывают, что социальная изоляция оказывает стойкое и кумулятивное воздействие на плохое здоровье взрослых. Полученные данные соответствуют нескольким критериям, указывающим на наличие причинно-следственной связи между социальной изоляцией и здоровьем взрослых 52 : исходу предшествовала социальная изоляция, связь между изоляцией и здоровьем оказалась независимой от широкого круга взаимосвязанных факторов риска, результаты были согласуется с отчетами об исследованиях взрослых о связи между их социальной изоляцией и плохим здоровьем, и были доказательства зависимости доза-реакция между продолжительностью воздействия социальной изоляции и плохим здоровьем взрослых.Эпидемиологические данные не могут идентифицировать задействованные механизмы, но согласуются с появляющимися данными о том, что социальная изоляция и социальная изоляция могут иметь ощутимые нейробиологические последствия для развития на протяжении всей жизни. 2 ,53 ,54

Для переписки: Авшалом Каспи, доктор философии, Институт психиатрии, SGDP Center Mailbox P080, De Crespigny Park, London SE5 8AF, Англия ([email protected]).

Принято к публикации: 28 января 2006 г.

Вклад авторов: Концепция и дизайн исследования : Caspi, Harrington, Moffitt, and Poulton. Получение данных : Каспи, Моффит и Поултон. Анализ и интерпретация данных : Харрингтон и Милн. Составление рукописи : Каспи, Харрингтон и Милн. Критический пересмотр рукописи на предмет важного интеллектуального содержания : Моффит и Поултон. Статистический анализ : Каспи, Харрингтон и Милн. Получено финансирование : Каспи, Моффит и Поултон. Административная, техническая и материальная поддержка : Поултон. Надзор за исследованием : Моффит.

Финансирование/поддержка: Это исследование было поддержано грантами Совета по медицинским исследованиям Великобритании, Национального института психического здоровья, Фонда Уильяма Т. Гранта, Национального фонда сердца Новой Зеландии и Совета по исследованиям в области здравоохранения Новой Зеландии. .Д-р Моффит является лауреатом премии Королевского общества Вольфсона за научные заслуги.

1.Баумейстер РФЛири MR Потребность в принадлежности: желание межличностных привязанностей как фундаментальная человеческая мотивация  Psychol Bull 1995;117497-529PubMedGoogle ScholarCrossref 2.MacDonald Глири MR Почему социальная изоляция вредит? связь между социальной и физической болью Psychol Bull 2005;131202-223PubMedGoogle ScholarCrossref 3.Беркман LFSyme SL Социальные сети, резистентность хозяина и смертность: девятилетнее последующее исследование жителей округа Аламеда  Am J Epidemiol 1979;109186- 204PubMedGoogle Scholar4.House Дж.С.Роббинс CМецнер HL Связь социальных отношений и деятельности со смертностью: проспективные данные исследования общественного здравоохранения Текумсе Am J Epidemiol 1982; 116123-140PubMedGoogle Scholar5.Kaplan Г.А.Уилсон Т.В.Коэн РД Кауханен ДжВу МСалонен JT Социальное функционирование и общая смертность: проспективные данные исследования факторов риска ишемической болезни сердца в Куопио, , эпидемиология, , 1994; 5495-500, PubMed, Google Scholar6.Уильямс RBBбосиком Дж. К. Калифф РМ и другие. Прогностическое значение социальных и экономических ресурсов среди пациентов с ангиографически подтвержденной ишемической болезнью сердца, проходящих лечение JAMA 1992; 267520-524 Аблюменталь Я.Каплан J Влияние психологических факторов на патогенез сердечно-сосудистых заболеваний и последствия для терапии Circulation 1999;992192-2217PubMedGoogle ScholarCrossref 8.

Кух ДБен-Шломо Y  Подход к эпидемиологии хронических заболеваний на протяжении всей жизни. Оксфорд, Англия, Oxford University Press, 2004;

9.Поултон RCaspi АМилн Минет и другие. Связь между детским социально-экономическим неблагополучием и здоровьем взрослых: исследование на протяжении всей жизни Lancet 2002;3601640-1645 Пастернак С.М. RГренландия Псмит С младший Фустер V Оценка сердечно-сосудистого риска с использованием уравнений оценки множественных факторов риска: заявление для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологов   J Am Coll Cardiol 1999;341348-1359PubMedGoogle ScholarCrossref 12.Муньос АГанге SJ Методологические вопросы для биомаркеров и промежуточных результатов в когортных исследованиях Epidemiol Rev 1998; 2029-42PubMedGoogle ScholarCrossref 13.Myers LCoughlin SSWebber LSSринивасан С.Р.Беренсон GS Прогнозирование состояния многофакторного сердечно-сосудистого риска у взрослых по уровням факторов риска у детей: исследование сердца Богалуса  Am J Epidemiol 1995;142918- 924PubMedGoogle Scholar14.Galobardes Блинч JWDavey SG Социально-экономические обстоятельства в детстве и смертность по конкретным причинам во взрослом возрасте: систематический обзор и интерпретация Epidemiol Rev 2004; 267-21PubMedGoogle ScholarCrossref 16.Ганнелл DJFrankel SJNanchahal КПетерс TJDavey SG Детское ожирение и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых: 57-летнее последующее исследование, основанное на когорте Boyd Orr Am J Clin Nutr 1998;671111-1118PubMedGoogle Scholar17.Freedman Д.С.Дитц WHSринивасан С.Р.Беренсон GS Связь избыточного веса с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков: исследование сердца Богалусы Pediatrics 1999; 1031175-1182PubMedGoogle ScholarCrossref 18.Готтфредсон LSDeary IJ Intelligence предсказывает здоровье и долголетие, но почему?  Curr Dir Psychol Sci 2004;131- 4Google ScholarCrossref 19.Rubin Х. Буковски Паркер JGEisenberger НедДеймон Ср Взаимодействие со сверстниками, отношения и группы    Социальное, эмоциональное и личностное развитие. New York, NY John Wiley & Sons Inc1998;619- 700   Handbook of Child Psychology vol 3Google Scholar20.Лауб JHVaillant GE Преступность и смертность: 50-летнее последующее исследование 1000 правонарушителей и неправонарушителей  Am J Psychiatry 2000;15796- 102PubMedGoogle Scholar21.Cacioppo Дж. Т. Хоукли Л.С.Бернстон GG Анатомия одиночества Curr Dir Psychol Sci 2003;1271-74Google ScholarCrossref 22.Adler NESниббе AC Роль психосоциальных процессов в объяснении градиента между социально-экономическим статусом и здоровьем  Curr Dir Psychol Sci 2003;12119- 123Google ScholarCrossref 23.

Моффит TECaspi ARutter МСильва PA Половые различия в антиобщественном поведении: расстройство поведения, правонарушения и насилие в лонгитюдном исследовании Данидина. Кембридж, Англия Издательство Кембриджского университета, 2001;

24.Эландер ДжРаттер M Использование и развитие шкалы родителей и учителей Раттера Int J Methods Psychiatr Res 1996; SRPaquette JA Одиночество и отношения со сверстниками в детстве  Curr Dir Psychol Sci 2003;1275- 78Google ScholarCrossref 26.Армсден Гринберг MT Инвентаризация привязанности родителей и сверстников: индивидуальные различия и их связь с психологическим благополучием в подростковом возрасте J Youth Adolesc 1987;16427-454Google ScholarCrossref 27.Nada-Raja СМкГи Стэнтон WR Воспринимаемая привязанность к родителям и сверстникам и психологическое благополучие в подростковом возрасте J Youth Adolesc 1992; 21471-485Google ScholarCrossref 28.

Wechsler D  Руководство по шкале интеллекта Векслера для детей – пересмотренное издание.  Нью-Йорк, NY Psychological Corp1974;

29.Моффит TECaspi Аркнесс АРСильва PA Естественная история изменения интеллектуальной деятельности: кто меняется? Сколько? это имеет смысл? J Child Psychol Psychiatry 1993;34455-506PubMedGoogle ScholarCrossref 30.Hopkins WGWilson NCRussell DG Валидация инструмента физической активности для национального исследования «Жизнь в Новой Зеландии» Am J Epidemiol 1991;13373-82PubMedGoogle Scholar31.

Американская психиатрическая ассоциация, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. 4-е изд. Вашингтон, округ Колумбия, Американская психиатрическая ассоциация, 1994 г.;

32.Каспий АСугден КМоффит ТЭ и другие. Влияние жизненного стресса на депрессию: сдерживание полиморфизмом в гене 5-HTT Взрослые.  Bethesda, Md, Департамент здравоохранения и социальных служб, Национальный институт сердца, легких и крови, Национальный институт здравоохранения2998;

34.

National Institutes of Health,  Третий отчет Национальной образовательной программы по холестерину (NCEP) Экспертной группы по выявлению, оценке и лечению холестерина у взрослых (Группа по лечению взрослых III).  Bethesda, Мэриленд, Национальная образовательная программа по холестерину, Национальный институт сердца, легких и крови, Национальные институты здравоохранения3001;

35.Перлофф Дгрим CFlack Дж и другие. Определение кровяного давления человека методом сфигмоманометрии Circulation 1993;882460-2470PubMedGoogle ScholarCrossref 36.Blake Г. Дж. Прадхан ADМэнсон JE и другие. Уровень гемоглобина A 1c и будущие сердечно-сосудистые события у женщин Arch Intern Med 2004;164757-761PubMedGoogle ScholarCrossref 37.Cullinane EMSiconolfi Скарлтон Р.А.Томпсон PD Модификация субмаксимального велосипедного теста Астранда-Риминга для оценки VO2max у неактивных мужчин и женщин  Med Sci Sports Exerc 1988; 20317- 318PubMedGoogle ScholarCrossref 38.Карнетон MRGidding С.С.Негме Сидни СДжейкобс ДР младший Лю K Кардиореспираторная подготовка в молодом возрасте и развитие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний JAMA 2003; 22-3100PubMedGoogle ScholarCrossref 39.Russek Л.Г.Шварц GE Восприятие родительской заботы предсказывает состояние здоровья в среднем возрасте: 35-летнее продолжение Гарвардского исследования мастерства стресса Psychosom Med 1997; 59144-149PubMedGoogle ScholarCrossref 40.Шоу BAKrause NChatters Л.М.Коннелл CMIngersoll-Dayton B Эмоциональная поддержка родителей в раннем возрасте, старение и здоровье Psychol Aging 2004;194-12PubMedGoogle ScholarCrossref 41.Hardt ДжРаттер M Достоверность ретроспективных отчетов взрослых о неблагоприятном детском опыте: обзор доказательств  J Child Psychol Psychiatry 2004;45260- 273PubMedGoogle ScholarCrossref 42.Seeman TE Влияние друзей и семьи на улучшение состояния здоровья пожилых людей  Am J Health Promot 2000;14362–370PubMedGoogle ScholarCrossref 43.

Макьюэн B  Конец стресса, каким мы его знаем.  Вашингтон, округ Колумбия Джозеф Генри Пресс, 2002 г .;

44. Розанский Аблюменталь Дж. А. Дэвидсон KWSaab Кубзанский П.Г. L Эпидемиология, патофизиология и управление психосоциальными факторами риска в кардиологической практике: развивающаяся область поведенческой кардиологии J Am Coll Cardiol 2005; 45637-651PubMedGoogle ScholarCrossref 45.Steptoe АОвен НКунц-Эбрехт С.Р.Брайдон L Одиночество и нейроэндокринные, сердечно-сосудистые и воспалительные реакции на стресс у мужчин и женщин среднего возраста Psychoneuroendocrinology 2004;29593-611PubMedGoogle ScholarCrossref 46.Качиоппо Дж. Т. Хоукли Л.С.Бернтсон ГГ и другие. Одинокие дни вторгаются в ночи? потенциальная социальная модуляция эффективности сна Psychol Sci 2002;13384-387PubMedGoogle ScholarCrossref 47.Cacioppo Дж. Т. Хоукли LCCrawford ЛЭ и другие. Одиночество и здоровье: потенциальные механизмы Psychosom Med 2002;64407-417PubMedGoogle ScholarCrossref 48.Power Грэм HDue п и другие. Влияние социально-экономического положения детей и взрослых на ожирение и курение взрослых: международное сравнение Int J Epidemiol 2005; 34335-344PubMedGoogle ScholarCrossref 49.Розенгрен АХокен СОунпуу С и другие. Ассоциация психосоциальных факторов риска с риском острого инфаркта миокарда в 11 119 случаях и 13 648 контролей из 52 стран (исследование INTERHEART)  Lancet 2004;364953-962PubMedGoogle ScholarCrossref 50.Elder Г.Х.Джонсон М.К.Кросное Мортимер Джей Тед Шанахан MJed Возникновение и развитие теории жизненного пути   Справочник по жизненному пути. Нью-Йорк, NY Plenum Publishing Corp2003;3- 22Google Scholar51.Старейшина ГХ младший Шанахан М.Дж.Лернер RMedDamon Ср. Жизненный путь и человеческое развитие Теоретические модели человеческого развития Нью-Йорк, штат Нью-Йорк John Wiley & Sons Inc., 2006;   Справочник по детской психологии vol 1Google Scholar53.Eisenberger Н.И.Либерман MDWilliams KD Больно ли отказывать? исследование социальной изоляции с помощью фМРТ Science 2003; 302290-292PubMedGoogle ScholarCrossref 54.Маккейб П.М.Гонсалес ДЖАЗайас Дж и другие. Социальная среда влияет на прогрессирование атеросклероза у кролика Ватанабэ с наследственной гиперлипидемией Circulation 2002;105354-359PubMedGoogle ScholarCrossref

Жестокое обращение с детьми и безнадзорность: что должны знать родители

Жестокое обращение с детьми, также известное как жестокое обращение, является обычным явлением. Важно понимать и снижать риски жестокого обращения для вашего ребенка, а также знать признаки жестокого обращения и пренебрежения.

Ежегодно регистрируется около 4 миллионов случаев жестокого обращения с детьми и безнадзорности, затрагивающих почти 7 миллионов детей. Самый высокий уровень жестокого обращения с детьми приходится на детей в возрасте до одного года, а 25 процентов жертв моложе трех лет.

Большинство случаев, о которых сообщается Службе защиты детей, связано с отсутствием заботы, за которым следует физическое и сексуальное насилие. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, во многом совпадают, причем многие страдают от сочетания физического насилия, сексуального насилия и/или пренебрежения.

Виды жестокого обращения и безнадзорности


Физическое насилие возникает при травмировании тела ребенка в результате ударов, пинков, сотрясение, сжигание или другое проявление силы. Одно исследование показывает, что примерно 1 из 20 детей в своей жизни подвергался физическому насилию.

Сексуальное насилие — это любое сексуальное действие, которое ребенок не может понять или на которое не может дать свое согласие. Он включает в себя такие действия, как ласки, орально-генитальный контакт, генитальный и анальный половой акт.Это также включает эксгибиционизм, вуайеризм и просмотр порнографии. Исследования показывают, что каждая пятая девочка и один из 20 мальчиков подвергаются сексуальному насилию до достижения ими 18-летнего возраста. Более 90 процентов жертв сексуального насилия над детьми знают своего обидчика.

Пренебрежение детьми может включать физическое пренебрежение (непредоставление еды, одежды, крова или других материальных потребностей), эмоциональное пренебрежение (не предоставление любви, утешения или привязанности) и пренебрежение медицинским или образовательным процессом (непредоставление доступа к необходимым медицинское обслуживание или образование) или пренебрежение надзором (отсутствие надлежащего надзора).Психологическое или эмоциональное насилие является результатом всего вышеперечисленного, но также может быть связано со словесными оскорблениями, которые могут повредить самооценке ребенка или эмоциональному благополучию.

Факторы риска жестокого обращения и безнадзорности


В большинстве случаев жестокое обращение с детьми происходит в семье. Факторы риска включают родительскую депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем, родительскую историю жестокого обращения или пренебрежения в детстве, злоупотребление психоактивными веществами и домашнюю обстановку. насилие.

Отсутствие заботы о детях и другие формы жестокого обращения также чаще встречаются в семьях, проживающих в бедности и среди родителей, которые являются подростками или злоупотребляют наркотиками или алкоголем.

Признаки и симптомы


Не всегда легко распознать жестокое обращение с ребенком. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, часто боятся рассказать об этом кому-либо, потому что думают, что их обвинят или что им никто не поверит. Иногда они молчат, потому что человек, который оскорбил их, очень их любит, или из-за страха, или из-за того и другого.

Родители также склонны не замечать признаки и симптомы жестокого обращения, потому что трудно поверить, что это могло произойти, или они боятся того, что может случиться, если люди узнают.Однако ребенок, подвергшийся насилию, нуждается в специальной поддержке и лечении как можно раньше. Чем дольше дети продолжают подвергаться жестокому обращению или оставлены наедине с ситуацией, тем труднее им восстановиться и оптимально развиваться физически и умственно.

Вот некоторые физические признаки и поведенческие изменения у детей, которые могли подвергнуться жестокому обращению или пренебрежению: ребенок в возрасте до четырех лет

  • Любая травма (ушиб, ожог, перелом брюшной полости или травма головы), которая не согласуется с тем, как, как утверждается, произошла травма, которая не может быть адекватно объяснена или несовместима с возможностями развития ребенка

  • Ребенок сообщает о жестоком обращении или пренебрежении вес (особенно у младенцев) или внезапное резкое увеличение веса

  • Боль в половых органах, кровотечение или выделения

  • Болезнь, передающаяся половым путем

  • Изменения в поведении и психическом здоровье, которые вызывают опасения по поводу возможного жестокого обращения или пренебрежения

    Это важно помнить, что следующие изменения наблюдаются у многих детей в результате различных стрессовых ситуаций и не являются специфическими для жестокого обращения с детьми и безнадзорности.Всегда следует исследовать причину появления такого поведения.

    • Боязливое поведение (кошмары, депрессия, необычные страхи)

    • Необъяснимая боль в животе, внезапное ночное недержание мочи или регресс в туалете (особенно если ребенок уже приучен к туалету)

    • Попытки Бежать

    • Экстремальное сексуальное поведение, которое кажется не подходящим для ребенка

    • Внезапное изменение в уверенности в себе

    • головные боли или боли без медицинской связи

    • Школьная провал

    • Чрезвычайно или агрессивное поведение

    • Отчаянно ласковое поведение или социальная изоляция

    • Большой аппетит и воровство еды

    Долгосрочные последствия

    В большинстве случаев дети, подвергшиеся насилию или безнадзорности, страдают больше психическое здоровье, чем ущерб физическому здоровью.Эмоциональное и психологическое насилие, физическое насилие и пренебрежение лишают ребенка инструментов, необходимых для преодоления стресс, и научиться новым навыкам, чтобы стать стойкий, сильный и успешный. Таким образом, ребенок, с которым жестоко обращаются или которым пренебрегают, может иметь широкий спектр реакций и даже может впасть в депрессию или развиться. суицидальное, замкнутое или агрессивное поведение. По мере взросления они могут проявлять трудности в обучении, употреблять наркотики или алкоголь, пытаться убежать, отказываться от дисциплины или оскорблять других. Во взрослом возрасте у них могут развиться семейные и сексуальные трудности, депрессия или суицидальное поведение.

    Не у всех детей, подвергшихся жестокому обращению, наблюдаются тяжелые реакции. Обычно чем младше ребенок, тем дольше продолжается жестокое обращение. Чем теснее отношения ребенка с обидчиком, тем серьезнее будут последствия для психического здоровья. Близкие отношения с очень поддерживающим взрослым могут увеличить устойчивость, снижая часть воздействия.

    Получение помощи

    Если вы подозреваете, что ваш ребенок подвергся насилию, немедленно обратитесь за помощью к своему педиатру или в местное агентство по защите детей.Врачи по закону обязаны сообщать властям штата обо всех предполагаемых случаях жестокого обращения или пренебрежения. Ваш педиатр также обнаружит и вылечит любые медицинские травмы или состояния, порекомендует терапевта и предоставит необходимую информацию следователям. Врач также может давать показания в суде, если это необходимо для обеспечения правовой защиты ребенка или привлечения к уголовной ответственности лица, подозреваемого в жестоком обращении или пренебрежении.

    Если ваш ребенок подвергся насилию, вы можете быть единственным человеком, который может ему помочь.Нет веской причины откладывать сообщение о ваших подозрениях в насилии. Отрицание проблемы только усугубит ситуацию. Это позволяет жестокому обращению или пренебрежению продолжаться беспрепятственно и снижает шансы вашего ребенка на оптимальное физическое и психическое здоровье и благополучие.

    В любом случае жестокого обращения или пренебрежения безопасность ребенка имеет первостепенное значение. Они должны находиться в безопасной среде, свободной от возможности дальнейшего жестокого обращения и пренебрежения.

    Предотвращение жестокого обращения и безнадзорности

    Основными причинами физического и психологического жестокого обращения с детьми в семье часто являются чувство изоляции, стресс и разочарование родителей.Родителям нужно поддержку и как можно больше информации для ответственного воспитания своих детей. Их нужно научить, как справляться со своими собственными чувствами разочарования и гнева, не вымещая их на детях. Они также нуждаются в компании других взрослых, которые выслушают и помогут во время кризиса.

    Группы поддержки через местные общественные организации часто являются полезными первыми шагами, чтобы облегчить изоляцию или разочарование, которые могут испытывать родители. Родители, которые сами подвергались жестокому обращению в детстве, особенно нуждаются в поддержке.Противостояние, обращение и исцеление родительского психического и эмоционального здоровья требует большого мужества и проницательности. Но часто это лучший способ снизить вероятность того, что насилие в прошлом передастся следующему поколению детей

    Личный надзор и участие в ваших деятельность ребенка является лучшим способом предотвращения физического и сексуального насилия вне дома. Обратите особое внимание на отчеты вашего ребенка и реакцию на его опыт в детском саду и школе. Всегда выясняйте, говорит ли ваш ребенок, что с ним жестоко обращались, или если у него внезапное необъяснимое изменение в поведении.

    Хотя вы не хотите пугать своего ребенка, вы можете научить его некоторым основным правилам безопасности без угрозы. Научите их держаться подальше от незнакомцев, не уходить от вас на незнакомую территорию, говорить «нет», когда кто-то просит их сделать что-то, чего они делать не хотят. Скажите им, чтобы они всегда сообщали вам, если кто-то причиняет им боль или заставляет их чувствовать себя плохо, даже если это кто-то, кого они знают.

    Помните

    Открытое двустороннее общение с ребенком дает наилучшие шансы узнать о проблеме на раннем этапе.Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что у него не будет неприятностей, если он расскажет вам о жестоком обращении или других запутанных событиях.

    Вместо того, чтобы учить их тому, что они окружены опасностью, учите их тому, что они сильны, способны и могут рассчитывать на вашу защиту.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.